Montag, 15. Juli 2024

 ..Warum 2 mal essen am Tag besser ist als häufiges Essen.... 😃.

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11 September 2014 

 
Warum 2 mal essen am Tag besser ist als haeufiges Essen.... 😃
haeufiges Essen macht nicht “mehr” satt, im Gegenteil. Es verleitet immer wieder zu noch mehr essen, weil es einfach die Verdauung durcheinander bringt. Es macht auch nicht mehr gluecklich, das ist ein Trugschluss, denn man denkt ja nur staendig wieder ans naechste Essen...
Auch kommt die Verdauung bei haeufigem Essen ja nie zur Ruhe und selbst bei Rohkost, zudem wenn das Essen vermischt ist, kann es zu Verdauungsbeschwerden kommen, wie Luft im Bauch, etc.
Seitdem ich nur noch 2 mal am Tag esse... manchmal auch nur einmal, wenn ich mittags dafuer etwas trinke.. und selten 3 mal (wenn ich noch zwischendurch etwas Obst esse) dann fuehle ich mich viel satter und habe nicht staendig das Verlangen wieder etwas essen zu muessen, als wenn ich morgens schon gleich mit Fruehstueck essen beginnen wuerde.
Mein Tagesablauf....
morgens esse ich nichts.. trinke nichts.. (selten 2 Schluck Wasser)
... man kann etwas trinken.. etwas destiliertes Wasser oder frisch gepressten Saft, oder einen Smothie.
Ich turne, mache mein Hanteltraining, etc. gehe in den Ort einkaufen,.. erledige alles, was ich zu erledigen habe und habe dabei keinen Hunger. Das ist schoen, denn frueher als ich morgens noch etwas gegessen hatte, da hatte ich immer besonders am Vormittag sehr viel Hunger.
Mittags zwischen 11 bis 14 Uhr esse ich mein erstes Essen, das ich sehr geniesse! 😃 ich esse mono meistens 2 verschiedene Sorten hintereinander. Aber keine Berge! Weintrauben machen mich z.B. besonders satt.. eine grosse Handvoll Weintrauben, danach z.b. 2 Bananen. Manchmal auch einen kleinen Mix mit Avocado Bananen und z.B. Beeren. Manchmal trinke ich auch nur einen frisch gepressten Saft.
Abends zwischen 17 und 19 Uhr esse ich mein Abendessen. Ich esse haeufig erst etwas saftiges Obst: 2 bis 3 Pfirsiche, z.B. , dann warte ich ca. eine viertelstunde und esse dann einen Teller Salat. Entweder aus Blattsalat und Tomate und vielleicht Gurke. Dazu esse ich eine halbe Avocado, die ich manchmal auch in den Salat hinein muse. Manchmal tue ich auch etwas Zitrone ueber meinen Salat. Manchmal gibts auch einen frisch gepressten Saft anstelle des Abendessens.
Dann spaeter turne ich noch, was ich haeufig aber auch tagsueber zwischendurch mache... Yoga, oder Tae Bo, oder ein Balett workout.
Warum der Koerper am Morgen nichts zum Essen haben moechte>
weil er sich bis 12 Uhr in der Ausscheidungsphase befindet. Wenn man die unterbricht auch sei es nur mit Obst, dann bringt es die Ausscheidung etwas durcheinander und man meint den ganzen Tag ueber, man muss mehr essen... man produziert damit den Hunger fuer den ganzen Tag... das man meint immer essen zu muessen.
Wenn man beginnen moechte nur 2 mal am Tag zu essen, dann ist es sehr hilfreich, wenn man erst ca. 3 Tage fastet und dann damit beginnt. Dann ist es einfach und nach den ersten Tagen des nur 2 mal essens hat sich der Koerper dran super gewoehnt.
Was ich bei mir feststellen konnte, nachdem ich nur noch 2 mal esse>
Das ich mich noch viel energiereicher und besser fuehle.
Das ich nicht staendig Hungergefuehle habe, vor allem nicht am Vormittag und nicht mehr solche momente habe, in denen ich denke, ...das ich nun gleich etwas essen muss...
Das ich meine Mahlzeiten noch mehr geniessen tue und ich meine auch, dass sie noch besser schmecken.. 😃
Das die Verdauug noch besser ist.
Ausserdem spart es Zeit, da ich morgens nichts essen brauche und auch nicht mehr zwischendurch. Und es spart auch etwas Geld, da ich weniger brauche. 😃
Naturvoelker, die von dem leben, was sie selber erarbeiten, anpflanzen und sammeln, essen nicht in uebermassen. Sie essen wenig, fressen sich nicht voll, wie die meisten Menschen hier bei uns es tun. Haeufig wird nur aus Langeweile gegessen oder einfach um sich eine Freude zu machen,... als Zweck der Troestung, etc. Essen erfuellt vielerlei und ist zur groessten Sucht des Menschen geworden. Wir sollten nur essen, wenn wir wirklich Hunger haben. Wer hat schon wirklich Hunger.?.. wenn wir verkehrt gegessen haben, wenn wir zuviel gegessen haben, dann weitet sich der Bauch aus und beim naechsten Essen muessen wir wieder soviel essen, wie zuvor, um uns genauso satt und zufrieden zu fuehlen wie vorher. Aber gut ist es nicht fuer unseren Koerper! Es ist ein Kreislauf, der niemals alleine aufhoert, wenn wir uns nicht selber da wieder hinausholen.
Am besten geht es, wenn wir 3 Tage mit Saeften fasten und dann sehen, was passiert. Wir koennen dann bei der ersten Mahlzeit die wir wieder essen, am besten Mittags... sehen, wieviel wir eigentlich brauchen. Mit wieviel der Koerper eigentlich auskommt... es ist tatsaechlich recht wenig, das werden wir sehen.
Sicher, Essen soll auch uns Freude machen... wir muessen nicht auf die Waagschalge legen.. ob man diese Frucht noch essen darf.. ob es 2, 3, oder mal 4 Bananen sind... aber mehr wie 2 Mahlzeiten,( hoechstens 3) sind einfach zuviel fuer unseren Koerper. Essen wir naemlich morgens stoeren wir die Ausscheidungsphase, die bis 12 Uhr geht. Und essen wir nachdem wir das Abendessen gegessen haben stoeren wir wahrscheinlich unseren guten Schlaf und unseren Koerper der sich dann in der Verwertungsphase befindet. Darum ist 2 mal essen eine super Sache, um nicht durch zuviel Essen sich immer wieder erneut zu verschlacken und um ein gutes Mass zu erreichen, das wirklich auch gut verdaut werden kann und dem Koerper nicht so viel Verdauungsenergie wegnimmt. “
Dr. Herbert M. Shelton schreibt in seinem Buch: Richtige Ernaehrung mit natuerlicher Nahrung:
...in der Regel essen die Menschen auf diese Art immer weiter, bis ihr Appetit so verdorben und krankhaft ist, dass er ihr Meister wird. Dieses gilt besonders fuer die Menschen, die die konventionelle Kost essen. Es bildet sich ein nervoeses “Verlangen” nach Stimulation, das sich auf die Zufriedenstellung des Magens bezieht und das fast in jeder Hinsicht der Sucht eines Betrunkenen nach Alkohol oder der des Heroinsuechtigen nach Heroin gleicht. Ein krankhafter Appetit, der sich entwickelt hat, und der in Wahrheit nichts anderes ist, als das krankhafte Verlangen eines Entkraefteten nach seinen gewohnten Stimulanzien, ist nicht zu befriedigen, auch wenn der Koerper ausreichende Nahrung erhalten hat, um seinen Bedarf zu decken, sondern erst dann, wenn das Nervensystem soweit angeregt wurde, um sich wieder im Normalzustand zu befinden. Wenn dieses Stadium erreicht ist, ist es nicht moeglich, ein Ueberessen zu vermeiden. Man ist jetzt ein Nahrungssuechtiger. Der Appetit ist ein tyranischer und manchmal sogar schmerzhafter Meister.
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Ich bin mir sicher, das es den meisten Menschen so geht, wie Shelton es schreibt... alle sind suechtig nach viel zu viel Essen und es ist schwer da hinauszukommen.
Essen wir nur alleine 2 mal am Tag.. dann koennen wir auch sehen, dass manche Nahrungsmittel mehr Hunger “produzieren” und andere weniger. Essen wir nur Obst, das “produziert” am wenigsten Hunger. Wir fuehlen uns am leichtesten und angenehmsten und koennen am laengsten ohne etwas zu essen am naechsten Tag “durchhalten” . Essen wir z.B. Abends eine kompaktere Mahlzeit... sagen wir mal viel Nuesse oder noch schlimmer... Nuesse und Avokado in Kombination mit Salat und Oel dann haetten wir am naechsten Vormittag vielleicht doch wieder etwas Hunger. Manche Nahrung, zuviel Nahrung sowie schlecht kombinierte Nahrung produziert erst den Hunger. Darum ist es am besten sich in der Hauptsache an Fruechte zu halten. Salat ist auch gut, kann auch mit wenigen Zutaten vermischt sein, (oder selten mal, wenn man nicht verzichten mag.. Nuesse, wenn sie gerade reif vom Baum sind.)
 
 
 Keine Fotobeschreibung verfügbar.

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Die Organuhr die Verdauungszeiten der Natürlichen Gesundheitslehre Fasten bei Kinder und die Verwirrung  .

Inga Stern
Also was die Organuhr betrifft, wäre Morgens essen sehr viel logischer als am Abend. Zwischen 8 & 12 ist Magen & Milzzeit. Die Ausscheidung endet davor mit dem Dickdarm. Abends zwischen 16 & 20 Uhr ist das Loslassen des Tages mit Blase & Nieren & für die Nacht zu essen erscheint mir ebenso unlogisch. Aber ich schaffe es auch nur selten bisher vor 17/18 Uhr aufzuhören, obwohl ich genau weiß wie gut ich mich fühle, wenn ich möglichst leer ins Bett gehe
  • Aintjos Klatu
    Inga Stern da musst du was die Logik betrifft noch einiges studieren..
    Weil deine Schlussfolgerung auf nicht vollständiges wissen basiert. .
    Deine Organuhr Version basiert auf Kochkost Lebensweise. .
    So kommt eine ganz andere Sichtweise Zustand als den wirklichen natürlichen...
    Sicher ist es gut nix zu essen vordem Schlafengehen, dass heißt nicht das man Vormittags etwas essen sollte, weil wieder diese Schlussfolgerungen auf falsche Nährstoff-mangel Theorien basiert...
    ...denn vormittags da würd das ausgeschieden was man zuvor Tags gegessen hat, die Ausscheidung kann aber auch zu jederzeit des Tages noch sein ..
    In meinen Beiträge würd die Organ Uhr Thematik auch erwähnt, und zwar mit einem noch höheren Hintergrund Erkenntnis dass der Mensch eigentlich nicht vom Essen lebt...
    Folge den Linkhinweisen weiterer Erkenntnisse außerhalb seines Horizont, der Horizont ist die Grenze der Sichtweise, so gehe darüber hinaus....
Inga Stern
Aintjos Klatu natürlich muss ich immer noch was dazu lernen. Alles Andere wäre ja langweilig
🙂 Ich habe geschrieben was ich jetzt denke, meinen aktuellen Kenntnisstand
  • Aintjos Klatu
    Inga Stern da musst du was die Logik betrifft noch einiges studieren..
    Weil deine Schlussfolgerung und nicht vollständiges wissen basiert. .
    Deine Organuhr Version basiert auf Kochkost Lebensweise. .
    So kommt eine ganz andere Sichtweise Zustand als den wirklichen natürlichen...
    Sicher ist es gut nix zu essen vordem Schlafengehen, dass heißt nicht das man Vormittags etwas essen sollte, weil wieder diese Schlussfolgerungen auf falsche Nährstoff-mangel Theorien basiert...
    ...denn vormittags da würd das ausgeschieden was man zuvor Tags gegessen hat, die Ausscheidung kann aber auch zu jederzeit des Tages noch sein ..
    In meinen Beiträge würd die Organ Uhr Thematik auch erwähnt, und zwar mit einem noch höheren Hintergrund Erkenntnis dass der Mensch eigentlich nicht vom Essen lebt...
    Folge den Linkhinweisen weiterer Erkenntnisse außerhalb seines Horizont, der Horizont ist die Grenze der Sichtweise, so gehe darüber hinaus....

Inga Stern
Aintjos Klatu du scheinst immer noch sehr verwirrt zu sein

Verfasser
Aintjos Klatu
Inga Stern die Verwirrung liegt bei dir, Du hast keine gescheite Argumente, ich aber daß Du verwirrt bist...
Ich bringe Beweise du hast keine, aber ich, reichlich. .
Um dich herauszuwinden
gehst Du auf gegenangriff un abbzulenken machst Du negativ Propaganda ohne jegliche Kompetenz..
Deine Darlegung der Organuhr...basiert auf Kochkost misverstandene Vetdauungsvorgang, Weil es bei Kochkost ganz anderes verhalten ist, das bringt Verwirrung ......
Du folgst nicht meiner Beschreibung in den Verlinkungen, das bedeutet Ignoranz, wie willst du dann beweisen meine Verwirrung?
Du bist ueberfordert, daher vetwirrt...
💫🤺💫
Wie die Natural Organ Uhr richtig funktioniert Ist klar dargelegt, das ist nur roh..bei Kochkost verschiebt sich das ganze, so haben was Du beschreibst Kochkost Menschen beschrieben...


Inga Stern
Aintjos Klatu die innere Uhr hat für mich so gar nichts mit der Ernährung zu tun. Sie ist kosmisch gesteuert & der kleinste Zyklus, der sich im großen Tierkreis am Himmel & dem Durchlauf der Sonne als Jahreszyklus zeigt & mit dem Mond als Monatszyklus

Inga Stern
Aintjos Klatu das sollte kein Angriff sein, es war eine Erkenntnis für mich gewesen. Keine über die ich mich freue. Du bist voller wertvollem Wissen & scheinst nicht in der Lage das auf einem verständlich freundlichen Weg ohne viel BlaBla ausdrücken zu können
  • Aintjos Klatu
    Inga Stern
    an Aintjos Klatu das sollte kein Angriff sein, es war eine Erkenntnis für mich gewesen. Keine über die ich mich freue. Du bist voller wertvollem Wissen & scheinst nicht in der Lage das auf einem verständlich freundlichen Weg ohne viel BlaBla ausdrücken zu können
    Aintjos : Ja selbstverständlich hat es auch damit zutun ... und selbstverständlich ist sie kosmich gesteuert, praktisch ein Naturgesetz ...
    Also hat es auch mit der Ernährungsart zu tun.. für dich nicht ? Aber dass ist doch kosmiches Gesetz ... Naturgesetz ?
    Denn was sollte den dein Kommentar den Oben sonst für einen Sinn haben ... ? In deinem Kommentar geht es um das essen und Verdauungszeiten .. ebe .. die Beschreibungen um diese Verdauungszeiten sind bei Kochkost anders als bei Rohkost, das ist was ich erkläre ... siehe Linkhinweise die ich schon gab und immer gegeben sind um alles besser verstehen zu können alles umfassend studiert sein sollte ... die Organuhr wie sie dargestellt wird ist nicht Korrekt bei Kochkost Anwendung ... Ich habe dass in meiner Verlung zu meiner Datei dort genau erklärt,
    Hier zitiere ::
    Kommentar Von Inga Stern:
    Also was die Organuhr betrifft, wäre Morgens essen sehr viel logischer als am Abend. Zwischen 8 & 12 ist Magen & Milzzeit. Die Ausscheidung endet davor mit dem Dickdarm. Abends zwischen 16 & 20 Uhr ist das Loslassen des Tages mit Blase & Nieren & für die Nacht zu essen erscheint mir ebenso unlogisch. Aber ich schaffe es auch nur selten bisher vor 17/18 Uhr aufzuhören, obwohl ich genau weiß wie gut ich mich fühle, wenn ich möglichst leer ins Bett gehe...
Das Buch der Erkenntnis: Der kosmische Atem .
LETSTAPDANCE-LETSFIGHTDANCE.BLOGSPOT.COM
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Inga Stern
Aintjos Klatu unsere Organe haben alle einen gemeinsamen Rhythmus, der jeden Tag gleich abläuft & wenn man sehr aufmerksam beobachtet bzw fühlt, offenbaren sich die Unterschiede. Vor allem in den Elementen.
Lungenzeit ist zum Bsp zw 4 & 6 Uhr Morgens, wo fast jeder, der einigermaßen natürlich lebt, aufwacht. Vom Tierkreis der Widder mit seinem Feuer mit dem unser persönliches Erleben beginnt. Der TagZyklus endet mit den Nieren, dem Skorpion & ist das große Loslassen von der gewohnten Form, von 18 bus 20:00, um danach mit dem Zwerchfell eine neue Suche zu beginnen in der geistigen Welt (Schütze)
Oder die Herzzeit von 12 bis 14 Uhr, besonders leichte Energie mit der viel Bewegung möglich ist, viel Freude. Passend zum Sonnenhöchststand
Für mich ist der Tagesrhytmus der Organuhr sehr stimmig. Roh oder gekocht ändert nur in der Wahrnehmung etwas. Gekochtes dichtet eben sehr ab, so dass die Wahrnehmungen von Allem generell getrübter sind meist.
Ich erforsche das seit einigen Jahren sehr intensiv mit überwiegend roher Nahrung & es fühlt sich immer nur noch passender an je mehr ich mich diesem Rhythmus hingebe
Organuhr Erläuterungen
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Organuhr Erläuterungen
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  • Aintjos Klatu
    Inga Stern Dassssssssss weiss ich dass unsere Organe einen Gleichen Rythmuss nachgehen .. das beschreibt die natürliche Gesundheitslehre .. du folgst nicht dem was ich schreibe und hinweise und Erzählst mir als ob ich was gegenschreiben würde .. aber mit Kochkost wird dieser Rytmuss durcheinander gebracht.. so wird aus der Sicht der Kochkost dieser Rytmuss auf teils falsch wiedergegeben ..
    Da gibt es die Stimulierungen den Neutralen Zustand der Vertuschung .. das du nicht einsiehst ..
    Ich negiere NICHT die Organuhr, sondern einige Fehlauslegungen die wegen der Kochkost fehlerklärt sind ...
Das Buch der Erkenntnis: Der kosmische Atem .
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  • Jea RC
    Wie sieht das ganze bei Kleinkindern aus?
    Aintjos Klatu
    Jea RC dass sieht so aus wie bei großen Kinder Erwachsene und Alte aus ..
    Dass bedeutet studieren probieren erfahren Wissen. So einfach hier in den Kommentaren hooplahop zu antworten endet in einem Kaffeeklatsch, studiere und folge, oder folge und studiere...
    Ich war über 20 Jahre Alleinerziehend, mein Sohn ist ab dem 5 Jahr mit vegane Rohkost aufgewachsen, die Thora Sattler hat Drei Kinder mit Rohkost geboren, du musst weiter studieren den Hinweisen die wir geben zu weiteren Linkhinweisen und ----->> Literatur 200 jagrelang...
       
       
    Jea RC
    Aintjos Klatu meine kinder sind vegan das war nie ein Problem, ich meine eher das fasten lange zeit ohne essen ist das gut? Bei 1 bis 4 jährige?


  • Magjiqeondh Heart Flow
    Ich kann nach eigener Erfahrung diese bestätigen, habe ebenso nicht gefrühstückt und bis mittags Sport gemacht, dann nach fröhlichen und entspannten Gefühl 🍇🍑🍍🍈genossen und nach einem Fahrradtour und Meditation in die Natur einen Gemüse 🥒🌶️🍅 Smoothie gemacht, zum naschen mal pikante Salz Ingwer Kurkuma Pfeffer Peperoni Mandeln zermahlen oder einfach einen Mandelnmilch, alles nach Intuition und beides selbst zubereitet, ich habe mich einfach super gut gefühlt, war sowas von klar in Kopf, dass ich viel schneller telepathisch kommunizieren konnte, wenn ich wissen wollte wie spät es ist, schloss ich kurz die Augen und sah die Zahlen ganz hell aufleuchten und es stimmte immer als ich dies überprüfte. Beim Lagerfeuer mit meinen Freunden, wurde ich plötzlich auch gefragt wie spät es ist und ich sagte; einen Augenblick und schloss wieder die Augen, ebenso sagte ich die Uhrzeit das ich mit geschlossenen Augen sah, er schaute dann auf seine Uhr und sagte; ja, das stimmt.
    Schmerzen verschwinden, und vor allem, null verlangen nach mehr Essen, ich war satt und glücklich und zufrieden
    ✨😃✨

    ...Rohkost in Stufen verstehen
      07 September 2014 
    .

    Rohkost in Stufen verstehen... Am Anfang und spaeter... 😃
    ---------
    ...hier gibts eine Feineinteilung der Rohkoststufen... die noch genauer und detailierter ist, als meine einfache Einteilung in 3 Stufen> genau lesen bei Aintjos... 😃 und wie es weitergeht... halt wie man moechte... zumindest vielleicht als super Moeglichkeit Im Notfall: Der Weg zur >> Lichtnahrung... ❤ http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../eine...
    ---------
    1.Rohkost> Der Beginn.... ❤
    Alles ist erlaubt, was roh ist. Im Grunde zaehlt nur eines... weg von der Sucht zur gekochten Nahrung und moegliche Freude entwickeln mit der Rohkost, wenn es hilft, dann mit Gourmet Rohkost, mit leckeren Rezepten...
    Der groesste gesundheitliche Gewinn ist bei einer Umstellung schon bald zu erziehlen, indem man morgends als erstes nur Obst isst, noch besser nur frisch gepressten Saft trinkt oder Smothie... oder das waere das allerbeste.. nichts isst.
    Wenn (ab 11 Uhr) die erste Mahlzeit genommen wird, beginnt man mit Obst und wartet dann mind. 20 min. und isst dann Salat, Gemuese.
    Hat man morgens bereits Obst gegessen beginnt man mittags mit Salat und isst etwas gekochtes hinterher. Das gleiche macht man am Abend und zwischendurch kann man noch etwas Obst oder Nuesse, etc. essen. Bei Obst bitte auf die Verdauungszeiten drauf achten (sowie auf Kombinationen)
    2.vegane Rohkost 100%
    Das Ziel 100% ist einfacher durchfuehrbar, als wenn man immer noch irgendwelchen Suechten “hinterherjibbert... “ 😃 nach denen man sich dann wieder schlecht fuehlt und wieder am auscheiden ist,...etc. 100% roh ist stressfreier und macht gluecklicher. Sowieso reiner und energiereicher. Wir wollen uns doch richtig super fuehlen und nicht mit halben Sachen zufrieden geben! 😃
    Also irgendwann habt Ihr es geschafft und Rohkost ist nun ein richtiger Genuss fuer Euch!
    Ihr esst nun 2 oder 3 mal am Tag. Habt wahrscheinlich Vorlieben fuer bestimmte Speisen, Dips, Rezepte entwickelt und manche essen wenig,... manche essen ganze Berge.... aber Rohkost macht Spass! 😃
    3. Rohkost-Superlative! 😃
    jetzt gehts ins spezielle... 😃 fuer alle langjaehrigen Rohkoestler oder fuer alle Schlauen, die schneller ans Ziel kommen wollen... 😃
    Ja, was ist das Ziel... fuer alle, die roh essen ganz klar... das super engergiegeladene Gefuehl, was man hat, wenn man Rohkost isst.... diese wunderbare Leichtigkeit, die wir so lieben gelernt haben! ❤ Aber das Gefuehlt schmaehlert sich leider irgendwann... das kann bei einem nach ein paar Jahren sein, beim anderen geht es noch laenger gut. - dann merkt man, z.B. auch wieder mal etwas Schleim, etc. Also, da sind wieder Schlackenansammlungen gekommen, obwohl roh gegessen wurde. … was nun? 😃
    Es ist nicht alles super, was roh ist!
    Es geht nun um die Feinabstimmung, damit wir uns wieder superleicht und wunderbar fuehlen und zwar fuer immer!
    Wir sollten nur noch schleimfreie Rohkost essen... Nuesse mind. stark reduzieren oder komplett drauf verzichten. Die Gourmetrohkost vermischt zu stark und hautsaechlich Mono essen bringt in Wirklichkeit mehr Freude, vor allem auch fuer die Verdauung. Salate koennen leicht vermischt sein, mit wenig Zutaten (natuerlich ohne Salz, Oel, Essig und anderen Gewuerzen). Obst sollte Mono gegessen werden.
    Wildkraeuter sind super, aber bitte nur immer ein klein wenig davon essen. Schokolade am besten ganz streichen.. damit wir nicht zu viele versteifenden und verschlackenden Stoffe in unserem Koerper anhauefen. Erdige Stoffe, …..die einem beerdigen, wie Aintjos es immer schreibt... 😃
    Allso nach Moeglichkeit alle Nahrungsmittel, die besonders viel erdige Bestandteile (Mineralstoffe) enthalten, reduzieren oder ganz streichen.
    Am besten nur noch 2 Mahlzeiten einnehmen... die erste mittags zwischen 11 und 14 Uhr und die zweite: abends... zwischen 17 und 19 Uhr. Mittags nach Moeglichkeit nur Obst... abends Salat.
    Dabei ist es wichtig, nicht zu viel zu essen, keine Berge Obst,.... Nur so viel essen, bis man zufrieden ist, ...aber noch etwas hineinpassen koennte. (ca. 3/4 satt ist)
    (Morgens kann man etwas trinken, falls man moechte frisch gepresste Saefte sind wegen den vielen Mineralstoffen im Wasser immer dem Wasser vorzuziehen. Destiliertes Wasser ist OK.)
    Zwischendurch immer mal Saftfastentage machen, damit der Koerper gut gereinigt ist und wir in Zukunft keine weiteren Schlacken im Koerper anhauefen... nur so ist optimale Gesundheit, vor allem auf lange Sicht, auf Dauer erreichbar.
    😃 ❤
    …...wer schneller vorankkommen will? Jeder muss seinen eigenen Weg finden und kann auch schneller vorangehen. Die Umstellung sollte aber nicht zu schnell erfolgen, da die moeglichen Ausscheidungen sonst zu stark werden koennten. Allerdings glaube ich, wenn jemand gut sportlerisch an sich taeglich arbeitet, dann kann er eher es wagen, schneller voranzugehen...
    ------
    !!!Nicht zu vergessen.. ! Sport, Sonne, frische Luft, Harmonie, etc. ist auch Nahrung!!!! Unbedingt taeglich an ausreichend Bewegung denken! Das ist noch wichtiger, als das Essen! ❤

    ..

    Nils Obe
    Würde ich mich nur annähernd so ernähren, würde ich wohl zusammenbrechen. Ich esse 3-4 mal am Tag und viel viel mehr Obst.
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    Stephanie Morfis
    Bisschen wenig.....
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    Susan Su
    Also für Leute die über den Tag verteilt wenig aktiv sind ist es vielleicht OK.. aber ansonsten sehe ich das anders. Besonders für Sportler z.b Kraftsportler. Ich würde niemals durch eine Hand voll Weintrauben um 14 Uhr meine Gewichte auch nur zur Hälfte packen !
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    Jen Groß
    Ich trinke schon allein über 1 Liter Tee bis früh um 10....das mit dem
    2 mal essen ok...aber nix weiter trinken ist doch Irrsinn! Ich halt zwischen den Mahlzeiten 5st ein wo ich nix esse! So ist es für meine Verdauung am besten!
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    Susan Su
    So soll es ja auch sein mind.4 maximal 6 Stunden 🙂
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    Loredana Calantha
    Ich esse dann wenn ich Hunger habe 😃
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    Shadaa Herbst
    Ich mach das wenn ich Sport mache automatisch so, dass ich bis 14 Uhr nur Wasser trinke und fühl mich super damit... ansonsten (also wenn ich nicht den ganzen Vormittag Sport mache) gibt es dann so gegen 10/11 mal etwas Obst. Nachmittags dann gibts schüsselweise Salat und abends immer unterschiedlich. Meist noch was Gekochtes dazu. Wird! (y)
    Vor allem das nichts essen am Morgen ist suuuuuuuper.
    Mir ist aufgefallen, dass ich das früher schon immer so machen wollte, denn ich hatte vormittags nie Hunger. Auch das Mono-Essen bei Obst... also so automatisch. Warum nur will einem das immer "jeder" ausreden?
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    Flo Flo
    Ich esse zwar "nur" vegetarisch, aber wenn ich zum Sport gehe und am Tag nur sehr wenig gegessen (zum Beispiel so viel Obst wie auf dem Bild oben) , dann wird mir beim Sport schwindlig und ich bin dauerhaft müde. Woher soll der Körper denn die Energie nehmen? Aus der Luft? Viel zu wenig, wenn man sich viel bewegt und Sport treibt.
    Shadaa Herbst
    Schaff ich nicht, ich "brauch" noch meine Gemüseberge^^
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    Sylvia Light
    ich habe mich auch immer gewundert, wie rohveganer es schaffen, so häufig so viel zu essen. 😉
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    Shadaa Herbst
    Hmmm... also ich hab es erst so gemacht, weil ich morgens nicht zum Frühstücken gekommen bin, dass ich mir 700ml Smoothie zum Sport mitgenommen und davor/anfangs währenddessen getrunken habe und danach viel Wasser drauf. War gar nicht richtig leistungsfähig, wohl, weil mein Körper noch mit Verdauen beschäftigt war... aber ich würd auch als "kompletter" Kochköstler, va veggie nicht auf einmal nur ganz wenig essen, da kommt nichts bei raus... schon den Sprung von vegetarisch auf ganz vegan merkst du körperlich sehr deutlich, den Wert von Rohkost kannst du in dem Stadium noch gar nicht richtig erfassen.
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    Shadaa Herbst
    Aber danke, Marvin, ich werd mal drauf achten, WANN ich Hunger bekomme und ob es da ein Muster gibt (oder ob eins entsteht)...^^
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    Flo Flo
    Ich entgifte durch Ölziehen und das mein Körper entgiftet, wenn ich zu wenig Obst esse, klingt sehr merkwürdig und unlogisch. ^^ ... Zumal das auch immer schon so war, sprich vor ein paar Jahren, als ich noch jeden Müll gegessen habe.. Der Übergang ist bei mir seit über anderthalb Jahren.
    Ramo Na
    Ich finde es schlimm, dass diese Ernährungsform als "Lösung für jeden" pauschalisiert wird. Mag sein, dass einige Leute damit gesund und fit bleiben können, aber jeder (!) Körper ist ein bisschen anders. Ich könnte es zum Beispiel (erfahrungsgemäß) nicht. Ich bin der Meinung, dass der Körper ziemlich genau merkt, was und wieviel er braucht. Wenn man sich mit mehr als 3 und auch größeren Mahlzeiten pro Tag wohl, fit und gesund fühlt, warum sollte es dann falsch sein?
    Auch die Verteufelung von Frühstück usw finde ich im Hinblick auf die Häufigkeit von Essstörungen in der heutigen Zeit mehr als bedenklich...
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    Shadaa Herbst
    Jacqueline, frag deinen Körper doch mal, woher er weiß, wann nachts ist und warum er dann auf einmal so komische Hormone produziert... Schlafhormone oder so 😉
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    Shadaa Herbst
    Ramona, wo wurde Frühstück verteufelt? Wo wurde dies als (du meinst sicher Sofort-)Lösung für jeden bezeichnet?
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    Gesine Bernotat
    Nach vielen Jahren mit zuviel Obst sind wir zum "Grün" gekommen, und sowohl mein Mann, als auch ich essen seitdem entschieden weniger. Seit wir am Morgen oder Vormittag einen grünen Smoothie trinken, und den Lubrikator nach der"Befreiten Ernährung" (Buch von Christian Opitz) in unserem Speiseplan aufgenommen haben, geht es uns auch mit oft nur 2 Mahlzeiten am Tag prächtig.
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    Ramo Na
    Sorry, aber ich kenne Leute, die mit o.g. Essensmengen mit BMI 14 abwärts in Krankenhäusern und psychosomatischen Kliniken gelandet sind. Da kann mir niemand erzählen, dass die Physiologie bei jedem gleich ist.
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    Flo Flo
    Marvin Raw, mein Körper hat ja aber eben keinerlei Reserven, wenn ich kaum esse. Das merke ich an der Schlaffheit, Müdigkeit, Trägheit und vor allem hab ich beim Sport keinen Bumms in den Armen/Beinen... und halte kaum durch...
    Flo Flo
    Von daher esse ich immer so viel nur geht, damit ich immer ordentlich Energie habe.
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Der Kòrper denkt so wie es konditioniertv wird, Hunger ist die folge von zuvielem essen, und da muss man noch mehr essen, die Schwàche und der Hunger sind die folge von Fehlokombinationen, die folge von der Entgiftung von zuvielem essen etc .. ich frag mich wo ihr hingelesen habt, wie oft hab ich dies aufwendig schon erklàrt .. weniger essen mehr Sport mehr Energie alles klaaar ... ??? Die leute die im KH gelandet sind, das sind meistens kochende Menschen, und wenn kochende Menschen anfangen weniger su essen gibt es Heilkriese ohne den Schutz der Pflanzen Rohkost das viele Kochkostgifte die ausgeschieden werden, auffàngt, Basisch bindet. und trainiet wird auch nicht ... ein Langzeitrohkòstler der fastet und wenig essen tut, befindet sich in einem anderen Reinheitsstufe wie der der noch kocht, und kann diesen Daseinszustand nicht verstehen...
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    • Bearbeitet
    Marion Grever
    Ich esse manchmal nur einmal pro Tag, morgens habe ich selten Hunger, der kommt ab mittags (aber auch nicht immer, manchmal auch erst nachmittags). Ich wundere mich auch immer wie viel manche Rohköstler so essen 😃
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    Flo Flo
    Aintjos Klatu , ich kanns ja mal versuchen, wenn ich abklappe oder ein Kreislaufproblem habe, wie schon einmal, als ich zu wenig vorm Sport gegessen habe, dann sag ich dir Bescheid^^
    Shadaa Herbst
    Jiminy, mach mal halblang, es gibt da schon einen gewissen Weg, den zu einhalten solltest, wenn du bisher Vegetarier bist... erst vegan, dann Rohkostanteil steigern und somit immer mehr entgiften. Nach und nach. Wenn du jetzt auf einmal aufhörst zu essen, kippst du um. Das ist nur logisch^^
    Abkürzungen gibts da leider keine 😃
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Die Energie kommt NICHT vom essen, wenn man sich vollstopft ,hat-bekommt man eine verstàrkte Heilkrise, der Stoffwechsel wird gesteigert, das wird als Energielieferung angesehen, ist aber die Folge einer Vergiftung, aber danach kommt die Depression, der Entgiftung so dreht es sich immer im Kreis, in dem moment sich satt essen bedeutet die Heilkrise der Entgiftung zu stoppen, die Vergiftung die man sich einhandelt durch zu viel und hàufiges essen ... besser ist hàufiger zu trainieren arbeiten sich schòpferisch zu betàtigen.. oder trinken ...
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    • Bearbeitet
    Ramo Na
    "Hunger ist die Folge von zu vielem Essen"... alles klar, ich gebs auf, ist mir irgendwie auch zu eso hier. Man kann nur hoffen, dass sich hier niemand aufhält, der davon getriggert werden könnte. Ist ja schlimmer als auf jeder Pro Ana Seite hier...
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    Ramo Na
    "Hunger ist die Folge von zu vielem Essen"... alles klar, ich gebs auf, ist mir irgendwie auch zu eso hier. Man kann nur hoffen, dass sich hier niemand aufhält, der davon getriggert werden könnte. Ist ja schlimmer als auf jeder Pro Ana Seite hier...
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    Angela Kaiser
    Gesine, was ist denn der Lubrikator? Ich kenne das Buch nicht 🙂
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    Susan Su
    😃 die Aussage haut mich um ..Hunger von zu viel essen..
    Das dicke Menschen natürlich mehr Hunger haben da sich der Magen über die Zeit geweitet hat ist klar.. aber man sollte das nicht so allgemein halten 😉 ich mein mal ..sag mal einem armen oder obdachlosen du hast nur Hunger weil du zuviel isst..
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    Shadaa Herbst
    Ramona, lass dir von einer original Essgestörten, die sich mit dem Thema Ernährung und den psychologischen Hintergründen schon ihr halbes Leben lang beschäftigt, sagen: Wenn man MIT dieser Gruppe kommuniziert, wird man nicht getriggert. Es rät einem keiner dazu, nichts bzw zu wenig zu essen etc. Man rät hier zur Körperreinigung und -effizierung und das - stufenweise!! - unter Berücksichtigung der Lebensweise und wie man es hier so schön nennt "Reinigungsstufe". Es wird eher ddazu geraten, so viel zu essen, bis man kein Hungergefühl mehr verspürt. Es wird zu Sport geraten, aber nicht zum Sich-zu-Tode-rennen, straffen Fettverbrennungsplänen oder sonst irgendwas in der Richtung.
    Wenn sich hier Essgestörte aufhalten mit dem Ziel, alles so gründlich misszuverstehen wie möglich und niemals ernsthaft nachzufragen, werden sie dies natürlicherweise schaffen. Aber dazu braucht es diese Gruppe nicht (und die meisten davon befinden sich in Gruppen mit dem Fokus ABNEHMEN), sie kann nichts für und auch nichts gegen (wobei das eher noch).
    Wenn du das, was Aintjos geschrieben hat "vom viel Essen kommt noch mehr Hunger" selbst mal austesten willst, kannst du gerne auf eigene Verantwortung mal eine gewisse Zeit lang tagtäglich das Doppelte essen... du wirst merken, wie sich dein Körper daran nicht nur gewöhnt, sondern dass dir das auch irgendwann nicht mehr ausreichen wird. Die Lösung aller Essverhaltensstörungen nennt sich (Achtung, klingt eso) ---> Selbstliebe!
    Doch wie kann man diese erreichen, wenn nie erlernt, schlechtes Selbstbild, in Esssucht gefangen etc....? Dieses hier ist eine Möglichkeit: Entgifte und verbessere deinen Körper, damit du ihn wieder spüren und ihm das zufhren kannst, was er wirklich braucht. Nicht mehr und nicht weniger.
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    Jen Groß
    Ich fange um 6 an zu arbeiten und habe da auch Hunger
    Weil die letzte Mahlzeit die ich gegessen habe mindestens 14 St zurück liegt ...also bis Mittag wuerde ich das nur aushalten wenn ich bis dahin geschlafen Heatte 😉
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    Shadaa Herbst
    Susan, das Phänomen "Hunger" bei Obdachlosen (übrigens auch aus Eigenerfahrung und Gespräche zu sagen) ergibt sich meist nicht aus der Ursache ZU VIEL gegessen zu haben, sondern FALSCH. Was isst du auf der Straße und woran kommst du am Leichtesten? Es ist meist eine Mischung aus Weißmehl, Zucker, Fleischprodukten und Alkohol. Na, wenn sich daraus kein körperliches Mangelgefühl entwickeln soll, weiß ich auch nicht... 😳
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    Susan Hohlfeld Ganz genau 100% ist es so.. das habe ich hier schon oft , fast tàglich vorgefùhrt, du kannst es feststellen nachprùfen wenn du alles was ich darùber geschrieben habe grùndlich lesen tust sammt etliche videos die dazugehòren, die sogar nicht von mir sind, also... das schreibe nicht nur ich, sondern etliche Rohkostpioniere der letzten 100 Jahre, aber auch viele sportler hier in diesem Forum kònnen das bestàtigen... wennman sich im essuchtprogramm befindet kann man nie sein Hunger heilen, denn Hunger ist die folge vom essen selbst wenn es nix taugt oder zu viel durcheinander vermixt wurde, auch noch zu falschen verdauungszeiten .. soll ich das alles wiederholen?, genau das ist meine aufgabe euch zu zeigen wie man den hunger heilt OHNE zu hungern ...
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    Ramo Na
    Shadaa Herbst: dann sag ich dir jetzt mal von (mehr oder weniger) ehemaliger "Original-Essgsstörter" (die übrigens eine Selbsthilfegruppe anderer Betroffener betreut und in einem FMGZ Online-Beratung macht) zu "Original-Essgsstörter", dass jede/r Betroffene mit dem Thema anders umgeht. Sogar ich merke, dass es mich, selbst nach all meinen gesunden Jahren minimal triggert. Es freut mich aufrichtig, wenn die Gruppe dir hilft, aber das muss eben nicht bei jedem so sein. Was sich nicht abstreiten lässt, ist, dass der Post die indirekte Botschaft "wenn du mehr ist als xy Mengen, isst du zuviel" übermittelt und dass Aussagen wie "Hunger kommt von zu viel Essen" bei Betroffenen durchaus zu einem "Hunger ist falsch" / "Ich darf Hunger nicht nachgehen" / "ich habe Hunger, also muss ich nocu weniger essen" führen können. Es besteht Triggergefahr, da kannst du dich auf den Kopf stellen.
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    Shadaa Herbst
    Wenn du es so genau nimmst, besteht schon Tiggergefahr, wenn man auf der Straße in eine Karotte beißt und dabei von einem Passanten komisch angeguckt wird 😉
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    Ramo Na
    Zum Thema Selbstliebe kann ich außerdem nur sagen, dass ich nicht denke, dass man sie erreichen kann, wenn man die Bedürfnisse des EIGENEN (wie gesagt, schön, wenn man sich mit o.g. Mengen wohl und fit fühlt, ich habe so wenig in ca meinen zweitbesten Zeiten gegessen) Körpers unterdrückt.
    Erzähl von dem Satz "Hunger kommt von zu viel Essen" doch mal ner Therapeutin, kannst mir doch nicht sagen, dass die nicht die Hände überm Kopf zusammenschlägt.
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    Ramo Na
    Wenn du meinst.
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    Nils Obe
    Danke Ramona Brtlsmnn ich bin zu "faul"(ersetze wahlweise durch beschäftigt) ernsthaft Argumente zu formulieren die diese Ernährung als genau so ungesund wie jede andere Art der Essstörung deklarieren würden und freue mich, dass du das formulierst, was ich mir denke. Grundsätzlich kann man früh oder spät essen und Sport und Ernährung so kombinieren, wie es einem am besten passt. Auch dass gewisse Nahrungsmittel auf den Stoffwechsel schlagen und den körper tatsächlich vergiften ist nicht abzustreiten, aber die Aussage, dass man von Licht leben kann etc... nun ja, Veganismus und Esoterik, ein alter Hut.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Aus welcher sicht betrachtet ihr das ganze hier, aus der sicht hungerkranke kochender menschen die dem hunger hinterher renne als wàhre es der heilige geist persòhnlich, eure zellen sind am verhungern weil sie immer noch verschlackt sind, daher kònnt ihr nie und nimmer verstehen was es bedeutet satt zu sein trotz nix gegessen zu haben .. nein kònnt nie und nimmer verstehen ...
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    Aintjos Klatu
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    Schleimfreie Heilkost und Fasten - Heilverfahren Arnold Ehret - "spirituell" essen
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    Aintjos Klatu
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    Das Geheimarchiv der Ernàhrungslehre.pdf
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    Das Geheimarchiv der Ernàhrungslehre.pdf
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    wenig essen und fasten vor dem wettkampf ...https://www.youtube.com/watch?v=urs-te6TBEE
    Stefan Hiene über Grünzeug, Training, Quantenphysik und Goethe RoheLust TV #10.wmv
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    Aintjos Klatu
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    Admin
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    Verwirrung in der Ernaehrungslehre...
    Ehret:
    1. Es ist eine Tatsache, dass in der Ernaehrung 99,9% der Ursachen aller Krankheiten und unvollkommenden Gesundheit liegen.
    2.Infolgedessen versagen alle Heilmethoden, alle Therapien solange nicht das Hauptaugenmerk auf die Ernaehrung gelegt wird.
    3... dass das, was ich schleimfreie Kost und schleimbildende Nahrungsmittel nenne, alle menschlichen Nahrungsmittel sich aufteilt in harmlose, natuerliche, heilende und wirklich nahrhafte Nahrungsmittel und in schaedliche, krankheitserzeugende.
    4.dass alle Ernaehrungslehren falsch sind, wenn sie ihre Betonung ganz auf Naehrwerte und ihre Wirksamkeit legen, anstatt auf die heilenden, reinigenden, ausscheidenden Werte und ihre Wirksamkeit, bevor der Heilungsvorgang beginnt, weitergeht oder vollzogen ist.
    Das Leben ist eine Tragoedie der Ernaehrung
    Die Verwirrung und Unkenntnis bezueglich dessen, was man essen soll, ist tatsaechlich so gross, dass man sie notwendigerweise das “fehlende Glied” im menschlichen Verstand nennen muss.
    Mit anderen Worten, wenn die menschliche Ernaehrung jemals durch mathematische, chemische Formeln berechnet werden koennte, die genau sagen koennten, was zu essen ist, wuerde man noch immer von der Natur gefaelscht werden – so lange, wie eine ideale Nahrung mit Abfall aus Schleim und Saeuren gegeben und damit vermengt ist, der sich bereits durch jahrelanges falsches Leben im menschlichen Organismus befindet. Die Natur verwirrt Sie so lange, wie Sie es versaeumen, ihre Tatsachen und Wahrheiten zu erkennen. Aber die Natur selbst wird nicht getaeuscht. Fuer den Laien reagiert Rohkost mehr oder weniger geheimnisvoll, so lange sie mit dem eigenen Schleim vermischt wird, so lange sie den Schleim und seine Gifte im unreinen, kranken Koerper aufruehrt und zur Auscheidung bringt. alle Laien und alle Fachleute der Ernaehrungs-Bewegung stehen vor einem Raetsel, sind verwirrt, und noch immer in vollkommener Unkenntnis ueber die Tatsache, dass es dem Menschen im allgemeinen <zuerst schlechter> geht. Es entwickeln sich manchmal Geschwuere und Alle Arten von Schmerzen bis hin zu Verdauungsstoerungen, sobald er mit einer radikalen Obstkost, mit schleimfreier oder roher Nahrung beginnt.
    “Sagen Sie mir, was ich esssen soll”, jammert der Kranke :” Ich moechte eine taegliche Speisekarte fuer meine spezielle Krankheit” ( wie ein Arzneirezept), und dies betrachtet er dann als voellig ausreichend. Wenn die Ausscheidung beginnt, sagt er> “ Diese Nahrung bekommt mir nicht”, statt zu erkennen, das die Uebergangskost bereits begonnen hat, auf maessige Art den Abfall im Koerper zu loesen und auszuscheiden, natuerlich mit einigen Beschwerden. Man muss ihm die Notwendigkeit klar machen, dass man sich mit diesen zeitweiligen Unnanehmlichkeiten abfinden muss und dass man sich in der Tat gluecklich schaetzen kann, weil es ihm moeglich ist, mit seiner taeglichen Arbeit fortzufahren, statt sich einer Operation zu unterziehen, was heissen wuerde, Monate in einem Krankenhaus zu verbringen. Die Kost <passt> fuer ihn, aber er <passt> nicht zur Kost.
    ...es ist ein Verfahren von Kost-Veraenderungen und Kost-Verbesserungen – ein Verfahren der Ausscheidungen von kranken Substanzen, Abfallstoffen, Schleim, Giften, ein Verfahren zur langsamen Veraenderung und Verbesserung der Ernaehrung der Heilung, bis hin zur idealen und natuerlichen Nahrung des Menschen, die ausschliesslich aus obst, Salaten und Gemuese besteht. Das ist die “ Schleimfreie Heilkost.”...https://www.facebook.com/thora.sattler/posts/749509268444139
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    wenn man auf die kombination achte, und die verdauungszeiten, dann sieht die sache schon anders aus .. vorallem wenn man noch kochend ist und nicht grùndlich sich von der kochkost getrennt hat, kann man dies NICHT verstehen ... ..http://www.mediafire.com/.../Die...
    Die Lebensmittelkombinationstabelle der Natural Hygiene und die Verdauungszeiten - Kurzfassung.pdf
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    Die Lebensmittelkombinationstabelle der Natural Hygiene und die Verdauungszeiten - Kurzfassung.pdf
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Arnold Ehret ùber das Fasten
    ... .Die beste Fastenkur
    Bitte versuchen Sie, sich das Kapitel über den Stoffwechsel (Kapitel 10) einzuprägen, da dies
    die bedeutendste Wahrheit meiner Physiologie ist, auch Kapitel 5, und Sie werden das Fasten
    ganz verstehen mit all den möglicherweise auftretenden Symptomen.
    Außer mir glauben fast alle Fachleute, daß man während des Fastens von seinem eigenen
    Körper zehrt. Sie, lieber Leser, wissen inzwischen, daß das, was sie "Stoffwechsel" nennen,
    nichts anderes ist als die Ausscheidung von Abfallprodukten.
    Der indische "Fakir", der größte Fastende in der Welt heute, ist nur Haut und Knochen. Ich
    lernte, daß, um so leichter ist es zu fasten, je reiner man ist, und desto länger kann man es
    aushalten. Mit anderen Worten, in einem Körper, der frei ist von allen Abfallen und Giften
    und dem keine feste Nahrung zugeführt wird, arbeitet der menschliche Körper zum ersten Mal
    in seinem Leben ohne Hindernisse. Die Elastizität des gesamten Gewebesystems und der
    inneren Organe, besonders die Elastizität der Lungen, arbeitet mit einer vollkommen anderen
    Schwingung und Wirksamkeit als jemals zuvor, allein durch Luft und ohne das geringste Hindernis.
    by Arnold Ehret ...
    Ihr kònnt streiten wie ihr wollt winden und drehen kloppen und martern 😛 ---> verschiedene suchtstufen ergeben verschiedene sichtweisen ... wer viel Hunger hat, der muss noch viel reinigen ... !!!
    Studieren, Pdf free download .. Arnold Ehrets Schleimfreie fastenlehre entspricht genau dem Living on Light Reinigungsprozess .. BiGu Fu Qi Gong, der Rohkostweg ist kein Ernàhrungsweg, die Ernàhrung des Kòrpers geschieht rein Kosmisch, niemand lebt vom essen, sondern mit dem essen als sucht regulator, oder, reinigungsregulator ... der Kòrper wird immer kosmisch ernàhrt, durch atmung und bewegung ... es ist ein Reinigungsweg ins Living on Light, in verschiedenartiger anwendung und abstufungen und reihenfolge ... http://www.mediafire.com/.../Prof.+Arnold+Ehret++%26++Die...
    Prof. Arnold Ehret & Die Schleimfreie Fastenlehre.zip
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    Prof. Arnold Ehret & Die Schleimfreie Fastenlehre.zip
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    Weniger essen - länger Leben
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    Aintjos Klatu
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    ...Alle videos ansehen und verstehen was kein hunger haben bedeutet, je sauberer der Kòrper um so weniger hunger ... http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../saftfa...
    BiGu Fu Qi Gong Rohkost "Lichtnahrung" Notizen Sammelsurium u.v.a.m.
    LETSTAPDANCE-LETSFIGHTDANCE.BLOGSPOT.CO.UK
    BiGu Fu Qi Gong Rohkost "Lichtnahrung" Notizen Sammelsurium u.v.a.m.
    BiGu Fu Qi Gong Rohkost "Lichtnahrung" Notizen Sammelsurium u.v.a.m.
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    ... vor dem Wettkampf, nix essen und nix trinken .. siehe video unten...https://www.youtube.com/watch?v=67LuNoHVd00
    shaolin-wiege des kung fu
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    Aintjos Klatu
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    Stephanie Morfis
    Lichtnahrung....is klar ...ich bin hier mal raus ...
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    Stefan Antaro
    Liebe Stephanie ... bei dir steht was Grandioses in deinem Profil "Du musst dein Ändern leben!" 🙂 ❤
    Shadaa Herbst
    Ohne euch angreifen zu wollen, ich frage mich doch, was Menschen wie ihr in einer solchen Gruppe suchen... Also damit meine ich Ramona, Nils und all die anderen, die der Meinung sind, komplett roh sei nicht gesund, es gibt keine besseren und schlechteren Zeiten dies und das zu essen, diese Gruppe wäre die Verherrlichung einer Essstörung und alles andere so oder so ähnlich. (Das mit der Lichtnahrung möchte ich mal absichtlich ganz außen vor lassen, weil das kein Thema ist, das man mal eben schnell mit einem Ja oder Nein beantworten kann) Was versprecht ihr euch aus dem Beitritt einer solchen Gruppe?
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    ... wer sich wirklich für das Thema interessiert wird das ernst nehmen und selbst nachforschen ... viel Spaß beim informieren und vorallem trainieren..
    Was wir von den guten “alten” Rohkostpionieren lernen koennen!...
    Prof Arnold Ehret, Dr. Herbert M. Shelton, Dr. Ralph Bircher, Are Waerland, Dr. Norman W. Walker, Galina Shatalova, Franz Konz,...
    ...es lohnt sich sehr fuer alle, die die Buecher dieser Rohkostpioniere noch nicht kennen, sie einmal durchzulesen! Sie sind sehr lehrreich, hilfreich und hilft uns Wahrheiten zu erkennen!
    Prof Arnold Ehret> ... hier sehr wichtig:
    ….Wenn Sie die Wahrheit ueber die menschliche Ernaehrung kennen – und sie werden spaeter in diesem Buch darueber lesen - wird es Sie amuesieren festzustellen, wie die Physiologen im Dunkeln tappen, wie sie fuer den Menschen eine Standardmenge an erforderlichem Eiweiss festgelegt haben, die uebrigens immer niedriger wird. Diese, und sogar fortschrittliche “ Ernaehrungsfachleute” urteilen ohne den grossen Unbekannten, d. h. den Abfall im menschlichen Koerper zu kennen. Jahrtausende lang hat der Mensch ohne Naehrwerttabellen gesuender gelebt, und ich bezweifle sehr, ob auch nur einer dieser Physiologen je seinem “Kuechenchef” Hinweise zu Naehrwerten gegeben hat.
    Der ganze Lehrsatz ist eine Farce, die sich als sogenannte Wissenschaft ausgibt. Einige, wie Professor Chittenden, fanden durch Versuche heraus, dass Energie und Ausdauer bei verminderter Nahrung zunahmen – besonders bei verminderter Eiweisszufuhr. Proffessor Hindhede bewies, dass Eiweiss kaum beruecksichtigt werden muss, und Fletcher uebertraf sie alle. Er lebte von einem Sandwitch pro Tag, heilte seine sogenannte “unheilbare” Krankheit und entwickelte eine ungeheure Ausdauer.
    Nachdem ich alle Aengste wegen der unheilvollen Folgen, die mir wiederfahren wuerden, falls ich mich nicht streng an die “wissenschaftlichen Eiweiss” -Erfordernisse hielt, ueberwunden hatte, entdeckte, erprobte und demonstrierte ich die bislang unbekannte, unglaubliche Tatsache, dass in einem reinen, schleim- und giftfreien Koerper Nahrungsmittel mit dem wenigsten Eiweiss, naemlich Obst, die groesste Energie und unglaubliche Ausdauer bringen....
    Wenn Stickstoff, der wesentliche Bestandteil des Eiweisses, ein wichtiger Faktor ist, um die menschliche Maschine am laufen zu halten, wenn Lebenskraft ganz von Stickstoff abhaengt, scheint es, dass unter diesen idealen Bedingungen der Stickstoff aus der Luft genommen wird. !!!!!
    aus> Die schleimfreie Heilkost, von Prof A. Ehret.
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    Geli Mango
    Das ist viel zu wenig Essen auf den Bildern und wird auf Dauer entweder dazu führen, dass diese Diät durch Fressflashs unterbrochen wird, oder zu diversen Mängeln. Oder zu beidem. Das ist keine gesunde Ernährung, sondern Selbstbestrafung. Das sind nicht einmal 1000 Kalorien.
    Vor Jahren als ich es zum ersten Mal mit Rohkost ausprobiert habe, habe ich auch so wenig gegessen. Am Anfang hab ich mich noch gut gefühlt (weil der Scheiß weg war), nach einem Monat konnte ich nicht mehr und habe alles mögliche in mich hineingestopft, weil mein Körper Angst hatte zu verhungern.
    Ich weiß von einigen, die nach außen hin vorgeben, so zu leben, dass sie regelmäßig Fressattacken haben, die sie aber natürlich zu verheimlichen versuchen. Tatsächlich sind die Fressattacken aber die Rettung bei so einer Mangelernährung.
    Obst und Gemüse und Salat sind gut und es ist extrem schwer das in solchen Mengen zu essen, dass es einen negativen Effekt hat. Also wozu?
    Als Selbstliebe verkleidete Selbstbestrafung, das Gefühl, die Kontrolle zu haben, und der Hunger selbst haben einen die Wahrnehmung verändernden Effekt. Das wird dann mit Links und Videos über Heilung und bla kaschiert.
    Das hat nichts mit Selbstliebe zu tun. Obst und Co. sind lecker und gesund. Frei zu genießen, was gut ist und gut tut ohne Restriktionen. Das ist Selbstliebe!
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    Stephan Raatz
    LOL, warum gehen wir das Ganze hier nicht mal wissenschaftlich an und lassen Begriffe wie Lichnahrung etc. einfach mal beseite. 😉 Es gibt genug vegane Wissenschafter wie Brendan Brazier, der ganz genau aufzeigen kann welche Nährstoffe vor während und nach dem Sport für eine optimale Versorgung aufgenommen werden können. Ich denke wenn wir uns auf reelle Fakten beschränken und unsere Erfahrungen und darüber diskutieren bringt das mehr für alle als diese zeitfressenden Esoterik-Diskussionen 🙂
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    Viktor Klass
    Geli Mango es ist aber nicht bei allenso. Es gibt auch Menschen die mit wenig Kalorien zurecht kommen. Da müssen nicht unbedingt Fressatacken usw kommen. 🙂 Jeder ist da anders.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Lichtnahrung IST Wissenschaft dir unbekannter Naturgesetze Stephan Raatz alles klaar ??? Gehe wissenschaftlich alles nach was ich hier heute abend geschrieben und gepostet habe an videos und andere linkhinweise alles klaar???
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    ...Ihr betrachtet dies aus der sicht verhungernder voller mangel schmachtenden kochender verzweifelter ... wie ein drogensùchtiger der sich nicht vorstellen kann ohne zu sein, ja wie menschen die von kindheit mit krùcken aufgewachsen zu sein, und sich nicht vorstellen kònnen selbststàndig zu laufen ...
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    Nancy Holten
     
    Hört sich für mich stimmig an dieser Post. Danke dafür.. Bin auf einem ähnlichen Weg.. ❤ 🙂
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Studieren --->...http://mfi.re/view/ql0a2rx6c2ki2la/Schatalova%2CGalin a-Wir_fressen_uns_zu_Tode%282002%2C224S.%29.pdf
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    Schatalova,Galina-Wir_fressen_uns_zu_Tode(2002,224S.).pdf
    Schatalova,Galina-Wir_fressen_uns_zu_Tode(2002,224S.).pdf
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    Geli Mango
    Noch etwas: Der menschliche Körper ist zu erstaunlichem fähig und manche können mit dieser Ernährung, den Fettreserven und viel Selbstkontrolle sicherlich 8 Wochen und länger Leistungssport machen. Aber der Punkt, an dem man zusammen bricht und/oder starke Mängel aufweist, wird kommen. Das ist keine dauerhafte Form der Ernährung.
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    Stephan Raatz
    Aintjos Klatu: Vielleicht ist dir ja entgangen das hier so ungefähr die Hälfte der Leser dieses Threads sich an solchen Begriffen und Weltanschauungen stören. Ich pers. bin da eher sensibel was Kommunikation betrifft und wenn Menschen aufgrund ungewohnter Begriffe einer Sache gegenüber befremdlich gegenüber stehen, habe ich noch genug emotionale Intzelligenz um zu erkennen das die Art der Kommunikation in diesem Thread Unstimmigkeiten und Streit hervorruft. Man sollte nicht versuchen alle Menschen von den eigenen Glaubenssystemen zu überzeugen. Das ist sicherlich kein Weg der funktionieren wird 😉
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    Nancy Holten
     
    Geli. Feste Nahrung ist nicht die einzige Nahrungsquelle.. Es gibt unendlich viele mehr. Denke mal an Verliebte, 😉
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Weltanschauung stòhren ist seehr gut knalle die stòrung gegen die wand und wache auf Studieren ---> ... https://www.facebook.com/groups/173511552691446/permalink/691107100931886/
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    @Stepha Raatz lese meine kommentare grùndlich alle linkhinweise alle videos .. dann sehen wir weiter !!!
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    Stephan Raatz
    Ich konzentriere mich lieber auf das Wesentliche 🙂
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    DAS IST DAS WESENTLICHE .. darum geht es doch hier um das wesentliche, aber mit rationalem reduktionismuss kannste nix wesentlichen !!!
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    WAS IST DAS WESENTLICHE ??? Etwa die Ignoranz ??? Was bedeutet eigene glaubensysteme wenn ich doch viele linkhinweise gab das dies einfach eine naturwissenschaft ist dir unbekannter art, also brauchste nur zu ùberprùfen, nix glaumen, einfach nur wissen !!!
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    Stefan Antaro
    Ich verstehe die Skepsis gegenüber solchen Begriffen wie "Lichtnahrung". Aber um es wissenschaftlich im Sinn der eigenen Überprüfung / Erfahrung zu machen: Versucht mal 7 Tage ohne Essen zu leben. Und dann nur 2 Tage und Nächte ohne Schlaf und komplett ohne Bewegung. Da ordnen sich dann plötzlich die Prioritäten neu. 🙂 ❤
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    ❤ 😃
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    Stephan Raatz
    Vegane Rohkost ist das Wesentliche hier und deshalb bitte ich noch mal ausdrücklich darum endlich mal wieder zum Thema zurück zu kommen, statt um Gott und die Welt zu diskutieren 🙂
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    Ramo Na
    Shadaa Herbst, ich bin hier, weil ich mich durchaus für Rohkost interessiere (auch, wenn es für mich selbst nicht 100% praktikabel ist) und prinzipiell schon glaube, dass man sich roh gesund und ausgewogen ernähren kann. Die o.g. Mengen scheinen mir aber für die meisten Menschen nicht gesund und ausgewogen zu sein, außerdem finde ich wie gesagt die Art und Weise, wie all das hier vermittelt (beinah propagiert...) wird, fragwürdig und auf eine Art fahrlässig. Deshalb habe ich mich dazu geäußert.
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    Nils Obe
    Shadaa Herbst, das Frage ich mich gerade selber. Du wirfst zudem aussagen durcheinander, aber darauf einzugehen dauert mir zu lange. Kurz um: Ich lebe RAW, also hast du da schon mal nicht aufgepasst. Das war der Beitrittsgrund. Bei dem Rest schließe ich mich Stephan Raatz an, alles was sich nicht empirisch oder zumindest durch klinische Studien belegen bzw. Indizieren lässt, ist für mich nicht der Debatte wert. Und selbst wenn man über nicht erforschte Prozesse im Biorhythmus philosophieren möchte, bedarf dies logischer (vernünftiger) Schlüsse. Echt jetzt? Habe ich jetzt tatsächlich geantwortet? Ich bin raus.
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    Geli Mango
    Jede*r sollte das ausprobieren dürfen, wenn er*sie meint, auch stoppen zu können bevor irreversible Schäden aufkommen. Das anderen zu empfehlen und himmelhoch zu loben, halte ich für fahrlässig. Wie schon von Ramona gesagt wurde. Menschen, die nicht stoppen können, kann das triggern. Menschen sind durch esoterisch oder religiös begründete Mangelernährung gestorben oder haben irreversible Schäden erlitten.
    Nur das Warum einer solchen "Ernährung" tut sich mir nicht auf. Bzw. anders gefragt: Was ist an Obst, Gemüse und Salat schlimm, dass man es restriktieren soll?
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    Nancy Holten
     
    Es ist richtig Ramona, dass diese Mengenangaben für den Anfang meist nicht für die Mehrheit genügen würde. Dies liegt am Bewusstsein. Damit meine ich, sich für andere Nahrungsquellen zu öffnen. Denn Materie ist nichts weiter als Energie. somit ist nichts fest. Auch die sogenannte Nahrung nicht. Alles ist durchflutet von Energie. Und wenn wir diese wieder lernen aufzunehmen, können wir uns aus anderen Quellen nähren und brauchen so weniger herkömmliche Nahrung
    Stefan Antaro
    Lieber Stephan, hier steht RAW (Vegan, Rohkost und MEHR) 😉 Und bei einer Umstellung auf RAW kommen mit der Zeit alle genannten Themen auf den Tisch: Schlaf, Bewegung, Beziehungen und dein Verhältnis zu dir selbst ... alles. 🙂 ❤
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Rationaler Reduktionismuss ist das allererste was ihr aus eurem Darmverstopfungen reinigen mùsst .. vegetarisch vegan rohkost Lichtnahrung, eins folgt nach dem anderen, automatisch, verstehet, das gehòrt alles beisammen, man kann nichts von dem anderen trennen ... so viel feindlichkeit ist nicht zu fassen ... ihr streitet weiter ohne grundlich die weiteren postings gelesen und die videos gesehen zu haben .. Vegane rohkost ist nicht alles, zumal so vieles durcheinander gefùttert wird nach kochkost manier ... und irgendwann geht es nicht weiter ... sammelt weiterhin holz und macht den scheiterhaufen bereit, wie im mittelalter, was einem net' passt weil man es nicht verstehen will, wird verbrannt !
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    Ramo Na
    Sorry, aber für Esokram bin ich nicht offen.
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    Shadaa Herbst
    Dann lass es.
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    Nancy Holten
     
    Jeder nimmt für sich heraus, was gerade für ihn stimmig ist Ramona 🙂 😉
    Ramo Na
    Aintjos Klatu, Glückwunsch, du hast mir jetzt den Rest gegeben 😃 ich bin raus...
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    Stephan Raatz
    Also spirituell ist das nicht gerade am Thema interessierte Leute wegen anderen Glaubenssystemen und Vorstellungen aus der Gruppe zu mobben. Da haben wohl einige zu wenig Lichtnahrung gegessen 😉
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    Tod durch Lichtnahrung
    SCIENCEBLOGS.DE
    Tod durch Lichtnahrung
    Tod durch Lichtnahrung
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    Nancy Holten
     
    lach geli. Nur weil ein paar daran gestorben sind, heisst es doch lange nicht, dass es auch bei vielen x tausend anderen schon geht. 😉 Am übermässigen Essen sterben jeden Tag viele tausend an den Folgekrankheiten. 😉
    Nils Obe
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    Sascha Lemmenmeier CoachLemmi
    Dem kann ich nur zustimmen! (y)
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Geli Mango das ist absoluter unsinn, ich habe hier schon oft gepostet warum und wie die umstànde beisammenkommen, jeden tag erklàre ich dies, wo warst du jeden tag als ich dies postete und erklàrte, ich trinke und ess morgens und den ganzen tag nix, und fahre farrad (Berge) und arbeite im garten und tanzen .. so durch lichtnahrung kann man nicht sterben weil alle menschen leben davon NIEMAND lebt vomm essen .. folge GENAU meiner ausfùhrungen .. die menschen sterben WEIL sie essen, an den folgen der ENTGIFTUNGEN.. alle menschen leben von Lichtnahrung, also bitteschòn genau studieren ich studiere die seit 20 Jahren .. du nicht... was da erzàhlt wird ist absoluter mùll weil die nicht wissen was lichtnahrung ist ich habe schon hier in diesem kommentarverlauf kung Fu video vorgetragen und du hast sie nicht gesehen, was soll dieser link, Tod durch lichtnahrung? ...
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    Stephan Raatz
    Ich habe seit über 4 Wochen nichts gegessen und bin voll aktiv, aber ich glaube nicht, dass es nötig ist einen Begriff wie "Lichtnahrung" dazu verwenden zu müssen. Das halte ich auch nicht für den richtigen Weg einfache Dinge mit unnötigen Begriffen kompliziert zu machen 😉
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    Ramo Na
    Aintjos Klatu, was mich wirklich interessieren würde: mit welcher Begründung verhungern in deiner Welt Magersüchtige?
    Oder kleine, unschuldige Kinder in Afrika? Oder Obdachlose?
    War da grad die Lichtnahrung aus, oder wie?
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ramona Brtlsmnn wenn du meinen ausfùhrungen gefolgt bist von oben angefangen, haste sicher den grund herausgefunden, soll ich etwa nochmals alles wiederholen, weil die ignoranz, ganz besonders die reduktionistische ignoranz das nicht zu làsst wirst du es nie verstehen.. ich habe gerade in diesem kommentarverlauf bereits beschrieben .. es macht sich breit eine kommentarverlaufsignoranz ... warum schaut ihr euch nicht die linkhinweise an und studiert grùndlich anstatt das scheiterhaufen feuer weiter zu fùttern ???
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    Nancy Holten
     
    Ramona, wenn ich dir die Antwort geben darf, oder eine mögliche? Es ist das Bewusstsein.. Wenn man denkt, dass man verhungert, wenn man nichts zu essen hat, dann geschieht dies. Denn die Materie folgt dem Geiste.. Umgekehrt auch so. meditieren wir, öffnen wir unseren Geist und nähren uns so, dann sind wir gesättigt. Z.b. ein glücklicher Mensch hat weniger Hunger als ein unglücklicher. Oder wenn wir jemanden umarmen, so wirklich mit dem Herzen, dann nährt dies uns. Das hast du sicher auch schon erfahren. Danach wirst du weniger appetit auf schokolade haben. ;.) grins.. Nun ist es so, dass in den armen Ländern das Bewusstsein voll aufs überleben getrimmt ist.. Es ist aber ein langes Thema.. Wenn es dich wirklich interessiert, schreibe ich mehr darüber. Und ja, einfach offen bleiben für die Möglichkeit für sich. Denn ich denke, dass alles möglich ist.. 🙂
    Ira Heuser
    Für mich wäre es nichts und ich halte es für ungesund. So habe ich in meiner Essstörung gegessen und was hatte ich davon? Untergewicht, Haarausfall, keine Periode und Jahre später erst die richtigen Folgen...also Guten Appetit -.-
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    Stephan Raatz
    Wann kommen wir zum Thema Rohkost zurück? Wenn das hier weiter auf so einer geistig niedrigen Ebene verläuft, wo es nur darum geht sich auf eine Seite zu stellen bin ich wohl auch falsch...
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Dummes geschwàtz, hab ich doch wohl schon erklàrt ... Diese leute sind vergiftet, schwere Darmverstopfungen mit impfungen vollgepummt fehlbehandelt ... u.a.m. das kann man nicht so einfach verstehen.. leset die Bùcher die ich oben gepostet hab' dann sehen wir in ein paar wochen weiter sammt alle videos .. also...du willst sofort alle verstehen, zuerst musst du in hòhere klassen steigern .. wenn man sich im kindergarten befindet fàllt so manche professur schwer zu verstehe...
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    Nancy Holten
     
    Was möchtest du denn wissen Stephan. Oder über was genau schreiben?
    Stefan Antaro
    Und dann bleibt ja auch noch die Frage, was so schlimm ist am Tod, der uns allen mit absoluter Sicherheit bevorsteht. Nutzen wir die Zeit, um zu erkennen, wer wir eigentlich sind ... ❤
    Nancy Holten
     
    "Normales" Essen.. Vegetarisch.. Vegan.. Rohkost.. Früchte... Reduktion.. Essen aus geistigen Quellen. Sprich Lichtnahrung.. ❤
    Ramo Na
    Nancy Holten, um beim Beispiel Essstörung zu bleiben: es gehört meist zum Krankheitsbild dazu, dass einem v.a. anfangs eben nicht bewusst ist, was man seinem Körper antut.
    Trotzdem wird der Körper (nachweislich) geschädigt - ich habe dadurch zum Beispiel eine Hormonstörung bekommen (was NICHTS im Vergleich zu anderen Folgen ist) - und verhungert früher oder später.
    Und genau deshalb finde ich es fahrlässig, was hier verbreitet wird.
    Falls du mir schreiben möchtest, bitte nur wissenschaftliche Quellen, für alles andere bin ich wie gesagt nicht offen.
    Nils Obe
    Manche hier wären super Probanden für mein Studium 😛
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    Stephan Raatz
    Das Thema war ja ürsprünglich die Aufnahme von Nahrung zu gewissen Tageszeiten und dann kam Sport noch ins Spiel. Ich fände es gut ,wenn ganz sachlich jeder einfach seine Erfahrungen mit veganen Rohkost-Nährstoffen z. B. vor während oder nach dem Sport beschreiben würde. Was hier gerade abläuft bringt niemanden weiter 🙁
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    Ira Heuser
    Sowas ist einfach nur krank! ihr wisst nicht was ihr euren Körpern antut. naja leben und leben lassen. Aber nicht wundern, wenn ihr später schwere gesundheitliche Folgen habt!
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    Shadaa Herbst
    Beim Beispiel Esstörung hinterfragt man auch im Grunde nur die Gewichtsreduktion, aber nicht vor und bei jeder neuen Ernährungs"umstellung" ob auch Körper, Geist, Alltag etc das gut abkönnen... tut man hier.
    Pfuh, ist das anstrengend^^
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    Ramo Na
    Was studierst du, Nils Obe? 😃
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ramona Brtlsmnn welche art von Wissenschaft akzeptierst du? Ich habe hier schon wissenschaftliches gepostet .. also folge dem gesammtkommentarverlauf und studiere dich grùndlich durch dann sehen wir in ein paar wochen weiter ...
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    Nancy Holten
     
    Liebe Ramona. Das tut mir leid... Und ich habe keine wissenschaftlichen Quellen. Denn jede Studie, kann eine andere zu Fall bringen.. Ich habe nur meinen Instinkt und rede über meine persönliche Erfahrung auf meinem Weg.. Und aus dieser Erfahrung kann ich für mich sagen, dass ich das Gefühl habe, dass alles möglich ist.. Ich selbst bin die Instanz, die weiss, was gut für mich ist.
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Wenn man nur ignoriert kann man nur verlieren, ihr sucht antworten, die antworten waren da, aber ihr habt sie ignoriert .. alles Klaar!!!???
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    Stefan Antaro
    Lieber Stephan, molto volentieri - sehr gerne: Je mehr Rohkost ich esse, desto weniger brauche ich davon und je weniger ich vor einem Rennen esse, desto schneller fahre ich. Während dem Rennen nehme ich kleine Mengen gemixte Datteln, Feigen oder Rosinen. Meine Kalorienbilanz ist meistens negativ.
    Ramo Na
    Aintjos Klatu, nein, liebe Frau Professor, ich werde mich nicht studieren. In deiner Welt möchte ich glaub ich lieber im Kindergarten bleiben, wie dus vorhin so hübsch sachlich formuliert hast 🙂
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ganz genau so ist es, mach ich àhnlich.. wi der Stefan ... !!
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    Geli Mango
    Ich merke auch, wie ich etwas getriggert wurde... Puh...
    Ich habe eine letzte Frage bzw. ich stelle sie nochmal. Und bitte nicht antworten mit "ließ alle Bücher, schau alle Videos an". Ich habe einen einjährigen Sohn und weiß Karel Gott keine Zeit, mir das alles reinzuziehen.
    Also, eine einfache Frage:
    Was ist an Bio-Obst, -Gemüse und -Grünzeug, meinetwegen in Mono-Mahlzeiten und unverändert gegessen, "unrein"?
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    Nils Obe
    Psychologie Ramona Brtlsmnn 😃 😃 😃 gute nach
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    Nils Obe
    Nacht
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    Stephan Raatz
    Danke Stefan Hiene, was isst du vor dem Sport ?
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    Ramo Na
    Hab ich mir fast gedacht 😃 muss hier ja ein Fest für dich sein 😃 (Y)
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    Stefan Antaro
    So wenig wie möglich. Manchmal trinke ich einen grünen Saft. Am Vorabend / Vortag oder sogar Vorwoche versuche ich ebenfalls zu fasten bzw. grüne Säfte zu trinken. Der "Trick" dabei ist, dass der Zucker während dem Rennen dann noch stimulierender wirkt.
    Nancy Holten
     
    hmmm. Hast ein grosses Wissen Stefan und bringst es schön rüber.. mit anstand und herz.. danke dafür
    Stephan Raatz
    Stefan Hiene Welche Erfahrung hast du mit Proteinen (natürlich pflanzlich) nach dem Sport gemacht. Eher ein paar Stunden warten oder direkt nach dem Sport?
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    @Stephan Raatz :...Die frage ging zwar an "Stefan" .. aber ich wohl auch von meiner seite auch antworten kann, wenn man das nicht reduktionistisch sieht, und andere erfahrungen genauso gut sind, ich arbeite im garten und mache auch sport .. obwohl de...
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    Stephan Raatz
    Danke Aintjos Klatu, bisher mache ich das auch so intuitiv, aber ich will ja das System der Nahrungsaufnahme optimieren. Deshalb würde mich wirklich interessiern wie sich das mit den Proteinen auf die Wettkampf- bzw. Regeneratiosphase auswirkt, wenn ma...
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    .. Stephan Raatz das Prothein Konzept macht alle sportler kaputtso funktioniert es nicht.. aber so ---> http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../vor...
    BiGu Fu Qi Gong Rohkost "Lichtnahrung" Notizen Sammelsurium u.v.a.m.
    LETSTAPDANCE-LETSFIGHTDANCE.BLOGSPOT.COM
    BiGu Fu Qi Gong Rohkost "Lichtnahrung" Notizen Sammelsurium u.v.a.m.
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    Geli Mango
    Meine Frage kann niemand beantworten?
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    Marion Grever
    Ich habe vor noch nicht allzu langer Zeit meine Ernährung auf Rohkost umgestellt. Schon vor der Umstellung habe ich abgenommen durch viele Medikamente die ich aufgrund meiner Krankengeschichte bekommen habe, die mir allesamt auf meinen Magen geschlagen sind. Zu meiner Krankengeschichte: Ich bin seit 2010 Schmerzpatientin (Skoliose, Coxarthrose - beide Hüftgelenke kaputt, Gefügestörung im Halswirbel, Facettengelenksyndrom), seit 2012 kam noch Osteoporose und Multiple Sklerose hinzu. Da ich immer heftig auf Medis reagiert habe, habe ich sämtliche Medis verweigert und bin irgendwann auf die Rohkost gekommen. Es geht mir sehr gut damit, konnte mein Schmerzmedikament reduzieren (jetzt nur noch nach Bedarf - ich hab momentan keinen *g*), mein Schilddrüsenmedikament habe ich abgesetzt, alles eigenmächtig - vorher hatte ich starke Schluckschwierigkeiten, die sind jetzt futsch. Ich ernähre mich hauptsächlich von Kräutern, Obst und Gemüse (hin und wieder Nüsse) und esse immer nur dann, wenn mein Körper mir signalisiert das er etwas braucht 🙂 - Und ich fühle mich supergut. Ich kann lange (für mich sind 2 Stunden schon lang - früher nicht denkbar) Spaziergänge machen. Ich bin schlank, ja - aber ich fühle mich sauwohl und da ist es mir völlig egal ob ich der Norm entspreche (BMI) oder nicht. Es ist mein Körper, ich muss damit leben - also hat mir auch NIEMAND zu sagen (und schon lange kein Arzt) wie 🙂
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Stephan Raatz Das protheinkonzept macht alle sportler kaputt so funkioniert es nicht ... aber so---> http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../saftfa...
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Geli Mango Deine Frage ist bereits beantwortet .. wenn du feststellst das sie niemand beantworten kann, wirst du sie niemals erkennen das sie beantwortet wurde, weil du nicht willst ... das bedeutet stehenzu bleiben, sturheit nenntman das ... !
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    Stephan Raatz
    Sicherlich kann man die Frage beantworten, aber das hier keine einzige Antwort kommt zeigt deutlich, dass sich wohl niemand hier differenziert mit dem Thema Rohkost auseinander setzt. Ich dachte ich könnte hier was lernen, aber da habe ich wohl zuviel erwartet 🙁
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Stephan Raaz The Protheinmyth.' ùber den Haufen werfen https://www.youtube.com/watch?v=eZwmluSn_T0
    Shaolin Kung Fu (exploding the meat myth)
    YOUTUBE.COM
    Shaolin Kung Fu (exploding the meat myth)
    Shaolin Kung Fu (exploding the meat myth)
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    Geli Mango
    Wo wurde sie beantwortet? Wie gesagt, ich habe ein Baby. Ich versuche hier ein paar Sachen zu erledigen bevor ich ins Bett gehe und morgen früh vom Kleinen geweckt werde. Wäre schön, wenn jemand mir etwas entgegen kommen könnte.
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    Stephan Raatz
    Lol, es geht in dem Shaolin-Video um tierische Eiweiße - ich sprach von pflanzlichen Eiweisen. Das Video ist völlig am Thema vorbei, ich gebs auf 🙁
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Geli Mango im gesammten kommentarverlauf habe ich schon oft erwàhnt wie sehr die ignoranz ùberhand nimmt, ihr mùsst eben aller linkhiweise-kommentare, und videos und Bùcher lesen und beschreibungen aus all dem kontext der erfahrungen , darin ist deine antwort, das baraucht zeit zum studium... so studiere die hinweise die gegeben wurden .. nicht nur von mir, auch andere haben bereits geantwortet, die situation beschrieben, sogar bevor ihr geantwortet habt, ao wenn ihr mit aufmerksamkeit lesen tut, euch die dinge sich klaar eròffnen mussten... das braucht zeit, in ein paar wochen haste das alles durch, dann siehste klaar weiter ... was willste den verstehen in der kùrze der zeit.. ohne all die zusammenhànge die damit komplex zusammgehòren zu studieren und erleben ...
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    Marion Grever
    Dazu hat sie sicher keiner Lust, möchte das in einem Satz von dir als Antwort haben 😛 😃
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    Stephan Raatz
    Geli Mango Schau doch mal in der Gruppe "Vegan in Topform" rein. Da denke ich bist du besser aufgehoben. Da können die Leute auch Fragen konkret beantworten und dir weiter helfen mit deiner Ernährung 😉
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    Geli Mango
    Aintjos hat offensichtlich keine Ahnung, was es heißt, Elter zu sein. Oder einen Job zu haben. Oder andere Verpflichtungen..
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    Geli Mango
    Ein Satz muss es nicht sein. Auch nicht die komplette Antwort. Ein Einblick wäre schon einmal etwas.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Habe ich in einem satz', ---> und die einblicke sind da, im gesamten kommentarverlauf !!! ... der satz besteht bereits aus allen dem was ich schon und andere bereits beschrieben haben... gepostet ... die gesammte pinnwand und die dateien sind voll von antworten in weiser voraussicht fùr euch vorbereitet ... wie dumm muss man den sein und ignorant immer wieder das selbe zu fragen wenn es doch schon beantwoirtet wurde, betriebsblinde reduktionismuss sieht den wald vor lauter bàumen nicht , !!! ... die antworten ergeben sich automatisch aus dem Kontext aller ereignissbeschreibungen , ja, war das deutlich? ... wenn ihr keine lusst habt, zu studieren dann behaltet eure kritik fùr euch und macht einen smoothie daraus, vielleicht klàrt sich dann der verstand, wer nicht will der hat gewollt ...
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    @Geli Mango... Du hast keine Ahnung, das kannst du ùberhaupt garnicht ermessen , nein ùberhaupt nicht.. ich war sogar alleinerziehend, ùber zwanzig jahre lang. und eine zeitlang sogar obdachlos mit kind, wegen rationalem reduktionismuss !!! ... und àlter bin ich auch .. 54j erzàhl mir nix vom pferd !!! Und eine sportliche tanz weltmeisterschaft. (zweiter platz - world cup) habe ich auch schon hinter mir wo ist deine.. ? Jetzt habe ich auch full job ...
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    Stephan Raatz
    Geli Mango Ich denke "unrein" ist kein glücklicher Begriff. Das Hauptproblem traditioneller Nahrung ist die niedrige Verwertbarkeit der Nährstoffe. D. h. es werden bei 100% Nahrungsaufnahme vllcht. max. 10% wirklich vom Körper verarbeitet. Der Großteil wird lediglich aufwendig verdaut, im Körper umgewandelt (auch in Giftstoffe) und dann zum Großteil unverarbeitet wieder ausgeschieden. Vollwertige Rohkost wird vom Körper hingegen zu einem hohen Prozentsatz aufgenommen und verarbeitet, also sagen wir mal 90%. Man kann auch häppchenweise zur Rohkost wechseln, indem man immer mal eine Mahlzeit durch Rohkost ersetzt und dann schaut, ob es einem was gebracht hat. War es positiv kann man das ja steigern wenn man möchte und bei 100% Zufriedenheit mit der Rohkost kann man auch nach ein paar Wochen oder Monaten komplett wechseln... Oder man bleibt dabei Rohkost nur einzeln in seine Nahrung zu integrieren. Jeder sollte das machen wie er möchte, wenn Rohkost in deine Ernährung aufgenpommen wird und du vorher keine Rohkost gegessen hast, wird dich das weiter bringen und ist schon eine deutliche Verbesserung 🙂
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    Geli Mango
    Stephan, ich beschäftige mich seit einigen Jahren mit Rohkost, habe auch ein Jahr roh gelebt. Ich frage nicht nach den Vorteilen von Rohkost.
    Nochmal:
    Was ist an Bio-Obst, -Gemüse und -Grünzeug, meinetwegen in Mono-Mahlzeiten und unverändert (also roh!) gegessen, "unrein"?
    Ich sehe das als super Essen an und sehe keinen Grund, warum das restriktiert werden sollte. Und da Aintjos in dem Zusammenhang von "unrein" sprach, wollte ich wissen, was an rohem Bio-Obst und Co. "unrein" sein soll.
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    Kathi Hadam
    Jeder soll das so handhaben wie er will. Habe nicht alle Kommentare dazu gelesen.
    "Essen wir nur Obst, das “produziert” am wenigsten Hunger." - finde diese Aussage ziemlich daneben, denn man kann nichts für alle Menschen pauschalisieren. Ich habe eine längere Rohkostphase hinter mir. Für mich ist es schlichtweg nichts. Ich fühle mich schlapp, energielos und kraftlos. - und jetzt kommt mir bitte keiner mit "Du hast bestimmt nicht lange genug durchgehalten oder du hast die falschen rohe Lebensmittel gegessen oder was weiß ich". Und nur Obst hat mich zunehmen lassen wie "bolle" und ich hatte ständig hunger.
    Ich finde Pauschalisierungen so falsch. Kochkost mit Rohkostanteil ist für mich mein Weg. Mir geht es super damit und meine Verdauung läuft super. Nun ja ich wollte einfach nur sagen, dass ich in der Rohkostszene immer so viele Dogmen raushöre und das einfach total fail ist.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Stephan Raatz das Shaolin video geht nicht am thema vorbei.. wenn du alle meine postings genau studierst wirst du sehen das genauso die pflanzlichen Protheine ùberflùssig sind, du fragst dich ùberhaupt nicht woher diese energie kommt, die sie vorfùhren? .. also woher kommt die energre her, um mit dem Kopf ziegelsteie zu spalten und andere "Spielereien", also?.. weiter forschen, so wie ich weiteroben bereits behauptet habe das die energie nicht vom essen kommt, und vom essen kommt der hunger und andere hinweise, also, da finden sich die antworten, im "Nichts" im Fasten, dann brauchtman nur leichte stimulierungen so wie der Stefan bereits beschrieben hat ... keine Protheiine, das sind kochkostschlussfolgerungen ... vorher fasten und Darm entleeren, hab ich dir weiteroben schon beantwortet, du kannst es nicht sehen weil du dich vòllig auf ganz anderes fixiet hast, lese die dateien die ich dir gab ... du willst eine Protheintabelle die eigentlich ùberflùssig ist ...und nix bringt auf lange sicht ...
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    Stephan Raatz
    Lol Aintjos mein Freund, es möchte aber nicht jeder so dünn wie du sein 😃 Und für veganen Muskelaufbau sei es zum Zwecke des Kraft- oder Ausdauer-Trainings sind pflanzliche Proteine unerlässlich. Ich will keine Proteintabelle ich habe nämlich schon eine. Die Kraft der Shaolin ist nicht "übernatürlich". Ich habe selbst einige Jahre Kung-Fu trainiert und mein Großmeister hat genau diese Dinge wie Ziegelsteine mit dem Kopf spalten damals rational erklären und auch durchführen können. Es ist dabei keine Esoterik nötig. Alle diese Phänome sind erklärbar. Wenn dich das interessiert findest du auf jedes dieser Phänomene eine rein rationale Erklärung bei YouTube. Aber was soll die Haarspalterei ? Du kannst ohne Nahrung leben und ich kann es auch - lass uns doch an unseren Gemeinsamkeiten erfreuen 🙂 Warum willst du immmer versuchen alles in eine Schublade zu stecken?
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ja das grùnzeug ist unerlàsslich am anfang um sich zu reinigen, aber im laufe der zeit brauchste nur noch den saft oder ganix...
    Ich weiss das es erklàrbar ist, ich sehe es nicht esoterisch, und was esoterisch ist, wenn man es abwertet weiss man nicht was esoterisch ist ... ICH STECKE NIX in SCHUBLADEN das seid ihr mit eurem reduktionismuss, ich versuche garnix ich zeige, ja, kein versuch, ich mache, zeige ... allessammt wie allesammt zusammengehòrt, ich machen keine Schubladenthementrennungen, ... du reduktionierst es doch andauernd auf die protheine oder nur vegan rohkost, aber es geht sogar mit veniger wenn man trinkt (gemùsesaft oder fruchtsaft) ohne nàhrstoffe und kalorien denken, unabhàngig von der ATP denkweise, dises stoffwechselbeschreibung, ist eine entgiftungs funktion, also, und trainieren ohne sich mit viel essen zu belasten .. ... dennoch wo kommt diese energie her, ohne tierische protheine und sogar mit kochkost .. woher..? , dann ist doch diese ganze ernàhrungsgeschichte unsinn, nur eine stimulierung und sonst garnix, also schau in den dateien die ich dir gab, weiteroben ...
    Haare spalte ich nicht ... der gesammte kommentarverlauf war die reinste spalterei, obwohl das postings oben gangz deutlich ganz ist, ungespalten klare aussage ist real ohne esoterische erklàrungeversuche.. klatext deutsch ...
    unsinn, dùnn wie ich.. ich bin nicht dùnn, ich bin schlank,welche vorstellung da herrschen, diese ùppigematerial mit sich herumschleppen eine falschen kòrper der mit polsterkissen gefùllt wird ... ich bin energetisch dynamisch 😛 wenn man zunehmen will da muss man traineren auf anderer art, gewichte heben, und sich mit essen vollstopfen, was wiederum giftabfall einlagern bedeutet ...
    ... sich mit essen vollmachen bedeutet sich immer mit materialien zu fùllen die der kòrper nicht loswerden kann so staut es sich ...
    Und
    Was ist esoterik , und, was ist daran schlecht ???
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    Stephan Raatz
    "ICH STECKE NIX in SCHUBLADEN das seid ihr mit eurem reduktionismuss" Da ist doch schon die erste Schublade 😃 Das zeigt mir doch, dass du dich immer auf eine Kontra-Seite stellen musst, weil du aus Prinzip andres sein willst. Ich verlasse jetzt die Gruppe, die Diskussionen mit dir sind reine Zeit-Verschwendung. Das einzige was dich interessiert ist dich selbst darzustellen und anderen dein Glaubenssystem aufzuzwingen. Davon habe ich nichts und das bringt mich nicht weiter. Ich hab versucht einzulenken und das Drama zu beenden, aber du bist so in deinem Wahn drin, dass das alles an dir vorbei geht. Schade 🙁 Bye
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Dein Protheinsystem ist dein Glaubenssystem, ich habe oben etwas gepostet und ihr seid die kontraseite, anstatt der sache nachzugehen wie man fittness mit wenig essen erreicht, bekommt ihr scheiterhaufennàhrstoffemangelpanik, Dramen entwickeln sich, wie du im kommentarverlauf aber auch sehen konntest, haben viele meine ausfùhrungen bestàtigt aus ihren eigenenen rfahrungen heraus, also kein glaubensystem das von mir aufgezwungen wurde sondern fakt! Meine gùte, lese den kommentar verlauf, da biste-Du mittendrinnen dabei.. esoterische schublade, lichtnahrung schublade, rohkostschublade, prothein schublade, dùnne schublade, ?
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Auf kontraseite waren hier viele du mit dabei volldrann ... oben das posting ist universal jedoch ihr reduktioniert... ignoriert ignoriert, dann heisst es glaubensystem ohne das es ùberhaut eingesehen wurde nicht hineingesehen wurde, ganz allgemeine videos ùber das fasten u.a. werden einfach ignoriert und in schubladen gesteckt-reduktioniert... ... du suchst antworten ich gebe dir antworten, du willst sie nicht lesen und videos nicht genau sehen, du willst was anderes, ich erklàre das andere aber das willst du auch nicht ... immer am ausweischen, aber warum schaut ihr euch die antworten den nicht genau an anstatt zu ùberspringen, und sagen, das es die antwort nicht gibt, und solche unsinnige feststellungen, warum obdachlose sterben ob die lichtnahrung nicht ausgereicht hàtte, ja warum sterben den normal essende die nicht obdachlos sind, da siehtman wie dumm echt so manche reduktionistische frage ist ...
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    Veganer Rohköstler ist Weltmeister im Armdrücken und Olympia-Teilnehmer in Sotschi 2013
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    Veganer Rohköstler ist Weltmeister im Armdrücken und Olympia-Teilnehmer in Sotschi 2013
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    Muskelaufbau mit veganer Rohkost? Kein Problem mit diesen proteinreichen, pflanzlichen Lebensmitteln
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    Muskelaufbau mit veganer Rohkost? Kein Problem mit diesen proteinreichen, pflanzlichen Lebensmitteln
    Muskelaufbau mit veganer Rohkost? Kein Problem mit diesen proteinreichen, pflanzlichen Lebensmitteln
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    das dùrfte doch wohl reichen um selbsstàndig weiter zu finden ... ... https://www.youtube.com/watch?v=9Mo8zWOA5BA
    Krank sein - oder nie krank werden - Gesundheit und Fitness - KARL-ESS.COM
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    Marion Grever
    Ab Minute 25.15 (ca.) Bodybuilder im Interview https://www.youtube.com/watch?v=2eaPy3DbBgk
    Rohkost: Gesund Leben
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    Rohkost: Gesund Leben
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    Aintjos Klatu
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    .. Hier gingen die Diskussionen viel friedlicher ab, absolut nicht feindlich und ohne Mangel-Panik... mit mehr "Verstàndnis"... https://www.facebook.com/thora.sattler/posts/754850067910059
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    Stefan Antaro
    Lieber Stephan, oh je ... ich hab geschlafen, um meine Energiespeicher zu füllen. Was habt ihr denn gemacht? 😮 😉
    Ich experimentiere momentan mit Eiweiß (Erbsen- und Hanfproteinpulver) direkt nach dem Frühstück. Nach dem Training habe ich es auch schon einige Male genommen und ich muss ehrlich sagen, dass ich keinen großen Unterschied feststellen konnte. Ich habe auch früher alle Formen von Eiweißshakes in Kombination mit Krafttraining ausprobiert. Muskelzuwachs hatte ich nur in Abhängigkeit vom Training, nicht in Abhängigkeit von meiner Ernährungsvariante.
    Keya Joanna
    Also ich mache auch oft nüchtern Sport. Wenn ich danach über den Tag nicht dreimal essen würde, würde ich mich bei jeder Mahlzeit derart vollfressen müssen, dass mein Bauch sich sowas von wölben würde. Dann würde ich bei der nächsten Mahlzeit auch wieder mehr essen müssen:P und da kann keiner reinreden man kann von Licht leben, das it der größte Schwachsinn den ich je gehört habe.
    Auch wenn ihr nicht gerne über Energie in Form von Kalorien sprecht. Wenn ich meinen halben Grundumsatz durchs Training zusätzlich verbrenne, dann müsste ich an die 10 Bananen pro Mahlzeit essen um mein Gewicht zu halten!
    Wenn man abnehmen will - gut. Aber wenn man sein Gewicht halten will ist das meiner Meinung nach durch zwei Mahlzeiten nur dann zu realisieren wenn man sich vollstopft.
    Von Licht und sechs Bananen leben - wenn das gehen würde, würde man ja nie untergewichtig werden können. Man spricht von Hungerstoffwechsel wenn man bei 8 Bananen sein Gewicht hält.
    Und ich spreche auch aus Erfahrung, denn ich war auch mal 10kg im Untergewicht, weil ich zuwenig gegessen habe. Und nein, ich war kein Kochesser, sondern habe nur Rohes Obst und Gemüse gegessen.
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    Keya Joanna
    Mich persönlich triggert sowas wie "Hunger kommt durch zuviel Essen" auch.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Keya Carlsen NICHT verneinen, sondern der sache nachgehen, es hat seinen beweisbahren Grund .. was ich schrieben hat hand und fuss und verstand und ich das alles belegen kann, und du kannst alles ùberprùfen, achte darauf die ignoranz verhindert es, die trigger ignoranz ... wenn du grùndlich meinen postigs nachgehst und die erfahrungen anderer mit wenig essen und wie das geht .. gelesan hast, wàhre dir klaar verstàndlich, das von "Licht"-Kosmische energie alle leben, egal was du essen tust. es kommt darauf an .. wann du essen tust und wie und was ... untergewichtig werden? gemessen an was? man muss sich viel bewegen und nicht durcheinander essen und verdauungszeiten beachten.. da bedeutet Frùchte und gemùse essen garnix, so viele rohkòstler sind schwach weil sie zu viel durcheinander essen und NICHT trainieren, keiner kòrperlichen arbeit nachgehen .. erstmal muss man verstehen das, das Hungersymtom direkt mit der verdauung des vorher gegessenem und getrunkenem zusammenhàngt ... ja und die darmentlerung und das fasten man muss lernen das strategisch einzusetzen wissen .. wann man stimulierungen nimmt, die nicht demolieren in der verstoffwechslung Hunger kommt vom essen selbst .. ich habe es erklàt wie das im kòrper funktioniert, du kannste es nachprùfen, dafùr habe ich auch die linkhinweise gegeben weiter oben, also lassmal das triggern und finde es heraus .. wie funktioniert das , wenn man gefastet hat der Kòrper an gewicht zu nimmt OHNE zu essen, genau diesem solltest du nachgehen und nicht triggern !!! https://www.youtube.com/watch?v=i_8hQBTT6Ig
    Was ist "Lichtnahrung"?
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    Was ist "Lichtnahrung"?
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    Linda Straube
    Also ich finde es für super erfahrungsbericht von Thora Sattler. Ich werde es wie beschrieben jetzt ausprobieren 🙂
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    😃
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    Sylvia Light
    meine erfahrungen decken sich komplett mit denen von thora, und ich bin aintjos auch total dankbar für seine behaarliche aufklärung. ❤
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    Britta Michaelsen
    Dem schließ ich mich an, liebe Syl RV Via, Danke Aintjos Klatu ❤
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    Ramo Na
    Wer sich zu stark getriggert fühlt, darf mir gerne schreiben.
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    Sylvia Light
    ich kann mit dem ausdruck "getriggert" gar nichts anfangen, sorry. 😢
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    Shadaa Herbst
    Man steige einfach in die Eigenverantwortung und gebe nicht die Schuld an andere ab. Alle Erwachsenen können eigenständig denken. Nicht-mehr-Essgestörte fühlen sich idR nicht getriggert (außer sie haben immer noch das essgestörte Denkmuster intus) und Leute, die keine Tendenzen dazu haben sowieso nicht. Fangt bitte endlich an zu begreifen, dass ihr eure Gedanken steuern könnt, anstatt euch davon überrollen zu lassen. Stoppen. Verschönern. Weiterlaufenlassen. Ist auch gar nicht so schwer, aber hocheffektiv^^
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    Shadaa Herbst
    Das Verb 'triggern' stammt aus dem Englischen und steht für 'schalten', 'auslösen' (Duden). Außerdem heißt es Auslöser, bei Waffen auch Abzug.
    Besonders in letzter Zeit begegnet einem dieses Verb im Zusammenhang mit der Seele, Psyche, Stimmung häufiger.
    Das Verb 'antriggern' ist nicht Standarddeutsch. Bleibt bei 'einschalten'! Personen kann man aber weder 'antriggern' noch 'einschalten'.
    Wenn sich eine Person dazu genötigt fühlt, bestimmte Dinge zu denken oder andere als Auslöser ihrer Taten sieht, zieht sie sich selbst aus der Verantwortung.
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    Keya Joanna
    Man gibt einfach die Eigenverantwortung ab und gibt die Schuld an andere ab? - Sorry aber diese Aussage ist absolut frech! Triggernd verwendet oft man im Rahmen einer Essstörung, eine ernstzunehmende Krankheit. Haha ich glaub's nicht.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Hunger IST, DIE Krankheit, die man ganz heilen kann, oder zumindest so mildern, das man nicht mehr so versklaft arbeiten muss, um dem Hunger hinterher zu rennen, jeden tag ... ich habe es genau erklàrt logisch und wissenschaftlich und natùrlich, wer sich weigert da dies alles zu beachten- die linkhinweise die ich gebe wo alle zusammenhànge deutlich werden zu studieren, der kann (darf) weiterhin seinen Hunger weiterhin in seinem trigger zelebrieren, es ist meinen dienst an die menschheit um sie vom joch des hungers zu befreien OHNE zu hungern ... und wer weiter ignoriert, der kann sich selbst einen abtriggern und zusehen wie er selber klaar kommt .. 😛 ... ich habe jahrelang schlafelose nàchte verbracht um genau das herauszufinden was hunger wirkich ist, es ist die folge von toxemie, es ist das begleitende symptom, durch die vergiftung die wiederum durch das essen selbst entsteht , (underte von seiten warten in meinen dateien studiert zu werden sammt videos, alles vorbereitet triggermenschen zum erwachen zu bringen ... der effekt das entsteht wenn der kòrper essbares entgiftet ... des weiteren ist bereits alles erklàrt worden .. kochende menschen die sich voll im hungerprogramm befinden kònnen das nicht verstehen, es gibt nur weniger rohkòstler die das wissen, und das zeigt das ich nicht alleine da stehe, weil sie so nach und nach genauso dahinter gekommen sind wie dieses symptom funktioniert, und wenn man nicht aufpasst wie und womit man sich stimuliert, hat man sich schnell demoliert, eine demolierte menschheit auf dem Weg zum Abgrund das sich Hunger nennt .. dem Hungerabrund geweiht, mit jeder Mahlzeit .. die "Gerichtsmahlzeit", die Mahlzeit zum letzten Gericht fùhrt, vergessett die Henkersmahlzeit, denn der Henker wartet schon in der Kneipe genannt " Zum Letzten Gericht" 😛 😃 ...
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    Ramo Na
    Shadaa Herbst hat oben geschrieben, dass sie eine "Original-Essgestörte" ist 😉 das Problem scheint mir nur, dass sie offensichtlich von sich auf andere schließt und nicht versteht, dass eine Essstörung immer individuell ist und eben nicht alle Betroffenen gleichempfinden...
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    Ramo Na
    Hunger als Krankheit...könnt ich ja schon wieder ausrasten.
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    Shadaa Herbst
    Wenn du schon zitierst, dann bitte richtig, es war nämlich "original Essgestörte" *hust* und außerdem gabs da auch ein "idR" und auch kein alle geben Eigenverantwortung an andere ab, sondern ein " Fangt bitte endlich an zu begreifen, dass ihr eure Gedanken steuern könnt, anstatt euch davon überrollen zu lassen.".
    Aber wie oben auch schon mal geschrieben wurde: Jeder nimmt sich das raus, was er möchte.
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    Ramo Na
    Grade bei Essstörungen erfordert es aber wirklich enorm viel "Übung", Erfahrung und Willenskraft, um seine Gedanken dahingehend steuern zu können, das müsstest du doch genauso gut wissen wie ich. Da schnipst man nicht mal eben mit dem Finger und es läuft. Es ist ein langer Weg, und oft, gerade am Anfang, kann man schon durch Kleinigkeiten aus der Bahn geworfen werden. Genau deshalb finde ich ja viele Aussagen hier so problematisch.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ramona Brtlsmnn studiere grùndlich, freue dich .. erforsche es .. lese die kommentare die bereitsgegeben wurden von anderen .. was sie ùber das fasten und training und fittness erzàhlen ... studiere alles klaar ??? Ich habe das mit absichT geschrieben in weiser voraussicht extra fùr Dich ... in all den linkhinweise ist alles erklàrt .. nicht ausrasten sondern herausfinden wie das geht, heie den hunger, dann rettest du die menschheit ... nicht ausrasten sondern herausfinden, gehe der sache nach ... habe einsicht in dem du hineinsiehst, kein einsehen ohne hinein sehen, jede kritik ist zwecklos.. wenn du das was du kritisierst nicht persòhnlich ùberprùfen tust ...
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    Sandra Dee Fiddlehead
    also hört sich ja interesannt an... aber ich kenn das gaaaanz anders morgens soll man doch ein glas lauwarmes wasser trinken damit die verdauung in schwung kommt?o.O und davon abgesehen ist das so dermaßen einseitig dass ich mir fast nicht vorstellen kann dass du voll versorgt bist...
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    Ramo Na
    Danke, ich bin superzufrieden mit meiner Ernährung, meinem Training und meiner Fitness. Sogar ganz ohne Lichtnahrung...
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    Susan Su
    Ich bin der Meinung , jemand der etwas verdeutlichen will , sollte auch dem entsprechend schreiben mal so ganz am rande. Ich nehme niemanden für voll mit solch argen fehlern.
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    ja genau so ist das .. du sollst nichts abkaufen sondern ùberprùfen .. alles klaar ?? ist doch deutlich verstàndlich oder brauchste diplome und weisskittel um zu vertrauen.. ùberprùfe es,, nicht nur ich behaupte dies sondern anderen auch, lese den kommentar verlauf grùndlich ...!!!
    du schaust auf eusserlichkeiten streite nicht um die grammatik, denn sonst verpasst du die herrlichkeit der botschaft.. alles klaar?
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    Susan Su
    Warum wurde der Welthunger etc. Noch nicht bekämpft wenn die Lösung anscheinend doch so naheliegend ist ?! Nur weil dieses " Wissen" ein paar auserwählte haben und all die Wissenschaftler und Forscher dieser Welt dies noch nicht entdeckt haben ? Ich bitte euch !
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    Susan Su
    Viele Menschen behaupten Marihuana ist gut , viele Menschen behaupten Fleisch essen ist gut , viele Menschen glauben.....
    Deswegen glaube ich auch jeden Scheiss oder wie soll ich deine Aussage verstehen ?
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    @Ramona Brtlsmnn Training IST lichtnahrung genau das habe ich auch beschrieben.. ich forsche und was macht ihr, das ist doch alles verstàndlich, das poste ich jeden tag hier, training steht ùber alles ...
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    Stefan Antaro
    Liebe Susan, weil die "Bekämpfung" nicht der Weg sein kann. Sobald wir das "kämpfen" aufgeben und uns dem Leben vollkommen hingeben, findet Heilung von alleine statt. ❤
    Susan Su
    Na dann hast du ja den Welthunger und alle dies bezüglichen Probleme behoben ! Herzlichen Glückwunsch wie konnten wir nur so blind sein
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    Stefan Antaro
    Schade, dass du deinen Kommentar gelöscht hast, ich wollte ihn gerade liken. 🙂
    Sandra Dee Fiddlehead
    ich komm hier net mehr mit XD zuviel zuviiiel hahaha
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    Ramo Na
    Erklär das mal hungernden Familien in Afrika. Müttern, deren Kinder vor ihren Augen verhungert sind... die freuen sich bestimmt über deine "Weisheit", Stefan Hiene.
    Respektlos, sowas. Nur respektlos.

    ....

    .

    Nils Obe
    Würde ich mich nur annähernd so ernähren, würde ich wohl zusammenbrechen. Ich esse 3-4 mal am Tag und viel viel mehr Obst.
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    Stephanie Morfis
    Bisschen wenig.....
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    Susan Su
    Also für Leute die über den Tag verteilt wenig aktiv sind ist es vielleicht OK.. aber ansonsten sehe ich das anders. Besonders für Sportler z.b Kraftsportler. Ich würde niemals durch eine Hand voll Weintrauben um 14 Uhr meine Gewichte auch nur zur Hälfte packen !
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    Jen Groß
    Ich trinke schon allein über 1 Liter Tee bis früh um 10....das mit dem
    2 mal essen ok...aber nix weiter trinken ist doch Irrsinn! Ich halt zwischen den Mahlzeiten 5st ein wo ich nix esse! So ist es für meine Verdauung am besten!
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    Susan Su
    So soll es ja auch sein mind.4 maximal 6 Stunden 🙂
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    Loredana Calantha
    Ich esse dann wenn ich Hunger habe 😃
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    Shadaa Herbst
    Ich mach das wenn ich Sport mache automatisch so, dass ich bis 14 Uhr nur Wasser trinke und fühl mich super damit... ansonsten (also wenn ich nicht den ganzen Vormittag Sport mache) gibt es dann so gegen 10/11 mal etwas Obst. Nachmittags dann gibts schüsselweise Salat und abends immer unterschiedlich. Meist noch was Gekochtes dazu. Wird! (y)
    Vor allem das nichts essen am Morgen ist suuuuuuuper.
    Mir ist aufgefallen, dass ich das früher schon immer so machen wollte, denn ich hatte vormittags nie Hunger. Auch das Mono-Essen bei Obst... also so automatisch. Warum nur will einem das immer "jeder" ausreden?
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    Flo Flo
    Ich esse zwar "nur" vegetarisch, aber wenn ich zum Sport gehe und am Tag nur sehr wenig gegessen (zum Beispiel so viel Obst wie auf dem Bild oben) , dann wird mir beim Sport schwindlig und ich bin dauerhaft müde. Woher soll der Körper denn die Energie nehmen? Aus der Luft? Viel zu wenig, wenn man sich viel bewegt und Sport treibt.
    Shadaa Herbst
    Schaff ich nicht, ich "brauch" noch meine Gemüseberge^^
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    Sylvia Light
    ich habe mich auch immer gewundert, wie rohveganer es schaffen, so häufig so viel zu essen. 😉
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    Shadaa Herbst
    Hmmm... also ich hab es erst so gemacht, weil ich morgens nicht zum Frühstücken gekommen bin, dass ich mir 700ml Smoothie zum Sport mitgenommen und davor/anfangs währenddessen getrunken habe und danach viel Wasser drauf. War gar nicht richtig leistungsfähig, wohl, weil mein Körper noch mit Verdauen beschäftigt war... aber ich würd auch als "kompletter" Kochköstler, va veggie nicht auf einmal nur ganz wenig essen, da kommt nichts bei raus... schon den Sprung von vegetarisch auf ganz vegan merkst du körperlich sehr deutlich, den Wert von Rohkost kannst du in dem Stadium noch gar nicht richtig erfassen.
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    Shadaa Herbst
    Aber danke, Marvin, ich werd mal drauf achten, WANN ich Hunger bekomme und ob es da ein Muster gibt (oder ob eins entsteht)...^^
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    Flo Flo
    Ich entgifte durch Ölziehen und das mein Körper entgiftet, wenn ich zu wenig Obst esse, klingt sehr merkwürdig und unlogisch. ^^ ... Zumal das auch immer schon so war, sprich vor ein paar Jahren, als ich noch jeden Müll gegessen habe.. Der Übergang ist bei mir seit über anderthalb Jahren.
    Ramo Na
    Ich finde es schlimm, dass diese Ernährungsform als "Lösung für jeden" pauschalisiert wird. Mag sein, dass einige Leute damit gesund und fit bleiben können, aber jeder (!) Körper ist ein bisschen anders. Ich könnte es zum Beispiel (erfahrungsgemäß) nicht. Ich bin der Meinung, dass der Körper ziemlich genau merkt, was und wieviel er braucht. Wenn man sich mit mehr als 3 und auch größeren Mahlzeiten pro Tag wohl, fit und gesund fühlt, warum sollte es dann falsch sein?
    Auch die Verteufelung von Frühstück usw finde ich im Hinblick auf die Häufigkeit von Essstörungen in der heutigen Zeit mehr als bedenklich...
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    Shadaa Herbst
    Jacqueline, frag deinen Körper doch mal, woher er weiß, wann nachts ist und warum er dann auf einmal so komische Hormone produziert... Schlafhormone oder so 😉
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    Shadaa Herbst
    Ramona, wo wurde Frühstück verteufelt? Wo wurde dies als (du meinst sicher Sofort-)Lösung für jeden bezeichnet?
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    Gesine Bernotat
    Nach vielen Jahren mit zuviel Obst sind wir zum "Grün" gekommen, und sowohl mein Mann, als auch ich essen seitdem entschieden weniger. Seit wir am Morgen oder Vormittag einen grünen Smoothie trinken, und den Lubrikator nach der"Befreiten Ernährung" (Buch von Christian Opitz) in unserem Speiseplan aufgenommen haben, geht es uns auch mit oft nur 2 Mahlzeiten am Tag prächtig.
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    Ramo Na
    Sorry, aber ich kenne Leute, die mit o.g. Essensmengen mit BMI 14 abwärts in Krankenhäusern und psychosomatischen Kliniken gelandet sind. Da kann mir niemand erzählen, dass die Physiologie bei jedem gleich ist.
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    Flo Flo
    Marvin Raw, mein Körper hat ja aber eben keinerlei Reserven, wenn ich kaum esse. Das merke ich an der Schlaffheit, Müdigkeit, Trägheit und vor allem hab ich beim Sport keinen Bumms in den Armen/Beinen... und halte kaum durch...
    Flo Flo
    Von daher esse ich immer so viel nur geht, damit ich immer ordentlich Energie habe.
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Der Kòrper denkt so wie es konditioniertv wird, Hunger ist die folge von zuvielem essen, und da muss man noch mehr essen, die Schwàche und der Hunger sind die folge von Fehlokombinationen, die folge von der Entgiftung von zuvielem essen etc .. ich frag mich wo ihr hingelesen habt, wie oft hab ich dies aufwendig schon erklàrt .. weniger essen mehr Sport mehr Energie alles klaaar ... ??? Die leute die im KH gelandet sind, das sind meistens kochende Menschen, und wenn kochende Menschen anfangen weniger su essen gibt es Heilkriese ohne den Schutz der Pflanzen Rohkost das viele Kochkostgifte die ausgeschieden werden, auffàngt, Basisch bindet. und trainiet wird auch nicht ... ein Langzeitrohkòstler der fastet und wenig essen tut, befindet sich in einem anderen Reinheitsstufe wie der der noch kocht, und kann diesen Daseinszustand nicht verstehen...
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    Marion Grever
    Ich esse manchmal nur einmal pro Tag, morgens habe ich selten Hunger, der kommt ab mittags (aber auch nicht immer, manchmal auch erst nachmittags). Ich wundere mich auch immer wie viel manche Rohköstler so essen 😃
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    Flo Flo
    Aintjos Klatu , ich kanns ja mal versuchen, wenn ich abklappe oder ein Kreislaufproblem habe, wie schon einmal, als ich zu wenig vorm Sport gegessen habe, dann sag ich dir Bescheid^^
    Shadaa Herbst
    Jiminy, mach mal halblang, es gibt da schon einen gewissen Weg, den zu einhalten solltest, wenn du bisher Vegetarier bist... erst vegan, dann Rohkostanteil steigern und somit immer mehr entgiften. Nach und nach. Wenn du jetzt auf einmal aufhörst zu essen, kippst du um. Das ist nur logisch^^
    Abkürzungen gibts da leider keine 😃
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Die Energie kommt NICHT vom essen, wenn man sich vollstopft ,hat-bekommt man eine verstàrkte Heilkrise, der Stoffwechsel wird gesteigert, das wird als Energielieferung angesehen, ist aber die Folge einer Vergiftung, aber danach kommt die Depression, der Entgiftung so dreht es sich immer im Kreis, in dem moment sich satt essen bedeutet die Heilkrise der Entgiftung zu stoppen, die Vergiftung die man sich einhandelt durch zu viel und hàufiges essen ... besser ist hàufiger zu trainieren arbeiten sich schòpferisch zu betàtigen.. oder trinken ...
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    • Bearbeitet
    Ramo Na
    "Hunger ist die Folge von zu vielem Essen"... alles klar, ich gebs auf, ist mir irgendwie auch zu eso hier. Man kann nur hoffen, dass sich hier niemand aufhält, der davon getriggert werden könnte. Ist ja schlimmer als auf jeder Pro Ana Seite hier...
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    Ramo Na
    "Hunger ist die Folge von zu vielem Essen"... alles klar, ich gebs auf, ist mir irgendwie auch zu eso hier. Man kann nur hoffen, dass sich hier niemand aufhält, der davon getriggert werden könnte. Ist ja schlimmer als auf jeder Pro Ana Seite hier...
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    Angela Kaiser
    Gesine, was ist denn der Lubrikator? Ich kenne das Buch nicht 🙂
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    Susan Su
    😃 die Aussage haut mich um ..Hunger von zu viel essen..
    Das dicke Menschen natürlich mehr Hunger haben da sich der Magen über die Zeit geweitet hat ist klar.. aber man sollte das nicht so allgemein halten 😉 ich mein mal ..sag mal einem armen oder obdachlosen du hast nur Hunger weil du zuviel isst..
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    Shadaa Herbst
    Ramona, lass dir von einer original Essgestörten, die sich mit dem Thema Ernährung und den psychologischen Hintergründen schon ihr halbes Leben lang beschäftigt, sagen: Wenn man MIT dieser Gruppe kommuniziert, wird man nicht getriggert. Es rät einem keiner dazu, nichts bzw zu wenig zu essen etc. Man rät hier zur Körperreinigung und -effizierung und das - stufenweise!! - unter Berücksichtigung der Lebensweise und wie man es hier so schön nennt "Reinigungsstufe". Es wird eher ddazu geraten, so viel zu essen, bis man kein Hungergefühl mehr verspürt. Es wird zu Sport geraten, aber nicht zum Sich-zu-Tode-rennen, straffen Fettverbrennungsplänen oder sonst irgendwas in der Richtung.
    Wenn sich hier Essgestörte aufhalten mit dem Ziel, alles so gründlich misszuverstehen wie möglich und niemals ernsthaft nachzufragen, werden sie dies natürlicherweise schaffen. Aber dazu braucht es diese Gruppe nicht (und die meisten davon befinden sich in Gruppen mit dem Fokus ABNEHMEN), sie kann nichts für und auch nichts gegen (wobei das eher noch).
    Wenn du das, was Aintjos geschrieben hat "vom viel Essen kommt noch mehr Hunger" selbst mal austesten willst, kannst du gerne auf eigene Verantwortung mal eine gewisse Zeit lang tagtäglich das Doppelte essen... du wirst merken, wie sich dein Körper daran nicht nur gewöhnt, sondern dass dir das auch irgendwann nicht mehr ausreichen wird. Die Lösung aller Essverhaltensstörungen nennt sich (Achtung, klingt eso) ---> Selbstliebe!
    Doch wie kann man diese erreichen, wenn nie erlernt, schlechtes Selbstbild, in Esssucht gefangen etc....? Dieses hier ist eine Möglichkeit: Entgifte und verbessere deinen Körper, damit du ihn wieder spüren und ihm das zufhren kannst, was er wirklich braucht. Nicht mehr und nicht weniger.
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    Jen Groß
    Ich fange um 6 an zu arbeiten und habe da auch Hunger
    Weil die letzte Mahlzeit die ich gegessen habe mindestens 14 St zurück liegt ...also bis Mittag wuerde ich das nur aushalten wenn ich bis dahin geschlafen Heatte 😉
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    Shadaa Herbst
    Susan, das Phänomen "Hunger" bei Obdachlosen (übrigens auch aus Eigenerfahrung und Gespräche zu sagen) ergibt sich meist nicht aus der Ursache ZU VIEL gegessen zu haben, sondern FALSCH. Was isst du auf der Straße und woran kommst du am Leichtesten? Es ist meist eine Mischung aus Weißmehl, Zucker, Fleischprodukten und Alkohol. Na, wenn sich daraus kein körperliches Mangelgefühl entwickeln soll, weiß ich auch nicht... 😳
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Susan Hohlfeld Ganz genau 100% ist es so.. das habe ich hier schon oft , fast tàglich vorgefùhrt, du kannst es feststellen nachprùfen wenn du alles was ich darùber geschrieben habe grùndlich lesen tust sammt etliche videos die dazugehòren, die sogar nicht von mir sind, also... das schreibe nicht nur ich, sondern etliche Rohkostpioniere der letzten 100 Jahre, aber auch viele sportler hier in diesem Forum kònnen das bestàtigen... wennman sich im essuchtprogramm befindet kann man nie sein Hunger heilen, denn Hunger ist die folge vom essen selbst wenn es nix taugt oder zu viel durcheinander vermixt wurde, auch noch zu falschen verdauungszeiten .. soll ich das alles wiederholen?, genau das ist meine aufgabe euch zu zeigen wie man den hunger heilt OHNE zu hungern ...
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    Ramo Na
    Shadaa Herbst: dann sag ich dir jetzt mal von (mehr oder weniger) ehemaliger "Original-Essgsstörter" (die übrigens eine Selbsthilfegruppe anderer Betroffener betreut und in einem FMGZ Online-Beratung macht) zu "Original-Essgsstörter", dass jede/r Betroffene mit dem Thema anders umgeht. Sogar ich merke, dass es mich, selbst nach all meinen gesunden Jahren minimal triggert. Es freut mich aufrichtig, wenn die Gruppe dir hilft, aber das muss eben nicht bei jedem so sein. Was sich nicht abstreiten lässt, ist, dass der Post die indirekte Botschaft "wenn du mehr ist als xy Mengen, isst du zuviel" übermittelt und dass Aussagen wie "Hunger kommt von zu viel Essen" bei Betroffenen durchaus zu einem "Hunger ist falsch" / "Ich darf Hunger nicht nachgehen" / "ich habe Hunger, also muss ich nocu weniger essen" führen können. Es besteht Triggergefahr, da kannst du dich auf den Kopf stellen.
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    Shadaa Herbst
    Wenn du es so genau nimmst, besteht schon Tiggergefahr, wenn man auf der Straße in eine Karotte beißt und dabei von einem Passanten komisch angeguckt wird 😉
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    Ramo Na
    Zum Thema Selbstliebe kann ich außerdem nur sagen, dass ich nicht denke, dass man sie erreichen kann, wenn man die Bedürfnisse des EIGENEN (wie gesagt, schön, wenn man sich mit o.g. Mengen wohl und fit fühlt, ich habe so wenig in ca meinen zweitbesten Zeiten gegessen) Körpers unterdrückt.
    Erzähl von dem Satz "Hunger kommt von zu viel Essen" doch mal ner Therapeutin, kannst mir doch nicht sagen, dass die nicht die Hände überm Kopf zusammenschlägt.
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    Ramo Na
    Wenn du meinst.
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    Nils Obe
    Danke Ramona Brtlsmnn ich bin zu "faul"(ersetze wahlweise durch beschäftigt) ernsthaft Argumente zu formulieren die diese Ernährung als genau so ungesund wie jede andere Art der Essstörung deklarieren würden und freue mich, dass du das formulierst, was ich mir denke. Grundsätzlich kann man früh oder spät essen und Sport und Ernährung so kombinieren, wie es einem am besten passt. Auch dass gewisse Nahrungsmittel auf den Stoffwechsel schlagen und den körper tatsächlich vergiften ist nicht abzustreiten, aber die Aussage, dass man von Licht leben kann etc... nun ja, Veganismus und Esoterik, ein alter Hut.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Aus welcher sicht betrachtet ihr das ganze hier, aus der sicht hungerkranke kochender menschen die dem hunger hinterher renne als wàhre es der heilige geist persòhnlich, eure zellen sind am verhungern weil sie immer noch verschlackt sind, daher kònnt ihr nie und nimmer verstehen was es bedeutet satt zu sein trotz nix gegessen zu haben .. nein kònnt nie und nimmer verstehen ...
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    Aintjos Klatu
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    Schleimfreie Heilkost und Fasten - Heilverfahren Arnold Ehret - "spirituell" essen
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    Schleimfreie Heilkost und Fasten - Heilverfahren Arnold Ehret - "spirituell" essen
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    Aintjos Klatu
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    Das Geheimarchiv der Ernàhrungslehre.pdf
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    Aintjos Klatu
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    wenig essen und fasten vor dem wettkampf ...https://www.youtube.com/watch?v=urs-te6TBEE
    Stefan Hiene über Grünzeug, Training, Quantenphysik und Goethe RoheLust TV #10.wmv
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    Stefan Hiene über Grünzeug, Training, Quantenphysik und Goethe RoheLust TV #10.wmv
    Stefan Hiene über Grünzeug, Training, Quantenphysik und Goethe RoheLust TV #10.wmv
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    Aintjos Klatu
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    Aintjos Klatu
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    Verwirrung in der Ernaehrungslehre...
    Ehret:
    1. Es ist eine Tatsache, dass in der Ernaehrung 99,9% der Ursachen aller Krankheiten und unvollkommenden Gesundheit liegen.
    2.Infolgedessen versagen alle Heilmethoden, alle Therapien solange nicht das Hauptaugenmerk auf die Ernaehrung gelegt wird.
    3... dass das, was ich schleimfreie Kost und schleimbildende Nahrungsmittel nenne, alle menschlichen Nahrungsmittel sich aufteilt in harmlose, natuerliche, heilende und wirklich nahrhafte Nahrungsmittel und in schaedliche, krankheitserzeugende.
    4.dass alle Ernaehrungslehren falsch sind, wenn sie ihre Betonung ganz auf Naehrwerte und ihre Wirksamkeit legen, anstatt auf die heilenden, reinigenden, ausscheidenden Werte und ihre Wirksamkeit, bevor der Heilungsvorgang beginnt, weitergeht oder vollzogen ist.
    Das Leben ist eine Tragoedie der Ernaehrung
    Die Verwirrung und Unkenntnis bezueglich dessen, was man essen soll, ist tatsaechlich so gross, dass man sie notwendigerweise das “fehlende Glied” im menschlichen Verstand nennen muss.
    Mit anderen Worten, wenn die menschliche Ernaehrung jemals durch mathematische, chemische Formeln berechnet werden koennte, die genau sagen koennten, was zu essen ist, wuerde man noch immer von der Natur gefaelscht werden – so lange, wie eine ideale Nahrung mit Abfall aus Schleim und Saeuren gegeben und damit vermengt ist, der sich bereits durch jahrelanges falsches Leben im menschlichen Organismus befindet. Die Natur verwirrt Sie so lange, wie Sie es versaeumen, ihre Tatsachen und Wahrheiten zu erkennen. Aber die Natur selbst wird nicht getaeuscht. Fuer den Laien reagiert Rohkost mehr oder weniger geheimnisvoll, so lange sie mit dem eigenen Schleim vermischt wird, so lange sie den Schleim und seine Gifte im unreinen, kranken Koerper aufruehrt und zur Auscheidung bringt. alle Laien und alle Fachleute der Ernaehrungs-Bewegung stehen vor einem Raetsel, sind verwirrt, und noch immer in vollkommener Unkenntnis ueber die Tatsache, dass es dem Menschen im allgemeinen <zuerst schlechter> geht. Es entwickeln sich manchmal Geschwuere und Alle Arten von Schmerzen bis hin zu Verdauungsstoerungen, sobald er mit einer radikalen Obstkost, mit schleimfreier oder roher Nahrung beginnt.
    “Sagen Sie mir, was ich esssen soll”, jammert der Kranke :” Ich moechte eine taegliche Speisekarte fuer meine spezielle Krankheit” ( wie ein Arzneirezept), und dies betrachtet er dann als voellig ausreichend. Wenn die Ausscheidung beginnt, sagt er> “ Diese Nahrung bekommt mir nicht”, statt zu erkennen, das die Uebergangskost bereits begonnen hat, auf maessige Art den Abfall im Koerper zu loesen und auszuscheiden, natuerlich mit einigen Beschwerden. Man muss ihm die Notwendigkeit klar machen, dass man sich mit diesen zeitweiligen Unnanehmlichkeiten abfinden muss und dass man sich in der Tat gluecklich schaetzen kann, weil es ihm moeglich ist, mit seiner taeglichen Arbeit fortzufahren, statt sich einer Operation zu unterziehen, was heissen wuerde, Monate in einem Krankenhaus zu verbringen. Die Kost <passt> fuer ihn, aber er <passt> nicht zur Kost.
    ...es ist ein Verfahren von Kost-Veraenderungen und Kost-Verbesserungen – ein Verfahren der Ausscheidungen von kranken Substanzen, Abfallstoffen, Schleim, Giften, ein Verfahren zur langsamen Veraenderung und Verbesserung der Ernaehrung der Heilung, bis hin zur idealen und natuerlichen Nahrung des Menschen, die ausschliesslich aus obst, Salaten und Gemuese besteht. Das ist die “ Schleimfreie Heilkost.”...https://www.facebook.com/thora.sattler/posts/749509268444139
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    wenn man auf die kombination achte, und die verdauungszeiten, dann sieht die sache schon anders aus .. vorallem wenn man noch kochend ist und nicht grùndlich sich von der kochkost getrennt hat, kann man dies NICHT verstehen ... ..http://www.mediafire.com/.../Die...
    Die Lebensmittelkombinationstabelle der Natural Hygiene und die Verdauungszeiten - Kurzfassung.pdf
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Arnold Ehret ùber das Fasten
    ... .Die beste Fastenkur
    Bitte versuchen Sie, sich das Kapitel über den Stoffwechsel (Kapitel 10) einzuprägen, da dies
    die bedeutendste Wahrheit meiner Physiologie ist, auch Kapitel 5, und Sie werden das Fasten
    ganz verstehen mit all den möglicherweise auftretenden Symptomen.
    Außer mir glauben fast alle Fachleute, daß man während des Fastens von seinem eigenen
    Körper zehrt. Sie, lieber Leser, wissen inzwischen, daß das, was sie "Stoffwechsel" nennen,
    nichts anderes ist als die Ausscheidung von Abfallprodukten.
    Der indische "Fakir", der größte Fastende in der Welt heute, ist nur Haut und Knochen. Ich
    lernte, daß, um so leichter ist es zu fasten, je reiner man ist, und desto länger kann man es
    aushalten. Mit anderen Worten, in einem Körper, der frei ist von allen Abfallen und Giften
    und dem keine feste Nahrung zugeführt wird, arbeitet der menschliche Körper zum ersten Mal
    in seinem Leben ohne Hindernisse. Die Elastizität des gesamten Gewebesystems und der
    inneren Organe, besonders die Elastizität der Lungen, arbeitet mit einer vollkommen anderen
    Schwingung und Wirksamkeit als jemals zuvor, allein durch Luft und ohne das geringste Hindernis.
    by Arnold Ehret ...
    Ihr kònnt streiten wie ihr wollt winden und drehen kloppen und martern 😛 ---> verschiedene suchtstufen ergeben verschiedene sichtweisen ... wer viel Hunger hat, der muss noch viel reinigen ... !!!
    Studieren, Pdf free download .. Arnold Ehrets Schleimfreie fastenlehre entspricht genau dem Living on Light Reinigungsprozess .. BiGu Fu Qi Gong, der Rohkostweg ist kein Ernàhrungsweg, die Ernàhrung des Kòrpers geschieht rein Kosmisch, niemand lebt vom essen, sondern mit dem essen als sucht regulator, oder, reinigungsregulator ... der Kòrper wird immer kosmisch ernàhrt, durch atmung und bewegung ... es ist ein Reinigungsweg ins Living on Light, in verschiedenartiger anwendung und abstufungen und reihenfolge ... http://www.mediafire.com/.../Prof.+Arnold+Ehret++%26++Die...
    Prof. Arnold Ehret & Die Schleimfreie Fastenlehre.zip
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    Prof. Arnold Ehret & Die Schleimfreie Fastenlehre.zip
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    Weniger essen - länger Leben
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    Aintjos Klatu
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    ...Alle videos ansehen und verstehen was kein hunger haben bedeutet, je sauberer der Kòrper um so weniger hunger ... http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../saftfa...
    BiGu Fu Qi Gong Rohkost "Lichtnahrung" Notizen Sammelsurium u.v.a.m.
    LETSTAPDANCE-LETSFIGHTDANCE.BLOGSPOT.CO.UK
    BiGu Fu Qi Gong Rohkost "Lichtnahrung" Notizen Sammelsurium u.v.a.m.
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    ... vor dem Wettkampf, nix essen und nix trinken .. siehe video unten...https://www.youtube.com/watch?v=67LuNoHVd00
    shaolin-wiege des kung fu
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    Aintjos Klatu
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    Stephanie Morfis
    Lichtnahrung....is klar ...ich bin hier mal raus ...
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    Stefan Antaro
    Liebe Stephanie ... bei dir steht was Grandioses in deinem Profil "Du musst dein Ändern leben!" 🙂 ❤
    Shadaa Herbst
    Ohne euch angreifen zu wollen, ich frage mich doch, was Menschen wie ihr in einer solchen Gruppe suchen... Also damit meine ich Ramona, Nils und all die anderen, die der Meinung sind, komplett roh sei nicht gesund, es gibt keine besseren und schlechteren Zeiten dies und das zu essen, diese Gruppe wäre die Verherrlichung einer Essstörung und alles andere so oder so ähnlich. (Das mit der Lichtnahrung möchte ich mal absichtlich ganz außen vor lassen, weil das kein Thema ist, das man mal eben schnell mit einem Ja oder Nein beantworten kann) Was versprecht ihr euch aus dem Beitritt einer solchen Gruppe?
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    ... wer sich wirklich für das Thema interessiert wird das ernst nehmen und selbst nachforschen ... viel Spaß beim informieren und vorallem trainieren..
    Was wir von den guten “alten” Rohkostpionieren lernen koennen!...
    Prof Arnold Ehret, Dr. Herbert M. Shelton, Dr. Ralph Bircher, Are Waerland, Dr. Norman W. Walker, Galina Shatalova, Franz Konz,...
    ...es lohnt sich sehr fuer alle, die die Buecher dieser Rohkostpioniere noch nicht kennen, sie einmal durchzulesen! Sie sind sehr lehrreich, hilfreich und hilft uns Wahrheiten zu erkennen!
    Prof Arnold Ehret> ... hier sehr wichtig:
    ….Wenn Sie die Wahrheit ueber die menschliche Ernaehrung kennen – und sie werden spaeter in diesem Buch darueber lesen - wird es Sie amuesieren festzustellen, wie die Physiologen im Dunkeln tappen, wie sie fuer den Menschen eine Standardmenge an erforderlichem Eiweiss festgelegt haben, die uebrigens immer niedriger wird. Diese, und sogar fortschrittliche “ Ernaehrungsfachleute” urteilen ohne den grossen Unbekannten, d. h. den Abfall im menschlichen Koerper zu kennen. Jahrtausende lang hat der Mensch ohne Naehrwerttabellen gesuender gelebt, und ich bezweifle sehr, ob auch nur einer dieser Physiologen je seinem “Kuechenchef” Hinweise zu Naehrwerten gegeben hat.
    Der ganze Lehrsatz ist eine Farce, die sich als sogenannte Wissenschaft ausgibt. Einige, wie Professor Chittenden, fanden durch Versuche heraus, dass Energie und Ausdauer bei verminderter Nahrung zunahmen – besonders bei verminderter Eiweisszufuhr. Proffessor Hindhede bewies, dass Eiweiss kaum beruecksichtigt werden muss, und Fletcher uebertraf sie alle. Er lebte von einem Sandwitch pro Tag, heilte seine sogenannte “unheilbare” Krankheit und entwickelte eine ungeheure Ausdauer.
    Nachdem ich alle Aengste wegen der unheilvollen Folgen, die mir wiederfahren wuerden, falls ich mich nicht streng an die “wissenschaftlichen Eiweiss” -Erfordernisse hielt, ueberwunden hatte, entdeckte, erprobte und demonstrierte ich die bislang unbekannte, unglaubliche Tatsache, dass in einem reinen, schleim- und giftfreien Koerper Nahrungsmittel mit dem wenigsten Eiweiss, naemlich Obst, die groesste Energie und unglaubliche Ausdauer bringen....
    Wenn Stickstoff, der wesentliche Bestandteil des Eiweisses, ein wichtiger Faktor ist, um die menschliche Maschine am laufen zu halten, wenn Lebenskraft ganz von Stickstoff abhaengt, scheint es, dass unter diesen idealen Bedingungen der Stickstoff aus der Luft genommen wird. !!!!!
    aus> Die schleimfreie Heilkost, von Prof A. Ehret.
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    Geli Mango
    Das ist viel zu wenig Essen auf den Bildern und wird auf Dauer entweder dazu führen, dass diese Diät durch Fressflashs unterbrochen wird, oder zu diversen Mängeln. Oder zu beidem. Das ist keine gesunde Ernährung, sondern Selbstbestrafung. Das sind nicht einmal 1000 Kalorien.
    Vor Jahren als ich es zum ersten Mal mit Rohkost ausprobiert habe, habe ich auch so wenig gegessen. Am Anfang hab ich mich noch gut gefühlt (weil der Scheiß weg war), nach einem Monat konnte ich nicht mehr und habe alles mögliche in mich hineingestopft, weil mein Körper Angst hatte zu verhungern.
    Ich weiß von einigen, die nach außen hin vorgeben, so zu leben, dass sie regelmäßig Fressattacken haben, die sie aber natürlich zu verheimlichen versuchen. Tatsächlich sind die Fressattacken aber die Rettung bei so einer Mangelernährung.
    Obst und Gemüse und Salat sind gut und es ist extrem schwer das in solchen Mengen zu essen, dass es einen negativen Effekt hat. Also wozu?
    Als Selbstliebe verkleidete Selbstbestrafung, das Gefühl, die Kontrolle zu haben, und der Hunger selbst haben einen die Wahrnehmung verändernden Effekt. Das wird dann mit Links und Videos über Heilung und bla kaschiert.
    Das hat nichts mit Selbstliebe zu tun. Obst und Co. sind lecker und gesund. Frei zu genießen, was gut ist und gut tut ohne Restriktionen. Das ist Selbstliebe!
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    Stephan Raatz
    LOL, warum gehen wir das Ganze hier nicht mal wissenschaftlich an und lassen Begriffe wie Lichnahrung etc. einfach mal beseite. 😉 Es gibt genug vegane Wissenschafter wie Brendan Brazier, der ganz genau aufzeigen kann welche Nährstoffe vor während und nach dem Sport für eine optimale Versorgung aufgenommen werden können. Ich denke wenn wir uns auf reelle Fakten beschränken und unsere Erfahrungen und darüber diskutieren bringt das mehr für alle als diese zeitfressenden Esoterik-Diskussionen 🙂
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    Viktor Klass
    Geli Mango es ist aber nicht bei allenso. Es gibt auch Menschen die mit wenig Kalorien zurecht kommen. Da müssen nicht unbedingt Fressatacken usw kommen. 🙂 Jeder ist da anders.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Lichtnahrung IST Wissenschaft dir unbekannter Naturgesetze Stephan Raatz alles klaar ??? Gehe wissenschaftlich alles nach was ich hier heute abend geschrieben und gepostet habe an videos und andere linkhinweise alles klaar???
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    ...Ihr betrachtet dies aus der sicht verhungernder voller mangel schmachtenden kochender verzweifelter ... wie ein drogensùchtiger der sich nicht vorstellen kann ohne zu sein, ja wie menschen die von kindheit mit krùcken aufgewachsen zu sein, und sich nicht vorstellen kònnen selbststàndig zu laufen ...
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    Nancy Holten
     
    Hört sich für mich stimmig an dieser Post. Danke dafür.. Bin auf einem ähnlichen Weg.. ❤ 🙂
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Studieren --->...http://mfi.re/view/ql0a2rx6c2ki2la/Schatalova%2CGalin a-Wir_fressen_uns_zu_Tode%282002%2C224S.%29.pdf
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    Schatalova,Galina-Wir_fressen_uns_zu_Tode(2002,224S.).pdf
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    Geli Mango
    Noch etwas: Der menschliche Körper ist zu erstaunlichem fähig und manche können mit dieser Ernährung, den Fettreserven und viel Selbstkontrolle sicherlich 8 Wochen und länger Leistungssport machen. Aber der Punkt, an dem man zusammen bricht und/oder starke Mängel aufweist, wird kommen. Das ist keine dauerhafte Form der Ernährung.
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    Stephan Raatz
    Aintjos Klatu: Vielleicht ist dir ja entgangen das hier so ungefähr die Hälfte der Leser dieses Threads sich an solchen Begriffen und Weltanschauungen stören. Ich pers. bin da eher sensibel was Kommunikation betrifft und wenn Menschen aufgrund ungewohnter Begriffe einer Sache gegenüber befremdlich gegenüber stehen, habe ich noch genug emotionale Intzelligenz um zu erkennen das die Art der Kommunikation in diesem Thread Unstimmigkeiten und Streit hervorruft. Man sollte nicht versuchen alle Menschen von den eigenen Glaubenssystemen zu überzeugen. Das ist sicherlich kein Weg der funktionieren wird 😉
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    Nancy Holten
     
    Geli. Feste Nahrung ist nicht die einzige Nahrungsquelle.. Es gibt unendlich viele mehr. Denke mal an Verliebte, 😉
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Weltanschauung stòhren ist seehr gut knalle die stòrung gegen die wand und wache auf Studieren ---> ... https://www.facebook.com/groups/173511552691446/permalink/691107100931886/
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    @Stepha Raatz lese meine kommentare grùndlich alle linkhinweise alle videos .. dann sehen wir weiter !!!
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    Stephan Raatz
    Ich konzentriere mich lieber auf das Wesentliche 🙂
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    DAS IST DAS WESENTLICHE .. darum geht es doch hier um das wesentliche, aber mit rationalem reduktionismuss kannste nix wesentlichen !!!
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    WAS IST DAS WESENTLICHE ??? Etwa die Ignoranz ??? Was bedeutet eigene glaubensysteme wenn ich doch viele linkhinweise gab das dies einfach eine naturwissenschaft ist dir unbekannter art, also brauchste nur zu ùberprùfen, nix glaumen, einfach nur wissen !!!
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    Stefan Antaro
    Ich verstehe die Skepsis gegenüber solchen Begriffen wie "Lichtnahrung". Aber um es wissenschaftlich im Sinn der eigenen Überprüfung / Erfahrung zu machen: Versucht mal 7 Tage ohne Essen zu leben. Und dann nur 2 Tage und Nächte ohne Schlaf und komplett ohne Bewegung. Da ordnen sich dann plötzlich die Prioritäten neu. 🙂 ❤
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    ❤ 😃
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    Stephan Raatz
    Vegane Rohkost ist das Wesentliche hier und deshalb bitte ich noch mal ausdrücklich darum endlich mal wieder zum Thema zurück zu kommen, statt um Gott und die Welt zu diskutieren 🙂
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    Ramo Na
    Shadaa Herbst, ich bin hier, weil ich mich durchaus für Rohkost interessiere (auch, wenn es für mich selbst nicht 100% praktikabel ist) und prinzipiell schon glaube, dass man sich roh gesund und ausgewogen ernähren kann. Die o.g. Mengen scheinen mir aber für die meisten Menschen nicht gesund und ausgewogen zu sein, außerdem finde ich wie gesagt die Art und Weise, wie all das hier vermittelt (beinah propagiert...) wird, fragwürdig und auf eine Art fahrlässig. Deshalb habe ich mich dazu geäußert.
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    Nils Obe
    Shadaa Herbst, das Frage ich mich gerade selber. Du wirfst zudem aussagen durcheinander, aber darauf einzugehen dauert mir zu lange. Kurz um: Ich lebe RAW, also hast du da schon mal nicht aufgepasst. Das war der Beitrittsgrund. Bei dem Rest schließe ich mich Stephan Raatz an, alles was sich nicht empirisch oder zumindest durch klinische Studien belegen bzw. Indizieren lässt, ist für mich nicht der Debatte wert. Und selbst wenn man über nicht erforschte Prozesse im Biorhythmus philosophieren möchte, bedarf dies logischer (vernünftiger) Schlüsse. Echt jetzt? Habe ich jetzt tatsächlich geantwortet? Ich bin raus.
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    Geli Mango
    Jede*r sollte das ausprobieren dürfen, wenn er*sie meint, auch stoppen zu können bevor irreversible Schäden aufkommen. Das anderen zu empfehlen und himmelhoch zu loben, halte ich für fahrlässig. Wie schon von Ramona gesagt wurde. Menschen, die nicht stoppen können, kann das triggern. Menschen sind durch esoterisch oder religiös begründete Mangelernährung gestorben oder haben irreversible Schäden erlitten.
    Nur das Warum einer solchen "Ernährung" tut sich mir nicht auf. Bzw. anders gefragt: Was ist an Obst, Gemüse und Salat schlimm, dass man es restriktieren soll?
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    Nancy Holten
     
    Es ist richtig Ramona, dass diese Mengenangaben für den Anfang meist nicht für die Mehrheit genügen würde. Dies liegt am Bewusstsein. Damit meine ich, sich für andere Nahrungsquellen zu öffnen. Denn Materie ist nichts weiter als Energie. somit ist nichts fest. Auch die sogenannte Nahrung nicht. Alles ist durchflutet von Energie. Und wenn wir diese wieder lernen aufzunehmen, können wir uns aus anderen Quellen nähren und brauchen so weniger herkömmliche Nahrung
    Stefan Antaro
    Lieber Stephan, hier steht RAW (Vegan, Rohkost und MEHR) 😉 Und bei einer Umstellung auf RAW kommen mit der Zeit alle genannten Themen auf den Tisch: Schlaf, Bewegung, Beziehungen und dein Verhältnis zu dir selbst ... alles. 🙂 ❤
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Rationaler Reduktionismuss ist das allererste was ihr aus eurem Darmverstopfungen reinigen mùsst .. vegetarisch vegan rohkost Lichtnahrung, eins folgt nach dem anderen, automatisch, verstehet, das gehòrt alles beisammen, man kann nichts von dem anderen trennen ... so viel feindlichkeit ist nicht zu fassen ... ihr streitet weiter ohne grundlich die weiteren postings gelesen und die videos gesehen zu haben .. Vegane rohkost ist nicht alles, zumal so vieles durcheinander gefùttert wird nach kochkost manier ... und irgendwann geht es nicht weiter ... sammelt weiterhin holz und macht den scheiterhaufen bereit, wie im mittelalter, was einem net' passt weil man es nicht verstehen will, wird verbrannt !
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    Ramo Na
    Sorry, aber für Esokram bin ich nicht offen.
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    Shadaa Herbst
    Dann lass es.
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    Nancy Holten
     
    Jeder nimmt für sich heraus, was gerade für ihn stimmig ist Ramona 🙂 😉
    Ramo Na
    Aintjos Klatu, Glückwunsch, du hast mir jetzt den Rest gegeben 😃 ich bin raus...
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    Stephan Raatz
    Also spirituell ist das nicht gerade am Thema interessierte Leute wegen anderen Glaubenssystemen und Vorstellungen aus der Gruppe zu mobben. Da haben wohl einige zu wenig Lichtnahrung gegessen 😉
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    Tod durch Lichtnahrung
    SCIENCEBLOGS.DE
    Tod durch Lichtnahrung
    Tod durch Lichtnahrung
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    Nancy Holten
     
    lach geli. Nur weil ein paar daran gestorben sind, heisst es doch lange nicht, dass es auch bei vielen x tausend anderen schon geht. 😉 Am übermässigen Essen sterben jeden Tag viele tausend an den Folgekrankheiten. 😉
    Nils Obe
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    Sascha Lemmenmeier CoachLemmi
    Dem kann ich nur zustimmen! (y)
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Geli Mango das ist absoluter unsinn, ich habe hier schon oft gepostet warum und wie die umstànde beisammenkommen, jeden tag erklàre ich dies, wo warst du jeden tag als ich dies postete und erklàrte, ich trinke und ess morgens und den ganzen tag nix, und fahre farrad (Berge) und arbeite im garten und tanzen .. so durch lichtnahrung kann man nicht sterben weil alle menschen leben davon NIEMAND lebt vomm essen .. folge GENAU meiner ausfùhrungen .. die menschen sterben WEIL sie essen, an den folgen der ENTGIFTUNGEN.. alle menschen leben von Lichtnahrung, also bitteschòn genau studieren ich studiere die seit 20 Jahren .. du nicht... was da erzàhlt wird ist absoluter mùll weil die nicht wissen was lichtnahrung ist ich habe schon hier in diesem kommentarverlauf kung Fu video vorgetragen und du hast sie nicht gesehen, was soll dieser link, Tod durch lichtnahrung? ...
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    • Bearbeitet
    Stephan Raatz
    Ich habe seit über 4 Wochen nichts gegessen und bin voll aktiv, aber ich glaube nicht, dass es nötig ist einen Begriff wie "Lichtnahrung" dazu verwenden zu müssen. Das halte ich auch nicht für den richtigen Weg einfache Dinge mit unnötigen Begriffen kompliziert zu machen 😉
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    Ramo Na
    Aintjos Klatu, was mich wirklich interessieren würde: mit welcher Begründung verhungern in deiner Welt Magersüchtige?
    Oder kleine, unschuldige Kinder in Afrika? Oder Obdachlose?
    War da grad die Lichtnahrung aus, oder wie?
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ramona Brtlsmnn wenn du meinen ausfùhrungen gefolgt bist von oben angefangen, haste sicher den grund herausgefunden, soll ich etwa nochmals alles wiederholen, weil die ignoranz, ganz besonders die reduktionistische ignoranz das nicht zu làsst wirst du es nie verstehen.. ich habe gerade in diesem kommentarverlauf bereits beschrieben .. es macht sich breit eine kommentarverlaufsignoranz ... warum schaut ihr euch nicht die linkhinweise an und studiert grùndlich anstatt das scheiterhaufen feuer weiter zu fùttern ???
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    • Bearbeitet
    Nancy Holten
     
    Ramona, wenn ich dir die Antwort geben darf, oder eine mögliche? Es ist das Bewusstsein.. Wenn man denkt, dass man verhungert, wenn man nichts zu essen hat, dann geschieht dies. Denn die Materie folgt dem Geiste.. Umgekehrt auch so. meditieren wir, öffnen wir unseren Geist und nähren uns so, dann sind wir gesättigt. Z.b. ein glücklicher Mensch hat weniger Hunger als ein unglücklicher. Oder wenn wir jemanden umarmen, so wirklich mit dem Herzen, dann nährt dies uns. Das hast du sicher auch schon erfahren. Danach wirst du weniger appetit auf schokolade haben. ;.) grins.. Nun ist es so, dass in den armen Ländern das Bewusstsein voll aufs überleben getrimmt ist.. Es ist aber ein langes Thema.. Wenn es dich wirklich interessiert, schreibe ich mehr darüber. Und ja, einfach offen bleiben für die Möglichkeit für sich. Denn ich denke, dass alles möglich ist.. 🙂
    Ira Heuser
    Für mich wäre es nichts und ich halte es für ungesund. So habe ich in meiner Essstörung gegessen und was hatte ich davon? Untergewicht, Haarausfall, keine Periode und Jahre später erst die richtigen Folgen...also Guten Appetit -.-
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    Stephan Raatz
    Wann kommen wir zum Thema Rohkost zurück? Wenn das hier weiter auf so einer geistig niedrigen Ebene verläuft, wo es nur darum geht sich auf eine Seite zu stellen bin ich wohl auch falsch...
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Dummes geschwàtz, hab ich doch wohl schon erklàrt ... Diese leute sind vergiftet, schwere Darmverstopfungen mit impfungen vollgepummt fehlbehandelt ... u.a.m. das kann man nicht so einfach verstehen.. leset die Bùcher die ich oben gepostet hab' dann sehen wir in ein paar wochen weiter sammt alle videos .. also...du willst sofort alle verstehen, zuerst musst du in hòhere klassen steigern .. wenn man sich im kindergarten befindet fàllt so manche professur schwer zu verstehe...
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    Nancy Holten
     
    Was möchtest du denn wissen Stephan. Oder über was genau schreiben?
    Stefan Antaro
    Und dann bleibt ja auch noch die Frage, was so schlimm ist am Tod, der uns allen mit absoluter Sicherheit bevorsteht. Nutzen wir die Zeit, um zu erkennen, wer wir eigentlich sind ... ❤
    Nancy Holten
     
    "Normales" Essen.. Vegetarisch.. Vegan.. Rohkost.. Früchte... Reduktion.. Essen aus geistigen Quellen. Sprich Lichtnahrung.. ❤
    Ramo Na
    Nancy Holten, um beim Beispiel Essstörung zu bleiben: es gehört meist zum Krankheitsbild dazu, dass einem v.a. anfangs eben nicht bewusst ist, was man seinem Körper antut.
    Trotzdem wird der Körper (nachweislich) geschädigt - ich habe dadurch zum Beispiel eine Hormonstörung bekommen (was NICHTS im Vergleich zu anderen Folgen ist) - und verhungert früher oder später.
    Und genau deshalb finde ich es fahrlässig, was hier verbreitet wird.
    Falls du mir schreiben möchtest, bitte nur wissenschaftliche Quellen, für alles andere bin ich wie gesagt nicht offen.
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    Nils Obe
    Manche hier wären super Probanden für mein Studium 😛
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    Stephan Raatz
    Das Thema war ja ürsprünglich die Aufnahme von Nahrung zu gewissen Tageszeiten und dann kam Sport noch ins Spiel. Ich fände es gut ,wenn ganz sachlich jeder einfach seine Erfahrungen mit veganen Rohkost-Nährstoffen z. B. vor während oder nach dem Sport beschreiben würde. Was hier gerade abläuft bringt niemanden weiter 🙁
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    Ira Heuser
    Sowas ist einfach nur krank! ihr wisst nicht was ihr euren Körpern antut. naja leben und leben lassen. Aber nicht wundern, wenn ihr später schwere gesundheitliche Folgen habt!
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    Shadaa Herbst
    Beim Beispiel Esstörung hinterfragt man auch im Grunde nur die Gewichtsreduktion, aber nicht vor und bei jeder neuen Ernährungs"umstellung" ob auch Körper, Geist, Alltag etc das gut abkönnen... tut man hier.
    Pfuh, ist das anstrengend^^
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    Ramo Na
    Was studierst du, Nils Obe? 😃
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ramona Brtlsmnn welche art von Wissenschaft akzeptierst du? Ich habe hier schon wissenschaftliches gepostet .. also folge dem gesammtkommentarverlauf und studiere dich grùndlich durch dann sehen wir in ein paar wochen weiter ...
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    Nancy Holten
     
    Liebe Ramona. Das tut mir leid... Und ich habe keine wissenschaftlichen Quellen. Denn jede Studie, kann eine andere zu Fall bringen.. Ich habe nur meinen Instinkt und rede über meine persönliche Erfahrung auf meinem Weg.. Und aus dieser Erfahrung kann ich für mich sagen, dass ich das Gefühl habe, dass alles möglich ist.. Ich selbst bin die Instanz, die weiss, was gut für mich ist.
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Wenn man nur ignoriert kann man nur verlieren, ihr sucht antworten, die antworten waren da, aber ihr habt sie ignoriert .. alles Klaar!!!???
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    Stefan Antaro
    Lieber Stephan, molto volentieri - sehr gerne: Je mehr Rohkost ich esse, desto weniger brauche ich davon und je weniger ich vor einem Rennen esse, desto schneller fahre ich. Während dem Rennen nehme ich kleine Mengen gemixte Datteln, Feigen oder Rosinen. Meine Kalorienbilanz ist meistens negativ.
    Ramo Na
    Aintjos Klatu, nein, liebe Frau Professor, ich werde mich nicht studieren. In deiner Welt möchte ich glaub ich lieber im Kindergarten bleiben, wie dus vorhin so hübsch sachlich formuliert hast 🙂
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ganz genau so ist es, mach ich àhnlich.. wi der Stefan ... !!
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    Geli Mango
    Ich merke auch, wie ich etwas getriggert wurde... Puh...
    Ich habe eine letzte Frage bzw. ich stelle sie nochmal. Und bitte nicht antworten mit "ließ alle Bücher, schau alle Videos an". Ich habe einen einjährigen Sohn und weiß Karel Gott keine Zeit, mir das alles reinzuziehen.
    Also, eine einfache Frage:
    Was ist an Bio-Obst, -Gemüse und -Grünzeug, meinetwegen in Mono-Mahlzeiten und unverändert gegessen, "unrein"?
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    Nils Obe
    Psychologie Ramona Brtlsmnn 😃 😃 😃 gute nach
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    Nils Obe
    Nacht
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    Stephan Raatz
    Danke Stefan Hiene, was isst du vor dem Sport ?
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    Ramo Na
    Hab ich mir fast gedacht 😃 muss hier ja ein Fest für dich sein 😃 (Y)
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    Stefan Antaro
    So wenig wie möglich. Manchmal trinke ich einen grünen Saft. Am Vorabend / Vortag oder sogar Vorwoche versuche ich ebenfalls zu fasten bzw. grüne Säfte zu trinken. Der "Trick" dabei ist, dass der Zucker während dem Rennen dann noch stimulierender wirkt.
    Nancy Holten
     
    hmmm. Hast ein grosses Wissen Stefan und bringst es schön rüber.. mit anstand und herz.. danke dafür
    Stephan Raatz
    Stefan Hiene Welche Erfahrung hast du mit Proteinen (natürlich pflanzlich) nach dem Sport gemacht. Eher ein paar Stunden warten oder direkt nach dem Sport?
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    @Stephan Raatz :...Die frage ging zwar an "Stefan" .. aber ich wohl auch von meiner seite auch antworten kann, wenn man das nicht reduktionistisch sieht, und andere erfahrungen genauso gut sind, ich arbeite im garten und mache auch sport .. obwohl de...
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    Stephan Raatz
    Danke Aintjos Klatu, bisher mache ich das auch so intuitiv, aber ich will ja das System der Nahrungsaufnahme optimieren. Deshalb würde mich wirklich interessiern wie sich das mit den Proteinen auf die Wettkampf- bzw. Regeneratiosphase auswirkt, wenn ma...
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    .. Stephan Raatz das Prothein Konzept macht alle sportler kaputtso funktioniert es nicht.. aber so ---> http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../vor...
    BiGu Fu Qi Gong Rohkost "Lichtnahrung" Notizen Sammelsurium u.v.a.m.
    LETSTAPDANCE-LETSFIGHTDANCE.BLOGSPOT.COM
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    Geli Mango
    Meine Frage kann niemand beantworten?
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    Marion Grever
    Ich habe vor noch nicht allzu langer Zeit meine Ernährung auf Rohkost umgestellt. Schon vor der Umstellung habe ich abgenommen durch viele Medikamente die ich aufgrund meiner Krankengeschichte bekommen habe, die mir allesamt auf meinen Magen geschlagen sind. Zu meiner Krankengeschichte: Ich bin seit 2010 Schmerzpatientin (Skoliose, Coxarthrose - beide Hüftgelenke kaputt, Gefügestörung im Halswirbel, Facettengelenksyndrom), seit 2012 kam noch Osteoporose und Multiple Sklerose hinzu. Da ich immer heftig auf Medis reagiert habe, habe ich sämtliche Medis verweigert und bin irgendwann auf die Rohkost gekommen. Es geht mir sehr gut damit, konnte mein Schmerzmedikament reduzieren (jetzt nur noch nach Bedarf - ich hab momentan keinen *g*), mein Schilddrüsenmedikament habe ich abgesetzt, alles eigenmächtig - vorher hatte ich starke Schluckschwierigkeiten, die sind jetzt futsch. Ich ernähre mich hauptsächlich von Kräutern, Obst und Gemüse (hin und wieder Nüsse) und esse immer nur dann, wenn mein Körper mir signalisiert das er etwas braucht 🙂 - Und ich fühle mich supergut. Ich kann lange (für mich sind 2 Stunden schon lang - früher nicht denkbar) Spaziergänge machen. Ich bin schlank, ja - aber ich fühle mich sauwohl und da ist es mir völlig egal ob ich der Norm entspreche (BMI) oder nicht. Es ist mein Körper, ich muss damit leben - also hat mir auch NIEMAND zu sagen (und schon lange kein Arzt) wie 🙂
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    Stephan Raatz Das protheinkonzept macht alle sportler kaputt so funkioniert es nicht ... aber so---> http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../saftfa...
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Geli Mango Deine Frage ist bereits beantwortet .. wenn du feststellst das sie niemand beantworten kann, wirst du sie niemals erkennen das sie beantwortet wurde, weil du nicht willst ... das bedeutet stehenzu bleiben, sturheit nenntman das ... !
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    Stephan Raatz
    Sicherlich kann man die Frage beantworten, aber das hier keine einzige Antwort kommt zeigt deutlich, dass sich wohl niemand hier differenziert mit dem Thema Rohkost auseinander setzt. Ich dachte ich könnte hier was lernen, aber da habe ich wohl zuviel erwartet 🙁
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Stephan Raaz The Protheinmyth.' ùber den Haufen werfen https://www.youtube.com/watch?v=eZwmluSn_T0
    Shaolin Kung Fu (exploding the meat myth)
    YOUTUBE.COM
    Shaolin Kung Fu (exploding the meat myth)
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    Geli Mango
    Wo wurde sie beantwortet? Wie gesagt, ich habe ein Baby. Ich versuche hier ein paar Sachen zu erledigen bevor ich ins Bett gehe und morgen früh vom Kleinen geweckt werde. Wäre schön, wenn jemand mir etwas entgegen kommen könnte.
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    Stephan Raatz
    Lol, es geht in dem Shaolin-Video um tierische Eiweiße - ich sprach von pflanzlichen Eiweisen. Das Video ist völlig am Thema vorbei, ich gebs auf 🙁
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Geli Mango im gesammten kommentarverlauf habe ich schon oft erwàhnt wie sehr die ignoranz ùberhand nimmt, ihr mùsst eben aller linkhiweise-kommentare, und videos und Bùcher lesen und beschreibungen aus all dem kontext der erfahrungen , darin ist deine antwort, das baraucht zeit zum studium... so studiere die hinweise die gegeben wurden .. nicht nur von mir, auch andere haben bereits geantwortet, die situation beschrieben, sogar bevor ihr geantwortet habt, ao wenn ihr mit aufmerksamkeit lesen tut, euch die dinge sich klaar eròffnen mussten... das braucht zeit, in ein paar wochen haste das alles durch, dann siehste klaar weiter ... was willste den verstehen in der kùrze der zeit.. ohne all die zusammenhànge die damit komplex zusammgehòren zu studieren und erleben ...
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    Marion Grever
    Dazu hat sie sicher keiner Lust, möchte das in einem Satz von dir als Antwort haben 😛 😃
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    Stephan Raatz
    Geli Mango Schau doch mal in der Gruppe "Vegan in Topform" rein. Da denke ich bist du besser aufgehoben. Da können die Leute auch Fragen konkret beantworten und dir weiter helfen mit deiner Ernährung 😉
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    Geli Mango
    Aintjos hat offensichtlich keine Ahnung, was es heißt, Elter zu sein. Oder einen Job zu haben. Oder andere Verpflichtungen..
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    Geli Mango
    Ein Satz muss es nicht sein. Auch nicht die komplette Antwort. Ein Einblick wäre schon einmal etwas.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Habe ich in einem satz', ---> und die einblicke sind da, im gesamten kommentarverlauf !!! ... der satz besteht bereits aus allen dem was ich schon und andere bereits beschrieben haben... gepostet ... die gesammte pinnwand und die dateien sind voll von antworten in weiser voraussicht fùr euch vorbereitet ... wie dumm muss man den sein und ignorant immer wieder das selbe zu fragen wenn es doch schon beantwoirtet wurde, betriebsblinde reduktionismuss sieht den wald vor lauter bàumen nicht , !!! ... die antworten ergeben sich automatisch aus dem Kontext aller ereignissbeschreibungen , ja, war das deutlich? ... wenn ihr keine lusst habt, zu studieren dann behaltet eure kritik fùr euch und macht einen smoothie daraus, vielleicht klàrt sich dann der verstand, wer nicht will der hat gewollt ...
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    @Geli Mango... Du hast keine Ahnung, das kannst du ùberhaupt garnicht ermessen , nein ùberhaupt nicht.. ich war sogar alleinerziehend, ùber zwanzig jahre lang. und eine zeitlang sogar obdachlos mit kind, wegen rationalem reduktionismuss !!! ... und àlter bin ich auch .. 54j erzàhl mir nix vom pferd !!! Und eine sportliche tanz weltmeisterschaft. (zweiter platz - world cup) habe ich auch schon hinter mir wo ist deine.. ? Jetzt habe ich auch full job ...
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    Stephan Raatz
    Geli Mango Ich denke "unrein" ist kein glücklicher Begriff. Das Hauptproblem traditioneller Nahrung ist die niedrige Verwertbarkeit der Nährstoffe. D. h. es werden bei 100% Nahrungsaufnahme vllcht. max. 10% wirklich vom Körper verarbeitet. Der Großteil wird lediglich aufwendig verdaut, im Körper umgewandelt (auch in Giftstoffe) und dann zum Großteil unverarbeitet wieder ausgeschieden. Vollwertige Rohkost wird vom Körper hingegen zu einem hohen Prozentsatz aufgenommen und verarbeitet, also sagen wir mal 90%. Man kann auch häppchenweise zur Rohkost wechseln, indem man immer mal eine Mahlzeit durch Rohkost ersetzt und dann schaut, ob es einem was gebracht hat. War es positiv kann man das ja steigern wenn man möchte und bei 100% Zufriedenheit mit der Rohkost kann man auch nach ein paar Wochen oder Monaten komplett wechseln... Oder man bleibt dabei Rohkost nur einzeln in seine Nahrung zu integrieren. Jeder sollte das machen wie er möchte, wenn Rohkost in deine Ernährung aufgenpommen wird und du vorher keine Rohkost gegessen hast, wird dich das weiter bringen und ist schon eine deutliche Verbesserung 🙂
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    Geli Mango
    Stephan, ich beschäftige mich seit einigen Jahren mit Rohkost, habe auch ein Jahr roh gelebt. Ich frage nicht nach den Vorteilen von Rohkost.
    Nochmal:
    Was ist an Bio-Obst, -Gemüse und -Grünzeug, meinetwegen in Mono-Mahlzeiten und unverändert (also roh!) gegessen, "unrein"?
    Ich sehe das als super Essen an und sehe keinen Grund, warum das restriktiert werden sollte. Und da Aintjos in dem Zusammenhang von "unrein" sprach, wollte ich wissen, was an rohem Bio-Obst und Co. "unrein" sein soll.
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    Kathi Hadam
    Jeder soll das so handhaben wie er will. Habe nicht alle Kommentare dazu gelesen.
    "Essen wir nur Obst, das “produziert” am wenigsten Hunger." - finde diese Aussage ziemlich daneben, denn man kann nichts für alle Menschen pauschalisieren. Ich habe eine längere Rohkostphase hinter mir. Für mich ist es schlichtweg nichts. Ich fühle mich schlapp, energielos und kraftlos. - und jetzt kommt mir bitte keiner mit "Du hast bestimmt nicht lange genug durchgehalten oder du hast die falschen rohe Lebensmittel gegessen oder was weiß ich". Und nur Obst hat mich zunehmen lassen wie "bolle" und ich hatte ständig hunger.
    Ich finde Pauschalisierungen so falsch. Kochkost mit Rohkostanteil ist für mich mein Weg. Mir geht es super damit und meine Verdauung läuft super. Nun ja ich wollte einfach nur sagen, dass ich in der Rohkostszene immer so viele Dogmen raushöre und das einfach total fail ist.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Stephan Raatz das Shaolin video geht nicht am thema vorbei.. wenn du alle meine postings genau studierst wirst du sehen das genauso die pflanzlichen Protheine ùberflùssig sind, du fragst dich ùberhaupt nicht woher diese energie kommt, die sie vorfùhren? .. also woher kommt die energre her, um mit dem Kopf ziegelsteie zu spalten und andere "Spielereien", also?.. weiter forschen, so wie ich weiteroben bereits behauptet habe das die energie nicht vom essen kommt, und vom essen kommt der hunger und andere hinweise, also, da finden sich die antworten, im "Nichts" im Fasten, dann brauchtman nur leichte stimulierungen so wie der Stefan bereits beschrieben hat ... keine Protheiine, das sind kochkostschlussfolgerungen ... vorher fasten und Darm entleeren, hab ich dir weiteroben schon beantwortet, du kannst es nicht sehen weil du dich vòllig auf ganz anderes fixiet hast, lese die dateien die ich dir gab ... du willst eine Protheintabelle die eigentlich ùberflùssig ist ...und nix bringt auf lange sicht ...
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    Stephan Raatz
    Lol Aintjos mein Freund, es möchte aber nicht jeder so dünn wie du sein 😃 Und für veganen Muskelaufbau sei es zum Zwecke des Kraft- oder Ausdauer-Trainings sind pflanzliche Proteine unerlässlich. Ich will keine Proteintabelle ich habe nämlich schon eine. Die Kraft der Shaolin ist nicht "übernatürlich". Ich habe selbst einige Jahre Kung-Fu trainiert und mein Großmeister hat genau diese Dinge wie Ziegelsteine mit dem Kopf spalten damals rational erklären und auch durchführen können. Es ist dabei keine Esoterik nötig. Alle diese Phänome sind erklärbar. Wenn dich das interessiert findest du auf jedes dieser Phänomene eine rein rationale Erklärung bei YouTube. Aber was soll die Haarspalterei ? Du kannst ohne Nahrung leben und ich kann es auch - lass uns doch an unseren Gemeinsamkeiten erfreuen 🙂 Warum willst du immmer versuchen alles in eine Schublade zu stecken?
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ja das grùnzeug ist unerlàsslich am anfang um sich zu reinigen, aber im laufe der zeit brauchste nur noch den saft oder ganix...
    Ich weiss das es erklàrbar ist, ich sehe es nicht esoterisch, und was esoterisch ist, wenn man es abwertet weiss man nicht was esoterisch ist ... ICH STECKE NIX in SCHUBLADEN das seid ihr mit eurem reduktionismuss, ich versuche garnix ich zeige, ja, kein versuch, ich mache, zeige ... allessammt wie allesammt zusammengehòrt, ich machen keine Schubladenthementrennungen, ... du reduktionierst es doch andauernd auf die protheine oder nur vegan rohkost, aber es geht sogar mit veniger wenn man trinkt (gemùsesaft oder fruchtsaft) ohne nàhrstoffe und kalorien denken, unabhàngig von der ATP denkweise, dises stoffwechselbeschreibung, ist eine entgiftungs funktion, also, und trainieren ohne sich mit viel essen zu belasten .. ... dennoch wo kommt diese energie her, ohne tierische protheine und sogar mit kochkost .. woher..? , dann ist doch diese ganze ernàhrungsgeschichte unsinn, nur eine stimulierung und sonst garnix, also schau in den dateien die ich dir gab, weiteroben ...
    Haare spalte ich nicht ... der gesammte kommentarverlauf war die reinste spalterei, obwohl das postings oben gangz deutlich ganz ist, ungespalten klare aussage ist real ohne esoterische erklàrungeversuche.. klatext deutsch ...
    unsinn, dùnn wie ich.. ich bin nicht dùnn, ich bin schlank,welche vorstellung da herrschen, diese ùppigematerial mit sich herumschleppen eine falschen kòrper der mit polsterkissen gefùllt wird ... ich bin energetisch dynamisch 😛 wenn man zunehmen will da muss man traineren auf anderer art, gewichte heben, und sich mit essen vollstopfen, was wiederum giftabfall einlagern bedeutet ...
    ... sich mit essen vollmachen bedeutet sich immer mit materialien zu fùllen die der kòrper nicht loswerden kann so staut es sich ...
    Und
    Was ist esoterik , und, was ist daran schlecht ???
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    Stephan Raatz
    "ICH STECKE NIX in SCHUBLADEN das seid ihr mit eurem reduktionismuss" Da ist doch schon die erste Schublade 😃 Das zeigt mir doch, dass du dich immer auf eine Kontra-Seite stellen musst, weil du aus Prinzip andres sein willst. Ich verlasse jetzt die Gruppe, die Diskussionen mit dir sind reine Zeit-Verschwendung. Das einzige was dich interessiert ist dich selbst darzustellen und anderen dein Glaubenssystem aufzuzwingen. Davon habe ich nichts und das bringt mich nicht weiter. Ich hab versucht einzulenken und das Drama zu beenden, aber du bist so in deinem Wahn drin, dass das alles an dir vorbei geht. Schade 🙁 Bye
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Dein Protheinsystem ist dein Glaubenssystem, ich habe oben etwas gepostet und ihr seid die kontraseite, anstatt der sache nachzugehen wie man fittness mit wenig essen erreicht, bekommt ihr scheiterhaufennàhrstoffemangelpanik, Dramen entwickeln sich, wie du im kommentarverlauf aber auch sehen konntest, haben viele meine ausfùhrungen bestàtigt aus ihren eigenenen rfahrungen heraus, also kein glaubensystem das von mir aufgezwungen wurde sondern fakt! Meine gùte, lese den kommentar verlauf, da biste-Du mittendrinnen dabei.. esoterische schublade, lichtnahrung schublade, rohkostschublade, prothein schublade, dùnne schublade, ?
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Auf kontraseite waren hier viele du mit dabei volldrann ... oben das posting ist universal jedoch ihr reduktioniert... ignoriert ignoriert, dann heisst es glaubensystem ohne das es ùberhaut eingesehen wurde nicht hineingesehen wurde, ganz allgemeine videos ùber das fasten u.a. werden einfach ignoriert und in schubladen gesteckt-reduktioniert... ... du suchst antworten ich gebe dir antworten, du willst sie nicht lesen und videos nicht genau sehen, du willst was anderes, ich erklàre das andere aber das willst du auch nicht ... immer am ausweischen, aber warum schaut ihr euch die antworten den nicht genau an anstatt zu ùberspringen, und sagen, das es die antwort nicht gibt, und solche unsinnige feststellungen, warum obdachlose sterben ob die lichtnahrung nicht ausgereicht hàtte, ja warum sterben den normal essende die nicht obdachlos sind, da siehtman wie dumm echt so manche reduktionistische frage ist ...
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Veganer Rohköstler ist Weltmeister im Armdrücken und Olympia-Teilnehmer in Sotschi 2013
    YOUTUBE.COM
    Veganer Rohköstler ist Weltmeister im Armdrücken und Olympia-Teilnehmer in Sotschi 2013
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Muskelaufbau mit veganer Rohkost? Kein Problem mit diesen proteinreichen, pflanzlichen Lebensmitteln
    YOUTUBE.COM
    Muskelaufbau mit veganer Rohkost? Kein Problem mit diesen proteinreichen, pflanzlichen Lebensmitteln
    Muskelaufbau mit veganer Rohkost? Kein Problem mit diesen proteinreichen, pflanzlichen Lebensmitteln
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    das dùrfte doch wohl reichen um selbsstàndig weiter zu finden ... ... https://www.youtube.com/watch?v=9Mo8zWOA5BA
    Krank sein - oder nie krank werden - Gesundheit und Fitness - KARL-ESS.COM
    YOUTUBE.COM
    Krank sein - oder nie krank werden - Gesundheit und Fitness - KARL-ESS.COM
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    Marion Grever
    Ab Minute 25.15 (ca.) Bodybuilder im Interview https://www.youtube.com/watch?v=2eaPy3DbBgk
    Rohkost: Gesund Leben
    YOUTUBE.COM
    Rohkost: Gesund Leben
    Rohkost: Gesund Leben
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    (y)
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    .. Hier gingen die Diskussionen viel friedlicher ab, absolut nicht feindlich und ohne Mangel-Panik... mit mehr "Verstàndnis"... https://www.facebook.com/thora.sattler/posts/754850067910059
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    Stefan Antaro
    Lieber Stephan, oh je ... ich hab geschlafen, um meine Energiespeicher zu füllen. Was habt ihr denn gemacht? 😮 😉
    Ich experimentiere momentan mit Eiweiß (Erbsen- und Hanfproteinpulver) direkt nach dem Frühstück. Nach dem Training habe ich es auch schon einige Male genommen und ich muss ehrlich sagen, dass ich keinen großen Unterschied feststellen konnte. Ich habe auch früher alle Formen von Eiweißshakes in Kombination mit Krafttraining ausprobiert. Muskelzuwachs hatte ich nur in Abhängigkeit vom Training, nicht in Abhängigkeit von meiner Ernährungsvariante.
    Keya Joanna
    Also ich mache auch oft nüchtern Sport. Wenn ich danach über den Tag nicht dreimal essen würde, würde ich mich bei jeder Mahlzeit derart vollfressen müssen, dass mein Bauch sich sowas von wölben würde. Dann würde ich bei der nächsten Mahlzeit auch wieder mehr essen müssen:P und da kann keiner reinreden man kann von Licht leben, das it der größte Schwachsinn den ich je gehört habe.
    Auch wenn ihr nicht gerne über Energie in Form von Kalorien sprecht. Wenn ich meinen halben Grundumsatz durchs Training zusätzlich verbrenne, dann müsste ich an die 10 Bananen pro Mahlzeit essen um mein Gewicht zu halten!
    Wenn man abnehmen will - gut. Aber wenn man sein Gewicht halten will ist das meiner Meinung nach durch zwei Mahlzeiten nur dann zu realisieren wenn man sich vollstopft.
    Von Licht und sechs Bananen leben - wenn das gehen würde, würde man ja nie untergewichtig werden können. Man spricht von Hungerstoffwechsel wenn man bei 8 Bananen sein Gewicht hält.
    Und ich spreche auch aus Erfahrung, denn ich war auch mal 10kg im Untergewicht, weil ich zuwenig gegessen habe. Und nein, ich war kein Kochesser, sondern habe nur Rohes Obst und Gemüse gegessen.
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    Keya Joanna
    Mich persönlich triggert sowas wie "Hunger kommt durch zuviel Essen" auch.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Keya Carlsen NICHT verneinen, sondern der sache nachgehen, es hat seinen beweisbahren Grund .. was ich schrieben hat hand und fuss und verstand und ich das alles belegen kann, und du kannst alles ùberprùfen, achte darauf die ignoranz verhindert es, die trigger ignoranz ... wenn du grùndlich meinen postigs nachgehst und die erfahrungen anderer mit wenig essen und wie das geht .. gelesan hast, wàhre dir klaar verstàndlich, das von "Licht"-Kosmische energie alle leben, egal was du essen tust. es kommt darauf an .. wann du essen tust und wie und was ... untergewichtig werden? gemessen an was? man muss sich viel bewegen und nicht durcheinander essen und verdauungszeiten beachten.. da bedeutet Frùchte und gemùse essen garnix, so viele rohkòstler sind schwach weil sie zu viel durcheinander essen und NICHT trainieren, keiner kòrperlichen arbeit nachgehen .. erstmal muss man verstehen das, das Hungersymtom direkt mit der verdauung des vorher gegessenem und getrunkenem zusammenhàngt ... ja und die darmentlerung und das fasten man muss lernen das strategisch einzusetzen wissen .. wann man stimulierungen nimmt, die nicht demolieren in der verstoffwechslung Hunger kommt vom essen selbst .. ich habe es erklàt wie das im kòrper funktioniert, du kannste es nachprùfen, dafùr habe ich auch die linkhinweise gegeben weiter oben, also lassmal das triggern und finde es heraus .. wie funktioniert das , wenn man gefastet hat der Kòrper an gewicht zu nimmt OHNE zu essen, genau diesem solltest du nachgehen und nicht triggern !!! https://www.youtube.com/watch?v=i_8hQBTT6Ig
    Was ist "Lichtnahrung"?
    YOUTUBE.COM
    Was ist "Lichtnahrung"?
    Was ist "Lichtnahrung"?
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    Linda Straube
    Also ich finde es für super erfahrungsbericht von Thora Sattler. Ich werde es wie beschrieben jetzt ausprobieren 🙂
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    😃
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    Sylvia Light
    meine erfahrungen decken sich komplett mit denen von thora, und ich bin aintjos auch total dankbar für seine behaarliche aufklärung. ❤
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    Britta Michaelsen
    Dem schließ ich mich an, liebe Syl RV Via, Danke Aintjos Klatu ❤
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    Ramo Na
    Wer sich zu stark getriggert fühlt, darf mir gerne schreiben.
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    Sylvia Light
    ich kann mit dem ausdruck "getriggert" gar nichts anfangen, sorry. 😢
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    Shadaa Herbst
    Man steige einfach in die Eigenverantwortung und gebe nicht die Schuld an andere ab. Alle Erwachsenen können eigenständig denken. Nicht-mehr-Essgestörte fühlen sich idR nicht getriggert (außer sie haben immer noch das essgestörte Denkmuster intus) und Leute, die keine Tendenzen dazu haben sowieso nicht. Fangt bitte endlich an zu begreifen, dass ihr eure Gedanken steuern könnt, anstatt euch davon überrollen zu lassen. Stoppen. Verschönern. Weiterlaufenlassen. Ist auch gar nicht so schwer, aber hocheffektiv^^
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    Shadaa Herbst
    Das Verb 'triggern' stammt aus dem Englischen und steht für 'schalten', 'auslösen' (Duden). Außerdem heißt es Auslöser, bei Waffen auch Abzug.
    Besonders in letzter Zeit begegnet einem dieses Verb im Zusammenhang mit der Seele, Psyche, Stimmung häufiger.
    Das Verb 'antriggern' ist nicht Standarddeutsch. Bleibt bei 'einschalten'! Personen kann man aber weder 'antriggern' noch 'einschalten'.
    Wenn sich eine Person dazu genötigt fühlt, bestimmte Dinge zu denken oder andere als Auslöser ihrer Taten sieht, zieht sie sich selbst aus der Verantwortung.
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    Keya Joanna
    Man gibt einfach die Eigenverantwortung ab und gibt die Schuld an andere ab? - Sorry aber diese Aussage ist absolut frech! Triggernd verwendet oft man im Rahmen einer Essstörung, eine ernstzunehmende Krankheit. Haha ich glaub's nicht.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Hunger IST, DIE Krankheit, die man ganz heilen kann, oder zumindest so mildern, das man nicht mehr so versklaft arbeiten muss, um dem Hunger hinterher zu rennen, jeden tag ... ich habe es genau erklàrt logisch und wissenschaftlich und natùrlich, wer sich weigert da dies alles zu beachten- die linkhinweise die ich gebe wo alle zusammenhànge deutlich werden zu studieren, der kann (darf) weiterhin seinen Hunger weiterhin in seinem trigger zelebrieren, es ist meinen dienst an die menschheit um sie vom joch des hungers zu befreien OHNE zu hungern ... und wer weiter ignoriert, der kann sich selbst einen abtriggern und zusehen wie er selber klaar kommt .. 😛 ... ich habe jahrelang schlafelose nàchte verbracht um genau das herauszufinden was hunger wirkich ist, es ist die folge von toxemie, es ist das begleitende symptom, durch die vergiftung die wiederum durch das essen selbst entsteht , (underte von seiten warten in meinen dateien studiert zu werden sammt videos, alles vorbereitet triggermenschen zum erwachen zu bringen ... der effekt das entsteht wenn der kòrper essbares entgiftet ... des weiteren ist bereits alles erklàrt worden .. kochende menschen die sich voll im hungerprogramm befinden kònnen das nicht verstehen, es gibt nur weniger rohkòstler die das wissen, und das zeigt das ich nicht alleine da stehe, weil sie so nach und nach genauso dahinter gekommen sind wie dieses symptom funktioniert, und wenn man nicht aufpasst wie und womit man sich stimuliert, hat man sich schnell demoliert, eine demolierte menschheit auf dem Weg zum Abgrund das sich Hunger nennt .. dem Hungerabrund geweiht, mit jeder Mahlzeit .. die "Gerichtsmahlzeit", die Mahlzeit zum letzten Gericht fùhrt, vergessett die Henkersmahlzeit, denn der Henker wartet schon in der Kneipe genannt " Zum Letzten Gericht" 😛 😃 ...
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    Ramo Na
    Shadaa Herbst hat oben geschrieben, dass sie eine "Original-Essgestörte" ist 😉 das Problem scheint mir nur, dass sie offensichtlich von sich auf andere schließt und nicht versteht, dass eine Essstörung immer individuell ist und eben nicht alle Betroffenen gleichempfinden...
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    Ramo Na
    Hunger als Krankheit...könnt ich ja schon wieder ausrasten.
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    Shadaa Herbst
    Wenn du schon zitierst, dann bitte richtig, es war nämlich "original Essgestörte" *hust* und außerdem gabs da auch ein "idR" und auch kein alle geben Eigenverantwortung an andere ab, sondern ein " Fangt bitte endlich an zu begreifen, dass ihr eure Gedanken steuern könnt, anstatt euch davon überrollen zu lassen.".
    Aber wie oben auch schon mal geschrieben wurde: Jeder nimmt sich das raus, was er möchte.
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    Ramo Na
    Grade bei Essstörungen erfordert es aber wirklich enorm viel "Übung", Erfahrung und Willenskraft, um seine Gedanken dahingehend steuern zu können, das müsstest du doch genauso gut wissen wie ich. Da schnipst man nicht mal eben mit dem Finger und es läuft. Es ist ein langer Weg, und oft, gerade am Anfang, kann man schon durch Kleinigkeiten aus der Bahn geworfen werden. Genau deshalb finde ich ja viele Aussagen hier so problematisch.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ramona Brtlsmnn studiere grùndlich, freue dich .. erforsche es .. lese die kommentare die bereitsgegeben wurden von anderen .. was sie ùber das fasten und training und fittness erzàhlen ... studiere alles klaar ??? Ich habe das mit absichT geschrieben in weiser voraussicht extra fùr Dich ... in all den linkhinweise ist alles erklàrt .. nicht ausrasten sondern herausfinden wie das geht, heie den hunger, dann rettest du die menschheit ... nicht ausrasten sondern herausfinden, gehe der sache nach ... habe einsicht in dem du hineinsiehst, kein einsehen ohne hinein sehen, jede kritik ist zwecklos.. wenn du das was du kritisierst nicht persòhnlich ùberprùfen tust ...
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    Sandra Dee Fiddlehead
    also hört sich ja interesannt an... aber ich kenn das gaaaanz anders morgens soll man doch ein glas lauwarmes wasser trinken damit die verdauung in schwung kommt?o.O und davon abgesehen ist das so dermaßen einseitig dass ich mir fast nicht vorstellen kann dass du voll versorgt bist...
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    Ramo Na
    Danke, ich bin superzufrieden mit meiner Ernährung, meinem Training und meiner Fitness. Sogar ganz ohne Lichtnahrung...
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    Susan Su
    Ich bin der Meinung , jemand der etwas verdeutlichen will , sollte auch dem entsprechend schreiben mal so ganz am rande. Ich nehme niemanden für voll mit solch argen fehlern.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    ja genau so ist das .. du sollst nichts abkaufen sondern ùberprùfen .. alles klaar ?? ist doch deutlich verstàndlich oder brauchste diplome und weisskittel um zu vertrauen.. ùberprùfe es,, nicht nur ich behaupte dies sondern anderen auch, lese den kommentar verlauf grùndlich ...!!!
    du schaust auf eusserlichkeiten streite nicht um die grammatik, denn sonst verpasst du die herrlichkeit der botschaft.. alles klaar?
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    Susan Su
    Warum wurde der Welthunger etc. Noch nicht bekämpft wenn die Lösung anscheinend doch so naheliegend ist ?! Nur weil dieses " Wissen" ein paar auserwählte haben und all die Wissenschaftler und Forscher dieser Welt dies noch nicht entdeckt haben ? Ich bitte euch !
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    Susan Su
    Viele Menschen behaupten Marihuana ist gut , viele Menschen behaupten Fleisch essen ist gut , viele Menschen glauben.....
    Deswegen glaube ich auch jeden Scheiss oder wie soll ich deine Aussage verstehen ?
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    @Ramona Brtlsmnn Training IST lichtnahrung genau das habe ich auch beschrieben.. ich forsche und was macht ihr, das ist doch alles verstàndlich, das poste ich jeden tag hier, training steht ùber alles ...
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    Stefan Antaro
    Liebe Susan, weil die "Bekämpfung" nicht der Weg sein kann. Sobald wir das "kämpfen" aufgeben und uns dem Leben vollkommen hingeben, findet Heilung von alleine statt. ❤
    Susan Su
    Na dann hast du ja den Welthunger und alle dies bezüglichen Probleme behoben ! Herzlichen Glückwunsch wie konnten wir nur so blind sein
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    Stefan Antaro
    Schade, dass du deinen Kommentar gelöscht hast, ich wollte ihn gerade liken. 🙂
    Sandra Dee Fiddlehead
    ich komm hier net mehr mit XD zuviel zuviiiel hahaha
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    Ramo Na
    Erklär das mal hungernden Familien in Afrika. Müttern, deren Kinder vor ihren Augen verhungert sind... die freuen sich bestimmt über deine "Weisheit", Stefan Hiene.
    Respektlos, sowas. Nur respektlos.
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    Sandra Dee Fiddlehead
    ich trink jetzt morgens mein wasser und bums basta! jeder so wie es jeder für richtig hält. das wichtigste ist doch auf den eigenen körper zu hören. HINHÖREN. und nicht auf dass was mir irgentwelche wissenschaftler erzählen. die sind nicht ich...oder?!
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    @Ramona das habe ich schon in diesem kommentarverlauf, ja, das habe ich schon erklàrt, weiter oben, in den Linkhinweisen und textzitaten : und Shaada hat es auch schon erklàrt, .. hier macht sich eine Kommentarignoranz breit.. Deine Ignoranz ist respektlos!!!
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    warum ùberhaut vegan ???? wenn doch alles egal ist und jeder fùr sich das macht was er will, also ???
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    Sandra Dee Fiddlehead
    evtl weil dein körper es speziell verlangt?O.o andere brauchen milch, wieder andere nur licht...
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    wenn der kòrper fehlkochkostkonditioniert ist- manipuliert.. kannste lange hòren, das fùhrt immer irgendwohin nur nicht dahin wo es soll..... babys brauchen milch zum starten.. aber alle leben von kosmischer energie, egal was die menschen essen ob fleisch brot oder babane, der mensch lebt nicht vom essen.. also gehe der sache nach und schau das was ich weiteroben alles verlinkt habe ...
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    Ramo Na
    Vielleicht WILL ich vieles was du schreibst ja auch ignorieren, Aintjos Klatu, weil ich dich nicht ernst nehmen kann?
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    Sandra Dee Fiddlehead
    ich brauch wasser( vegan)^^
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    Ramo Na
    Vegan bin ich für die Tiere, nicht für mich.
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    Sandra Dee Fiddlehead
    he... wenn man von anfang an hinhört...was willstn dann falsch machen.. sag mal : greifst du mich grad an? was hab ichn dir getan ? zwing ich dir meine überzeugungen auf? es kommt mir so vor als ob du deine Weisheiten mit der brechstange durchsetzten willst...das is unhöflich
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    @ Ramona warum verhungere ich nicht wenn ich den ganzen tag nix esse? und tausende andere die wasser fasten ...lese was ich bereits darùber schon schrieb weiteroben, das habe ich dir schon beantwortet... Du nimmst nicht nur mich nicht ernst, sondern alle andere auch die mich bestàtigen ...
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    Susan Su
    Ich muss auch ein paar Kommentare sprachlos ignorieren weil man teilweise nicht weiss was man auf so schwachsinnige Argumente sagen soll.
    Ich würde gerne einen Satz nur einmal lesen.. und nicht gefühlte 45 mal. Da ich sonst nicht mal den Inhalt verstehe, bei der Aussprache!
    Also nur mal kurz am Rande, aber Ihr esst doch irgendwann mal was ausser Licht , oder ?
    So vielleicht etwas Staub ?
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    Shadaa Herbst
    Seid ihr dieses abfällige Gerede nicht irgendwann auch mal leid?
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    Susan Su
    Ich werde mich heute Abend nach der Arbeit mal sehr mit dem Thema auseinander setzen. Und gucken was es so lesenswertes gibt da ich schon sachliche Argumente lesen will
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    Shadaa Herbst
    Oh, schön, jetzt machen alle schon das lustige Ich-schreibe-was-und-lösche-es-gleich-wieder-Spielchen? 😉
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    Susan Su
    Fasten und nichts essen sind zwei paar Schuhe! Was ist das für eine Aussage " wieso sind die Leute noch nicht verhungert die fasten " weisst du was fasten ist ? Ich habe gefastet und das ist ein ganz anderes Thema !
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    Sandra Dee Fiddlehead
    ja ganz toll find ichs wie sachlich auf meine frage geantwortet wurde(*hust*garnicht) ...war ernstgemeint da ich deinen wisch wirklich mit ernsthaftem interesse gelesen hab. aber nachdem sich hier rausstellt dass da jmd nur versucht auf abfällige und agresive art seine überzeugungen ins volk zu kotzen zieh ich mich eben zurück *kopfschüttel*
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Die sachlichen Argumente sind bereits in diesem Kommentarverlauf gegeben worden ... ich habe oben an der Pinnwand fixiert eine menge ùber das fasten gepostet, kannste nachsehen, also erzàhle mir nicht was fasten ist, das leben ich doch jeden tag.. und ...
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Die Abfàlligkeit beginnt mit der Ignoranz, und zwar damit, das entspràchende Linkhinweise ùbergangen werden, das sind antworten die ignoriert werden, Kommentarignoranz, es werden Fragen gestellt sie werden beantwortet, aber immer wieder ignoriert... es wird negiert negiert negiert .. einfacher Nihilismus, nenntman das .... Erfahrungsberichte werden auch ignoriert.. HUNGER ist Die folge-Krankheit-Symptom, "Die" vom Essen selbst kommt ... zumeist Kochkost. Die verhungernden Menschen, sind solche die ungeregelt und ungepremmst entgiften, und zwar die kochkost, die in ihrem Kòrper gelagert ist, so kann man auch Chronisch sich vergiften durch die rùckvergiftung der entgiftung, ohne rechte Regelungshilfe der Rohkost und Darmreinigung und Sàfte ...
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    Ramo Na
    Mir fällt es schwer, nicht abfällig zu schreiben, wenn ich mit jemandem "rede", der sich selbst für Gott oder den Messias oder das fliegende Spaghettimonster hält. Und so Leute kann ich dann auch nicht ernst nehmen, beim besten Willen nicht, sorry. Vor allem, wenn sie solchen respektlosen, fahrlässigen Bullshit verbreiten...
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    Sandra Dee Fiddlehead
    fliegende spaghettimonster XD ich brech weg
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    @ Susan Hohlfeld ... genau das ist das thema, gehe meinen linkhinweise nach, ich habe ùber das fasten oben verlinkt, u.a.m. haste gesehen???
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    Sandra Dee Fiddlehead
    so...ich mach mir jetzt nen fetten kuchen...und den ess ich ganz allein! und du grigst gaarnix davon * gitarre davonschleuder,in die küche renn und wild rumwerkel*...püh!
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Die sogennaten Hungernden Menschen sind vergiftet durch fehlbehandlungen Impfungen und schlechtkost, sie bekommen Getreidebrei, Maisbrei.. Medikamente ohne ende, schlechtes Wasser, Darmverstopfungen etc .. ich faste jeden tag, genauso wie diese verhungernde, ich esse auch wenig wie diese verhungernde, ich trainiere, arbeite ohne essen nur mit trinken und manchmal ohne trinken,... also gehe der sache nach, was ich zu erzàhlen habe, der Stefan Hiene ist auch einer von den wenigen Sportler die wenig essen und praktisch auch als eine art dauerfastender bezeichnen kònnte, Er verhungert nicht, trotzdem macht er Sport und gewinnt ... die Menschen dort haben schlechte bedingungen die nicht vom mangelnden essen herrùhrt .. sie machen kein Sport.. mit Sport wird Qi Energie im Kòrper verstàrkt ...
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    Riley Dubiel
    luxusprobleme. einfach luxusprobleme. schon mal ueberlegt das es wirklich menschen gibt die sich nicht aussuchen koennen was sie essen? die das essen was da ist um zu ueberleben?!
    Ramo Na
    Sandra Dee, lass es dir schmecken! Aber vergiss die (vegane) Schlagsahne nicht! 😮
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    Rohkost Erdbeertorte
    CHEFKOCH.DE
    Rohkost Erdbeertorte
    Rohkost Erdbeertorte
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ich habe ein Konzept wie man den Hunger heilen kann, ganz besonders den Hunger zivilisierter Kochender Bornierte Ignoranten .. alle anderen werden dann automatisch mitgeheilt !!!!
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    Ramo Na
    Sorry, hab vergessen, dass ich hier in der Roh-Gruppe bin xD aber von dem Kuchen würd ich auch ein Stück nehmen :3 ❤
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    Sandra Dee Fiddlehead
    nix! ich teile net!! is ungesund lass das!
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    Riley Dubiel
    ich koche gerne 🙂 gib mir was ! 😃
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Das posting oben ist ein sehr freundliches ein befreiendes, Ihr macht daraus einen Scheiterhaufen Drama !!!
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    Sandra Dee Fiddlehead
    ay alles klar ich mach ne mitternachts fress orgie bei mir hinterm haus:D
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Scheiterhaufen .... Drama !!!!!
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    Riley Dubiel
    ich finde die diskussion nicht schlimm, dafür ist die gruppe doch da, oder? um meinungen auszutauschen...
    Sandra Dee Fiddlehead
    geht der jetzt auf hexenjadt?O.o
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Scheiter Haufen Drama !!!
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    Riley Dubiel
    nur weil ich rote haare habe und grüne augen heißt das nicht das ich ne hexe bin * ironieee* :c ach kommt schon.
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    "Kommentarignorantenneurosenstufe" !
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    Riley Dubiel
    ich mag den austausch in der gruppe. auch wenn ich manche meinungen nicht voll teile, es regt zum nachdenken an 🙂
    Susan Su
    Gucke ich zuhause am Computer.
    Ich lese selten von Impfungen und Medikamenten in der dritten Welt. Schlechte Kost .. naja also wenn sie was haben denke ich nicht das es schlecht ist. Frisches Fleisch ohne Gen verseuchtes Essen gezüchtet. Reis, Mais und Gemüse vom Feld.. sehe ich auch nicht als schlecht an.
    Die Menschen dort sterben selten an verunreinigtem Essen! Sie sterben an Hunger, AIDS , allgemein Krankheiten..
    Denkst du nicht wenn es erwiesen wäre und man würde sehen das Lichtnahrung DIE Lösung ist dass es viel verbreiteter wäre.. Medien z.B .. ich glaube das es viel Kopfsache ist aber ich glaube auch dass es nicht das Allheilmittel ist so wie es hier gepriesen wird ! Und passt auf mit euren Aussagen, für viele Naive und leichtgläubige sowie essgestörte kann dies ganz schnell fatal enden .
    Ich lese deine Post's und sehe immer die gleichen Argumente. Ganz ehrlich es liest sich alles von Dir wie ein Sektenprospekt.
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    Sandra Dee Fiddlehead
    hahhahaha wie der kleene narzist so gar keinen spaß versteht
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Susan Hohlfeld, du liest selten darùber weil du nicht grùndlich studierst, meine postings studierst auch nicht grùndlich, schubladendenken, schiebt immer das irgendwohin wenn es nicht versteht ... Studiert hier den gesammtkommentarverlauf grùndlich und folgt den linkhinweisen, und auch die erfahrungen die berichtet werden ùber, mit wenig essen super meisterschaft-fittness ... AIDS ist eine folge von Impf und Medikamenten u.a. Von lichtnahrung leben alle menschen ... egal was du essen tust du lebst nicht vom essen sondern mit dem essen ...
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    Shadaa Herbst
    Ihr seid ja aber auch unlustig (y)
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    Riley Dubiel
    also ich bin lustig, was mit euch so? ach, ich finde der richtige weg ist die mischung aus allem ❤
    Sandra Dee Fiddlehead
    gr-grr-grrr...deine schallplatte springt. hab ich schon da du ja keine auskunft gibst nur deine sätze immer und ihihiiimer wiederholst...hab( huch..sie beschäftigt sich damit) auch mal recherchiert wärend ich da so erdbeeren schnipsel...dass du vööölllig.. falsch liegst... aber das sei dahingestellt. sowas will kein narzist hören;)
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    Ramo Na
    Mich würde ja wirklich interessieren, was es mit dem Scheiterhaufen auf sich hat? Ist das in deiner Sekte (ich kann nicht anders betrachten) sowas wie das Fegefeuer?
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    Sandra Dee Fiddlehead
    schlimmer... da grigst du nix zu essen.. nie..nie.. wieder
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    Riley Dubiel
    obst grillen ist lecker!
    Riley Dubiel
    wasermelone gegrillt ist mega- die wird sü süß
    Sandra Dee Fiddlehead
    wassermelone kann man grillen?!
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    Riley Dubiel
    jaaa kan man! :3
    Sandra Dee Fiddlehead
    muss ich mal probieren ^^
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    Ramo Na
    Wo ist denn jetzt der Scheiterhaufen? Vielleicht kann man sich dort zum Grillen treffen?
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    Sandra Dee Fiddlehead
    ich bring die torte mit!
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    Ramo Na
    Ich bring Licht mit! Kann man das auch grillen?
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    Sandra Dee Fiddlehead
    soll ich die gitarre auch einpacken? könnte ja "dicke" von westernhagen spielen
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    Westernhagen - Dicke
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    Westernhagen - Dicke
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    Susan Su
    Habe gerade mal den link geöffnet der gerade gepostet wurde bezüglich Lichtnahrung.. nach dem ersten Abschnitt war ich bedient und mir ist alles klar.
    Jetzt mal ohne scheiss.. jemand der so undeutlich, so durcheinander und fehlerhaft schreibt. Von der Grammatik will ich gar nicht anfangen. Will ernst genommen werden ? So jemand belächle ich ! Das ist doch peinlich Leute.
    Ich dachte jetzt kommen Fakten, wissenschaftliche Argumente .. nein da kommt irgendein Spinner und meint solch ein Unfug zu verbreiten .
    Also langsam ist genug. Das gleicht einer Sekte und zwar stark. Sogar die Zeugen Jehovas haben mehr Argumente !
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    Sandra Dee Fiddlehead
    jop! meine rede susan..kommste auch zum nächtlichen scheiterhaufengrillen mit torte, licht und gitarre?
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Living on Light - Barbara Moore
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Konzentriert euch auf die Botschaft die ich-der Postbote, euch vermittle und nicht auf die Grammatik ,die euch eigentlich ganz deutlich zeigt wo es lang geht OHNE EITELKEIT...
    Der Finger ist = der Postbote-der ùberbringer ... Die Herrlichkeit des Mondes ist= die Botschaft ... also, worauf sollte man sich konzentrieren um sich an die Herrlichkeit des Mondes zu erfreuen ? .....http://www.youtube.com/watch?v=sDW6vkuqGLg
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Grùndlich studieren ergibt automatisch grùndiches Kapieren ... hast du nie Fleisch gegessen, wie die umstànde waren weiss doch niemand, er war vegetarier und dies war einmal ein experiment, und nicht eine ernàhrung und schon garnicht seine ernàhrungsplan, was verdreht ihr da ..? Wer ohne Fehler ist der wirft den ersten Stein...
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    Susan Su
    Jetzt müssten doch alle alarmglocken klingeln oder ? Solche Leute haben in einer Rohkostgruppe nichts zu suchen.
    Bruce Lee Ernährung - Kampfkunst-Board
    KAMPFKUNST-BOARD.INFO
    Bruce Lee Ernährung - Kampfkunst-Board
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    Sandra Dee Fiddlehead
    aaahahaha thomas war schneller xD
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    Sandra Dee Fiddlehead
    dann erkär doch mal was wir übersehen
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    Sandra Dee Fiddlehead
    neeee meinte den meister persönlich
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    Riley Dubiel
    jetzt hab ich hunger:(
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Von Lichtnahrung leben alle Menschen egal was gegessen wird .. wer nicht grùndlich studiert der gibt nur blòd-sinnige Kaffeklatschkommentare ... Alles klaar ??? ES ist ... es ist sehr zeitraubend, jedem einzelnen, immer wieder von vorne, das gleiche (Wissen) auf seinen persönlichen erkenntnisstand (niederen Niveau) zurechtzuschneiden, (damit ES verstanden wird) immer wieder aufwendig erneut erklären zu müssen. Wer ignoriert der verliert ... !!! ...Das Verstehen versteht sich dann erst von selbst wenn man den Verstand benutzt ... es ist seeehr aufwendig immer all den tausenden von menschen die sich auf so vielen verschiedenen Stufen befinden jedesmal jedem einzelnen auf seinem Nieveu zurechtgeschnittene erklàrung zu geben ..... https://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/.../1240052...
    scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net
    SCONTENT-A-MXP.XX.FBCDN.NET
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    scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net
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    Ramo Na
    Als Gott muss man halt Geduld haben...
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    Sandra Dee Fiddlehead
    aaahhh.. und wups bin ich dumm... xD unglaublich
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    Sandra Dee Fiddlehead
    genau... oh herr bitte erläutere deinen unwissenden untertanen weshalb wasser zur frühen morgenstund ein vergehen der höchststrafe ist?
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    Riley Dubiel
    dachte Wasser am morgen ist gut?
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    Sandra Dee Fiddlehead
    ja das war ja mal irgentwann meine frage^^
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    Riley Dubiel
    Ich bin verwirrt. höre sonst echt halt auch immer das Wasser am morgen gut ist, nichts essen aber trinken da der koerper am.mirgen nach Wasser verlangt:oo
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Macht ruhig weiter, das wird ein sehr spannendes und interessantes Pdf Buch werden der gesammte Kommentarverlauf 😛 😃 ...
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    Keya Joanna
    Allein "auf seinem persönlichen Erkenntnisstand (niedrigen Niveau)", haha. Was ist Erkenntnis überhaupt? Jeder definiert das anders, aber nicht alle tun so als hätten sie die Weisheit mit Löffeln gefressen und als wäre ihre Wahrheit die einzig richtige.
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    Riley Dubiel
    :3 gib mir den link bitte, das Buch les ich 😛
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Wer verbreitet so ein Dummes zeug das Bruce lee sich von rohem Fleisch ernàhrt hàtte? Auchnoch Ernàhrungsplan .. Ihr kennt diese Geschichte ùberhaupt nich, ich aber schon, wer ohne Fehler ist, der werfe den ersten stein.. den bekommt von mir aber postwendend sofort zurùck ...
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    Sandra Dee Fiddlehead
    achja...warum weißt du dass besser als wir?
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    Riley Dubiel
    mit Steinen wirft man aber nicht.
    Ramo Na
    Ich bin selbst Schuld, als mir die Gruppe empfohlen wurde, wurde ich vor genau solchen Leuten gewarnt. Naja. Ich geh dann mal Licht jagen.
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    Riley Dubiel
    Also gluehwuermchen kann man einfangen.. aber das Find ich nicht gut 🙁
    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Dummes Kaffeklatsch Geschwàtz ist jetzt im Kasten.. Film abgeschossen .. vielen dank fùr eure mitarbeit, aber eine Gage gibt es nicht ... 😛 😃 ...
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    SERUM 114 - Lass uns Feinde sein
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    SERUM 114 - Lass uns Feinde sein
    SERUM 114 - Lass uns Feinde sein
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    Sandra Dee Fiddlehead
    😘 ich bin ma weg kuchen is auch leer ich schreibn song für dein buch dann wirds vieleicht verfilmt
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    Sylvia Light
    je später der abend, je dümmer das geschwätz. gute nacht leute. 😉
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    Silke Leopold
    Puh, ich habe mir jetzt den ganzen Kommentarverlauf durchgelesen. Ich positioniere mich anhand meiner persönlichen Erfahrungen eindeutig: Danke an Thora, Aintjos, Marvin, Syl RV Via, Stefan Hiene, Shadaa Herbst, Britta Goes Raw und Nancy Holten! ❤. Wie Aintjos immer sagt: lesen und studieren, studieren, studieren ... den Geist (und Körper) in Bewegung halten und aufwachen. Je weniger und einfacher man roh isst um so leichter fällt es und die Schleier fallen. Einfach mal ausprobieren und die Konditionierungen bezüglich Nahrungsaufnahme und Energie aufweichen bwz. Mauern im Gehirn einreißen und LEBEN! Gute Nacht! 🙂
    Britta Michaelsen
    Aintjos Klatu, bist du jetzt raus?
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    Britta Michaelsen
    Ramona Brtlsmnn, zum 5. Mal? Ein bisschen mehr Durchhaltevermögen, bitte! 😉
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Evita De La Vargas was heisst - soll aussehen wie eine richtige Frau, wie sieht den eine richtige frau aus, also ich sehe sie schlank vor mir drahtig-muskulòs, keine grossen massen, windig, schnell und akrobatisch schwebend durch die lùfte, so, wie siehst du sie? ...was ist abgemagert, woran wird das bemessen... ab wann ist man abgemagert, es gibt unterschiede in der Abmagerung auslegug, und so legen es dijenigen aus die ihren ùppigen Polsterkissen liebgewonnen haben und sich dahinter verstecken, oder wonach richtet sich diese definition, diese abwertende drammatische definition, nach orientalischer Sitte oder nach was? Ein ùppiger kòrper ist meistens mit Schlacken gefùllt .. und einfach nicht natùrlich, verglichen mit unseren nàchsten Verwandten, die Affen.. eine andere orientierung gibt es im moment nicht.. oder Doch? Schlanke trainierte Menschen sind ùppige untrainierte Menschen um jahrtausende ùberlegen.. einfach schon Kòrperlich... schneller wendiger, Flucht Kampf oder Sieg ... 😛 😃
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    @Evita Wie sieht eine sexbombe aus.. nach deiner definition aus...
    das ist meine definition.. wie oben und wie unten in dem Video, das training ist es was am allerwichtigsten ist . Eben.. sich regen bringt Segen, und der Segen ist bereits die Lichtnahrung ... sie bràuchten nur die Kochkost weg zulassen... weil sie irgendwann diesen Schònen Kòrper kaputt macht, eines Tages werden sie es auch Wissen ... Tanz -Ballett Akrobatik Kung Fu, Yogagymnastik Pilates, etc. das sind aerobische bewegungsformen, das ist die aerobische ernàhrung von dem der wahre Kòrper lebt.. un die laste des falchen erdigen Kòrper tràgt ... das sind alles bewegungen wie im BiGu Fu Qi Gong berichtet wird, womit man Qi Energie aus dem Kosmos sammelt, genau diese bewegungen sind es.. die Be-geistern ...... Die be-geisterung kommt mit der Bewegung, wàhrend die be-erdigung mit dem Essen Kommt, das ist die Erkenntniss das die Menschen von der Hungerkrankheit heilen wird... jeder Mensch tràgt die Lichtnahrung in sich, sie muss nur aufpoliert werden, durch Rohkost und Training ..und wie oben im Postig beschrieben wird von der Thora, Dr.Shelton,
    Arnold Ehret u.a. lassen Grùssen.. ---> Siehe Video ---> bestehn echt fast nur aus Muskeln ---> Schweben, nur so ganz nebenbei, eben ... https://www.facebook.com/video.php?v=971303879562457 😛 😃 ...
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    Ramo Na
    Können wir uns bitte alle mal darauf einigen, dass weder Aintjos Klatu, noch irgendjemand anders aus diesem Post der Nabel der Welt ist, sondern dass unterschiedliche Ernährungsweisen, Lebensstile und auch das Empfinden von Schönheit IMMER subjektiv bewertet werden?
    Scheint hier nicht so klar zu sein...
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    Ramo Na
    Dann solltet ihr der Gruppe vielleicht einen eindeutigeren Namen geben... vllt irgendwas mit "Sekte"...
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    Ramo Na
    Werd ich früher oder später, mach dir da mal keine Sorgen 😃 ich finds hier bloß noch zu interessant 😉 aber jetzt mal ganz im Ernst, wenn ihr unter "euch" bleiben wollt, gebt der Gruppe einen anderen Namen. Eure Ideale lassen sich aus dem aktuellen Gruppennamen nicht sonderlich gut herauslesen. Sonst wäre ich wohl kaum hier gelandet 😃
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    Britta Michaelsen
    Ramona Brtlsmnn, vllt. nicht nur den Gruppennamen, sondern auch den Gruppentext lesen...und das Wort Sekte vorzuschlagen ist mehr als unbewusst...Gute Nacht und schöne Träume!
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    Britta Michaelsen
    Gregor Welsch, ich warte auch schon ganz ungeduldig 😉 ❤
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ramona Brtlsmnn anstatt dummes zeug zu schreiben, machmal etwas schòpferisches sinvolles zur rettung der Menschheit, und studiere erstmal grùndlich den Kommentarverlauf !!! .. Darin den Begrùsungstext und die darin enthaltene Infos, an der Pinnwand oben Fixiert, ... und was ist KEINE Sekte??? Reinige dein Verstand, der Verstand sitzt im Darm ---> im Darmgehirn ...
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    Keya Joanna
    Du bist mit deiner Meinung was diese "dogmatische Einstellung" mancher Mitglieder angeht nicht alleine, Ramona.
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    Re Flex
    Admin
    Was ist Dogmatismus, in welcher definition Keya Carlsen ?
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    Keya Joanna
    Mir ist kein anderen Wort dafür eingefallen, ich meine diese diktatorischen, totalitären, selbstherrlichen und engstirnigen Interpretationen der Wirklichkeit.
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    Re Flex
    Admin
    Ihr habt nicht den Kommentarverlauf ordentlich gelesen, weitere Hinweise nicht kontrolliert gesehen gelebt ... und das obige anfangs-Posting nicht nachgelebt ob es wahr ist das man so besser leben kann, das ist Fakt, denn es gibt hier auch Sportler die dasauch so leben... also wo ist da der Dogmatismus, wenn es doch eine biologische tatsache ist, Dir und euch unbekannter art?
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    Keya Joanna
    Mittlerweile geht es ja leider nicht mehr nur um den Post sondern um die Art und Weise mancher Aussagen...zweimal Essen am Tag ist ja kein Problem aber es ging ja weiter über Lichtnahrung bis hin zu Körperidealen...
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    Re Flex
    Admin
    Die art und weise habt Ihr herausgefordert ganz unprofessionell, in Kaffeklatschmanier, Ihr folgt blindlinks der Diktatur und Dogmatismus der Schulmedizin, und dem Hunger, der Hunger das die Kochkost euch dogmatisch konditioniert hat, also leset wie eben empfohlen den Text Fixiert an der Pinnwand.
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    Keya Joanna
    Und das ist keine dogmatische Einstellung? Ihr präsentiert doch eure Wahrheit als die einzig wahre - da verstehe ich schon das Gedanken an eine Sekte aufkommen. Dabei ist es nur eure Wahrheit, das kann sie ja auch bleiben, aber es ist eben nicht DIE Wahrheit, die gibt es sowieso nicht.
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    Keya Joanna
    Ihr haltet eure Wahrheit für richtig, ich halte die Biologie und Wissenschaft für einen Anhaltspunkt, was davon nun richtig ist wird uns keiner beantworten können, deshalb ist es sinnlos anderen seine Meinung/Wahrheit wortwörtlich aufzudrängen, weil es nicht mehr um Wissen geht sondern um Glaube.
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    Re Flex
    Admin
    Lichtnahrung ist "Fakt" und die logische folge der Rohkost Reinigung des Fastens .. und des trainings ... von Lichtnahrung leben alle Menschen, es wurde bereits klar dargelegt wie das alles funktioniert in einer Logisch nachvollziebahren und lebbahre Reihenfolge, wenn man ignoriert, verbleibtman in einer suchtlebensweise von "Mangel" und Krankheiten, trotz vollem Tische und vollem Bauch ... verhungern sie genauso wie die in Afrika und sonstwo, bei den einen siehtman es und bei den anderen siehtman es nicht weil, sie ihr euch du... sich voll mit essen maskiert haben ... niemand stirbt an Lichtnahrung, sondern alle Menschen wenn sie sterben, sterben alle an Toxemie - Vergiftung, durch die Entgiftung der Vergiftungen, und das meiste davon ist vom Essen selbst ... sei es von innen oder von aussen ... dies ist alles bereits klar dargelegt worden und noch mehr, also gehet hin und vergewissert euch aller Dinge und haltet fest an dem, oder das was vortrefflich ist ... auch wenn es grammatisch mal nicht ganz korrekt sein mag, aber doch Wahrheit in sicht beinhaltet , und das, das ideal findest Du automatisch wenn Du den Naturgesetzen der Bewegung folgst ... Bewegung bedeutet Leben ... trainieren oder Arbeiten ... es wurde schon oft wiederholt, das sich regen, "Segen" bringt, genau das bringt Dir das Ideal ... den Segen ... die Energie, diese Energie kann man nicht essen, sie kommt von der "Bewegung" , der Atmung und nachts beim "Schlafen"... Bewegung - Be-lebt.. aber sich mit essen voll machen, Be-erdigt ... mit wenig Rohkost und Saft, ist das leicht, mit Kochkost ist wenig esen schwer, da leidet man "Selbstkasteiungsdramen" - leidet man Hunger- die Hungerkrankheit, die Hungerentgiftungsheilkriese der Kochkostvergiftung, und weil das schwer ist auszuhalten, wird mehr gegessen, und so wird noch mehr Hunger geschaffen ... ansonsten wiederhole ich jetzt nicht alles hier, das ist eure aufgabe zu studieren probieren und leben, die Lichtnahrung ist in Dir, um sie zu erleben, braucht es Training und eine Rohkostreinigung - Darmreinigung, dann verschwindet "DER Hunger" und es bedarf nur wenig um den Materiellen "Body" fitzuhalten ... ohne das man andauern einer Heilkriese = Hunger, hinterher rennt oder davonn rennt ... 😛 😃 ...
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    Keya Joanna
    Und es geht weiter, lass es doch stehen als deine Meinung, ist ja okay. Ich glaube nicht dass man von Licht allein leben kann. Die Tiere können es auch nicht, selbst wenn sie nicht durch Medikamente und Toxine vergiftet sind. Würdest du einem Eichhörnchen alle Körner wegnehmen würde es auch verhungern. Du kannst mir auch nicht erzählen, dass früher in der reinen, nicht verseuchten Welt auch die Tiere nur von Licht gelebt haben. Aber okay, auch das ist nur meine Meinung, lass sie einfach so stehen. Du hast deine ich habe meine, Punkt. Aber keine ist wahrer als die andere.
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    Keya Joanna
    Ich glaube auch, dass wir alle Licht brauchen, klar, ohne können wir nicht leben. Aber eben nicht nur. Glaubst du also du stirbst nicht, weil du nicht durch das Essen verseucht bist sondern dich nur von reinem Licht ernährst?
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    Re Flex
    Admin
    @Keya Carlsen, Ich Schreibe nix von "Meinungen" oder "Glauben", sondern von beweisbahre Fakten.
    Diskutiere nicht hier zu lange, solange Du das nicht probierst? Brauchst Du etwa einen diplomierten Weiskitteltràger der dies alle was beschrieben wird dir auch noch in perfekter Grammatik susichert?, Willst Du eine Versicherung ? Einen Diplom "mit glanz und gloria"und drei gesegnete Kerzen und einem "Ave Maria" und ein Halleluya, auf dem Altar? ...
    Mache erstmal veg.Rohkost, finde es heraus, hier gibt es genug erfahren die Dich erstmal in die erste Fase der Rohkost begleiten, Du kannst nicht verstehen, was hinter dem Berg liegt und was dort geschieht, wenn du es nicht erklimmen tust bis zur Bergspitze, es wurde schon alles genau beschrieben.. "Klartext Deutsch Konkret" ... alle deine Fragen werden sich ins nichts aufkehren, solange Du nicht den beschreibungen der gegebenen Linkhinweisen folgst kannste das warum?- nicht verstehen, weil es , die "Antworten", sich aus dem Kontext aller beschreibungen alle ereignisse und lebensweise so nach und nach ergibt, also ... ? Du musst schon selbst ein paar tausend Seiten studieren, Videos ansehen, und alles ùber das Fasten lernen wies funktioniert und was da passiert , befreie Dich von all den verurteilenden und vorurteilende-"Fehlschlussfolgerungen", das irgendwie Religion oder Esoterik oder Paranormales etc, "unsinn" seien ... dort werden Naturgesetze beschrieben die man in der "Schule" ignoriert hat ...
    Das "Licht" der Lichtnahrung ist "NICHT" das Licht was Du so sehen kannst es ist nicht das Tageslich und nicht die Sonne, diese Licht ist ganz etwas anderes das uns das leben gibt auch im DUNKLEN !
    Da musst' dir viele Quantenvideos ansehen Feinsoff & Co.. das kommt alles nacheinander, alles ist vorbereitet, von Stufe zu stfe kommen automatisch die Erkenntnisse, gehe doch einfach den Linkhinweisen nach und lese dich gesund durch ... mache erstmal die veg.Rohkost, und das wird in all dem erklàrt in all den Hinweisen die bereits gegeben wurden
    Also Ich wiederhole jetzt nicht extra alles nochmal zurechtgeschnitten was schon bereits klaar ist ... lese den Kommentarverlauf, ist das nun schwer von Begriff? Verliere deinen Glauben wirf es aus dem fenster hinaus verbrenne es zentrifugiere es zermattere und schleudere es weg und werde Wissend !!! Satt!! Frei von der Sklaverei das sich HUNGER nennt.
    Alle Deine Fragen SIND bereits beantwortet worden, in weiser voraussicht, bevor, Du gefragt hast.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ramona Brtlsmnn Der Nabel der Welt ist in der mitte, das ist das Naturgesetz un Du làufst Amok ... Das, ùbersetzt nennt man --> Ignoranz ...
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    Re Flex
    Admin
    Wer noch in der Wiege-schlummert - liegt, sollte erstmal seine "Windeln" ablegen, sollte erstmal selbst das laufen-gehen erlernen, bevor es mit den Profis mitrennen darf - mithalten kann.
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    Keya Joanna
    Profis? Sorry, glaube oder wisse was du willst, ich bezweifle, dass es die absolute Erkenntnis ist. Was sind schon "Fakten"? Du nennst es vielleicht so weil du glaubst zur Erkenntnis gekommen zu sein.
    Ist es denn nun so, dass du glaubst, wenn du dich nicht mehr durch Nahrung vergiftest du ewig Leben wirst?
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    Keya Joanna
    Merkst du wie du in deinem Glauben erkannt zu haben alle anderen runterstufst? Windeln an? Ich glaub's nicht. Ich glaube du bist sowas von in deinem gedanklichen Gebilde gefangen, es ist zur fixen Idee geworden, ein bisschen wie in Wahn. Ich denke das menschliche Gehirn ist garnicht in der Lage irgendwelche "Fakten" zu erdenken. Ich glaube nicht, dass wir uns das alles erdenken und erklären können wie wir es gerne hätten. Aber klar, wenn man an einer Idee festhält und diese immer weiter spinnt kann es für einen zur Wirklichkeit oder Erkenntnis werden.
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    Re Flex
    Admin
    :@Kenya lese genau was ich schrieb im zusammenhang verbunden, mit allen Kommentaren verbunden, und hinweisend genau alles zu studieren, oder lass es ... es gibt eine menge Dinge im Leben da fehlt Dir nicht nur die "Erfahrung", sondern auch noch der Durchblick, wobei beides sich einander bedingen !!!
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ich habe schonmal mit einem Posting sogar die 500 Marke weit ùberschritten 😃
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    Johanna Kieling
    wer soll das dann alles lesen ??
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    Keya Joanna
    Naja mit Sätzen wie "noch Windeln an" oder "niedriges Niveau" stuft man schon herab. Ich habe zum Beispiel auch schon über 25 Tage gefastet und danach roh gelebt, habe aber dennoch und trotz Bewegung immer weiter abgenommen. Vielleicht ist dieses Prinzip des Überlebens nur durch "Lichtnahrung" ja nicht auf jeden anwendbar? Das wollt ihr doch sagen, dass man ohne Nahrung und Nährstoffe und dennoch körperlicher Ertüchtigung jahrelang überleben kann? Aber sterben müsst ihr trotzdem irgendwann oder?
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    Keya Joanna
    Ja gut, der Tod ist eine Illusion, aber das eigene Bewusstsein stirbt jawohl irgendwann, wenn der Körper stirbt.
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    Keya Joanna
    Ein bisschen Angst macht mir das schon. Du glaubst ganz ohne Essen überlebt der Körper 1000 Jahre? Also am besten schon einem Baby nichts zu essen geben und schauen was passiert?
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    Keya Joanna
    Schade ich würde gerne von Menschen hören, die daran geglaubt haben 1000 Jahre ohne Essen zu überleben und es tatsächlich geschafft haben. Ich spreche jetzt vom Körper, nicht von der Seele oder was auch immer in höheren Dimensionen liegt.
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    Keya Joanna
    Ich glaube halt auch manchmal ist der Geist gedanklich stärker als der Körper und denkt ohne Nahrung auszukommen und die Kontrolle über den Körper hat. Aber dadurch verneint man ja den Körper, der nun mal Nahrung zum überleben braucht. Es gab viele Experimente mit Hungerkünstler die vorgaben nichts zu essen und unter Beobachtung trotzdem jeden Tag kontinuierlich, entgegen ihren Behauptungen, abnahmen und ihre Leistung sank. Bitte versuch doch mal ohne Nahrung auszukommen, du wärst sicher der erste, der 1000 Jahre überleben würde.
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    Keya Joanna
    Aber ich denke würden sie an die Öffentlichkeit gehen beziehungsweise ihre Erfahrungen teilen, dann würden sie viele andere überzeugen können, das wäre doch toll?!
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    Keya Joanna
    Aber nein, es geht keiner an die Öffentlichkeit, weil der Körper nicht 1000 Jahre leben kann. Das können die Menschen nicht und das können die Tiere auch nicht, selbst ohne "verdorbenes" Bewusstsein. Vielleicht wünschen es sich viele, aber es gibt keinen Lichtköstler der bereits 1000 Jahre lebt. Vielleicht ist durch wenig Nahrung ein normale Lebensspanne von bis zu 100 Jahren möglich, aber 1000?
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    Keya Joanna
    Babys essen nach dem Abstillen von alleine nichts? Das ist doch Schwachsinn, sie würden verhungern. Auch Tierbabys essen von selbst, weil ohne Nahrung leben nicht möglich ist.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Keya Carlsen wie bereits schon oft wiederhohlt DIR fehlt das Notwendige Studium, Die Notwendige Erfahrung und den Notwendigen Respekt, wenn du hingewiesen wirst zu studieren DANN MACHE DAS UND HALTE NICHT DEN BETRIEB AUF .. gehe erstmal der rohkostreinigungsweg .. was wir hier erzàhlen sind dinge die FAKT sind DIR UNBEKANNTER ART ... werfe deinen Glauben in den MùLL und fange an zu Wissen, und dieses Wisse geht nur wenn du dich von PROFIS leiten làsst!!! NIEMAND stirbt an Lichtnahrung, davon lebst Du in jeder Seq. sonst wàhre es nicht mòglich uns hier auf Trapp zu halten ...
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Es wurde bereits viel erklàrt Du hast nicht grùndlich gelesen alle antworten die dir gegeben wurden, Licht ist keine Nahrung im herkòmmlichen "Sinne", und das Licht der Lichtnahrung ist kein Licht im ùblichen Sinn, von Sonnentageslicht, du kannst die Professur nie und nimmer verstehen solange du dich in im kindergarten nieveau festklammerst ... wie sollman dir das zurechtschneidern passend auf deinem nievau, wenn du nicht einmal die fasten videos ansehen tust die hier ùberall herumgepostet werden .. siehe oben an der Pnnwand fixiert Begrùsungstext, und studiere dich dadurch .. zwischenfragen wie man die rohkost handhabt sind immer willkommen ...die menschen die in Afrika und sonstwo leiden an starker vergiftung und Darmverstopfungen an Impfungen und sonstige Medikamente und fehlbehandlungen und andere menschen auch, auch.. das ist alles genau erklàrt folge den hinweise und studiere dich durch schaue videos, in der zeit wo du hier herum debattierst, hàttest du làngst den gesammten Lichnahrungs und rohkostplan in der tasche, und auch einen klaren ùberblick ...
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    Keya Joanna
    Ich habe bereits erläutert dass ich 25 Tage gefastet habe und mich auch lange Zeit danach roh ernährt habe, aber das wird überlesen. Ist ja gut, kein Grund sich so aufzuspielen. Ich habe Dinge gefragt und mir wurden Antworten gegeben, ist doch schön dass ich mich überhaupt interessiere. Mir ist klar das Lichtnahrung weder gegenständlicher Art ist noch das Licht selbst. Mich interessiert ja nun warum Tiere nicht von sich aus von Lichtnahrung Leben, aber ich Frage lieber nichts mehr.
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    Keya Joanna
    Ich frage mich nur wer hier auf niedrigen Niveau ist, aber ist okay, ich lasse euch in eurem Glauben ich habe nichts dagegen gesagt nur gefragt. Berichtet nochmal in 60 Jahren bitte, würde mich brennend interessieren.
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    Keya Joanna
    Ich finde es eher interessant, aber gut.
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Diese art der reduktionistischen befragungen dich nicht weiterbringen, der mensch ist NICHT von der Evolution wie die Tieren, Er stammt aus einer anderen Welt, einer genetischen Manipulation zwischen Affen und galaktische Menschen .. so, genauer hab ich das erlàutert, und alles ist logisch nachvollzogen, deshalb kann der Mensch und tut es andauerd, von kosmischer energie leben... egal was du essen tust du lebst von kosmischer energie .. egal was du essen tust du lebst von kosmischer energie egal was du essen tust du lebst von kosmischer energie egal was du essen tust du lebst von kosmischer energie .. es gibt die menschen die sterben wenn sie nichts essen und welche die nicht sterben wenn sie nichts essen, das hat etwas mit innerer kòrperreinheit zu tun, und mit innerer vergiftung zu tun, das alles kommt vom essen und die art wie man essen tut .. aber du lebst immer aerobisch... die nervenenergie und die lebensenergie kommt durch schlafen und bewegungstraining .. so muss ich denn hier fùr dich zurechtgeschnitten alles was du dir selbst durchstudieren solltest wiederolen??? , so habe ich dir und andere linkhinweise gegeben .. befolge sie ... als du gefastet hast biste auch nicht gestorben ?
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    Keya Joanna
    Nein aber ich habe stark abgenommen und hätte ich das ganze weiter getrieben wäre ich sicher nicht nur in der klinik sondern auch im grab gelandet.
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    Keya Joanna
    Aber auch egal, was das angeht kommen wohl eh nicht auf den gleichen Nenner:-)
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Ich habe hier eine menge gepostet warum das so ist.. richtig fasten und TRAINIEREN gehòrt dazu ... Darmreinigung .. richtig kombinierte Rohkost.. etc.. das alles findest wenn du dich durchstudierst hier kònnen wir nicht so alles wiederholen, stàndig geben wir dir Hinweise, aber der Zweifel frisst dich auf.. oben die Thora beschreibt wie man das macht .. und viele andere auch, TRAINING ist die tages ERNàHRUNG, das TRAINING IST die ernàhrung, die arbeit in FREUDE...
    Der Gewichtsverlusst stoppt irgendwann von selbst beim fasten und wàhrend man weiterfastet nimmt der Kòrper an Gewicht zu.. wie aus dem nichts, genau da ist diese differenz was man lichtnahrung nennt, so weiteroben hatte ich von Dr. Rùdiger Dahlke diesbezùglich ein Video gepostet, wo Er selbst darùber berichtet das Er wasser fastet - gefastet hat, das irgendwann der gewichtsverlusst stoppt und dann wieder zunimmt, aber da muss man vorreinigungen machen mit Darmreinigung, solange man mùll im Darm hat stirbt der mensch beim fasten .
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
    Der Kòrper verliert solange gewicht bis alles mùll draussen ist, wenn es aber im darm stau gibt stirbt der mensch, wenn die menschen dauer essen, treiben sie ihren stoffwechsel an das fòrdert mehr Qi energie und so sterben sie nicht so schnell, sobald das essen wegfàllt, die stimulierung, so sterben die menschen an ihren darmfùllungen die stau machen wenn man nicht grùndlich darmreinigt ... sobald man essen tut befùlltman sich , der stoffwechsel treibt das essen nach vorne, aber man muss immer essen um das alte essen herauszutreiben, ein teufelskreislauf .. so stirbt der mensch wohlgenàhrt an darm verstopfung, egal wie abgemagert und egal wie wenig sich im darm befindet ..., die kòrperfùllung durch essen bedeutet sich immer mit einem schein kòrper herum zu laufen, eine maske, schòn gepolstert, sobald man nix essen tut, erscheint dadrunter abgemagert der wahre kòrper von dem man dann angst hat und sich wieder weiter mit essen maskiert, sich bepolstern, verstecken, einen schònen schein nach aussen gibt, wàhrend innerlich alles verfault, so wenn man dann wieder fastet , muss erstmal all diese falscher polster-mùll abgemagert werden .. und der Darm muss leer sein...
    Fasten & Rückzug in die Abgeschiedenheit – Fasten & Enthaltsamkeit
    fasting and retreatFasten & Enthaltsamkeit.
    Qi als Getreideersatz.
    „Wind zu sich nehmen, Tau schlucken“
    INHALT:
    • Fasten & Enthaltsamkeit
    • Fasten für Gesundheit & Langlebigkeit
    • Fasten im Rahmen der Inneren Alchemie
    • Qi als Getreideersatz einnehmen
    • Qi zu sich nehmen, die Tauschluck-Methode
    Bi Gu
    Langlebigkeit durch den Verzicht auf Getreide bzw. durch Fasten
    Getreide steht für jegliches konsumierbare Lebensmittel. Das chinesische Schriftzeichen/Piktogramm stellt bildlich dar, was „für Menschen essbar“ ist. Im Daoismus wird der Verzicht auf Getreide auch ‚Ablehnung von Getreide’, ‚sich lösen von Getreide’, ‚Trennung vom Getreide’, ‚Getreide aufgeben’, ‚Getreide streichen’, usw. genannt. Auch wenn man die fünf Getreide nicht zu sich nimmt, konsumiert man doch Qi & Energie bzw. Kraft. Nach daoistischer Ansicht kann der Verzicht auf Getreide dabei helfen, die ‚drei Leichen’ zu töten (sie sind die dem menschlichen Körper innewohnenden drei Arten des heimtückischen Bösen), die ‚neun Würmer’ zu eliminieren (neun Arten innerer parasitärer Würmer). Das Phänomen des alten Daoistischen Brauchs ‚auf Getreide zu verzichten’ vollzieht sich während der Kultivierungsprozesse ‚Zehn Monate den Embryo nähren, Drei Jahre das Kleinkind versorgen & Neun Jahre die Wand anstarren’ ganz natürlich. Es ist ein Weg, den jeder Kultivierende unausweichlich passieren muss. Heutzutage wird Fasten dazu benutzt, Körper & Geist zu regulieren & Abfallprodukte des Körpers loszuwerden. Toxikologische Faktoren verbessern die Verdauung, steigert die Aufnahmefunktion von Milz & Magen, erhöht den Metabolismus des Körpers, beschleunigt & unterstützt den Fettabbau & stellt die normale Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers wieder her. All diese Verbesserungen fördern Langlebigkeit, Weisheit, physisches Potential & Lebensverlängerung.
    Körperliche Krankheiten hängen damit zusammen, dass sich Fäkalien im Dickdarm anhäufen & dort gären, Gifte & schädliche Substanzen entwickeln. Heutzutage essen die Leute zu viel, halten sich an keine Ernährungsregeln & nehmen Lebensmittel mit hohem Kaloriengehalt zu sich, was Därme & Magen überfordert & überlastet & zur Anlagerung überschüssiger Fettreserven führt. Indem auf Getreide verzichtet wird, kann man überschüssiges Fett & Gifte loswerden & dabei eine komplette Reinigung des physischen Körpers erreichen. Därme & Magen werden ordnungsgemäß reguliert & können sich erholen. Verstand, Seele & Geist sehen klar & deutlich, Sublimierung findet statt.
    Während des Verzichts auf Getreide fühlen sich einige Menschen äußerst angespannt & kämpfen damit, den Hunger auszuhalten. Sie leiden an extremer Müdigkeit, Wut, Lethargie, Schwindel & Seheintrübungen. Dies liegt daran, dass sie nicht wissen, wie sie die Energien der Natur in sich aufnehmen können; sie verstehen weder die innere Kultivierung noch das Ansammeln von Qi. Sie sind nicht dazu in der Lage, das natürliche Potential anzuregen. Das ‚Fasten’ in der Gesellschaft, welches zu Heilungszwecken praktiziert wird & auf einem niedrigen Level angesiedelt ist, unterscheidet sich völlig von den Methoden des ‚Verzichts auf Getreide’ in der Daoistischen Inneren Alchemie.
    Die Dauer des Fastens hängt v.a. von der eigenen Stärke & Ausdauer ab. Man kann bspw. für drei Tage fasten, für sieben, usw. Man sollte sich Zeit für die Umstellung nehmen; vom leichten zum schweren, Schritt für Schritt & allmählich kommt es zur Erbauung, zum Aufstieg. Entsprechend der eigenen körperlichen Konstitution entscheidet man sich für den völligen oder den teilweisen Verzicht als geeignete Fastenmethode.
    Einigen ist es erlaubt, Früchte, Nüsse & Honig zu essen.
    Unterschiedliche Fastenmethoden führen zu verschiedenen Wirkungen:
    Ein bitter Geschmack, sich im Mund wandelnde Aromen, schlechter Atem, gelber oder trüber Urin, ein stumpfer Teint, kein oder weicher Stuhlgang, erhöhte Leberfunktionswerte, etc. All dies stellen natürliche Symptome des menschlichen Körpers dar. Treten sie auf, ist es gestattet mehr Wasser zu trinken, Marmelade & Honig zu essen.
    Während des Fastens kann es passieren, dass sich bei einigen Menschen, die zuvor an Krankheiten litten, Reaktionen zeigen & das Qi zum Infektionsort drängt. In der Daoistischen Medizin heißt es der Kampf zwischen dem Aufrichtigen & dem Schädlichen Qi, dem nährenden Abwehr Qi & dem Bösartigen Qi. Es sind Auswirkungen des Körpers während des Heilungsprozesses. Einige dieser Krankheitsentfernungs-Symptome sind offensichtlich, andere nicht. Der pathologische Zustand wird sich bessern oder sogar völlig wiederherstellen. Im Anschluss an das Fasten sind drei bis fünf zur Umstellung an eine normale Ernährung angebracht. Zunächst darf nur flüssige Nahrung eingenommen werden, um die Funktionen des Ausscheidungssystems wiederherzustellen. Zwischen zwei Fastenperioden sollte mindestens eine Zeitspanne von 28 Tagen liegen, die der Erholung dient. Sowohl während der Fasten- als auch während der Erholungszeit sind Geschlechtsverkehr sowie intensive Work-outs verboten. Der Geisteszustand soll positiv, optimistisch & aufgeschlossen sein. An den Abenden müssen wir weiterhin mithilfe von LiShifus geführter Meditation im Sitzen & der Kultivierung der Stille Energie ansammeln.
    Li Shifu sagt:
    „Strebst Du nach Langlebigkeit, muss in Deinem Unterleib konstant Reinheit zu finden sein.
    Strebst Du nach Unsterblichkeit, dürfen keine Fäkalien in Deinen Därmen sein.“
    Fasten & Rückzug - WUDANG FIVE IMMORTALS TEMPLE
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    Aintjos Klatu
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    Dr. Christopher Schneider: A Breatharian Scientist -1 of 4-
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    Keya Joanna
    Zu deiner Information ich habe damals ordnungsgemäß gefastet, mit Reinigung etc. Aber es ist auch egal letztendlich weil es garnicht möglich ist seine Erfahrungen zu erläutern, weil nach dir es sowieso jeder falsch macht der nicht zur Erleuchtung kommt selbst wenn man täglich gereinigt hat.
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    Nein es geht NICHT nach mir.. !!! ...https://www.youtube.com/watch?v=DiQKQwl8260
    Schleimfreie Heilkost und Fasten - Heilverfahren Arnold Ehret - "spirituell" essen
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    Schleimfreie Heilkost und Fasten - Heilverfahren Arnold Ehret - "spirituell" essen
    Schleimfreie Heilkost und Fasten - Heilverfahren Arnold Ehret - "spirituell" essen
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    Keya Joanna
    Schon gut.
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    Jasi Zyas
    Und manche denken sie sind gereinigt u sind es nicht, was logisch ist, nach den Jahren u sterben, ich finde das es hier alles sehr simple dargestellt wird, nach zu Müllung braucht es JAHRE ehe man rein ist, das ist nicht nach ein paar Jahren getan, also sollte man damit vorsichtig sein.
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    Thora Sattler
    Admin
    Mitglied mit Top-Beteiligung
    oh..viel zum durchlesen... 😃 hatte vorher nicht mitgelesen... Evita De La Vargas.... hmmm jeder muss sich ja selber gefallen, das ist die Hauptsache. Jedenfalls moechte ich mich hier ja auch gar nicht als Sexbombe praesentieren... 😃 solche Bilder poste ich hier nicht...! 😃 und meine Kinder machen die Fotos, sind halt nicht so professionell.. fehlt mal was z.B.. oder ich halte die Hand komisch... das sagen sie mir leider nicht... 😃..ich will nur zeigen, das man Leistungsfaehig und fitt ist,, auch wenn, oder gerade wenn man wenig essen tut. Natuerlich geht das nicht von heut auf morgen indem man einfach wenig isst.. es kommt ja auch auf den vergiftungsgrad im Koerper drauf an... und man muss natuerlich auch trainieren, etc. -Also ich fuehle mich jedenfalls mit meinem Gewicht so sehr wohl . Ich wiege 48 und halte das Gewicht ... ich bin ja nicht so gross,163 cm. vielleicht bin ich ein klein wenig duenner wie andere in Deutschland vielleicht... hier in Rumaenien laufen viele Jugendliche Maedchen noch duenner umher... aber nur solagen sie jung sind, dann gehen sie auch in die Breite.... 😃 Jedenfalls ist das Aussehen ja nicht das Wichtigste sondern das Wohlfuehlen ist wichtiger. Was soll ich ein paar kilos mehr drauf haben, nur weil irgendjemand das huebscher findet? Ich fuehle mich jedenfalls sehr leistungsstark. Solange man sich dabei nicht so fuehlt Keya Carlsen, stimmt es noch nicht, der Koerper ist wohl noch recht verschlackt... vergiftet.... da waere ein kurzes fasten angebracht. ....ja.. ich habe mehr Ausdauer und fuehle mich fitter wie frueher und habe viel weniger Hunger.. heute kam ich mit Melone, schwerbepacktem Rucksack, etc. nach Hause.. vom Markt.. hatte morgens mein Hanteltraining etc. gemacht und habe Zuhause mir danach um 1 Uhr einen schoenen Apfelsaft gepresst... hatte dann noch geturnt... Wasser geholt von der Quelle.. normal gehe ich mich Schubkarre hole 60 liter, aber heute sind wir mit Hund gegangen und vielen Taschen.. Das Wasser ist zum abwaschen, etc. ...weil unser Brunnen gerade kein Wasser hat... jetzt um kurz nach 5 habe ich etwas hunger und esse ein paar Weintrauben und mache mir einen feinen Salat. Und dann turne ich noch mal eine Runde mit meinen Kindern... 😃 Also das trainieren macht mir ja auch spass! Man fuehlt sich ganz anderes wenn man viel trainiert! ... also mit dem weniger essen..ich finde das jedenfalls super! 😃
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    Aintjos Klatu
    Verfasser/in
    Admin
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    Ramo Na
    "Einer genetischen Manipulation zwischen Affen und galaktischen Menschen..."
    Wer hat mir nochmal erzählen wollen, dass das hier keine Sekte ist?
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    Keya Joanna
    Thora, ich redete ja schon nicht mehr über wenig essen sondern über garnicht essen. Ich denke nicht dass es mir schlecht ging weil ich verschlackt war (Reinigung, Rohkost, viel Training), sondern weil ich nichts gegessen habe. Klar mit Obst und Gemüse wäre es mir besser gegangen, dass habe ich schon nach dem ersten Apfel gemerkt, aber ich hatte ja eben lange nichts gegessen:)
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    Thora Sattler
    Admin
    Mitglied mit Top-Beteiligung
    Ok, habe ich uebersehen.. hast komplett trocken gefastet.. also auch nichts getrunken.. oder auch getrunken? 😃 wenn man abnimmt, dann kann es schon einiges runter gehen.. das kann auch bei der Umstellung auf 100% Rohkost schon passieren.. ich war damals bei meiner Umstellung auf 39 kg. mal runter.. da war ich duenn.. 😃 -aber es ging mir gut! Also es gibt so viele Punkte.. und auch Aengste... alles kann eine Rolle spielen.. aber alleine das Gewicht, da muss man sich nicht verunsichern lassen, .. hmm ist halt nicht so schoen.. aber gibt sich ja wieder.. 😃 erstmal werden halt alle Schlacken herausbefoerdert... wenn keine Muskelmasse bereits da ist.. dann ist man duenn.. ich hatte frueher fast keinen Sport gemacht.. so war ich erstmal sehr duenn! so ist es leider.. der Koerper weiss aber, was er tut.. ...
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    Keya Joanna
    Glaubst du. Ich glaube nicht, dass man aufgrund der Rückvergiftung stirbt sondern aufgrund mangelnder Nährstoffe und Nahrung, und da bin ich sicher nicht die einzige. Aber ich will da auch garnicht mehr drüber diskutieren ob eure Ansicht richtige Fakten sind oder aber meine richtig ist, denn irgendwie führt das zu nichts.
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    Ramona Brtlsmnn Ignoranten laufen IMMER in die Irre weil sie sich nicht grùndlich informieren, ich habe reichlich und genug gepostet und andere auch .. du weisst nicht was esoterik ist und am allerwenigst was religion ist wer nicht grùndlich studiert, DUMM GEBOREN UND NICHTS DAZU GELERNT und das schreibe ich und stehe dazu !!!
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    Thora Sattler
    Admin
    Mitglied mit Top-Beteiligung
    .....bestimmt nicht aus Mangel an Naehrstoffen... das ist naemlich ein Irrglaube... aber man sollte auch nichts erpressen wollen nur um etwas durchzuziehen.. wenn man meint, man muss etwas essen.. dann sollte man mit dem fasten aufhoeren... Ja, leider dauert es sehr lange, viele Jahre, bis der Koerper rein ist und man vergiftet sich staendig wieder aufs neue....... da muss man immer wieder mal fasten... muss aber nicht so lange sein...
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    Anstatt hier Kaffe zu klatschen, stellmal einen Plan zur rettung der menschheit, ich habe bereits eins kostenlos, und es funktioniert ..
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    Ramona Brtlsmnn Die Evolutionstheorie ist eine religion und eine sekte ... 😛 .. was ist an religion und esoterik schlecht, nun also' nach welcher definition, etwa nach DEINEM Glauben.. dein glaube ist religion und esoterik, nun, ist das schlecht '.. was ist an esoterik und religion verkehrt.. was denn nun ??? Was ich erzàhle kann ich alles beweisen.. du brauchst dem nur zu folgen um es festzustellen .. !!!
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    Aintjos Klatu
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    Schleimfreie Heilkost und Fasten - Heilverfahren Arnold Ehret - "spirituell" essen
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    Schleimfreie Heilkost und Fasten - Heilverfahren Arnold Ehret - "spirituell" essen
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    Johanna Kieling
    dieser dr schneider sieht nach seiner lichtnahrung schon wie das wandelnde elend aus.....auch wenn du mich jetzt gleich steinigst,aintjos.ich muss das jetzt mal sagen,obwohl das video leider vor dem experiment aufhört
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    Keya Joanna
    An Religion und Esoterik ist nichts "verkehrt". Es ist eine Herangehensweise an die Fragen die im Leben aufkommen. Und sicher auch eine persönliche Überzeugung. Ich für meinen Teil glaube an die Evolutionstheorie und die Wissenschaft. Klar, ich bezweifle nicht, dass es eine Spiritualität gibt. Ich glaube aber eher an die Absurdität des Lebens, und dass wir überhaupt nichts sicher beantworten können, weder den "Sinn" des Lebens noch andere Fragen. Aber ich glaube auch nicht, dass die Evolutionstheorie kompletter Schwachsinn ist.
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    Keya Joanna
    Ich bin mir sicher, dass ein gewisser Teil Rohkost gesund für unseren Körper ist, deshalb bin ich auch in dieser Gruppe. Aber ich glaube nicht, dass man damit dem Tod des Körpers entgehen kann, denn der ist festgeschrieben, von Geburt an. Wobei es sich natürlich nur um meine Ansicht handelt.
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    Johanna Kieling
    marvin,weiter oben ,von a.gepostetes video
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    Keya Joanna
    Und weil ich an die Absurdität glaube und daran, dass man nichts mit Gewissheit beantworten kann, denke ich, es ist wichtig einfach ein für sich glückliches Leben zu führen. Sei es ein glückliches, von Rohkost und Spiritualität geprägtes oder ein normales, erfülltes und glückliches "Allerweltsleben":))
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    Jasi Zyas
    Ich mache das mit der Rohkost Seit nem dreiviertel Jahr, es ging bei meinem Körper alles wahnsinnig schnell, Gewichtsabnahme, so wie Muskelaufbau, aber auch weil ich früher Sport betrieb. Jedenfalls liegt mein Gewicht bei 45 Kilo, alles in allem fühle ich mich fitter u konnte bereits jetzt schon einige Zipperlein beseitigen und auch was hier zum Teil gepostet wird, bestätigt sich an Selbsttests. Doch auch ich kann einfach nicht mit dem wenigen Gewicht leben, mir fehlen einfach die Rundungen, also ist das schon mal meine erste Zwickmühle...das andere ist das mit Rückvergiftung, wenn es mir so Scheisse geht, wird es bei mir nicht einmal besser wenn ich e langsamer angehe u auf dieses Gefühl komm Ich nicht klar, das lässt manchmal zweifeln ob da alle so stimmt, obwohl sich vieles bestätigt hat. Fakt ist das mir das zu Angst macht u ich selbst nicht einschätzen kann ist es eine Entgiftung oder eine Revergiftung, gerade weil jeder Körper anders ist u vorallem auch das vorhergehende Leben, find ich es waghalsig zu sagen das die Reinigung 1-3 Jahre dauert. Allein schon aus Angst, etc kommt das auch für mich nicht infrage.
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    Jasi Zyas
    Ich geh hier auch mit vielen mit, wie oben schon erwähnt, aber ich denke in gewissen Gesellschaften ist das auch nicht machbar u wir reden hier auch von Generationen die über Jahre versaut sind was z.B Essen betrifft, das kriegste nie wieder hin, da musste dich absetzen um das Elend nicht zu ertragen, was für mich wiederrum kein Leben wäre....
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    Johanna Kieling verzappe nichts.. das video ist keine lichtnahrung ,,, Er beschreibt nur ein werdegang, und er ist bestimmt in seinem leben auch genauso wie wir alle in eleder vergiftung aufgewachsen, was erwartest du??? Du weisst garnich wie alt der schon ist? Und was sonst so in seinem leben hat durchmachen mùssen ... ???
    Und siehst du denn besser aus ???
    Leset den gesammt kommentarverlauf, hòrt auf zu glauben und studiert alles grùndlich ich habe euch erklàrt was lichtnahrung ist, ihr habt null ahnung und von wissen keine spur.. also lebt erstmal die rohkost richtig, weil sie einfach biologisch logisch richtig ist .. der rest versteht sich dann von selbst ... geht genau einer reihenfolge des verstehens nach ... macht selber erstmal 10- 20 30 jahre... ja ... jahre rohkost durch.. dann sehen wir weiter.. und ignoriert nicht die vergiftungen die wir schon von kindheit mitbekommen haben der eine mehr oder der andere weniger .. Echte Bornierte Ignoranz ... also studiert oder lasset !!!
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    Jasi Zyas
    U das nur üppige Leute sinnlos rumfressen kann ich auch nicht bestätigen, ich kenne mehr als genug Leute, die stopfen so viel Sch....in sich hinein sind aber spindeldürr???? Wie hängt das dann miteinander zusammen?
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    Jasi Zyas
    Und Essen ist das eine, aber Std. In nem ungesunden Netzwerk Zeit verbringen, Schminke benutzen, nen stressigen Job haben etc was ist denn damit, davon redet niemand, das ist das was ich meine....???!!! Da musste halt echt bei Null anfangen....
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    Aintjos Klatu
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    Ma Mi das ist auch erklàrt worden. willst du alles in einem satz erklàrt haben wo andere mehrhundertseitige Bùcher geschrieben haben .. Lese Dr.Norman Walker "Darmgesundheit" die Schriften der Natural Hygiene u.a. Arnold ehret u.a.m. Dr. Shelton u.a.m. etc etc etc ... wer hier den kommentarverlauf ignoriert, ignoriert genauso die antworten die bereit gegeben wurden, um zu verstehen, die weiteres herum kaffeklatschen des absurdum fùhren !!!
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    Jasi Zyas
    Aintjos siehe was du oben geschrieben hast 10,20,30 Jahre Rohkost, aber hier schreiben Leute mit die das vielleicht gerade mal drei Jahre oder so machen u da finde ich es einfach nur gefährlich wenn diejenigen sich da schon do reinsteigern u dann böses Erwachen haben.
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    Jasi Zyas
    Das kann man jemanden raten der in der Rohkost sicher ist, macht dafür eine extra Gruppe, mein Vorschlag.
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    Aintjos Klatu
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    Was raten oder nicht raten ? Alles ist in den Dateien, schaut oben an der Pinnwand fixiert. Begrùsungstext... Schritte zur Rohkost bis zu den Schritten in den Himmeln, hier werden alle schritte erklàrt vom anfànger bis zum profi .. alles, siehe an der PINNWAND fixiert Begrùsungstext .. ich habe hier alles schon erklàrt .. wie viele Gruppen mùssen denn noch denn fùr richtungen erfunden werden um noch mehr zu "verblòden" ... ich habe das doch soeben erklàrt, gehet den hinweisen und studiert , egal in welcher gruppe man sich befindet die fragen sind immer gleich und die "bornierte ignoranz" ist genauso immer gleich ... was bedeutet dem kommentarverlauf folgen... ? HE ? das ist doch klatext deutsch ...
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    Jasi Zyas
    Sry es gibt tausend Leute die hier Interesse haben u d sind fragen über fragen normal, wenn du sag ich jetzt mal so der "Guru" bist musste damit rechnen, denn nicht jeder hat Zeit sich manche Ellenlange Texte durchzulesen. Also ich muss sagen ich lese sehr viel, aber manches ist zu viel u selbst dann kommen Fragen über Fragen, also reagiere da drauf nicht genervt. Denn auch Diskussionen etc sind normal, ger als Einsteiger....finde du reagierst da drauf manchmal etwas genervt, sry aber dann darfst dich nicht so als Oberguru hinstellen, nicht böse gemeint! Lg
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    Sylvia Light
    ich finde überhaupt nicht, dass aintjos genervt auf die sich ständig wiederholenden fragen reagiert. im gegenteil, er bleibt sachlich und bestimmt, aber stets freundlich und ist immer wieder bereit, sich auf ellenlange diskussionen einzulassen. 😃
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    Jasi Zyas
    Du bist vielleicht länger in der Materie, aber als Neuling kommt das schon so rüber u jaa er hat auch mir viel geholfen 😉 aber gibt hier u da schon genervte Antworten bzw kommt es auch etwas zynisch rüber
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    Aintjos Klatu
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    Studiert den kommentarverlauf
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    Aintjos Klatu
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    Das Zynische habt Ihr herausgefordert !!!
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    Aintjos Klatu
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    ... Studiert den kommentarverlauf
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    Studiert den kommentarvelauf und folgt den hinweisen Zynisch ist das Ihr fragen stellt , diese beantwortet werden .. ihr sie ignoriert, und weiterterrorisiert.. was erwartet ihr dann immer noch ein freundliche Hàndeschùttel ???
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    Aintjos Klatu
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    Studiert die linkhinweise oder lasset !!!!
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    Aintjos Klatu
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    Vielleicht sollte ich Chinesich schreiben !!! 😛 😃
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    Die zeit zu fragen habt ihr, wenn ihr keine zeit fùr die atworten habt erspart euch eure fragen !!! ùberlegt genau was ihr schreibt.. keine zeit zum lesen... wie wollt ihr denn eure fragen denn sonst beantwortet bekommen..
    Diskussionen sind logisch habe ich doch schon erklàrt, wenn ihr nicht den kommentarverlauf genau leset ist jegliche diskussion ein absurdum!!!
    Bùcher haben eben ellenlange texte..
    Auch Videos !!!
    ùber vierhundert ellenlange kommentare, wenn man die gefragten fragen die beantwortet wurden bei gelassen hàtte, wàhren die ellenlange kommentare garnicht erst entstanden, denn wenn ihr eure zeit verschwendet fùr ellenlanges streiten ob oder ob nicht, habt ihr keine zeit um die ellenlangen antworten zu studieren..
    Guru? das wiil ich gerne ùberlesen haben tstststs !!!
    ...und die ellenlange texte fùhren so zu anderen ellenlange texte und so erfàhrtman ellenlanges wissen, wie die dinge ellenlang verwickelt sind, aber mit ellenlanger ignoranz, gibtes nur ellenlange DISSONANZ !!!
    Schaut den Kommentarverlauf an, anstatt zu streiten ob oder ob nicht... in der Zeit, hàttet ihr die halbe Welt erobert... nicht lesen wollen, keine videos sehen wollen .. und trotzdem viel zeit haben um Kaffe auszuschùtten und mit der Hand auf dem Tisch zu klatschen... kaffe klatsch kaffe klatsch keffeklatsch...
    ...was woll ihr, perfekte diplomierte Weiskittel antworten?... , in perfekter Grammatik .. das ist es, dann fragt doch euren Arzt und Apotheker, das ist die erste Reihe, ja, da sitzt ihr ganz forne an der ersten Reihe, in perfekter Grammatik ... ??? Leset doch erstmal was oben an der Pinnwand fixiert wurde, Begrùsungstext ... die Antworten hier, sind bereits gegeben worden gegeben worden gegeben worden aber ignoriert worden ignoriert worden, ihr streitet nur um die Kompetenz Eitelkeit ... 😛 😃 ...
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    Johanna Kieling
    etwas erklären ist das eine...die entgiftung durchleben die andere sache.klar kommen zweifel auf....antijos sei nicht so furchtbar ungeduldig !!!!!
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    Jasi Zyas
    Habe auch nicht u niemals behauptet das es nicht stimmt...im Gegenteil, habe nur ein Problem mit gewissen Darstellungsweisen und zum Thema "Guru" bewerte das mal nicht über, hier gibt es mehr als genug die mir die Empfehlung gaben wenn ich Probleme habe soll ich mich an den Guru wenden u denke nicht das es böse gemeint ist! Auch du solltest verstehen wie dies u jenes gemeint ist u im Schreiben kann man nun mal keine Betonungen einbringen^^
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    Aintjos Klatu
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    Admin
    Ich bin Seeehr geduldig, das kann man doch deutlich sehen bei sooo vieeel Ignoranz, was gibt es da zu gedulden.
    Fragen antworten .. die Antwort studieren ùberprùfen, aber es wird darùber GESTRITTEN, ob die Antwort wahr sein kònnte weil sie undiplomiert ungrammatisch und durcheinander wie die wilde Natur ? ganz "ungrammatisch" ist !
    Ja, und Esoterisch ... Ja, und von Religion anmutet , hui , man kann es nicht 7 Milliarden Menschen gleich zugleich zurecht schustern, wehm das nicht passt der kann seine eigenen Schuhen selbst basteln, und wehm der Weg nicht genehm ist, der kann auch ùber das Ackerfeld laufen! 😛 😛 😛
    Dabei wurden die Antworten und Linkhinweise nicht bis ihrer Tiefe ergrùndet. Und ihr streitet weiter um Eitelkeit.
    Der Ton veràndert sich so wie die Resonanz ergibt sich.
    Ich habe viel Geduld, stell dir vor Tag und Nacht beantworte ich im Chat - hier im Forum, und sonstwo so, vieles an vielen, die mich fragen,, undogmatisch und auch ungrammatisch, geduldig begleite ich viele monatelang ja sogar jahre lang, sooooooo .. wann soll ich denn nun zwischedurch schlafen.. dann heisst es : ohman ... du bist aber gealtert, du bist dogmatisch ungrammatisch, religiòs und esoterisch, und auch noch graue Haare 😛 😃 😛 ... dir glaub ich net.. 😛 .. jomei, was heisst hier Glauben ?
    Leset die Kommentare das kann man doch gut verstehen , ganz ungrammatisch undogmatisch .. das sind die Antworten ... ich stehe doch nicht alleine da, mit dem was ich hier berichte ..!!!
    Klaartext deutsch konkret und sogar Grammatisch
    Die größte Krankheit der Menschen ist aus der Bekämpfung ihrer Krankheiten (Entgiftungsheilriese) entstanden, und die anscheinenden Heilmittel haben auf die Dauer Schlimmeres erzeugt, als Das war, was mit ihnen beseitigt werden sollte. Aus Unkenntnis hielt man die augenblicklich wirkenden, betäubenden und berauschenden Mittel, die sogenannten Tröstungen, für die eigentlichen Heilkräfte, ja, man merkte es nicht einmal, dass man diese sofortigen Erleichterungen oft mit der allgemeinen und tiefen Verschlechterung des Leidens bezahlte.“ - Friedrich Nietzsche ---> http://drstrunz.de/.../140915_Nietzsche_und_die...
    Die zeit zu fragen habt ihr, herum Diskutieren ùber Punkt Komma Strisch... wenn ihr keine zeit fùr die atworten - fùr die Inhalte habt, erspart euch eure Fragen, und Kritik !!!
    ...ùberlegt genau was ihr schreibt.. keine zeit zum lesen, oder es gefàllt euch den einen oder anderen Satzzeichen nicht oder die Grafik entspricht nicht eirem Blikwinkel nicht, wie wollt ihr denn eure Fragen denn sonst beantwortet bekommen..
    Diskussionen sind logisch habe ich doch schon erklàrt, wenn ihr nicht den Kommentarverlauf genau leset ist jegliche Diskussion ein Absurdum!!!
    Und Bùcher haben eben ellenlange texte.. Buchstabenwàlder ohne ende. So schreibe ich als wùrde ich Bùcher schreiben. Fast, denn da sind sie perfekt grammatisch, aber wùrde ich ein echtes Buch schreiben dann wàhre es so eitel wie Ihr es gerne wolltet, aber verstehen wùrdet ihr nicht, weil hier ist vieles Grammatisch perfekt ùbertragen worden, und das habt Ihr auch nicht verstanden, weil Ihr es von vorneherein verworfen habt.
    Auch Videos !!!
    ùber vierhundert ellenlange kommentare, wenn man die gefragten fragen die beantwortet wurden bei gelassen hàtte, wàhren die ellenlange kommentare garnicht erst entstanden, denn wenn ihr eure zeit verschwendet fùr ellenlanges streiten ob oder ob nicht, habt ihr keine zeit um die ellenlangen antworten zu studieren..
    Guru? das wiil ich gerne ùberlesen haben tstststs !!!
    ...und die ellenlange texte fùhren so zu anderen ellenlange texte und so erfàhrtman ellenlanges wissen, wie die dinge ellenlang verwickelt sind, aber mit ellenlanger ignoranz, gibtes nur ellenlange DISSONANZ !!!
    Schaut den Kommentarverlauf an, anstatt zu streiten ob oder ob nicht... in der Zeit, hàttet ihr die halbe Welt erobert... nicht lesen wollen, keine videos sehen wollen .. und trotzdem viel zeit haben um Kaffe auszuschùtten und mit der Hand auf dem Tisch zu klatschen... kaffe klatsch kaffe klatsch keffeklatsch...
    ...was woll ihr, perfekte diplomierte Weiskittel antworten?... , in perfekter Grammatik .. das ist es, dann fragt doch euren Arzt und Apotheker, das ist die erste Reihe, ja, da sitzt ihr ganz forne an der ersten Reihe, in perfekter Grammatik ... ??? Leset doch erstmal was oben an der Pinnwand fixiert wurde, Begrùsungstext ... die Antworten hier, sind bereits gegeben worden gegeben worden gegeben worden aber ignoriert worden ignoriert worden, ihr streitet nur um die Kompetenz Eitelkeit ...
    Zitat: Damit man den Körper nicht mit Nahrung überlastet. Es gibt auch andere Formen der Energieaufnahme, nicht nur über Lebensmittel. Ich weiß, dass es für viele Menschen schwer zu fassen ist. Es braucht mitunter Jahrzehnte um an diesen Punkt zu kommen. Der erste Schritt besteht ja auch erst mal darin sich gesünder zu ernähren und Industrienahrungsmittel und Nahrungsmittel aus konventionellem Landbau wegzulassen und so frisch und unbelassen wie möglich zu essen. Wildkräuter sind in dem Fall erst mal eine gute Begleitung. 2 mal wenig am Tag essen ist ein Zustand, den man nicht einfach mal so nach 2 bis 3 Monaten erreichen kann. Viel Erfahrung, viel Bewegung und viel Selbststudium und Ausprobieren und vor allem Auflösen der Konditionierungen bezüglich Nahrungsaufnahme und Energiebilanz sind nötig. ---> https://www.facebook.com/pages/Silkes-vegane-Rohkost-lebe-roh-gesund-und-froh/638984189467414
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    Lena Reiner Nein destilliertes wasser ist nicht tot, das wasser aus der luft ist destilliert, ohne dieses wasser kann man nicht leben, je mehr mineralwasser getrunken wird um so mehr verstopfen und verkalken wir.
    Stoppt die Wasserlüge - Reines Wasser - H2O aus Dampfdestillation und Umkehrosmose nicht schädlich
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    Stoppt die Wasserlüge - Reines Wasser - H2O aus Dampfdestillation und Umkehrosmose nicht schädlich
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    RAW - Die Verbindung zwischen dem Rohkostreinigungsweg und das BiGu
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    Thomas Paul Jokisch
    Ein epischer Beitrag von Thora der es im wahrsten Sinn des Wortes in sich hat. Sollte man eigentlich ausdrucken und die Wände mit tapezieren, damit man es jeden Tag vor Augen hat. 😁😉
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