Die Rohkost, ein Reinigungsweg & Mit Weniger Essen - Mehr vom Leben 6 J.
by Aintjos Klatu, Freitag, 12. September 2014 um 22:01 .
Überfluss an Gift, und wenn Du behandels kehrt die Toxemie zurùck in den Kòrper und es sieht so aus als hàtten die “Nàhrstoffe” geholfen, damit frisst Du weiterhin Toxemie, und dann kommt wieder die Krankheit-Entgiftung und wieder wird behandelt-gestoppt ,, so hat sich das ganze hochgeschaukelt in vielerlei tausenden von Jahren an, und vielerlei tausenden von Krankheitsarten .. alles diese sind verschiedenartige Symptomatiken verschiedenartigen Levels an Giftansammlungen-Milliardenfache Entgiftungsheilkriesen .
Alle Linkhinweise òffnen, auch in den Kommentaren. Erfahrungsbericht'e ... aus Vergangenheit und Gegenwart.
Geanau Plan:
Lieber einfache Rezepte machen, mit wenig Zutaten und am besten Mono essen.
3.Schwindelgefuehle: In der Umstellung kann es zu Schwindelgefuehlen, Kopfschmerzen, etc. kommen. Deshalb, weil die abgelagerten Gifte in den Koerper- Kreislauf kommen und dabei kann man sich schon recht schlecht fuehlen. Hierbei hilft Fasten.. 2-3 Tage Saftfasten, um den Koerper zu entlasten. In manchen Faellen, besonders wenn man unter viel Stress steht, Sorgen, etc. hat, kann es aber auch besser sein, die Ausscheidung etwas zu verlangsamen, indem man noch mal etwas gekochtes essen tut.. z.B. Kartoffen oder etwas gekochtes Gemuese, etc. .
Das muss man selber versuchen richtig zu entscheiden.. ob es gut ist einen Schritt voran oder (nur fuer kurze Zeit) ein Schritt zurueck zu gehen.
4. Zuviel essen, ...wenn man nicht satt wird... Sehnsucht nach dem normalen Essen: Wir muessen uns bewusst werden, dass wir suechtig sind nach veschiedenen Sachen der Zivilisationskost und diese Sucht ist nicht anders wie bei einem Heroinsuechtigen oder einem Alkoholsuechtigen... wir koennen aber davon loskommen, es braucht nur Willenstaerke und es hilft dabei sehr, die innere Ueberzeugung. Zu wissen warum wir Rohkost essen wollen, warum es wichtig ist fuer unseren Koerper, je mehr wir darueber wissen, desto besser.
Der Wille und die Absolute Ueberzeugung muss da sein. Nur davon haengt der Erfolg ab, ob wir auch schaffen durchzuhalten. In der Umstellung neigen wir leicht dazu zuviel zu essen, weil wir essen und essen und wir denken dabei an etwas von der Zivilisationkost und koennen den Geschmack ja doch nicht mit Rohkost erreichen.. sind unzufrieden und essen mehr, als wir wollen, und mit dem Ergebnis nicht ganz zufrieden zu sein. Aber dieser Zustand verliert sich bald, wenn man “hart” bleibt.
Ich hatte mir damals damit geholfen indem ich mir in der Rohkost nur das fuer mich Leckerste heraussuchte und versuchte Alternativen fuer die verschiedenen Geschmacksrichtungen zu suchen. Heutzutage in der Gourmetrohkostkueche gibt es sehr viele leckere, geschmackliche Alternativen, die die Umstellung auf Rohkost erleichtern. Zum Anfang meint man, man wird nicht ganz satt und isst dadurch soviel, zuviel!, wie nur hineinpasst. Ganz einfach deshalb, da dieser Saettigungsgrad, den wir von der Zivilisationskost kennen, bei Rohkost ein anderer ist. Im Grunde ist die Saettigung in der Zivilisationskost eher wie ein Ueberlastungsanzeichen zu sehen.. da der Koerper nach einem normalen Mahl ueberlastet ist, er mehr oder weniger vergiftet wurde und nun der Koerper viel Energie braucht, um damit wieder fertig zu werden.
Wir haben uns aber an dieses starke Saettigungsgefuehl gewoehnt, auch wenn wir uns manchmal danach muede fuehlten, schlapp und vielleicht erst mal eine Pause brauchten. Mit der Rohkost ist es ein anderes Saettigungsgefuehl und wir muessen uns ersteinmal dran gewoehnen. Wir muessen sensibler werden und dann werden wir erkennen wann wir satt sind. Lieber weniger essen, nicht bis wir nicht mehr koennen. 3 /4 soviel bis man ganz satt waere, sollte man eigentlich nur essen. Bei Rohkost macht mehr satt: Nuesse, Samen, Avokados, Pilze, Wildkraeuter, Kokosnuss oder Durian.
Mixe mit Wildkraeutern, Smothies und mit Avocados.
5. Zahnprobleme: Trockenfruechte, besonders Datteln werden gerne zuviel gegessen, so damals auch von mir. Dieser Zucker, ob ansonsten natuerlich und gut, ruiniert die Zaehne, da es zu konzentrierte Suesse ist. Besser nur sehr wenig Trockenfruechte essen und lieber in Kombination mit Krautern und am besten eingeweicht.Da man davon ausgehen kann, das jeder Koerper, der mit Zivilisationskost ernaehrt wurde eher uebersauert, da er voller Schlacken und Giftansammlungen ist, kommt es auch immer wieder vor, das im Mundraum Saeuren hochkommen, wie morgends ja auch die Zunge mit Ausscheidungsstoffen belegt ist, und dies einen sauren und schlechten Zustand im Mundraum ergibt, den wir mit dem benutzen von Zahnpasta auch noch verschlimmern koennen... was helfen tut ist das Essen von ein paar Wildkraeutern, da es den Speichel neutralisieren hilft.
Darum ist es auch besser, besonders in der ersten Zeit zu allen Fruechten die man essen tut auch Wildkraeuter zu essen.Durchs Ausscheiden gibt es manchmal auch Eiterprobleme bei den Zaehnen: Schmerzen unter oder ueber den Zaehnen bedeutet Eiter. Man kann durch massieren an der Stelle den Eiter wieder wegbekommen, aber nur zum Anfang.
Wenn er fest dort bereits ist, muss man mit Geduld warten, bis der Eiter als Blase aufgeht. Nicht zum Zahnarzt gehen, der nimmt meist den Zahn einfach heraus.. das muss nicht sein. Ein Saftfasten.. 2- 3 Tage mind. Hilft auch das alles schneller und angenehmer ablaeuft.
6. Ich fuehle mich zu duenn: Bei der Umstellung nimmt man leicht einige Kilos ab. Manchmal recht viel, so das man sich zu duenn fuehlt. Ich nahm auch damals einiges an kg ab und wog sogar mal 39 kg. Wobei ich vorher immer etwas ueber 50 kg wog. Das ist eigentlich aber auch eine ganz wichtige Vorgehensweise, das der Koerper sich bemueht, sich von allen Schlacken und Giften, die sich im Koerper befinden zu befreien. Wir koennen leicht mit viel gemischter Gourmet Rohkost, Nuessen, viel Avocados, wieder zunehmen... was wir auch erstmal in der Umstellung machen koennen, um nicht zuviel und heftig gleich auszuscheiden,.. aber ganz wichtig ist, viel zu trainieren... keine Angst zu haben, man sei zu duenn. Ich fuehlte mich damals auch sehr gut, als ich so duenn war.. klar mochte ich mich nicht so duenn haben,.. aber mir ging es dabei sehr gut.
Ich hatte damals zu wenig Sport gemacht. Darum nahm ich so viel ab. Es ist ganz wichtig, sich einen Plan zu machen, mit verschiedenen Uebungen, die man Zuhause durchfuehrt oder man geht ins Fittnesscenter, um Muskeln aufzubauen. Eine Gewichtszunahme durch Muskelmasse ist wichtiger und besser, als eine Zunahme des Gewichts durch erneute Ansammlungen durch Schlacken.
Probleme bei 100% Rohkost: 1.Nuesse sind schwer verdaulich...
Wenn wir eine Weile 100% Rohkost essen sollten wir die Nuesse stark reduzieren, oder weglassen. Ebenso die Samen. Sie sind schwer verdaulich und sollten nur mal als Ausnahme gegessen werden, wenn sie reif sind, oder im Winter eingweicht. Nuesse bilden auch Schleim im Koerper und es kann zu Koerpertemperaturerhoehung kommen, weil es im Grunde vom Koerper nicht gebraucht wird und eher eine Belastung darstellt.
2. Probleme mit schleimbildender Nahrung: Es gibt auch bei der Rohkost Nahrungsmittel, die mehr oder weniger Schleim bilden. Man sollte moeglichst auf die schleimbildenden Sachen komplett verzichten um einfach nie mehr laufende Nasen, etc. zu haben. Denn auch mit 100% veganer Rohkost sammelt man wieder Schlacken an, durch z.B. Zuviel Samen, Nuessen, Huelsenfruchte oder rohes Getreide... was man sowieso gar nicht essen sollte.
3. Probleme mit erdigen Stoffen in der Nahrung: Was zum Anfang der Rohkost gut fuer uns war, muessen wir jetzt noch einmal ueberdenken und erkennen, das wir einen Reinigungsweg gehen und an dieser Stufe angelangt, sollte man nicht einfach alles zu sich nehmen, sondern die besten Nahrungsmittel aussuchen... welche die zuviele mineralische Stoffe enthalten lassen uns nach und nach versteifen.
Erdige Stoffe Be-erdigen den Menschlichen Kòrper bei lebendigem Leibe http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
Da macht es leider keine Unterschiede, ob es sich um organische oder anorganische Nahrungsmittel handelt. So wie das Kalk im Wasser uns verkalken tut, so Belasten uns auch die anderen stark mineralischen Nahrungsmittel von der Rohkost. Wildkraeuter sollten nicht in Mengen gegessen werden.. aber wenige Pflanzen davon sind gut. Nuesse und Samen haben auch zu viele erdige Bestandteile, nur mal als Ausnahme, oder selten waere es halt nicht so schlimm. ... und auf rohe Schokolade sollte man besser ganz verzichten.
4. Probleme mit vermischten Nahrung Luft im Bauch...Mono essen ist besser! Besonders Fruechte nur hintereinander, mono essen. Salat kann man eher vermischen.. aber auch hier gilt, je weniger Zutaten, desto besser.
5. Zuviel essen? Der nur zwei mal Essensplan Saftfasten: Morgens nichts essen... (man kann etwas trinken.. Wasser, destiliert, frisch gepresster Saft, Smothie...) ist der beste Weg um ohne Probleme Rohkost geniessen zu koennen und in Zukunft keine Beschwerden mehr zu bekommen.
Am besten vorher 2-3 Tage Saftfasten... das sollte man eh hin und wieder machen. Dann beginnen... erste Mahlzeit> mittags.. zwischen 11 und 14 Uhr am besten Fruechte (mono) zweite Mahlzeit> abends... zwischen 17 und 19 Uhr Salat oder Fruchtewenn wir meinen, wir muessen immer viel essen, dann ist das kein gutes Zeichen und ausserdem gewoehnt der Koerper sich ans zuviel essen und der Bauch dehnt sich aus... und man muss immer wieder soviel, (zuviel!), Nahrung essen, um wieder diesen Zustand zu erreichen. Man wird staunen, wie wenig eigentlich der Koerper braucht, wenn man nur 2 mal am Tag isst und wie wenig Hunger man dann hat. Alles was man drueber hinaus essen tut ist zuviel und belastet nur den Koerper und laesst wieder Schlackenansammlungen entstehen. Und nicht vergessen, wir leben nicht vom Essen!
Wir brauchen taeglich Bewegung.. das ernaehrt uns, laesst das Qi in unserem Koerper staerker fliessen und das ist wichtiger als das Essen.
Rohkost in Stufen verstehen...
Am Anfang und spaeter ... hier gibts eine Feineinteilung der Rohkoststufen... die noch genauer und detailierter ist, als meine einfache Einteilung in 3 Stufen> genau lesen bei Aintjos... und wie es weitergeht... halt wie man moechte... zumindest vielleicht als super Moeglichkeit Im Notfall: Der Weg zur >> Lichtnahrung... http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
1. Rohkost> Der Beginn.... (Fast) Alles ist erlaubt, was roh ist. Im Grunde zaehlt nur eines... weg von der Sucht zur gekochten Nahrung und moegliche Freude entwickeln mit der Rohkost, wenn es hilft, dann mit Gourmet Rohkost, mit leckeren Rezepten...
Der groesste gesundheitliche Gewinn ist bei einer Umstellung schon bald zu erziehlen, indem man morgends als erstes nur Obst isst, noch besser nur frisch gepressten Saft trinkt oder Smothie... oder das waere das allerbeste.. nichts isst.Wenn (ab 11 Uhr) die erste Mahlzeit genommen wird, beginnt man mit Obst und wartet dann mind. 20 min. und isst dann Salat, Gemuese. Hat man morgens bereits Obst gegessen beginnt man mittags mit Salat und isst etwas gekochtes hinterher.
Das gleiche macht man am Abend und zwischendurch kann man noch etwas Obst oder Nuesse, etc. essen. Bei Obst bitte auf die Verdauungszeiten drauf achten (sowie auf Kombinationen) Die Lebensmittelkombinationstabelle der Natural Hygiene und die Verdauungszeiten - Kurzfassung.pdf hier klick ---> http://www.mediafire.com/view/unlb4…
2. vegane Rohkost 100% Das Ziel 100% ist einfacher durchfuehrbar, als wenn man immer noch irgendwelchen Suechten “hinterherjibbert... “ nach denen man sich dann wieder schlecht fuehlt und wieder am auscheiden ist,...etc. 100% roh ist stressfreier und macht gluecklicher. Sowieso reiner und energiereicher. Wir wollen uns doch richtig super fuehlen und nicht mit halben Sachen zufrieden geben! Also irgendwann habt Ihr es geschafft und Rohkost ist nun ein richtiger Genuss fuer Euch!
Ihr esst nun 2 oder 3 mal am Tag. Habt wahrscheinlich Vorlieben fuer bestimmte Speisen, Dips, Rezepte entwickelt und manche essen wenig,... manche essen ganze Berge.... aber Rohkost macht Spass! 3. Rohkost-Superlative! jetzt gehts ins spezielle ... fuer alle langjaehrigen Rohkoestler oder fuer alle Schlauen, die schneller ans Ziel kommen wollen... Ja, was ist das Ziel... fuer alle, die roh essen ganz klar... das super engergiegeladene Gefuehl, was man hat, wenn man Rohkost isst.... diese wunderbare Leichtigkeit, die wir so lieben gelernt haben! Aber das Gefuehlt schmaehlert sich leider irgendwann... das kann bei einem nach ein paar Jahren sein, beim anderen geht es noch laenger gut. - dann merkt man, z.B. auch wieder mal etwas Schleim, etc. .
Also, da sind wieder Schlackenansammlungen gekommen, obwohl roh gegessen wurde. … was nun? Es ist nicht alles super, was roh ist! Es geht nun um die Feinabstimmung, damit wir uns wieder superleicht und wunderbar fuehlen und zwar fuer immer! Wir sollten nur noch schleimfreie Rohkost essen... Nuesse mind. stark reduzieren oder komplett drauf verzichten. Die Gourmetrohkost vermischt zu stark und hautsaechlich Mono essen bringt in Wirklichkeit mehr Freude, vor allem auch fuer die Verdauung.
Salate koennen leicht vermischt sein, mit wenig Zutaten (natuerlich ohne Salz, Oel, Essig und anderen Gewuerzen). Obst sollte Mono gegessen werden. Wildkraeuter sind super, aber bitte nur immer ein klein wenig davon essen. Schokolade am besten ganz streichen.. damit wir nicht zu viele versteifenden und verschlackenden Stoffe in unserem Koerper anhauefen. Erdige Stoffe, die einen beerdigen, wie Aintjos es immer schreibt ... (by Max Heindel)
Also nach Moeglichkeit alle Nahrungsmittel, die besonders viel erdige Bestandteile (Mineralstoffe) enthalten, reduzieren oder ganz streichen. Am besten nur noch 2 Mahlzeiten einnehmen... die erste mittags zwischen 11 und 14 Uhr und die zweite: abends... zwischen 17 und 19 Uhr. Mittags nach Moeglichkeit nur Obst... abends Salat.
Dabei ist es wichtig, nicht zu viel zu essen, keine Berge Obst,.... Nur so viel essen, bis man zufrieden ist, ...aber noch etwas hineinpassen koennte. (ca. 3/4 satt ist) (Morgens kann man etwas trinken, falls man moechte frisch gepresste Saefte sind wegen den vielen Mineralstoffen im Wasser immer dem Wasser vorzuziehen. Destiliertes Wasser ist OK.) Zwischendurch immer mal Saftfastentage machen, damit der Koerper gut gereinigt ist und wir in Zukunft keine weiteren Schlacken im Koerper anhauefen... nur so ist optimale Gesundheit, vor allem auf lange Sicht, auf Dauer erreichbar.…...wer schneller vorankkommen will? Jeder muss seinen eigenen Weg finden und kann auch schneller vorangehen.
Die Umstellung sollte aber nicht zu schnell erfolgen, da die moeglichen Ausscheidungen sonst zu stark werden koennten. Allerdings glaube ich, wenn jemand gut sportlerisch an sich taeglich arbeitet, dann kann er eher es wagen, schneller voranzugehen !
Nicht zu vergessen.. ! Sport, Sonne, frische Luft, Harmonie, etc. ist auch Nahrung!!!!
Unbedingt taeglich an ausreichend Bewegung denken!
Das ist noch wichtiger, als das Essen!
Verwirrung in der Ernaehrungslehre... by Arnold Ehret:
1. Es ist eine Tatsache, dass in der Ernaehrung 99,9% der Ursachen aller Krankheiten und unvollkommenden Gesundheit liegen.
2.Infolgedessen versagen alle Heilmethoden, alle Therapien solange nicht das Hauptaugenmerk auf die Ernaehrung gelegt wird.
3... dass das, was ich schleimfreie Kost und schleimbildende Nahrungsmittel nenne, alle menschlichen Nahrungsmittel sich aufteilt in harmlose, natuerliche, heilende und wirklich nahrhafte Nahrungsmittel und in schaedliche, krankheitserzeugende.
4.dass alle Ernaehrungslehren falsch sind, wenn sie ihre Betonung ganz auf Naehrwerte und ihre Wirksamkeit legen, anstatt auf die heilenden, reinigenden, ausscheidenden Werte und ihre Wirksamkeit, bevor der Heilungsvorgang beginnt, weitergeht oder vollzogen ist.
Das Leben ist eine Tragoedie der Ernaehrung.
Die Verwirrung und Unkenntnis bezueglich dessen, was man essen soll, ist tatsaechlich so gross, dass man sie notwendigerweise das “fehlende Glied” im menschlichen Verstand nennen muss.
Mit anderen Worten, wenn die menschliche Ernaehrung jemals durch mathematische, chemische Formeln berechnet werden koennte, die genau sagen koennten, was zu essen ist, wuerde man noch immer von der Natur gefaelscht werden – so lange, wie eine ideale Nahrung mit Abfall aus Schleim und Saeuren gegeben und damit vermengt ist, der sich bereits durch jahrelanges falsches Leben im menschlichen Organismus befindet.
Die Natur verwirrt Sie so lange, wie Sie es versaeumen, ihre Tatsachen und Wahrheiten zu erkennen. Aber die Natur selbst wird nicht getaeuscht. Fuer den Laien reagiert Rohkost mehr oder weniger geheimnisvoll, so lange sie mit dem eigenen Schleim vermischt wird, so lange sie den Schleim und seine Gifte im unreinen, kranken Koerper aufruehrt und zur Auscheidung bringt. alle Laien und alle Fachleute der Ernaehrungs-Bewegung stehen vor einem Raetsel, sind verwirrt, und noch immer in vollkommener Unkenntnis ueber die Tatsache, dass es dem Menschen im allgemeinen geht.
Es entwickeln sich manchmal Geschwuere und Alle Arten von Schmerzen bis hin zu Verdauungsstoerungen, sobald er mit einer radikalen Obstkost, mit schleimfreier oder roher Nahrung beginnt.“Sagen Sie mir, was ich esssen soll”, jammert der Kranke :” Ich moechte eine taegliche Speisekarte fuer meine spezielle Krankheit” ( wie ein Arzneirezept), und dies betrachtet er dann als voellig ausreichend. Wenn die Ausscheidung beginnt, sagt er> “ Diese Nahrung bekommt mir nicht”, statt zu erkennen, das die Uebergangskost bereits begonnen hat, auf maessige Art den Abfall im Koerper zu loesen und auszuscheiden, natuerlich mit einigen Beschwerden.
Man muss ihm die Notwendigkeit klar machen, dass man sich mit diesen zeitweiligen Unnanehmlichkeiten abfinden muss und dass man sich in der Tat gluecklich schaetzen kann, weil es ihm moeglich ist, mit seiner taeglichen Arbeit fortzufahren, statt sich einer Operation zu unterziehen, was heissen wuerde, Monate in einem Krankenhaus zu verbringen. Die Kost passt fuer ihn, aber er nicht zur Kost.... es ist ein Verfahren von Kost-Veraenderungen und Kost-Verbesserungen – ein Verfahren der Ausscheidungen von kranken Substanzen, Abfallstoffen, Schleim, Giften, ein Verfahren zur langsamen Veraenderung und Verbesserung der Ernaehrung der Heilung, bis hin zur idealen und natuerlichen Nahrung des Menschen, die ausschliesslich aus obst, Salaten und Gemuese besteht.
Das ist die “ Schleimfreie Heilkost.” Den Wert eines Nahrungsmittels richtig erkennen nicht alles, was roh ist, macht auch froh! Der Wert richtet sich nicht nach den Naehrstoffen, den ein Nahrungsmittel enthaelt. Waere es so, dann muesste man sich nur z.B. An Schokolade halten und das waere absolut verkehrt, denn auch rohe Schokolade wirkt verstopfend und verschlackend, bringt uns also absolut keinen gesundheitlichen Vorteil. Auch bergeweise Wildgruen hilft uns nicht weiter, da es zuviele erdige Bestandteile enthaelt und uns mit der Zeit leider nur versteifen laesst. Worauf sollten wir also schauen, um zu wissen, welche Nahrungsmittel die Besten fuer uns sind? Den Wert eines Nahrungsmittels koennen wir an folgenden Faktoren feststellen>
1. Das es roh ist.
2. Das nicht zuviele erdige (mineralische) Bestandteile enthalten sind. 3. Das es moeglichst schleimfrei ist
4. Das es auch wirklich reif ist.
5. Das es moeglichst giftfrei aufgewachsen ist, moeglichst im Freiland. 6. Das es moeglichst urspruenglich ist.
7. Das es moeglichst frisch ist.
8. Das es uns auch momentan anspricht... wir Appetit drauf haben, alles, worauf wir eigentlich keinen Appetit haben, hat fuer uns im Moment jedenfalls, keinen Wert.!
Dabei sollten wir immer dran denken, dass ein Zuviel und ein verkehrtes Kombinieren sowie starkes vermengen... den Wert der Nahrung auch zunichte machen kann.
Zu 2:erdige Stoffe>es geht nicht darum, dass zu essen, was die meisten mineralischen Stoffe hat, im Gegenteil. Wir verstehen dies nur, wenn wir erkennen, das wir eigentlich nicht davon leben, was wir essen... (wir leben mit dem Essen,... aber das ist etwas anderes) -waere es so, dass wir nur davon leben wuerden, was wir essen, dann waere es nicht zu erklaeren, dass jemand z.B. noch lebt, wenn er nur rauchen tut und mal ein Broetchen isst und ein Bier trinkt. hier von Aintjos Klatu> http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
Wir unterscheiden also organische Mineralstoffe und anorganische Mineralstoffe. Alle anorganischen Stoffe, die wir z.B. Im Wasser finden muessen wir sowieso wieder ausscheiden und sie belasten unseren Organismus nur. Kalk, etc. wird im Koerper abgelagert und stellt eine grosse Gefahr fuer uns dar. Ganz wichtig, dass wir Salzfrei essen. Aber auch Nahrung mit sehr hohem Mineralstoffgehalt sollten wir nicht oder nur in kleinen Mengen zu uns nehmen, da bei der Verdauung Rueckstaende bleiben.. die Asche, die unseren Koerper versteift, und auch wieder nur ausgeschieden werden muss.
Jede Ausscheidungsmassnahme nimmt dem Koeper Energie... je weniger Energie wir unnuetz verbrauchen um so mehr Energie bleibt uns zur Verfuegung um so besser und leistungsstaerker fuehlen wir uns. Da die Nuesse auch viel Mineralstoffe haben und in der Regel sowieso schwer zu verdauen sind.. sollten wir sie wenn ueberhaupt nur mal in der wirklichen Reifezeit, am Anfang der Rohkost Umstellung (oder als Ausnahme) essen. Wildkrauter haben zuviele erdige Bestandteile.
Trotzdem muss man auch den Wert der Urspruenglichkeit (Chloriphyll zur Abpufferung der Entgiftung-Rùckvergiftung der Kochkostgifte) dieser wilden Pflanzen erkennen und kann ein wenig davon essen.
Alle Fruechte, Salate, Gemuese und sind schleimfrei...,Nùsse- wenn man nicht zuviele von ihnen isst. Erdnuesse, die ja eigentlich keine Nuesse sind, haben sehr viel Schleim. Alle Huelsenfruchte sind sehr schleimbildend, sowie natuerlich alle Getreidearten. Alle staerkefreien Gemuese sind schleimfrei.
Kartoffeln sind zwar etwas weniger schleimbildend, wie das Getreide, aber das heisst nicht, dass sie deswegen wertvoller sind.
Mohrrueben und Rotebeete kann man essen, wenn nicht taeglich und nicht zuviel... halt im Winter.
Fleisch, sowie alle anderen Tierprodukte, ist Schleim und Eiterbildend, und ueberhaupt nicht fuer den Menschen vorgesehen oder geeignet. Das stimmt nicht ganz... Wallnuesse bilden auch Schleim.. andere Nuesse auch, aber etwas weniger.
Mandeln am wenigsten.
Eingeweicht bilden sie weniger Schleim.
Im Allgemeinen aber kann man sagen.. sind die Nuesse gerade direkt reif vom Baum, dann kann man zu 7 sagen: Etwas aus dem eigenen Garten hat viel mehr Wert, als etwas, was ueber lange Strecken herantransportiert wurde.
So sind z.B. Tropenfruechte nur im Heimatland richtig vollwertige Nahrungsmittel... trotzdem sollten wir nicht drauf verzichten muessen, auch wenn es fuer uns nur wie eine Leckerei ist. (Natuerlich klar, nicht als Hauptnahrung denkbar... da sollte man saisonal essen)
Erdige Stoffe Unsere Knochen … wunderbar konstruiert! -doch Vorsicht mit (zu vielen) erdigen Stoffen!- -Verkalkung!! Die Bindegewebszelle, die den Knochen baut, scheidet zwei Materialien von entgegengesetzten Eigenschaften aus: Leimfasern und Kalk.
Die Leimfasern legen sich in Spiralen, der Kalk bettet diese Fasern mit ein. Genau so ist der Eisenbeton unserer Industrie konstruiert. Im Innern biegsame, elastische Eisendrähte, als Hülle und Füllmaterial der Zement. Knochen ist Leifaserbeton. Der Knochen ist jedoch besser konstruiert. Das beweisen auch die Materialprüfungen. Der Knochen trägt 30 mal soviel wie der Ziegelstein, dreimal soviel wie der Granit und fast soviel wie gleichstarke Gußeisenstangen.
In seiner Zugfestigkeit übertrifft er das Gußeisen sogar. Der stärkste aller menschlichen Knochen ist das Schienbein, das 1650 kg, also etwa das Dreißigfache seiner normalen Belastung aushält, so daß zwanzig Menschen gemeinsam auf der Säule eines Schienbeins stehen könnten. Man kann dem Knochen nach Belieben seinen Kalk oder seinen Leim entziehen. Legt man ihn in Säure, so löst sich der Kalk, und der Rest aus Leimfasern läßt sich nun biegen und drehen wie ein Tau. Glüht man ihn, so verbrennen die Zellen und Leimfasern, und es bleibt wie beim toten Korallenstock das Kalkgerüst zurück.
Das Neugeborene ist reich an Leim und arm an Kalk. Im Laufe des Lebens wird der Knochen immer kalkreicher. Im ersten Lebensjahr ist das Verhältnis von Kalk zu Leim 1:8 im 80 Lebensjahr 8:1!
Das Kind kann die unglaublichsten Verrenkungen vornehmen ohne sich einen Knochen zu brechen. Der Greis aber erleidet einen Rippenbruch, schon wenn er eine ungeschickte Bewegung macht und gegen eine Kante stößt.
Die Verkalkung des Knorpels zu Knochen ist kein einfacher, sondern – wie jeder Lebensprozess- ein sehr komplizierter und noch keineswegs aufgeklärter Vorgang, zu dem das Kind neben dem Kalk Phosphor, Vitamine und Sonnenlicht braucht. (Fehlt es dem Kind an diesen Bauelementen, so erhärten die Knochen nicht, bleiben weich, biegen sich unter der Last des Körpers, und es entsteht das Bild der Englischen Krankheit, Rachitis.)
Durch Ablagerungen von Kalk kommt es im höheren Alter oft zur Versteifung der Gelenke. Die meisten Fälle von Gelenkschädigungen im höheren Alter, welche die Menschen gewöhnlich als Gicht bezeichnen, sind keine echte Gicht, sondern Kalkablagerungen, sogenannte Kalkgicht. (Are Waerland).
By Max Heindel : Man hat in etwa errechnet, dass gewöhnliches, undestilliertes Quellwasser so viel an kohlensaurem Kalk und anderen Kalkverbindungen enthält, dass die durchschnittliche Menge, die von einem Menschen täglich in Form von Tee, Kaffee, Suppen usw. zu sich genommen wird, ausreicht, um in 40 Jahren einen Block von festem Kalk oder Marmor in der Größe eines stattlichen Mannes zu bilden.
Es ist auch bezeichnend, dass, obwohl sich phosphorsaurer Kalk immer im Urin Erwachsener befindet, er im Urin der Kinder nicht gefunden wird, da die ungeheuer schnelle Bildung von Knochen das Zurückhalten dieses Salzes erfordert. Mit zunehmendem Alter:Die Gelenke werden starr und trocken. Sie beginnen, wenn sie bewegt werden, zu knacken und zu knistern, weil die Gelenkschmiere, die sie schmiert und glatt erhält, an Quantität abnimmt und zu dick und zäh wird, um ihren Zweck erfüllen zu können.
Das Herz, das Gehirn und das gesamte Muskelsystem, das Rückenmark, die Nerven, Augen usw. nehmen an demselben Verdichtungsprozess teil und werden ebenfalls immer starrer.
Sie wachsen und werden derber. Millionen über Millionen der winzigen Kapillargefäße, die sich wie die Zweige eines Baumes verästeln und über den ganzen Körper ausbreiten, versagen nach und nach den Dienst und werden festes, für das Blut undurchlässiges Gewebe.
Arnold Ehret> Das Baden: Fachleute sind sich beim Baden ebenso uneinig wie bei der Ernaehrung. Durch schleimfreie Kost erhalten Sie die Haut, die Sie gern beruehren moechten, ohne Hilfe von Kosmetika, Lotionen und Cremes. Normalerweise ist es nicht notwendig, taeglich ein heisses Bad mit Seife und Buerste zu nehmen.
Die morgendliche kalte Dusche waehrend des ganzen Jahres, ohne Ruecksicht auf die Wetterlage, ist auch nicht ratsam. Es ist nicht gut, den Koerper bewusst einem extremen Schock auszusetzen. In vielen Faellen kann mehr Schaden als Gutes entstehen.
Selbstverstaendlich muss die Haut sauber gehalten werden, damit die Poren richtig arbeiten koennen, und dies kann mit der folgenden Methode erreicht werden. Reiben Sie das Gesicht rasch ab, machen Sie die Haende wieder nass, und reiben sie nun Genick und Schultern ab, als naechstes Brustkorb und Magengegend, dann die Arme und den Ruecken. Zuletzt die Beine und Fuesse. Wenn sie moegen, stellen Sie die Fuesse ins Wasser.
Lassen Sie die Haende befeuchtet, aber es ist nicht notwendig, viel Wasser ueber den Koerper zu schuetten. Um trocken zu werden, reiben Sie sich mit den blossen Haenden ab, moeglichst fuenf Minuten lang, bis der Koerper ganz geroetet ist oder reiben Sie sich mit einem Handtuch ab.
Dies soll nach dem Aufstehen gemacht werden, sofort nachdem Sie ihre Uebungen ausgefuehrt haben. Die Ergebnisse werden Sie ueberraschen. Wenn Sie ein Wannenbad bevorzugen, lassen Sie ungefaehr 3 cm kaltes Wasser in die Wanne einlaufen. Setzen Sie sich mit angezogenen Knien hinein und verfahren Sei beim Abreiben und Massieren in der gleichen Weise wie oben beschrieben.
Denken Sie daran, dass ein Luftbad genauso wichtig ist wie ein Wasserbad. Arnold Ehret - Dr. Shelton - Arnold Rikli - Ghandi u.v.a.m. Fastenlehre" - Freiwillige Pflichtlektùre 6 J.
Eine "kleine" Zusammenfassung aus den letzten 11 Jahre FB.
by Aintjos Klatu, Freitag, 12. September 2014 um 22:01 .
Dies schautman sich nicht nur an ( so auf die schnelle ùberfliegen ?) , sondern studiert es grùndlich!
Oben links anfangen zu lesen bis unten rechts.. Schritt fùr Schritt alle Linkhinweise òffnen und diesen, genauso folgen, nicht zappen nicht ùberfliegen, weil man dann sonst das Wesentliche ùbersieht, zwischen all den wichtigen “unwesentlichen” Buchstaben die das Wesentliche erklàren.
Jede neue Erkenntniss muss zwei Hùrden ùberwinden : Das Vorurteil der Fachleute, und die Beharrlichjkeit eingeschlafener Denkweisen.
Irrlehren in der Wissenschaft brauchen um die 50-100 Jahre bis sie ausgemerzt sind, weil nicht nur die alten Professoren, sondern auch Ihre Schùler aussterben mùssen. (by Max Planck)
So ist es auch in vielerlei Rohkostglàubigkeit und Lebelei, das vieles aus diesen Irrtùmer der Wissenschaft hartnàckig mit in die Rohkostlebensweise und Rohkostreinigungsanwendug hinein ùbernommen werden, ohne sie jemals hinterfragt zu haben.
Jede neue Erkenntniss muss zwei Hùrden ùberwinden : Das Vorurteil der Fachleute, und die Beharrlichjkeit eingeschlafener Denkweisen.
Irrlehren in der Wissenschaft brauchen um die 50-100 Jahre bis sie ausgemerzt sind, weil nicht nur die alten Professoren, sondern auch Ihre Schùler aussterben mùssen. (by Max Planck)
So ist es auch in vielerlei Rohkostglàubigkeit und Lebelei, das vieles aus diesen Irrtùmer der Wissenschaft hartnàckig mit in die Rohkostlebensweise und Rohkostreinigungsanwendug hinein ùbernommen werden, ohne sie jemals hinterfragt zu haben.
Nàhrstoffe : Vitamine Mineralien und aller sonstiges was man aus der Naturheilkunde TCM oder Schulmedizin kennt und leichtsinnigerweise weiter pflegt.
Es ist eine Freschheit das die kochenden Menschen das Monopol haben-sollen zu sagen das man Mangel hat, aber das ist immer eine ùberfùllung und ein aufhalten der Entgiftungsheilkriese, diese wird wie die Fùhler einer Schnecke immer zurùckverdràngt. Wir haben keine Nàhrstoffmangel, sondern Gift-ùberfluss.
Warum muss man immer die Kochkostmassstàbe ùbernehmen wie die Dinge zu sein haben, wenn diese doch falsch sind.. ? ...
Du hast Mangel! ?
NEIN Du hast KEIN Mangel, Du hast ùberfluss !!!! ...
Es ist eine Freschheit das die kochenden Menschen das Monopol haben-sollen zu sagen das man Mangel hat, aber das ist immer eine ùberfùllung und ein aufhalten der Entgiftungsheilkriese, diese wird wie die Fùhler einer Schnecke immer zurùckverdràngt. Wir haben keine Nàhrstoffmangel, sondern Gift-ùberfluss.
Warum muss man immer die Kochkostmassstàbe ùbernehmen wie die Dinge zu sein haben, wenn diese doch falsch sind.. ? ...
Du hast Mangel! ?
NEIN Du hast KEIN Mangel, Du hast ùberfluss !!!! ...
Überfluss an Gift, und wenn Du behandels kehrt die Toxemie zurùck in den Kòrper und es sieht so aus als hàtten die “Nàhrstoffe” geholfen, damit frisst Du weiterhin Toxemie, und dann kommt wieder die Krankheit-Entgiftung und wieder wird behandelt-gestoppt ,, so hat sich das ganze hochgeschaukelt in vielerlei tausenden von Jahren an, und vielerlei tausenden von Krankheitsarten .. alles diese sind verschiedenartige Symptomatiken verschiedenartigen Levels an Giftansammlungen-Milliardenfache Entgiftungsheilkriesen .
Irrungen und Wirrungen, aber es gibt einen Weg aus dem Hungerleid http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
Der Rohkostreinigungsweg
Eine zusammenfassung aus u.a. eigenen Notizen und Dateien Diskussionen Debatten “Schlachten” und sonstige Fakten gesammelt und kommentiert by Aintjos Klatu)
Alle Linkhinweise òffnen, auch in den Kommentaren. Erfahrungsbericht'e ... aus Vergangenheit und Gegenwart.
- 6 J.
Arnold Ehret u.a.m. Diskussion 2014
In diesem Video hat sich jemand die Mühe gemacht, vorzulesen:
Aintjos Klatu ---> Arnold Ehret download, alle Teile ... Arnold Ehret hat keine Ernàhrungsrichtung begrùndet, sondern den Reinigugsprozess
beschrieben ... von der Kochkost ùber verschiedene Rohkost
Reinigungsanwendungen ùbergànge bis zu Fasten und sogar das Trockenfasten hat er beschrieben ..knapp 100 jahre vor Jasmuheen vergleiche
auch Jasmuheens 21 Tage Fasten-reinigungs - Lichtnahrungsprozess ... da
finden wir eine Analogie, http://www.mediafire.com/.../Prof.+Arnold+Ehret++%26++Die...
Wenn ich durch das Lesen und die anschliessende Anwendung eines Tages
genauso vital durch die Gegend renne und zwischendurch immer mal wieder
einen fröhlichen Stepptanz in die Prärie klopfen kann, dann will ich mir
seine Schriften gerne mal etwas näher betrachten... 
Ich danke Dir!
Ich danke Dir!Naja,
vorher sollte man sie betrachten, denn genau durch die dort
beschriebene vorgehensweise-anwendung , kann man dann genau das, vital
durch die gegend rennen, und fròhlich in die Pràrie Stepptanz klopfen,
denn danach brauchste sie ja nicht mehr ... 
... alle Menschen die trotz Kochkost fit sind, das sind dijenigen die
Sportlich aktiv sind, und genau das ist ein teil von Arnold Ehrets
Schleimfreien Reinigunsfasten, "sich regen bringt Segen... um gesegnet
durch die Pràrie Stepptanz klopfen zu kònnen, muss man sich
"regen"-"bewegen" ... das im grunde auch ja in der TCM und
Naturheilkunde und Im Yoga, und im Kung Fu-BiGu Fu Qi Gong, schon ein
paar tausend Jahre bekannt sind-waren, (Ehret hat mal alles
zusammengefasst) .. nur das ..das "Normale Fussvolk" sich nie drum
gekùmmert hat ... ...
... alle Menschen die trotz Kochkost fit sind, das sind dijenigen die
Sportlich aktiv sind, und genau das ist ein teil von Arnold Ehrets
Schleimfreien Reinigunsfasten, "sich regen bringt Segen... um gesegnet
durch die Pràrie Stepptanz klopfen zu kònnen, muss man sich
"regen"-"bewegen" ... das im grunde auch ja in der TCM und
Naturheilkunde und Im Yoga, und im Kung Fu-BiGu Fu Qi Gong, schon ein
paar tausend Jahre bekannt sind-waren, (Ehret hat mal alles
zusammengefasst) .. nur das ..das "Normale Fussvolk" sich nie drum
gekùmmert hat ... ...Bei
mir ist es der jahrelange Kampf gegen Depressionen. Aber ich gebe nicht
auf! Bin auch schon auf dem Wege der Besserung und komme in diesem
Sommer endlich wieder aus meinem Rückzugsloch heraus. Vergangenes Jahr
wäre ich nicht fähig gewesen, überhaupt Kommentare zu schreiben,
geschweige denn alleine spazieren zu gehen oder womöglich gar noch eine
sportliche Aktivität zu tun. Aber eine Ernährungsumstellung wird
natürlich auch eine positive Wirkung auf das seelische Wohlbefinden
haben. Und deshalb bin ich seit ein paar Wochen schon intensiv dabei, zu
lernen und auszuprobieren. @Aintjos Klatu
, und es ist mir eine Freude! 
Ein wenig lustig wirkst Du schon in Deinen Videos. In welchem Land
lebst Du eigentlich? Und bist Du wohl ein zurückgezogener Einsiedler
oder ein Familienmensch? Es freut mich, Deine Bekanntschaft zu machen!
Ein wenig lustig wirkst Du schon in Deinen Videos. In welchem Land
lebst Du eigentlich? Und bist Du wohl ein zurückgezogener Einsiedler
oder ein Familienmensch? Es freut mich, Deine Bekanntschaft zu machen! Danke!
freut mich auch ... Ich lebe auf Sizilien (Ital.) die Rohkost habe ich
begonnen vor 20 Jahren in DE, vor 10 jahren bin ich nach Sizilien
zurùck, (hier bin ich geboren) in DE habe ich ùber dreissig jahre
gelebt, ich bin gerne "Familienmensch wenn es ums helfen geht,
organisieren etc etc etc ... aber, so, leben, selbst fùr mich, bin ich
eher lieber ein Einsiedler ... so das lustige an manchen videos, kommt
daher das ich ein "Comedian" bin, das bringt auch das Tanzen mitsich,
und die soziale schichten die ich rauf und herunter geklettert bin,
(freud und leid) so habe ich davon vermehrt die lustigen Seiten
beibehalten von kindheit an ... nicht vergessend, aber auch nicht
nachtrauernd .
.Das machst Du sehr gut! Ich hoffe, dass Dir viel Güte und Wärme begegnet, wenn Du als "Familienmensch" unterwegs bist.
Ich war allein erziehend (Sohn) jetzt 25 Jahre jung ... ... unterwegs bin ich jetzt eigentlich nicht, ich arbeite in meinem Garten ... http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../einbli...
... unterwegs bin ich jetzt eigentlich nicht, ich arbeite in meinem Garten ... http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../einbli...LETSTAPDANCE-LETSFIGHTDANCE.BLOGSPOT.COM
BiGu Fu Qi Gong Rohkost "Lichtnahrung" Notizen Sammelsurium u.v.a.m.
möchte gerne mehr darüber wissen versuche bisher, meine Nahrung nur solange zu erhitzen, wie unbedingt nötig.
versuche bisher, meine Nahrung nur solange zu erhitzen, wie unbedingt nötig. Ob Fasten für mich alltagstauglich ist, weiß ich nicht - Kreislauf u.Ä. 
Fasten
ist alltagstauglich, denn das "Normale" essen beraubt einen die Lebensenergie, und schwàcht die Nervenenergie ... aber erstmal in die Rohkost ùbergehen ... hier einmal so einen groben ùberblick http://rohkost-blog.com/wie-bereitet-man-sich-fuer-den.../
@Dagmar Pinter ... zur Inspiration : ...https://www.facebook.com/aintjos.klatu/posts/10203285323272033?notif_t=like
Danke, Aintjos - jetzt habe ich erst mal ausführlich alles anzusehen schön, dass es Leute wie dich gibt, die ihre Erfahrungen weitergeben
- jetzt habe ich erst mal ausführlich alles anzusehen schön, dass es Leute wie dich gibt, die ihre Erfahrungen weitergebenDen Wert eines Nahrungsmittels richtig erkennen.
...nicht alles, was roh ist, macht auch froh! ? ... https://www.facebook.com/thora.sattler/posts/750406445021088
Fasten vor dem Rennen - Energie in der Bewegung im Atem und im Schlaf Tanken http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
Auch alles in den Kommentaren studieren, da geht es weiter... dies alles, làsst sich NICHT in einem Kurzen kommentar erklàren, man kann nicht lange und reichlich genug studieren. Je mehr um so besser. Nicht nach der "Krankheit" suchen, sondern nach der "Reinheit" ...
Geanau Plan:
By Thora.T.Sattler. : Die Medizin, die Forschung, der Glaube vieler Menschen verliert sich gerne in den speziellen Details und verliert somit all zu hauefig den Ueberblick.
Es ist nicht anders, als wenn ein Mensch in einem unbekannten Wald ohne Wege steht und all die schoene Natur sieht, ueberall Baeume, aber er weiss nicht wohin er gehen muss... waehrend jemand in einem Flugzeug, das ueber den Baeumen fliegen wuerde, erkennen koennte, wo der Wald endet und man haette einen guten Ueberblick.
Die medizinische Forschung ist stolz darauf alles noch so winzige Teilchen im Koerper erkennen zu koennen und doch begreifen sie nicht, das wenn es um Krankheiten geht, der ganze Koerper betroffen ist, das naemlich alles eins ist.
Und das es auch nur eine Krankheit gibt, der man zwar unheimlich viele verschiedene Namen gegeben hat, aber die doch alle dieselbe Ursache haben: eine mehr oder weniger grosse Vergiftung. Genauso koennen wir die Fruechte und die Gemuesesorten auseinandernehmen.. bis ins kleinste Detail und feststellen, wie es dort aussieht.
Die medizinische Forschung ist stolz darauf alles noch so winzige Teilchen im Koerper erkennen zu koennen und doch begreifen sie nicht, das wenn es um Krankheiten geht, der ganze Koerper betroffen ist, das naemlich alles eins ist.
Und das es auch nur eine Krankheit gibt, der man zwar unheimlich viele verschiedene Namen gegeben hat, aber die doch alle dieselbe Ursache haben: eine mehr oder weniger grosse Vergiftung. Genauso koennen wir die Fruechte und die Gemuesesorten auseinandernehmen.. bis ins kleinste Detail und feststellen, wie es dort aussieht.
Das mag ja ein nettes Spiel sein... doch die Mediziner verlieren dabei wieder den Ueberblick und stellen diese Stoffe auch bei der Zivilisationskost fest. Sie stellen die Stoffe in Schokolade, im Wein, im Ei... ueberall fest und denken dann, das man alles essen kann, ja das das alles der Koerper auch braucht.
So verwirrt sind sie. Und damit nicht genug.. sie basteln in ihren Labors kuenstliche Stoffe, die genauso aussehen, wie die in den Fruechten und sagen stolz.. wir haben diesen Stoff produziert, er ist gut und jeder, der einen Mangel hat an diesem Stoff sollte am besten gleich von diesem isolierten Stoff bekommen, damit der Mangel schnellstens behoben werden kann.In Wirklichkeit ist alles, was nicht natuerlicher Herkunft ist fuer den Koerper sowieso Gift und kann ihm unter keinen Umstaenden helfen oder gar zur Nahrung dienen sondern nur ihn vergiften. Das gilt gleichermassen fuer die Zivilisationskost sowie fuer alle Naehrstoffpraeparate. Jeder ist gefordert selber anzufangen zu denken. Zu kombinieren und zu verstehen.
Es ist ein Irrglaube, das der Mensch meint, sich von toten und kuenstlich zubereiteten Nahrungsmitteln ernaehren zu koennen und selbstverstaendlich ist der Mensch nicht und niemals anpassungsfaehig daran, auch nicht in tausenden von Jahren, einfach aus der Tatsache, das er lebt und nur mit lebenden Stoffen etwas anfangen kann. Alles, was jemals die normale medizinische Wissenschaft am Menschen erforscht hat, hat sie an mehr oder weniger Kranken erforscht. Nichts davon kann dem Menschen zum Nutzen sein, im Gegenteil, denn alle Schluesse zu denen sie kamen, koennen ja nur falsch sein und eine Gefahr fuer den menschlichen Organismus darstellen. Was muesste getan werden, um die Verwirrung zu entwirren.... ?
Man muesste einen gesunden Menschen als Masstab nehmen und sehen, was ihm gut bekommt und was nicht, um fuer alle einen guten und zwar richtigen Masstab aller Dinge finden zu koennen. Nun wird es aber schwierig sein, einen ganz gesunden Menschen zu finden, wo alle Bedingungen fuer ein reines, natuerliches Leben erfuellt sind.
Es gibt aber Menschen, die schon ein Stueck auf dem Weg der Reinigung vorangekommen sind, die moeglichst naturnah leben, versuchen alle normalen Beduerfnisse des Koerpers nach frischer Luft, ausreichend taegliche Bewegung, Harmonie, wenige, ganz natuerliche Nahrung... einzuhalten. Diese Menschen koennen selber an sich erkennen, was ihnen gut tut und was nicht.So einfach ist das... festzustellen, was der Mensch essen kann und was nicht.
Jeder muss dabei sich nicht auf anderer Leute Meinungen verlassen, sondern jeder kann das an seinem Koerper selber ausprobieren, indem er auch diesen Weg geht... den Rohkostreinigungsweg >und kann selber diese Wahrheiten feststellen. Denn sie sind fuer alle gleich. Nun ist aber jemand “krank” und will eine Antwort auf sein Problem!
Dies gibt es ja ueberall... einmal an der Stelle des Koerpers oder an der anderen.. mal so und mal so.
Wie kann man ihm helfen ?, ja, das ist eine Frage, die jeder sofort wissen sollte, naemlich, aufgrund der Tatsache das er einen vergifteten Koerper hat, das es keinen anderen Weg gibt, nichts fuerht daran vorbei, das er seinen Koerper reinigen muss. Das wie... und womit fange ich an... meinen Koerper zu reinigen.. und zu entgiften das kann man ueberlegen.. aber es ist immer ein und dassselbe. Egal welche Krankheit, egal welche Schmerzen, welche Symptome es gibt ja nur eine Ursache.. eine Krankheit.. die Vergiftung des Koerpers!
Jeder der Gesund werden will sollte den Reinigungsweg mit Rohkost gehen. - sicherlich gibt es Tips zur Linderung, was man machen kann.. um es einfacher zu ertragen.. mal kann man noch massieren, z.B. etc. Aber die Hauptaufgabe, die jeder zu erfuellen hat, der gesund werden will ist, sich einfach darueber bewusst zu werden, dass er sich reinigen muss von seinen angesammelten Giften, Schlacken und Schleim in seinem Koerper.
Wuerde man mich fragen, was soll ich tun.. ich habe Halsschmerzen, Grippe, Erkaeltungen, Entzuendungen, Zahnschmerzen, etc. die Antwort waere fast immer erstmal dieselbe> einfach 2-3 Tage fasten.. das hilft und bedeutet mind. eine Linderung.
Es kommt natuerlich auf den Grad der Vergiftung an. Niemand kann denken, das wenn man viele viele Jahre jeden Tag Zivilisationskost gegessen hat, das 2-3 Tage fasten ihn komplett heilen und gesund machen koennen, das ist natuerlich nicht moeglich! Aber jedes Fasten stellt fuer den Koerper schon mal eine Erleichterung da. Nichts geht leider von heut auf morgen... die Reinigung durch Rohkost ist ja auch ein Weg... (https://www.facebook.com/groups/173… )
So verwirrt sind sie. Und damit nicht genug.. sie basteln in ihren Labors kuenstliche Stoffe, die genauso aussehen, wie die in den Fruechten und sagen stolz.. wir haben diesen Stoff produziert, er ist gut und jeder, der einen Mangel hat an diesem Stoff sollte am besten gleich von diesem isolierten Stoff bekommen, damit der Mangel schnellstens behoben werden kann.In Wirklichkeit ist alles, was nicht natuerlicher Herkunft ist fuer den Koerper sowieso Gift und kann ihm unter keinen Umstaenden helfen oder gar zur Nahrung dienen sondern nur ihn vergiften. Das gilt gleichermassen fuer die Zivilisationskost sowie fuer alle Naehrstoffpraeparate. Jeder ist gefordert selber anzufangen zu denken. Zu kombinieren und zu verstehen.
Es ist ein Irrglaube, das der Mensch meint, sich von toten und kuenstlich zubereiteten Nahrungsmitteln ernaehren zu koennen und selbstverstaendlich ist der Mensch nicht und niemals anpassungsfaehig daran, auch nicht in tausenden von Jahren, einfach aus der Tatsache, das er lebt und nur mit lebenden Stoffen etwas anfangen kann. Alles, was jemals die normale medizinische Wissenschaft am Menschen erforscht hat, hat sie an mehr oder weniger Kranken erforscht. Nichts davon kann dem Menschen zum Nutzen sein, im Gegenteil, denn alle Schluesse zu denen sie kamen, koennen ja nur falsch sein und eine Gefahr fuer den menschlichen Organismus darstellen. Was muesste getan werden, um die Verwirrung zu entwirren.... ?
Man muesste einen gesunden Menschen als Masstab nehmen und sehen, was ihm gut bekommt und was nicht, um fuer alle einen guten und zwar richtigen Masstab aller Dinge finden zu koennen. Nun wird es aber schwierig sein, einen ganz gesunden Menschen zu finden, wo alle Bedingungen fuer ein reines, natuerliches Leben erfuellt sind.
Es gibt aber Menschen, die schon ein Stueck auf dem Weg der Reinigung vorangekommen sind, die moeglichst naturnah leben, versuchen alle normalen Beduerfnisse des Koerpers nach frischer Luft, ausreichend taegliche Bewegung, Harmonie, wenige, ganz natuerliche Nahrung... einzuhalten. Diese Menschen koennen selber an sich erkennen, was ihnen gut tut und was nicht.So einfach ist das... festzustellen, was der Mensch essen kann und was nicht.
Jeder muss dabei sich nicht auf anderer Leute Meinungen verlassen, sondern jeder kann das an seinem Koerper selber ausprobieren, indem er auch diesen Weg geht... den Rohkostreinigungsweg >und kann selber diese Wahrheiten feststellen. Denn sie sind fuer alle gleich. Nun ist aber jemand “krank” und will eine Antwort auf sein Problem!
Dies gibt es ja ueberall... einmal an der Stelle des Koerpers oder an der anderen.. mal so und mal so.
Wie kann man ihm helfen ?, ja, das ist eine Frage, die jeder sofort wissen sollte, naemlich, aufgrund der Tatsache das er einen vergifteten Koerper hat, das es keinen anderen Weg gibt, nichts fuerht daran vorbei, das er seinen Koerper reinigen muss. Das wie... und womit fange ich an... meinen Koerper zu reinigen.. und zu entgiften das kann man ueberlegen.. aber es ist immer ein und dassselbe. Egal welche Krankheit, egal welche Schmerzen, welche Symptome es gibt ja nur eine Ursache.. eine Krankheit.. die Vergiftung des Koerpers!
Jeder der Gesund werden will sollte den Reinigungsweg mit Rohkost gehen. - sicherlich gibt es Tips zur Linderung, was man machen kann.. um es einfacher zu ertragen.. mal kann man noch massieren, z.B. etc. Aber die Hauptaufgabe, die jeder zu erfuellen hat, der gesund werden will ist, sich einfach darueber bewusst zu werden, dass er sich reinigen muss von seinen angesammelten Giften, Schlacken und Schleim in seinem Koerper.
Wuerde man mich fragen, was soll ich tun.. ich habe Halsschmerzen, Grippe, Erkaeltungen, Entzuendungen, Zahnschmerzen, etc. die Antwort waere fast immer erstmal dieselbe> einfach 2-3 Tage fasten.. das hilft und bedeutet mind. eine Linderung.
Es kommt natuerlich auf den Grad der Vergiftung an. Niemand kann denken, das wenn man viele viele Jahre jeden Tag Zivilisationskost gegessen hat, das 2-3 Tage fasten ihn komplett heilen und gesund machen koennen, das ist natuerlich nicht moeglich! Aber jedes Fasten stellt fuer den Koerper schon mal eine Erleichterung da. Nichts geht leider von heut auf morgen... die Reinigung durch Rohkost ist ja auch ein Weg... (https://www.facebook.com/groups/173… )
Ab heute traegt jeder die volle Verantwortung fuer seinen Koerper selber! Hoeren wir das gerne?
Fuehlen wir uns froh und gluecklich wenn wir das lesen?Verantwortung ist kein Wort, was die meisten Leute gerne hoeren, es klingt leicht ungewiss, etwas tragen zu muessen, unbequem und nach etwas das Kraefte kosten tut.
Natuerlich traegt jeder aber sowieso die Verantwortung fuer sich selber, nur glauben viele, sie koennen sich davor druecken und die Verantwortung abgeben und zwar an die Aerzte.
Das heisst, bei jeder Unpaesslichkeit geht man zum Arzt und erwartet, das dieser einem helfen tut. Dabei hat man ja auch vollstes Vertrauen in ihn, in die ganze Wissenschaft, die fuer einem selber ja sowieso unverstaendlich ist und man fuehlt sich wohl in diesem Flair der modernen Medizin, neuesten Geraetschaften, Operationsmethoden und den so grossen, gefeierten Erungenschaften....Dabei gibt es irgendwann leider fuer alle ein Erwachen... das reisst die Menschen dann voellig aus ihrer so gedachten “behueteten Welt” heraus.
Naemlich dann, wenn das Leiden beginnt. Mit der Zivilisationskost treten frueh oder spaeter Probleme, sprich Krankheiten auf. Es gibt kein Entrinnen, es ist nur eine Frage der Zeit. Das ist dann erstmal wie ein Schlag auf den Kopf, aber dann sagen sich alle, sie muessen einfach schnell zum Arzt, sie glauben nur er kann ihnen helfen und alle sagen dann> ja die Arzte tuen ja das Beste.
Man gibt sich ihnen dann vollkommen hin in vollstem Vertrauen, laesst alles mit sich machen, sagt zu allem Ja und Amen, sich mit Schlaeuchen verbinden, aufschneiden, Organe herausschneiden, Gifte in sich hineinspritzen, Tabletten schlucken alles in dem Glauben.. es muss ja sein. ... es wird ja alles moeglichst schmerzfrei gemacht, wird man beruhigt, aber trotzdem wird alles zum Alptraum.. mit Schmerzen, Problemen, verschlechterung der Lebensqualitaet danach, weil man einfach nicht mehr kann, wie sonst... etc. .
Mann fragt sich.. wiso konnte nur mir das passieren? .. -aber man beruhigt sich, die Aerzte tuen ja das Beste, und man hofft und ist ja so froh darueber das es sie gibt und das sie einem helfen koennen, was ja aber ein schlimmer Trugschluss ist! - aber sie sagen es, bis sie sterben... - Die Aerzte koennen (im Normalfall) nicht helfen, sie machen das Problem nicht besser, weil sie es auch nicht koennen... das kann nur jeder Koerper selber mit seinen eigenen Selbstheilungskraeften.. alles was sie machen macht die Sache nur schlimmer und geht dabei gegen die Natur des Koerpers vor, der nicht dafuer vorgesehen ist, das man an ihm herumoperiert, ihn zerstueckelt, vergiftet und ihn in seiner Arbeit der Heilung stoert.
Verantwortung fuer sich uebernehmen heisst,das man alles dafuer tut, das der Koerper gesund ist und er auch gesund bleibt. Es bedeutet, das wir uns davon verabschieden muessen, zu denken, nur ein Arzt kann uns helfen uns gesund zu machen oder uns ueberhaupt helfen, wenn wir Probleme haben. Dass wir Vertrauen gewinnen in uns, in unseren eigenen Koerper. In die eigenen Selbstheilungskraefte. Unser Koerper ist ein Spitzensysthem mit allem ausgestattet sich selber wieder zu regenerieren! - das einzigste was wir nur machen muesssen ist, wir muessen ihm auch die Chance dazu geben. Wie glauben wir koennen die Aerzte uns helfen?
Sie koennen in unseren Koerper hineinschauen, feststellen, ... in dem Organ sieht es so und so aus... aber das Warum?, haben sie in der Hauptsache ja noch nicht einmal verstanden. Was nuetzt es uns, zu wissen, wie es drinnen aussieht? Die Aerzte sind stolz drauf in den Koerper hineinschauen zu koennen mit ihren ganzen Geraetschaften.. doch wir muessen einfach sensibler werden, dann stellen wir selber auch fest, wo unsere Schwachpunkte sind. Wir koennen auf unseren Koerper hoeren lernen. Jeder der Zivilisationskost, Fleisch und Tierprodukte essen tut, muss sich im klaren sein, das sein Koerper bereits vergiftet ist und das er immer mehr und mehr Schlacken ansammelt.
Das er sozusagen einen Selbstmord auf Raten begeht....wenn derjenige so weitermacht und nicht damit aufhoert. Es ist dabei vollkommen gleich, ob es oben am Koerper Probleme gibt oder unten oder ob die Schmerzen an den Beinen auftauchen, es Krebs ist im Kopf, oder ein Problem am Herzen gibt. Alles ist miteinander verbunden und alles ist eins. Und alles funktioniert nicht gut, wenn es vergiftet ist. Es gibt keine andere Ursache fuer das entstehen von Krankheiten als Vergiftung... Shelton> Der Biochemiker sieht praktisch jede Krankheit als eine Mangelerscheinung an und ignoriert den offenkundigen Beweis, dass diese Symptome eigentlich Vergiftungssymptome sind. Sogar Mangelerscheinungen, falls diese wirklich existieren, sind viel haeufiger das Ergebnis einer Vergiftung als eines Mangels an Stoffen aus Nahrungsmitteln, die aufgenommen wurden. In solchen Faellen ist es nicht moeglich, Maengel zu beseitigen, ohne zuerst die Gifte auszuscheiden.
Tilden> Alle Symptome von allen sogenanten Krankheiten haben einen Ursprung. Alle Krankheiten sind eins. Die Einheit aller Dinge ist der Plan der Natur. Die Vielgoetterei ist verschwunden und alles, was mit ihr zusammenhaengt und aus ihr folgt, muss ebenfalls verschwinden. Was muessen wir also tun um Verantwortung fuer unseren Koerper zu tragen?> -Taeglich viel sportliche Bewegung.. mind. 30 min. besser mehr (1 Std,..)-auf reine Luft, naturnaehe, kaltes Wasser zum reinigen fuer die Haut und Haare sowie Bewegung im Freien achten- liebevolle und harmonische Umgebung -
Unsere Ernaehrung auf vegane Rohkost umstellen... -langsam und nach und nach steigern auf 100% roh.-wenig essen, 2 mal am Tag essen (hoechstens 3 mal) Shelton> ein pervertierter Appetit entsteht durch uebermassiges Essen, durch Aufnahme zu reichhaltiger Nahrung, bis die Freude an gesunder, reiner Nahrung vergeht.
Durch uebermaessigen Gebrauch von Stimulantien -Alkohol, Tabak, Kaffee, Tee, den Genuss von zuviel Butter, Salz, Pfeffer und fetten Sossen< Essen ohne richtigen Hunger (bei wirklichem Hunger findet man an der einfachsten Nahrung Geschmack!) durch Nahrungsaufnahme, wenn man krank ist oder sich nicht wohl fuehlt, durch Essen zur Nachtzeit, zwischen den Mahlzeiten und Essen, bis man sich unwohl fuehlt.
Fuehlen wir uns froh und gluecklich wenn wir das lesen?Verantwortung ist kein Wort, was die meisten Leute gerne hoeren, es klingt leicht ungewiss, etwas tragen zu muessen, unbequem und nach etwas das Kraefte kosten tut.
Natuerlich traegt jeder aber sowieso die Verantwortung fuer sich selber, nur glauben viele, sie koennen sich davor druecken und die Verantwortung abgeben und zwar an die Aerzte.
Das heisst, bei jeder Unpaesslichkeit geht man zum Arzt und erwartet, das dieser einem helfen tut. Dabei hat man ja auch vollstes Vertrauen in ihn, in die ganze Wissenschaft, die fuer einem selber ja sowieso unverstaendlich ist und man fuehlt sich wohl in diesem Flair der modernen Medizin, neuesten Geraetschaften, Operationsmethoden und den so grossen, gefeierten Erungenschaften....Dabei gibt es irgendwann leider fuer alle ein Erwachen... das reisst die Menschen dann voellig aus ihrer so gedachten “behueteten Welt” heraus.
Naemlich dann, wenn das Leiden beginnt. Mit der Zivilisationskost treten frueh oder spaeter Probleme, sprich Krankheiten auf. Es gibt kein Entrinnen, es ist nur eine Frage der Zeit. Das ist dann erstmal wie ein Schlag auf den Kopf, aber dann sagen sich alle, sie muessen einfach schnell zum Arzt, sie glauben nur er kann ihnen helfen und alle sagen dann> ja die Arzte tuen ja das Beste.
Man gibt sich ihnen dann vollkommen hin in vollstem Vertrauen, laesst alles mit sich machen, sagt zu allem Ja und Amen, sich mit Schlaeuchen verbinden, aufschneiden, Organe herausschneiden, Gifte in sich hineinspritzen, Tabletten schlucken alles in dem Glauben.. es muss ja sein. ... es wird ja alles moeglichst schmerzfrei gemacht, wird man beruhigt, aber trotzdem wird alles zum Alptraum.. mit Schmerzen, Problemen, verschlechterung der Lebensqualitaet danach, weil man einfach nicht mehr kann, wie sonst... etc. .
Mann fragt sich.. wiso konnte nur mir das passieren? .. -aber man beruhigt sich, die Aerzte tuen ja das Beste, und man hofft und ist ja so froh darueber das es sie gibt und das sie einem helfen koennen, was ja aber ein schlimmer Trugschluss ist! - aber sie sagen es, bis sie sterben... - Die Aerzte koennen (im Normalfall) nicht helfen, sie machen das Problem nicht besser, weil sie es auch nicht koennen... das kann nur jeder Koerper selber mit seinen eigenen Selbstheilungskraeften.. alles was sie machen macht die Sache nur schlimmer und geht dabei gegen die Natur des Koerpers vor, der nicht dafuer vorgesehen ist, das man an ihm herumoperiert, ihn zerstueckelt, vergiftet und ihn in seiner Arbeit der Heilung stoert.
Verantwortung fuer sich uebernehmen heisst,das man alles dafuer tut, das der Koerper gesund ist und er auch gesund bleibt. Es bedeutet, das wir uns davon verabschieden muessen, zu denken, nur ein Arzt kann uns helfen uns gesund zu machen oder uns ueberhaupt helfen, wenn wir Probleme haben. Dass wir Vertrauen gewinnen in uns, in unseren eigenen Koerper. In die eigenen Selbstheilungskraefte. Unser Koerper ist ein Spitzensysthem mit allem ausgestattet sich selber wieder zu regenerieren! - das einzigste was wir nur machen muesssen ist, wir muessen ihm auch die Chance dazu geben. Wie glauben wir koennen die Aerzte uns helfen?
Sie koennen in unseren Koerper hineinschauen, feststellen, ... in dem Organ sieht es so und so aus... aber das Warum?, haben sie in der Hauptsache ja noch nicht einmal verstanden. Was nuetzt es uns, zu wissen, wie es drinnen aussieht? Die Aerzte sind stolz drauf in den Koerper hineinschauen zu koennen mit ihren ganzen Geraetschaften.. doch wir muessen einfach sensibler werden, dann stellen wir selber auch fest, wo unsere Schwachpunkte sind. Wir koennen auf unseren Koerper hoeren lernen. Jeder der Zivilisationskost, Fleisch und Tierprodukte essen tut, muss sich im klaren sein, das sein Koerper bereits vergiftet ist und das er immer mehr und mehr Schlacken ansammelt.
Das er sozusagen einen Selbstmord auf Raten begeht....wenn derjenige so weitermacht und nicht damit aufhoert. Es ist dabei vollkommen gleich, ob es oben am Koerper Probleme gibt oder unten oder ob die Schmerzen an den Beinen auftauchen, es Krebs ist im Kopf, oder ein Problem am Herzen gibt. Alles ist miteinander verbunden und alles ist eins. Und alles funktioniert nicht gut, wenn es vergiftet ist. Es gibt keine andere Ursache fuer das entstehen von Krankheiten als Vergiftung... Shelton> Der Biochemiker sieht praktisch jede Krankheit als eine Mangelerscheinung an und ignoriert den offenkundigen Beweis, dass diese Symptome eigentlich Vergiftungssymptome sind. Sogar Mangelerscheinungen, falls diese wirklich existieren, sind viel haeufiger das Ergebnis einer Vergiftung als eines Mangels an Stoffen aus Nahrungsmitteln, die aufgenommen wurden. In solchen Faellen ist es nicht moeglich, Maengel zu beseitigen, ohne zuerst die Gifte auszuscheiden.
Tilden> Alle Symptome von allen sogenanten Krankheiten haben einen Ursprung. Alle Krankheiten sind eins. Die Einheit aller Dinge ist der Plan der Natur. Die Vielgoetterei ist verschwunden und alles, was mit ihr zusammenhaengt und aus ihr folgt, muss ebenfalls verschwinden. Was muessen wir also tun um Verantwortung fuer unseren Koerper zu tragen?> -Taeglich viel sportliche Bewegung.. mind. 30 min. besser mehr (1 Std,..)-auf reine Luft, naturnaehe, kaltes Wasser zum reinigen fuer die Haut und Haare sowie Bewegung im Freien achten- liebevolle und harmonische Umgebung -
Unsere Ernaehrung auf vegane Rohkost umstellen... -langsam und nach und nach steigern auf 100% roh.-wenig essen, 2 mal am Tag essen (hoechstens 3 mal) Shelton> ein pervertierter Appetit entsteht durch uebermassiges Essen, durch Aufnahme zu reichhaltiger Nahrung, bis die Freude an gesunder, reiner Nahrung vergeht.
Durch uebermaessigen Gebrauch von Stimulantien -Alkohol, Tabak, Kaffee, Tee, den Genuss von zuviel Butter, Salz, Pfeffer und fetten Sossen< Essen ohne richtigen Hunger (bei wirklichem Hunger findet man an der einfachsten Nahrung Geschmack!) durch Nahrungsaufnahme, wenn man krank ist oder sich nicht wohl fuehlt, durch Essen zur Nachtzeit, zwischen den Mahlzeiten und Essen, bis man sich unwohl fuehlt.
Immer wieder mal fasten.. zumindest 2-3 Tage.. Saftfasten um den Koerper zu reinigen. -drauf achten> nicht schleimbildende Nahrung zu essen, sowie keine Lebensmittel, die viele erdige Stoffe enthalten. -Wenn wir Wasser trinken moegl. destiliertes Wasser, frisch gepresste Saefte, oder ganz aufs trinken verzichten (nicht in der Umstellung, da braucht es mehr Fluessigkeit) und saftige Fruechte waehlen.
Wenn wir uns umstellen auf Rohkost, auf wasserreiche Kost, dann kann unser Koerper aufatmen, er kann sich von seinen angesammelten Giften und Schlacken langsam befreien. Wenn wir die anderen Komponenten einhalten und vor allem wenn wir viel Sport machen. Mich fragen manchmal welche... und hast Du Dein Blut schon mal untersuchen lassen? Weisst Du, ob die und die Werte gut sind....? Da kann ich nur sagen... ich fuehle mich gut. Warum sollte ich da irgendwelche Bedenken haben. Wieviel Angst machen die Aerzte doch so vielen Menschen... das sie staendig alles kontrollieren lassen muessen. Das Kontrollieren scheint ein sicheres Gefuehl zu geben... wer wuerde bei Wildtieren aber z.B.staendig auf den Gedanken kommen, das Blut untersuchen zu lassen? Auf was fuer verrueckte ideen kommen doch die Aerzte. Eine natuerliche Sichtweise der Dinge ist anscheinend nicht mehr moeglich.
Es ist genauso wie im Film Matrix... wenn man erkennt und feststellt, wie alles ablaeuft. Wenn man die Wahrheit erkennt. Man geht aus einem System, was gegen einem zu arbeiten scheint und man stellt fest, wenn man sich umstellt auf Rohkost, das man ein vollkommen neues Leben anfaengt.
Wenn wir uns umstellen auf Rohkost, auf wasserreiche Kost, dann kann unser Koerper aufatmen, er kann sich von seinen angesammelten Giften und Schlacken langsam befreien. Wenn wir die anderen Komponenten einhalten und vor allem wenn wir viel Sport machen. Mich fragen manchmal welche... und hast Du Dein Blut schon mal untersuchen lassen? Weisst Du, ob die und die Werte gut sind....? Da kann ich nur sagen... ich fuehle mich gut. Warum sollte ich da irgendwelche Bedenken haben. Wieviel Angst machen die Aerzte doch so vielen Menschen... das sie staendig alles kontrollieren lassen muessen. Das Kontrollieren scheint ein sicheres Gefuehl zu geben... wer wuerde bei Wildtieren aber z.B.staendig auf den Gedanken kommen, das Blut untersuchen zu lassen? Auf was fuer verrueckte ideen kommen doch die Aerzte. Eine natuerliche Sichtweise der Dinge ist anscheinend nicht mehr moeglich.
Es ist genauso wie im Film Matrix... wenn man erkennt und feststellt, wie alles ablaeuft. Wenn man die Wahrheit erkennt. Man geht aus einem System, was gegen einem zu arbeiten scheint und man stellt fest, wenn man sich umstellt auf Rohkost, das man ein vollkommen neues Leben anfaengt.
Auf der einen Seite wie Neugeboren...( aber mit dickem Minuskonto... Schlacken und Giften bereits im Koerper.)
Was aber machen, wenn es uns schlecht geht: Wir haben ein Problem.. Schmerzen irgendwo, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, fuehlen uns schwach, fuehlen uns uebel... etc. zum Arzt laufen?
Wir muessen lernen unseren Koerper zu verstehen.
Im Normalfall reicht es aus, ein paar Tage zu fasten... Saftfasten. -denn die meisten Probleme entstehen dadurch, das der Koeper sich gerade in einer Ausscheidungskriese befindet und das Problem die Unmenge an Schlacken, Schleim und Giftstoffe sind, die hinaus aus den Koerper wollen.
Und wenn jemand es nicht lassen konnte und doch beim Arzt war und der stellt so eine schoene Diagnose wie> Mandelentzuendung, Lungenentzuendung... Grippe,... etc. .
Auch dann koennen einem keine Medikamente helfen... sie verlagern nur das Problem, lenken den Koerper eine Weile ab und vergiften ihn... fuer alles gibt es die gleiche Loesung.. also ist es ganz einfach... ein paar Tage fasten und auf die Einhaltung aller Komponenten achten.. dabei muss man natuerlich sensibel sein.. sich nicht ueberfordern und auch seinen eigenen Koerpersignalen vertrauen, ob mehr Fittness angezeigt ist, oder mehr Erholung und Enstpannung.Und was waere bei anderen noch schlimmeren Krankheiten.. sagen wir bei Krebs?
Auch dann koennen einem keine Medikamente helfen... sie verlagern nur das Problem, lenken den Koerper eine Weile ab und vergiften ihn... fuer alles gibt es die gleiche Loesung.. also ist es ganz einfach... ein paar Tage fasten und auf die Einhaltung aller Komponenten achten.. dabei muss man natuerlich sensibel sein.. sich nicht ueberfordern und auch seinen eigenen Koerpersignalen vertrauen, ob mehr Fittness angezeigt ist, oder mehr Erholung und Enstpannung.Und was waere bei anderen noch schlimmeren Krankheiten.. sagen wir bei Krebs?
Auch dort gilt dasselbe.. der Koerper aeussert sich einfach auf verschiedenen Wegen... das ist alles.
Auch hier muss man vorsichtig beginnen den Koerper zu reinigen.
Auch hier muss man vorsichtig beginnen den Koerper zu reinigen.
Saftfasten ---> http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/… Aber wenn man sich einen Arm bricht?
Auch hierbei im Normalfall kann man den Bruch auch ohne Gips zuhause heilen lassen. Mann kann Umschlaege mit Beinwell machen und den Arm verbinden, das er etwas halt findet. In fast allen Angelegenheiten koennen wir uns selber helfen. Wir sollten lernen, unser eigener Arzt zu werden!
Sicher gibt es Ausnahmen... nach einem schweren Unfall, wenn Knochen stark gesplittert sind, e.t.c. oder wenn man Probleme hat bei einer Geburt und es nicht alleine schafft... dann sollte man zum Arzt gehen.
Auch hierbei im Normalfall kann man den Bruch auch ohne Gips zuhause heilen lassen. Mann kann Umschlaege mit Beinwell machen und den Arm verbinden, das er etwas halt findet. In fast allen Angelegenheiten koennen wir uns selber helfen. Wir sollten lernen, unser eigener Arzt zu werden!
Sicher gibt es Ausnahmen... nach einem schweren Unfall, wenn Knochen stark gesplittert sind, e.t.c. oder wenn man Probleme hat bei einer Geburt und es nicht alleine schafft... dann sollte man zum Arzt gehen.
Verantwortung fuer sich selber uebernehmen macht frei!
Warum 2 mal essen am Tag besser ist als haeufiges Essen ? Haeufiges Essen macht nicht “mehr” satt, im Gegenteil. Es verleitet immer wieder zu noch mehr essen, weil es einfach die Verdauung durcheinander bringt.
Es macht auch nicht mehr gluecklich, das ist ein Trugschluss, denn man denkt ja nur staendig wieder ans naechste Essen...Auch kommt die Verdauung bei haeufigem Essen ja nie zur Ruhe und selbst bei Rohkost, zudem wenn das Essen vermischt ist, kann es zu Verdauungsbeschwerden kommen, wie Luft im Bauch, etc.Seitdem ich nur noch 2 mal am Tag esse... manchmal auch nur einmal, wenn ich mittags dafuer etwas trinke.. und selten 3 mal (wenn ich noch zwischendurch etwas Obst esse) dann fuehle ich mich viel satter und habe nicht staendig das Verlangen wieder etwas essen zu muessen, als wenn ich morgens schon gleich mit Fruehstueck essen beginnen wuerde. Mein Tagesablauf. Morgens esse ich nichts.. trinke nichts.. (selten 2 Schluck Wasser) ... man kann etwas trinken.. etwas destiliertes Wasser oder frisch gepressten Saft, oder einen Smothie.
Ich turne, mache mein Hanteltraining, etc. gehe in den Ort einkaufen,.. erledige alles, was ich zu erledigen habe und habe dabei keinen Hunger. Das ist schoen, denn frueher als ich morgens noch etwas gegessen hatte, da hatte ich immer besonders am Vormittag sehr viel Hunger. Mittags zwischen 11 bis 14 Uhr esse ich mein erstes Essen, das ich sehr geniesse! ich esse mono meistens 2 verschiedene Sorten hintereinander. Aber keine Berge! Weintrauben machen mich z.B. besonders satt.. eine grosse Handvoll Weintrauben, danach z.b. 2 Bananen. Manchmal auch einen kleinen Mix mit Avocado Bananen und z.B. Beeren. Manchmal trinke ich auch nur einen frisch gepressten Saft.Abends zwischen 17 und 19 Uhr esse ich mein Abendessen. Ich esse haeufig erst etwas saftiges Obst: 2 bis 3 Pfirsiche, z.B. , dann warte ich ca. eine viertelstunde und esse dann einen Teller Salat. Entweder aus Blattsalat und Tomate und vielleicht Gurke. Dazu esse ich eine halbe Avocado, die ich manchmal auch in den Salat hinein muse. Manchmal tue ich auch etwas Zitrone ueber meinen Salat.
Manchmal gibts auch einen frisch gepressten Saft anstelle des Abendessens.Dann spaeter turne ich noch, was ich haeufig aber auch tagsueber zwischendurch mache... Yoga, oder Tae Bo, oder ein Balett workout. Oefters mal Saftfasten Ob man nun normal Essen tut, ob man Rohkost essen tut, ob man nur zwei mal am Tag essen tut, ob man zwei mal am Tag trinken tut... alles ist Gewohnheit! - und wenn man es eine Weile macht, dann hat man es auch bald lieb und hat Freude daran. Zum Beispiel liebe ich frisch gepresste Saefte und so macht es mir nichts aus, wenn ich zu einer Mahlzeit (nur) einen frisch gepressten Saft trinke. Dann geniesse ich diesen einen Saft und spaeter meine eine Essens-Mahlzeit und habe viel Freude daran!
Auch mein 10-jaehriger Manuel schielt nach meinen frisch gepressten Saeften und verzichtet auch mal gerne auf seine Nuesse oder sein Mittagssalat, wenn er dafuer einen frisch gepressten Apfelsaft bekommt. Wenn man versteht, das alles nur Gewohnheit ist, dann sollte man versuchen, sich nur gute Gewonheiten anzugewoehnen! Saftfasten hat den grossen Vorteil, das es die innere Reinigung gut unterstuetzt , die Wirksstoffe koennen besonders schnell verdaut werden, stehen schnell zur Verfuegung und es braucht nicht viel Verdauungsenergie dazu. immer mal wieder (mind.) einen Tag zu fasten ist auch eine gute Gewohnheit, die man sich angewoehnen sollte! Saefte sind keine konzentrierten Lebensmittel Dr. N. Walker Unser Schoepfer hat uns Lebensmittel sowohl als Ernaehrung als auch als Medizin gegeben. Darum ist es nur natuerlich, beides im Auge zu behalten, wenn wir unsere Nahrung essen.
Es ist nicht richtig zu sagen: Saefte seien ein konzentriertes Nahrungsmittel. Ein konzentriertes Nahrungsmittel ist ein Produkt, das dehydriert wurde, also dessen Wassergehalt reduziert worden ist.
Es macht auch nicht mehr gluecklich, das ist ein Trugschluss, denn man denkt ja nur staendig wieder ans naechste Essen...Auch kommt die Verdauung bei haeufigem Essen ja nie zur Ruhe und selbst bei Rohkost, zudem wenn das Essen vermischt ist, kann es zu Verdauungsbeschwerden kommen, wie Luft im Bauch, etc.Seitdem ich nur noch 2 mal am Tag esse... manchmal auch nur einmal, wenn ich mittags dafuer etwas trinke.. und selten 3 mal (wenn ich noch zwischendurch etwas Obst esse) dann fuehle ich mich viel satter und habe nicht staendig das Verlangen wieder etwas essen zu muessen, als wenn ich morgens schon gleich mit Fruehstueck essen beginnen wuerde. Mein Tagesablauf. Morgens esse ich nichts.. trinke nichts.. (selten 2 Schluck Wasser) ... man kann etwas trinken.. etwas destiliertes Wasser oder frisch gepressten Saft, oder einen Smothie.
Ich turne, mache mein Hanteltraining, etc. gehe in den Ort einkaufen,.. erledige alles, was ich zu erledigen habe und habe dabei keinen Hunger. Das ist schoen, denn frueher als ich morgens noch etwas gegessen hatte, da hatte ich immer besonders am Vormittag sehr viel Hunger. Mittags zwischen 11 bis 14 Uhr esse ich mein erstes Essen, das ich sehr geniesse! ich esse mono meistens 2 verschiedene Sorten hintereinander. Aber keine Berge! Weintrauben machen mich z.B. besonders satt.. eine grosse Handvoll Weintrauben, danach z.b. 2 Bananen. Manchmal auch einen kleinen Mix mit Avocado Bananen und z.B. Beeren. Manchmal trinke ich auch nur einen frisch gepressten Saft.Abends zwischen 17 und 19 Uhr esse ich mein Abendessen. Ich esse haeufig erst etwas saftiges Obst: 2 bis 3 Pfirsiche, z.B. , dann warte ich ca. eine viertelstunde und esse dann einen Teller Salat. Entweder aus Blattsalat und Tomate und vielleicht Gurke. Dazu esse ich eine halbe Avocado, die ich manchmal auch in den Salat hinein muse. Manchmal tue ich auch etwas Zitrone ueber meinen Salat.
Manchmal gibts auch einen frisch gepressten Saft anstelle des Abendessens.Dann spaeter turne ich noch, was ich haeufig aber auch tagsueber zwischendurch mache... Yoga, oder Tae Bo, oder ein Balett workout. Oefters mal Saftfasten Ob man nun normal Essen tut, ob man Rohkost essen tut, ob man nur zwei mal am Tag essen tut, ob man zwei mal am Tag trinken tut... alles ist Gewohnheit! - und wenn man es eine Weile macht, dann hat man es auch bald lieb und hat Freude daran. Zum Beispiel liebe ich frisch gepresste Saefte und so macht es mir nichts aus, wenn ich zu einer Mahlzeit (nur) einen frisch gepressten Saft trinke. Dann geniesse ich diesen einen Saft und spaeter meine eine Essens-Mahlzeit und habe viel Freude daran!
Auch mein 10-jaehriger Manuel schielt nach meinen frisch gepressten Saeften und verzichtet auch mal gerne auf seine Nuesse oder sein Mittagssalat, wenn er dafuer einen frisch gepressten Apfelsaft bekommt. Wenn man versteht, das alles nur Gewohnheit ist, dann sollte man versuchen, sich nur gute Gewonheiten anzugewoehnen! Saftfasten hat den grossen Vorteil, das es die innere Reinigung gut unterstuetzt , die Wirksstoffe koennen besonders schnell verdaut werden, stehen schnell zur Verfuegung und es braucht nicht viel Verdauungsenergie dazu. immer mal wieder (mind.) einen Tag zu fasten ist auch eine gute Gewohnheit, die man sich angewoehnen sollte! Saefte sind keine konzentrierten Lebensmittel Dr. N. Walker Unser Schoepfer hat uns Lebensmittel sowohl als Ernaehrung als auch als Medizin gegeben. Darum ist es nur natuerlich, beides im Auge zu behalten, wenn wir unsere Nahrung essen.
Es ist nicht richtig zu sagen: Saefte seien ein konzentriertes Nahrungsmittel. Ein konzentriertes Nahrungsmittel ist ein Produkt, das dehydriert wurde, also dessen Wassergehalt reduziert worden ist.
Saefte sind fluessige Lebensmittel, die reines, organisches Wasser bester Qualitaet enthalten. Beim Extrahieren von Saeften ist es wichtig, die Fasern richtig zu zerreiben, um die lebendigen Wirkstoffe freizusetzen. Wenn die rohen Saefte jedoch richtig extrahiert worden sind, werden sie vom menschlichen Koerper leicht und schnell aufgenommen, und da sie ein organisches oder lebendiges Lebensmittel sind, erneuern sie den ganzen Koerper mit ueberraschend schneller Wirkung. Glauben Sie also nicht, frische rohe Saefte seien konzentrierte Nahrungsmittel oder eine Medizin.
Sie sind eines unserer am wenigsten konzentrierten Nahrungsmittel, und doch am nahrhaftesten. Bedenken Sie, um wieviel konzentrierter als Saefte folgende Nahrungsmittel sind: Sojabohnen und Sojamehl sind um 870 % konzentrierter als Karottensaft und um 940 % konzentrierter als Selleriesaft. Popcorn ist um 2100% konzentrierter als Kartottensaft und um 2300% konzentrierter als Selleriesaft. Weisser Zucker ist um 4200 % konzentrierter als Karottensaft und um 4600% konzentrierter als Selleriesaft. Wenn wir uns klarmachen, wie gross die Konzentrierung dieser Nahrungsmittel im Vergleich zu Saeften ist, bekommen wir eine Ahnung von der Ursache der Uebersaeuerung, die im Koerper als Folge des Verzehrs von Sojaprodukten, Popkorn, Zucker, Getreide und aehnlichem erzeugt wird. Sie koennen auch Karottensaft mit frischer, unverduennter Kuhmilch vergleichen. Der Wassergehalt dieser beiden Produkte in ihrer natuerlichen chemischen Zusammensetzung ist nahezu identisch. -Natuerlich ist es paradox, Kuhmilch mit Karottensaft zu vergleichen.
Kuhmilch ist das Nahrungsmittel, das am meisten Schleim bildet. Der Kaseingehalt von Kuhmilch ist sehr hoch und liegt etwas um 300% ueber dem Kaseingehalt der Muttermilch. (Kassein ist ein Nebenprodukt aus der Milch, das als guter Leim zum Kleben von Holz gebraucht wird). Kasein traegt u.a. Zur Verschleimung von Kindern und Erwachsenen bei, die grosse Mengen Milch trinken. Kuhmilch fuehrt ausserdem zu Erkaeltungen, laufenden Nasen, Mandel-Rachenmandel- und Bronchialbeschwerden – waehrend Karottensaft eines der besten Hilfsmittel bei der Beseitigung von Schleim ist! Saftfasten finde ich das sinnvollste Fasten, da es sogar noch Freude dabei macht.... weil die Saefte so lecker sind.... und schoen saettigen... und damit ist es ja auch einfacher durchzufuehren... fuer jedermann und -frau! Fuer alle Rohkostneulinge und noch erst kurzzeit Rohkoestler Am besten in der Hauptsache an Gemuesesaefte halten. Obstsaefte haben eine noch staerker, reinigende Wirkung.
Man kann aber auch kombinieren.. das heisst einen Obstsaft und zwei Gemuesesaefte am Tag. Super ist immer der Karottensaft, der gerne variiert werden kann mit> etwas Petersilie, Spinat oder mit Selerie. Eine weitere superleckere Variante ist mit Karotte, Gurke und Rote Beete. Als Obstsaefte finde ich am sinnvollsten> Orange, oder Apfel oder Melone, .. am besten pur. Wie viel trinken... wie haeufig...? Das kann jeder nach seiner Vorliebe machen. Ich trinke am Morgen nichts. Ich beginne mittags mit einem Saft und dann nehme ich abends einen Saft. Ich liebe momentan Apfelsaft. Man kann aber auch morgens schon einen Saft zu sich nehmen. Entweder 2 mal oder 3 mal eine Saeftemahlzeit ist gut.
Saftfasten kann man ueber laengere Zeit machen. 2-3 Wochen sind gut, aber zum Anfang und fuer zwischendurch sind 2-3 Tage Saftfasten oder 1 Tag, ausreichend und gut. Die Menge kann man variieren... 2-3 Liter am Tag, etwas mehr oder etwas weniger, das muss man selber herausfinden, wie man sich dabei am besten fuehlt. Ich trinke ca. 1,5 Liter pro tag.. aber auch um 2 liter.... halt je nachdem... Warum der Koerper am Morgen nichts zum Essen haben moechte> weil er sich bis 12 Uhr in der Ausscheidungsphase befindet. Wenn man die unterbricht auch sei es nur mit Obst, dann bringt es die Ausscheidung etwas durcheinander und man meint den ganzen Tag ueber, man muss mehr essen... man produziert damit den Hunger fuer den ganzen Tag... das man meint immer essen zu muessen.
Wenn man beginnen moechte nur 2 mal am Tag zu essen, dann ist es sehr hilfreich, wenn man erst ca. 3 Tage fastet und dann damit beginnt. Dann ist es einfach und nach den ersten Tagen des nur 2 mal essens hat sich der Koerper dran super gewoehnt. Was ich bei mir feststellen konnte, nachdem ich nur noch 2 mal esse>Das ich mich noch viel energiereicher und besser fuehle. Das ich nicht staendig Hungergefuehle habe, vor allem nicht am Vormittag und nicht mehr solche momente habe, in denen ich denke, ...das ich nun gleich etwas essen muss...
Das ich meine Mahlzeiten noch mehr geniessen tue und ich meine auch, dass sie noch besser schmecken.. Das die Verdauug noch besser ist. Ausserdem spart es Zeit, da ich morgens nichts essen brauche und auch nicht mehr zwischendurch. Und es spart auch etwas Geld, da ich weniger brauche. Naturvoelker, die von dem leben, was sie selber erarbeiten, anpflanzen und sammeln, essen nicht in uebermassen. Sie essen wenig, fressen sich nicht voll, wie die meisten Menschen hier bei uns es tun. Haeufig wird nur aus Langeweile gegessen oder einfach um sich eine Freude zu machen,... als Zweck der Troestung, etc. Essen erfuellt vielerlei und ist zur groessten Sucht des Menschen geworden. Wir sollten nur essen, wenn wir wirklich Hunger haben. Wer hat schon wirklich Hunger.?
Wenn wir verkehrt gegessen haben, wenn wir zuviel gegessen haben, dann weitet sich der Bauch aus und beim naechsten Essen muessen wir wieder soviel essen, wie zuvor, um uns genauso satt und zufrieden zu fuehlen wie vorher. Aber gut ist es nicht fuer unseren Koerper! Es ist ein Kreislauf, der niemals alleine aufhoert, wenn wir uns nicht selber da wieder hinausholen.
Am besten geht es, wenn wir 3 Tage mit Saeften fasten und dann sehen, was passiert. Wir koennen dann bei der ersten Mahlzeit die wir wieder essen, am besten Mittags... sehen, wieviel wir eigentlich brauchen. Mit wieviel der Koerper eigentlich auskommt... es ist tatsaechlich recht wenig, das werden wir sehen. Sicher, Essen soll auch uns Freude machen... wir muessen nicht auf die Waagschalge legen.. ob man diese Frucht noch essen darf.. ob es 2, 3, oder mal 4 Bananen sind... aber mehr wie 2 Mahlzeiten,( hoechstens 3) sind einfach zuviel fuer unseren Koerper.
Essen wir naemlich morgens stoeren wir die Ausscheidungsphase, die bis 12 Uhr geht. Und essen wir nachdem wir das Abendessen gegessen haben stoeren wir wahrscheinlich unseren guten Schlaf und unseren Koerper der sich dann in der Verwertungsphase befindet. Darum ist 2 mal essen eine super Sache, um nicht durch zuviel Essen sich immer wieder erneut zu verschlacken und um ein gutes Mass zu erreichen, das wirklich auch gut verdaut werden kann und dem Koerper nicht so viel Verdauungsenergie wegnimmt.
“Dr. Herbert M. Shelton schreibt in seinem Buch: Richtige Ernaehrung mit natuerlicher Nahrung:In der Regel essen die Menschen auf diese Art immer weiter, bis ihr Appetit so verdorben und krankhaft ist, dass er ihr Meister wird. Dieses gilt besonders fuer die Menschen, die die konventionelle Kost essen. Es bildet sich ein nervoeses “Verlangen” nach Stimulation, das sich auf die Zufriedenstellung des Magens bezieht und das fast in jeder Hinsicht der Sucht eines Betrunkenen nach Alkohol oder der des Heroinsuechtigen nach Heroin gleicht. Ein krankhafter Appetit, der sich entwickelt hat, und der in Wahrheit nichts anderes ist, als das krankhafte Verlangen eines Entkraefteten nach seinen gewohnten Stimulanzien, ist nicht zu befriedigen, auch wenn der Koerper ausreichende Nahrung erhalten hat, um seinen Bedarf zu decken, sondern erst dann, wenn das Nervensystem soweit angeregt wurde, um sich wieder im Normalzustand zu befinden.
Wenn dieses Stadium erreicht ist, ist es nicht moeglich, ein Ueberessen zu vermeiden. Man ist jetzt ein Nahrungssuechtiger. Der Appetit ist ein tyranischer und manchmal sogar schmerzhafter Meister. Ich bin mir sicher, das es den meisten Menschen so geht, wie Shelton es schreibt... alle sind suechtig nach viel zu viel Essen und es ist schwer da hinauszukommen.Essen wir nur alleine 2 mal am Tag.. dann koennen wir auch sehen, dass manche Nahrungsmittel mehr Hunger “produzieren” und andere weniger. Essen wir nur Obst, das “produziert” am wenigsten Hunger. Wir fuehlen uns am leichtesten und angenehmsten und koennen am laengsten ohne etwas zu essen am naechsten Tag “durchhalten” . Essen wir z.B. Abends eine kompaktere Mahlzeit... sagen wir mal viel Nuesse oder noch schlimmer... Nuesse und Avokado in Kombination mit Salat und Oel dann haetten wir am naechsten Vormittag vielleicht doch wieder etwas Hunger.
Manche Nahrung, zuviel Nahrung sowie schlecht kombinierte Nahrung produziert erst den Hunger. Darum ist es am besten sich in der Hauptsache an Fruechte zu halten. Salat ist auch gut, kann auch mit wenigen Zutaten vermischt sein, (oder selten mal, wenn man nicht verzichten mag.. Nuesse, wenn sie gerade reif vom Baum sind.)
Sie sind eines unserer am wenigsten konzentrierten Nahrungsmittel, und doch am nahrhaftesten. Bedenken Sie, um wieviel konzentrierter als Saefte folgende Nahrungsmittel sind: Sojabohnen und Sojamehl sind um 870 % konzentrierter als Karottensaft und um 940 % konzentrierter als Selleriesaft. Popcorn ist um 2100% konzentrierter als Kartottensaft und um 2300% konzentrierter als Selleriesaft. Weisser Zucker ist um 4200 % konzentrierter als Karottensaft und um 4600% konzentrierter als Selleriesaft. Wenn wir uns klarmachen, wie gross die Konzentrierung dieser Nahrungsmittel im Vergleich zu Saeften ist, bekommen wir eine Ahnung von der Ursache der Uebersaeuerung, die im Koerper als Folge des Verzehrs von Sojaprodukten, Popkorn, Zucker, Getreide und aehnlichem erzeugt wird. Sie koennen auch Karottensaft mit frischer, unverduennter Kuhmilch vergleichen. Der Wassergehalt dieser beiden Produkte in ihrer natuerlichen chemischen Zusammensetzung ist nahezu identisch. -Natuerlich ist es paradox, Kuhmilch mit Karottensaft zu vergleichen.
Kuhmilch ist das Nahrungsmittel, das am meisten Schleim bildet. Der Kaseingehalt von Kuhmilch ist sehr hoch und liegt etwas um 300% ueber dem Kaseingehalt der Muttermilch. (Kassein ist ein Nebenprodukt aus der Milch, das als guter Leim zum Kleben von Holz gebraucht wird). Kasein traegt u.a. Zur Verschleimung von Kindern und Erwachsenen bei, die grosse Mengen Milch trinken. Kuhmilch fuehrt ausserdem zu Erkaeltungen, laufenden Nasen, Mandel-Rachenmandel- und Bronchialbeschwerden – waehrend Karottensaft eines der besten Hilfsmittel bei der Beseitigung von Schleim ist! Saftfasten finde ich das sinnvollste Fasten, da es sogar noch Freude dabei macht.... weil die Saefte so lecker sind.... und schoen saettigen... und damit ist es ja auch einfacher durchzufuehren... fuer jedermann und -frau! Fuer alle Rohkostneulinge und noch erst kurzzeit Rohkoestler Am besten in der Hauptsache an Gemuesesaefte halten. Obstsaefte haben eine noch staerker, reinigende Wirkung.
Man kann aber auch kombinieren.. das heisst einen Obstsaft und zwei Gemuesesaefte am Tag. Super ist immer der Karottensaft, der gerne variiert werden kann mit> etwas Petersilie, Spinat oder mit Selerie. Eine weitere superleckere Variante ist mit Karotte, Gurke und Rote Beete. Als Obstsaefte finde ich am sinnvollsten> Orange, oder Apfel oder Melone, .. am besten pur. Wie viel trinken... wie haeufig...? Das kann jeder nach seiner Vorliebe machen. Ich trinke am Morgen nichts. Ich beginne mittags mit einem Saft und dann nehme ich abends einen Saft. Ich liebe momentan Apfelsaft. Man kann aber auch morgens schon einen Saft zu sich nehmen. Entweder 2 mal oder 3 mal eine Saeftemahlzeit ist gut.
Saftfasten kann man ueber laengere Zeit machen. 2-3 Wochen sind gut, aber zum Anfang und fuer zwischendurch sind 2-3 Tage Saftfasten oder 1 Tag, ausreichend und gut. Die Menge kann man variieren... 2-3 Liter am Tag, etwas mehr oder etwas weniger, das muss man selber herausfinden, wie man sich dabei am besten fuehlt. Ich trinke ca. 1,5 Liter pro tag.. aber auch um 2 liter.... halt je nachdem... Warum der Koerper am Morgen nichts zum Essen haben moechte> weil er sich bis 12 Uhr in der Ausscheidungsphase befindet. Wenn man die unterbricht auch sei es nur mit Obst, dann bringt es die Ausscheidung etwas durcheinander und man meint den ganzen Tag ueber, man muss mehr essen... man produziert damit den Hunger fuer den ganzen Tag... das man meint immer essen zu muessen.
Wenn man beginnen moechte nur 2 mal am Tag zu essen, dann ist es sehr hilfreich, wenn man erst ca. 3 Tage fastet und dann damit beginnt. Dann ist es einfach und nach den ersten Tagen des nur 2 mal essens hat sich der Koerper dran super gewoehnt. Was ich bei mir feststellen konnte, nachdem ich nur noch 2 mal esse>Das ich mich noch viel energiereicher und besser fuehle. Das ich nicht staendig Hungergefuehle habe, vor allem nicht am Vormittag und nicht mehr solche momente habe, in denen ich denke, ...das ich nun gleich etwas essen muss...
Das ich meine Mahlzeiten noch mehr geniessen tue und ich meine auch, dass sie noch besser schmecken.. Das die Verdauug noch besser ist. Ausserdem spart es Zeit, da ich morgens nichts essen brauche und auch nicht mehr zwischendurch. Und es spart auch etwas Geld, da ich weniger brauche. Naturvoelker, die von dem leben, was sie selber erarbeiten, anpflanzen und sammeln, essen nicht in uebermassen. Sie essen wenig, fressen sich nicht voll, wie die meisten Menschen hier bei uns es tun. Haeufig wird nur aus Langeweile gegessen oder einfach um sich eine Freude zu machen,... als Zweck der Troestung, etc. Essen erfuellt vielerlei und ist zur groessten Sucht des Menschen geworden. Wir sollten nur essen, wenn wir wirklich Hunger haben. Wer hat schon wirklich Hunger.?
Wenn wir verkehrt gegessen haben, wenn wir zuviel gegessen haben, dann weitet sich der Bauch aus und beim naechsten Essen muessen wir wieder soviel essen, wie zuvor, um uns genauso satt und zufrieden zu fuehlen wie vorher. Aber gut ist es nicht fuer unseren Koerper! Es ist ein Kreislauf, der niemals alleine aufhoert, wenn wir uns nicht selber da wieder hinausholen.
Am besten geht es, wenn wir 3 Tage mit Saeften fasten und dann sehen, was passiert. Wir koennen dann bei der ersten Mahlzeit die wir wieder essen, am besten Mittags... sehen, wieviel wir eigentlich brauchen. Mit wieviel der Koerper eigentlich auskommt... es ist tatsaechlich recht wenig, das werden wir sehen. Sicher, Essen soll auch uns Freude machen... wir muessen nicht auf die Waagschalge legen.. ob man diese Frucht noch essen darf.. ob es 2, 3, oder mal 4 Bananen sind... aber mehr wie 2 Mahlzeiten,( hoechstens 3) sind einfach zuviel fuer unseren Koerper.
Essen wir naemlich morgens stoeren wir die Ausscheidungsphase, die bis 12 Uhr geht. Und essen wir nachdem wir das Abendessen gegessen haben stoeren wir wahrscheinlich unseren guten Schlaf und unseren Koerper der sich dann in der Verwertungsphase befindet. Darum ist 2 mal essen eine super Sache, um nicht durch zuviel Essen sich immer wieder erneut zu verschlacken und um ein gutes Mass zu erreichen, das wirklich auch gut verdaut werden kann und dem Koerper nicht so viel Verdauungsenergie wegnimmt.
“Dr. Herbert M. Shelton schreibt in seinem Buch: Richtige Ernaehrung mit natuerlicher Nahrung:In der Regel essen die Menschen auf diese Art immer weiter, bis ihr Appetit so verdorben und krankhaft ist, dass er ihr Meister wird. Dieses gilt besonders fuer die Menschen, die die konventionelle Kost essen. Es bildet sich ein nervoeses “Verlangen” nach Stimulation, das sich auf die Zufriedenstellung des Magens bezieht und das fast in jeder Hinsicht der Sucht eines Betrunkenen nach Alkohol oder der des Heroinsuechtigen nach Heroin gleicht. Ein krankhafter Appetit, der sich entwickelt hat, und der in Wahrheit nichts anderes ist, als das krankhafte Verlangen eines Entkraefteten nach seinen gewohnten Stimulanzien, ist nicht zu befriedigen, auch wenn der Koerper ausreichende Nahrung erhalten hat, um seinen Bedarf zu decken, sondern erst dann, wenn das Nervensystem soweit angeregt wurde, um sich wieder im Normalzustand zu befinden.
Wenn dieses Stadium erreicht ist, ist es nicht moeglich, ein Ueberessen zu vermeiden. Man ist jetzt ein Nahrungssuechtiger. Der Appetit ist ein tyranischer und manchmal sogar schmerzhafter Meister. Ich bin mir sicher, das es den meisten Menschen so geht, wie Shelton es schreibt... alle sind suechtig nach viel zu viel Essen und es ist schwer da hinauszukommen.Essen wir nur alleine 2 mal am Tag.. dann koennen wir auch sehen, dass manche Nahrungsmittel mehr Hunger “produzieren” und andere weniger. Essen wir nur Obst, das “produziert” am wenigsten Hunger. Wir fuehlen uns am leichtesten und angenehmsten und koennen am laengsten ohne etwas zu essen am naechsten Tag “durchhalten” . Essen wir z.B. Abends eine kompaktere Mahlzeit... sagen wir mal viel Nuesse oder noch schlimmer... Nuesse und Avokado in Kombination mit Salat und Oel dann haetten wir am naechsten Vormittag vielleicht doch wieder etwas Hunger.
Manche Nahrung, zuviel Nahrung sowie schlecht kombinierte Nahrung produziert erst den Hunger. Darum ist es am besten sich in der Hauptsache an Fruechte zu halten. Salat ist auch gut, kann auch mit wenigen Zutaten vermischt sein, (oder selten mal, wenn man nicht verzichten mag.. Nuesse, wenn sie gerade reif vom Baum sind.)
This is the way of live .. Die Rohkost ein Reinigungsweg.https://www.facebook.com/groups/173…
Die haeufigsten Probleme mit Rohkost!
Rohkost ist ein Reinigungsweg und man kann ihn nur in Schritten gehen...
Diese Schritte haengen ganz speziell vom Vergiftungsgrad des Koerpers durch Zivilisationskost ab und man kann fuer die einzelen Stufen keine bestimmten Zeitangaben machen, fuer jeden ist es ein ganz persoenlicher Weg des reiner und sensibler werdens und auch des hoeren und verstehen lernen des eigenen Koerpers. Besonders zum Anfang der Umstellung sollte man in Ruhe vorgehen.. (ausser, man ist bereits schwer krank, und muss deshalb einen anderen, ganz speziellen Weg waehlen.)
So kann der Koerper langsam ausscheiden und man kann sich an den vielen gesundheitlichen Vorteilen und wunderbaren, leichten “Supergefuehlen”, die man durchs Rohkostessen bekommt... schnell erfreuen.
So kann der Koerper langsam ausscheiden und man kann sich an den vielen gesundheitlichen Vorteilen und wunderbaren, leichten “Supergefuehlen”, die man durchs Rohkostessen bekommt... schnell erfreuen.
Trotzdem kann es in allen Stufen des Rohkostreinigungsweges zu Problemen kommen. Hier die Haeufigsten und was man dann machen kann:
1. Probleme in der Umstellung 1. Durchfall: Viele Koerper reagieren bei der Umstellung auf Rohkost mit Durchfall... damit versucht er sich auf schnellst moeglichem Weg von Giften zu befreien. Es ist eine natuerliche Reinigung des Dickdarms. Normalerweise beruhigt sich die Verdauung von alleine zwar wieder nach ein paar Tagen aber es ist natuerlich unangenehm, vor allem wenn derjenige arbeiten muss und es gibt auch Faelle, wo es laenger dauert. Mein Tipp waere> min. 2-3 Tage Saftfasten zu machen mit folgenden Saeften> :
1. Probleme in der Umstellung 1. Durchfall: Viele Koerper reagieren bei der Umstellung auf Rohkost mit Durchfall... damit versucht er sich auf schnellst moeglichem Weg von Giften zu befreien. Es ist eine natuerliche Reinigung des Dickdarms. Normalerweise beruhigt sich die Verdauung von alleine zwar wieder nach ein paar Tagen aber es ist natuerlich unangenehm, vor allem wenn derjenige arbeiten muss und es gibt auch Faelle, wo es laenger dauert. Mein Tipp waere> min. 2-3 Tage Saftfasten zu machen mit folgenden Saeften> :
Karottensaft und Karottensaft mit Sellerie, Petersilie, Spinat.
2. Verkehrte Kombinationen und dadurch Verdauungsbeschwerden wie Uebersaeuerung, Voellegefuehl, Aufstossen, Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall, Luft im Bauch: (siehe die richtige Lebensmittelkombinationen von Harvey und Marylin Diamond aus dem Buch Fit fuers Leben): -Saeuren und Staerken getrennt essen. -Eiweiss und Kohlenhydrate getrennt essen. - Nur eine konzentrierte Eiweissnahrung waehrend einer Mahlzeit essen. -Eiweiss und Saeuren getrennt essen. -Fette und Eiweiss getrennt essen. -Zucker und Eiweiss getrennt essen. -Melone alleine essen.Es gibt viele leckere Rohkostrezepte, aber es macht nicht alles froh, was roh ist.. und schon gar nicht, wenn es so stark vermischt ist.
2. Verkehrte Kombinationen und dadurch Verdauungsbeschwerden wie Uebersaeuerung, Voellegefuehl, Aufstossen, Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall, Luft im Bauch: (siehe die richtige Lebensmittelkombinationen von Harvey und Marylin Diamond aus dem Buch Fit fuers Leben): -Saeuren und Staerken getrennt essen. -Eiweiss und Kohlenhydrate getrennt essen. - Nur eine konzentrierte Eiweissnahrung waehrend einer Mahlzeit essen. -Eiweiss und Saeuren getrennt essen. -Fette und Eiweiss getrennt essen. -Zucker und Eiweiss getrennt essen. -Melone alleine essen.Es gibt viele leckere Rohkostrezepte, aber es macht nicht alles froh, was roh ist.. und schon gar nicht, wenn es so stark vermischt ist.
Lieber einfache Rezepte machen, mit wenig Zutaten und am besten Mono essen.
3.Schwindelgefuehle: In der Umstellung kann es zu Schwindelgefuehlen, Kopfschmerzen, etc. kommen. Deshalb, weil die abgelagerten Gifte in den Koerper- Kreislauf kommen und dabei kann man sich schon recht schlecht fuehlen. Hierbei hilft Fasten.. 2-3 Tage Saftfasten, um den Koerper zu entlasten. In manchen Faellen, besonders wenn man unter viel Stress steht, Sorgen, etc. hat, kann es aber auch besser sein, die Ausscheidung etwas zu verlangsamen, indem man noch mal etwas gekochtes essen tut.. z.B. Kartoffen oder etwas gekochtes Gemuese, etc. .
Das muss man selber versuchen richtig zu entscheiden.. ob es gut ist einen Schritt voran oder (nur fuer kurze Zeit) ein Schritt zurueck zu gehen.
4. Zuviel essen, ...wenn man nicht satt wird... Sehnsucht nach dem normalen Essen: Wir muessen uns bewusst werden, dass wir suechtig sind nach veschiedenen Sachen der Zivilisationskost und diese Sucht ist nicht anders wie bei einem Heroinsuechtigen oder einem Alkoholsuechtigen... wir koennen aber davon loskommen, es braucht nur Willenstaerke und es hilft dabei sehr, die innere Ueberzeugung. Zu wissen warum wir Rohkost essen wollen, warum es wichtig ist fuer unseren Koerper, je mehr wir darueber wissen, desto besser.
Der Wille und die Absolute Ueberzeugung muss da sein. Nur davon haengt der Erfolg ab, ob wir auch schaffen durchzuhalten. In der Umstellung neigen wir leicht dazu zuviel zu essen, weil wir essen und essen und wir denken dabei an etwas von der Zivilisationkost und koennen den Geschmack ja doch nicht mit Rohkost erreichen.. sind unzufrieden und essen mehr, als wir wollen, und mit dem Ergebnis nicht ganz zufrieden zu sein. Aber dieser Zustand verliert sich bald, wenn man “hart” bleibt.
Ich hatte mir damals damit geholfen indem ich mir in der Rohkost nur das fuer mich Leckerste heraussuchte und versuchte Alternativen fuer die verschiedenen Geschmacksrichtungen zu suchen. Heutzutage in der Gourmetrohkostkueche gibt es sehr viele leckere, geschmackliche Alternativen, die die Umstellung auf Rohkost erleichtern. Zum Anfang meint man, man wird nicht ganz satt und isst dadurch soviel, zuviel!, wie nur hineinpasst. Ganz einfach deshalb, da dieser Saettigungsgrad, den wir von der Zivilisationskost kennen, bei Rohkost ein anderer ist. Im Grunde ist die Saettigung in der Zivilisationskost eher wie ein Ueberlastungsanzeichen zu sehen.. da der Koerper nach einem normalen Mahl ueberlastet ist, er mehr oder weniger vergiftet wurde und nun der Koerper viel Energie braucht, um damit wieder fertig zu werden.
Wir haben uns aber an dieses starke Saettigungsgefuehl gewoehnt, auch wenn wir uns manchmal danach muede fuehlten, schlapp und vielleicht erst mal eine Pause brauchten. Mit der Rohkost ist es ein anderes Saettigungsgefuehl und wir muessen uns ersteinmal dran gewoehnen. Wir muessen sensibler werden und dann werden wir erkennen wann wir satt sind. Lieber weniger essen, nicht bis wir nicht mehr koennen. 3 /4 soviel bis man ganz satt waere, sollte man eigentlich nur essen. Bei Rohkost macht mehr satt: Nuesse, Samen, Avokados, Pilze, Wildkraeuter, Kokosnuss oder Durian.
Mixe mit Wildkraeutern, Smothies und mit Avocados.
5. Zahnprobleme: Trockenfruechte, besonders Datteln werden gerne zuviel gegessen, so damals auch von mir. Dieser Zucker, ob ansonsten natuerlich und gut, ruiniert die Zaehne, da es zu konzentrierte Suesse ist. Besser nur sehr wenig Trockenfruechte essen und lieber in Kombination mit Krautern und am besten eingeweicht.Da man davon ausgehen kann, das jeder Koerper, der mit Zivilisationskost ernaehrt wurde eher uebersauert, da er voller Schlacken und Giftansammlungen ist, kommt es auch immer wieder vor, das im Mundraum Saeuren hochkommen, wie morgends ja auch die Zunge mit Ausscheidungsstoffen belegt ist, und dies einen sauren und schlechten Zustand im Mundraum ergibt, den wir mit dem benutzen von Zahnpasta auch noch verschlimmern koennen... was helfen tut ist das Essen von ein paar Wildkraeutern, da es den Speichel neutralisieren hilft.
Darum ist es auch besser, besonders in der ersten Zeit zu allen Fruechten die man essen tut auch Wildkraeuter zu essen.Durchs Ausscheiden gibt es manchmal auch Eiterprobleme bei den Zaehnen: Schmerzen unter oder ueber den Zaehnen bedeutet Eiter. Man kann durch massieren an der Stelle den Eiter wieder wegbekommen, aber nur zum Anfang.
Wenn er fest dort bereits ist, muss man mit Geduld warten, bis der Eiter als Blase aufgeht. Nicht zum Zahnarzt gehen, der nimmt meist den Zahn einfach heraus.. das muss nicht sein. Ein Saftfasten.. 2- 3 Tage mind. Hilft auch das alles schneller und angenehmer ablaeuft.
6. Ich fuehle mich zu duenn: Bei der Umstellung nimmt man leicht einige Kilos ab. Manchmal recht viel, so das man sich zu duenn fuehlt. Ich nahm auch damals einiges an kg ab und wog sogar mal 39 kg. Wobei ich vorher immer etwas ueber 50 kg wog. Das ist eigentlich aber auch eine ganz wichtige Vorgehensweise, das der Koerper sich bemueht, sich von allen Schlacken und Giften, die sich im Koerper befinden zu befreien. Wir koennen leicht mit viel gemischter Gourmet Rohkost, Nuessen, viel Avocados, wieder zunehmen... was wir auch erstmal in der Umstellung machen koennen, um nicht zuviel und heftig gleich auszuscheiden,.. aber ganz wichtig ist, viel zu trainieren... keine Angst zu haben, man sei zu duenn. Ich fuehlte mich damals auch sehr gut, als ich so duenn war.. klar mochte ich mich nicht so duenn haben,.. aber mir ging es dabei sehr gut.
Ich hatte damals zu wenig Sport gemacht. Darum nahm ich so viel ab. Es ist ganz wichtig, sich einen Plan zu machen, mit verschiedenen Uebungen, die man Zuhause durchfuehrt oder man geht ins Fittnesscenter, um Muskeln aufzubauen. Eine Gewichtszunahme durch Muskelmasse ist wichtiger und besser, als eine Zunahme des Gewichts durch erneute Ansammlungen durch Schlacken.
Probleme bei 100% Rohkost: 1.Nuesse sind schwer verdaulich...
Wenn wir eine Weile 100% Rohkost essen sollten wir die Nuesse stark reduzieren, oder weglassen. Ebenso die Samen. Sie sind schwer verdaulich und sollten nur mal als Ausnahme gegessen werden, wenn sie reif sind, oder im Winter eingweicht. Nuesse bilden auch Schleim im Koerper und es kann zu Koerpertemperaturerhoehung kommen, weil es im Grunde vom Koerper nicht gebraucht wird und eher eine Belastung darstellt.
2. Probleme mit schleimbildender Nahrung: Es gibt auch bei der Rohkost Nahrungsmittel, die mehr oder weniger Schleim bilden. Man sollte moeglichst auf die schleimbildenden Sachen komplett verzichten um einfach nie mehr laufende Nasen, etc. zu haben. Denn auch mit 100% veganer Rohkost sammelt man wieder Schlacken an, durch z.B. Zuviel Samen, Nuessen, Huelsenfruchte oder rohes Getreide... was man sowieso gar nicht essen sollte.
3. Probleme mit erdigen Stoffen in der Nahrung: Was zum Anfang der Rohkost gut fuer uns war, muessen wir jetzt noch einmal ueberdenken und erkennen, das wir einen Reinigungsweg gehen und an dieser Stufe angelangt, sollte man nicht einfach alles zu sich nehmen, sondern die besten Nahrungsmittel aussuchen... welche die zuviele mineralische Stoffe enthalten lassen uns nach und nach versteifen.
Erdige Stoffe Be-erdigen den Menschlichen Kòrper bei lebendigem Leibe http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
Da macht es leider keine Unterschiede, ob es sich um organische oder anorganische Nahrungsmittel handelt. So wie das Kalk im Wasser uns verkalken tut, so Belasten uns auch die anderen stark mineralischen Nahrungsmittel von der Rohkost. Wildkraeuter sollten nicht in Mengen gegessen werden.. aber wenige Pflanzen davon sind gut. Nuesse und Samen haben auch zu viele erdige Bestandteile, nur mal als Ausnahme, oder selten waere es halt nicht so schlimm. ... und auf rohe Schokolade sollte man besser ganz verzichten.
4. Probleme mit vermischten Nahrung Luft im Bauch...Mono essen ist besser! Besonders Fruechte nur hintereinander, mono essen. Salat kann man eher vermischen.. aber auch hier gilt, je weniger Zutaten, desto besser.
5. Zuviel essen? Der nur zwei mal Essensplan Saftfasten: Morgens nichts essen... (man kann etwas trinken.. Wasser, destiliert, frisch gepresster Saft, Smothie...) ist der beste Weg um ohne Probleme Rohkost geniessen zu koennen und in Zukunft keine Beschwerden mehr zu bekommen.
Am besten vorher 2-3 Tage Saftfasten... das sollte man eh hin und wieder machen. Dann beginnen... erste Mahlzeit> mittags.. zwischen 11 und 14 Uhr am besten Fruechte (mono) zweite Mahlzeit> abends... zwischen 17 und 19 Uhr Salat oder Fruchtewenn wir meinen, wir muessen immer viel essen, dann ist das kein gutes Zeichen und ausserdem gewoehnt der Koerper sich ans zuviel essen und der Bauch dehnt sich aus... und man muss immer wieder soviel, (zuviel!), Nahrung essen, um wieder diesen Zustand zu erreichen. Man wird staunen, wie wenig eigentlich der Koerper braucht, wenn man nur 2 mal am Tag isst und wie wenig Hunger man dann hat. Alles was man drueber hinaus essen tut ist zuviel und belastet nur den Koerper und laesst wieder Schlackenansammlungen entstehen. Und nicht vergessen, wir leben nicht vom Essen!
Wir brauchen taeglich Bewegung.. das ernaehrt uns, laesst das Qi in unserem Koerper staerker fliessen und das ist wichtiger als das Essen.
Rohkost in Stufen verstehen...
Am Anfang und spaeter ... hier gibts eine Feineinteilung der Rohkoststufen... die noch genauer und detailierter ist, als meine einfache Einteilung in 3 Stufen> genau lesen bei Aintjos... und wie es weitergeht... halt wie man moechte... zumindest vielleicht als super Moeglichkeit Im Notfall: Der Weg zur >> Lichtnahrung... http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
1. Rohkost> Der Beginn.... (Fast) Alles ist erlaubt, was roh ist. Im Grunde zaehlt nur eines... weg von der Sucht zur gekochten Nahrung und moegliche Freude entwickeln mit der Rohkost, wenn es hilft, dann mit Gourmet Rohkost, mit leckeren Rezepten...
Der groesste gesundheitliche Gewinn ist bei einer Umstellung schon bald zu erziehlen, indem man morgends als erstes nur Obst isst, noch besser nur frisch gepressten Saft trinkt oder Smothie... oder das waere das allerbeste.. nichts isst.Wenn (ab 11 Uhr) die erste Mahlzeit genommen wird, beginnt man mit Obst und wartet dann mind. 20 min. und isst dann Salat, Gemuese. Hat man morgens bereits Obst gegessen beginnt man mittags mit Salat und isst etwas gekochtes hinterher.
Das gleiche macht man am Abend und zwischendurch kann man noch etwas Obst oder Nuesse, etc. essen. Bei Obst bitte auf die Verdauungszeiten drauf achten (sowie auf Kombinationen) Die Lebensmittelkombinationstabelle der Natural Hygiene und die Verdauungszeiten - Kurzfassung.pdf hier klick ---> http://www.mediafire.com/view/unlb4…
2. vegane Rohkost 100% Das Ziel 100% ist einfacher durchfuehrbar, als wenn man immer noch irgendwelchen Suechten “hinterherjibbert... “ nach denen man sich dann wieder schlecht fuehlt und wieder am auscheiden ist,...etc. 100% roh ist stressfreier und macht gluecklicher. Sowieso reiner und energiereicher. Wir wollen uns doch richtig super fuehlen und nicht mit halben Sachen zufrieden geben! Also irgendwann habt Ihr es geschafft und Rohkost ist nun ein richtiger Genuss fuer Euch!
Ihr esst nun 2 oder 3 mal am Tag. Habt wahrscheinlich Vorlieben fuer bestimmte Speisen, Dips, Rezepte entwickelt und manche essen wenig,... manche essen ganze Berge.... aber Rohkost macht Spass! 3. Rohkost-Superlative! jetzt gehts ins spezielle ... fuer alle langjaehrigen Rohkoestler oder fuer alle Schlauen, die schneller ans Ziel kommen wollen... Ja, was ist das Ziel... fuer alle, die roh essen ganz klar... das super engergiegeladene Gefuehl, was man hat, wenn man Rohkost isst.... diese wunderbare Leichtigkeit, die wir so lieben gelernt haben! Aber das Gefuehlt schmaehlert sich leider irgendwann... das kann bei einem nach ein paar Jahren sein, beim anderen geht es noch laenger gut. - dann merkt man, z.B. auch wieder mal etwas Schleim, etc. .
Also, da sind wieder Schlackenansammlungen gekommen, obwohl roh gegessen wurde. … was nun? Es ist nicht alles super, was roh ist! Es geht nun um die Feinabstimmung, damit wir uns wieder superleicht und wunderbar fuehlen und zwar fuer immer! Wir sollten nur noch schleimfreie Rohkost essen... Nuesse mind. stark reduzieren oder komplett drauf verzichten. Die Gourmetrohkost vermischt zu stark und hautsaechlich Mono essen bringt in Wirklichkeit mehr Freude, vor allem auch fuer die Verdauung.
Salate koennen leicht vermischt sein, mit wenig Zutaten (natuerlich ohne Salz, Oel, Essig und anderen Gewuerzen). Obst sollte Mono gegessen werden. Wildkraeuter sind super, aber bitte nur immer ein klein wenig davon essen. Schokolade am besten ganz streichen.. damit wir nicht zu viele versteifenden und verschlackenden Stoffe in unserem Koerper anhauefen. Erdige Stoffe, die einen beerdigen, wie Aintjos es immer schreibt ... (by Max Heindel)
Also nach Moeglichkeit alle Nahrungsmittel, die besonders viel erdige Bestandteile (Mineralstoffe) enthalten, reduzieren oder ganz streichen. Am besten nur noch 2 Mahlzeiten einnehmen... die erste mittags zwischen 11 und 14 Uhr und die zweite: abends... zwischen 17 und 19 Uhr. Mittags nach Moeglichkeit nur Obst... abends Salat.
Dabei ist es wichtig, nicht zu viel zu essen, keine Berge Obst,.... Nur so viel essen, bis man zufrieden ist, ...aber noch etwas hineinpassen koennte. (ca. 3/4 satt ist) (Morgens kann man etwas trinken, falls man moechte frisch gepresste Saefte sind wegen den vielen Mineralstoffen im Wasser immer dem Wasser vorzuziehen. Destiliertes Wasser ist OK.) Zwischendurch immer mal Saftfastentage machen, damit der Koerper gut gereinigt ist und wir in Zukunft keine weiteren Schlacken im Koerper anhauefen... nur so ist optimale Gesundheit, vor allem auf lange Sicht, auf Dauer erreichbar.…...wer schneller vorankkommen will? Jeder muss seinen eigenen Weg finden und kann auch schneller vorangehen.
Die Umstellung sollte aber nicht zu schnell erfolgen, da die moeglichen Ausscheidungen sonst zu stark werden koennten. Allerdings glaube ich, wenn jemand gut sportlerisch an sich taeglich arbeitet, dann kann er eher es wagen, schneller voranzugehen !
Nicht zu vergessen.. ! Sport, Sonne, frische Luft, Harmonie, etc. ist auch Nahrung!!!!
Unbedingt taeglich an ausreichend Bewegung denken!
Das ist noch wichtiger, als das Essen!
Verwirrung in der Ernaehrungslehre... by Arnold Ehret:
1. Es ist eine Tatsache, dass in der Ernaehrung 99,9% der Ursachen aller Krankheiten und unvollkommenden Gesundheit liegen.
2.Infolgedessen versagen alle Heilmethoden, alle Therapien solange nicht das Hauptaugenmerk auf die Ernaehrung gelegt wird.
3... dass das, was ich schleimfreie Kost und schleimbildende Nahrungsmittel nenne, alle menschlichen Nahrungsmittel sich aufteilt in harmlose, natuerliche, heilende und wirklich nahrhafte Nahrungsmittel und in schaedliche, krankheitserzeugende.
4.dass alle Ernaehrungslehren falsch sind, wenn sie ihre Betonung ganz auf Naehrwerte und ihre Wirksamkeit legen, anstatt auf die heilenden, reinigenden, ausscheidenden Werte und ihre Wirksamkeit, bevor der Heilungsvorgang beginnt, weitergeht oder vollzogen ist.
Das Leben ist eine Tragoedie der Ernaehrung.
Die Verwirrung und Unkenntnis bezueglich dessen, was man essen soll, ist tatsaechlich so gross, dass man sie notwendigerweise das “fehlende Glied” im menschlichen Verstand nennen muss.
Mit anderen Worten, wenn die menschliche Ernaehrung jemals durch mathematische, chemische Formeln berechnet werden koennte, die genau sagen koennten, was zu essen ist, wuerde man noch immer von der Natur gefaelscht werden – so lange, wie eine ideale Nahrung mit Abfall aus Schleim und Saeuren gegeben und damit vermengt ist, der sich bereits durch jahrelanges falsches Leben im menschlichen Organismus befindet.
Die Natur verwirrt Sie so lange, wie Sie es versaeumen, ihre Tatsachen und Wahrheiten zu erkennen. Aber die Natur selbst wird nicht getaeuscht. Fuer den Laien reagiert Rohkost mehr oder weniger geheimnisvoll, so lange sie mit dem eigenen Schleim vermischt wird, so lange sie den Schleim und seine Gifte im unreinen, kranken Koerper aufruehrt und zur Auscheidung bringt. alle Laien und alle Fachleute der Ernaehrungs-Bewegung stehen vor einem Raetsel, sind verwirrt, und noch immer in vollkommener Unkenntnis ueber die Tatsache, dass es dem Menschen im allgemeinen geht.
Es entwickeln sich manchmal Geschwuere und Alle Arten von Schmerzen bis hin zu Verdauungsstoerungen, sobald er mit einer radikalen Obstkost, mit schleimfreier oder roher Nahrung beginnt.“Sagen Sie mir, was ich esssen soll”, jammert der Kranke :” Ich moechte eine taegliche Speisekarte fuer meine spezielle Krankheit” ( wie ein Arzneirezept), und dies betrachtet er dann als voellig ausreichend. Wenn die Ausscheidung beginnt, sagt er> “ Diese Nahrung bekommt mir nicht”, statt zu erkennen, das die Uebergangskost bereits begonnen hat, auf maessige Art den Abfall im Koerper zu loesen und auszuscheiden, natuerlich mit einigen Beschwerden.
Man muss ihm die Notwendigkeit klar machen, dass man sich mit diesen zeitweiligen Unnanehmlichkeiten abfinden muss und dass man sich in der Tat gluecklich schaetzen kann, weil es ihm moeglich ist, mit seiner taeglichen Arbeit fortzufahren, statt sich einer Operation zu unterziehen, was heissen wuerde, Monate in einem Krankenhaus zu verbringen. Die Kost passt fuer ihn, aber er nicht zur Kost.... es ist ein Verfahren von Kost-Veraenderungen und Kost-Verbesserungen – ein Verfahren der Ausscheidungen von kranken Substanzen, Abfallstoffen, Schleim, Giften, ein Verfahren zur langsamen Veraenderung und Verbesserung der Ernaehrung der Heilung, bis hin zur idealen und natuerlichen Nahrung des Menschen, die ausschliesslich aus obst, Salaten und Gemuese besteht.
Das ist die “ Schleimfreie Heilkost.” Den Wert eines Nahrungsmittels richtig erkennen nicht alles, was roh ist, macht auch froh! Der Wert richtet sich nicht nach den Naehrstoffen, den ein Nahrungsmittel enthaelt. Waere es so, dann muesste man sich nur z.B. An Schokolade halten und das waere absolut verkehrt, denn auch rohe Schokolade wirkt verstopfend und verschlackend, bringt uns also absolut keinen gesundheitlichen Vorteil. Auch bergeweise Wildgruen hilft uns nicht weiter, da es zuviele erdige Bestandteile enthaelt und uns mit der Zeit leider nur versteifen laesst. Worauf sollten wir also schauen, um zu wissen, welche Nahrungsmittel die Besten fuer uns sind? Den Wert eines Nahrungsmittels koennen wir an folgenden Faktoren feststellen>
1. Das es roh ist.
2. Das nicht zuviele erdige (mineralische) Bestandteile enthalten sind. 3. Das es moeglichst schleimfrei ist
4. Das es auch wirklich reif ist.
5. Das es moeglichst giftfrei aufgewachsen ist, moeglichst im Freiland. 6. Das es moeglichst urspruenglich ist.
7. Das es moeglichst frisch ist.
8. Das es uns auch momentan anspricht... wir Appetit drauf haben, alles, worauf wir eigentlich keinen Appetit haben, hat fuer uns im Moment jedenfalls, keinen Wert.!
Dabei sollten wir immer dran denken, dass ein Zuviel und ein verkehrtes Kombinieren sowie starkes vermengen... den Wert der Nahrung auch zunichte machen kann.
Zu 2:erdige Stoffe>es geht nicht darum, dass zu essen, was die meisten mineralischen Stoffe hat, im Gegenteil. Wir verstehen dies nur, wenn wir erkennen, das wir eigentlich nicht davon leben, was wir essen... (wir leben mit dem Essen,... aber das ist etwas anderes) -waere es so, dass wir nur davon leben wuerden, was wir essen, dann waere es nicht zu erklaeren, dass jemand z.B. noch lebt, wenn er nur rauchen tut und mal ein Broetchen isst und ein Bier trinkt. hier von Aintjos Klatu> http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
Wir unterscheiden also organische Mineralstoffe und anorganische Mineralstoffe. Alle anorganischen Stoffe, die wir z.B. Im Wasser finden muessen wir sowieso wieder ausscheiden und sie belasten unseren Organismus nur. Kalk, etc. wird im Koerper abgelagert und stellt eine grosse Gefahr fuer uns dar. Ganz wichtig, dass wir Salzfrei essen. Aber auch Nahrung mit sehr hohem Mineralstoffgehalt sollten wir nicht oder nur in kleinen Mengen zu uns nehmen, da bei der Verdauung Rueckstaende bleiben.. die Asche, die unseren Koerper versteift, und auch wieder nur ausgeschieden werden muss.
Jede Ausscheidungsmassnahme nimmt dem Koeper Energie... je weniger Energie wir unnuetz verbrauchen um so mehr Energie bleibt uns zur Verfuegung um so besser und leistungsstaerker fuehlen wir uns. Da die Nuesse auch viel Mineralstoffe haben und in der Regel sowieso schwer zu verdauen sind.. sollten wir sie wenn ueberhaupt nur mal in der wirklichen Reifezeit, am Anfang der Rohkost Umstellung (oder als Ausnahme) essen. Wildkrauter haben zuviele erdige Bestandteile.
Trotzdem muss man auch den Wert der Urspruenglichkeit (Chloriphyll zur Abpufferung der Entgiftung-Rùckvergiftung der Kochkostgifte) dieser wilden Pflanzen erkennen und kann ein wenig davon essen.
Alle Fruechte, Salate, Gemuese und sind schleimfrei...,Nùsse- wenn man nicht zuviele von ihnen isst. Erdnuesse, die ja eigentlich keine Nuesse sind, haben sehr viel Schleim. Alle Huelsenfruchte sind sehr schleimbildend, sowie natuerlich alle Getreidearten. Alle staerkefreien Gemuese sind schleimfrei.
Kartoffeln sind zwar etwas weniger schleimbildend, wie das Getreide, aber das heisst nicht, dass sie deswegen wertvoller sind.
Mohrrueben und Rotebeete kann man essen, wenn nicht taeglich und nicht zuviel... halt im Winter.
Fleisch, sowie alle anderen Tierprodukte, ist Schleim und Eiterbildend, und ueberhaupt nicht fuer den Menschen vorgesehen oder geeignet. Das stimmt nicht ganz... Wallnuesse bilden auch Schleim.. andere Nuesse auch, aber etwas weniger.
Mandeln am wenigsten.
Eingeweicht bilden sie weniger Schleim.
Im Allgemeinen aber kann man sagen.. sind die Nuesse gerade direkt reif vom Baum, dann kann man zu 7 sagen: Etwas aus dem eigenen Garten hat viel mehr Wert, als etwas, was ueber lange Strecken herantransportiert wurde.
So sind z.B. Tropenfruechte nur im Heimatland richtig vollwertige Nahrungsmittel... trotzdem sollten wir nicht drauf verzichten muessen, auch wenn es fuer uns nur wie eine Leckerei ist. (Natuerlich klar, nicht als Hauptnahrung denkbar... da sollte man saisonal essen)
Erdige Stoffe Unsere Knochen … wunderbar konstruiert! -doch Vorsicht mit (zu vielen) erdigen Stoffen!- -Verkalkung!! Die Bindegewebszelle, die den Knochen baut, scheidet zwei Materialien von entgegengesetzten Eigenschaften aus: Leimfasern und Kalk.
Die Leimfasern legen sich in Spiralen, der Kalk bettet diese Fasern mit ein. Genau so ist der Eisenbeton unserer Industrie konstruiert. Im Innern biegsame, elastische Eisendrähte, als Hülle und Füllmaterial der Zement. Knochen ist Leifaserbeton. Der Knochen ist jedoch besser konstruiert. Das beweisen auch die Materialprüfungen. Der Knochen trägt 30 mal soviel wie der Ziegelstein, dreimal soviel wie der Granit und fast soviel wie gleichstarke Gußeisenstangen.
In seiner Zugfestigkeit übertrifft er das Gußeisen sogar. Der stärkste aller menschlichen Knochen ist das Schienbein, das 1650 kg, also etwa das Dreißigfache seiner normalen Belastung aushält, so daß zwanzig Menschen gemeinsam auf der Säule eines Schienbeins stehen könnten. Man kann dem Knochen nach Belieben seinen Kalk oder seinen Leim entziehen. Legt man ihn in Säure, so löst sich der Kalk, und der Rest aus Leimfasern läßt sich nun biegen und drehen wie ein Tau. Glüht man ihn, so verbrennen die Zellen und Leimfasern, und es bleibt wie beim toten Korallenstock das Kalkgerüst zurück.
Das Neugeborene ist reich an Leim und arm an Kalk. Im Laufe des Lebens wird der Knochen immer kalkreicher. Im ersten Lebensjahr ist das Verhältnis von Kalk zu Leim 1:8 im 80 Lebensjahr 8:1!
Das Kind kann die unglaublichsten Verrenkungen vornehmen ohne sich einen Knochen zu brechen. Der Greis aber erleidet einen Rippenbruch, schon wenn er eine ungeschickte Bewegung macht und gegen eine Kante stößt.
Die Verkalkung des Knorpels zu Knochen ist kein einfacher, sondern – wie jeder Lebensprozess- ein sehr komplizierter und noch keineswegs aufgeklärter Vorgang, zu dem das Kind neben dem Kalk Phosphor, Vitamine und Sonnenlicht braucht. (Fehlt es dem Kind an diesen Bauelementen, so erhärten die Knochen nicht, bleiben weich, biegen sich unter der Last des Körpers, und es entsteht das Bild der Englischen Krankheit, Rachitis.)
Durch Ablagerungen von Kalk kommt es im höheren Alter oft zur Versteifung der Gelenke. Die meisten Fälle von Gelenkschädigungen im höheren Alter, welche die Menschen gewöhnlich als Gicht bezeichnen, sind keine echte Gicht, sondern Kalkablagerungen, sogenannte Kalkgicht. (Are Waerland).
By Max Heindel : Man hat in etwa errechnet, dass gewöhnliches, undestilliertes Quellwasser so viel an kohlensaurem Kalk und anderen Kalkverbindungen enthält, dass die durchschnittliche Menge, die von einem Menschen täglich in Form von Tee, Kaffee, Suppen usw. zu sich genommen wird, ausreicht, um in 40 Jahren einen Block von festem Kalk oder Marmor in der Größe eines stattlichen Mannes zu bilden.
Es ist auch bezeichnend, dass, obwohl sich phosphorsaurer Kalk immer im Urin Erwachsener befindet, er im Urin der Kinder nicht gefunden wird, da die ungeheuer schnelle Bildung von Knochen das Zurückhalten dieses Salzes erfordert. Mit zunehmendem Alter:Die Gelenke werden starr und trocken. Sie beginnen, wenn sie bewegt werden, zu knacken und zu knistern, weil die Gelenkschmiere, die sie schmiert und glatt erhält, an Quantität abnimmt und zu dick und zäh wird, um ihren Zweck erfüllen zu können.
Das Herz, das Gehirn und das gesamte Muskelsystem, das Rückenmark, die Nerven, Augen usw. nehmen an demselben Verdichtungsprozess teil und werden ebenfalls immer starrer.
Sie wachsen und werden derber. Millionen über Millionen der winzigen Kapillargefäße, die sich wie die Zweige eines Baumes verästeln und über den ganzen Körper ausbreiten, versagen nach und nach den Dienst und werden festes, für das Blut undurchlässiges Gewebe.
Die größeren Blutgefäße, sowohl Arterien als auch Venen, verhärten sich, verlieren ihre Elastizität, werden enger und unfähig, die erforderliche Blutmenge zu tragen. .... ---bitte hier ganz lesen: http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
Daher ist es von hoher Wichtigkeit, dass der Schüler solche Nahrung und Getränke zu sich nimmt, welche die geringste Menge an verhärtender Materie absetzen, gleichzeitig jedoch die Ausscheidungsorgane in Tätigkeit erhalten. Von den festen Bestandteilen, die wir in unserem Körper aufnehmen, kann im allgemeinen gesagt werden, dass frisches Gemüse und vor allem ---> reife Früchte das größte Maß an (fein)-Nährstoffen und das geringste an erdigen Substanzen enthalten. by Max Heindel 1909 .
http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
Ist so wichtig, daß wir so wenig wie möglich an versteifenden und verkalkenden Materialien in unserer Ernährung aufnehmen... wenn wir lange -und vor allem im Alter beweglich bleiben wollen... viel Bewegung... so früh wie möglich sich dehnen, siehe Yoga und viel Sport... sowie eine einfache, sparsame, vegane auf Früchten basierende Rohkost mit wenig erdigen Stoffen (wenig, kein oder am besten destiliertes Wasser), ist die Lösung. http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
Fasten
Daher ist es von hoher Wichtigkeit, dass der Schüler solche Nahrung und Getränke zu sich nimmt, welche die geringste Menge an verhärtender Materie absetzen, gleichzeitig jedoch die Ausscheidungsorgane in Tätigkeit erhalten. Von den festen Bestandteilen, die wir in unserem Körper aufnehmen, kann im allgemeinen gesagt werden, dass frisches Gemüse und vor allem ---> reife Früchte das größte Maß an (fein)-Nährstoffen und das geringste an erdigen Substanzen enthalten. by Max Heindel 1909 .
http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
Ist so wichtig, daß wir so wenig wie möglich an versteifenden und verkalkenden Materialien in unserer Ernährung aufnehmen... wenn wir lange -und vor allem im Alter beweglich bleiben wollen... viel Bewegung... so früh wie möglich sich dehnen, siehe Yoga und viel Sport... sowie eine einfache, sparsame, vegane auf Früchten basierende Rohkost mit wenig erdigen Stoffen (wenig, kein oder am besten destiliertes Wasser), ist die Lösung. http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
Fasten
Jeder sollte hin und wieder mal fasten. Nicht um abnehmen zu wollen, ausser man moechte auch dies, sondern um sich zu reinigen. Es wird wohl schwer jemand zu finden sein, der nicht noch etwas “wegzureinigen” haette in seinem Koerper... schon alleine wegen der Umweltbelastungen. Ich finde das Saftfasten mit frisch gepressten Saeften am besten.
Wenn jemand noch kein Rohkoestler ist oder erst seit kurzer Zeit, dann sollte man das Fasten vorsichtig beginnen... und beim Saftfasten sich mehr an Gemuesesaefte halten.
Wie lange sollte man fasten? (Prof Arnold Ehret) Die Natur beantwortet diese Frage im Tierreich mit einer gewissen Grausamkeit,>Faste, bis du entweder geheilt oder tot bist!
Meiner Einschaetzung nach wuerden 50 bis 60 % der sogenannten gesunden Menschen von heute und 80 bis 90 % der ernsthaft chronisch Kranken waehrend einer langen Fastenkur an ihren verborgenen Krankheiten sterben. (1922)
Wie lange man fasten soll, kann man im voraus nicht sagen, auch nicht in Faellen, in denen der Zustand des Patienten bekannt ist. Wann und wie das Fasten abzubrechen ist, muss entschieden werden, indem man genau feststellt, wie sich das Befinden waehrend des Fastens veraendert.
Sie verstehen nun, dass das Fasten dann abgebrochen werden sollte, sobald sie bemerken, dass die Belastungen im Kreislauf zu gross werden und das Blut neue, lebenswichtige Bestandteile braucht, um den Giften zu wiederstehen und sie zu neutralisieren.
Glauben Sie der Behauptung> Je laenger Sie fasten, desto besser die Heilung> nicht.
Sie werden nun verstehen, warum. Der Mensch ist das krankeste Wesen auf Erden, kein anderes Tier hat die Gesetze der Ernaehrung so sehr verletzt wie der Mensch.
Kein anderes Tier isst so falsch wie der Mensch.Hier ist der Punkt, wo die menschliche Intelligenz den Selbstheilungsprozess des Organismusses mit den folgenden Massnahmen, die das Heilverfahren mit schleimloser Kost umfassen, unterstuetzen kann>
Erstens> Bereiten Sie sich vor auf eine leichtere Fastenkur durch ein allmaehliches Veraendern der Ernaehrung in Richtung auf eine schleimfreie Kost und durch natuerliche abfuehrende Mittel oder gar durch Einlaeufe.
Zweitens: Wechseln Sie kuerzere Fastenkuren regelmaessig mit Tagen ab, an denen Sie reinigende, schleimarme und schleimfreie Nahrung zu sich nehmen.
Drittens> Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie viele Medikamente genommen haben, besonders wenn Quecksilber oder Salpeter, Silberoxyd (verwendet bei Geschlechtskrankheiten) angewandt wurden.
In diesem Fall ist eine lange, nur langsam veraenderte, vorbereitende Ernaehrung ratsam. Der Vorschlag des Fachmanns zu fasten bis die Zunge rein ist, verursacht viel Schwirigkeiten bei fanatischen Fastern, und ich persoenlich weiss von einem Todesfall. Sie werden ueberrascht sein, wenn ich Ihnen sage, dass ich Patienten von den Auswirkungen zu langen Fastens heilen musste.
Der Grund wird spaeter klar werden. Trotz der oben erwaehnten Tatsache sollte jede Kur und besonders jede Ernaehrungsumstellung mit einem zwei/oder dreitaegigen Fasten beginnen.
Jeder kann dies ohne Schaden tun, ungeachtet dessen, wie ernsthaft krank er sein mag. Zuerst ein leichtes natuerliches Abfuermittel und dann einen taeglichen Einlauf machen es leichter und auch unschaedlich.
Die schleimfreie Heilkost, die natuerliche Nahrung des Menschen. Fasten ist die beste und wirksamste Methode der Heilung.
Dies beweist mit logischer Konsequenz, welch geringe Menge Nahrung in Wahrheit notwendig ist, um Leben zu erhalten, und rechtfertigt meine oft wiederholte Erklaerung:
“Es ist ein Wunder, dass wir leben, trotz unseres uebermaessigen Essens, trotz der falschen belastenden Nahrung. “Angesichts dieser Wahrheit scheint es fast laecherlich, den endlosen Kampf und das Durchhaltevermoegen bezueglich Ernaehrungslehre, Eiweiss, Mineralsalze, Vitamine usw. Zu beachten.
Der moegliche Naehrwert ist ueberhaupt keine wichtige Frage.
Sie koennen Trunkenheit nicht durch Wasser heilen ohne aufzuhoeren, Alkohol zu trinken.
Sie koennen Krankheit nicht durch irgendeine Art von Aenderung, Behandlung oder Diaet heilen, ohne damit aufzuhoeren, die Nahrung zu essen, die Krankheit erzeugt.
Ich habe die natuerliche Nahrung des Menschen, Obst und staerkefreies Gruenblattgemuese (Wie es in der Genesis heisst> Fruechte und Kraeuter.
Alle der Ernaehrungswissenschaftler wie Naehrwerte, Statistiken usw. Sind nutzlos und vergeblich, so lange der erste Schritt nicht unternommen wird, und der heisst: alle Nahrungsmittel und ihren Wert sind von einem grundsaetzlich anderem Standpunkt aus zu sehen>
1. wie weit und wieviel Nahrungsmittel Krankheitsstoffe (Schleim) im Koerper erzeugen und belasten.
2. Die aufloesenden, ausscheidenden, heilenden Eigenschaften von Nahrungsmitteln.
Anmerkung von mir> (Thora) ... moechte da noch hinzufuegen:
3.Wie viele erdigen Bestandteile (Mineralstoffe) enthaelt eine Nahrung... die den Koerper mit der Zeit versteifen laesst? http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
Auf welche Nahrungsmittel sollte man davon lieber ganz verzichten und welche sind wegen ihrem urspruenglichen Wert trotzdem, aber in kleinen Mengen zu essen? Schokolade, auch wenn roh, enthaelt den hoechsten Wert an Mineralstoffen, taugt aber fuer unsere Ernaehrung nichts, da diese Menge an Mineralstoffen uns gar nicht gut bekommt und sie zudem auch verstopfend wirkt.
Wohingegen Wildkraueter, eine wirklich wertvolle, natuerliche Nahrungsquelle darstellen und unsere Nahrung gut ergaenzen, aber sie sollten nur in kleinen Mengen, nicht in Bergen, gegessen werden.
In der Hautpsache, (aber auch nicht in grossen Mengen,) sollten wir die goettlichen Fruechte waehlen.
Schleimfreie Nahrung-Dies ist ein sehr wichtiges Thema! ...
Der Mythos über Erkältungen und andere „Krankheiten“,Schleimfreie Nahrung oder zumindest fast schleimfreie Nahrung ist eine Grundvorausetzung um gesund zu leben.
Große Schleimansammlungen sowie viel Eiter im menschlichen Körper sind die normalen Folgen der Zivilisationskost oder auch einer schlechten Auswahl von Nahrungsmitteln, die stark schleimbildend sind.
Wenn der Körper keine Möglichkeit zum Auscheiden bekommt, das heißt, wenn er immer wieder stark schleimbildende Kost bekommt, dann sammelt sich immer mehr Schleim sowie Eiter im Körper an und der Körper versucht alles, sich dessen zu befreien.
Der erste Weg ist häufig der über die Haut... durch Pickel. Aber der Körper versucht auch ständig Schleim durch die Nase und durch den Stuhlgang zu entfernen. Er leitet es möglichst zu den Ausgängen und häufig bei zuvielem Eiter kommt es dann vor, daß Eiter unter die Zähne gelangt. Wo es versucht hinauszukommen.
Dies kann sehr schmerzhaft sein und beim Gang zum Zahnarzt, entfernt dieser dann gerne den darüberliegenden Zahn, was natürlich völlig unötig und unsinnig ist, den dafür zu opfern. Zuviel Schleimansammlung im Hals bringt eine Entzündung der Mandeln und wenn der Körper die Gelegenheit dazu hat, dann versucht er mit einer Art „Erkältung“ oder Grippe, mit Fieber, den Körper zu erhitzen um der Gift und Schleimmenge im Körper wieder "Herr" zu werden.
Wie kann man sich den Schleim vorstellen? Ein gutes Beispiel, damit man sich diesen Schleim besser vorstellen kann... Vielleicht erinnern wir uns, wie es aussieht, wenn Nudelwasser eine Weile noch steht. Wie schleimig das ist! Genauso schleimig sind aber auch die Nudeln und alles andere, was schleimbildend ist, wir können es nur nicht gleich bei der anderen Nahrung so gut sehen.
Wie wenige Mengen von schleimbildender Nahrung ausreichen um sooo viel Schleim erzeugen.. das ist wahrlich schwer vorstellbar, wenn man es nicht selber erlebt hat. Ein Beispiel: Als ich vor ca. 10 Jahren einmal ( in einer seelischen Kriese) eine kurze Zeit Rohmilchprodukte aß und auch meinen Kindern einen Esslöffel davon über den täglichen Salat gab. Nach nur ein paar Tagen solchen essens.... kam bei meinen 2 Kindern so eine starke Schleimausscheidung, daß einem schier Angst und Bange dabei hätte werden können, wenn ich nicht dabei ruhig geblieben wäre, weil ich wußte, was der Körper an Ausscheidungswillen und Kraft hat! - Husten, Schleimerbrechen etc. ... der Schleim kam in Blasen aus der Nase geblubbert... etc. Ich musste aufpassen, daß niemand meine Kinder sah in der kurzen Zeit des Ausscheidens, denn jeder hätte ja sofort einen Arzt gerufen, dabei ging es dabei meinen Kindern trotzdem sehr gut, außer halt ab und zu dem schlimmen Husten und Schleimerbrechen, waren sie sonst guter Dinge und schwer Zuhause zu halten. -doch nur ein paar Tage und alles war wieder bestens, der Spuk vorbei und OK. -Und niemals mehr würde ich Rohmilchprodukte anrühren oder geben!!! Woher kommt dieser ganze Schleim? Welche Nahrungsmittel erzeugen soviel Schleim? Überhaupt die ganze Zivilisationskost produziert, je nachdem mehr oder weniger Schleim und Eiter im Körper. Hier ein paar Nahrungsmittel, die besonders viel Schleim(und Eiter) entstehen lassen:- Brot, Nudeln, Reis, alle Getreideerzeugnissesehr schleimbildend, aber auch viel Eiter bildend: - Milchprodukte wie Käse, Quark, …. auch schleimbildend, besonders aber viel Eiter: - Fleischprodukte, Ei... etwas weniger Schleim: Kartoffel Auch manche Rohköstler essen häufig zuviel schleimbildende, natürliche Nahrung: Hülsenfrüchte, wie gekeimte Linsen, gekeimte Kichererbsen, Mais, Erbsen frische Erdnüsse Walnüsse Sonnenblumenkerne auch andere Samen und Kerne, etwas weniger Schleim haben andere Nüsse, aber hauptsächlich, wenn sie nicht roh sind. Für Rohköstler: Man sollte also von diesen schleimbildenden Nahrungsmitteln wenig essen, wenn man nicht drauf ganz verzichten will und am besten nicht täglich oder halt nur in sehr sparsamen, eher unbedeutenden Mengen. Man neigt ja gerne dazu, wenn etwas einem gut schmeckt, so z.B. gekeimte Linsen, daß man gerne davon sehr viel essen möchte. Das hatte ich früher mal gemacht gehabt und man darf sich dann nicht wundern, wenn man dann halt Schleimausscheidung z.B. durch die Nase, hat. Für Zivilisationsköstler: Man sollte langsam sich auf möglichst schleimfreie oder fast schleimfreie Rohkost umstellen. Am wenigsten Schleim hat noch gekochtes Gemüse, welches man in der Umstellungszeit noch essen, und auch mit Salat vermischen kann, bis man sich an den Geschmack der Rohkost gewöhnt hat.… Erkaeltungen.... Waerland schreibt darueber... Die nun mehr als fuenfzig Jahre waehrenden Versuche haben den Verfasser dieses Buches ueberzeugt, dass z.B.
Die gewoehnlichen Erkaeltungen auf keine andere Weise entstehen, als durch ein allmaehliches Ansteigen der Toxiditaet im Koerper. Diese setzt die Abwehrkraft herab und schwaecht demzufolge den Widerstand der Zellen. In den Schleimhaueten gegen Eindringlinge. Durch Entzuendungen und vermehrte Absonderungen sucht nun der Koerper dem Andrang der Krankheitskeime Herr zu werden. Tausende von Nichtfachleuten haben es schon laengst entdeckt, dass ihre Erkaeltungskrankheiten abnehmen, wenn sie aus ihrer Kost Fleisch, Gefluegel, Fisch, Eier und Kaese ausschliessen.
Es stimmt, dass die Versuche mancher Pflanzenfreunde, ihre Erkaeltungen durch die Ernaehrung in natuerlicher Weise loszuwerden, zum Teil missglueckt sind. Dies ist aber dem Umstand zuzuschreiben, dass die meisten von ihnen keine Rohkoestler sind und sich nicht auf die pflanzliche Nahrung allein verlassen, die grosse Bedeutung der Koerperbewegung und der frischen Luft vergessen und oft in Zimmern, wo andere rauchen, arbeiten. Dies reicht aber nicht aus....
Arnold Ehret wuerde sagen> unbedingt auch auf alle schleimbildenden Nahrungsmittel verzichten! Ich esse ja schon 19 Jahre roh und habe es auch genug an mir selber erlebt... ich kann eine Erkaeltung bei mir selber hervorrufen, ... indem ich schleimbildende Nahrung essen wuerde. Ich braeuchte nur z.B. Viel Linsen und sagen wir noch: viel Nuesse am Abend essen... und haette am morgen die Anzeichen einer Erkaeltung... das heisst die Nase wuerde mir laufen oder und ich wuerde den Schleim im Hals merken. Wuerde ich das haeufiger machen... dann wuerde mir nicht nur die Nase laufen... sondern ich wuerde auch noch Halsschmerzen bekommen, da soviel Abfallsstoffe, Schleim!, den Weg nach draussen suchen wuerden.
Wenn ich es noch schlimmer, laenger so machen wuerde, dann wuerde ich noch Husten bekommen und erhoehte Temperatur... etc. so macht man sich krank! Ich habe das frueher selbst genauso an mir feststellen koennen, als ich noch nicht ganz konsequent Linsen gekeimt, wegliess und noch viele Nuesse und Samen ass. Mein Koerper reagiert ja sensibel und das ist gut, denn er beginnt sofort mit der Ausscheidung, wenn er etwas verkehrtes bekommen wuerde... Was ich natuerlich nicht will.... ich habe auch immer in der Vergangenheit bereits schon beim Essen eines schleimbildenden Nahrungsmittels gemerkt, wie es schleim bildet.... Da mein Koerper ja schon sensibel drauf reagiert. Aber so einfach entsteht eine sogenannte Erkaeltungskrankheit.... Aber nicht nur durch schleimbildende Nahrungsmittel kann es zu Schleimausscheidungen kommen, auch durch zuviel gegessene Nahrung... denn auch, was zuviel gegessen wurde, kann in Schleim umgewandelt werden,... und auch wenn man Sorgen, Trauer hat, kann man Schleim produzieren, da man dann am besten nichts essen sollte. Viele Leute, die sich beginnen umzustellen auf Rohkost bekommen erstmal leichte Erkaeltungserscheinungen... weil der Koerper ja beginnt mit der Ausscheidung. … Das ist positiv zu sehen... Der Koerper beginnt sich zu reinigen.Viel Sport und viel frische Luft helfen dem Koerper sehr gut beim Ausscheiden. Damit kann man erreichen, das die Ausscheidungen so fliessend geschehen, das es wohlmoeglich gar nicht erst zu den Anzeichen einer Erkaeltung kommen muss, da der Koerper mehr Energie besitzt um auf anderen Wegen, noch efficienter auszuscheiden, als es bei einer Erkaeltung moeglich waere. Are Waerland> ... Mein Gefeitsein gegen Erkaeltungen schien mir schon vor zwanzig Jahren von meinem Uebernachten im Garten abzuhaengen, und meine weiteren Erfahrungen haben dies bestaetigt. ….Bouchard haelt eine gute Sauerstoffzufuhr fuer eines der besten Mittel, die Vergiftung des Blutes zu bekaempfen. Stoffe, die ganz giftig sind, sagt er sind sauerstoffarme Lebensgebilde. Vermehre die Sauerstoffzufuhr und du wirst dadurch nur in maessigem Grade die Ausscheidungen vermehren, aber sie werden viel weniger giftig sein. Ein im Freien, auf offenem Lande zugebrachter Tag mit grossen Koerperleistungen verringert die Giftigkeit des Blutes um einen Drittel! Dies dauert selbst in der der Anstrengung folgenden Ruhe noch teilweise an. Und wenn man die Anzeichen einer sogenannten Erkaeltung hat... dann gibt es nichts besseres, als das man fastet... einen Tag (oder 2, 3, ... Tage) Saftfasten ist das Beste! Was tun, wenn man ein „Schleimausscheidungsproblem“ hat? Fasten! Auf jedenfall zumindest ein paar Tage nichts schleimbildendes essen. Am besten einen Obsttag machen. Nur Früchte essen. Wenn das nicht reicht, zumindest einen Saftfasten-Tag mit frischen Säften machen. Je nachdem... wenn ein Tag nicht ausreicht,... dann halt länger fasten... 1 Woche oder 2 Wochen. Danach sollte alles wieder im normalen Gleichgewicht sein. - Und fortan besser schleimbildende Nahrungsmittel lassen! -oder halt nur in seltenen Ausnahmefällen essen. Auf jedenfall ist es besser, sich nur an Früchten und an Gemüsen zu orientieren. Wenn Eiter sich bei den Zähnen meldet. Ddas hatte ich früher manchmal... ja ich habe leider auch mit Rohkost so ziemlich alle Fehler, die man nur machen kann auch selber gemacht, -darum weiß ich jetzt aber auch so gut darüber bescheid... Ich hatte damals eine kurze Zeit Rohmilchprodukte gegessen vor ca. 10 Jahren. Danach hatte ich massive Schmerzen durch Eiter unter den Zähnen. Ich war aber niemals beim Zahnarzt gewesen. Was man machen kann... : wenn man so etwas noch rechtzeitig merkt,... dann kann man den Mundbereich massieren und zwar stark in kreisenden Bewegungen und zwar nach oben... also direkt über dem Zahn das Zahnfleisch oder den Bereich, wo es beginnt weh zu tun. Damit kann man den Eiter umlenken, das er nach oben wandert. Er kommt dann zur Nase oder aber zum Mund (man muss dann den Eiter ausspucken) heraus. Man kann es gedanklich unterstützen. Wenn man aber nicht daran glaubt, das es funktioniert, klappt es natürlich auch nicht. Wenn der Eiter schon fest an einer Stelle über dem Zahn ist, dann hilft auch starke Wärme, heißes Tuch, Wärmflasche gegen den schmerzenden Bereich gehalten. Es entsteht dann ein Eiterpickel am Zahnfleisch, den man dann mit einem Taschentuch abnehmen kann. Es hilft aber auch ein kl. Stück Meerettichwurzel gegen die betreffene Stelle im Mund zu halten (das betäubt wohl etwas die Stelle) das man es aushalten kann... also wirklich am besten: Keine schleimbildenden Nahrungsmittel essen! (siehe in den Kommentaren, weiter Thema: Zàhne u.a. , by Aintjos u.a.) Was zusätzlich hilft beim Ausscheiden (von Schleim, Eiter,...): 1. -es erst gar nicht so weit kommen lassen. Am besten gar nichts schleimendes essen! 2. -nur essen, wenn wir im positiven, natürlichen Gleichgewicht sind. (auch in Ungleichgewicht (Stress, Ärger, Trauer) gegessenes kann im Körper sauer reagieren und Schleim bilden.) 3. - wenig essen! Jeden Tag nur 2 Mahlzeiten. Eine mittags eine Abends (höchstens 3 Mahlzeiten), denn auch alles, was zuviel ist, kann Schleim bilden. 4. Sport!!! Absolut wichtig. Grundvorraussetzung um gesund zu sein! Viel ausreichende Bewegung möglichst an frischer Luft, Sonne. -und je mehr täglich trainiert wird, um so besser! Sport hilft sehr bei Ausscheidungen und unter Umständen kann es so gut den Körper ankurbeln, daß es vielleicht sogar gar nicht erst zu einer Ausscheidungskriese kommt, -was uns trotzdem nicht verleiten sollte, mehr schleimbildende Nahrungsmittel zu uns zu nehmen, denn es kann ja auch schiefgehen! 5. Frische Luft, Sonnenbaden, baden im kalten Wasser... Abhärtung.Haut - Luft Wasser Sonne & Co machen alle froh An die Haut soll nur Luft, Sonne und pures Wasser! Es ist wirklich schoen, dass man auf so vieles verzichten kann! Nichts braucht der Mensch an irgendwelchen Chemikalien, keine Shampos, Cremen, Lotionen, und aehnliches... Wenn ich durch einen Laden gehe und diese vielen stinkenden Chemieverpackungen schon sehe, da bin so froh, das ich sie nicht kaufen tue.
Selbst in jedem noch so angeblich “natuerlichen Haarschampoo” sind Stoffe drin, die man nicht akzeptieren kann. Besser sind auf jedenfall pure Pflanzenseifen, die man auch gut zum Haarewaschen benutzen kann, aber am besten ist es einfach nur mit Wasser. ...mit Rohkost und reinerem Koerper braucht man sich nicht soviel Gedanken zu machen ueber die taegliche Koerperwaesche. Ganz einfach aus dem Grund, da der Koerper nicht so viel ausduensten, ausscheiden tut, wie Menschen, die sich normal mit Zivilisationskost ernaehren.
Man schwitzt weniger, auch bei groesseren Anstrengungen. Auch wenn ich Sport mache, komme ich nicht gleich ins schwitzen. --und man riecht oder stinkt nicht mehr unangenehm. Die Haare kann man wunderbar nur mit Wasser waschen. Wenn man es ein paar mal so gemacht hat, dann hat man sein Haar gut daran gewoehnt und es sieht auch gut aus, so wie immer und haelt sogar laenger als wie mit Schampoo gewaschen. Eigentlich braucht man sogar sehr, sehr selten seine Haare zu waschen.
Mein kleinster Junge hat immer schoene, gepflegte Haare und sie sind auch fast bis zur Schulter lang, also kein Kurzhaarschnitt. Da reicht ein Haarewaschen einmal im Monat, wenn ueberhaupt. Bei mir wasche ich die Haare haeufiger nur aus dem einfachen Grund, da ich wenn ich die Haare gewaschen habe, glattere Haare habe und nach zwei, drei Tagen immer mehr lustige Locken bekomme, leider nicht so gleichmaessige... so dass es dann leicht unordendlich aussehen kann und ich sie nicht offen tragen mag. Es ist lustig, das ich erst seit wenigen Jahren Locken bekommen habe. (Frueher hatte ich nur glattes Haar und habe immer aber Locken haben wollen, was ich damals mal auch mit Chemie (Dauerwelle) machen liess).
Waschen tue ich mich morgens am liebsten nur mit schoen kaltem Wasser. Das mag ich auch gerne nach einem langem, heissen Sonnebad. Dabei mache ich nur ehrlich gesagt eine kurze “Katzenwaesche” und ab und zu nehme ich mal eine warme Dusche. Zaehneputzen.. mache ich auch nur mit purem Wasser. Warum sollte man irgendwelchen Chemiegeschmack in seinem Mund bevorzugen? Da esse ich lieber ein paar Blaetter frische Pfefferminze.
Aintjoas: Licht Luft Sonnenschein Pdf http://www.mediafire.com/view/snuc8…
Wenn jemand noch kein Rohkoestler ist oder erst seit kurzer Zeit, dann sollte man das Fasten vorsichtig beginnen... und beim Saftfasten sich mehr an Gemuesesaefte halten.
Wie lange sollte man fasten? (Prof Arnold Ehret) Die Natur beantwortet diese Frage im Tierreich mit einer gewissen Grausamkeit,>Faste, bis du entweder geheilt oder tot bist!
Meiner Einschaetzung nach wuerden 50 bis 60 % der sogenannten gesunden Menschen von heute und 80 bis 90 % der ernsthaft chronisch Kranken waehrend einer langen Fastenkur an ihren verborgenen Krankheiten sterben. (1922)
Wie lange man fasten soll, kann man im voraus nicht sagen, auch nicht in Faellen, in denen der Zustand des Patienten bekannt ist. Wann und wie das Fasten abzubrechen ist, muss entschieden werden, indem man genau feststellt, wie sich das Befinden waehrend des Fastens veraendert.
Sie verstehen nun, dass das Fasten dann abgebrochen werden sollte, sobald sie bemerken, dass die Belastungen im Kreislauf zu gross werden und das Blut neue, lebenswichtige Bestandteile braucht, um den Giften zu wiederstehen und sie zu neutralisieren.
Glauben Sie der Behauptung> Je laenger Sie fasten, desto besser die Heilung> nicht.
Sie werden nun verstehen, warum. Der Mensch ist das krankeste Wesen auf Erden, kein anderes Tier hat die Gesetze der Ernaehrung so sehr verletzt wie der Mensch.
Kein anderes Tier isst so falsch wie der Mensch.Hier ist der Punkt, wo die menschliche Intelligenz den Selbstheilungsprozess des Organismusses mit den folgenden Massnahmen, die das Heilverfahren mit schleimloser Kost umfassen, unterstuetzen kann>
Erstens> Bereiten Sie sich vor auf eine leichtere Fastenkur durch ein allmaehliches Veraendern der Ernaehrung in Richtung auf eine schleimfreie Kost und durch natuerliche abfuehrende Mittel oder gar durch Einlaeufe.
Zweitens: Wechseln Sie kuerzere Fastenkuren regelmaessig mit Tagen ab, an denen Sie reinigende, schleimarme und schleimfreie Nahrung zu sich nehmen.
Drittens> Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie viele Medikamente genommen haben, besonders wenn Quecksilber oder Salpeter, Silberoxyd (verwendet bei Geschlechtskrankheiten) angewandt wurden.
In diesem Fall ist eine lange, nur langsam veraenderte, vorbereitende Ernaehrung ratsam. Der Vorschlag des Fachmanns zu fasten bis die Zunge rein ist, verursacht viel Schwirigkeiten bei fanatischen Fastern, und ich persoenlich weiss von einem Todesfall. Sie werden ueberrascht sein, wenn ich Ihnen sage, dass ich Patienten von den Auswirkungen zu langen Fastens heilen musste.
Der Grund wird spaeter klar werden. Trotz der oben erwaehnten Tatsache sollte jede Kur und besonders jede Ernaehrungsumstellung mit einem zwei/oder dreitaegigen Fasten beginnen.
Jeder kann dies ohne Schaden tun, ungeachtet dessen, wie ernsthaft krank er sein mag. Zuerst ein leichtes natuerliches Abfuermittel und dann einen taeglichen Einlauf machen es leichter und auch unschaedlich.
Die schleimfreie Heilkost, die natuerliche Nahrung des Menschen. Fasten ist die beste und wirksamste Methode der Heilung.
Dies beweist mit logischer Konsequenz, welch geringe Menge Nahrung in Wahrheit notwendig ist, um Leben zu erhalten, und rechtfertigt meine oft wiederholte Erklaerung:
“Es ist ein Wunder, dass wir leben, trotz unseres uebermaessigen Essens, trotz der falschen belastenden Nahrung. “Angesichts dieser Wahrheit scheint es fast laecherlich, den endlosen Kampf und das Durchhaltevermoegen bezueglich Ernaehrungslehre, Eiweiss, Mineralsalze, Vitamine usw. Zu beachten.
Der moegliche Naehrwert ist ueberhaupt keine wichtige Frage.
Sie koennen Trunkenheit nicht durch Wasser heilen ohne aufzuhoeren, Alkohol zu trinken.
Sie koennen Krankheit nicht durch irgendeine Art von Aenderung, Behandlung oder Diaet heilen, ohne damit aufzuhoeren, die Nahrung zu essen, die Krankheit erzeugt.
Ich habe die natuerliche Nahrung des Menschen, Obst und staerkefreies Gruenblattgemuese (Wie es in der Genesis heisst> Fruechte und Kraeuter.
Alle der Ernaehrungswissenschaftler wie Naehrwerte, Statistiken usw. Sind nutzlos und vergeblich, so lange der erste Schritt nicht unternommen wird, und der heisst: alle Nahrungsmittel und ihren Wert sind von einem grundsaetzlich anderem Standpunkt aus zu sehen>
1. wie weit und wieviel Nahrungsmittel Krankheitsstoffe (Schleim) im Koerper erzeugen und belasten.
2. Die aufloesenden, ausscheidenden, heilenden Eigenschaften von Nahrungsmitteln.
Anmerkung von mir> (Thora) ... moechte da noch hinzufuegen:
3.Wie viele erdigen Bestandteile (Mineralstoffe) enthaelt eine Nahrung... die den Koerper mit der Zeit versteifen laesst? http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…
Auf welche Nahrungsmittel sollte man davon lieber ganz verzichten und welche sind wegen ihrem urspruenglichen Wert trotzdem, aber in kleinen Mengen zu essen? Schokolade, auch wenn roh, enthaelt den hoechsten Wert an Mineralstoffen, taugt aber fuer unsere Ernaehrung nichts, da diese Menge an Mineralstoffen uns gar nicht gut bekommt und sie zudem auch verstopfend wirkt.
Wohingegen Wildkraueter, eine wirklich wertvolle, natuerliche Nahrungsquelle darstellen und unsere Nahrung gut ergaenzen, aber sie sollten nur in kleinen Mengen, nicht in Bergen, gegessen werden.
In der Hautpsache, (aber auch nicht in grossen Mengen,) sollten wir die goettlichen Fruechte waehlen.
Schleimfreie Nahrung-Dies ist ein sehr wichtiges Thema! ...
Der Mythos über Erkältungen und andere „Krankheiten“,Schleimfreie Nahrung oder zumindest fast schleimfreie Nahrung ist eine Grundvorausetzung um gesund zu leben.
Große Schleimansammlungen sowie viel Eiter im menschlichen Körper sind die normalen Folgen der Zivilisationskost oder auch einer schlechten Auswahl von Nahrungsmitteln, die stark schleimbildend sind.
Wenn der Körper keine Möglichkeit zum Auscheiden bekommt, das heißt, wenn er immer wieder stark schleimbildende Kost bekommt, dann sammelt sich immer mehr Schleim sowie Eiter im Körper an und der Körper versucht alles, sich dessen zu befreien.
Der erste Weg ist häufig der über die Haut... durch Pickel. Aber der Körper versucht auch ständig Schleim durch die Nase und durch den Stuhlgang zu entfernen. Er leitet es möglichst zu den Ausgängen und häufig bei zuvielem Eiter kommt es dann vor, daß Eiter unter die Zähne gelangt. Wo es versucht hinauszukommen.
Dies kann sehr schmerzhaft sein und beim Gang zum Zahnarzt, entfernt dieser dann gerne den darüberliegenden Zahn, was natürlich völlig unötig und unsinnig ist, den dafür zu opfern. Zuviel Schleimansammlung im Hals bringt eine Entzündung der Mandeln und wenn der Körper die Gelegenheit dazu hat, dann versucht er mit einer Art „Erkältung“ oder Grippe, mit Fieber, den Körper zu erhitzen um der Gift und Schleimmenge im Körper wieder "Herr" zu werden.
Wie kann man sich den Schleim vorstellen? Ein gutes Beispiel, damit man sich diesen Schleim besser vorstellen kann... Vielleicht erinnern wir uns, wie es aussieht, wenn Nudelwasser eine Weile noch steht. Wie schleimig das ist! Genauso schleimig sind aber auch die Nudeln und alles andere, was schleimbildend ist, wir können es nur nicht gleich bei der anderen Nahrung so gut sehen.
Wie wenige Mengen von schleimbildender Nahrung ausreichen um sooo viel Schleim erzeugen.. das ist wahrlich schwer vorstellbar, wenn man es nicht selber erlebt hat. Ein Beispiel: Als ich vor ca. 10 Jahren einmal ( in einer seelischen Kriese) eine kurze Zeit Rohmilchprodukte aß und auch meinen Kindern einen Esslöffel davon über den täglichen Salat gab. Nach nur ein paar Tagen solchen essens.... kam bei meinen 2 Kindern so eine starke Schleimausscheidung, daß einem schier Angst und Bange dabei hätte werden können, wenn ich nicht dabei ruhig geblieben wäre, weil ich wußte, was der Körper an Ausscheidungswillen und Kraft hat! - Husten, Schleimerbrechen etc. ... der Schleim kam in Blasen aus der Nase geblubbert... etc. Ich musste aufpassen, daß niemand meine Kinder sah in der kurzen Zeit des Ausscheidens, denn jeder hätte ja sofort einen Arzt gerufen, dabei ging es dabei meinen Kindern trotzdem sehr gut, außer halt ab und zu dem schlimmen Husten und Schleimerbrechen, waren sie sonst guter Dinge und schwer Zuhause zu halten. -doch nur ein paar Tage und alles war wieder bestens, der Spuk vorbei und OK. -Und niemals mehr würde ich Rohmilchprodukte anrühren oder geben!!! Woher kommt dieser ganze Schleim? Welche Nahrungsmittel erzeugen soviel Schleim? Überhaupt die ganze Zivilisationskost produziert, je nachdem mehr oder weniger Schleim und Eiter im Körper. Hier ein paar Nahrungsmittel, die besonders viel Schleim(und Eiter) entstehen lassen:- Brot, Nudeln, Reis, alle Getreideerzeugnissesehr schleimbildend, aber auch viel Eiter bildend: - Milchprodukte wie Käse, Quark, …. auch schleimbildend, besonders aber viel Eiter: - Fleischprodukte, Ei... etwas weniger Schleim: Kartoffel Auch manche Rohköstler essen häufig zuviel schleimbildende, natürliche Nahrung: Hülsenfrüchte, wie gekeimte Linsen, gekeimte Kichererbsen, Mais, Erbsen frische Erdnüsse Walnüsse Sonnenblumenkerne auch andere Samen und Kerne, etwas weniger Schleim haben andere Nüsse, aber hauptsächlich, wenn sie nicht roh sind. Für Rohköstler: Man sollte also von diesen schleimbildenden Nahrungsmitteln wenig essen, wenn man nicht drauf ganz verzichten will und am besten nicht täglich oder halt nur in sehr sparsamen, eher unbedeutenden Mengen. Man neigt ja gerne dazu, wenn etwas einem gut schmeckt, so z.B. gekeimte Linsen, daß man gerne davon sehr viel essen möchte. Das hatte ich früher mal gemacht gehabt und man darf sich dann nicht wundern, wenn man dann halt Schleimausscheidung z.B. durch die Nase, hat. Für Zivilisationsköstler: Man sollte langsam sich auf möglichst schleimfreie oder fast schleimfreie Rohkost umstellen. Am wenigsten Schleim hat noch gekochtes Gemüse, welches man in der Umstellungszeit noch essen, und auch mit Salat vermischen kann, bis man sich an den Geschmack der Rohkost gewöhnt hat.… Erkaeltungen.... Waerland schreibt darueber... Die nun mehr als fuenfzig Jahre waehrenden Versuche haben den Verfasser dieses Buches ueberzeugt, dass z.B.
Die gewoehnlichen Erkaeltungen auf keine andere Weise entstehen, als durch ein allmaehliches Ansteigen der Toxiditaet im Koerper. Diese setzt die Abwehrkraft herab und schwaecht demzufolge den Widerstand der Zellen. In den Schleimhaueten gegen Eindringlinge. Durch Entzuendungen und vermehrte Absonderungen sucht nun der Koerper dem Andrang der Krankheitskeime Herr zu werden. Tausende von Nichtfachleuten haben es schon laengst entdeckt, dass ihre Erkaeltungskrankheiten abnehmen, wenn sie aus ihrer Kost Fleisch, Gefluegel, Fisch, Eier und Kaese ausschliessen.
Es stimmt, dass die Versuche mancher Pflanzenfreunde, ihre Erkaeltungen durch die Ernaehrung in natuerlicher Weise loszuwerden, zum Teil missglueckt sind. Dies ist aber dem Umstand zuzuschreiben, dass die meisten von ihnen keine Rohkoestler sind und sich nicht auf die pflanzliche Nahrung allein verlassen, die grosse Bedeutung der Koerperbewegung und der frischen Luft vergessen und oft in Zimmern, wo andere rauchen, arbeiten. Dies reicht aber nicht aus....
Arnold Ehret wuerde sagen> unbedingt auch auf alle schleimbildenden Nahrungsmittel verzichten! Ich esse ja schon 19 Jahre roh und habe es auch genug an mir selber erlebt... ich kann eine Erkaeltung bei mir selber hervorrufen, ... indem ich schleimbildende Nahrung essen wuerde. Ich braeuchte nur z.B. Viel Linsen und sagen wir noch: viel Nuesse am Abend essen... und haette am morgen die Anzeichen einer Erkaeltung... das heisst die Nase wuerde mir laufen oder und ich wuerde den Schleim im Hals merken. Wuerde ich das haeufiger machen... dann wuerde mir nicht nur die Nase laufen... sondern ich wuerde auch noch Halsschmerzen bekommen, da soviel Abfallsstoffe, Schleim!, den Weg nach draussen suchen wuerden.
Wenn ich es noch schlimmer, laenger so machen wuerde, dann wuerde ich noch Husten bekommen und erhoehte Temperatur... etc. so macht man sich krank! Ich habe das frueher selbst genauso an mir feststellen koennen, als ich noch nicht ganz konsequent Linsen gekeimt, wegliess und noch viele Nuesse und Samen ass. Mein Koerper reagiert ja sensibel und das ist gut, denn er beginnt sofort mit der Ausscheidung, wenn er etwas verkehrtes bekommen wuerde... Was ich natuerlich nicht will.... ich habe auch immer in der Vergangenheit bereits schon beim Essen eines schleimbildenden Nahrungsmittels gemerkt, wie es schleim bildet.... Da mein Koerper ja schon sensibel drauf reagiert. Aber so einfach entsteht eine sogenannte Erkaeltungskrankheit.... Aber nicht nur durch schleimbildende Nahrungsmittel kann es zu Schleimausscheidungen kommen, auch durch zuviel gegessene Nahrung... denn auch, was zuviel gegessen wurde, kann in Schleim umgewandelt werden,... und auch wenn man Sorgen, Trauer hat, kann man Schleim produzieren, da man dann am besten nichts essen sollte. Viele Leute, die sich beginnen umzustellen auf Rohkost bekommen erstmal leichte Erkaeltungserscheinungen... weil der Koerper ja beginnt mit der Ausscheidung. … Das ist positiv zu sehen... Der Koerper beginnt sich zu reinigen.Viel Sport und viel frische Luft helfen dem Koerper sehr gut beim Ausscheiden. Damit kann man erreichen, das die Ausscheidungen so fliessend geschehen, das es wohlmoeglich gar nicht erst zu den Anzeichen einer Erkaeltung kommen muss, da der Koerper mehr Energie besitzt um auf anderen Wegen, noch efficienter auszuscheiden, als es bei einer Erkaeltung moeglich waere. Are Waerland> ... Mein Gefeitsein gegen Erkaeltungen schien mir schon vor zwanzig Jahren von meinem Uebernachten im Garten abzuhaengen, und meine weiteren Erfahrungen haben dies bestaetigt. ….Bouchard haelt eine gute Sauerstoffzufuhr fuer eines der besten Mittel, die Vergiftung des Blutes zu bekaempfen. Stoffe, die ganz giftig sind, sagt er sind sauerstoffarme Lebensgebilde. Vermehre die Sauerstoffzufuhr und du wirst dadurch nur in maessigem Grade die Ausscheidungen vermehren, aber sie werden viel weniger giftig sein. Ein im Freien, auf offenem Lande zugebrachter Tag mit grossen Koerperleistungen verringert die Giftigkeit des Blutes um einen Drittel! Dies dauert selbst in der der Anstrengung folgenden Ruhe noch teilweise an. Und wenn man die Anzeichen einer sogenannten Erkaeltung hat... dann gibt es nichts besseres, als das man fastet... einen Tag (oder 2, 3, ... Tage) Saftfasten ist das Beste! Was tun, wenn man ein „Schleimausscheidungsproblem“ hat? Fasten! Auf jedenfall zumindest ein paar Tage nichts schleimbildendes essen. Am besten einen Obsttag machen. Nur Früchte essen. Wenn das nicht reicht, zumindest einen Saftfasten-Tag mit frischen Säften machen. Je nachdem... wenn ein Tag nicht ausreicht,... dann halt länger fasten... 1 Woche oder 2 Wochen. Danach sollte alles wieder im normalen Gleichgewicht sein. - Und fortan besser schleimbildende Nahrungsmittel lassen! -oder halt nur in seltenen Ausnahmefällen essen. Auf jedenfall ist es besser, sich nur an Früchten und an Gemüsen zu orientieren. Wenn Eiter sich bei den Zähnen meldet. Ddas hatte ich früher manchmal... ja ich habe leider auch mit Rohkost so ziemlich alle Fehler, die man nur machen kann auch selber gemacht, -darum weiß ich jetzt aber auch so gut darüber bescheid... Ich hatte damals eine kurze Zeit Rohmilchprodukte gegessen vor ca. 10 Jahren. Danach hatte ich massive Schmerzen durch Eiter unter den Zähnen. Ich war aber niemals beim Zahnarzt gewesen. Was man machen kann... : wenn man so etwas noch rechtzeitig merkt,... dann kann man den Mundbereich massieren und zwar stark in kreisenden Bewegungen und zwar nach oben... also direkt über dem Zahn das Zahnfleisch oder den Bereich, wo es beginnt weh zu tun. Damit kann man den Eiter umlenken, das er nach oben wandert. Er kommt dann zur Nase oder aber zum Mund (man muss dann den Eiter ausspucken) heraus. Man kann es gedanklich unterstützen. Wenn man aber nicht daran glaubt, das es funktioniert, klappt es natürlich auch nicht. Wenn der Eiter schon fest an einer Stelle über dem Zahn ist, dann hilft auch starke Wärme, heißes Tuch, Wärmflasche gegen den schmerzenden Bereich gehalten. Es entsteht dann ein Eiterpickel am Zahnfleisch, den man dann mit einem Taschentuch abnehmen kann. Es hilft aber auch ein kl. Stück Meerettichwurzel gegen die betreffene Stelle im Mund zu halten (das betäubt wohl etwas die Stelle) das man es aushalten kann... also wirklich am besten: Keine schleimbildenden Nahrungsmittel essen! (siehe in den Kommentaren, weiter Thema: Zàhne u.a. , by Aintjos u.a.) Was zusätzlich hilft beim Ausscheiden (von Schleim, Eiter,...): 1. -es erst gar nicht so weit kommen lassen. Am besten gar nichts schleimendes essen! 2. -nur essen, wenn wir im positiven, natürlichen Gleichgewicht sind. (auch in Ungleichgewicht (Stress, Ärger, Trauer) gegessenes kann im Körper sauer reagieren und Schleim bilden.) 3. - wenig essen! Jeden Tag nur 2 Mahlzeiten. Eine mittags eine Abends (höchstens 3 Mahlzeiten), denn auch alles, was zuviel ist, kann Schleim bilden. 4. Sport!!! Absolut wichtig. Grundvorraussetzung um gesund zu sein! Viel ausreichende Bewegung möglichst an frischer Luft, Sonne. -und je mehr täglich trainiert wird, um so besser! Sport hilft sehr bei Ausscheidungen und unter Umständen kann es so gut den Körper ankurbeln, daß es vielleicht sogar gar nicht erst zu einer Ausscheidungskriese kommt, -was uns trotzdem nicht verleiten sollte, mehr schleimbildende Nahrungsmittel zu uns zu nehmen, denn es kann ja auch schiefgehen! 5. Frische Luft, Sonnenbaden, baden im kalten Wasser... Abhärtung.Haut - Luft Wasser Sonne & Co machen alle froh An die Haut soll nur Luft, Sonne und pures Wasser! Es ist wirklich schoen, dass man auf so vieles verzichten kann! Nichts braucht der Mensch an irgendwelchen Chemikalien, keine Shampos, Cremen, Lotionen, und aehnliches... Wenn ich durch einen Laden gehe und diese vielen stinkenden Chemieverpackungen schon sehe, da bin so froh, das ich sie nicht kaufen tue.
Selbst in jedem noch so angeblich “natuerlichen Haarschampoo” sind Stoffe drin, die man nicht akzeptieren kann. Besser sind auf jedenfall pure Pflanzenseifen, die man auch gut zum Haarewaschen benutzen kann, aber am besten ist es einfach nur mit Wasser. ...mit Rohkost und reinerem Koerper braucht man sich nicht soviel Gedanken zu machen ueber die taegliche Koerperwaesche. Ganz einfach aus dem Grund, da der Koerper nicht so viel ausduensten, ausscheiden tut, wie Menschen, die sich normal mit Zivilisationskost ernaehren.
Man schwitzt weniger, auch bei groesseren Anstrengungen. Auch wenn ich Sport mache, komme ich nicht gleich ins schwitzen. --und man riecht oder stinkt nicht mehr unangenehm. Die Haare kann man wunderbar nur mit Wasser waschen. Wenn man es ein paar mal so gemacht hat, dann hat man sein Haar gut daran gewoehnt und es sieht auch gut aus, so wie immer und haelt sogar laenger als wie mit Schampoo gewaschen. Eigentlich braucht man sogar sehr, sehr selten seine Haare zu waschen.
Mein kleinster Junge hat immer schoene, gepflegte Haare und sie sind auch fast bis zur Schulter lang, also kein Kurzhaarschnitt. Da reicht ein Haarewaschen einmal im Monat, wenn ueberhaupt. Bei mir wasche ich die Haare haeufiger nur aus dem einfachen Grund, da ich wenn ich die Haare gewaschen habe, glattere Haare habe und nach zwei, drei Tagen immer mehr lustige Locken bekomme, leider nicht so gleichmaessige... so dass es dann leicht unordendlich aussehen kann und ich sie nicht offen tragen mag. Es ist lustig, das ich erst seit wenigen Jahren Locken bekommen habe. (Frueher hatte ich nur glattes Haar und habe immer aber Locken haben wollen, was ich damals mal auch mit Chemie (Dauerwelle) machen liess).
Waschen tue ich mich morgens am liebsten nur mit schoen kaltem Wasser. Das mag ich auch gerne nach einem langem, heissen Sonnebad. Dabei mache ich nur ehrlich gesagt eine kurze “Katzenwaesche” und ab und zu nehme ich mal eine warme Dusche. Zaehneputzen.. mache ich auch nur mit purem Wasser. Warum sollte man irgendwelchen Chemiegeschmack in seinem Mund bevorzugen? Da esse ich lieber ein paar Blaetter frische Pfefferminze.
Aintjoas: Licht Luft Sonnenschein Pdf http://www.mediafire.com/view/snuc8…
Arnold Ehret> Das Baden: Fachleute sind sich beim Baden ebenso uneinig wie bei der Ernaehrung. Durch schleimfreie Kost erhalten Sie die Haut, die Sie gern beruehren moechten, ohne Hilfe von Kosmetika, Lotionen und Cremes. Normalerweise ist es nicht notwendig, taeglich ein heisses Bad mit Seife und Buerste zu nehmen.
Die morgendliche kalte Dusche waehrend des ganzen Jahres, ohne Ruecksicht auf die Wetterlage, ist auch nicht ratsam. Es ist nicht gut, den Koerper bewusst einem extremen Schock auszusetzen. In vielen Faellen kann mehr Schaden als Gutes entstehen.
Selbstverstaendlich muss die Haut sauber gehalten werden, damit die Poren richtig arbeiten koennen, und dies kann mit der folgenden Methode erreicht werden. Reiben Sie das Gesicht rasch ab, machen Sie die Haende wieder nass, und reiben sie nun Genick und Schultern ab, als naechstes Brustkorb und Magengegend, dann die Arme und den Ruecken. Zuletzt die Beine und Fuesse. Wenn sie moegen, stellen Sie die Fuesse ins Wasser.
Lassen Sie die Haende befeuchtet, aber es ist nicht notwendig, viel Wasser ueber den Koerper zu schuetten. Um trocken zu werden, reiben Sie sich mit den blossen Haenden ab, moeglichst fuenf Minuten lang, bis der Koerper ganz geroetet ist oder reiben Sie sich mit einem Handtuch ab.
Dies soll nach dem Aufstehen gemacht werden, sofort nachdem Sie ihre Uebungen ausgefuehrt haben. Die Ergebnisse werden Sie ueberraschen. Wenn Sie ein Wannenbad bevorzugen, lassen Sie ungefaehr 3 cm kaltes Wasser in die Wanne einlaufen. Setzen Sie sich mit angezogenen Knien hinein und verfahren Sei beim Abreiben und Massieren in der gleichen Weise wie oben beschrieben.
Denken Sie daran, dass ein Luftbad genauso wichtig ist wie ein Wasserbad. Arnold Ehret - Dr. Shelton - Arnold Rikli - Ghandi u.v.a.m. Fastenlehre" - Freiwillige Pflichtlektùre 6 J.
Ein paar Minuten jeden Tag nach dem Aufstehen und vor dem Zubettgehen unbekleidet auf dem Balkon oder am offenen Fenster verbracht, und der Koerper dabei massiert wird, helfen der Haut, ihre natuerlichen, funktionellen Eigenschaften beizubehalten. Denken Sie immer daran, dass jedes Extrem schaedlich ist. Dies gilt fuer die Uebungen, das Baden, das Schlafen, wie auch beim Essen. Sogar hoechste Freude und hoechstes Glueck koennen Ihnen schaden, genauso wie extremer Aerger, Hass und Kummer. Also: vermeiden sie Uebertreibungen jeder Art. Wie es im menschlichen Dickdarm aussieht
Es ist von äußerster Wichtigkeit, daß wir durch unsere Diagnose so viel wie möglich über das allgemeine Aussehen des Inneren des menschlichen Körpers erfahren müssen. Unsere Diagnose besteht deshalb darin, die Menge der einzelnen Abfallstoffe im Körper desPatienten herauszufinden.
Aus den Berichten von Pathologen erfahren wir, daß 60 bis 70% der untersuchten Dickdärme Substanzen in sich haben, wie zum Beispiel Würmer und jahrzehntealte Kotsteine.
Die Innenwände der Därme sind verkrustet mit altem, verhärtetem Kot und ähneln in ihrem Aussehen der Innenseite eines schmutzigen Ofenrohrs.Ich hatte dicke Patienten, die 50 bis 60 Pfund Abfallstoffe ausschieden, allein 10 bis 15 Pfund aus dem Dickdarm, hauptsächlich bestehend aus altem, verhärtetem Kot. Der sogenannte "gesunde" Mensch von heute trägt seit seiner Kindheit ständig mehrere Pfund niemals ausgeschiedenen Kots mit sich herum. Einmal "guter Stuhlgang" am Tag bedeutet nichts.
Ein dicker, kranker Mensch ist in der Tat eine lebende "Jauchegrube". Eine ausgesprochene Überraschung war es für mich, daß eine Anzahl meiner Patienten, die sich in diesem Zustand befanden, schon an sogenannten "Naturheilkuren" teilgenommen hatten. (by Arnold Ehret).
Der Magen-Darm Trakt: Der Schlüssel zur Heilung https://www.youtube.com/watch?v=_OD… man etwas schafft!... https://www.facebook.com/thora.satt…
Grundsatz 1: Alles geschieht aus einem bestimmten Grund und zu einem bestimmten Zweck und kann von Nutzen für uns sein.: (Der Glaube an Einschränkungen schränkt den Menschen tatsächlich ein. Erfolgreiche Menschen konzentrieren sich darauf, was in einer Situation möglich ist, auf die positiven Ergebnisse, die aus ihr entstehn könnnten. ...
Sie glauben, daß jedes Unglück bereits die Saat für einen Ausgleich oder einen Gewinn in sich birgt!)
Grundsatz 2: Es gibt keinen Mißerfolg. Es gibt nur Resultate.(Jeder Mensch erzielt beständig irgendein Ergebnis. Die großen Persönlichkeiten unserer Kultur sind nicht Menschen, die keine Mißerfolge hatten, sondern einfach Menschen, die wissen, daß, wenn sie etwas zu erreichen versuchen und ihnen dies nicht gelingt, sie trotzdem etwas daraus gelernt haben, sie haben eine Erfahrung gemacht.
Sie verwenden daß, was sie gelernt haben und versuchen es noch einmal. Sie wählen einen neuen Zugang und erhalten neue Resultate)
Grundsatz 3: Übernehmen Sie Verantwortung, was immer geschieht.(Ein anderes Merkmal, das große Führungspersönlichkeiten und Erfolgsmenschen haben, ist, saß sie aus dem Glauben heraus handeln, ihre Welt selbst zu schaffen.
Ein Satz, den man immer wieder von ihnen hört; lautet: Ich bin dafür verantwortlich. Ich werde mich darum kümmern.)
Grundsatz 4: Man muß nicht alles verstehen, um es verwenden zu können.(Viele Erfolgreiche sind der Meinung, daß sie nicht alles über eine Sache wissen müssen, um es nutzen zu können. Sie befassen sich nur mit dem Wesentlichen, ohne die Notwendigkeit zu verspühren, sich mit jedem einzelnen Detail auseinanderzusetzen)
Grundsatz 5: Menschen sind ihre größte Resource.(...ohne menschliche Kontakte, kann man keinen langanhaltenden Erfolg haben)
Grundsatz 6: Arbeit ist Spiel.:(Kennen Sie jemanden, der großen Erfolg hatte mit etwas daß ihm verhasst war? Ich nicht. Pablo Picasso hat einmal gesagt: wenn ich arbeite, entspanne ich mich... )
Grundsatz 7: Es gibt keinen bleibenden Erfolg ohne Hingabe.(Erfolgreiche Menschen in verschiedensten Bereichen sind nicht unbedingt die Besten oder die Intelligentesten, Schnellsten oder Stärksten, Es sind diejenigen mit der größten Hingabe.)
(by Anthony Robbins)------- Vielleicht denken manche Menschen, das gewünschte Ziel muss auf einmal geschafft werden und wenn man das nicht kann, dann trauen sich manche erst gar nicht an so ein (großes) Ziel heran. Ist es aber so, daß man sich in vielen kleinen Schritten dem Ziel nähert, dann kommt man auch irgendwann ans Ziel, auch wenn es vielleicht eine ganze Weile dauert.
Man braucht nur Geduld. Kleine Schritte kann man (leichter) schaffen... das ist das Geheimnis. So wäre es immerhin besser, etwas zu wagen, was vielleicht einige Zeit dauert, jedoch mit der Aussicht, das Ziel irgendwann geschafft zu haben, als wenn jemande aus diesen Grund aufgibt und zu der Zeit, wo man das Ziel doch erreicht hätte, immer noch nichts erreicht hat.
Es ist eigentlich genauso, wie einen Muskel wachsen zu lassen. Das dauert... braucht täglich Arbeit (training) und viel Geduld. So ist es auch mit großen Zielen, die wir langsam „wachsend“ aber trotzdem wunderbar erreichen können. -Es ist dabei ganz egal... um welches Ziel es sich handelt. Ob man z.B. eine neue Sprache, ein Musikinstrument lernen, oder z.B ein Haus bauen möchte.
Das erinnert mich an etwas Lustiges aus meiner Kindheit... das begann vielleicht, als ich 9 oder 10 Jahre alt war.
Es ist von äußerster Wichtigkeit, daß wir durch unsere Diagnose so viel wie möglich über das allgemeine Aussehen des Inneren des menschlichen Körpers erfahren müssen. Unsere Diagnose besteht deshalb darin, die Menge der einzelnen Abfallstoffe im Körper desPatienten herauszufinden.
Aus den Berichten von Pathologen erfahren wir, daß 60 bis 70% der untersuchten Dickdärme Substanzen in sich haben, wie zum Beispiel Würmer und jahrzehntealte Kotsteine.
Die Innenwände der Därme sind verkrustet mit altem, verhärtetem Kot und ähneln in ihrem Aussehen der Innenseite eines schmutzigen Ofenrohrs.Ich hatte dicke Patienten, die 50 bis 60 Pfund Abfallstoffe ausschieden, allein 10 bis 15 Pfund aus dem Dickdarm, hauptsächlich bestehend aus altem, verhärtetem Kot. Der sogenannte "gesunde" Mensch von heute trägt seit seiner Kindheit ständig mehrere Pfund niemals ausgeschiedenen Kots mit sich herum. Einmal "guter Stuhlgang" am Tag bedeutet nichts.
Ein dicker, kranker Mensch ist in der Tat eine lebende "Jauchegrube". Eine ausgesprochene Überraschung war es für mich, daß eine Anzahl meiner Patienten, die sich in diesem Zustand befanden, schon an sogenannten "Naturheilkuren" teilgenommen hatten. (by Arnold Ehret).
Der Magen-Darm Trakt: Der Schlüssel zur Heilung https://www.youtube.com/watch?v=_OD… man etwas schafft!... https://www.facebook.com/thora.satt…
Grundsatz 1: Alles geschieht aus einem bestimmten Grund und zu einem bestimmten Zweck und kann von Nutzen für uns sein.: (Der Glaube an Einschränkungen schränkt den Menschen tatsächlich ein. Erfolgreiche Menschen konzentrieren sich darauf, was in einer Situation möglich ist, auf die positiven Ergebnisse, die aus ihr entstehn könnnten. ...
Sie glauben, daß jedes Unglück bereits die Saat für einen Ausgleich oder einen Gewinn in sich birgt!)
Grundsatz 2: Es gibt keinen Mißerfolg. Es gibt nur Resultate.(Jeder Mensch erzielt beständig irgendein Ergebnis. Die großen Persönlichkeiten unserer Kultur sind nicht Menschen, die keine Mißerfolge hatten, sondern einfach Menschen, die wissen, daß, wenn sie etwas zu erreichen versuchen und ihnen dies nicht gelingt, sie trotzdem etwas daraus gelernt haben, sie haben eine Erfahrung gemacht.
Sie verwenden daß, was sie gelernt haben und versuchen es noch einmal. Sie wählen einen neuen Zugang und erhalten neue Resultate)
Grundsatz 3: Übernehmen Sie Verantwortung, was immer geschieht.(Ein anderes Merkmal, das große Führungspersönlichkeiten und Erfolgsmenschen haben, ist, saß sie aus dem Glauben heraus handeln, ihre Welt selbst zu schaffen.
Ein Satz, den man immer wieder von ihnen hört; lautet: Ich bin dafür verantwortlich. Ich werde mich darum kümmern.)
Grundsatz 4: Man muß nicht alles verstehen, um es verwenden zu können.(Viele Erfolgreiche sind der Meinung, daß sie nicht alles über eine Sache wissen müssen, um es nutzen zu können. Sie befassen sich nur mit dem Wesentlichen, ohne die Notwendigkeit zu verspühren, sich mit jedem einzelnen Detail auseinanderzusetzen)
Grundsatz 5: Menschen sind ihre größte Resource.(...ohne menschliche Kontakte, kann man keinen langanhaltenden Erfolg haben)
Grundsatz 6: Arbeit ist Spiel.:(Kennen Sie jemanden, der großen Erfolg hatte mit etwas daß ihm verhasst war? Ich nicht. Pablo Picasso hat einmal gesagt: wenn ich arbeite, entspanne ich mich... )
Grundsatz 7: Es gibt keinen bleibenden Erfolg ohne Hingabe.(Erfolgreiche Menschen in verschiedensten Bereichen sind nicht unbedingt die Besten oder die Intelligentesten, Schnellsten oder Stärksten, Es sind diejenigen mit der größten Hingabe.)
(by Anthony Robbins)------- Vielleicht denken manche Menschen, das gewünschte Ziel muss auf einmal geschafft werden und wenn man das nicht kann, dann trauen sich manche erst gar nicht an so ein (großes) Ziel heran. Ist es aber so, daß man sich in vielen kleinen Schritten dem Ziel nähert, dann kommt man auch irgendwann ans Ziel, auch wenn es vielleicht eine ganze Weile dauert.
Man braucht nur Geduld. Kleine Schritte kann man (leichter) schaffen... das ist das Geheimnis. So wäre es immerhin besser, etwas zu wagen, was vielleicht einige Zeit dauert, jedoch mit der Aussicht, das Ziel irgendwann geschafft zu haben, als wenn jemande aus diesen Grund aufgibt und zu der Zeit, wo man das Ziel doch erreicht hätte, immer noch nichts erreicht hat.
Es ist eigentlich genauso, wie einen Muskel wachsen zu lassen. Das dauert... braucht täglich Arbeit (training) und viel Geduld. So ist es auch mit großen Zielen, die wir langsam „wachsend“ aber trotzdem wunderbar erreichen können. -Es ist dabei ganz egal... um welches Ziel es sich handelt. Ob man z.B. eine neue Sprache, ein Musikinstrument lernen, oder z.B ein Haus bauen möchte.
Das erinnert mich an etwas Lustiges aus meiner Kindheit... das begann vielleicht, als ich 9 oder 10 Jahre alt war.
Meine Eltern haben den ganzen Tag immer gearbeitet und ich war Zuhause und manchmal hatte ich eine Idee, wie das Wohnzimmer noch gemütlicher aussehen könnte... Eigentlich war ich zu kleine und viel zu schwach um große Schränke und das Sofa etc. alleine zu bewegen... aber ich habe alles immer nur ein klein wenig hin und hergeschoben und so war irgendwann alles da wo es hin sollte.
Meine Eltern waren mir nie böse(aber groß geschaut haben sie manchmal schon... es war halt wie eine Überraschung)... es war ja dann immer noch gemütlicher... Da wir immer mal umgezogen sind, habe ich von Zeit zu Zeit das gemacht gehabt.
Wer gerne noch mehr dazu lesen möchte...dies Buch ist eines der Besten, die es gibt! Und eines meiner Lieblingsbücher! (danach stellte ich mich vor ca. 19 Jahren auf Rohkost um) Die schleimfreie Heilkost! Von Arnold Ehret hier Auszüge aus seinem Buch:http://arnold-ehret.blogspot.de/ by Thora Sattler
Arnold Ehret alle Bùcher http://mfi.re/view/a6k0esc61boszsv/… Lebensmittelkombination Verdauungszeiten Kurzfassung https://mfi.re/view/unlb47ou14e8mlf….
Norman Walker alle Bùcher free download Pdf http://mfi.re/view/537kch1knwgfh66/…
by Aintjos Klatu ... Hunger ist eine geniale falle, Hunger kommt vom Essen selbst. Heile die Hungerkrankheit
Zitat: aus einem Kommentarverlauf:
Frage: Warum ist es denn gut nur zweimal recht wenig zu essen, oder noch weniger?
Antwort: Damit man den Körper nicht mit Nahrung überlastet. Es gibt auch andere Formen der Energieaufnahme, nicht nur über Lebensmittel. Ich weiß, dass es für viele Menschen schwer zu fassen ist. Es braucht mitunter Jahrzehnte um an diesen Punkt zu kommen. Der erste Schritt besteht ja auch erst mal darin sich gesünder zu ernähren und Industrienahrungsmittel und Nahrungsmittel aus konventionellem Landbau wegzulassen und so frisch und unbelassen wie möglich zu essen. Wildkräuter sind in dem Fall erst mal eine gute Begleitung.
2 mal wenig am Tag essen ist ein Zustand, den man nicht einfach mal so nach 2 bis 3 Monaten erreichen kann.
Viel Erfahrung, viel Bewegung und viel Selbststudium und Ausprobieren und vor allem Auflösen der Konditionierungen bezüglich Nahrungsaufnahme und Energiebilanz sind nötig.
Siehe weiter unten in den Kommentaren da geht es weiter hier war kein Platz mehr...
- Aintjos Klatu Daas wird das nachfolge Buch sein ... ... https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../so-in...
letstapdance-letsfightdance.blogspot.com2 J
Ich wette das es niemand schafft alles bisuntenhinzulesen und auch noch alle
Linkhinweise zu òffnen und des weiteren darin zu studieren begreift dass es es keine Nàhrstoffe gibt vom Essen von dem man euch glaubenmacht das der Kòrper davon lebt .. der Nàhrstoffglaube, ist nur ein Glaube und kein Wissen!!! Es gibt KEINE Verjungungsmittel und auch keine Pflegemittel die man verkapselt oder in Flaschen und Tuben und sonstige Pulver kaufen kann das euch verjungt , die jungen Leute die euch sowas verkaufen, sind jung .. "weil" sie noch jung sind .. wie sieht es in 50 jahren aus .. und wie sieht es mit denen die schon gealtert sind und solche Mittel ein Jahrundertlang genommen haben .. Und all dijenigen die Immunstàrkung betrieben haben ? https://www.facebook.com/groups/173511552691446/permalink/3403104319732137/
Du vertràgst nur solange bis die "Ertragensfàhigkeit" erloschen ist . Jede Reinigungs-Stufe hat seine Sucht-oder-erdungs- oder ausweichmanòvernotwendigkeit ... Hungervorsichhinschiebe -Manòver. „Tips zur Hungeheilung-reduzierung befreihung. by Aintjos Klatu
"Man muß das Wahre immer wiederholen, weil auch der Irrtum um uns her immer wieder gepredigt wird, und zwar nicht von einzelnen, sondern von der Masse". - (Goethe an Eckermann) 
Nicht Immunitàt, sondern, Ertragensfàhigkeit, ihr verwechselt das einfach, wenn die Ertragensfàhigkeit erloschen ist nennt Ihr das immunschwàche, aber wenn es doch immun ist, wie kann man das Schwàchen? Ihr "Narren", das bemerkt Ihr nicht, welch ein Wiederspruch, Ihr seid in in Kochkostmangelerscheinungsphantasien befangen.. und dies habt Ihr niemals hinterfragt.
Nehmt es einfach als gegeben hin ... und wo steuert Ihr hin?
Ihr kònnt euch nicht vorstellen das es tatsàchlich einen Rettungsbefreihungplam existiert, (weil ihr euch selbst keinen Plan habt, keinen gescheiten Planhabt, und auch nicht den Mut, die entsprechende Verwegenheit habt .. entweder seid Ihr Philosofen ohne Kampfkraft oder Krieger ohne "reale umsetzbare Phantasie" es fehlt die notwendige Philosophie solange Ihr das glaubt das es keinen gescheiten Plan gibt, wird auch nix gerettet und nix "repariert" da kònnt Ihr solange Schmoren bis Ihr "erfriert" ! .. ha .. es reimtsich sogar ..
.. es reimtsich sogar ..
.. Meeeensch.. jede art von Immunstàrkung so wie man euch das beibringt ist Lebensenergiekerze verbrauchend !!!
Es gibt KEIN Immunsystem, hat es nie gegeben und wird es auch nicht .. "Ihr Narren" schaut euch um euch herum, wo ist das Immunsystem .. ???
Das Q der leere Raum, das Vakuum, das "Nichts" im nichts ist mehr als nichts, es ist die Quintessenz,
das Äther, der Rest erzähle ich euch später, oder schaut in meinen Dateien, da ists seit langem
beschrieben, schon über Jahre, das haben nur die wenigsten erfahren, weil die meisten nicht sehen
können, oder, Verstehen, haben sie das "Nichts" übersehen. by Aintjos Klatu
Es gibt KEIN Immunsystem, es gibt KEINE Stoffwechsel der Zellteilung und Lebensenergie und Nervenenergie durch Essen ... https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.com/2014/10/gunther-enderleins-bakterien.html
Schulmedizin = falsch
Naturheilkunde = falsch
TCM = falsch
Ayurveda = falsch
Makrobiotik = falsch
Homöopathie = falsch
und was es sonstnoch gibt an Schamanismus Hypnose Psychologie und all den anderen Kram an Ablenkungsmittel, egal welche Farbe hat das Kittel, alle falsch sind diese Mittel. Es gibt keine Heilung, sondern nur Vergiftungen und Entgiftungen .. gute Bedingungen und schlechte Bedingungen und der neutrale Zustand der Vertuschung das Heilung vorteucht, in Wirklichkeit ists nur eine Verschiebung ... wenn die Ertragensfàhigkeit all dass zu ertragen erschòpft ist, dann hat es sich ausgetragen ... dann ist schull mit dem Verttragen ... der Kòrper vertràgt nix, es geht nur um die Ertragensfàhigkeit, wer am làngsten ertràgt, der hat gewonnen .. aber nur wenn er sie es, gute lebensbedingungen haben !!!
by Aintjos Klatu !
Die Lebensenergie - Die Nervenenergie & Der einzige schleimfreie Welt-Menschheits - u.a.’rettungsplan.
Solange die Menschen Hunger haben, streiten sie um das “beste” Land .. sie fressen alles kahl, das ist Ihre Qual.
Der einzige Menschheitsrettungsplan besteht darin, dem Menschen zu helfen seinen Hunger zu heilen - reduzieren, die Bescheidenheit wird sich dann von alleine Regulieren - das ist meine Menschheitsrettungsplan, und dieser, entspricht genau den Maximen Vernunft Regeln-Prinzipien des "Kategorischen Imperativ's" .
Keine Revolution der Welt, kein Krieg der Welt, kein Liebe - Schnulze der Welt .. keine Religion der Welt, Esoterik der Welt .. weder Himmel noch Hòlle hat jemals diesen Rettungsplan erkannt.
Suchtstufen & Reinigungsstufen
Die Sucht die Dich unheimlich heimlich - Heim-sucht .
Solange die Menschen hier auf erden verweilen.. brauchen sie einen Plan, eine "Richtige" Erziehung, von kleinan.
und diese begintt im Darmgehirn! Wenn sie im Jenseits sind.. da brauchen sie keinen Plan mehr .. dann hat es sich ausgeplant!
Die Hungerkrankheit heilen Warum soll denn Hunger eine Krankheit sein?
Die Hungerkrankheit heilenWarum soll denn Hunger eine Krankheit sein? Die meisten Menschen behaupten doch, dass das Hungergefühl ganz natürlich ist und nur das Verlangen nach Nahrung darstellt. Das ist jedoch bloß eine Behauptung. Ich sage es ist eine Lüge.Hunger haben nur die Menschen, die von der Kochkost und von anderen denaturierten Nahrungsmitteln süchtig sind. Der Hunger beschreibt die Abhängigkeit von der Kochkost, denn bereits der einmalige Verzehr genügt um ein Hungergefühl zu installieren. Wer Hunger hat, dann Kochkost isst, bekommt wieder Hunger auf Kochkost. Das ist ein Teufelskreis.
Warum ist Hunger-Essen-Hunger ein Teufelskreis?
Wieso ist Kochkost eine Droge und macht den Menschen danach süchtig?
Was ist das, das eine Droge so anziehend macht, das man wie in einer Falle gefangen ist?
Viele Menschen haben Kochkost bereits vor der Geburt vom Essen der Mutter bekommen und danach wurden sie von Geburt an mit der falschen Kochkost gefüttert. Zu dieser Zeit wird der Hunger installiert und die kleinen Kinder werden zu Drogenabhängigen gemacht. Kochkost ist eine Droge und das Essen von Kochkost ist eine Leidenschaft, deren Folgen weltweit bekannt sind: Krebs, Herzerkrankungen, Diabetes, Alzheimer, Karies usw. Eine Droge verursacht immer unerwünschte negative Nebenwirkungen, es schadet also der Gesundheit. Kochkost wirkt auf den Körper verschleimend und verstopfend. Kochkost wird aber erst dadurch zur Droge, denn wenn man es einige Zeit weglässt, führt das bei abhängigen Personen zu Entzugserscheinungen.
Man wird in den ersten Tagen je nach Stärke der Abhängigkeit nervös, beginnt zu zittern, wirkt Droge verliert ihre Wirkung, der ehemals Abhängige wird wieder ruhiger.
Und nach ein paar Wochen ist ein sehr großer Abstand zwischen Droge und Konsument eingetreten, sodass er kaum noch Verlangen danach verspürt. Die Entzugserscheinungen sind vorbei.
Doch warum kommt es überhaupt zu Symptomen oder Entzugserscheinungen nach dem Essen von Kochkost?
Wie schon erwähnt verschleimt und verstopft Kochkost den Körper. Die Fremdstoffe, die durch den Magen und Darm ins Blut gelangen, belasten den Körper. Alle Energie wird jetzt zur Entgiftung insbesondere zur Zellreinigung benötigt.
Die Abfallstoffe und Fremdstoffe werden wieder ins Blut abgegeben. Diese Abgabe belastet und schwächt den gesamten Körperkreislauf, es entsteht ein Gefühl von körperlicher Schwäche, Schwindelgefühl, Magen-, Kopf-, und Darmbeschwerden usw. (=Entgiftung). Der Kochköstler kennt es als sogenannten Hunger, Loch im Magen, oder als Nahrungsmittelbedarf.
Der Fehler hier ist, dass die Entgiftung fälschlicherweise als Hunger und damit als Essensignal gedeutet wird. Dieser Hunger-und Schwächezustand verschwindet wieder:
1. Sobald man wieder isst, also den Magen füllt. Die Energie wird statt zur Reinigung des Körpers also wieder zur Verdauung, nämlich zur Zerstörung der Fremdstoffe mittels Hitze im Magen-Darm-Trakt verwendet. Dadurch stoppt die Entgiftung und das Gefühl der Leere verschwindet wieder.
2. Indem man abwartet, also fastet und den Körper sich reinigen lässt, und die Abfallstoffe, zu viel falsche Nahrungsmittel, Kochkost und Medikamente, werden vom Körper über die Niere, Haut und Lunge wieder ausgeschieden.
Es gibt zwei Energiewirkungen im menschlichen Kòrper, die eine ist die Nervenenergie die andere Lebensenergie .. Lebensenergie kann man nicht beessen, und man kann sie auch nicht verlàngern, weil sie eigentlich unendlich ist .. die Nervenenergie sie ist schwankend, kann man stimulieren zwar auch mit essen, aber kommt nicht vom essen, essen verdauen, bedeutet Lebenenergie verbrauchen, so achte auf das was Du essen tust , denn einiges stimuliert und demoliert, und einiges stimuliert und demoliert nicht, auch vieles was sich roh nennt ist auch leicht mehr oder weniger demolierend, Frùchte hinterlassen in der Verstoffwechslung KEINE erdigen Stoffe die verkalken oder mineralisieren .. (aber man kann auch mit Frùchte ùbertreiben ) alles andere die Treppe herunter ist mineralisch verkalkend versteifend be-erdigend ... so gibt es Stufen mit denen man sich herausarbeitet aus den be-erdigenden Stimulierungen der Kochkost, in die grobe Rohkostreinigung bishin zur feinen und feinstòfflichen Stimulierung ... das weniger essen und mehr Fitness, die Monokost beschreibe ich hier tagtàglich (on FB) , habt ihr dies schon mal alles gelesen?
Es gibt etliche Videos, vorgefùhrt, ùber das Fasten ùber das Training das satt macht, ja Bewegung bedeutet Energieernàhrung aus dem " NICHTS", aus dem "Q" dem leeren Feld .. aus den "Nichts" .. dort wo es gibt mehr als nichts.
Die Lebenskraft von dem der Kòrper lebt, ist eine Unsichtbabare Kraft und Weisheit die den lebenden Organismus formt und erhàlt ( by Natural Hygiene - Natùrliche Gesundheitslehre
und Jahrtausende alte Erkenntnisse des Qi Gong, ---> Studieren "BiGu Fu Qi Gong" )
Schleimfreies baden https://www.facebook.com/notes/raw-die-verbindung-zwischen-dem-rohkostreinigungsweg-und-das-bigu/das-schleimfreie-baden/1499404200102168/
Solange Ihr diese Erkenntnisse nicht begreift und nicht weiterverteilt, werdet Ihr nix erreichen nix retten, und wenn Ihr euch sonst noch beschwert .. da ---> "studiere oder krepiere" !!!!!! https://www.facebook.com/groups/173511552691446/permalink/680189215357008/
Teilt meine Dateien .. https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.com/2019/
diese ist die richtige Fauste aufs richtge Auge"
Die größte Krankheit der Menschen ist aus der Bekämpfung ihrer Krankheiten (Entgiftungsheilriese) entstanden, und die anscheinenden Heilmittel haben auf die Dauer Schlimmeres erzeugt, als Das war, was mit ihnen beseitigt werden sollte. Aus Unkenntnis hielt man die augenblicklich wirkenden, betäubenden und berauschenden Mittel, die sogenannten Tröstungen, für die eigentlichen Heilkräfte, ja, man merkte es nicht einmal, dass man diese sofortigen Erleichterungen oft mit der allgemeinen und tiefen Verschlechterung des Leidens bezahlte. ( F. N. )
... by Arnold Ehret: Hier liegt nun der Grund, warum so viele Fastenkuren, Obstdiäten und Heilmittel versagen.
DER UNERFAHRENE LAIE KOMMT IMMER AN EINEN TOTEN PUNKT. Mit anderen
Worten, er beseitigt B (Belastungen) zu schnell, zuviel auf einmal und fühlt sich für eine
Weile "gut", der Auflösungsprozeß geht tiefer - B (Belastungen) erhöht sich - er fühlt sich schrecklich schwach und kehrt wieder zur falschen Ernährung zurück. Durch diese Ernährung hört das Ausscheiden von weiteren Belastungen auf, er fühlt sich wieder gut, macht die gute Nahrung für seine Schwäche verantwortlich und betrachtet die falsche Nahrung als die Nahrung mit der entscheidenden Wirkung. Er verliert das Vertrauen und erzählt in allem Ernst: "Ich habe es versucht, aber es war falsch". In völliger Unkenntnis macht er das Verfahren dafür verantwortlich, wo er sich doch allein die Schuld zuschreiben muß. Das ist der Stolperstein sogar für Ernährungsfachleute und Naturheilkundler, die sich in Ernährungskunde versuchen. Dies ist eine sehr wichtige Tatsache, die Sie nicht vergessen dürfen. Kapitel 8 wird dieses Geheimnis preisgeben.
... by Aintjos Klatu: Die ultimative inspirierte Erkenntniss---> Die "Entgiftungsheilkriese" ist wie eine "Schnecke" beobachte und studiere, so kannste alles besser kapiere' .
Die Entgiftungsheilkriese ist wie eine Schnecke, sie ist unbesiegbar, egal wie man sie behandelt, sie kommt immer wieder, solange bis sie zu einer Monsteschnecke heranangewachsen ist-giftansammlungen .. und die letzte Heilkrieseschnecke, ist der Tod ... die Schnecke beginnt bereits schon nach der Geburt an, die Entgiftung des Babys, durch die vorgeburtliche vergiftungen im Mutterleib, so die verhinderung beginnt schon von jugend an .. und das geht ein ganzes lebenlang... siehe Linkhinweise ...
Entgiftung geschieht beständig, mal stark mal schwach, bei sogenannten neutralen Zustand, wird verteilt, und umgeleitet- d.h. nicht entgiftet sondern im Körper verteilt und gelagert, und die Umleitungen sind andere Entgiftungswege, anstatt aus dem wo es gerade heraus wollte-sollte .. siehe auch bei Mangelerscheinungen, wenn man diese behandelt, (Supplement-Medikamet-Heilkràuter & Co, oder auch das essen selbst) verschwindet die Erscheinung, die eigentlich eine chronische Dauerentgiftung ist, kann auch mit Hungersymptom begleitet sein, das dann wenn gegesen wird wieder kurzzeitig verschwindet, und dann wieder Hunger...- heraus kommt, wie eine Schnecke", diese wird gestoppt und umverteilt .
Entgiftungswegekordinaten Verteilungssystem, by Ainjos Klatu
Entgiftungen die nur durch ruhen-liegen funktionieren, bemerktman an der Zunge, und schwitzen beim liegen, obwohl man keiner aktivitàt nachgeht,
Oder Baden-durch Warme das den Kòrper mit Wasser durchschwàmmt.
Dann Entgiftungen die nur durch vielfàltige art von Aktivitàt-bewegung, funktionieren ..
Dann entgiftungen die nur durch atmung funktionieren.
Durch spezielle Atemùbungen, z.b. beim Singen, oder schreien ..
Gifte die durch die Zunge herauskommen, ziehe sich sofort zurùck.. nach einer weile, z.b. wenn man morgens aufsteht und hat belegte Zunge,, so wenn sich einfach bewegt, arbeitet raus geht an die frischen Luft, sonst irgendwie sportlich ist, ziehen sich diese zungenentgiftungsaktivitàt zurùck und verschwindet, und diese erschein wieder, sobald man lange gelegen hat (z,b, ùber nacht) so holt der Körper wieder aus, sammelt sich um wieder ùber diesen, oder anderen weg auszuscheidden, es aber nicht weiter verfolgt sobal es gestòrt wird, typisches "Schneckenverhalten" die Heilkriese verhàlt sch wie eine Schnecke, aber manchmal auch wie ein Monster-sogenannte schwere "Krankheit" starke Schmwrzen etc. ..
...so überlegtmal die verschiedenen Entgiftungswege, duch Aktivitàt und durch nicht Aktivitàt.. manchmal hebt das eine das andere auf .. so kann auch essen die Entgiftung fòrdern von anderen dingen, oder aber selbst der Ursache "Schuft" sein. so das ist etwas das so jeder fùr sich herausfinden kann, obwohl dies bei allen Menschen gleich ist, in verschiedener Intensitàt, je nach Aktivitàt,und Giftegrad Ansammlungen die man sich im leben seit jugend an eingefangen hat.
...Gifte die nur durch ruheliegen herauskommen, verhindert man durch aktivitàt, und gifte die nur durch aktivitàt herausbekommt, verhindert man durch faules herum liegen sitzen gammeln etc .
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Erst müssen alle dijenigen die Fehlinfos verbreiten aussterben, dann ihre Anhänger, dann dürfte erst ein Lichtblick in weiter Ferne erscheinen .. die Leute studiere das verkehrte weil sie schnell eine Ablenkung brauchen, dann bleiben sie dabei als sei dies ihre letzte Rettung, das ist aber die Einbettung ...
Nährstoffaberglaube auf der ganzen Linie. Zu viele Heilkunde Glauben, zu viele Ablenkungen ...
Es gibt verschiedene Gifte die verschiedene Vorgehensweisen brauchen, um aus dem Kòrper ausgeleitet zu werden, verschiedene Entgiftungswege, und auch einen neutralen Zustand wo man kaum bis nix entgiftet, der neutrale Zustand ist genau das was die allermeisten, 999,99 % der Menschen nicht verstehen... da "meintmanundauchfrau" sei gesund, und fühlt sich wohl... wàhrend die Heilkriese im inneren weiter schlummert. man-frau kann sie versuchen im inneren zu verstecken-mit Vertuschungsmitteln und Ausweichmanòver, aber niemals aufhalten, irgendwann kommt sie wieder heraus, dann ists aus mit der Maus und macht dir den Garaus, sie ist wie die Fùhler einer Schnecke, bei Berùhrung-Behandlung, zieht sie sich zurùck, aber in Wirklichkeit, holt sie nur aus, in diesen Interwallen, zwischen rùckzug und dem ausholen und zuschlagen, kònnen Jahre "vergehen" ... so kann man dazwischen dieser Zeit, des neutralen Zustandes, eine Menge fròhnen-Schaden anrichten, an Sich Selbst, und an die Umwelt, sich "Vergehen", bis man-frau wird gebeten zu "gehen" .. ich schreibe in "Prosa" die Welt ist nicht immer Rosa.
Die Entgiftungsheilkriese ist wie eine Schnecke, sie ist unbesiegbar, egal wie man sie behandelt, sie kommt immer wieder, solange bis sie zu einer Monsteschnecke heranangewachsen ist -
Ja, alle Hautausscheidungen, besonders Akne Masern Pocken u.v.a.m.... etc. ... Das ist eine Entgiftungsheilkriese .. ausscheidungen über den Weg der Haut !!!! Die Haut wirkt als Auslassventiv, alle Poren, alles Auslassventile.
Gebet den "Blinden", Augen zum Lesen, und Verstand zum begreifen. denn das Gefühl-(die genussvolle vergiftungen, von dem man nachsagt, "das tut mir gut") hat alles verwühlt, so vernebelt die Sinne die verhindern die Verbindung zum inneren Gemüht, glaubt Ihr immer noch an Krankheiten? Schulmedizin, Homöopathie, Osteopathie, Naturheilkunde, TCM, Ayurveda .. etc etc etc .. alles eine Verschwöhrungsgemeinschaft von Ablenkungen .. eine Krankheit in Ihrer Defintion, existiert nicht, Ihr seid nicht "Krank" sondern vergiftet . .Behandlungen der TCM, Behandlungen der Naturheilkunde, Behandlungen der Schulmedizin .. all diesen Irrwegen folgt Ihr ohne wiederspruch zu leisten .. einer Verschwörungsgemeischaft voller Ablenkungen und Verhinderungen und Vertuschung, und das seit Jahrhunderten, Jahrtausenden, immer und immer vertuschen und ablenken, und immer den neutralen Zustand zu erzwingen, es gibt keine Heilmittel, aber eine verwahrloste studierfaule Menschheit die, die Toxemie und dessen Entgiftung nicht versteht.
Also.. Vegane Rohkostlebensweise Basisches Baden viel bewegung an frischer Luft - Nackt Luftbaden Lichtbaden Sonnenbaden warm Baden NICHT kalt ... oder kalt Duschen oder kalt schwimmen .. Frischsäfte trinken. richtig kombinieren oder mono essen Verdauungszeiten beachten .. alles Klaaar ? Es gibt keine Krankheiten .. das ist alles Toxemie.. Vergiftungen .. der Körper entgiftet,, so die Behandlungen sorgen dafür das die Gifte wieder nach innen kehren, so glaubt Ihr hättet euch geheilt, dabei ist die Pocke immer noch drinne ..
Darmreinigung !!!
Meeeeeeeesch das kann man tausend mal tausend mal milliardenmal posten, soviel es Menschen gibt ... wiederholen.. immerwieder das gesammte Alphabet rauf und herunter, ja.. jeden Buchstaben immer wieder für jeden einzelnen genau zurechtgeschustert erklärt, wird immer ignoriert .. so nix und niemand kapiert https://www.facebook.com/notes/lichtnahrung-auf-den-punkt-gebracht-aintjos-trockenfasten-koordinatensystem/die-heilkriese-die-7-stadien-der-krankheit-die-kombination-der-verdauungszeiten/1874328485956825/
Darmreinigung wirkt deshalb erhellend, weil der Körper sich wehrt gegen die unnatürliche eingreifung durch den Hintern ist es nicht üblich-natürlich fü den Homo Sapiens (leider notwendig geworden) , daher die gegenreaktion des Körpers .. man kann das ganze so oft wiederholen bis der Körper sich nicht mehr verteidigt .. siehe meine vorheriger Beitrag mit dem Schneckenvideo-Beispiel ... dadurch mehr Poren öffnet, dadurch kommt als nebeneffekt mehr Durchblutung zustande.. mehr Sauerstoff mehr Stickstoff mehr Ionen das wirkt belebend, im gleichen Moment aber ist das wieder ein Verlusstgeschäft .. ein Vorteil hat die Darmreinigung.. das es reinigend wirkt, man dies aber nur zu Anfang machen sollte, und später nicht mehr braucht nachdem die Verschleimungen und Altkotreste weg sind und der Darm-das Darmgehirn wieder frei atmet ... d.h. nichts mehr essen tut...
alle Naturheilkunde Kräutermittel, sind abführend weil sie giftig sind.. in verschiedene stufegrade, aber auch Entgiftungsheilkriese bremsend, was auch hilfreich sein Kann, wenn die Kochkostentgiftung yu schnell geht ... so sind sie keine Ernährung das man Ihnen Heilwirkung zu spricht.. es gibt keine Heilmittel .. eine Ernährung in essbahrer form wie bei den Affen , beim Homo Sapiens, nicht.
Das ihr euch besser fühlt nach der Darmgehirnwäsche ist nicht den Kräuter zu verdanken, sondern das der Körper noch genug Kraft hat nach all der Schlechtkost, und nach der Darmbehnadlung, die Kraft kommt aus dem Äther ...
Instinkto-Rohkosttherapie .
Das wahre Wesen der Instinkto-Rohkosttherapie, besteht darin das man "vegane" vegetarische Pflanzen-Frùchte Rohkostreinigungsmittel nimmt nach dem Gefühl der Sättigungssperren, das ist ein Zeichen, das der Kòrper genug Medizin-"Gifte" angenommen hat, bei Kochkost und bei zu viele roh Vermischungen funktioniert das nicht richtig .. soaber, auch dieses Instinkto auch zur Sucht führen kann wegen der starke Stimulierung die eintritt wenn man roh essen tut. (leckere Früchte sehe ich auch als eine Suchtmittel an irgendwann )
Und besonders die Omnis. die Tierroh Esser. Im Blutrausch der Sinne glaubtman das dies die Ernàhrung sei wie bei den Tieren (z.b.Affen) .. so immer stimuliert nicht kapiert, das der menschliche Kòrper in einem Neutralen Zustand der Ignoranz gebracht wird .. so ähnlich wie mit Medikamenten auch wenn es Naturheilkunde Medikamente sind oder TCM u.v.a.m. an sogenannten "Superfood"-"Heilmittel" & Co, auch vegan roh .
All die Diskussionen könnt Ihr nachlesen jeden tag nachverfolgend rückwerts 9 Jahre lang hier bei FB.
Der Körper ignoriert, siehe mein Schnecken Video und das was ich dazu geschrieben habe. Der neutrale Zustand der immer wieder heraus gereizt wird. Wie bei der Wirkung eines Medikament , "medica" bedeutet behandle, "ment" kommt von Menta, dies bedeutet Gedanken, es wird der Gedanke manipuliert, der Verstand, leset gründlich meine Dateien, alles.
Auch die vegane Rohkost ist ein Gedanken Manipulation, die Omnis. (und alle Kochkostesser wie auch die Naturheilkunde TCM Ayurveda Schul-medizin u.a.) ignorieren die Toxemie Entgiftungsheilkriese die akute und die chronische Toxemie-Vergiftung, und halten dies für Ernahrungsmangel Erscheinungen, diese alle sind Ignoranten, so wie der Körper sich auch als ignorant darstellt, und macht einen auf gesundshow. "... biste krank nimmste Medikament alles ignoriert gehste wieder arbeiten, obwohl der Körper trotzdem krank ist, ignorantes Schneckenverhalten ...
Die Entgiftungsheilkriese, wird missachtet, das ist die Ignoranz, die dann entsteht durch die geistige-Menta-Manipulation - Medica ... Medicus Menta, nur wenn man sich total living on light bewusst ist, versteht man das jegliches Essen und Trinken, eine geistige Manipulation bringt, und jeder zum Ignoranten wird, auf verschiedenen Stufen, das ist die babilonische sprach Verwirrung.
Diese Parabel Geschichte babilonische sprach Verwirrung, ist genau dies gemeint. Studiert die Natural Hygiene . Und all das was ich in Verbindung gebracht habe mit dem living on light ist einmalig.
Die babilonische Sprachverwirrung findet im Darmgehirn statt, 7 Milliarden Menschen sprach verwirrt, welch ein Meisterwerk, von Medicus Menta nie hat jemand das alles so zusammengefasst alle neue Aufklärer, müssen sich danach richten, weil genau dies ist der Weg heraus aus dieser geistigen Manipulation die im biologischen Körper abgeht durch die elektrischen Impulse, der Mensch funktioniert elektrisch, nicht durch Gewicht tragen der Nährstoffe, Gewichtsverlust ist immer eine Aktion von Gift Verlust, das währe Gewicht wird aerobisch aufgebaut, nicht mit Essen nicht Kochkost, und auch nicht Rohkost.
Eine Ballettänzerin die wenig ißt, hat mehr aerobischem Qi Energie trotz Kochkost als ein Rohköstler der sich mit Essen befüllt um Gewicht zu halten, weil er sie den Normen der Kochkost Mangel Phantasien nach hängt, aber nicht aerobisch trainiert. leset meine dateien rüchwärts bis FB beginn .. und auch andere Linkhinweise und was ich schrieb seit 2006 online ... studiert die Natural Hygiene ...
Ich habe an die20 Foren mit Dateien verpackt, diese gehören zusammen studiert, und Ihr werdet um tausend Jahre vorrangeschleudert , so könnt ihr auch in kurzer Zeit, auch ohne selbst lange 100% Rohkost gelebt und erlebt zu haben auch auf you tube zum "Star" werden, spezialist Profi, aber leider mit zu vielem durcheinander vermischt, machen meine Arbeit und Inspiration aus der Geisterwelt des Lichtes halb oder ganz zunichte... um alle Zusammenhänge zu verstehen, muss man andere Studierwege gehen. ... https://www.facebook.com/aintjos.klatu/posts/10213636651008757
... https://www.facebook.com/aintjos.klatu/posts/10213636651008757
Mythos Krankheit
So ziemlich alle Menschen gehen davon aus, dass eine Krankheit nichts Gutes ist. Deshalb tun wir nahezu alles um einer Krankheit nicht zu begegnen. Wir haben alle am eigenen Leib erfahren, dass Krankheit Schmerzen und Leid bedeutet. Und laufen geradewegs in die Falle der Fehlbehandlungen.
Welchen Sinn hat eine Krankheit?
Die Natur hat den Prozess (Krankheit) perfekt gestaltet. Denn der Körper reinigt sich während der Krankheit von Giften, die sich im Laufe der Zeit angesammelt haben. Es wird allgemein angenommen, wer oft Krank ist, ist körperlich schwach oder verfügt über keine starken Abwehrkräfte. Genau anders herum müsste es richtig sein! Kinder sind sehr oft krank, nicht weil ihr Organismus mit den Erregern nicht fertig wird. Im Gegenteil, weil der Junge Körper genügend Energie besitzt um sich von den Giften zu reinigen!
Von Gifte aber nicht von "Erregern".
Was wird stattdessen gemacht? Man unterbrich den Reinigungsprozess mit voller Gewalt z.B. Antibiotika. Das Ziel der Antibiotika steckt schon im Wort: Anti (gegen) Bio (Leben). https://www.facebook.com/groups/173511552691446/permalink/1856611767714741/
Aber vielerlei arten von Supplementierungen àhnlich vergiftend wirken.
Vieles was auch stark stimuliert "Superfoods": Ingwer Knoblauch Zwiebel Pfeffer, Aloe Vera, u.v.a.m. ... etc. die Liste ist lang.
Obwohl diese, zwar natùrlichen Mitteln, vorùbergehend eine gewisse erleichterung bringen kònnen je nachdem auf welcher vergiftungs oder Reinigungsstufe wir uns befinden, in ùbergangsfaasen.
Der Körper startet diesen Prozess nicht zufällig, sondern dann wenn er genügend Energie für die Reinigung hat. Sie habe es sicherlich schon selbst mal erlebt, sie fahren in den Urlaub ins Warme und bekommen eine Angina. Das Klima kann ja damit nicht zu tun haben, denn am Urlaubsort ist es wärmer als Zuhause. Sie entspannen sich, tanken Energie und der Körper ergreift die Chance und nutzt diese Energie für die Reinigung. Und jedes mal bemerken Sie wie wunderbar Sie sich nach einer überstandenen Krankheit fühlen.
Sie ahnen bereits wie die Gifte in Ihren Körper gelangen, nämlich mit der denaturierten Nahrung. Es ist möglich einen Zustand zu erreichen, bei welchem Sie lange nachdenken müssen wann und welche Krankheit Sie das letzte mal behandeln ließen.
Es gibt auch Krankheiten=Reinigungen welche tödlich verlaufen können. Aber nur wenn man diese falsch behandelt. Behandeln bedeutet in diesem Sinne die Folgen zu lindern und nicht den Reinigungsprozess zu stoppen.
Zu anderem, ist Rohkost nur ein Instrument um die Reinigungsprozesse im Körper zu unterstützen. Die Reinigungen selbst sind der Schlüssel. Einem geht es nach gekochtem Essen schlecht, weil der Körper mit Rohkost schneller die Gifte ausscheidet. So sieht die Lösung des Dilemmas aus.
Die Reinigung ist unangenehm und schmerzhaft damit Sie endlich anfangen darüber nachzudenken, dass etwas in Ihrem Leben nicht richtig verläuft. Jeder Fehler wird nicht aus Boshaftigkeit oder Schadenfreude bestraft, sondern um uns etwas beizubringen.
Denken Sie immer daran, der Umstieg auf eine vegane Rohkosternährung ist ein Transformationsprozess. Und das braucht Zeit!
Wenn Sie die Einstellung zu einer Reinigung=Krankheit verändern, werden Sie diese ganz anders wahrnehmen.
Der Körper gibt Ihnen einen Fingerzeig! Freuen Sie sich über die Lehrstunden. Sie können sich nur weiter entwickeln.
Eine Krankheit ist nichts anderes als eine Reinigung des Körpers. Wir sollten froh darüber sein, dass unser Körper genügend Energie zur Verfügung hat (wenn es sie noch hat, und das es sie noch hat ?) um seine Arbeit machen zu können. Gleichzeitig sollten wir die Chance ergreifen unser Leben zu verändern.
Ultimativ Definitiv und Unanfechtbar!
Es gibt verschiedene Gifte die verschiedene Vorgehensweisen brauchen, um aus dem Kòrper ausgeleitet zu werden, verschiedene Entgiftungswege, und auch einen neutralen Zustand wo man kaum bis nix entgiftet, der neutrale Zustand ist genau das was die allermeisten, 999,99% der Menschen nicht verstehen... da "meintmanundauchfrau" sei gesund, wàhrend die Heilkriese im inneren weiter schlummert. man-frau kann sie versuchen im inneren zu verstecken-mit Vertuschungsmitteln und Ausweichmanòver, aber niemals aufhalten, irgendwann kommt sie wieder heraus, dann ists aus mit der Maus und macht dir den Garaus, sie ist wie die Fùhler einer Schnecke, bei Berùhrung-Behandlung, zieht sie sich zurùck, aber in Wirklichkeit, holt sie nur aus, in diesen Interwallen, zwischen Rùckzug und dem ausholen und zuschlagen, kònnen Jahre "vergehen" ... so kann man dazwischen dieser Zeit, des neutralen Zustandes, eine Menge fròhnen-Schaden anrichten, an Sich Selbst, und an die Umwelt sich "Vergehen" bis man-frau wird gebeten zu "gehen" .. ich schreibe in "Prosa" die Welt ist nicht immer Rosa. Die Entgiftungsheilkriese ist wie eine Schnecke, sie ist unbesiegbar, egal wie man sie behandelt, sie kommt immer wieder, solange bis sie zu einer Monsteschnecke heranangewachsen ist- https://www.youtube.com/watch?v=dlzFQGu9Y20
Warum wir uns nach der Umstellung auf Rohkost.
-in vielen Fällen... nicht gleich super oder vielleicht sogar erst schlechter fühlen...
Das kommt, weil die Auswirkungen der Schlechtkost noch nachwirken... und gerade wenn der Körper durch Rohkost natürlich ernährt wird.. kann er endlich „ausscheiden“, und in dieser Ausscheidungszeit kann halt alles Mögliche passieren, vielleicht sogar, wovon wir vorher noch nie etwas gehört haben.. da wachsen vielleicht merkwürdige Pickel, da gibt es vielleicht irgendwo Schwellungen, da reagieren wir plötzlich auf irgendwas allergisch,... ---aber zum Glück, ...das alles ist nur vorübergehend..
...das kommt, weil die, durch die vielen Jahre angesammelten Toxine im Körper, nicht einfach „weggezaubert“ werden können...
-und die schlimmen Auswirkungen der Schlechtkost noch eine Zeit nachwirken.
Es kann sein, dass gerade dann in der Umstellung erst noch eine „vermeintliche Verschlechterung“ eintritt...
Aber was auch immer passiert...
...man befindet sich bereits auf dem Weg der Heilung und der Besserung.
Wir brauchen nur Vertrauen in unserem Körper und unsere Selbstheilungskräfte haben... und nein, wir produzieren keine neuen Krankheiten... wir können und dürfen sicher sein.. das sich schon bald alles in Wohlgefallen auflöst und der Körper alles wieder ins Reine gebracht hat.
Natürlich nur, wenn ...das ist die einzigste Bedingung.. wenn wir ihm weiterhin helfen, ihn unterstützen.. mit allem was er braucht... reinigende (schleimarme oder schleimfreie) vegane Rohkost, in richtiger Kombination, nicht zu viel, Darmreinigung, Fasten, viel Bewegung, Sport, Sonne, frische Luft, reines Wasser, positive Einstellung und Harmonie.
... und wir kommen dann bald schon in den Genuss der neuen Kräfte (Energie), des wunderbaren „Supergefühls“ welches man mit veganer Rohkost normalerweise hat.
-Aber es braucht auch etwas Zeit und die Gifte können leider nur langsam aus dem Körper herausgelöst und zum auscheiden gebracht werden.. Ja, wir brauchen nur Geduld und alles wird fein!
Nun darf man aber nicht denken... mit einem mal.. nach der Umstellung auf roh-vegan haben wir alles was Ausscheidung betrifft erledigt. Das dürfen wir leider nicht denken... Der Körper scheidet in Etappen aus und verfolgt dabei seinen eigenen Plan. Immer wenn wir einen Schritt „weitergehen“ und noch etwas unsere Ernährung verbessern.. schleimfreier essen,...weniger vermischen,..etc... kann es wieder zu Ausscheidungen kommen.... aber auch dasselbe ist der Fall, wenn jemand sich nur weiterhin immer gleichbleibend mit noch roher schleimbildender Nahrung, vielleicht sogar „Ausrutschern“ oder zuviel des Essens,..etc. ... ernährt, dann kommt auch irgendwann der Punkt, dass der Körper wieder neuen Schleim, etc. angesammelt hat... dass es auch wieder zur „stärkeren“ Ausscheidung-(Krankheitssymptom welcher Art auch immer...) kommt... um sich vom neuen sowie altem angesammelten Schleim (mal wieder) zu befreien...
Ehret: Mit anderen Worten, wenn die menschliche Ernährung jemals durch mathematische, chemische Formeln berechnet werden könnte, die genau sagen könnten, was zu essen ist, würde man noch immer von der Natur getäuscht werden -so lange, wie eine ideale Nahrung mit Abfall aus Schleim und Säuren gegeben und damit vermengt ist, der sich bereits durch jahrelanges falsches Leben im menschlichen Organismus befindet. Die Natur verwirrt Sie so lange, wie Sie es versäumen, ihre Tatsachen und Wahrheiten zu erkennen – aber die Natur selbst wird nicht getäuscht. Für den Laien reagiert Rohkost mehr oder weniger geheimnisvol, so lange sie mit dem eigenen Schleim vermischt wird, so lange sie den Schleim und seine Gifte im unreinen, kranken Körper aufrührt und zur Ausseidung bringt. Alle Laien und alle Fachleute der Ernährungs-Bewegung stehen vor einem Rätsel, sind verwirrt und noch immer in vollkommener Unkenntnis über die Tatsache, daß es dem Menschen im allgemeinen zuerst schlechter geht. Es entwickeln sich manchmal Geschwüre und alle Arten von Schmerzen bis hin zu Verdauungsstörungen, sobald er mit einer radikalen Obstkost, mit schleimfreier oder roher Nahrung beginnt.
Ehret: Hier liegt nun der Grund,warum so viele Fastenkuren, Obstidäten und Heilmittel versagen. Der Unerfahrene Laie kommt immer an einen toten Punkt. Mit anderen Worten, er beseitigt B(Belastungen) zu schnell, zuviel auf einmal und fühlt sich eine Weile gut, Der Auflösungsprozeß geht tiefer -B (Belastungen) erhöht sich – er fühlt sich schrecklich schwach und kehrt wieder zur falschen Ernährung zurück. Durch diese Ernährung hört das Ausscheiden von weiteren Belastungen auf, er fühlt sich wieder gut, macht die gute Nahrung für seine Schwäche verantwortlich und betrachtet die falsche Nahrung als die Nahrung mit der entscheidenden Wirkung. Er verliert das Vertrauen und erzählt in allem Ernst: Ich habe es versucht, aber es war falsch. In völliger Unkenntnis macht er das Verfahren dafür verantwortlich, wo er sich doch allein die Schuld zuschreiben muß. Das ist der Stolperstein sogar für Ernährungsfachleute und Naturheilkundler, die sich in Ernährungskunde versuchen.Dies ist eine sehr wichtige Tatsache, die Sie nicht vergessen dürfen.
Ehret: Krankheit ist ein Versuch des Körpers, Abfall, Schleim und Gifte auszuscheiden.. (die Schnecke symbolisiert, die krankheit die immer wieder zum vorschein kommt)
...nicht die Krankheit, sondern der Körper muß geheilt werden, er muss gereinigt werden, befreit werden vom Abfall und fremden Stoffen, von Schleim und Giften, die sich seit der Kindheit angesammelt haben. Gesundheit kann man nicht in Flaschen kaufen. Sie können Ihren Körper nicht heilen, indem Sie Ihrem Organismus in wenigen Tagen reinigen. Sie müssen einen Ausgleich für das Unrecht schaffen, das Sie Ihrem Körper während Ihres ganzen Lebens angetan haben.
....
(Auszüge von Prof. A. Ehret aus dem Buch: Die schleimfreie Heilkost - original: Arnold Ehret Fastenlehre)
Manipulation im Darmgehirn
So Leute und mit den Erkältungen ists genauso.
"Erkàltungen gibt es nicht", ..Ja was ist es denn? ... wenn bei kàlte die Haut weniger atmet, wegen der Hautporen die sich verschliesen, so sieht es nach sogenannte erkàltung aus, weil es sind eben vermehrte toxine die da herauskommen, ùber den weg der ver-und-entschleimung durch die Atemwege Nase Mund Zunge Speicheldrùssen , es gibt stau in der Lunge-Husten .. ob von der Umwelt oder von gegessenem, das weiss jeder fùr sich, wenn er sie es weiss?
... die man sonst nicht in dieser Form bemerkt, weil sie ansonsten normaler natùrlicherweise vermehrt ùber die Hautatemausscheidungen kommen, die Haut ist der gròsste ausscheidungsorgan, so aber, wenn die poren bei Kàlte sich verschliessen, kommen sie vermehrt ùber den Weg der Atmung-Lunge, oder es gibt weiterhin im inneren anderer Organe stau... Im Grunde ganz einfach, die Erkàltungserscheinungen in Ihrer Definition sind alles Kochkostfehldefinitionen, fehl zugeordnet, wegen Toxemie unverstàndnissen.
Die Erkàltung ist im Grunde keine Krankheit, sondern eine Toxische Haus-Kòrperputzausscheidung, die verschwindet wenn einen bestimmten Level an Toxine heraus ist, und trotz Kàlte ist man dann nicht mehr erkàltet .. so kann man das aber mit Behandlungen verhindern, sozusagen stoppen, den Kòrper zum ignoranten machen mit allerlei anwendungen, die ausscheidungen stoppen, so meintman Heilmittel zu haben, diese ist aber ein Irrtum, die Toxemie lauert weiterhin im Kòrper solange bis der Kòrper wieder gelegenheit bekommt, eventuell durch sich erhitzen-Fieber, oder auf einer anderen Wundersame Weise ... Meeensch nehmt auch keine sogenannte Hautpflegemitteln diese verstopfen auch die Poren der Haut, auch nicht das was man natùrlich nennt weil es diese nicht sind .. lasst euch nicht von noch jungen Frauen nichts andrehen an verjungungsmittel und auch nichts von noch jungen Mànner, denn sie sind ja selbst noch jung, da gibt es keine Verjungung, du kannst deine eigene verjungung bewahren in dem du vermeidest -- BiGu-- und gehe Baden, trainiere und verdiene dir dein Schweiss damit alles raus kommt, nicht trocken bùrsten, sondern nass mit waschlappen deine Haut kneten, oder leich mit Fingernagel kratzen-sanft .. eurre fùsse, Kopfschàdel und sonst am Kòrper Ferse Knien , nicht trockenbùrsten damit es nicht trocken entzùndet, deshalb wird es rot, ja diese Durschblutung ist kein gutes Zeichen, sondern ein verteidigungszeichen des Kòrpers, wegen der trockenen Mineralien zwischen den Hautzellen die gerieben werden beim trockenbùrsten.. Meensch bemerktihr denn nicht diese ganze Reiberei der Fehlinformationen bei dem ihr so viel Geld ausgebt die viel gescheiter eingesetzt sein kònnten? ! , ... die erdigen Stoffe die du gegessen und getrunken hast mit erdigem Wasser .. und gegessen hast auch nicht nur mit Kochkost, sondern auch mit zuvielem erdigem durcheinander Rohkost-Ernàhrung... https://www.facebook.com/aintjos.klatu/videos/10205224005857886/ grùndlich-bedeutet GRùNDLICH-nichts ùberfliegen!!!!
Folge der Rohkostreinigung, nicht der Rohkosternàhrung... die erdigen Stoffe ---> lese auch hier alles grùndlich befreie dich pùnktlich ---> https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-verbindung-zwischen-dem-rohkostreinigungsweg-das-bigu-ern%C3%A4hrung-aus-dem-kosm/442339339123408/
Ansonsten--->
Die Verbindung zwischen dem Rohkostreinigungsweg und dem BiGu by Aintjos Klatu, und das kostenlos also warum entscheid 'ust dich immer Zahlen zu mùssen.. wo es doch schon seit ùber einem Jahrhundert alles piccobellopaletti schon vorbereitet ist.. hier von mir presentiert ohne Werbung, und ohne irgend ein Verkaufshintergrund, es seidenn das eine oder andere Buch das ich nicht als Pdf habe, weil die Drucker und Verlage einen zwingen,
Ultimativ Definitiv und Unanfechtbar!
Es gibt verschiedene Gifte die verschiedene Vorgehensweisen brauchen, um aus dem Kòrper ausgeleitet zu werden, verschiedene Entgiftungswege, und auch einen neutralen Zustand wo man kaum bis nix entgiftet, der neutrale Zustand ist genau das was die allermeisten, 999,99 der Menschen nicht verstehen... da "meintmanundauchfrau" sei gesund, wàhrend die Heilkriese im inneren weiter schlummert. man-frau kann sie versuchen im inneren zu verstecken-mit Vertuschungsmitteln und Ausweichmanòver, aber niemals aufhalten, irgendwann kommt sie wieder heraus, dann ists aus mit der Maus und macht dir den Garaus, sie ist wie die Fùhler einer Schnecke, bei Berùhrung-Behandlung, zieht sie sich zurùck, aber in Wirklichkeit, holt sie nur aus, in diesen Interwallen, zwischen Rùckzug und dem ausholen und zuschlagen, kònnen Jahre "vergehen" ... so kann man dazwischen dieser Zeit, des neutralen Zustandes, eine Menge fròhnen-Schaden anrichten, an Sich Selbst, und an die Umwelt sich "Vergehen" bis man-frau wird gebeten zu "gehen" .. ich schreibe in "Prosa" die Welt ist nicht immer Rosa. Die Entgiftungsheilkriese ist wie eine Schnecke, sie ist unbesiegbar, egal wie man sie behandelt, sie kommt immer wieder, solange bis sie zu einer Monsteschnecke heranangewachsen ist-
Text lesen unter dem Video auch grùndlich und weitere Linkhinweise òffnen .. Meeensch muss man denn immer darauf hinweisen?
Immunitàt
Ein Immunsystem existiert nicht.. dadurch dass sich der Körper reinigt, und erholt , vonn all den täglichen Henkersmahlzeiten, wird die Ertragensfahigkeit erhöht.. mehr nicht . Das wird falchlicherweise als Immunität Gehalten.. niemand ist immun.. ausser Superman und Supergirl.. das sind galaktische Menschen.. wir sind nur Abkömmlinge.. zweiter Klasse.. es reicht nur bis zu Kung Fu Tanz Akrobatik und Ziegelstein mit Kopf spalten.. gebe es einen immun sistem.. dann bräuchte man es nicht zu stärken.. und man könnte es nicht schwächen, denn, es ist ja immun, studiert gescheid vollkommene Verbindungen.. Forschung by Aintjos Klatu.. siehe meine Beschreibungen in all meinen Notizen Dateien Verlinkungen aller Art.. dies ist die Kunst das die Wahrheit vollbracht. ..
..
---> "Ihr Narren" sonst geht es nicht vorrann'en 
Sich aufwàrmen und "entgiftenwollen" mit und durch - Chayenne .. Pfeffer, Kurkuma, Ingwer, Knoblauch, Zwiebel ... Chili etc...
Was die allemeisten und noch mehr nicht wissen ist --> das dieses wàrmen eine Folge von Vergiftung ist .. durch Ingwer Knoblauch Chili selbst .. etc .. das ist gang und gàbe, diese Anwendungen .. der Kòrper erhitztsich .. das ist ein Fieberzustand um zu entgiften .. um das zu entgiften was diesen Fieberzustand verursachte .. Fieberzustand geschieht auf vielerleiweise .. .. so haste als nebenwirkung eine wohlige Wàrme verursacht durch Vergiftung, aber nicht durch training.. oder warme Keidung .. nun gut .. es ist wichtig zu wisssen was man tut und warum man es tut .. die gesammte fast an die 999,999 % der Rohkostszene lauft langsam vorran oder bleibt stehen alles durch hòhrensagen und kopiererei auf gut Glùck, nicht wissend uber die Ertragesfàhigkeit das man Immunitàt fàlschlicherweise hàlt, Stàrkung .. aber das alles ist immernoch Kochkostmentalitàt ...... das gilt auch fùr Chayenne, Pfeff er Kurkuma und noch vieles andere mehr ... also, all diese scharfen Dinger werden fàlschlichrweise als "Heilmitel" angesehen, sind aber auch Irrtàmer der Naturheilkunde, die auch nie geheilt hat .. sondern auch elegant wie die Schulmedizin .. abgelenkt und vertuscht .
Es geht immer nur um ein Reinigungsvorgang ... u.a.m. in dem Video sind dennoch ein paar leichte irrtùmer, dennoch ùberwichtig was den Reinigungsprozess an sich betrifft... hier ---> da ---> https://www.youtube.com/watch?v=xPnfj7fGaTM&feature=share&fbclid=IwAR3-P9vcjoA7lvxh0QprKs0_G5aNfoxC_riCgeokm8ESFVStVaVn9N92cV4
Hier wird all das bestàtigt wovon ich euch seit 15 Jahren hier online berichte, jeden Tag in tausende von Beitràge Kommentare Notizen Dateien , all dies was darin in diesem Video berichtet wird findet sich darin vorgetragen.. heilt euren Hunger, wir sind Wasser und Strom ... am besten aus der Luft. (Glàtscherwasser kommt diesem am Nàchsten, oder destillieren u.a.)
in tausende von Beitràge Kommentare Notizen Dateien , all dies was darin in diesem Video berichtet wird findet sich darin vorgetragen.. heilt euren Hunger, wir sind Wasser und Strom ... am besten aus der Luft. (Glàtscherwasser kommt diesem am Nàchsten, oder destillieren u.a.)
Ionen Vitamine der Luft ---> https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.com/2015/12/negative-ionen-vitamine-der-luft-von.html
Nahrung aus dem Kosmos ... Die erforschung der "Feinstòfflichkeit" der Torus & das "Qi - die Energie, Supraleiter Ballen Gang Levitation u.a.<--- so.. wenn man es wesentlich kurz zusammenfasst verstehen die leute nicht .. weil... weil Ihnen das Breitbandige Lebensstudium fehlt .. so mùssen eine Menge Breitbandige "unwesentliche" Buchstaben heeer wie der Sand am Meer, die das Wesentliche deutlich breitbandig umschreibt .. nur so geht das.. da schreien die Leute, ach hilfe so viele Linkhinweise, soviele Buchstaben .. anstatt soviel zu Diskutieren sollten die leute besser Studieren .. ---> Meine Dateien, meine Beitràge, meine Kommentaren .. meine Verlinkungen .. all dass zusammengenommen ist mein Buch .. ... <---
... <---
Aintjos Klatu
Die ultimative inspirierte Erkenntniss--->
Der einzigste Menschheitsbefreiungsplan ever made. by Aintjos Klatu.
Die "Entgiftungsheilkriese" ist wie eine "Schnecke" beobachte und studiere, so kannste alles besser kapiere' ...
...so.. wenn man es wesentlich kurz zusammenfasst verstehen die Leute
nicht ..( haben sie habt Ihr euch und du jemals verstanden ?) weil...
weil Ihnen das Breitbandige Lebensstudium fehlt .. so mùssen eine Menge
Breitbandige "unwesentliche" Buchstaben Heeer -her wie der Sand am Meer,
die das Wesentliche deutlich breitbandig umschreibt .. nur so geht
das.. da schreien die Leute, ach Hilfe so viele Linkhinweise, soviele
Buchstaben .. aber anstatt soviel zu Diskutieren sollten die Leute
besser Studieren .. das gescheite ---> meine Dateien, meine Beitràge,
meine Kommentaren .. meine Verlinkungen .. , in meinen Foren, all dass
zusammengenommen ist auch mein Buch : Der Kosmische Atem,
Rohkostanwendungen & living on light genau auf dem Punkt gebracht ..
heraus aus dem Hexenkessel aller Krankheiten, das in Wirklichkeit
Toxemie auf allen Ebenen ist. ...
Die ultimative inspirierte Erkenntniss--->
Der einzigste Menschheitsbefreiungsplan ever made. by Aintjos Klatu.
Die "Entgiftungsheilkriese" ist wie eine "Schnecke" beobachte und studiere, so kannste alles besser kapiere' ...
...so.. wenn man es wesentlich kurz zusammenfasst verstehen die Leute
nicht ..( haben sie habt Ihr euch und du jemals verstanden ?) weil...
weil Ihnen das Breitbandige Lebensstudium fehlt .. so mùssen eine Menge
Breitbandige "unwesentliche" Buchstaben Heeer -her wie der Sand am Meer,
die das Wesentliche deutlich breitbandig umschreibt .. nur so geht
das.. da schreien die Leute, ach Hilfe so viele Linkhinweise, soviele
Buchstaben .. aber anstatt soviel zu Diskutieren sollten die Leute
besser Studieren .. das gescheite ---> meine Dateien, meine Beitràge,
meine Kommentaren .. meine Verlinkungen .. , in meinen Foren, all dass
zusammengenommen ist auch mein Buch : Der Kosmische Atem,
Rohkostanwendungen & living on light genau auf dem Punkt gebracht ..
heraus aus dem Hexenkessel aller Krankheiten, das in Wirklichkeit
Toxemie auf allen Ebenen ist. ...
Die größte Krankheit der Menschen ist aus der Bekämpfung ihrer
Krankheiten (Entgiftungsheilriese) entstanden, und die anscheinenden
Heilmittel haben auf die Dauer Schlimmeres erzeugt, als Das war, was mit
ihnen beseitigt werden sollte. Aus Unkenntnis hielt man die
augenblicklich wirkenden, betäubenden und berauschenden Mittel, die
sogenannten Tröstungen, für die eigentlichen Heilkräfte, ja, man merkte
es nicht einmal, dass man diese sofortigen Erleichterungen oft mit der
allgemeinen und tiefen Verschlechterung des Leidens bezahlte. ( F. N. )
... by Arnold Ehret: Hier liegt nun der Grund, warum so viele Fastenkuren, Obstdiäten und Heilmittel versagen.
DER UNERFAHRENE LAIE KOMMT IMMER AN EINEN TOTEN PUNKT. Mit anderen
Worten, er beseitigt B (Belastungen) zu schnell, zuviel auf einmal und fühlt sich für eine
Weile "gut", der Auflösungsprozeß geht tiefer - B (Belastungen) erhöht sich - er fühlt sich schrecklich schwach und kehrt wieder zur falschen Ernährung zurück. Durch diese Ernährung hört das Ausscheiden von weiteren Belastungen auf, er fühlt sich wieder gut, macht die gute Nahrung für seine Schwäche verantwortlich und betrachtet die falsche Nahrung als die Nahrung mit der entscheidenden Wirkung. Er verliert das Vertrauen und erzählt in allem Ernst: "Ich habe es versucht, aber es war falsch". In völliger Unkenntnis macht er das Verfahren dafür verantwortlich, wo er sich doch allein die Schuld zuschreiben muß. Das ist der Stolperstein sogar für Ernährungsfachleute und Naturheilkundler, die sich in Ernährungskunde versuchen. Dies ist eine sehr wichtige Tatsache, die Sie nicht vergessen dürfen. Kapitel 8 wird dieses Geheimnis preisgeben.
... by Aintjos Klatu: Die ultimative inspirierte Erkenntniss---> Die "Entgiftungsheilkriese" ist wie eine "Schnecke" beobachte und studiere, so kannste alles besser kapiere' .
Die Entgiftungsheilkriese ist wie eine Schnecke, sie ist unbesiegbar, egal wie man sie behandelt, sie kommt immer wieder, solange bis sie zu einer Monsteschnecke heranangewachsen ist-giftansammlungen .. und die letzte Heilkrieseschnecke, ist der Tod ... die Schnecke beginnt bereits schon nach der Geburt an, die Entgiftung des Babys, durch die vorgeburtliche vergiftungen im Mutterleib, so die verhinderung beginnt schon von jugend an .. und das geht ein ganzes lebenlang... siehe Linkhinweise ...
Entgiftung geschieht beständig, mal stark mal schwach, bei sogenannten neutralen Zustand, wird verteilt, und umgeleitet- d.h. nicht entgiftet sondern im Körper verteilt und gelagert, und die Umleitungen sind andere Entgiftungswege, anstatt aus dem wo es gerade heraus wollte-sollte .. siehe auch bei Mangelerscheinungen, wenn man diese behandelt, (Supplement-Medikamet-Heilkràuter & Co, oder auch das essen selbst) verschwindet die Erscheinung, die eigentlich eine chronische Dauerentgiftung ist, kann auch mit Hungersymptom begleitet sein, das dann wenn gegesen wird wieder kurzzeitig verschwindet, und dann wieder Hunger...- heraus kommt, wie eine Schnecke", diese wird gestoppt und umverteilt .
Entgiftungswegekordinaten Verteilungssystem, by Ainjos Klatu
Entgiftungen die nur durch ruhen-liegen funktionieren, bemerktman an der Zunge, und schwitzen beim liegen, obwohl man keiner aktivitàt nachgeht,
Oder Baden-durch Warme das den Kòrper mit Wasser durchschwàmmt.
Dann Entgiftungen die nur durch vielfàltige art von Aktivitàt-bewegung, funktionieren ..
Dann entgiftungen die nur durch atmung funktionieren.
Durch spezielle Atemùbungen, z.b. beim Singen, oder schreien ..
Gifte die durch die Zunge herauskommen, ziehe sich sofort zurùck.. nach einer weile, z.b. wenn man morgens aufsteht und hat belegte Zunge,, so wenn sich einfach bewegt, arbeitet raus geht an die frischen Luft, sonst irgendwie sportlich ist, ziehen sich diese zungenentgiftungsaktivitàt zurùck und verschwindet, und diese erschein wieder, sobald man lange gelegen hat (z,b, ùber nacht) so holt der Körper wieder aus, sammelt sich um wieder ùber diesen, oder anderen weg auszuscheidden, es aber nicht weiter verfolgt sobal es gestòrt wird, typisches "Schneckenverhalten" die Heilkriese verhàlt sch wie eine Schnecke, aber manchmal auch wie ein Monster-sogenannte schwere "Krankheit" starke Schmwrzen etc. ..
...so überlegtmal die verschiedenen Entgiftungswege, duch Aktivitàt und durch nicht Aktivitàt.. manchmal hebt das eine das andere auf .. so kann auch essen die Entgiftung fòrdern von anderen dingen, oder aber selbst der Ursache "Schuft" sein. so das ist etwas das so jeder fùr sich herausfinden kann, obwohl dies bei allen Menschen gleich ist, in verschiedener Intensitàt, je nach Aktivitàt,und Giftegrad Ansammlungen die man sich im leben seit jugend an eingefangen hat.
...Gifte die nur durch ruheliegen herauskommen, verhindert man durch aktivitàt, und gifte die nur durch aktivitàt herausbekommt, verhindert man durch faules herum liegen sitzen gammeln etc .
https://www.facebook.com/thora.sattler/posts/887884307939967
https://www.facebook.com/…/Li…/permalink/10155215663250160/…
Erst müssen alle dijenigen die Fehlinfos verbreiten aussterben, dann ihre Anhänger, dann dürfte erst ein Lichtblick in weiter Ferne erscheinen .. die Leute studiere das verkehrte weil sie schnell eine Ablenkung brauchen, dann bleiben sie dabei als sei dies ihre letzte Rettung, das ist aber die Einbettung ...
Nährstoffaberglaube auf der ganzen Linie. Zu viele Heilkunde Glauben, zu viele Ablenkungen ...
Es gibt verschiedene Gifte die verschiedene Vorgehensweisen brauchen, um aus dem Kòrper ausgeleitet zu werden, verschiedene Entgiftungswege, und auch einen neutralen Zustand wo man kaum bis nix entgiftet, der neutrale Zustand ist genau das was die allermeisten, 999,99 % der Menschen nicht verstehen... da "meintmanundauchfrau" sei gesund, und fühlt sich wohl... wàhrend die Heilkriese im inneren weiter schlummert. man-frau kann sie versuchen im inneren zu verstecken-mit Vertuschungsmitteln und Ausweichmanòver, aber niemals aufhalten, irgendwann kommt sie wieder heraus, dann ists aus mit der Maus und macht dir den Garaus, sie ist wie die Fùhler einer Schnecke, bei Berùhrung-Behandlung, zieht sie sich zurùck, aber in Wirklichkeit, holt sie nur aus, in diesen Interwallen, zwischen rùckzug und dem ausholen und zuschlagen, kònnen Jahre "vergehen" ... so kann man dazwischen dieser Zeit, des neutralen Zustandes, eine Menge fròhnen-Schaden anrichten, an Sich Selbst, und an die Umwelt, sich "Vergehen", bis man-frau wird gebeten zu "gehen" .. ich schreibe in "Prosa" die Welt ist nicht immer Rosa.
Die Entgiftungsheilkriese ist wie eine Schnecke, sie ist unbesiegbar, egal wie man sie behandelt, sie kommt immer wieder, solange bis sie zu einer Monsteschnecke heranangewachsen ist -
Ja, alle Hautausscheidungen, besonders Akne Masern Pocken u.v.a.m.... etc. ... Das ist eine Entgiftungsheilkriese .. ausscheidungen über den Weg der Haut !!!! Die Haut wirkt als Auslassventiv, alle Poren, alles Auslassventile.
Gebet den "Blinden", Augen zum Lesen, und Verstand zum begreifen. denn das Gefühl-(die genussvolle vergiftungen, von dem man nachsagt, "das tut mir gut") hat alles verwühlt, so vernebelt die Sinne die verhindern die Verbindung zum inneren Gemüht, glaubt Ihr immer noch an Krankheiten? Schulmedizin, Homöopathie, Osteopathie, Naturheilkunde, TCM, Ayurveda .. etc etc etc .. alles eine Verschwöhrungsgemeinschaft von Ablenkungen .. eine Krankheit in Ihrer Defintion, existiert nicht, Ihr seid nicht "Krank" sondern vergiftet . .Behandlungen der TCM, Behandlungen der Naturheilkunde, Behandlungen der Schulmedizin .. all diesen Irrwegen folgt Ihr ohne wiederspruch zu leisten .. einer Verschwörungsgemeischaft voller Ablenkungen und Verhinderungen und Vertuschung, und das seit Jahrhunderten, Jahrtausenden, immer und immer vertuschen und ablenken, und immer den neutralen Zustand zu erzwingen, es gibt keine Heilmittel, aber eine verwahrloste studierfaule Menschheit die, die Toxemie und dessen Entgiftung nicht versteht.
Also.. Vegane Rohkostlebensweise Basisches Baden viel bewegung an frischer Luft - Nackt Luftbaden Lichtbaden Sonnenbaden warm Baden NICHT kalt ... oder kalt Duschen oder kalt schwimmen .. Frischsäfte trinken. richtig kombinieren oder mono essen Verdauungszeiten beachten .. alles Klaaar ? Es gibt keine Krankheiten .. das ist alles Toxemie.. Vergiftungen .. der Körper entgiftet,, so die Behandlungen sorgen dafür das die Gifte wieder nach innen kehren, so glaubt Ihr hättet euch geheilt, dabei ist die Pocke immer noch drinne ..
Darmreinigung !!!
Meeeeeeeesch das kann man tausend mal tausend mal milliardenmal posten, soviel es Menschen gibt ... wiederholen.. immerwieder das gesammte Alphabet rauf und herunter, ja.. jeden Buchstaben immer wieder für jeden einzelnen genau zurechtgeschustert erklärt, wird immer ignoriert .. so nix und niemand kapiert https://www.facebook.com/notes/lichtnahrung-auf-den-punkt-gebracht-aintjos-trockenfasten-koordinatensystem/die-heilkriese-die-7-stadien-der-krankheit-die-kombination-der-verdauungszeiten/1874328485956825/
https://www.facebook.com/groups/173511552691446/permalink/888458784530049/
Darmreinigung wirkt deshalb erhellend, weil der Körper sich wehrt gegen die unnatürliche eingreifung durch den Hintern ist es nicht üblich-natürlich fü den Homo Sapiens (leider notwendig geworden) , daher die gegenreaktion des Körpers .. man kann das ganze so oft wiederholen bis der Körper sich nicht mehr verteidigt .. siehe meine vorheriger Beitrag mit dem Schneckenvideo-Beispiel ... dadurch mehr Poren öffnet, dadurch kommt als nebeneffekt mehr Durchblutung zustande.. mehr Sauerstoff mehr Stickstoff mehr Ionen das wirkt belebend, im gleichen Moment aber ist das wieder ein Verlusstgeschäft .. ein Vorteil hat die Darmreinigung.. das es reinigend wirkt, man dies aber nur zu Anfang machen sollte, und später nicht mehr braucht nachdem die Verschleimungen und Altkotreste weg sind und der Darm-das Darmgehirn wieder frei atmet ... d.h. nichts mehr essen tut...
alle Naturheilkunde Kräutermittel, sind abführend weil sie giftig sind.. in verschiedene stufegrade, aber auch Entgiftungsheilkriese bremsend, was auch hilfreich sein Kann, wenn die Kochkostentgiftung yu schnell geht ... so sind sie keine Ernährung das man Ihnen Heilwirkung zu spricht.. es gibt keine Heilmittel .. eine Ernährung in essbahrer form wie bei den Affen , beim Homo Sapiens, nicht.
Das ihr euch besser fühlt nach der Darmgehirnwäsche ist nicht den Kräuter zu verdanken, sondern das der Körper noch genug Kraft hat nach all der Schlechtkost, und nach der Darmbehnadlung, die Kraft kommt aus dem Äther ...
Instinkto-Rohkosttherapie .
Das wahre Wesen der Instinkto-Rohkosttherapie, besteht darin das man "vegane" vegetarische Pflanzen-Frùchte Rohkostreinigungsmittel nimmt nach dem Gefühl der Sättigungssperren, das ist ein Zeichen, das der Kòrper genug Medizin-"Gifte" angenommen hat, bei Kochkost und bei zu viele roh Vermischungen funktioniert das nicht richtig .. soaber, auch dieses Instinkto auch zur Sucht führen kann wegen der starke Stimulierung die eintritt wenn man roh essen tut. (leckere Früchte sehe ich auch als eine Suchtmittel an irgendwann )
Und besonders die Omnis. die Tierroh Esser. Im Blutrausch der Sinne glaubtman das dies die Ernàhrung sei wie bei den Tieren (z.b.Affen) .. so immer stimuliert nicht kapiert, das der menschliche Kòrper in einem Neutralen Zustand der Ignoranz gebracht wird .. so ähnlich wie mit Medikamenten auch wenn es Naturheilkunde Medikamente sind oder TCM u.v.a.m. an sogenannten "Superfood"-"Heilmittel" & Co, auch vegan roh .
All die Diskussionen könnt Ihr nachlesen jeden tag nachverfolgend rückwerts 9 Jahre lang hier bei FB.
Der Körper ignoriert, siehe mein Schnecken Video und das was ich dazu geschrieben habe. Der neutrale Zustand der immer wieder heraus gereizt wird. Wie bei der Wirkung eines Medikament , "medica" bedeutet behandle, "ment" kommt von Menta, dies bedeutet Gedanken, es wird der Gedanke manipuliert, der Verstand, leset gründlich meine Dateien, alles.
Auch die vegane Rohkost ist ein Gedanken Manipulation, die Omnis. (und alle Kochkostesser wie auch die Naturheilkunde TCM Ayurveda Schul-medizin u.a.) ignorieren die Toxemie Entgiftungsheilkriese die akute und die chronische Toxemie-Vergiftung, und halten dies für Ernahrungsmangel Erscheinungen, diese alle sind Ignoranten, so wie der Körper sich auch als ignorant darstellt, und macht einen auf gesundshow. "... biste krank nimmste Medikament alles ignoriert gehste wieder arbeiten, obwohl der Körper trotzdem krank ist, ignorantes Schneckenverhalten ...
https://www.youtube.com/watch?v=dlzFQGu9Y20
Die Entgiftungsheilkriese, wird missachtet, das ist die Ignoranz, die dann entsteht durch die geistige-Menta-Manipulation - Medica ... Medicus Menta, nur wenn man sich total living on light bewusst ist, versteht man das jegliches Essen und Trinken, eine geistige Manipulation bringt, und jeder zum Ignoranten wird, auf verschiedenen Stufen, das ist die babilonische sprach Verwirrung.
Diese Parabel Geschichte babilonische sprach Verwirrung, ist genau dies gemeint. Studiert die Natural Hygiene . Und all das was ich in Verbindung gebracht habe mit dem living on light ist einmalig.
https://www.facebook.com/.../permalink/1596621947092002/...
Die babilonische Sprachverwirrung findet im Darmgehirn statt, 7 Milliarden Menschen sprach verwirrt, welch ein Meisterwerk, von Medicus Menta nie hat jemand das alles so zusammengefasst alle neue Aufklärer, müssen sich danach richten, weil genau dies ist der Weg heraus aus dieser geistigen Manipulation die im biologischen Körper abgeht durch die elektrischen Impulse, der Mensch funktioniert elektrisch, nicht durch Gewicht tragen der Nährstoffe, Gewichtsverlust ist immer eine Aktion von Gift Verlust, das währe Gewicht wird aerobisch aufgebaut, nicht mit Essen nicht Kochkost, und auch nicht Rohkost.
Eine Ballettänzerin die wenig ißt, hat mehr aerobischem Qi Energie trotz Kochkost als ein Rohköstler der sich mit Essen befüllt um Gewicht zu halten, weil er sie den Normen der Kochkost Mangel Phantasien nach hängt, aber nicht aerobisch trainiert. leset meine dateien rüchwärts bis FB beginn .. und auch andere Linkhinweise und was ich schrieb seit 2006 online ... studiert die Natural Hygiene ...
Ich habe an die20 Foren mit Dateien verpackt, diese gehören zusammen studiert, und Ihr werdet um tausend Jahre vorrangeschleudert , so könnt ihr auch in kurzer Zeit, auch ohne selbst lange 100% Rohkost gelebt und erlebt zu haben auch auf you tube zum "Star" werden, spezialist Profi, aber leider mit zu vielem durcheinander vermischt, machen meine Arbeit und Inspiration aus der Geisterwelt des Lichtes halb oder ganz zunichte... um alle Zusammenhänge zu verstehen, muss man andere Studierwege gehen. ... https://www.facebook.com/aintjos.klatu/posts/10213636651008757
Mythos Krankheit
So ziemlich alle Menschen gehen davon aus, dass eine Krankheit nichts Gutes ist. Deshalb tun wir nahezu alles um einer Krankheit nicht zu begegnen. Wir haben alle am eigenen Leib erfahren, dass Krankheit Schmerzen und Leid bedeutet. Und laufen geradewegs in die Falle der Fehlbehandlungen.
Welchen Sinn hat eine Krankheit?
Die Natur hat den Prozess (Krankheit) perfekt gestaltet. Denn der Körper reinigt sich während der Krankheit von Giften, die sich im Laufe der Zeit angesammelt haben. Es wird allgemein angenommen, wer oft Krank ist, ist körperlich schwach oder verfügt über keine starken Abwehrkräfte. Genau anders herum müsste es richtig sein! Kinder sind sehr oft krank, nicht weil ihr Organismus mit den Erregern nicht fertig wird. Im Gegenteil, weil der Junge Körper genügend Energie besitzt um sich von den Giften zu reinigen!
Von Gifte aber nicht von "Erregern".
Was wird stattdessen gemacht? Man unterbrich den Reinigungsprozess mit voller Gewalt z.B. Antibiotika. Das Ziel der Antibiotika steckt schon im Wort: Anti (gegen) Bio (Leben). https://www.facebook.com/groups/173511552691446/permalink/1856611767714741/
Aber vielerlei arten von Supplementierungen àhnlich vergiftend wirken.
Vieles was auch stark stimuliert "Superfoods": Ingwer Knoblauch Zwiebel Pfeffer, Aloe Vera, u.v.a.m. ... etc. die Liste ist lang.
Obwohl diese, zwar natùrlichen Mitteln, vorùbergehend eine gewisse erleichterung bringen kònnen je nachdem auf welcher vergiftungs oder Reinigungsstufe wir uns befinden, in ùbergangsfaasen.
Der Körper startet diesen Prozess nicht zufällig, sondern dann wenn er genügend Energie für die Reinigung hat. Sie habe es sicherlich schon selbst mal erlebt, sie fahren in den Urlaub ins Warme und bekommen eine Angina. Das Klima kann ja damit nicht zu tun haben, denn am Urlaubsort ist es wärmer als Zuhause. Sie entspannen sich, tanken Energie und der Körper ergreift die Chance und nutzt diese Energie für die Reinigung. Und jedes mal bemerken Sie wie wunderbar Sie sich nach einer überstandenen Krankheit fühlen.
Sie ahnen bereits wie die Gifte in Ihren Körper gelangen, nämlich mit der denaturierten Nahrung. Es ist möglich einen Zustand zu erreichen, bei welchem Sie lange nachdenken müssen wann und welche Krankheit Sie das letzte mal behandeln ließen.
Es gibt auch Krankheiten=Reinigungen welche tödlich verlaufen können. Aber nur wenn man diese falsch behandelt. Behandeln bedeutet in diesem Sinne die Folgen zu lindern und nicht den Reinigungsprozess zu stoppen.
Zu anderem, ist Rohkost nur ein Instrument um die Reinigungsprozesse im Körper zu unterstützen. Die Reinigungen selbst sind der Schlüssel. Einem geht es nach gekochtem Essen schlecht, weil der Körper mit Rohkost schneller die Gifte ausscheidet. So sieht die Lösung des Dilemmas aus.
Die Reinigung ist unangenehm und schmerzhaft damit Sie endlich anfangen darüber nachzudenken, dass etwas in Ihrem Leben nicht richtig verläuft. Jeder Fehler wird nicht aus Boshaftigkeit oder Schadenfreude bestraft, sondern um uns etwas beizubringen.
Denken Sie immer daran, der Umstieg auf eine vegane Rohkosternährung ist ein Transformationsprozess. Und das braucht Zeit!
Wenn Sie die Einstellung zu einer Reinigung=Krankheit verändern, werden Sie diese ganz anders wahrnehmen.
Der Körper gibt Ihnen einen Fingerzeig! Freuen Sie sich über die Lehrstunden. Sie können sich nur weiter entwickeln.
Eine Krankheit ist nichts anderes als eine Reinigung des Körpers. Wir sollten froh darüber sein, dass unser Körper genügend Energie zur Verfügung hat (wenn es sie noch hat, und das es sie noch hat ?) um seine Arbeit machen zu können. Gleichzeitig sollten wir die Chance ergreifen unser Leben zu verändern.
Link --->https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…/natural-h…
Ultimativ Definitiv und Unanfechtbar!
Es gibt verschiedene Gifte die verschiedene Vorgehensweisen brauchen, um aus dem Kòrper ausgeleitet zu werden, verschiedene Entgiftungswege, und auch einen neutralen Zustand wo man kaum bis nix entgiftet, der neutrale Zustand ist genau das was die allermeisten, 999,99% der Menschen nicht verstehen... da "meintmanundauchfrau" sei gesund, wàhrend die Heilkriese im inneren weiter schlummert. man-frau kann sie versuchen im inneren zu verstecken-mit Vertuschungsmitteln und Ausweichmanòver, aber niemals aufhalten, irgendwann kommt sie wieder heraus, dann ists aus mit der Maus und macht dir den Garaus, sie ist wie die Fùhler einer Schnecke, bei Berùhrung-Behandlung, zieht sie sich zurùck, aber in Wirklichkeit, holt sie nur aus, in diesen Interwallen, zwischen Rùckzug und dem ausholen und zuschlagen, kònnen Jahre "vergehen" ... so kann man dazwischen dieser Zeit, des neutralen Zustandes, eine Menge fròhnen-Schaden anrichten, an Sich Selbst, und an die Umwelt sich "Vergehen" bis man-frau wird gebeten zu "gehen" .. ich schreibe in "Prosa" die Welt ist nicht immer Rosa. Die Entgiftungsheilkriese ist wie eine Schnecke, sie ist unbesiegbar, egal wie man sie behandelt, sie kommt immer wieder, solange bis sie zu einer Monsteschnecke heranangewachsen ist- https://www.youtube.com/watch?v=dlzFQGu9Y20
Warum wir uns nach der Umstellung auf Rohkost.
-in vielen Fällen... nicht gleich super oder vielleicht sogar erst schlechter fühlen...
Das kommt, weil die Auswirkungen der Schlechtkost noch nachwirken... und gerade wenn der Körper durch Rohkost natürlich ernährt wird.. kann er endlich „ausscheiden“, und in dieser Ausscheidungszeit kann halt alles Mögliche passieren, vielleicht sogar, wovon wir vorher noch nie etwas gehört haben.. da wachsen vielleicht merkwürdige Pickel, da gibt es vielleicht irgendwo Schwellungen, da reagieren wir plötzlich auf irgendwas allergisch,... ---aber zum Glück, ...das alles ist nur vorübergehend..
...das kommt, weil die, durch die vielen Jahre angesammelten Toxine im Körper, nicht einfach „weggezaubert“ werden können...
-und die schlimmen Auswirkungen der Schlechtkost noch eine Zeit nachwirken.
Es kann sein, dass gerade dann in der Umstellung erst noch eine „vermeintliche Verschlechterung“ eintritt...
Aber was auch immer passiert...
...man befindet sich bereits auf dem Weg der Heilung und der Besserung.
Wir brauchen nur Vertrauen in unserem Körper und unsere Selbstheilungskräfte haben... und nein, wir produzieren keine neuen Krankheiten... wir können und dürfen sicher sein.. das sich schon bald alles in Wohlgefallen auflöst und der Körper alles wieder ins Reine gebracht hat.
Natürlich nur, wenn ...das ist die einzigste Bedingung.. wenn wir ihm weiterhin helfen, ihn unterstützen.. mit allem was er braucht... reinigende (schleimarme oder schleimfreie) vegane Rohkost, in richtiger Kombination, nicht zu viel, Darmreinigung, Fasten, viel Bewegung, Sport, Sonne, frische Luft, reines Wasser, positive Einstellung und Harmonie.
... und wir kommen dann bald schon in den Genuss der neuen Kräfte (Energie), des wunderbaren „Supergefühls“ welches man mit veganer Rohkost normalerweise hat.
-Aber es braucht auch etwas Zeit und die Gifte können leider nur langsam aus dem Körper herausgelöst und zum auscheiden gebracht werden.. Ja, wir brauchen nur Geduld und alles wird fein!
Nun darf man aber nicht denken... mit einem mal.. nach der Umstellung auf roh-vegan haben wir alles was Ausscheidung betrifft erledigt. Das dürfen wir leider nicht denken... Der Körper scheidet in Etappen aus und verfolgt dabei seinen eigenen Plan. Immer wenn wir einen Schritt „weitergehen“ und noch etwas unsere Ernährung verbessern.. schleimfreier essen,...weniger vermischen,..etc... kann es wieder zu Ausscheidungen kommen.... aber auch dasselbe ist der Fall, wenn jemand sich nur weiterhin immer gleichbleibend mit noch roher schleimbildender Nahrung, vielleicht sogar „Ausrutschern“ oder zuviel des Essens,..etc. ... ernährt, dann kommt auch irgendwann der Punkt, dass der Körper wieder neuen Schleim, etc. angesammelt hat... dass es auch wieder zur „stärkeren“ Ausscheidung-(Krankheitssymptom welcher Art auch immer...) kommt... um sich vom neuen sowie altem angesammelten Schleim (mal wieder) zu befreien...
Ehret: Mit anderen Worten, wenn die menschliche Ernährung jemals durch mathematische, chemische Formeln berechnet werden könnte, die genau sagen könnten, was zu essen ist, würde man noch immer von der Natur getäuscht werden -so lange, wie eine ideale Nahrung mit Abfall aus Schleim und Säuren gegeben und damit vermengt ist, der sich bereits durch jahrelanges falsches Leben im menschlichen Organismus befindet. Die Natur verwirrt Sie so lange, wie Sie es versäumen, ihre Tatsachen und Wahrheiten zu erkennen – aber die Natur selbst wird nicht getäuscht. Für den Laien reagiert Rohkost mehr oder weniger geheimnisvol, so lange sie mit dem eigenen Schleim vermischt wird, so lange sie den Schleim und seine Gifte im unreinen, kranken Körper aufrührt und zur Ausseidung bringt. Alle Laien und alle Fachleute der Ernährungs-Bewegung stehen vor einem Rätsel, sind verwirrt und noch immer in vollkommener Unkenntnis über die Tatsache, daß es dem Menschen im allgemeinen zuerst schlechter geht. Es entwickeln sich manchmal Geschwüre und alle Arten von Schmerzen bis hin zu Verdauungsstörungen, sobald er mit einer radikalen Obstkost, mit schleimfreier oder roher Nahrung beginnt.
Ehret: Hier liegt nun der Grund,warum so viele Fastenkuren, Obstidäten und Heilmittel versagen. Der Unerfahrene Laie kommt immer an einen toten Punkt. Mit anderen Worten, er beseitigt B(Belastungen) zu schnell, zuviel auf einmal und fühlt sich eine Weile gut, Der Auflösungsprozeß geht tiefer -B (Belastungen) erhöht sich – er fühlt sich schrecklich schwach und kehrt wieder zur falschen Ernährung zurück. Durch diese Ernährung hört das Ausscheiden von weiteren Belastungen auf, er fühlt sich wieder gut, macht die gute Nahrung für seine Schwäche verantwortlich und betrachtet die falsche Nahrung als die Nahrung mit der entscheidenden Wirkung. Er verliert das Vertrauen und erzählt in allem Ernst: Ich habe es versucht, aber es war falsch. In völliger Unkenntnis macht er das Verfahren dafür verantwortlich, wo er sich doch allein die Schuld zuschreiben muß. Das ist der Stolperstein sogar für Ernährungsfachleute und Naturheilkundler, die sich in Ernährungskunde versuchen.Dies ist eine sehr wichtige Tatsache, die Sie nicht vergessen dürfen.
Ehret: Krankheit ist ein Versuch des Körpers, Abfall, Schleim und Gifte auszuscheiden.. (die Schnecke symbolisiert, die krankheit die immer wieder zum vorschein kommt)
...nicht die Krankheit, sondern der Körper muß geheilt werden, er muss gereinigt werden, befreit werden vom Abfall und fremden Stoffen, von Schleim und Giften, die sich seit der Kindheit angesammelt haben. Gesundheit kann man nicht in Flaschen kaufen. Sie können Ihren Körper nicht heilen, indem Sie Ihrem Organismus in wenigen Tagen reinigen. Sie müssen einen Ausgleich für das Unrecht schaffen, das Sie Ihrem Körper während Ihres ganzen Lebens angetan haben.
....
(Auszüge von Prof. A. Ehret aus dem Buch: Die schleimfreie Heilkost - original: Arnold Ehret Fastenlehre)
https://www.facebook.com/thora.sattler/posts/887884307939967
Manipulation im Darmgehirn
https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/manipulation-im-darmgehirn-der-darm-das-zentrum-des-verstandes-der-gef%C3%B9hle/274601725897171/
So Leute und mit den Erkältungen ists genauso.
"Erkàltungen gibt es nicht", ..Ja was ist es denn? ... wenn bei kàlte die Haut weniger atmet, wegen der Hautporen die sich verschliesen, so sieht es nach sogenannte erkàltung aus, weil es sind eben vermehrte toxine die da herauskommen, ùber den weg der ver-und-entschleimung durch die Atemwege Nase Mund Zunge Speicheldrùssen , es gibt stau in der Lunge-Husten .. ob von der Umwelt oder von gegessenem, das weiss jeder fùr sich, wenn er sie es weiss?
... die man sonst nicht in dieser Form bemerkt, weil sie ansonsten normaler natùrlicherweise vermehrt ùber die Hautatemausscheidungen kommen, die Haut ist der gròsste ausscheidungsorgan, so aber, wenn die poren bei Kàlte sich verschliessen, kommen sie vermehrt ùber den Weg der Atmung-Lunge, oder es gibt weiterhin im inneren anderer Organe stau... Im Grunde ganz einfach, die Erkàltungserscheinungen in Ihrer Definition sind alles Kochkostfehldefinitionen, fehl zugeordnet, wegen Toxemie unverstàndnissen.
Die Erkàltung ist im Grunde keine Krankheit, sondern eine Toxische Haus-Kòrperputzausscheidung, die verschwindet wenn einen bestimmten Level an Toxine heraus ist, und trotz Kàlte ist man dann nicht mehr erkàltet .. so kann man das aber mit Behandlungen verhindern, sozusagen stoppen, den Kòrper zum ignoranten machen mit allerlei anwendungen, die ausscheidungen stoppen, so meintman Heilmittel zu haben, diese ist aber ein Irrtum, die Toxemie lauert weiterhin im Kòrper solange bis der Kòrper wieder gelegenheit bekommt, eventuell durch sich erhitzen-Fieber, oder auf einer anderen Wundersame Weise ... Meeensch nehmt auch keine sogenannte Hautpflegemitteln diese verstopfen auch die Poren der Haut, auch nicht das was man natùrlich nennt weil es diese nicht sind .. lasst euch nicht von noch jungen Frauen nichts andrehen an verjungungsmittel und auch nichts von noch jungen Mànner, denn sie sind ja selbst noch jung, da gibt es keine Verjungung, du kannst deine eigene verjungung bewahren in dem du vermeidest -- BiGu-- und gehe Baden, trainiere und verdiene dir dein Schweiss damit alles raus kommt, nicht trocken bùrsten, sondern nass mit waschlappen deine Haut kneten, oder leich mit Fingernagel kratzen-sanft .. eurre fùsse, Kopfschàdel und sonst am Kòrper Ferse Knien , nicht trockenbùrsten damit es nicht trocken entzùndet, deshalb wird es rot, ja diese Durschblutung ist kein gutes Zeichen, sondern ein verteidigungszeichen des Kòrpers, wegen der trockenen Mineralien zwischen den Hautzellen die gerieben werden beim trockenbùrsten.. Meensch bemerktihr denn nicht diese ganze Reiberei der Fehlinformationen bei dem ihr so viel Geld ausgebt die viel gescheiter eingesetzt sein kònnten? ! , ... die erdigen Stoffe die du gegessen und getrunken hast mit erdigem Wasser .. und gegessen hast auch nicht nur mit Kochkost, sondern auch mit zuvielem erdigem durcheinander Rohkost-Ernàhrung... https://www.facebook.com/aintjos.klatu/videos/10205224005857886/ grùndlich-bedeutet GRùNDLICH-nichts ùberfliegen!!!!
http://www.mediafire.com/…/70_Natural_Hygiene_Nr.70_-_…/file
Folge der Rohkostreinigung, nicht der Rohkosternàhrung... die erdigen Stoffe ---> lese auch hier alles grùndlich befreie dich pùnktlich ---> https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-verbindung-zwischen-dem-rohkostreinigungsweg-das-bigu-ern%C3%A4hrung-aus-dem-kosm/442339339123408/
Ansonsten--->
Die Verbindung zwischen dem Rohkostreinigungsweg und dem BiGu by Aintjos Klatu, und das kostenlos also warum entscheid 'ust dich immer Zahlen zu mùssen.. wo es doch schon seit ùber einem Jahrhundert alles piccobellopaletti schon vorbereitet ist.. hier von mir presentiert ohne Werbung, und ohne irgend ein Verkaufshintergrund, es seidenn das eine oder andere Buch das ich nicht als Pdf habe, weil die Drucker und Verlage einen zwingen,
Ultimativ Definitiv und Unanfechtbar!
Es gibt verschiedene Gifte die verschiedene Vorgehensweisen brauchen, um aus dem Kòrper ausgeleitet zu werden, verschiedene Entgiftungswege, und auch einen neutralen Zustand wo man kaum bis nix entgiftet, der neutrale Zustand ist genau das was die allermeisten, 999,99 der Menschen nicht verstehen... da "meintmanundauchfrau" sei gesund, wàhrend die Heilkriese im inneren weiter schlummert. man-frau kann sie versuchen im inneren zu verstecken-mit Vertuschungsmitteln und Ausweichmanòver, aber niemals aufhalten, irgendwann kommt sie wieder heraus, dann ists aus mit der Maus und macht dir den Garaus, sie ist wie die Fùhler einer Schnecke, bei Berùhrung-Behandlung, zieht sie sich zurùck, aber in Wirklichkeit, holt sie nur aus, in diesen Interwallen, zwischen Rùckzug und dem ausholen und zuschlagen, kònnen Jahre "vergehen" ... so kann man dazwischen dieser Zeit, des neutralen Zustandes, eine Menge fròhnen-Schaden anrichten, an Sich Selbst, und an die Umwelt sich "Vergehen" bis man-frau wird gebeten zu "gehen" .. ich schreibe in "Prosa" die Welt ist nicht immer Rosa. Die Entgiftungsheilkriese ist wie eine Schnecke, sie ist unbesiegbar, egal wie man sie behandelt, sie kommt immer wieder, solange bis sie zu einer Monsteschnecke heranangewachsen ist-
Text lesen unter dem Video auch grùndlich und weitere Linkhinweise òffnen .. Meeensch muss man denn immer darauf hinweisen?
Immunitàt
Ein Immunsystem existiert nicht.. dadurch dass sich der Körper reinigt, und erholt , vonn all den täglichen Henkersmahlzeiten, wird die Ertragensfahigkeit erhöht.. mehr nicht . Das wird falchlicherweise als Immunität Gehalten.. niemand ist immun.. ausser Superman und Supergirl.. das sind galaktische Menschen.. wir sind nur Abkömmlinge.. zweiter Klasse.. es reicht nur bis zu Kung Fu Tanz Akrobatik und Ziegelstein mit Kopf spalten.. gebe es einen immun sistem.. dann bräuchte man es nicht zu stärken.. und man könnte es nicht schwächen, denn, es ist ja immun, studiert gescheid vollkommene Verbindungen.. Forschung by Aintjos Klatu.. siehe meine Beschreibungen in all meinen Notizen Dateien Verlinkungen aller Art.. dies ist die Kunst das die Wahrheit vollbracht. ..
---> "Ihr Narren" sonst geht es nicht vorrann'en
Sich aufwàrmen und "entgiftenwollen" mit und durch - Chayenne .. Pfeffer, Kurkuma, Ingwer, Knoblauch, Zwiebel ... Chili etc...
Was die allemeisten und noch mehr nicht wissen ist --> das dieses wàrmen eine Folge von Vergiftung ist .. durch Ingwer Knoblauch Chili selbst .. etc .. das ist gang und gàbe, diese Anwendungen .. der Kòrper erhitztsich .. das ist ein Fieberzustand um zu entgiften .. um das zu entgiften was diesen Fieberzustand verursachte .. Fieberzustand geschieht auf vielerleiweise .. .. so haste als nebenwirkung eine wohlige Wàrme verursacht durch Vergiftung, aber nicht durch training.. oder warme Keidung .. nun gut .. es ist wichtig zu wisssen was man tut und warum man es tut .. die gesammte fast an die 999,999 % der Rohkostszene lauft langsam vorran oder bleibt stehen alles durch hòhrensagen und kopiererei auf gut Glùck, nicht wissend uber die Ertragesfàhigkeit das man Immunitàt fàlschlicherweise hàlt, Stàrkung ..
aber das alles ist immernoch Kochkostmentalitàt ...... das gilt auch fùr Chayenne, Pfeff er Kurkuma und noch vieles andere mehr ... also, all diese scharfen Dinger werden fàlschlichrweise als "Heilmitel" angesehen, sind aber auch Irrtàmer der Naturheilkunde, die auch nie geheilt hat .. sondern auch elegant wie die Schulmedizin .. abgelenkt und vertuscht .
... http://www.mediafire.com/…/36_Natural_Hygiene_Nr.36_S…/file…
... by Arnold Ehret: Hier liegt nun der Grund, warum so viele Fastenkuren, Obstdiäten und Heilmittel versagen.
DER UNERFAHRENE LAIE KOMMT IMMER AN EINEN TOTEN PUNKT. Mit anderen
Worten, er beseitigt B (Belastungen) zu schnell, zuviel auf einmal und fühlt sich für eine
Weile "gut", der Auflösungsprozeß geht tiefer - B (Belastungen) erhöht sich - er fühlt sich schrecklich schwach und kehrt wieder zur falschen Ernährung zurück. Durch diese Ernährung hört das Ausscheiden von weiteren Belastungen auf, er fühlt sich wieder gut, macht die gute Nahrung für seine Schwäche verantwortlich und betrachtet die falsche Nahrung als die Nahrung mit der entscheidenden Wirkung. Er verliert das Vertrauen und erzählt in allem Ernst: "Ich habe es versucht, aber es war falsch". In völliger Unkenntnis macht er das Verfahren dafür verantwortlich, wo er sich doch allein die Schuld zuschreiben muß. Das ist der Stolperstein sogar für Ernährungsfachleute und Naturheilkundler, die sich in Ernährungskunde versuchen. Dies ist eine sehr wichtige Tatsache, die Sie nicht vergessen dürfen. Kapitel 8 wird dieses Geheimnis preisgeben.
... by Aintjos Klatu: Die ultimative inspirierte Erkenntniss---> Die "Entgiftungsheilkriese" ist wie eine "Schnecke" beobachte und studiere, so kannste alles besser kapiere' .
Die Entgiftungsheilkriese ist wie eine Schnecke, sie ist unbesiegbar, egal wie man sie behandelt, sie kommt immer wieder, solange bis sie zu einer Monsteschnecke heranangewachsen ist-giftansammlungen .. und die letzte Heilkrieseschnecke, ist der Tod ... die Schnecke beginnt bereits schon nach der Geburt an, die Entgiftung des Babys, durch die vorgeburtliche vergiftungen im Mutterleib, so die verhinderung beginnt schon von jugend an .. und das geht ein ganzes lebenlang... siehe Linkhinweise ...
Entgiftung geschieht beständig, mal stark mal schwach, bei sogenannten neutralen Zustand, wird verteilt, und umgeleitet- d.h. nicht entgiftet sondern im Körper verteilt und gelagert, und die Umleitungen sind andere Entgiftungswege, anstatt aus dem wo es gerade heraus wollte-sollte .. siehe auch bei Mangelerscheinungen, wenn man diese behandelt, (Supplement-Medikamet-Heilkràuter & Co, oder auch das essen selbst) verschwindet die Erscheinung, die eigentlich eine chronische Dauerentgiftung ist, kann auch mit Hungersymptom begleitet sein, das dann wenn gegesen wird wieder kurzzeitig verschwindet, und dann wieder Hunger...- heraus kommt, wie eine Schnecke", diese wird gestoppt und umverteilt .
Entgiftungswegekordinaten Verteilungssystem, by Ainjos Klatu
Entgiftungen die nur durch ruhen-liegen funktionieren, bemerktman an der Zunge, und schwitzen beim liegen, obwohl man keiner aktivitàt nachgeht,
Oder Baden-durch Warme das den Kòrper mit Wasser durchschwàmmt.
Dann Entgiftungen die nur durch vielfàltige art von Aktivitàt-bewegung, funktionieren ..
Dann entgiftungen die nur durch atmung funktionieren.
Durch spezielle Atemùbungen, z.b. beim Singen, oder schreien ..
Gifte die durch die Zunge herauskommen, ziehe sich sofort zurùck.. nach einer weile, z.b. wenn man morgens aufsteht und hat belegte Zunge,, so wenn sich einfach bewegt, arbeitet raus geht an die frischen Luft, sonst irgendwie sportlich ist, ziehen sich diese zungenentgiftungsaktivitàt zurùck und verschwindet, und diese erschein wieder, sobald man lange gelegen hat (z,b, ùber nacht) so holt der Körper wieder aus, sammelt sich um wieder ùber diesen, oder anderen weg auszuscheidden, es aber nicht weiter verfolgt sobal es gestòrt wird, typisches "Schneckenverhalten" die Heilkriese verhàlt sch wie eine Schnecke, aber manchmal auch wie ein Monster-sogenannte schwere "Krankheit" starke Schmwrzen etc. ..
...so überlegtmal die verschiedenen Entgiftungswege, duch Aktivitàt und durch nicht Aktivitàt.. manchmal hebt das eine das andere auf .. so kann auch essen die Entgiftung fòrdern von anderen dingen, oder aber selbst der Ursache "Schuft" sein. so das ist etwas das so jeder fùr sich herausfinden kann, obwohl dies bei allen Menschen gleich ist, in verschiedener Intensitàt, je nach Aktivitàt,und Giftegrad Ansammlungen die man sich im leben seit jugend an eingefangen hat.
...Gifte die nur durch ruheliegen herauskommen, verhindert man durch aktivitàt, und gifte die nur durch aktivitàt herausbekommt, verhindert man durch faules herum liegen sitzen gammeln etc
.https://www.facebook.com/thora.sattler/posts/887884307939967
https://www.facebook.com/…/Li…/permalink/10155215663250160/…
Erst müssen alle dijenigen die Fehlinfos verbreiten aussterben, dann ihre Anhänger, dann dürfte erst ein Lichtblick in weiter Ferne erscheinen .. die Leute studiere das verkehrte weil sie schnell eine Ablenkung brauchen, dann bleiben sie dabei als sei dies ihre letzte Rettung, das ist aber die Einbettung ...
Nährstoffaberglaube auf der ganzen Linie. Zu viele Heilkunde Glauben, zu viele Ablenkungen ...
Es gibt verschiedene Gifte die verschiedene Vorgehensweisen brauchen, um aus dem Kòrper ausgeleitet zu werden, verschiedene Entgiftungswege, und auch einen neutralen Zustand wo man kaum bis nix entgiftet, der neutrale Zustand ist genau das was die allermeisten, 999,99 % der Menschen nicht verstehen... da "meintmanundauchfrau" sei gesund, und fühlt sich wohl... wàhrend die Heilkriese im inneren weiter schlummert. man-frau kann sie versuchen im inneren zu verstecken-mit Vertuschungsmitteln und Ausweichmanòver, aber niemals aufhalten, irgendwann kommt sie wieder heraus, dann ists aus mit der Maus und macht dir den Garaus, sie ist wie die Fùhler einer Schnecke, bei Berùhrung-Behandlung, zieht sie sich zurùck, aber in Wirklichkeit, holt sie nur aus, in diesen Interwallen, zwischen rùckzug und dem ausholen und zuschlagen, kònnen Jahre "vergehen" ... so kann man dazwischen dieser Zeit, des neutralen Zustandes, eine Menge fròhnen-Schaden anrichten, an Sich Selbst, und an die Umwelt, sich "Vergehen", bis man-frau wird gebeten zu "gehen" .. ich schreibe in "Prosa" die Welt ist nicht immer Rosa.
Die Entgiftungsheilkriese ist wie eine Schnecke, sie ist unbesiegbar, egal wie man sie behandelt, sie kommt immer wieder, solange bis sie zu einer Monsteschnecke heranangewachsen ist -
Ja, alle Hautausscheidungen, besonders Akne Masern Pocken u.v.a.m.... etc. ... Das ist eine Entgiftungsheilkriese .. ausscheidungen über den Weg der Haut !!!! Die Haut wirkt als Auslassventiv, alle Poren, alles Auslassventile.
Gebet den "Blinden", Augen zum Lesen, und Verstand zum begreifen. denn das Gefühl-(die genussvolle vergiftungen, von dem man nachsagt, "das tut mir gut") hat alles verwühlt, so vernebelt die Sinne die verhindern die Verbindung zum inneren Gemüht, glaubt Ihr immer noch an Krankheiten? Schulmedizin, Homöopathie, Osteopathie, Naturheilkunde, TCM, Ayurveda .. etc etc etc .. alles eine Verschwöhrungsgemeinschaft von Ablenkungen .. eine Krankheit in Ihrer Defintion, existiert nicht, Ihr seid nicht "Krank" sondern vergiftet . .Behandlungen der TCM, Behandlungen der Naturheilkunde, Behandlungen der Schulmedizin .. all diesen Irrwegen folgt Ihr ohne wiederspruch zu leisten .. einer Verschwörungsgemeischaft voller Ablenkungen und Verhinderungen und Vertuschung, und das seit Jahrhunderten, Jahrtausenden, immer und immer vertuschen und ablenken, und immer den neutralen Zustand zu erzwingen, es gibt keine Heilmittel, aber eine verwahrloste studierfaule Menschheit die, die Toxemie und dessen Entgiftung nicht versteht.
Also.. Vegane Rohkostlebensweise Basisches Baden viel bewegung an frischer Luft - Nackt Luftbaden Lichtbaden Sonnenbaden warm Baden NICHT kalt ... oder kalt Duschen oder kalt schwimmen .. Frischsäfte trinken. richtig kombinieren oder mono essen Verdauungszeiten beachten .. alles Klaaar ? Es gibt keine Krankheiten .. das ist alles Toxemie.. Vergiftungen .. der Körper entgiftet,, so die Behandlungen sorgen dafür das die Gifte wieder nach innen kehren, so glaubt Ihr hättet euch geheilt, dabei ist die Pocke immer noch drinne ..
Darmreinigung !!!
Meeeeeeeesch das kann man tausend mal tausend mal milliardenmal posten, soviel es Menschen gibt ... wiederholen.. immerwieder das gesammte Alphabet rauf und herunter, ja.. jeden Buchstaben immer wieder für jeden einzelnen genau zurechtgeschustert erklärt, wird immer ignoriert .. so nix und niemand kapiert https://www.facebook.com/notes/lichtnahrung-auf-den-punkt-gebracht-aintjos-trockenfasten-koordinatensystem/die-heilkriese-die-7-stadien-der-krankheit-die-kombination-der-verdauungszeiten/1874328485956825/
https://www.facebook.com/groups/173511552691446/permalink/888458784530049/
Darmreinigung wirkt deshalb erhellend, weil der Körper sich wehrt gegen die unnatürliche eingreifung durch den Hintern ist es nicht üblich-natürlich fü den Homo Sapiens (leider notwendig geworden) , daher die gegenreaktion des Körpers .. man kann das ganze so oft wiederholen bis der Körper sich nicht mehr verteidigt .. siehe meine vorheriger Beitrag mit dem Schneckenvideo-Beispiel ... dadurch mehr Poren öffnet, dadurch kommt als nebeneffekt mehr Durchblutung zustande.. mehr Sauerstoff mehr Stickstoff mehr Ionen das wirkt belebend, im gleichen Moment aber ist das wieder ein Verlusstgeschäft .. ein Vorteil hat die Darmreinigung.. das es reinigend wirkt, man dies aber nur zu Anfang machen sollte, und später nicht mehr braucht nachdem die Verschleimungen und Altkotreste weg sind und der Darm-das Darmgehirn wieder frei atmet ... d.h. nichts mehr essen tut...
alle Naturheilkunde Kräutermittel, sind abführend weil sie giftig sind.. in verschiedene stufegrade, aber auch Entgiftungsheilkriese bremsend, was auch hilfreich sein Kann, wenn die Kochkostentgiftung yu schnell geht ... so sind sie keine Ernährung das man Ihnen Heilwirkung zu spricht.. es gibt keine Heilmittel .. eine Ernährung in essbahrer form wie bei den Affen , beim Homo Sapiens, nicht.
Das ihr euch besser fühlt nach der Darmgehirnwäsche ist nicht den Kräuter zu verdanken, sondern das der Körper noch genug Kraft hat nach all der Schlechtkost, und nach der Darmbehnadlung, die Kraft kommt aus dem Äther ...
Instinkto-Rohkosttherapie .
Das wahre Wesen der Instinkto-Rohkosttherapie, besteht darin das man "vegane" vegetarische Pflanzen-Frùchte Rohkostreinigungsmittel nimmt nach dem Gefühl der Sättigungssperren, das ist ein Zeichen, das der Kòrper genug Medizin-"Gifte" angenommen hat, bei Kochkost und bei zu viele roh Vermischungen funktioniert das nicht richtig .. soaber, auch dieses Instinkto auch zur Sucht führen kann wegen der starke Stimulierung die eintritt wenn man roh essen tut. (leckere Früchte sehe ich auch als eine Suchtmittel an irgendwann )
Und besonders die Omnis. die Tierroh Esser. Im Blutrausch der Sinne glaubtman das dies die Ernàhrung sei wie bei den Tieren (z.b.Affen) .. so immer stimuliert nicht kapiert, das der menschliche Kòrper in einem Neutralen Zustand der Ignoranz gebracht wird .. so ähnlich wie mit Medikamenten auch wenn es Naturheilkunde Medikamente sind oder TCM u.v.a.m. an sogenannten "Superfood"-"Heilmittel" & Co, auch vegan roh .
All die Diskussionen könnt Ihr nachlesen jeden tag nachverfolgend rückwerts 9 Jahre lang hier bei FB.
Der Körper ignoriert, siehe mein Schnecken Video und das was ich dazu geschrieben habe. Der neutrale Zustand der immer wieder heraus gereizt wird. Wie bei der Wirkung eines Medikament , "medica" bedeutet behandle, "ment" kommt von Menta, dies bedeutet Gedanken, es wird der Gedanke manipuliert, der Verstand, leset gründlich meine Dateien, alles.
Auch die vegane Rohkost ist ein Gedanken Manipulation, die Omnis. (und alle Kochkostesser wie auch die Naturheilkunde TCM Ayurveda Schul-medizin u.a.) ignorieren die Toxemie Entgiftungsheilkriese die akute und die chronische Toxemie-Vergiftung, und halten dies für Ernahrungsmangel Erscheinungen, diese alle sind Ignoranten, so wie der Körper sich auch als ignorant darstellt, und macht einen auf gesundshow. "... biste krank nimmste Medikament alles ignoriert gehste wieder arbeiten, obwohl der Körper trotzdem krank ist, ignorantes Schneckenverhalten ...
https://www.youtube.com/watch?v=dlzFQGu9Y20
Die Entgiftungsheilkriese, wird missachtet, das ist die Ignoranz, die dann entsteht durch die geistige-Menta-Manipulation - Medica ... Medicus Menta, nur wenn man sich total living on light bewusst ist, versteht man das jegliches Essen und Trinken, eine geistige Manipulation bringt, und jeder zum Ignoranten wird, auf verschiedenen Stufen, das ist die babilonische sprach Verwirrung.
Diese Parabel Geschichte babilonische sprach Verwirrung, ist genau dies gemeint. Studiert die Natural Hygiene . Und all das was ich in Verbindung gebracht habe mit dem living on light ist einmalig.
https://www.facebook.com/.../permalink/1596621947092002/...
Die babilonische Sprachverwirrung findet im Darmgehirn statt, 7 Milliarden Menschen sprach verwirrt, welch ein Meisterwerk, von Medicus Menta nie hat jemand das alles so zusammengefasst alle neue Aufklärer, müssen sich danach richten, weil genau dies ist der Weg heraus aus dieser geistigen Manipulation die im biologischen Körper abgeht durch die elektrischen Impulse, der Mensch funktioniert elektrisch, nicht durch Gewicht tragen der Nährstoffe, Gewichtsverlust ist immer eine Aktion von Gift Verlust, das währe Gewicht wird aerobisch aufgebaut, nicht mit Essen nicht Kochkost, und auch nicht Rohkost.
Eine Ballettänzerin die wenig ißt, hat mehr aerobischem Qi Energie trotz Kochkost als ein Rohköstler der sich mit Essen befüllt um Gewicht zu halten, weil er sie den Normen der Kochkost Mangel Phantasien nach hängt, aber nicht aerobisch trainiert. leset meine dateien rüchwärts bis FB beginn .. und auch andere Linkhinweise und was ich schrieb seit 2006 online ... studiert die Natural Hygiene ...
Ich habe an die20 Foren mit Dateien verpackt, diese gehören zusammen studiert, und Ihr werdet um tausend Jahre vorrangeschleudert , so könnt ihr auch in kurzer Zeit, auch ohne selbst lange 100% Rohkost gelebt und erlebt zu haben auch auf you tube zum "Star" werden, spezialist Profi, aber leider mit zu vielem durcheinander vermischt, machen meine Arbeit und Inspiration aus der Geisterwelt des Lichtes halb oder ganz zunichte... um alle Zusammenhänge zu verstehen, muss man andere Studierwege gehen.
... https://www.facebook.com/aintjos.klatu/posts/10213636651008757Mythos Krankheit
So ziemlich alle Menschen gehen davon aus, dass eine Krankheit nichts Gutes ist. Deshalb tun wir nahezu alles um einer Krankheit nicht zu begegnen. Wir haben alle am eigenen Leib erfahren, dass Krankheit Schmerzen und Leid bedeutet. Und laufen geradewegs in die Falle der Fehlbehandlungen.
Welchen Sinn hat eine Krankheit?
Die Natur hat den Prozess (Krankheit) perfekt gestaltet. Denn der Körper reinigt sich während der Krankheit von Giften, die sich im Laufe der Zeit angesammelt haben. Es wird allgemein angenommen, wer oft Krank ist, ist körperlich schwach oder verfügt über keine starken Abwehrkräfte. Genau anders herum müsste es richtig sein! Kinder sind sehr oft krank, nicht weil ihr Organismus mit den Erregern nicht fertig wird. Im Gegenteil, weil der Junge Körper genügend Energie besitzt um sich von den Giften zu reinigen!
Von Gifte aber nicht von "Erregern".
Was wird stattdessen gemacht? Man unterbrich den Reinigungsprozess mit voller Gewalt z.B. Antibiotika. Das Ziel der Antibiotika steckt schon im Wort: Anti (gegen) Bio (Leben). https://www.facebook.com/groups/173511552691446/permalink/1856611767714741/
Aber vielerlei arten von Supplementierungen àhnlich vergiftend wirken.
Vieles was auch stark stimuliert "Superfoods": Ingwer Knoblauch Zwiebel Pfeffer, Aloe Vera, u.v.a.m. ... etc. die Liste ist lang.
Obwohl diese, zwar natùrlichen Mitteln, vorùbergehend eine gewisse erleichterung bringen kònnen je nachdem auf welcher vergiftungs oder Reinigungsstufe wir uns befinden, in ùbergangsfaasen.
Der Körper startet diesen Prozess nicht zufällig, sondern dann wenn er genügend Energie für die Reinigung hat. Sie habe es sicherlich schon selbst mal erlebt, sie fahren in den Urlaub ins Warme und bekommen eine Angina. Das Klima kann ja damit nicht zu tun haben, denn am Urlaubsort ist es wärmer als Zuhause. Sie entspannen sich, tanken Energie und der Körper ergreift die Chance und nutzt diese Energie für die Reinigung. Und jedes mal bemerken Sie wie wunderbar Sie sich nach einer überstandenen Krankheit fühlen.
Sie ahnen bereits wie die Gifte in Ihren Körper gelangen, nämlich mit der denaturierten Nahrung. Es ist möglich einen Zustand zu erreichen, bei welchem Sie lange nachdenken müssen wann und welche Krankheit Sie das letzte mal behandeln ließen.
Es gibt auch Krankheiten=Reinigungen welche tödlich verlaufen können. Aber nur wenn man diese falsch behandelt. Behandeln bedeutet in diesem Sinne die Folgen zu lindern und nicht den Reinigungsprozess zu stoppen.
Zu anderem, ist Rohkost nur ein Instrument um die Reinigungsprozesse im Körper zu unterstützen. Die Reinigungen selbst sind der Schlüssel. Einem geht es nach gekochtem Essen schlecht, weil der Körper mit Rohkost schneller die Gifte ausscheidet. So sieht die Lösung des Dilemmas aus.
Die Reinigung ist unangenehm und schmerzhaft damit Sie endlich anfangen darüber nachzudenken, dass etwas in Ihrem Leben nicht richtig verläuft. Jeder Fehler wird nicht aus Boshaftigkeit oder Schadenfreude bestraft, sondern um uns etwas beizubringen.
Denken Sie immer daran, der Umstieg auf eine vegane Rohkosternährung ist ein Transformationsprozess. Und das braucht Zeit!
Wenn Sie die Einstellung zu einer Reinigung=Krankheit verändern, werden Sie diese ganz anders wahrnehmen.
Der Körper gibt Ihnen einen Fingerzeig! Freuen Sie sich über die Lehrstunden. Sie können sich nur weiter entwickeln.
Eine Krankheit ist nichts anderes als eine Reinigung des Körpers. Wir sollten froh darüber sein, dass unser Körper genügend Energie zur Verfügung hat (wenn es sie noch hat, und das es sie noch hat ?) um seine Arbeit machen zu können. Gleichzeitig sollten wir die Chance ergreifen unser Leben zu verändern.
Link --->https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…/natural-h…
Ultimativ Definitiv und Unanfechtbar!
Es gibt verschiedene Gifte die verschiedene Vorgehensweisen brauchen, um aus dem Kòrper ausgeleitet zu werden, verschiedene Entgiftungswege, und auch einen neutralen Zustand wo man kaum bis nix entgiftet, der neutrale Zustand ist genau das was die allermeisten, 999,99% der Menschen nicht verstehen... da "meintmanundauchfrau" sei gesund, wàhrend die Heilkriese im inneren weiter schlummert. man-frau kann sie versuchen im inneren zu verstecken-mit Vertuschungsmitteln und Ausweichmanòver, aber niemals aufhalten, irgendwann kommt sie wieder heraus, dann ists aus mit der Maus und macht dir den Garaus, sie ist wie die Fùhler einer Schnecke, bei Berùhrung-Behandlung, zieht sie sich zurùck, aber in Wirklichkeit, holt sie nur aus, in diesen Interwallen, zwischen Rùckzug und dem ausholen und zuschlagen, kònnen Jahre "vergehen" ... so kann man dazwischen dieser Zeit, des neutralen Zustandes, eine Menge fròhnen-Schaden anrichten, an Sich Selbst, und an die Umwelt sich "Vergehen" bis man-frau wird gebeten zu "gehen" .. ich schreibe in "Prosa" die Welt ist nicht immer Rosa. Die Entgiftungsheilkriese ist wie eine Schnecke, sie ist unbesiegbar, egal wie man sie behandelt, sie kommt immer wieder, solange bis sie zu einer Monsteschnecke heranangewachsen ist- https://www.youtube.com/watch?v=dlzFQGu9Y20
Warum wir uns nach der Umstellung auf Rohkost.
-in vielen Fällen... nicht gleich super oder vielleicht sogar erst schlechter fühlen...
Das kommt, weil die Auswirkungen der Schlechtkost noch nachwirken... und gerade wenn der Körper durch Rohkost natürlich ernährt wird.. kann er endlich „ausscheiden“, und in dieser Ausscheidungszeit kann halt alles Mögliche passieren, vielleicht sogar, wovon wir vorher noch nie etwas gehört haben.. da wachsen vielleicht merkwürdige Pickel, da gibt es vielleicht irgendwo Schwellungen, da reagieren wir plötzlich auf irgendwas allergisch,... ---aber zum Glück, ...das alles ist nur vorübergehend..
...das kommt, weil die, durch die vielen Jahre angesammelten Toxine im Körper, nicht einfach „weggezaubert“ werden können...
-und die schlimmen Auswirkungen der Schlechtkost noch eine Zeit nachwirken.
Es kann sein, dass gerade dann in der Umstellung erst noch eine „vermeintliche Verschlechterung“ eintritt...
Aber was auch immer passiert...
...man befindet sich bereits auf dem Weg der Heilung und der Besserung.
Wir brauchen nur Vertrauen in unserem Körper und unsere Selbstheilungskräfte haben... und nein, wir produzieren keine neuen Krankheiten... wir können und dürfen sicher sein.. das sich schon bald alles in Wohlgefallen auflöst und der Körper alles wieder ins Reine gebracht hat.
Natürlich nur, wenn ...das ist die einzigste Bedingung.. wenn wir ihm weiterhin helfen, ihn unterstützen.. mit allem was er braucht... reinigende (schleimarme oder schleimfreie) vegane Rohkost, in richtiger Kombination, nicht zu viel, Darmreinigung, Fasten, viel Bewegung, Sport, Sonne, frische Luft, reines Wasser, positive Einstellung und Harmonie.
... und wir kommen dann bald schon in den Genuss der neuen Kräfte (Energie), des wunderbaren „Supergefühls“ welches man mit veganer Rohkost normalerweise hat.
-Aber es braucht auch etwas Zeit und die Gifte können leider nur langsam aus dem Körper herausgelöst und zum auscheiden gebracht werden.. Ja, wir brauchen nur Geduld und alles wird fein!
Nun darf man aber nicht denken... mit einem mal.. nach der Umstellung auf roh-vegan haben wir alles was Ausscheidung betrifft erledigt. Das dürfen wir leider nicht denken... Der Körper scheidet in Etappen aus und verfolgt dabei seinen eigenen Plan. Immer wenn wir einen Schritt „weitergehen“ und noch etwas unsere Ernährung verbessern.. schleimfreier essen,...weniger vermischen,..etc... kann es wieder zu Ausscheidungen kommen.... aber auch dasselbe ist der Fall, wenn jemand sich nur weiterhin immer gleichbleibend mit noch roher schleimbildender Nahrung, vielleicht sogar „Ausrutschern“ oder zuviel des Essens,..etc. ... ernährt, dann kommt auch irgendwann der Punkt, dass der Körper wieder neuen Schleim, etc. angesammelt hat... dass es auch wieder zur „stärkeren“ Ausscheidung-(Krankheitssymptom welcher Art auch immer...) kommt... um sich vom neuen sowie altem angesammelten Schleim (mal wieder) zu befreien...
Ehret: Mit anderen Worten, wenn die menschliche Ernährung jemals durch mathematische, chemische Formeln berechnet werden könnte, die genau sagen könnten, was zu essen ist, würde man noch immer von der Natur getäuscht werden -so lange, wie eine ideale Nahrung mit Abfall aus Schleim und Säuren gegeben und damit vermengt ist, der sich bereits durch jahrelanges falsches Leben im menschlichen Organismus befindet. Die Natur verwirrt Sie so lange, wie Sie es versäumen, ihre Tatsachen und Wahrheiten zu erkennen – aber die Natur selbst wird nicht getäuscht. Für den Laien reagiert Rohkost mehr oder weniger geheimnisvol, so lange sie mit dem eigenen Schleim vermischt wird, so lange sie den Schleim und seine Gifte im unreinen, kranken Körper aufrührt und zur Ausseidung bringt. Alle Laien und alle Fachleute der Ernährungs-Bewegung stehen vor einem Rätsel, sind verwirrt und noch immer in vollkommener Unkenntnis über die Tatsache, daß es dem Menschen im allgemeinen zuerst schlechter geht. Es entwickeln sich manchmal Geschwüre und alle Arten von Schmerzen bis hin zu Verdauungsstörungen, sobald er mit einer radikalen Obstkost, mit schleimfreier oder roher Nahrung beginnt.
Ehret: Hier liegt nun der Grund,warum so viele Fastenkuren, Obstidäten und Heilmittel versagen. Der Unerfahrene Laie kommt immer an einen toten Punkt. Mit anderen Worten, er beseitigt B(Belastungen) zu schnell, zuviel auf einmal und fühlt sich eine Weile gut, Der Auflösungsprozeß geht tiefer -B (Belastungen) erhöht sich – er fühlt sich schrecklich schwach und kehrt wieder zur falschen Ernährung zurück. Durch diese Ernährung hört das Ausscheiden von weiteren Belastungen auf, er fühlt sich wieder gut, macht die gute Nahrung für seine Schwäche verantwortlich und betrachtet die falsche Nahrung als die Nahrung mit der entscheidenden Wirkung. Er verliert das Vertrauen und erzählt in allem Ernst: Ich habe es versucht, aber es war falsch. In völliger Unkenntnis macht er das Verfahren dafür verantwortlich, wo er sich doch allein die Schuld zuschreiben muß. Das ist der Stolperstein sogar für Ernährungsfachleute und Naturheilkundler, die sich in Ernährungskunde versuchen.Dies ist eine sehr wichtige Tatsache, die Sie nicht vergessen dürfen.
Ehret: Krankheit ist ein Versuch des Körpers, Abfall, Schleim und Gifte auszuscheiden.. (die Schnecke symbolisiert, die krankheit die immer wieder zum vorschein kommt)
...nicht die Krankheit, sondern der Körper muß geheilt werden, er muss gereinigt werden, befreit werden vom Abfall und fremden Stoffen, von Schleim und Giften, die sich seit der Kindheit angesammelt haben. Gesundheit kann man nicht in Flaschen kaufen. Sie können Ihren Körper nicht heilen, indem Sie Ihrem Organismus in wenigen Tagen reinigen. Sie müssen einen Ausgleich für das Unrecht schaffen, das Sie Ihrem Körper während Ihres ganzen Lebens angetan haben.
....
(Auszüge von Prof. A. Ehret aus dem Buch: Die schleimfreie Heilkost - original: Arnold Ehret Fastenlehre)
https://www.facebook.com/thora.sattler/posts/887884307939967
Manipulation im Darmgehirn
https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/manipulation-im-darmgehirn-der-darm-das-zentrum-des-verstandes-der-gef%C3%B9hle/274601725897171/
So Leute und mit den Erkältungen ists genauso.
"Erkàltungen gibt es nicht", ..Ja was ist es denn? ... wenn bei kàlte die Haut weniger atmet, wegen der Hautporen die sich verschliesen, so sieht es nach sogenannte erkàltung aus, weil es sind eben vermehrte toxine die da herauskommen, ùber den weg der ver-und-entschleimung durch die Atemwege Nase Mund Zunge Speicheldrùssen , es gibt stau in der Lunge-Husten .. ob von der Umwelt oder von gegessenem, das weiss jeder fùr sich, wenn er sie es weiss?
... die man sonst nicht in dieser Form bemerkt, weil sie ansonsten normaler natùrlicherweise vermehrt ùber die Hautatemausscheidungen kommen, die Haut ist der gròsste ausscheidungsorgan, so aber, wenn die poren bei Kàlte sich verschliessen, kommen sie vermehrt ùber den Weg der Atmung-Lunge, oder es gibt weiterhin im inneren anderer Organe stau... Im Grunde ganz einfach, die Erkàltungserscheinungen in Ihrer Definition sind alles Kochkostfehldefinitionen, fehl zugeordnet, wegen Toxemie unverstàndnissen.
Die Erkàltung ist im Grunde keine Krankheit, sondern eine Toxische Haus-Kòrperputzausscheidung, die verschwindet wenn einen bestimmten Level an Toxine heraus ist, und trotz Kàlte ist man dann nicht mehr erkàltet .. so kann man das aber mit Behandlungen verhindern, sozusagen stoppen, den Kòrper zum ignoranten machen mit allerlei anwendungen, die ausscheidungen stoppen, so meintman Heilmittel zu haben, diese ist aber ein Irrtum, die Toxemie lauert weiterhin im Kòrper solange bis der Kòrper wieder gelegenheit bekommt, eventuell durch sich erhitzen-Fieber, oder auf einer anderen Wundersame Weise ... Meeensch nehmt auch keine sogenannte Hautpflegemitteln diese verstopfen auch die Poren der Haut, auch nicht das was man natùrlich nennt weil es diese nicht sind .. lasst euch nicht von noch jungen Frauen nichts andrehen an verjungungsmittel und auch nichts von noch jungen Mànner, denn sie sind ja selbst noch jung, da gibt es keine Verjungung, du kannst deine eigene verjungung bewahren in dem du vermeidest -- BiGu-- und gehe Baden, trainiere und verdiene dir dein Schweiss damit alles raus kommt, nicht trocken bùrsten, sondern nass mit waschlappen deine Haut kneten, oder leich mit Fingernagel kratzen-sanft .. eurre fùsse, Kopfschàdel und sonst am Kòrper Ferse Knien , nicht trockenbùrsten damit es nicht trocken entzùndet, deshalb wird es rot, ja diese Durschblutung ist kein gutes Zeichen, sondern ein verteidigungszeichen des Kòrpers, wegen der trockenen Mineralien zwischen den Hautzellen die gerieben werden beim trockenbùrsten.. Meensch bemerktihr denn nicht diese ganze Reiberei der Fehlinformationen bei dem ihr so viel Geld ausgebt die viel gescheiter eingesetzt sein kònnten? ! , ... die erdigen Stoffe die du gegessen und getrunken hast mit erdigem Wasser .. und gegessen hast auch nicht nur mit Kochkost, sondern auch mit zuvielem erdigem durcheinander Rohkost-Ernàhrung... https://www.facebook.com/aintjos.klatu/videos/10205224005857886/ grùndlich-bedeutet GRùNDLICH-nichts ùberfliegen!!!!
http://www.mediafire.com/…/70_Natural_Hygiene_Nr.70_-_…/file
Folge der Rohkostreinigung, nicht der Rohkosternàhrung... die erdigen Stoffe ---> lese auch hier alles grùndlich befreie dich pùnktlich ---> https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-verbindung-zwischen-dem-rohkostreinigungsweg-das-bigu-ern%C3%A4hrung-aus-dem-kosm/442339339123408/
Ansonsten--->
Die Verbindung zwischen dem Rohkostreinigungsweg und dem BiGu by Aintjos Klatu, und das kostenlos also warum entscheid 'ust dich immer Zahlen zu mùssen.. wo es doch schon seit ùber einem Jahrhundert alles piccobellopaletti schon vorbereitet ist.. hier von mir presentiert ohne Werbung, und ohne irgend ein Verkaufshintergrund, es seidenn das eine oder andere Buch das ich nicht als Pdf habe, weil die Drucker und Verlage einen zwingen,
Ultimativ Definitiv und Unanfechtbar!
Es gibt verschiedene Gifte die verschiedene Vorgehensweisen brauchen, um aus dem Kòrper ausgeleitet zu werden, verschiedene Entgiftungswege, und auch einen neutralen Zustand wo man kaum bis nix entgiftet, der neutrale Zustand ist genau das was die allermeisten, 999,99 der Menschen nicht verstehen... da "meintmanundauchfrau" sei gesund, wàhrend die Heilkriese im inneren weiter schlummert. man-frau kann sie versuchen im inneren zu verstecken-mit Vertuschungsmitteln und Ausweichmanòver, aber niemals aufhalten, irgendwann kommt sie wieder heraus, dann ists aus mit der Maus und macht dir den Garaus, sie ist wie die Fùhler einer Schnecke, bei Berùhrung-Behandlung, zieht sie sich zurùck, aber in Wirklichkeit, holt sie nur aus, in diesen Interwallen, zwischen Rùckzug und dem ausholen und zuschlagen, kònnen Jahre "vergehen" ... so kann man dazwischen dieser Zeit, des neutralen Zustandes, eine Menge fròhnen-Schaden anrichten, an Sich Selbst, und an die Umwelt sich "Vergehen" bis man-frau wird gebeten zu "gehen" .. ich schreibe in "Prosa" die Welt ist nicht immer Rosa. Die Entgiftungsheilkriese ist wie eine Schnecke, sie ist unbesiegbar, egal wie man sie behandelt, sie kommt immer wieder, solange bis sie zu einer Monsteschnecke heranangewachsen ist-
Text lesen unter dem Video auch grùndlich und weitere Linkhinweise òffnen .. Meeensch muss man denn immer darauf hinweisen?
Immunitàt
Ein Immunsystem existiert nicht.. dadurch dass sich der Körper reinigt, und erholt , vonn all den täglichen Henkersmahlzeiten, wird die Ertragensfahigkeit erhöht.. mehr nicht . Das wird falchlicherweise als Immunität Gehalten.. niemand ist immun.. ausser Superman und Supergirl.. das sind galaktische Menschen.. wir sind nur Abkömmlinge.. zweiter Klasse.. es reicht nur bis zu Kung Fu Tanz Akrobatik und Ziegelstein mit Kopf spalten.. gebe es einen immun sistem.. dann bräuchte man es nicht zu stärken.. und man könnte es nicht schwächen, denn, es ist ja immun, studiert gescheid vollkommene Verbindungen.. Forschung by Aintjos Klatu.. siehe meine Beschreibungen in all meinen Notizen Dateien Verlinkungen aller Art.. dies ist die Kunst das die Wahrheit vollbracht.
..---> "Ihr Narren" sonst geht es nicht vorrann'en
Sich aufwàrmen und "entgiftenwollen" mit und durch - Chayenne .. Pfeffer, Kurkuma, Ingwer, Knoblauch, Zwiebel ... Chili etc...
Was die allemeisten und noch mehr nicht wissen ist --> das dieses wàrmen eine Folge von Vergiftung ist .. durch Ingwer Knoblauch Chili selbst .. etc .. das ist gang und gàbe, diese Anwendungen .. der Kòrper erhitztsich .. das ist ein Fieberzustand um zu entgiften .. um das zu entgiften was diesen Fieberzustand verursachte .. Fieberzustand geschieht auf vielerleiweise .. .. so haste als nebenwirkung eine wohlige Wàrme verursacht durch Vergiftung, aber nicht durch training.. oder warme Keidung .. nun gut .. es ist wichtig zu wisssen was man tut und warum man es tut .. die gesammte fast an die 999,999 % der Rohkostszene lauft langsam vorran oder bleibt stehen alles durch hòhrensagen und kopiererei auf gut Glùck, nicht wissend uber die Ertragesfàhigkeit das man Immunitàt fàlschlicherweise hàlt, Stàrkung ..
aber das alles ist immernoch Kochkostmentalitàt ...... das gilt auch fùr Chayenne, Pfeff er Kurkuma und noch vieles andere mehr ... also, all diese scharfen Dinger werden fàlschlichrweise als "Heilmitel" angesehen, sind aber auch Irrtàmer der Naturheilkunde, die auch nie geheilt hat .. sondern auch elegant wie die Schulmedizin .. abgelenkt und vertuscht .
... http://www.mediafire.com/…/36_Natural_Hygiene_Nr.36_S…/file…
Reinigungs-Schritte von der Kochkost über den Rohkostreinigungsweg ins Lichtnahrungsbewustsein.
Entwicklungsphasen verschiedener Sucht und Reinigungsstufen :
1. Allesesser
2. Trennköstler
3. Teil-Vegetarier
4. Lacto-Vegetarier u.a.
5. Veganer
6. Veg. Rohköstler u. nicht veg. Rohköstler.
Der Mensch lebt nicht von dem was er essen tut, sondern er lebt trotz des essens ... der Sinn der Lichtnahrung ist nicht , das, wir nichts essen, sondern das der Kòrper von Lichtnahrung bereits von Geburt an immer lebt, obwohl gegessen wird . by Aintjos.
Leset Arnold Ehret (und auch all die andere Altrohkostliteratur, und stellt sie gegenùber der von Jasmuheens und andere living on light Literatur ... liest diese in einem Zusammenhang und verbindet diese als eine gesammreihenfolge und Lebensweise Reinigung Beschreibung, und nicht von einander getrennt. Die Beschreibung vom Fasten in der eine Literatur und in der andere ist genau das sellbe gleiche und das gleiche selbst.
Auch Gesammtkommentarverlauf studieren, immer Kommentarverlauf studieren.. sonst heisst es dann: "ach, das ist alles so unùbersichlich" ... studierfaule Menschen und kleinkarierte Grammatiker, wissen garnicht was Uebersicht bedeutet... fange oben links an zu lesen bis untenhin rechts, so .. da haste Deine Uebersicht .
Selbstverstàndlich auch jeden Linkhinweis . https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836401605160/
Mehr Energie durch Rohkost ?
Gibt es ein Konzept ? Mehr Ehergie kommt daher das weniger Lebensenergie verbraucht wird durch das fehlen der Dinge die vorher mehr Lebensenergie verbraucht haben im Verdauungsvorgang ..
Die Nerven-Energie kommt nicht vom Essen - (mit dem Essen kann man nur zusàtzlich stimulieren, aber auch auf lange Sicht Demolieren, auch nicht von der Rohkost, sondern von der Bewegung ...
und die ùber Nacht geladene Energie.. wird nun tangsùber gespart.. fùr andere Lebensaktivitàten, anstatt sie zu verbrauchen um Kochkost zu verdaauen u.a. ..
Essen verbraucht die allermeiste Lebensenergie und Nervenenergie in der Verdauung,, Essen ist ein Energieràuber.
Einen gewissen Konzept gibt es schon ... eine gewisse Andeutung hast Du ja schon angegeben ..
Was den Smoothies betrifft, diese besagen eigentlich "null und garnix", weil persè undefinierbar ist .. es wird gemixt, aber keinerlei Regeln in Kombination und Verdauungszeit beachtet weden.. sondern auf die eigene Vertragensfàhigkeit aufgeladen, und der Stimulierung gefolgt... ob es jetzt um Ernàhrung sich handelt oder einer Reinigungsprozedur, oder um Kalorien Reduktion oder Steigerung etc .. ist nicht im einzelnen definkierbar ... eine art juxunddollerei die stàndig kopiert wird ... und nachgemacht ohne es zu hinterfragen was die Leute so machen ... die einen sagen - Detox... die anderen sagen .. Ernàhrung, wiederum andere - Lecker...
Hier ein paar Bùcher die helfen eure Sebststàndigkeit zu finden.. und um euren Unterscheidungsvermògen zu schulen ...
Und merkt euch, es gibt keine verschiedene Rohkostrichtungen .. entweder sind es Reinigungsstufen, oder Stehengebliebene Reinigungsstufen die zu Suchtstufen werden, was man dann Rohkosternàhrung nennt... genauso wie in der Kochkostlebensweise die verschiedenen Ernàhrungsrichtungen, genauso werden sie in der Rohkostreinigende Lebensweise ùbernommen, ohne sie jemals hinterfragt zu haben, genauso mit den Nàhrstoffen oder Kalorien.
Die Altrohkostliteratur ist genau der "Missing Link" zum living on light Verstàndniss, das der Mensch schon immer von Lichtnahrung lebt, aber die Rohkostanwendung das Reinigungsmittel ist in verschiedenen Stufen.. aber nicht alles roh macht froh ? Studiert weiter andere Dateien.. hier passen nicht mehr so viele Buchstaben hinein..
Die Hungerkrankheit heilen
Warum soll denn Hunger eine Krankheit sein?
Die meisten Menschen behaupten doch, dass das Hungergefühl ganz natürlich ist und nur das Verlangen nach Nahrung darstellt. Das ist jedoch bloß eine Behauptung. Ich sage es ist eine Lüge.
Hunger haben nur die Menschen, die von der Kochkost und von anderen denaturierten Nahrungsmitteln süchtig sind. Der Hunger beschreibt die Abhängigkeit von der Kochkost, denn bereits der einmalige Verzehr genügt um ein Hungergefühl zu installieren. Wer Hunger hat, dann Kochkost isst, bekommt wieder Hunger auf Kochkost. Das ist ein Teufelskreis.
Warum ist Hunger-Essen-Hunger ein Teufelskreis? Wieso ist Kochkost eine Droge und macht den Menschen danach süchtig? Was ist das, das eine Droge so anziehend macht, das man wie in einer Falle gefangen ist?
Viele Menschen haben Kochkost bereits vor der Geburt vom Essen der Mutter bekommen und danach wurden sie von Geburt an mit der falschen Kochkost gefüttert. Zu dieser Zeit wird der Hunger installiert und die kleinen Kinder werden zu Drogenabhängigen gemacht. Kochkost ist eine Droge und das Essen von Kochkost ist eine Leidenschaft, deren Folgen weltweit bekannt sind: Krebs, Herzerkrankungen, Diabetes, Alzheimer, Karies usw. Eine Droge verursacht immer unerwünschte negative Nebenwirkungen, es schadet also der Gesundheit. Kochkost wirkt auf den Körper verschleimend und verstopfend. Kochkost wird aber erst dadurch zur Droge, denn wenn man es einige Zeit weglässt, führt das bei abhängigen Personen zu Entzugserscheinungen. Man wird in den ersten 3 Tagen je nach Stärke der Abhängigkeit nervös, beginnt zu zittern, wirkt Droge verliert ihre Wirkung, der ehemals Abhängige wird wieder ruhiger. Und nach etwa 3 Wochen ist ein sehr großer Abstand zwischen Droge und Konsument eingetreten, sodass er kaum noch Verlangen danach verspürt. Die Entzugserscheinungen sind vorbei.
Doch warum kommt es überhaupt zu Symptomen oder Entzugserscheinungen nach dem Essen von Kochkost? Wie schon erwähnt verschleimt und verstopft Kochkost den Körper. Die Fremdstoffe, die durch den Magen und Darm ins Blut gelangen, belasten den Körper. Alle Energie wird jetzt zur Entgiftung insbesondere zur Zellreinigung benötigt. Die Abfallstoffe und Fremdstoffe werden wieder ins Blut abgegeben. Diese Abgabe belastet und schwächt den gesamten Körperkreislauf, es entsteht ein Gefühl von körperlicher Schwäche, Schwindelgefühl, Magen-, Kopf-, und Darmbeschwerden usw. (=Entgiftung). Der Kochköstler kennt es als sogenannten Hunger, Loch im Magen, oder als Nahrungsmittelbedarf. Der Fehler hier ist, dass die Entgiftung fälschlicherweise als Hunger und damit als Essensignal gedeutet wird. Dieser Hunger-und Schwächezustand verschwindet wieder:
1. Sobald man wieder isst, also den Magen füllt. Die Energie wird statt zur Reinigung des Körpers also wieder zur Verdauung, nämlich zur Zerstörung der Fremdstoffe mittels Hitze im Magen-Darm-Trakt verwendet. Dadurch stoppt die Entgiftung und das Gefühl der Leere verschwindet wieder.
2. Indem man abwartet, also fastet und den Körper sich reinigen lässt, und die Abfallstoffe, zu viel falsche Nahrungsmittel, Kochkost und Medikamente, werden vom Körper über die Niere, Haut und Lunge wieder ausgeschieden.
hier 2009 ---> https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836404260160/?comment_id=10150836404375160
By Rudolf Steiner 1923 ...Zitate Auszùge:
Der Kosmische Atem by Aintjos Klatu
Arbeitervorträge - GA 350
Rhythmen im Kosmos und im Menschenwesen...
G350-1962-SE190 –
Rhythmen im Kosmos und im Menschenwesen - Wie kommt man zum Schauen der geistigen Welt
ELFTER VORTRAG Dornach, 18. Juli 1923
... Da könnten Sie sagen: ja, aber die Sache ist doch so, daß wir ja eigentlich ganz und gar von dem Stoffe leben! - Und doch ist das nicht wahr....Ich habe Ihnen schon oft gesagt: Wir Menschen haben ungefähr alle sieben Jahre einen neuen Körper. Der erneuert sich fortwährend. Dasjenige, was wir vor acht oder zehn Jahren an Stoff in unserem Körper hatten, das haben wir jetzt nicht mehr drinnen. Es ist heraus. Das haben wir uns mit den Nägeln weggeschnitten, mit den Haaren abgeschnitten, es ist durch den Schweiß herausge¬gangen. Das geht heraus. Manches geht recht schnell, manches lang¬sam, aber es geht heraus.
Nun, wie stellt man sich die Geschichte mit dem Menschen eigentlich vor?
Sehen Sie, man stellt es sich ungefähr so vor - ich will jetzt schematisch zeichnen -: Da wäre der Mensch. Nun sondert der Mensch fortwährend Stoff ab und nimmt immerfort neue Stoffe auf. So daß man sich also denkt: Durch den Mund kommt der Stoff herein, durch den After und Urin geht der Stoff wieder hinaus, und der Mensch ist so ein Schlauch. Er nimmt den Stoff auf durch Essen, er wirft ihn wieder heraus, behält ihn eine Zeitlang. - So denkt man ungefähr, sei der Mensch aufgebaut. Aber in den wirklichen Menschen geht nämlich gar nichts von dem Erdenstoff herein, gar nichts. Das ist bloß eine Täuschung.
Die Sache ist nämlich so.
Wenn wir, sagen wir, zum Beispiel Kartoffeln essen, dann handelt es sich gar nicht darum, etwas von der Kartoffel aufzunehmen, sondern die Kartoffel ist bloß etwas, was uns anregt, anregt in Kiefer, Schlund und so weiter.
Da wirkt überall die Kartoffel. Und nun entsteht in uns die Kraft, diese Kartoffel wieder herauszutreiben, und während wir sie heraustreiben, kommt uns aus dem Äther, nicht aus dem festen Stoff, dasjenige entgegen, was uns im Laufe von sieben Jahren aufbaut.
Wir bauen uns eigentlich gar nicht aus dem Stoff der Erde auf.
Was wir essen, essen wir bloß, damit wir eine Anregung haben.
In Wirklichkeit bauen wir uns aus dem auf, was oben ist. So daß das Ganze, was sich die Menschen vorstellen, daß da die Nahrung hereinkomme und daß dort die Nahrung wieder herausgehe und in der Zwischenzeit etwas drinnen bleibe, gar nicht stimmt; das bildet nur eine Anregung. Da kommt eine Gegenkraft aus dem Äther heran, und wir bauen uns unseren ganzen Körper aus dem Äther heraus auf.
Alles, was wir an uns haben, ist nicht aus dem Stoff der Erde heraus aufgebaut. Sie sehen, wenn wir hinstoßen und es stößt wieder her, so dürfen Sie den zweiten Stoß nicht ver¬wechseln mit dem Hinstoßen. Sie dürfen nicht die Tatsache, daß wir Nahrung brauchen, damit wir nicht faul werden im Wiederher¬stellen unseres Körpers, verwechseln damit, daß wir diese Nahrung in uns hineinnehmen.
Nun ist es so, daß allerdings Unregelmäßigkeiten eintreten kön¬nen.
Wenn wir namlich zuviel Nahrung aufnehmen, dann bleibt allerdings die Nahrung zu lange in uns drinnen.
Dann sammeln wir unberechtigten Stoff in uns auf, werden korpulent, dick und so weiter.
Wenn wir zu wenig aufnehmen, haben wir zu wenig Anregung und nehmen zu wenig das, was wir brauchen, aus der geistigen Welt heraus, aus der ätherischen Welt.
Aber das ist etwas so Wichtiges, daß wir uns gar nicht aufbauen aus der Erde und ihren Stoffen, sondern daß wir uns aufbauen aus dem, was außer der Erde ist.
Wenn das so ist, daß in sieben Jahren der ganze Körper erneuert wird, wird ja auch das Herz erneuert.
Das Herz, das Sie also in sich getragen haben vor acht Jahren, das haben Sie jetzt nicht mehr in sich, sondern das ist erneuert worden, erneuert worden nicht aus dem Stoff der Erde, sondern erneuert worden aus dem, was im Lichte die Erde umgibt.
Zusammengedrücktes Licht ist Ihr Herz!
Sie haben Ihr Herz tatsächlich aus dem Sonnenlicht zusammengedrückt.
Und das, was Sie an Nahrung aufgenommen haben, das hat nur angeregt, daß Sie das Sonnenlicht so weit zusammendrücken. Alle Ihre Organe bauen Sie auf aus dem, was die durchlichtete Umgebung ist, und daß wir essen, daß wir Nahrung aufnehmen, das bedeutet nur die Anregung.
Sehen Sie, das einzige, was uns die Nahrung gibt, das ist, daß wir so etwas in uns haben wie eine Art inneren Sessel.
Erdige Stoffe:
(Erdige Stoffe Be-erdigen den Menschlichen Kòrper bei lebendigem Leibe - by Max Heindel 1909.
Wir spüren uns, kommen dadurch im gewöhnlichen Leben zum Ich-Gefühl, daß wir physische Materie in uns haben, physischen Stoff. Wir spüren uns geradeso, wie wenn Sie sich auf den Sessel setzen. Da spüren Sie auch den Sessel, der auf Sie drückt.
Und so spüren Sie Ihren Körper, der auf das, was Sie aus dem Weltenall gemacht haben, fortwährend drückt.
Wenn Sie schlafen, spüren Sie ihn nicht, weil Sie da aus sich heraußen sind. Sie spüren Ihren Körper; das ist eine Art Ruhebett, das Ihnen gemacht ist, bei dem einen härter, wenn er knochig ist, bei dem andern weicher.
Das ist eine Art von Ruhe-bett, in das sich der Mensch legt, und man spürt ja auch den Unter¬schied zwischen einem weichen Federbett und der Holzbank!
Und so spürt der Mensch den Unterschied von dem, was in ihm hart und weich ist.
Aber das ist nicht der eigentliche Mensch, sondern der eigentliche Mensch ist das, was da in ihm drinnen sitzt.
Nun werde ich Ihnen das nächste Mal klarmachen, wie das mit der höheren Erkenntnis zusammenhängt.
Die Menschen nämlich, die heute erkennen wollen, beschäftigen sich gar nicht mit der menschlichen Tätigkeit, sondern sie beschäftigen sich nur mit demjenigen, was der Sessel ihnen darbietet.
•by Rudolf Steiner.
Aintjos Klatu :..... und das wir nicht mehr alles entgiften kònnen, weil... der ganze Kòrper an sich, der gròsste Teil, ist ohnehin falsch aufgebaut, der wahre Kòrper wird aerobisch ernàhrt, der falsche Kòrper erdig- mit irdische Nahrung, und genau das be-erdigt den wahren aerobische Kòrper der aerobisch ernàhrt wird... der falsche kòrper erstickt den aerobischen kòrper ... der wahre kòrper wird aus der Luft ernàhrt, alles was es braucht bekommt es aus der Luft .http://fiveimmortals.com/wudang-daoismus/fasten-rueckzug/?lang=de
Gesteuert - gefùhrt von der Geistewelt des Lichtes, mir zugewiesen, weil nur ich diesen Plan ausarbeiten und durchsetzen kann ---> wie bisher die letzten Jahre sich gezeigt hat.
Text Word Doc: http://www.mediafire.com/file/drd1fboi9fzbapi/Fragen+an+die++Geisterwelt+Kopie.doc+Aintjos+Klatu+3.doc
Der Rohkostreinigungsweg
Was ist bei der Rohkostumstellung zu beachten?
Zusammenfassung aus der Schrift: Schritte zur Rohkost.
Dass es verschiedene Stufen gibt: Rohkoststufen oder auch Reinigungsstufen oder Suchtstufen-Genussstufen, auch Sensibilitätsstufen genannt.
Ähnliche Stufen gibt es auch beim Rauchen, Trinken von Alkohool oder jeder anderen Sucht. Wir nennen sie hier Suchtstufen, weil sie den Konsumenten immer tiefer in die Abhängigkeit führen.
Je höher der Zigarettenverbrauch, um so tiefer ist die Stufe, desto abhängiger ist der Konsument, desto vergifteter und stärker sind seine Sinne getrübt, auch der Geschmackssinn. Noch tiefer sind die noch härteren Drogen. Aufwärts dann der Alkohol, Zigaretten, dann folgen die verschiedenen Stufen der Kochkost.
Wobei dort noch Vielessen beim Schädlichkeitsgrad mitwirkt.
Mit Salz, ohne Salz, mit Milch, ohne Milch oder auch mit Zusatz der Drogen Alkohol, Kaffee, Süßigkeiten oder Zigaretten...
Wer also Zigaretten konsumiert, braucht logischerweise etwas weniger zu essen. Und wer noch stärkere Drogen konsumiert, noch weniger, weil die Kochkostdroge nicht mehr die gewünschte Stimulierung bringt, nicht einmal die stärkste unter den Suchtstufen der Kochkost.
Das sind sehr deftige, stark gesalzene Fleischsachen, sehr fettiger Käse usw. Deshalb isst ein Heroinabhängiger auch fast gar nichts mehr und nimmt ein Raucher nach dem Aufhören meistens an Gewicht etwas zu, da er nun den Konsum der Zigaretten (unbewusst) durch Kochkost ausgleichen möchte.
Die Ursache ist, wie gesagt, die durch den Drogenkonsum verursachte Sinnestrübung. Deshalb verziehen manche bei einem Whisky das Gesicht und andere gar nicht. Auf der anderen Seite schmecken einige Rohkostprodukte erst nach mehreren Jahren Rohkostessen. Das ist der Unterschied zu einer Droge ?
Rohkost sensibilisiert, je länger man es macht. Du schmeckst also eine Frucht immer intensiver. (Man spùhrt aber auch die Umweltgifte stàrker) .
Wir haben versucht zur bessern Vorstellung nachfolgend die verschiedenen Suchtstufen der Ernährung darzustellen, der besseren Übersicht wegen haben wir Zahlen davor geschrieben. Wir beginnen mit der stärksten Abhängigkeit.
Suchtstufen der Kochkost:
1 - sehr deftige Mahlzeiten, Rohkost schmeckt kaum und wird deshalb auch nicht gegessen (evtl. noch viel Salz, Zigaretten ... ), es wird auch regelmäßig nachts gegessen
2 - sehr deftige Mahlzeiten, aber nur tags und abends (evtl. noch Salz, Zigaretten, Alkohol ... )
3 - in Ausnahmen schon mal Rohkost, sonst Fast food, Brot, Käse, Wurst usw. (Salz, Alkohol, Zigaretten, Kaffee können weitere Stimulanzien sein)
4 - gelegentlich Rohkost, viel gekocht, auch Fleisch, Brot, Käse usw. (Salz, Alkohol ... )
5 - etwas mehr Rohkost, mehr vegetarisch gekocht (wenig Salz), Brot
6 - viel Rohkost, wenig stärkefrei, vegetarisch gekocht (kaum noch Salz, aber noch Brot und Milchprodukte)
7 - viel Rohkost, stärkefrei, milchfrei, vegetarisch gekocht
(jetzt kommt der Übergang in die Rohkost)
Sensibilitätsstufen der Rohkost
8 - Nüsse geraspelt und gemischt mit Rosinen, gezüchtete Früchte, Gemüse, angemachte Salate mit Meersalz
9 - angemachte Salate ohne Salz, gezüchtete Früchte, Gemüse, Nüsse und andere Proteine
10 - Gemüse, gezüchtete Früchte, Wildkräuter, Wildfrüchte, Nüsse und andere Proteine, Geruchsmahlzeit
11 - Gemüse, gezüchtete Früchte, Wildkräuter, Wildfrüchte, Geruchsmahlzeit
12 - Wildfrüchte, (gezüchtete Früchte), Wildkräuter, Geruchsmahlzeit
13 - Wildfrüchte, (gezüchtete Früchte), Geruchsmahlzeit
14 - Wildfrüchte, Geruchsmahlzeit
15 - Geruchsmahlzeit
(Hier kommt jetzt der Übergang in das Fasten oder die
unmittelbare ausschließliche Qi-Prana- oder Lichtrnahrung
16 - mit Wasser oder auch Saft mit wasser verdùnnt.
17 - einige Tage ohne Wasser
18 - Wasser der Atemluft reicht auch längerfristig aus, vorausgesetzt, die
Lebensbedingungen sind gut auf deiner Seite... d.h. eine warme feuchte Umgebung, Stressfrei-Streitfrei, weitweg einer Grossstadt, weit in der freien Natur ohne Elektrosmog...
Was bedeutet nun diese Information für Dich?
Schau Dir die Sensibilitätsstufen der Rohkost an.
Die unterste Stufe (hier als Stufe 8 dargestellt) ist die, die am wenigsten sensibel macht, also am wenigsten reinigt. Außer den gezüchteten Früchten. Die stehen dort, weil sie Dir am Anfang besser schmecken werden, da Deine Sinne durch die Kochkost noch nicht so fein sind.
Diese Stufen stellen also eine Art Orientierung dar.
Das bedeutet, wenn Du am Anfang wenig gereinigt bist, kannst Du z.B. auch eine Geruchsmahlzeit nicht so toll finden wie ein stark gereinigter Mensch, das gilt auch für die Wildfrüchte. Um so mehr Du Dich reinigst, um so stärker wird Dein Genussempfinden. Bei gezüchteten Früchten nimmst Du viel schneller einen Genuss wahr, weil Sie eben gezüchtet sind.
Was bedeutet das aber und warum wurden sie gezüchtet?
Züchtung bedeutet, diese Früchte haben mehr Wasser und Zucker.
Warum wurde das gemacht?
Die Züchtung hat begonnen vor 10.000 Jahren, als der Mensch zu kochen begann. "Durch jeden Drogenkonsum werden die Sinne getrübt". Um nun immer noch leckere Früchte genießen zu können, müssen sie verändert werden. So wie ein Kochköstler, der zu rauchen beginnt, auch seine Speisen nachsalzen muss. Deshalb wurde nun versucht, durch Züchtung den Zuckergehalt, den Geschmack zu steigern.
Wenn Du nun die Rohkost beginnst, das gilt besonders für die Einstiegsphase, ist es wichtig zu wissen, dass viel Zucker auch starke Sensibilisierung und Reinigung verursacht.
Dies kann schnell zu stark werden und den Körper überlasten. Deshalb halte Dich am Anfang vor allem auch an Wildfrüchte ? oder andere ruhige Früchtesorten und esse vor allem mehr Gemüse, das ist ganz besonders wichtig.
Bitte denke immer an diesen Hinweis!!
Mehr Gemüse am Anfang!
Die größte Genussbefriedigung kannst Du bereits am Anfang daraus ziehen, indem Du die Rohkost unverarbeitet isst, so, wie sie ist.
Wenn Du verschiedene Gemüse, z.B. zu einem Gemüsesalat mischst, führt dies dazu, dass Du schon wieder etwas mehr zu essen brauchst, weil das Niveau des Genussemfindens an sich sinkt!
Manchmal ist es gut, am Anfang als "kleine" Form der Denaturierung angemachte Salate zu nutzen, aber besonders Paprika, Feldsalat, Wildkräuter, Blumenkohl, Weißkohl einfach mono gegessen (natürlich roh), haben auch am Anfang eine sehr angenehme, beruhigende Wirkung.
Vor allem, wenn Du Deinen Körper durch Fasten schon etwas vorgereinigt hast. Wenn Du nun noch einmal ganz in Ruhe die Sucht? Und die Genussstufen anschaust, dürftest Du auch verstehen, warum viele nach dem Fasten so etwas wie einen kleinen "Fressanfall" bekommen.
Das erinnert fast an einen Alkoholiker, wenn er nach einer Zeit der totalen Abstinenz wieder den ersten Schluck nimmt. Es wird ein noch größeres Verlangen ausgelöst, und schon wird die erste Flasche aufgemacht, kurze Zeit später die zweite.
Wie können wir solche Fressanfälle nach dem Fasten verhindern?
Mit Willensstärke hat es anscheinend kaum etwas zu tun. Richtig, es liegen Gesetzmäßigkeiten vor.
Wenn Du Fehler machst, bist Du wieder in einer Falle drin, und daraus gibt es fast kein Entkommen mehr, die Therapie muss erneut gestartet werden, und der Ausbruch aus dem Gefängnis ... erneut geplant und begonnen werden.
Diesem ist natürlich vorzubeugen, damit der therapeutische Effekt des Fastens erhalten bleibt und noch weiter ausgebaut werden kann. Je höher die Stufen, desto höher der Genuss.
Fasten (und Qi-Prana) steht ganz oben in den Genussstufen. Wenn nun ein Fastenbrecher z.B. einen angemachten Gemüsesalat oder einen Apfel essen möchte, was passiert dann?
Schau bitte nach bei den Sensibilitätsstufen der Rohkost, wo der Gemüsesalat oder die gezüchtete Frucht, in diesem Fall der Apfel, einzuordnen wären. Richtig, ganz am unterstem Ende der Rohkoststufen. Es würde also bedeuten, sehr viele Stufen zu überspringen.
Nun hat aber derjenige, der aus dem Fasten kommt, ein sehr hohes Genussniveau bekommen (durch die Reinigung), und um so tiefer die Stufe, um so niedriger wird das Genussniveau. Er wird also logischerweise sehr viel Gemüsesalat essen müssen bzw. es könnte zu einer Kettenreaktion kommen, die ihn in einen Strudel zieht, besonders wenn er es nicht schafft, in den Stufen der Rohkost zu bleiben.
Deshalb ist es sinnvoll, (gleich in den oberen Stufen zu bleiben oder) sich langsam in den Stufen der Rohkost hinunterzuarbeiten und den Körper auch schon vor dem Fasten durch einen erhöhten Rohkostanteil in der Ernährung vorzureinigen. Wir empfehlen Dir deshalb im Fastenbrechen, maximal von den hohen Stufen bis zur Stufe 10 zu gehen.
Warum sind wilde Produkte so wichtig?
Alle Arzneimittel und Gewürzpflanzen sind Wildpflanzen, weil der Mensch nicht in der Lage ist die Wirkstoffkonzentration durch Zucht zu erhöhen, und das selbe ist bei Früchten.
Auch alle vom Menschen durch Zucht veränderte Tiere und Pflanzen sind verweichlicht, brauchen Schutz, eine besondere "Fürsorge", weil sie nicht die Qualität wie natürliches ursprüngliches Leben aufweisen.
Jede Zucht führt deshalb zwangsläufig immer zur Aroma. und Genussminderung auch bei Früchten, man findet nicht mehr die Befriedigung durch den Geschmack, sondern man wird zum Konsum durch Völle und Masse verführt.
Deshalb ist immer äußerste Vorsicht bei gezüchteten Produkten angebracht, und ab einer bestimmten Stufe der Sensibilisierung (siehe Ernährungsstufen) ist es an besten die gezüchteten Früchte vollständig durch Wildfrüchte zu ersetzen, da man sonst immer wieder in ein Ungleichgewicht fällt.
Beginne also nach dem Fasten mit wilden, ruhigen Produkten. An Früchten sind das etwa Granatäpfel. Achtung, das ist ein anderer Apfel als der, den Du normalerweise kennst.
Die normal gezüchteten Äpfel, bitte am Anfang (die ersten 3 Wochen und immer wenn eine zu starke Entgiftung im Gang ist) lieber liegen lassen, sie können schnell zu einer zu starken Entgiftung durch zu großer Essensmenge führen. Ein wilder Apfel ist etwa kirschgroß. Deshalb können Rohköstler auch keinen Maiskolben essen, dieser hat einen zu hohen Stärkeanteil.
Ein Maiskolben ist in der Natur so groß wie eine Erdbeere. Vorsicht auch bei Orangen, Wassermelonen, riesengroßen Weintrauben, auch bei manchen Bananen.
Also, besser Granatäpfel, Kumquats, Sternenfrucht-Karambole, Kiwi, Rambutan, Ananas (Flugananas), Stachelbeeren, Kaktusfeigen, Hagebutten, wilde Him- Heidel- und Brombeeren und alle sonstigen -vor allem kleine und wilde Früchte (wilde Walddurian, Wani , kleine wilde Mangos usw.) in die Auswahl nehmen.
Die nächste Gruppe, schon etwas mehr gezüchtete Früchte sind dann Kaki, Chiremoya, kleine Melonen, Litschis usw. aber wilde Kirschen oder Maulbeeren wachsen bei manchem ja direkt vor der Haustür.
Wenn Du Dich nicht entscheiden kannst, was Du essen möchtest, dann nimm (von der hochwertigsten, naturbelassensten Qualität die Du auftreiben kannst) das, was Dir am besten riecht. Iss davon, soviel Du möchtest, und beende mit der Geruchsmahlzeit, da wird an trockenen oder frischen Kräutern, Blüten, Samen, Pflanzen, Gewürzen oder auch Gemüse und Früchten gerochen.
Wenn sich beim Essen der ersten Frucht keine richtige Befriedigung einstellen sollte, probiere vielleicht noch eine zweite und schließe dann ab. (Auf jeden Fall ist es angebracht, das Essen bei ersten Anzeichen des Völlegefühls zu beenden) wenn Du immer noch nicht zufrieden bist, kannst Du noch Wildkräuter probieren, etwa Feldsalat oder Vogelmiere, aber auch einzeln gegessen etwas Gemüse (natürlich roh), Blumenkohl, Kohlrabi, Karotten usw. Nun ist das Essen auf jeden Fall zu beenden, nimm lieber etwas weniger und schließe mit der Geruchsmahlzeit ab.
Es ist gut, die erste Mahlzeit mittags zu essen und die zweite nachmittags. Die nächste wäre dann am darauffolgenden Tag mittags oder abends oder wieder nur einmal am Tag, wieder später Nachmittag.
Es ist gut, auf eine solche Zeit des Fastenbrechens auf jeden Fall schon vor dem Fastenbeginn einstellt zu sein. Den Kopf richtig vorzubereiten, ist ganz wichtig. Bleibe besonders in den ersten drei Wochen in der Rohkostumstellung bei viel Gemüse, damit der Körper sich allmählich entgiften und wieder verjüngen kann.
Fastenbrechen & Essen nach dem Fasten https://soilandhealth.org/wp-content/uploads/02/0201hyglibcat/020127shelton.III/020127.ch30.htm
Wie geht es dann mit der Ernährung weiter?
Bis Mittag kannst Du Wasser trinken, evtl. mit Zitrone, und die entgiftende Kassia oder Manna lutschen (ist sogar in der Bibel erwähnt), vielleicht auch noch Tamarinde. Einige finden auch frisch gepresste Gemüsesäfte gut. Mittags gibt's dann Früchte (1 bis 3 Sorten) oder, wenn es Dir nicht so gut geht, nur Gemüse und Wildkräuter, abends dasselbe und ab und zu ein paar Fastentage.
Das mag etwas einfach klingen, aber die Natur ist einfach und vor allem unwahrscheinlich gut.
Habe Verständnis dafür, dass wir beim nächsten Thema Wasser nicht dieselbe Meinung haben können wie die tausenden anderen "Ernährungsexperten", die alle selber an Krebs, Herzinfarkt und den vielen anderen Krankheiten leiden und sterben.
Aber wir haben dieselbe Meinung wie ein Prof. Arnold Ehret vor 100 Jahren und auch dieselbe wie die Essener vor 2000 Jahren, und da muss Dir doch wieder ein kleines Licht aufgehen!
Essener Reinigungsprozeduren vor 2000 Jahren
Wasser
Das große Wasserbedürfnis des Zivilisationskochköstlers ist ein eindeutiges Vergiftungszeichen. Ein Gepard trinkt nie, auch viele andere Tiere nicht. Denen reicht das Wasser aus der Nahrung und der Atemluft oder die wenigen Gelegenheiten, wenn es mal regnet.
Manche Rohköstler prahlen damit, kein Wasser mehr zu trinken, das ist völliger Schwachsinn. Ein reiner Mensch braucht tatsächlich nichts trinken (siehe höchste Stufe der Qi-Prana-Lichtnahrung).
Aber die meisten Rohköstler haben niemals diese Reinheitsstufe erreicht.
Sie brauchen nur deshalb nichts trinken, weil sie einfach extrem gezüchtete Früchte zu sich nehmen, diese haben fast alle auch ein extrem erhöhtes Wasservolumen. Würden diese Rohköstler nun wilde, ursprüngliche Früchte essen, müssten viele von ihnen auch wieder trinken.
Kein Tier kann einfach mal eine extrem aufgedunsene Tomate essen, Orangen oder eine Wassermelone. Und selbst die Kokosnuss ist eine starke Züchtung und wächst kaum im Dschungel.
Der Mensch ist nun total krank, verstopft, vergiftet und belastet, deshalb muss er auch viel trinken (um die Körpergifte in Lösung zu halten - zu verdünnen), auch mehr atmen usw., weil sein gesamter Stoffwechsel total krank und entartet ist. Jeder Mensch, jedes Tier, jede Pflanze braucht natürlich Wasser, (aber auch nicht zu viel, das weiß jeder Gärtner). Auch ein Pranier in der höchsten Stufe nimmt Wasser auf. Dieses Wasser ist in der Luft.
Wir befinden uns quasi wie in einem Meer, wie ein Fisch, nur ist die Wasserkonzentration nicht so hoch. Deshalb geben z.B. die Pranier trotzdem auch während des Schlafens Wasser über die Haut ab, wie jeder andere Mensch.
Die Aufnahmefähigkeit der Lunge ist gigantisch, deshalb arbeiten die Mediziner auch schon seit Jahren an Impfstoffen und Medikamenten, die über die Lungen aufgenommen werden könnten, was natürlich wieder völliger Unsinn ist, aber es ist absolut möglich. Und weißt Du, warum das noch nicht auf dem Markt ist, abgesehen von Asthmaspray und ähnlichem?
Es gibt da nämlich ein Problem, die Überdosierung. So gigantisch ist die Aufnahmefähigkeit von Stoffen aus der Atemluft, das kann man sich mal vergegenwärtigen, dies macht auch Pranaernährung mit möglich. Wasser wird also absolut nicht nur über das Trinken aufgenommen, sondern vor allem auch über die Atmung. Und wer rein ist, dem reicht dieses tatsächlich aus.
Rohköstler haben durch die gezüchteten Früchte sogar eher ein Wasserüberschussproblem.
Deshalb müssen einige viel zu oft Urin lassen, manche sogar nachts, was völlig abnormal ist, und der Kot ist manchmal breiig, weil selbst der Dickdarm nicht in der Lage ist, mit dieser gewaltigen Wassermenge fertig zu werden. Auch ist es keinem Primaten, Affenspezies oder normalem Landsäugetier möglich, schnell mal eine Wassertränke aufzusuchen, um dann Sekunden später weiterzuessen, dass ist nur durch künstliche Transportbehälter dem Menschen möglich. Deshalb ist es auch hier ratsam (auch für Kinder): Nur trinken, wenn Bedarf nach Wasser da ist, niemals vor, während oder nach den Mahlzeiten, sondern lieber mal zwischendurch. Und vor allem wilde Früchte essen und durch Fasten reinigen. Und sobald sich während des Essens Durst einstellt, die Mahlzeit sofort beenden.
Beim nächsten Essen kann man dann schon bei Vorboten eines Wasserbedürfnisses die Mahlzeit beenden. Denn so hältst Du auch die Essensmenge klein, besonders auch bei Datteln und Honig. Wenn Du besonders unmittelbar vor den Mahlzeiten trinkst, kannst Du bedeutend mehr essen. Das macht kein in Freiheit lebendes Tier. Auch versteht z.B. Prof. Arnold Ehret unter Fasten keine Aufnahme von Nahrung und Wasser, denn es gibt auch kein Tier, das während des Fastens trinkt.
Es dürfte nun für Dich klar sein, dass es deshalb auf jeden Fall gut ist, ab und zu auch während des Fastens mit Wasser auszusetzen, die Ausscheidung wird dadurch angeregt; sobald es zu stark wird, lieber wieder etwas trinken und sich so in Wellen an die Vergiftungsdepots heranarbeiten.
In dieser Zeit werden auch viele Schwermetalle ausgeschieden, und Kältephasen entstehen. Bettruhe bei bester Luft ist dann zu empfehlen.
Dass die Wissenschaftler nach der letzten Studie endlich herausgefunden haben, dass destilliertes Wasser völlig unbedenklich und doch trinkbar ist, kommt fast einem Wunder gleich.
Warte nicht auf das nächste, es könnte in Deinem Fall zu spät sein. Wir wissen nicht, wie lange es dauern wird, bis die Wissenschaftler und Mediziner endlich bestätigen, dass auch eine Rohkosternährung, wie sie jedes Geschöpf dieser Erde durchführt, auch für den Menschen nach wie vor von Vorteil ist, oder dass die Rohkost, wie sie Millionen Jahre bereits zuvor von unseren Vorfahren gegessen wurde, auch für uns immer noch aktuell ist.
Es kann morgen sein, vielleicht in einer Woche, einem Monat, einem Jahr...
Auch mit dem Wasser ist es absolut nichts Neues. Das hat schon Hippokrates gewusst, dessen Eid die Ärzte schwören, und auch um die Jahrhundertwende (1900) war es gang und gebe, in Schweizer Sanatorien Regen - oder Schmelzwasser einzusetzen, nicht nur bei Ehret. Und auch dass man fasten soll, ist ein total alter Hut, älter geht es fast nicht.
Trotzdem gibt es fast kein Krankenhaus, wo es, um Krankheiten zu heilen, eingesetzt wird.
Da gibt es immer nur die Chirurgie, Entfernung, chemische Keule oder gar Organtransplantation.
Wir sind noch beim Thema Wasser:
Da das Regenwasser in manchen Gegenden wegen der Luftverschmutzung bedenklich scheint, empfehlen wir Dir dann am besten ein Umkehr-Osmosegerät (diese gibt es im Aquarienbedarf am preisgünstigsten) oder Dampfdestillierapparate, und natürlich Fasten, Reinigen, damit Du nicht mehr soviel Wasser brauchst.
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