Il miglior studio definitivo, inconfutabile e completo sul crudismo "Living on Light" come sempre... di Aintjos Klatu.
Lo studio sul crudismo esiste da cento anni ed è stato ben ponderato. Anche il metodo "Living on Light" ha avuto altrettanto successo. Tuttavia, nessuno ha ancora capito che questi due approcci sono strettamente collegati. Quindi, ho messo insieme i passaggi per una dieta crudista e li ho collegati. Leggete attentamente:
Comprendete la sequenza; è molto semplice, ma solo se vivete in condizioni ottimali.
Il legame tra fame e disintossicazione
Die Verbindung zwischen dem...
di Aintjos Klatu
Curare la malattia della fame
Perché la fame dovrebbe essere considerata una malattia? ...
(Nota aggiuntiva: il link al file "Perché la fame dovrebbe essere una malattia?" del 2009 è stato eliminato da Facebook (in modo piuttosto scortese). Dato che ho distribuito i miei file anche al di fuori di Facebook, ne esistono diverse copie, nel caso in cui voi sciocchi vogliate fermarmi. Potete trovarne una qui ---> 14 agosto 2017 https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.com/2017_08_14_archive.html
Curare la malattia della fame: perché la fame dovrebbe essere una malattia?
(Nota aggiuntiva: Perché la fame dovrebbe essere una malattia?) Aintjos Klatu · Domenica 2 ottobre 2016 Italiano: https://www.facebook.com/notes/raw-die-verbindung-zwischen-dem-rohkostreinigungsweg-und-das-bigu/die-hungerkrankheit-heilen-warum-soll-denn-hunger-eine-krankheit-sein/1259732297402694/
Ecco un estratto: ---> Parte di un testo "Passi verso il cibo crudo": Guarire dalla malattia della fame. Perché la fame dovrebbe essere una malattia?
Molte persone affermano che la sensazione di fame è del tutto naturale e rappresenta semplicemente un desiderio di cibo. Tuttavia, questa è solo un'affermazione. Io dico che è una bugia. Solo le persone dipendenti dal cibo cotto e da altri alimenti denaturati provano la fame. La fame descrive il La dipendenza dal cibo cotto è tale che anche una sola porzione è sufficiente a scatenare la sensazione di fame. Chi ha fame e poi mangia cibo cotto, ne desidererà ancora di più. È un circolo vizioso.
Perché il ciclo fame-mangiare-fame è un circolo vizioso?
Perché il cibo cotto è una droga e perché crea dipendenza?
Cos'è che rende una droga così attraente da intrappolare chi la consuma? Molte persone hanno ricevuto cibo cotto dalle loro madri fin da prima della nascita e, fin dalla nascita, sono state nutrite con il tipo sbagliato di cibo cotto. È così che si instilla la fame e i bambini piccoli diventano tossicodipendenti. Il cibo cotto è una droga e mangiarlo è una passione le cui conseguenze sono note in tutto il mondo: cancro, malattie cardiache, diabete, Alzheimer, carie, ecc. Una droga causa sempre effetti collaterali negativi indesiderati; è quindi dannosa per la salute. Il cibo cotto ha un effetto mucoso e costipante sull'organismo. Il cibo cotto diventa una droga solo perché, se si smette di mangiarlo per un certo periodo, si manifestano sintomi di astinenza. negli individui dipendenti.
Durante i primi giorni, a seconda della gravità della dipendenza, si diventa nervosi, si inizia a tremare, la droga perde il suo effetto e la persona precedentemente dipendente torna ad essere più calma. Dopo circa 3-4 settimane, si crea una distanza significativa tra la droga e il consumatore, tanto che quest'ultimo non avverte quasi più alcun desiderio. I sintomi di astinenza sono finiti.
Ma perché si manifestano sintomi o sintomi di astinenza dopo aver mangiato cibi cotti?
Come già accennato, i cibi cotti causano un accumulo di muco e stitichezza nell'organismo. Le sostanze estranee che entrano nel flusso sanguigno attraverso lo stomaco e l'intestino mettono a dura prova il corpo. Tutta l'energia viene ora utilizzata per la disintossicazione, in particolare per la pulizia cellulare.
I prodotti di scarto e le sostanze estranee vengono quindi rilasciati nuovamente nel flusso sanguigno. Questo rilascio di tossine mette a dura prova e indebolisce l'intero sistema circolatorio, provocando sensazioni di debolezza fisica, vertigini, mal di stomaco, mal di testa e disturbi intestinali, ecc. (=disintossicazione). Chi segue una dieta convenzionale sa che questo è Fame, sensazione di vuoto o bisogno di cibo.
L'errore sta nel confondere la disintossicazione con la fame e quindi interpretarla come un segnale per mangiare. Questo stato di fame e debolezza scompare:
1. Non appena si mangia di nuovo, ovvero riempiendo lo stomaco. Invece di essere utilizzata per depurare l'organismo, l'energia viene impiegata per la digestione, in particolare per distruggere le sostanze estranee attraverso il calore nel tratto gastrointestinale. Questo interrompe il processo di disintossicazione e la sensazione di vuoto scompare.
2. Aspettando, ovvero digiunando e permettendo al corpo di depurarsi, i prodotti di scarto, gli eccessi di cibo malsano, i cibi cotti e i farmaci vengono eliminati dall'organismo attraverso i reni, la pelle e i polmoni.
Di Aintjos Klatu: Una trappola ingegnosa: le fasi della dipendenza e come liberarsi dalla dipendenza da carne e cucina, attraverso l'applicazione della depurazione crudista vegana alla fase Prana - digiuno a secco reso facile.
Pionieri e apripista di una nuova era, esiste un'intera schiera di "eroi" e "ribelli" dimenticati, raramente menzionati, che hanno aperto la strada prima di noi, qualcosa che quasi nessuno sospetta... quasi tutto viene reinventato come se non fosse mai stato scoperto prima.
24 settembre 2011 alle 3:12 di Aintjos Klatu: Nel 2011, seguo una dieta crudista da quasi 19 anni e posso dirvi che funziona sempre allo stesso modo. Potete rimanere in qualsiasi fase, se lo desiderate o se siete costretti a rimanervi, ma è così che funziona... non è una questione individuale, ma universale.
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... L'unico aspetto individuale è la pratica quotidiana delle fasi di disintossicazione, perché ognuno vive in modo diverso ed è influenzato dalle tossine in modo diverso, ma in linea di principio, tutto è uguale per tutti... purificarsi per raggiungere l'armonia... non è una dieta individualizzata, ma piuttosto un approccio individualizzato al processo di purificazione, a causa dei diversi livelli di tossicità.
La fame è una trappola ingegnosa, un sintomo innescato dal mangiare stesso (ma non solo da cibi cotti; anche il cibo crudo, a seconda della combinazione e del tipo, può provocare i propri sintomi di dipendenza)... Il cibo non ci dà energia, la consuma. Abbiamo solo l'impressione di avere energia; In realtà, mangiare interrompe il processo di disintossicazione, sazia la fame e quindi ci fa sentire meglio.
Una volta completata la disintossicazione, basterà mangiare pochissimo per stimolare l'organismo e si avrà molta più energia nervosa di prima.
L'energia nervosa deriva dal sonno, dalla luce del sole, dal cosmo, dal movimento e dalla gioia.
Iniziate – procedete con calma all'inizio.
Tenete presente che le "ricadute" – che io chiamo "manovre evasive" strategiche – sono molto importanti per rallentare il processo di disintossicazione. Può anche essere utile mangiare cibi cotti di tanto in tanto. Se intraprendete questo percorso e lo seguite con costanza, raggiungerete sicuramente il vostro obiettivo. Più sarete purificati, più facile sarà.
Come ci si può liberare da tutte le fasi della dipendenza? Purtroppo, ci sono anche le fasi di astinenza e disintossicazione intermedie, e ci sono sempre nuovi eventi e ostacoli che rallentano l'intero processo o addirittura lo impediscono del tutto, cosicché alla fine quasi nessuno raggiunge la purificazione totale.
Una trappola geniale: le fasi della dipendenza e come liberarsi dalla dipendenza da carne e cucina, attraverso il cibo crudo vegano fino alla fase Prana e Qi.
Una trappola geniale e come liberarsene con intelligenza e un approccio strategico. Questo pianeta è fatto di purificazione, non di nutrizione, non di riempimento di un corpo illusorio. Un corpo che si deteriora costantemente e che segnala continuamente la fame.
Attraverso diverse applicazioni del cibo crudo, si purifica gradualmente il corpo appesantito da cibi cotti e altre tossine.
Il corpo può vivere in modo più aerobico e non accumulare una struttura rigida e terrosa con minerali e nutrienti che soffocano il vero corpo aerobico... sepolto da sostanze terrose e minerali, pur essendo ancora vivo, già irrigidito, in parte a causa della mancanza di esercizio.
Comprendere il significato del digiuno, della purificazione per "UNIRE" se stessi...
Segui tutti i link e tutti i commenti, le foto e i video sottostanti.
Il processo di purificazione senza muco di Aintjo - Piano di purificazione del corpo.
È importante aprire e studiare tutti gli altri link, compresi i commenti qui sotto; una maggiore conoscenza porta a un migliore orientamento.
Leggete anche i commenti!!!
Non consiglio (direttamente) LNP21, ma piuttosto uno stile di vita Big Gu, con una dieta crudista che dovrebbe essere il più possibile priva di sostanze terrose.
Studiate tutto attentamente per comprenderlo e praticate...
L'esercizio fisico è il miglior compagno, l'essenza del vivere nella luce: mettetevi in forma per il Prana:
https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.com/2014/02/machdich-fit-fur-prana-die-neuen.html
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&ved=2ahUKEwjyqu-I5eXmAhVowAIHHbnzCHQQFjAAegQIBRAB&ur l=https%3A%2F%2Fm.facebook.com%2Fnotes%2Faintjos-klatu%2Fmachdich-fit-f%25C3%25BCr-prana-die-neuen-richtlinien-f%25C3%25B9r-den-lnp-21%2F271295316227812%2F%3Fhc_location%3Dufi&usg=AOvVaw2JCjRLdgnl5EEnRNciPs3u
Kung Fu, acrobazie, danza classica, bodybuilding... corsa, tutto fa parte del percorso... nutrirsi energeticamente con il movimento... accompagnato da cibo crudo: frutta e verdure a foglia verde, prive di sostanze terrose.
Ci sono diversi livelli, così ognuno può decidere da sé quanto vuole spingersi oltre.
Ecco il percorso:
Come liberarsi dal cibo cotto, fino al livello del Prana... il Qi è presente ogni giorno e in ogni sequenza (quello che viene chiamato "nutrimento leggero"), basta purificare il corpo e allenarsi.
Questo è tutto.
Non iniziate il digiuno a secco senza preparazione per qualche giorno; non è questo l'obiettivo "per ora"... Sebbene il digiuno a secco faccia parte di una terapia di depurazione, dovrebbe essere praticato in condizioni controllate, con o sotto la guida di esperti di digiuno per evitare situazioni critiche. Il digiuno a secco non è sconosciuto in medicina, ma spesso viene dimenticato.
Ordine attraverso il digiuno
Durante il digiuno a secco, il corpo crea ordine da solo. Ora potete percepire le aree di squilibrio nel vostro corpo. Riposate ora, perché tutta la vostra energia è necessaria per questo processo.
Anche con il digiuno idrico, bere acqua o succhi crea nuovi squilibri. Solo con il digiuno a secco il corpo guarisce le sue ferite, poiché lo stomaco viene risparmiato da ulteriori danni causati dal bere e dal mangiare.
Solo attraverso la purificazione il corpo raggiunge la purezza e quindi l'unità. I dubbi svaniscono durante il digiuno, perché ora c'è unità, chiarezza di pensiero.
L'intossicazione dopo aver mangiato e bevuto è la rovina dell'umanità. Persone ubriache e sciocche, con i loro corpi malati, creano sempre più danni e disordine sulla Terra.
Il tossicodipendente è consapevole di assumere droghe che inducono uno stato di intossicazione.
Chi mangia e beve, tuttavia, è completamente all'oscuro; nella sua intossicazione, gli è impossibile cogliere un pensiero sano e illuminante.
Prestate attenzione ai messaggi contenuti nei miei file... cioè, a ciò che sto cercando di trasmettervi. Molti si concentrano troppo sulla grammatica o sulla punteggiatura dei miei scritti, e quindi non comprendono il significato delle mie descrizioni, ma si tratta di tedesco semplice, così come i video.
Chi mangia e beve, tuttavia, è completamente all'oscuro; nella sua intossicazione, gli è impossibile cogliere un pensiero sano e illuminante. La verità non si presenta in tutta la sua gloria; può anche apparire come un povero mendicante. La rifiutate perché è priva di fascino e gloria? Italiano: https://de.wikipedia.org/wiki/Orthographie
Io sono il mendicante "povero" che vi porta la verità! di Aintjos Klatu
"QI" - Raccogliere energia dall'aria e il "ringiovanimento"
(IL CUORE RICONOSCE LA NUTRIZIONE DIVINA - Titolo del libro di Jasmuheen)
La fame - La più ingegnosa di tutte le trappole e la mente cieca che dimora nel corpo.
Smetti di sprecare tempo - Non sprecare tempo - Non c'è niente di nuovo sotto il sole, ma... chi lo sa? di Aintjos Klatu! Italiano: https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/hunger-die-geniallste-aller-fallen-die-heilkriese-der-betriebsblinde-geist-der-i/646784755345531/
L'intero piano di depurazione è importante e va implementato nella pratica quotidiana.
Vi scrivo perché non potete sfuggire a questo processo di depurazione: la depurazione con cibi crudi e il digiuno a secco.
Il corpo ha bisogno di liberarsi delle tossine, come del resto deve fare costantemente.
Tuttavia, potete controllare questo processo, ad esempio passando a una dieta crudista in modo lento o graduale. Se passate lentamente, il corpo non si depurarà con la stessa intensità, ma sarà anche meno doloroso, quindi potrete gestire meglio i sintomi di una nuova intossicazione.
Vi scrivo perché non potete sfuggire a questo processo di depurazione: la depurazione con cibi crudi e il digiuno a secco. “Passi verso la “Nutrizione della Luce”: Principi Armoniosi per una Vita Umana per Più Salute, Gioia e Felicità per Tutti.
Questo articolo è una raccolta di conoscenze, esperienze e migliaia di piccoli pezzi del puzzle provenienti da crudisti, sostenitori di una dieta basata sulla luce, scienziati, medici e dallo stesso individuo impegnato nella vita civile, ed è destinato a tutti coloro che cercano la salute e che si preoccupano della salute olistica, delle cause delle malattie, delle dipendenze, dell'abuso di droghe e molto altro.
Passi verso il Cibo Crudo – Passi per Vivere con la “Coscienza” della Luce https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.com/2014/04/von-der-kochkost-uber-die-rohkost-in.html
Questo ingegnoso piano-riassunto incorpora le idee del Prof. Arnold Ehret, Guy Claude Burger, Dr. Herbert Shelton, Franz Konz, Helmut Wandmaker, Dr. Norman Walker, Walter Sommer, Jasmuheen, Max Heindel, Hilton Hotel e altri. Il Dr. Fritz Becker, Walter Schaube e i numerosi ricercatori di Igiene Naturale (NH) degli ultimi 200 anni, da descrizioni e scritti – “Passi verso il cibo crudo”, e da Qi Gong, danza, studi di balletto, arti marziali, Kung Fu, acrobazie… e me stesso. Di Aintjos Klatu. https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.com/2014/04/hunger-die-geniallste-aller-fallen-der.html?fbclid=IwAR0ydJdn9ENKAR9XXNKz9FoPuvOwiYxZTYFbmPHIIWOM1NVZNdfLnzilDt0 Possa questa informazione mostrarti nuove prospettive e possibilità per mantenere o recuperare la tua salute e giovinezza. Imparare dagli errori del passato, tornare alla natura e obbedire alle leggi della natura sarà sempre ricompensato. Salute e gioia sono davvero le migliori guide per assicurarsi che uno… sia su la strada giusta.
• Vogliono farci credere che il cibo cotto ci offra un vero piacere o ci aiuti. Pertanto, decidiamo di smettere solo quando.
La maggior parte di noi è costretta a farlo per malattia. Ma queste sono anche le fasi in cui abbiamo più bisogno del nostro "piccolo amico" cibo crudo. Una volta che abbiamo mangiato cibo crudo per un po', la motivazione iniziale scompare rapidamente e, se poi proviamo anche solo un piccolo assaggio, ricadiamo nella trappola del cibo cotto.
• Aspettando il momento giusto che non arriva mai
• Se vuoi smettere, c'è sempre qualche evento improvviso che si presenta, che sia sociale o professionale.
Questo fa parte della trappola, sii consapevole! Non caderci! Mantieni la lucidità e la giusta prospettiva, anche se non è sempre facile.
• Quindi, qual è il modo migliore per iniziare con il cibo crudo?
• Vedi anche i commenti qui sotto per maggiori dettagli, il link "Il percorso verso il cibo crudo"...
Semplicemente eliminando i preconcetti e le incomprensioni che rendono così difficile smettere. Chi ama cucinare non vuole davvero "rinunciare" al cibo che crea dipendenza perché non è consapevole dei suoi effetti dannosi.
Questo fa pensare a un sacrificio. Ma in realtà non c'è nulla a cui rinunciare. Questi "mostri", grandi o piccoli che siano, creano in noi l'illusione del piacere o di un beneficio. Ma è vero esattamente il contrario.
• Quali sono i vantaggi di essere un amante del cibo?
• In realtà, nessuno.
Tuttavia, se si segue una dieta crudista da un po' di tempo, il corpo può diventare sempre più sensibile e vulnerabile allo stress, ai conflitti e ad altri eventi spiacevoli. In questi casi, è consigliabile (non sempre, ma a volte) mangiare del cibo cotto per ritrovare l'equilibrio. Se si è già diventati così sensibili in un ambiente stressante, la situazione può diventare molto spiacevole. O si sopporta, o ci si allontana da quell'ambiente, oppure ci si isola dalle persone che cercano e trovano costantemente conflitti, diventando così vittime.
E questo non significa che gli svantaggi del mangiare cibi cotti superino i vantaggi, ma piuttosto che non offre alcun piacere o beneficio. Al contrario, non ha il sapore perfetto che la natura ha previsto e, inoltre, rovina la salute e la bellezza, e spesso l'intera vita. Il cibo cotto è tutt'altro che un amico; difficilmente si può immaginare un nemico peggiore.
E questo non significa che gli svantaggi del mangiare cibi cotti superino i vantaggi, ma piuttosto che non offre alcun tipo di piacere o beneficio. Al contrario, non ha il sapore perfetto che la natura ha previsto e, inoltre, rovina la salute e la bellezza, e spesso l'intera vita. Il cibo cotto è tutt'altro che un amico; difficilmente si può immaginare un nemico peggiore.
... • Per paura di morire di fame, le persone continuano a mangiare.
L'aspetto più insidioso della trappola del cibo cotto è che tiene le sue vittime prigioniere per tutta la vita (compresa la carne cruda, il latte animale e le uova).
• Ora potreste avere la sensazione che vi stiamo portando via tutto senza darvi nulla in cambio. Potreste essere tentati di gettare via la rivista o di abbandonare il vostro tentativo. Vi prego, non mollate! Per molti ex appassionati di cibi cotti, è stata l'esperienza più gratificante e bella della loro vita.
• La prima esperienza importante: durante l'infanzia, la vita era entusiasmante. Ci si poteva godere le cose belle. Quando finalmente cambierete la vostra alimentazione, sarà come svegliarsi da un incubo o fuggire da un mondo in bianco e nero pieno di paura e depressione per entrare in una vita radiosa, sana e piena di fiducia in se stessi.
• La seconda esperienza importante:
• Tutti gli esseri viventi sul nostro pianeta sono in grado di distinguere istintivamente tra cibi tossici e commestibili.
Prima di mangiare il nostro primo cibo cotto (da bambini piccoli), eravamo allo stesso modo. Ora sappiamo che qualsiasi pasto cotto e qualsiasi altro alimento trasformato danneggia la nostra salute. Farlo quotidianamente e ripetutamente non è solo sciocco, ma anche pericoloso per la vita. Pertanto, dovremmo cogliere ogni opportunità per integrare principi sani nella nostra alimentazione, per essere il più sani possibile per tutta la vita.
• Cibo crudo
Cosa bisogna considerare quando si mangia cibo crudo?
• Esistono diverse fasi: ... le fasi del cibo crudo, chiamate anche fasi di dipendenza, fasi di piacere, fasi di purificazione o fasi di sensibilità. Fasi simili esistono (con il cibo cotto) per il fumo, il caffè, l'alcol o qualsiasi altra dipendenza.
Chiamiamole qui fasi di dipendenza perché conducono il consumatore sempre più in profondità nella dipendenza.
Fumo
Ad esempio, maggiore è il consumo di sigarette, minore è il livello, maggiore è la dipendenza del consumatore, più avvelenati e compromessi diventano i suoi sensi, incluso il senso del gusto.
Ancora più in basso si trovano le droghe pesanti.
Salendo nella scala troviamo l'alcol, le sigarette e poi i vari livelli di cibo cotto.
Tuttavia, il grado di nocività è influenzato anche dalla quantità di cibo consumato – con sale, con latte o anche con l'aggiunta di sostanze come alcol, caffè, dolci o sigarette...
Pertanto, chi consuma molte sigarette logicamente ha bisogno di un po' meno cibo crudo.
E chi consuma droghe ancora più potenti mangia ancora meno, perché la dipendenza da cibi crudi non fornisce più la stimolazione desiderata, nemmeno nei casi più gravi di dipendenza.
Si tratta di alimenti molto sostanziosi, carni molto salate, formaggi molto grassi, ecc. Ecco perché un eroinomane mangia a malapena qualcosa, e un fumatore di solito ingrassa dopo aver smesso, poiché ora (inconsciamente) cerca di compensare il consumo di sigarette con cibi crudi.
Il motivo, come già accennato, è la compromissione sensoriale causata dall'uso di droghe. Ecco perché alcune persone storcono il naso davanti a un bicchiere di whisky e altre no.
D'altra parte, alcuni prodotti crudi sviluppano il loro sapore completo solo dopo diversi anni di consumo.
Questa è la differenza rispetto a una droga: il cibo crudo sensibilizza l'organismo più a lungo lo si consuma.
Così il sapore di un frutto diventa sempre più intenso.
• Abbiamo cercato di illustrare di seguito i diversi livelli di dipendenza alimentare (purificante) per una migliore comprensione. Per chiarezza, abbiamo incluso dei numeri prima di ogni livello.
Iniziamo con la dipendenza più forte.
...la seguente descrizione è da intendersi come una guida... per l'applicazione pratica, consultare la letteratura sull'alimentazione crudista, incluso il metodo originale di Franz Konz... Igiene Naturale di Arnold Ehret... Walter Sommer - Dr. Norman Walker, in pratica, lasciatevi ispirare finché non trovate il vostro ritmo...
...ciò che non viene menzionato qui, a parte l'applicazione pratica specifica dell'alimentazione crudista, sono le attività sportive, che sono descritte altrove...
Per quanto riguarda avvelenamenti particolarmente gravi, chimici, da metalli pesanti, da amalgama, ecc... la procedura è descritta altrove...
• Livelli di dipendenza dal cibo cotto: e come liberarsene gradualmente...
1 - pasti molto abbondanti, il cibo crudo ha un sapore quasi sgradevole e quindi non viene consumato. Si tratta praticamente di persone onnivore, la cosa principale è ingozzarsi (magari con un sacco di pepe, peperoncino, in stile "borghese"... sale, ecc... fast food, cola, bibite gassate, soda e co... alcol, sigarette... medicinali... fluoro... conservanti e ogni sorta di altre cose che possono trovare spazio tra i denti nella "bocca"). Mangiano regolarmente anche a tarda notte, come se... la "fame" stesse calando...
2 - Pasti molto abbondanti, ma solo durante il giorno e la sera (eventualmente anche sale, sigarette, alcol... farmaci, bevande da fast food, cibi pronti)
3 - Occasionalmente insalata cruda, ecc., altrimenti fast food, pane, formaggio, salsicce, ecc. (sale, alcol, sigarette, caffè, potrebbero esserci altri stimolanti)
4 - Occasionalmente cibo crudo, molto cibo cotto, anche carne, pane, formaggio, ecc. (sale, alcol...)
5 - Un po' più di cibo crudo, più cibo cotto vegetariano (poco sale), pane
6 - Molto cibo crudo, poco cibo senza amido, cibo cotto vegetariano (quasi niente sale, ma comunque pane e latticini)
7 - Molto cibo crudo, senza amido, senza latticini, cibo cotto vegetariano • (ora inizia la transizione al 100% cibo crudo) •
Livelli di sensibilità al cibo crudo •
8 - Noci, semi, grattugiati e mescolati con uvetta, insalate, frutta coltivata, verdura, ortaggi a radice... Succhi freschi, frullati, insalate condite con o senza sale marino. Verdure a radice "gourmet" crude... praticamente un mix di cibi crudi...
9 - Insalate condite senza sale, frutta coltivata, frutta biologica, verdura, erbe selvatiche biologiche, verdure, succhi freschi, frullati... frutta secca... semi... frullati...
10 - Verdura, frutta coltivata, erbe selvatiche, frutta selvatica, frutta secca, succhi freschi, frullati, piatti aromatici (praticamente l'intera gamma di cibi crudi)...
11 - Verdura, frullati, meno frutta coltivata, erbe selvatiche, frutta selvatica biologica, succhi freschi, piatti aromatici (preferibilmente crudi)...
12 - Frutta selvatica (eventualmente frutta coltivata), erbe selvatiche, piatti aromatici... succhi freschi...
(Cibo crudo)
13 - Frutta selvatica (eventualmente frutta coltivata) Piatto aromatico
14 - Frutta selvatica, piatto aromatico... succhi...
15 - Piatto aromatico (qui inizia la transizione al digiuno o all'alimentazione prana o leggera immediata ed esclusiva (i piatti aromatici sono sempre consentiti))
16 - con acqua o succo fresco Succhi... succhi di verdura, succhi diluiti...
17 - con acqua o succhi freschi, succhi di frutta diluiti... o semplicemente acqua e qualche giorno senza bere acqua
18 - L'acqua dell'aria che respiriamo è sufficiente anche a lungo termine... Studia il Wu Dang BiGu... lì imparerai di più...
• Cosa significano queste informazioni per te?
• Osserva i livelli di sensibilità degli alimenti crudi. Il livello più basso (indicato qui come livello 8) è quello che ti rende meno sensibile, ovvero ti purifica meno. Fatta eccezione per la frutta coltivata. Sono presenti perché all'inizio avranno un sapore migliore per te, poiché i tuoi sensi non sono ancora così raffinati dal cibo cotto.
• Queste fasi rappresentano quindi un ... Questo fornisce un punto di riferimento.
• Ciò significa che, se non si è completamente purificati all'inizio, un pasto con aromi intensi potrebbe non risultare altrettanto piacevole quanto per una persona che è ben purificata. Questo vale anche per la frutta selvatica.
• Più ci si purifica, meno fame si avvertirà, ma più intenso sarà il senso di piacere e di sazietà.
Con la frutta coltivata, si percepisce il piacere molto più rapidamente perché, dopotutto, è coltivata.
• Ma cosa significa e perché è stata coltivata?
La coltivazione implica che questi frutti contengano più acqua e zuccheri.
• Perché è stata fatta questa pratica?
La coltivazione è iniziata circa 10.000 anni fa (più o meno), quando gli esseri umani hanno iniziato a cucinare. "Qualsiasi sostanza stupefacente compromette i sensi". Per poter continuare a gustare la frutta deliziosa, è necessario modificarla.
Proprio come un buongustaio che inizia a fumare deve aggiungere sale al cibo. Pertanto, si è cercato di aumentare il contenuto di zuccheri e il sapore attraverso la selezione genetica.
• Quando si inizia una dieta crudista, soprattutto nella fase iniziale, è importante sapere che un elevato consumo di zuccheri può causare una forte sensibilizzazione e un processo di disintossicazione.
Questo può rapidamente diventare eccessivo e sovraccaricare l'organismo. Pertanto, all'inizio, concentratevi principalmente sulla frutta selvatica – o su altri frutti dal sapore più delicato – e consumate più verdura, in particolare verdure selvatiche, frullati e succhi di verdura. Questo è particolarmente importante.
Tenetelo sempre a mente!
Più verdura all'inizio!
Potete ottenere il massimo piacere fin da subito consumando frutta e verdura non trasformate – carote, mele, pere, ecc. – così come sono. Se mescolate diverse verdure, ad esempio in un'insalata, in realtà dovrete mangiarne di più perché il piacere complessivo diminuirà!
A volte è utile iniziare con insalate condite come una "piccola" forma di denaturazione, ma soprattutto peperoni, valeriana, erbe selvatiche, cavolfiore e cavolo bianco consumati al naturale (crudi, ovviamente) hanno un effetto molto piacevole e calmante, anche all'inizio. Questo è particolarmente vero se avete già in qualche modo purificato il vostro corpo attraverso il digiuno.
Se ora riflettete con calma sulle fasi della dipendenza e del piacere, dovreste anche capire perché molte persone sperimentano qualcosa di simile a una piccola "abbuffata" dopo il digiuno. È quasi come un alcolista che beve il suo primo sorso dopo un periodo di astinenza totale. Si scatena un desiderio ancora più forte e, prima che ve ne rendiate conto, aprite la prima bottiglia, seguita poco dopo dalla seconda.
• Come possiamo prevenire queste abbuffate dopo il digiuno?
• Se commettete degli errori, siete di nuovo intrappolati e non c'è quasi via d'uscita. La terapia deve essere ricominciata e la "fuga dalla prigione" deve essere pianificata e iniziata di nuovo. Questo, ovviamente, deve essere evitato affinché l'effetto terapeutico del digiuno sia mantenuto e possa essere ulteriormente potenziato. Più alti sono i livelli, maggiore è il piacere.
• Il digiuno (e il prana) si trova al vertice dei livelli di piacere.
• Cosa succede se qualcuno interrompe il digiuno e desidera mangiare, ad esempio, un'insalata di verdure condita o una mela?
Si prega di fare riferimento ai livelli di sensibilità degli alimenti crudi per capire dove si collocano l'insalata di verdure o il frutto coltivato, in questo caso la mela. Esatto, al livello più basso della scala degli alimenti crudi.
Significherebbe quindi saltare molti livelli. Tuttavia, chi interrompe il digiuno ha raggiunto un livello di piacere molto elevato (attraverso la purificazione), e più basso è il livello, minore sarà il piacere.
Quindi, logicamente, dovrà mangiare molta insalata di verdure, altrimenti potrebbe innescarsi una reazione a catena che lo trascinerebbe in una spirale discendente, soprattutto se non rimane entro i livelli degli alimenti crudi. Pertanto, è consigliabile rimanere ai livelli più alti o scendere gradualmente attraverso i livelli degli alimenti crudi e pre-purificare il corpo prima del digiuno aumentando la proporzione di alimenti crudi nella dieta. Raccomandiamo quindi che, quando si interrompe il digiuno, si passi dai livelli più alti fino al livello 10 al massimo.
A seconda della tua situazione di vita, può capitare che le cose diventino così stressanti, soprattutto se sei già diventato così sensibile in un ambiente inadatto, da aver bisogno di radicarti per evitare il burnout. Altrimenti, la tua vita sarà più breve. Hai bisogno di un cuscinetto protettivo, il che significa abbassare di qualche livello la tua alimentazione e adottare una dieta mista a base di cibi crudi. Molte persone che non conoscono il cibo crudo o il Living on Light di solito tornano alla loro solita alimentazione a base di cibi cotti dopo il digiuno annuale.
Il più delle volte, si tratta già di cibo vegetariano, quindi... è possibile che tu possa ritrovarti In uno stato di stress costante e iperattivo, devi scendere sotto il livello 10, ma devi capire da solo come gestirlo. Nessuno può lodarti o condannarti per questo, comunque... perché la maggior parte delle persone non sa cosa si prova... quando si è sotto un bombardamento costante di terrore, che sia sociale, politico o familiare... comunque sia... Se hai studiato a fondo questo argomento, allora sai cos'è una crisi di guarigione, la tossiemia, la disintossicazione, il digiuno, l'interruzione del digiuno e le altre fasi, come scalarle e superarle. Tuttavia, a un certo punto, il corpo si esaurisce, esattamente... ecc... (
...Devo anche sottolineare che questo processo di purificazione, o stile di vita, è un lungo viaggio e può richiedere anni. Idealmente, si dovrebbe seguire una dieta crudista per tutta la vita... Se non si riesce a mantenere il livello di Prana, non si dovrebbe scendere al di sotto del livello 10... Mantenere il livello 12 o 14 sarebbe "ideale", il che dipende certamente dall'ambiente e dai livelli di stress in cui si vive. Se si deve scendere al di sotto del livello 10, la scelta è interamente individuale; avrà la sua vitale "necessità" di sopravvivenza: la necessità di radicarsi in un ambiente stressante, ecc.
Il livello di Prana richiede un ambiente di vita armonioso, lontano da conflitti e stress.
L'allenamento è il fine ultimo della forma fisica; fate esercizio intenso.
L'attività fisica è nutrimento del Qi. Se vedete che tutti gli atleti del mondo non mangiano le stesse cose ma sono comunque incredibilmente in forma, non è il cibo che porta alla forma fisica, ma Piuttosto, evitamento: "BiGu Fu Qi Gong". Bi = Evitare, Gu = Sostanze Terrestre/Cibo Terrestre, Fu = Assorbimento di Qi = Cibo Spirituale, Gong = Lavoro/Attività/Azione. L'esercizio, o meglio gli esercizi, si possono trovare in tutti gli sport, in vari gradi e intensità. I più efficaci nel generare energia cinetica sono gli esercizi aerobici, come il Kung Fu, il balletto, la breakdance, il tip tap e l'acrobatica. Seguono il bodybuilding e poi tutte le altre forme di attività atletica, come la corsa e il nuoto.
Anche la musica fornisce energia Qi. Gioia e risate sono fondamentali. Il cibo viene per ultimo perché in realtà non fornisce molta energia vitale. Il cibo cotto consuma molta energia vitale e, sebbene il cibo crudo purifichi, è a sua volta in qualche modo dispendioso in termini di energia durante il processo di purificazione. Rispetto al cibo cotto, tuttavia, questo rappresenta solo una piccola percentuale. È anche importante NON mescolare cibi crudi (forse all'inizio della transizione per facilitare il passaggio dal cibo cotto, ma se non si presta attenzione Attenzione alle fasi e alle combinazioni corrette, una monodieta è meglio; altrimenti, non uscirai mai dalla routine). I livelli di dipendenza vengono superati, o almeno si raggiunge uno stato in cui non si è più così fissati sul cibo, in modo da raggiungere un buon stato BiGu, e quindi ottenere più libertà e non inseguire costantemente la schiavitù della classe operaia. di <a>Aintjos Klatu</a>.
Leggi il testo qui sotto nei commenti: Sonologia..." e anche in esso, tutto nei commenti... il nostro corpo è composto da trilioni di cellule, e queste funzionano come magneti superconduttori. Quando una persona è gioiosa, il corpo levita. Quando si introducono molti ioni di ossigeno attraverso l'esercizio, il corpo levita nell'aria, vedi: acrobazie, balletto, arti marziali, kung fu, breakdance, ecc. Il movimento è il nutrimento più importante per essere in forma per la vita... Qi - nutrimento spirituale dal cosmo raccolto con il movimento - dall'aria, dalla respirazione, dalla gioia, dalla musica, dal canto, dal profumo della foresta, Fiori, prati, montagne, ecc. - rendono felici tutte le persone... ci sono ancora frutti che ti accompagnano per tutta la vita, portandoti gioia senza che il tuo intestino (mente) debba più combattere con carcasse di animali.
L'esercizio fisico è come un viaggio nel tempo con un effetto ringiovanente e l'oscillazione dei molluschi nelle tue ossa, che si spezzano quando le sostanze terrose le assalgono.
A che punto sei?
I "mangiatori normali" descriverebbero sicuramente già un crudista che mangia solo una volta al giorno come qualcuno che vive di luce.
Ci sono persone che non mangiano e non bevono nulla.
Quelli che bevono soltanto. Quelli che mangiano qualcosa occasionalmente.
Per i quali questo "qualcosa" può essere qualsiasi cosa.
Quelli che mangiano solo pochi frutti o una piccola quantità di cibo crudo misto.
Con il delicato percorso di depurazione a base di cibo crudo, è più facile liberarsi dalla fame, o ridurla... un'aspettativa di vita significativamente più alta del normale e senza predisposizione alle malattie - crisi di guarigione da disintossicazione.
Nota: è consigliabile fare bagni completi. Farlo aiuta con tutto il corpo. Processo di depurazione, fin dall'inizio, idealmente ogni giorno. Soprattutto durante il digiuno a secco.
Per i primi 7 giorni senza liquidi, è meglio assumerlo quotidianamente.
Un bagno come questo è generalmente consigliato e dovrebbe sempre far parte del passaggio da una dieta a base di cibi cotti a un regime alimentare vegetariano, vegano, crudista, ecc. Fare il bagno è importante: purifica più velocemente di anni di diete crudiste e altri trattamenti che fanno più male che bene!
Aria fresca ogni giorno.
Tuttavia, mangiando di meno o non mangiando affatto, le tossine metaboliche, i metalli pesanti e altre sostanze si accumulano nel corpo e non possono più essere eliminate correttamente.
Con uno stile di vita stressante, che tu possa cambiarlo o meno, il corpo continua a invecchiare allo stesso ritmo! Più il corpo si allena con l'attività aerobica, più a lungo rimane elastico. Rimane un corpo "da mollusco".
Esempi ---> vedi commenti.
<a>Aintjos Klatu</a>: Più il corpo si muove e meno sostanze terrose una persona consuma, più le ossa "oscillano" e non si rompono così facilmente...
Le persone mangiano troppe sostanze terrose, che creano fame, quindi ne mangiano sempre di più fino a irrigidirsi. A quel punto, una persona non vive più solo di cibo.
Il movimento e la respirazione sono più importanti del consumo di sostanze terrose. Frutta (e insalate di verdure leggere) e movimento sono i migliori compagni di una vita all'insegna della Luce. Gioia, musica e danza ti trasformano in un "angelo". Con grande eleganza, non sarai più un monello.
... Qui sotto nei commenti... seguite tutti i link, aprite tutti i link, guardate tutti i video, leggete tutti i testi, per favore e grazie... <img>;-) cliccate su "commenti precedenti"... e anche su "mostra altro"...
Bircher-Benner, 1927, Lezione sul Laocoonte (libro, vedi Amazon)
"Gli europei hanno trasformato il cibo in un feticcio", dice Mahatma Gandhi. Ciò significa che sono caduti preda di una grave superstizione, servono un idolo quando mangiano e si sono allontanati dalle leggi divine della vita. Questo è letteralmente vero. Una sorta di volontà demoniaca di distruzione è all'opera nella nostra alimentazione. Spendiamo milioni e milioni per denaturare e degradare il cibo che la natura ha creato. La benedizione e la potenza del nostro suolo e del nostro sole. Le sprechiamo irresponsabilmente usandone l'ottanta per cento per le vite miserabili degli animali macellati ed estraendo il restante venti per cento in forma degradata dai loro corpi morti, in una trasformazione che danneggia gravemente la nostra salute.
Nel cosiddetto amore e nella cura, i genitori inducono i figli a commettere gli errori alimentari più disastrosi, indebolendo la loro salute costituzionale. Nell'amicizia e nelle celebrazioni, si avvelenano a vicenda. Ma per i malati accade l'opposto di ciò che dovrebbe accadere. E tutto questo avviene in un'illusione, un'illusione autentica e sincera. Viene scambiata per verità, viene difesa con tutte le proprie forze, proprio come il malato di mente difende la propria illusione e la propria verità, rifiutandosi di essere dissuaso.
Aintjos: Il Sentiero della Purificazione - Digiuno -
La medicina purificante è = cibo crudo vegetariano. Esercizio/sport quotidiano = questo fornisce Qi ed energia nervosa.
Studiate a fondo e provate; è l'unico modo in cui può funzionare...
Aintjos - Piano Generale per Vivere nella Luce
Aintjos - Sistema di Coordinate per Vivere nella Luce
Dal cibo cotto, attraverso il percorso di purificazione con cibo crudo, fino alla coscienza che nutre la luce - passi attraverso il percorso di purificazione con cibo crudo senza muco fino allo stadio del Prana, per vivere nella coscienza della luce.
Vivete sempre di nutrimento leggero, non di cibo; è proprio di questo che dovete rendervi conto, e lo farete dopo questo studio. Se diffonderete ciò che scrivo, avrete successo con la vostra salute. Ma potreste anche avere problemi con la comunità sociale. Perché è la verità.
Perché il messaggio di Aintjos sul nutrimento leggero? Perché il percorso di depurazione con il cibo crudo di Aintjos? ---> https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836404260160/?comment_id=10150836404375160&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R8%22%7D
Il mio messaggio dal mondo degli spiriti: Lettura del 2008. Download audio in PDF: http://www.mediafire.com/file/51jekuayf6ukl1i/I.+Reading+vom+Aintjos+19.11.%2708++Aintjos+Fragen+werden+vom+Herbert+vorgelesen+u.von+der+Geisterwelt+beantwortet..mp3
Il piano di Aintjos per salvare l'umanità.
Non le diete crudiste, ma il percorso di purificazione attraverso il cibo crudo: dopo tanti anni di ricerca sulla purificazione crudista e sulla vita di luce a tutti i livelli, con tutti i suoi alti e bassi, posso dirvi che funziona esattamente allo stesso modo. Potete rimanere bloccati in qualsiasi fase, se lo desiderate o se siete costretti a farlo, ma è così che funziona; non è una questione individuale, bensì universale.
Per tutte le persone, la questione non è se lo vogliano o meno, ma piuttosto se ne siano capaci o meno, a seconda del loro livello di conoscenza.
Il Percorso Senza Muco di Ehret -
Il Percorso di Purificazione Crudista - Il Sentiero del Re di Aintjos: conduce automaticamente a vivere di luce, quindi...
Nelle diete crudiste non si parla di "nutrizione", ma piuttosto di purificazione, una sorta di "istruzione" per creare chiarezza. Non si ripeterà mai abbastanza, perché cosa significa davvero fare proselitismo?
Nient'altro che perseguire, realizzare e trasmettere una missione, un messaggio, un compito, una commissione. Ci sono miliardi di bugie in questo mondo che fanno proselitismo; perché non la verità, per una volta?
In fondo, non si fa altro che creare chiarezza nell'asse intestino-cervello. Il metodo di purificazione crudista che promuovo su internet (era il 2006, quando ho iniziato a navigare online) non è altro che il percorso per vivere di luce (qualcosa di cui ero già consapevole 10 anni prima, al più tardi da quando ho letto il libro di Jasmine Heen "Light Nourishment", che ha confermato ciò che sapevo da adolescente ma che non riuscivo a esprimere a parole). Tuttavia, ho fatto notare ad altri, durante le discussioni, che non viviamo mangiando, ma respirando. All'epoca, però, non mi era chiaro perché sorgesse la fame. Poi, con i miei studi sull'alimentazione crudista e la comprensione dell'asse intestino-cervello, ho capito che la fame è proprio la malattia, che può anche essere definita una sorta di crisi di guarigione e disintossicazione. Pertanto, con il metodo di depurazione crudista, questa "malattia" viene curata. Questo sintomo, che inizialmente deriva dall'intossicazione causata dal cibo cotto, scompare. Tale intossicazione, tuttavia, è talvolta causata da combinazioni errate di agenti depurativi e dalla mancata considerazione delle fasi digestive e depurative, durante le quali si segue uno stile di vita crudista in un certo modo.
Si tratta di una riproduzione della teoria nutrizionale evolutiva animale, in cui la fame viene coltivata a un altro livello.
Ma si può dimenticare la fame tenendosi occupati, perché mangiare stimola la fame, anche con l'alimentazione crudista; mangiare genera mangiare. Quindi, quando si è occupati, si entra in uno stato di dimenticanza, evitando così di mangiare. Questo è lo stato BiGu, che significa evitare il cibo terreno e assorbire più energia Qi – nutrimento cosmico – attraverso il movimento. Il lavoro sui polpacci e la corsa sull'avampiede/il salto sulla pianta del piede giocano un ruolo importante in questo. Sono giunto a questa comprensione quando ho imparato a ballare e a praticare le arti marziali; ho scoperto la capacità del corpo di levitare, proprio attraverso le forme di movimento dell'acrobatica, del balletto, della danza e delle arti marziali – Kung Fu.
L'idea che mangiare aumenti i livelli di energia si basa su una sorta di intossicazione da stimolanti che accelera il metabolismo, in particolare il processo di disintossicazione. Questo esaurisce le riserve di energia vitale, essenziali per la longevità. Pertanto, mangiare accorcia la vita. Il cibo cotto consuma molta energia vitale, il cibo crudo meno, e non mangiare non ne consuma affatto... Tuttavia, astenersi completamente dal cibo da un giorno all'altro è altrettanto letale perché il processo di disintossicazione colpisce senza pietà. Pertanto, è necessario ridurre gradualmente l'assunzione di cibo e altre pratiche di purificazione nel corso degli anni. La letteratura sul cibo crudo è proprio l'anello mancante nel processo di purificazione basato sulla luce. Una volta compreso veramente questo, diventa più facile abbandonare la gola. :D
Ecco come l'ho scoperto: ciò che conta è il "lavoro", l'allenamento, la gioia, il gioco. È come dire: "Bambino, vieni a mangiare", e il bambino risponde: "Non ho fame". Perché non ha fame?
Perché è in uno stato di oblio, in uno stato di evitamento – BiGu. Il bambino viene nutrito cosmicamente, e così la fame viene placata. L'uomo non vive di cibo, ma di ogni espressione che proviene dalla bocca di Dio. La bocca di Dio non è la religione o l'esoterismo, ma nient'altro che il cosmo. Da questo proviene l'energia che scorre attraverso di noi, come se fossimo sott'acqua, circondati dall'acqua. Siamo circondati dal Qi, dall'energia cosmica. Questo viene impedito dalla materia terrena, dalle sostanze terrene che intasano l'essere umano. Grazie al cibo!
Lo stesso accade con le persone risvegliate. Quando sono impegnate in qualcosa, appassionatamente assorbite, digiunano automaticamente. Sono già nello stato BiGu. Il ricordo del mangiare deriva dal processo di purificazione, attraverso il cibo stesso, che è ancora nel corpo. Una volta purificato, il dato di ciò che è stato mangiato scompare e la Memoria viene cancellata dal cibo... allenamento al movimento, impegno in attività, pittura, danza, acrobazie, canto, composizione, ecc. Queste sono tutte forme d'arte che costituiscono nutrimento leggero. Il valore più alto del Qi viene trasmesso attraverso la gioia, la risata e il movimento in modo gioioso, appassionato e senza fardelli.
Dove la materia risiede nel corpo, non c'è spazio per lo Spirito Santo, non c'è spazio per il Qi. Le sostanze terrene ostacolano il flusso di energia nel corpo nel corso degli anni. Questo vale per tutte le persone; solo l'applicazione pratica varia, a seconda del livello di purificazione, avvelenamento o dipendenza che si sta sperimentando.
Le persone non sono libere; l'asse intestino-cervello viene manipolato. È un mito, tutta questa storia del libero arbitrio, quando non c'è nessuno a guidarlo.
Quando mostro alle persone la via, la stragrande maggioranza non sperimenta mai questo. Chi legge i miei file progredisce mille anni più velocemente. Quindi, se ho impiegato vent'anni a elaborare queste connessioni, se qualcuno studia a fondo ciò che ho preparato e compilato, capirà tutto dieci volte più velocemente perché è tutto confezionato e pronto... quindi continuate a diffondere la notizia!
Le tossine nel corpo vengono eliminate attraverso diverse vie e in momenti diversi. Alcune tossine vengono rilasciate solo attraverso l'esercizio fisico (sudorazione), la pulizia del colon, il bagno, ecc. Esistono anche diversi livelli di questo processo: nelle diete a base di cibi cotti, nel vegetarianismo, nel veganismo, nella depurazione con cibi crudi e persino nel "Vivere di Luce". Tutto ciò può richiedere anni, a seconda delle circostanze di vita, perché assorbiamo costantemente influenze negative, anche attraverso vari tipi di condizioni di vita sfavorevoli. Pertanto, uno stile di vita basato sul Big Gu, uno stile di vita di "evitamento"... per quanto possibile.
Ma non viviamo mai solo di ciò che mangiamo; Viviamo CON il cibo come stimolante, un agente purificante o un agente distruttivo della dipendenza, a seconda del livello.
L'energia nervosa e l'energia vitale NON provengono dal cibo, nemmeno dal cibo crudo!
Il cibo crudo è il mezzo... il collegamento, la connessione con una vita di luce, per un percorso di transizione più facile e meno impegnativo in termini di automortificazione. Senza cibo crudo, senza la pulizia del colon e senza lavarsi, è un percorso difficile, ed è per questo che le persone ne hanno paura. Leggete, studiate e provate.
Il livello di dipendenza dalla frutta, quello che viene chiamato fruttarismo.
Anche la frutta può creare dipendenza, sì, anche le verdure. Il palato è facilmente manipolabile; la stimolazione appaga e crea una fame che può diventare non solo un agente purificante, ma anche, alla fine, un'arma di distruzione. Ciò che vi salva oggi può distruggervi domani. Quindi prestate attenzione a ciò che vi circonda e adattatevi. Queste sono le mie osservazioni; osservate attentamente, è così che funziona.
Anche le condizioni di vita contano. Anche la conoscenza più elevata è inutile se le condizioni di vita peggiorano. Il paradiso può trasformarsi in inferno. Il cibo non nutre nessuno; lo fanno piuttosto il sonno, il movimento, la gioia e il respiro. Tutto il resto è solo "voce". Buonanotte, miei cari.
... A tutti: fatevi un bagno! La disintossicazione è più rapida e delicata in questo modo. È la cosa più importante in tutto il processo di purificazione. Potete bere tutti i succhi che volete e fare tutti i lavaggi intestinali che desiderate, entrambi importanti, ma non sufficienti. Ci sono sostanze nel corpo che non se ne andranno mai a meno che non vi immergiate fino a trasformarvi in una spugna.
Quindi, tutti quanti, fatevi un bagno come se non ci fosse un domani, così che sia QUESTO a liberarsene.
Aintjos Klatu: Ulteriori osservazioni: Mangiate, mangiate, mangiate e dimenticate, dimenticate, dimenticate. Una volta instaurata la dipendenza, non c'è scampo dalla trappola della fame. Le persone si lasciano morire di fame, con la tavola imbandita e lo stomaco pieno. Che strana abitudine! Una volta che hanno mangiato, hanno già dimenticato tutte le buone maniere.
Quella che è stata chiamata la dieta senza muco di Arnold Ehret è in realtà una dottrina di digiuno purificante senza muco. Non si tratta di mangiare secondo Arnold Ehret, perché non ha trovato un nuovo approccio alimentare, ma ha piuttosto esplorato il digiuno in profondità. Si chiama dottrina del digiuno di Arnold Ehret...
Descrive l'intero processo di purificazione e le sue varie fasi, tra cui il bagno, l'esercizio fisico, l'impegno in un lavoro gioioso, la musica e la danza.
Ciò che ho scoperto, e che posso confermare dalle sue affermazioni, è anche confermato dalle sue affermazioni.
La gioia del sorriso interiore – coltivare la gioia della risata interiore – da questa prospettiva, vivere nella luce diventa molto facile da comprendere e praticare senza che nessuno debba – o abbia bisogno di – soccombere immediatamente a una sorta di disintossicazione nel deserto o a una crisi di guarigione. A proposito, vi auguro tutto il meglio per il resto dell'anno e per il resto del futuro. La mia missione è compiuta; Ora tocca a te trasmettere il messaggio giusto: non solo il cibo crudo, ma un percorso di purificazione basato sul cibo crudo per vivere nella luce... con tutti gli elementi che lo accompagnano: gioia, movimento, aria fresca, sport, divertimento e giochi. In questo modo, ti dimenticherai del cibo... questo è l'obiettivo. Di Aintjos Klatu.
"Comprendi con precisione che l'energia nervosa non proviene dal cibo, non è mai derivata e non lo sarà mai... -> l'energia nervosa libera dalla digestione e dalle tossine nasce dal nulla, ricaricandosi continuamente attraverso il movimento e la respirazione."
Naturalmente, ognuno deve sviluppare il proprio stile e adattarsi alle proprie circostanze, ma ognuno può farlo nel modo che ritiene migliore.
Come descritto nella letteratura crudista, la vecchia letteratura crudista sull'igiene naturale, l'umanità può facilmente emergere da tutta la miseria in cui è immersa... come mettere in pratica quotidianamente questo intero processo di purificazione... questo è ciò che vedo, riconosco... molti altri lo vedono in una certa misura, ma non come una visione completa fin dall'inizio, con così tanti dettagli, che la maggior parte non considera, come tutto sia connesso... studiarlo è piuttosto impegnativo, come sai, ma senza conoscenza tutto rimane logoro :D ...
Commento: Sono davvero entusiasta...
Aintjos Klatu: Ispirazioni affascinanti, ho pensato: la mente ha il comando supremo, la ragione è la legge naturale esecutiva, il sentimento è il sabotatore, in cucina, mente e ragione vengono messe fuori gioco e il sentimento prende il comando... con l'Hungercaracho al completo che si mette all'opera, tormentando così ferocemente ragione e intelletto da distorcere la coscienza, che poi distorcono le leggi a favore del sentimento. Quindi, ognuno segue il proprio istinto, il proprio istinto, che viene manipolato... perché il comando supremo risiede nell'intestino, nel cervello enterico, ed è proprio lì che l'istinto inizia il suo sabotaggio, scatenando la sua furia quando qualcuno cerca di "stabilire" l'ordine... [Immagine: null] :D ... di Aintjos Klatu :D
... Il vero e il falso corpo umano di Aintjos Klatu · Martedì 15 febbraio 2011. https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/der-wahre-und-der-falsche-menschenk%C3%B6rper/193214307369247/
La lezione - Nutrizione e pensieri che ti fanno ammalare
di Aintjos Klatu · Sabato 19 febbraio 2011
Tu sei e pensi ciò che mangi... che tu lo voglia o no, è così che funziona... facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-belehrung-die-ern%C3%A0hrung-die-gegessenen-gedanken-die-krankmachen/194202917270386
Continua nei commenti; qui non c'era abbastanza spazio.
La lezione continua nei commenti. Solongandfaraway, buona giornata...
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Testo in tedesco chiaro, così puoi capire! Aggiornamento 25 febbraio 2018
Responsabilità e fonti: I miei file includono sempre informazioni sulle fonti, spiegando come sono nate le ispirazioni e i processi e come funzionano correttamente, senza omissioni o altre stranezze abituali.
Responsabilità e fonti... che in realtà è ovvio e normalmente non dovrebbe aver bisogno di essere spiegato di nuovo.
Il miglior studio sul cibo crudo Living on Light di sempre... di Aintjos Klatu.
Lo studio dell'alimentazione crudista esiste da cento anni ed è ben ponderato.
E il metodo Living on Light ha avuto altrettanto successo.
Tuttavia, nessuno aveva mai considerato prima che questi due approcci potessero essere collegati.
Ecco come li ho collegati, quindi leggete attentamente: https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/2016/08/so-in-etwa-sieht-der-rote-faden-aus.html
Il collegamento tra il metodo di depurazione crudista e The BiGu - Nutrition from the Cosmos di Aintjos Klatu.
Il collegamento tra il metodo di depurazione crudista e The BiGu - Nutrition from the Cosmos di Aintjos Klatu. 10 giugno 2012 alle 11:25 https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-verbindung-zwischen-dem-rohkostreinigungsweg-das-bigu-ern%C3%A4hrung-aus-dem-kosm/442339339123408/
Non mi assumo alcuna responsabilità per eventuali esperimenti di alimentazione crudista e digiuno a secco che condurrete, inclusi eventuali danni che potreste subire o che potrebbero nuocere ad altri se li condividete!!! Se lo fate, la responsabilità è interamente vostra. Perché scrivo questo? Perché promuovo intensamente questo metodo da oltre 20 anni (ormai 24), quindi ne assumo anch'io una parte di responsabilità. Sono convinto che funzioni perfettamente per tutti, indipendentemente dall'età o dalla corporatura, ma solo a patto che le persone studino i miei documenti nella loro interezza!
...Finora ha funzionato, ma non tutti specificano da dove provengono le loro conoscenze, e alcuni si limitano a sentire in giro. Ma io, per responsabilità, non voglio essere coinvolto in questo. Ho elaborato il piano perfetto e, negli ultimi 10 anni, qui su Facebook e altrove, l'ho sviluppato e perfezionato insieme a molti altri... Dov'eravate 10 anni fa, 20 anni fa, 25 anni fa? All'epoca, il movimento del cibo crudo era ancora agli albori! E ora volete sapere tutto alla perfezione in uno, due o tre anni, senza aver vissuto, sperimentato o beneficiato personalmente di questi studi? E vi comportate come se fosse una conoscenza innata. Ho faticato fino a diventare un senzatetto, a vegetare nella povertà... per diffondere questo messaggio così ampiamente che quasi nessuno sa chi l'ha visto per primo.
Perché, se avete appreso del digiuno a secco dai miei appunti e lo avete provato, allora funziona perfettamente, come ha dimostrato finora, ma solo se avete studiato a fondo tutto, seguito ogni regola come l'ho descritta e NON ve l'ha trasmesso qualcun altro.
Negli ultimi 12 anni, ho diffuso online informazioni sul metodo di digiuno a secco Living On Light e sull'intero stile di vita che ne consegue, quindi molte persone ne sono già venute a conoscenza.
Ma anche tramite il passaparola, non direttamente dai miei file, bensì da un forum all'altro, da un post all'altro, da un commento all'altro, senza sapere chi abbia diffuso intensamente queste informazioni ogni giorno negli ultimi 12 anni. La mia spiegazione del metodo e della procedura di depurazione a base di cibi crudi è diversa da quella di Jasmuheen, ma presenta delle similitudini. Molti non lo capiscono e confondono le mie informazioni con quelle di Jasmuheen. O con il metodo di depurazione a base di cibi crudi di Arnold Rhret, ma non è così.
Ho però sviluppato un mio piano, molto più avanzato e migliorato... che riassume tutte le conoscenze acquisite nel tempo.
Tuttavia, ho sviluppato un mio piano, molto più avanzato e migliorato... e così molte persone provano il digiuno a secco per capriccio, con informazioni incomplete, il che è pericoloso. Non mi assumo alcuna responsabilità per questo, perché non hanno studiato a fondo l'argomento consultando i miei archivi.
Inoltre, non rappresenta un pericolo per nessuno, dato che ho documentato e fornito prove di cosa sia il digiuno a secco e dei suoi benefici, nel corso di molti anni, giorno per giorno, inclusi gli effetti che si verificano, il contesto sociale e la descrizione del radicamento.
Quindi, leggete fino alla fine! Radicamento | ... https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/2015/08/erdung-erdungsmoglichkeiten-meditation.html Stress e molte altre strutture di ostacolo: non c'è nulla che non abbia pensato di descrivere. Se diffondete informazioni su cibo crudo, digiuno a secco, alimentazione leggera e salute in generale, prestate molta attenzione alla responsabilità che vi assumete quando diffondete informazioni errate. Se non lo avete sperimentato personalmente da almeno 5-10 anni, o anche se trasmettete solo alcune informazioni corrette e altre incomplete, considerate il pericolo che trasmettete agli altri. Con la vostra incompletezza, trasmettete agli altri un miscuglio di rimedi naturali, idee sbagliate, integratori, tinture e creme per la pelle che non purificano il corpo, ma si limitano a far sì che lo sporco che dovrebbe essere rimosso dalla pelle venga nuovamente espulso. ...viene ingerito forzatamente... e poi tutte queste pulizie intestinali forzate... non potrete mai rimediare se poi trasmettete i vostri errori, la vostra ignoranza o la vostra ingenuità a qualcun altro. Quindi ---> fate riferimento ai miei file; sono i file più completi e non ce ne saranno di migliori in futuro. Questi sono la quintessenza.
Tutti gli "altri" sono ancora incompleti e indietro. Nel movimento breathariano, hanno iniziato solo di recente a esplorare lentamente il cibo crudo e, all'interno del cibo crudo, il breatharianismo.
Eppure, da tempo combino entrambi gli approcci, ma la gente non se ne accorge perché ha gli occhi "bendati", come se avesse dei paraocchi.
L'importanza del cibo crudo, già introdotta nei forum sul breatharianismo più di dieci anni fa, ben prima di Facebook, è un concetto che avevo già presentato. All'epoca, erano ancora restii ad accettarlo quando scrissi loro che il digiuno a secco funziona bene solo se ci si purifica preventivamente con cibo crudo e altre pratiche come bagni, pulizia del colon, succhi di frutta, esercizio fisico, ecc. ---> 2009 https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836404260160/?comment_id=10150836404375160&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R%22%7D
Potete trovare gradualmente tutto questo nei miei file degli ultimi 12 anni. Sì, la conoscenza del cibo crudo che noi crudisti possediamo da quasi 200 anni. Sono passati anni... e nell'ambiente del crudismo, ma solo ora, le intuizioni sul nutrimento leggero, anche negli ultimi 12 anni, che ho condiviso intensamente ogni giorno, molti mi hanno preso per uno sciocco... eppure, mi hanno dato ragione. Se ripercorrete questi 12 anni, giorno dopo giorno, troverete la conferma di come tutto si è svolto, vedrete la resistenza contro cui ho dovuto davvero lottare. Ora, il digiuno a secco è quasi una normalità quotidiana. Non c'è bisogno di inventare nulla di nuovo; io l'ho già trovato: ovvero, la connessione, il ponte costruito, il legame tra...
Consultate i miei file... questo è il modo migliore per liberarvi:
...liberatevi dagli integratori, dalle manie e dalle sciocchezze...
...liberatevi dalla mentalità della carenza nutrizionale; solo la vostra mente può distorcerla.
Liberatevi dagli attacchi di panico della medicina convenzionale.
Liberatevi dalle illusioni della naturopatia, che vi illudono facendovi credere che tutto vada bene.
Liberatevi dalla Medicina Tradizionale Cinese (MTC), che vi fa credere che dopo una cura medica possiate improvvisamente praticare il Kung Fu, ma per farlo dovete allenarvi duramente. Dovete prima capire che è il movimento a rendervi degli eroi.
Liberatevi dall'Ayurveda, altrimenti ne sarete schiacciati.
Liberatevi dall'omeopatia; vi sublima con la compassione, minando la vostra coscienza.
E poi pensi di essere al sicuro.
Il collegamento tra il percorso di depurazione con cibi crudi e The BiGu - Nutrizione dal Cosmo https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-verbindung-zwischen-dem-rohkostreinigungsweg-das-bigu-ern%C3%A4hrung-aus-dem-kosm/442339339123408/
"Date alle persone occhi per leggere e menti per comprendere."
di Aintjos Klatu: Pionieri e apripista di una nuova era, c'è un'intera schiera di "eroi" e "ribelli" dimenticati, di cui si parla raramente, che hanno aperto la strada prima di me, proprio come me. Chi l'avrebbe mai detto?
Ecco perché devo proteggere il messaggio di Vivere nella Luce.
Il mio messaggio dal mondo degli spiriti: Lettura del 2008 (PDF, download audio): http://www.mediafire.com/file/51jekuayf6ukl1i/I.+Reading+vom+Aintjos+19.11.%2708++Aintjos+Fragen+werden+vom+Herbert+vorgelesen+u.von+der+Geisterwelt+beantwortet..mp3 Dove eravate allora, eroi?
Sono passati dieci anni da quando ho iniziato qui su Facebook nel 2009... https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836404260160/?comment_id=10150836404375160&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R8%22%7D
Dal cibo cotto, passando per il percorso di purificazione con cibi crudi, fino a vivere con la luce ("QI") - Light Nutrition Consciousness, 16 settembre 2011 Italiano: https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/von-der-kochkost-%C3%B9ber-den-rohkostreinigungsweg-zum-qi-living-on-light-lichtnahru/271642989526378/
12 agosto 2012 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=3807477743641&set=a.1464543731755.65264.1178357512&type=3
21 luglio 2010 https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836402890160/
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