Die beste Living on Light-Rohkoststudie ever .. by Aintjos Klatu.
Die Rohkost Studie gibt es schon seit Hundert Jahren gut durchdacht. und Das Living on light genauso vollbracht. Jedoch niemand kam bisher auf die Idee das diese beide gehòren zusammen. So habe ich es verbunden, also: genau lesen:
Verstehet die Reihenfolge, es ist sehr einfach, allerdings nur wenn man gute Lebensbedingungen hat.
Die Verbindung zwischen dem Hunger und der Entgiftung https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836404235160/
by Aintjos Klatu
by Aintjos Klatu
Die Hungerkrankheit heilen
Warum soll denn Hunger eine Krankheit sein? ...
https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836404235160/
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by Aintjos Klatu : Eine geniale Falle - Suchtstufen und wie man herauskommt aus der Fleisch und Kochsucht, ùber die Vegane Rohkostreinigungsanwendung zur Prana Stufe - Trockenfasten leichtgemacht.
Pioniere und Wegbereiter einer neuen Zeit, da gibt es noch eine ganze Leiter an vergessenen "Helden" und "Rebellen" die selten Erwàhnung finden, die vorher schon die Wege gebahnt, das kaum jemand ahnt... fast alles wird neu erfunden als sei es niemals vorher gefunden.
24. September 2011 um 03:12 By Aintjos Klatu :
Pioniere und Wegbereiter einer neuen Zeit, da gibt es noch eine ganze Leiter an vergessenen "Helden" und "Rebellen" die selten Erwàhnung finden, die vorher schon die Wege gebahnt, das kaum jemand ahnt... fast alles wird neu erfunden als sei es niemals vorher gefunden.
24. September 2011 um 03:12 By Aintjos Klatu :
Ich hab' jetzt 2011, bereits knapp 19 jahre der Rohkost hinter mir, und ich kann euch sagen, das es genauso ablàuft, man kann auf irgend einer Stufe stehenbleiben wenn man will oder gezwungen ist zu bleiben, jedoch so làuft das ab ... das ist nicht individuell, sondern universell.
Individuell ist nur die alltagspraxis der entgiftungsstufen, weil jeder anders lebt und auch anders vergiftet ist, aber im prinzip ist alles fùr alle gleich .. reinigen um sich zu einigen ... es ist keine individuelle Ernàhrung, sondern eine individuelle Vorgehensweise auf dem Reinigungsweg, wegen verschiedenartiger Vergiftungszustànde.
Hunger ist eine geniale Falle, ein Symptom das vom essen selbst hervorgerufen wird ( aber nicht nur von der Kochkost auch rohes je nach Kombination und art auch seine Suchtstufen Erscheinungen mitbringen) ... Essen gibt uns keine Energie, sondern raubt Energie . Man hat nur diesen Eindruck das es Energie gàbe, es ist so das Essen die Entgiftung stoppt, Hunger stillt, das Symptom, und man sich dadurch wieder besser fühlt.
Wenn man reichlich entgiftet ist, muss man einfach nur noch sehr wenig essen zur Stimulierung und hat ein Vielfaches der vorherigen Nervenenergie.
Individuell ist nur die alltagspraxis der entgiftungsstufen, weil jeder anders lebt und auch anders vergiftet ist, aber im prinzip ist alles fùr alle gleich .. reinigen um sich zu einigen ... es ist keine individuelle Ernàhrung, sondern eine individuelle Vorgehensweise auf dem Reinigungsweg, wegen verschiedenartiger Vergiftungszustànde.
Hunger ist eine geniale Falle, ein Symptom das vom essen selbst hervorgerufen wird ( aber nicht nur von der Kochkost auch rohes je nach Kombination und art auch seine Suchtstufen Erscheinungen mitbringen) ... Essen gibt uns keine Energie, sondern raubt Energie . Man hat nur diesen Eindruck das es Energie gàbe, es ist so das Essen die Entgiftung stoppt, Hunger stillt, das Symptom, und man sich dadurch wieder besser fühlt.
Wenn man reichlich entgiftet ist, muss man einfach nur noch sehr wenig essen zur Stimulierung und hat ein Vielfaches der vorherigen Nervenenergie.
Wir bekommen unsere Nervenenergie vom Schlaf, Sonne, Kosmos, Bewegung und Freude .
Beginn - geht lieber langsam zu Anfang.
bedenkt auch dass, die "Rückfälle", ich nenne sie Strategische “Ausweichmanòver, sind sehr wichtig, um die Entgiftung zu bremsen. Es kann auch besser sein ab und zu noch gekocht zu essen. Wenn du dich auf den Weg machst und dabei bleibst, wirst du 100% dein Ziel erreichen. Umso mehr gereinigt Du bist, desto leichter wird es.
Wie man sich von allen Suchtstufen trennen kann? .. leider gibt es auch dazwischen die Entzugs-entgiftungsstufen und immer wieder neue Ereignisse-Verhinderungen, die das ganze schleppend machen oder sogar verhindern, so das letztendlich kaum jemand die totale endreinigung schafft.
Eine geniale Falle - Suchtstufen und wie man herauskommt aus der Fleisch und Kochsucht, ùber die Vegane Rohkost zur Prana & Qi Stufe .
Eine geniale Falle und wie man sich befreit, mit Verstand, Strategisch vorgehen, auf diesem Planeten geht es um die Reinigung und nicht um die Ernàhrung, um die fùllung eines falschen Kòrpers, der andauernd zerfàllt und andauernd Hunger signalisiert.
Mit verschiedenen Rohkost anwendungen, Stufenweise sich reinigen, den mit Kochkost und anderen Giften belasteten Kòrper.
Der Kòrper besser aerobisch leben kann, und nicht mit Mineralien-Nàhrstoffen einen versteifenden erdigen Kòrper aufbaut, das den aerobischen wahren Kòrper erstickt... mit erdigen Stoffen-Mineralien, be-erdigt, bei lebendigem Leib, bereits versteift, teils auch durch Bewegungsmangel.
Den Sinn des Fastens verstehen, sich reinigen um sich zu "EINIGEN" ...
Folge allen Linkhinweisen und allen sich darunter befindlichen Kommentaren, Photos Videos.
Wie man sich von allen Suchtstufen trennen kann? .. leider gibt es auch dazwischen die Entzugs-entgiftungsstufen und immer wieder neue Ereignisse-Verhinderungen, die das ganze schleppend machen oder sogar verhindern, so das letztendlich kaum jemand die totale endreinigung schafft.
Eine geniale Falle - Suchtstufen und wie man herauskommt aus der Fleisch und Kochsucht, ùber die Vegane Rohkost zur Prana & Qi Stufe .
Eine geniale Falle und wie man sich befreit, mit Verstand, Strategisch vorgehen, auf diesem Planeten geht es um die Reinigung und nicht um die Ernàhrung, um die fùllung eines falschen Kòrpers, der andauernd zerfàllt und andauernd Hunger signalisiert.
Mit verschiedenen Rohkost anwendungen, Stufenweise sich reinigen, den mit Kochkost und anderen Giften belasteten Kòrper.
Der Kòrper besser aerobisch leben kann, und nicht mit Mineralien-Nàhrstoffen einen versteifenden erdigen Kòrper aufbaut, das den aerobischen wahren Kòrper erstickt... mit erdigen Stoffen-Mineralien, be-erdigt, bei lebendigem Leib, bereits versteift, teils auch durch Bewegungsmangel.
Den Sinn des Fastens verstehen, sich reinigen um sich zu "EINIGEN" ...
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Aintjos Schleimfreierreinigungsprozess-Kòrperreinigungsplan .
ES IST Wichtig, das auch alle weiteren Linkhinweise geòffnet werden, und studiert , auch unten in den Kommentaren, mehr Wissen bringt bessere Orientierungsfàhigkeit .
Leset auch in den Kommentare !!!
ES IST Wichtig, das auch alle weiteren Linkhinweise geòffnet werden, und studiert , auch unten in den Kommentaren, mehr Wissen bringt bessere Orientierungsfàhigkeit .
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Ich empfehle nicht (direkt) den LNP21, sondern eine BiGu Lebensweise, mit Rohkostbegleitung die frei von erdigen Stoffen sein sollte.
Alles genau studieren um zu verstehen, und trainieren..
Alles genau studieren um zu verstehen, und trainieren..
Sport ist der beste Begleiter, das was das living on light ausmacht: Mach dich fit fùr Prana: Kung Fu, Akrobatik, Tanz-Ballett, Bodybilding ... Laufen, das alles gehòrt dazu .. mit Bewegung Energetisch sich ernàhren ... mit Rohkost-:Frùchtekost begleitet und etwas Grùnblattgemùse, frei von erdigen Stoffen.
So da gibt es verschiede Stufen, so jeder fùr sich entscheiden kann wie weit Er Sie .. gehen will..
So hier ist die Wegbeschreigung
Wie man sich von der Kochkost befreit, bis zur Prana Stufe... das Qi haste jeden Tag und in jeder Sequnde, (das was man so “Lichtnahrung” nennt) reinigen musst du nur dein Kòrper und trainieren, das ist alles.
So da gibt es verschiede Stufen, so jeder fùr sich entscheiden kann wie weit Er Sie .. gehen will..
So hier ist die Wegbeschreigung
Wie man sich von der Kochkost befreit, bis zur Prana Stufe... das Qi haste jeden Tag und in jeder Sequnde, (das was man so “Lichtnahrung” nennt) reinigen musst du nur dein Kòrper und trainieren, das ist alles.
Nicht unvorbereitete irgendwelche Tage Trockenfasten, das ist “erstmal” nicht das ziel ... das Trockenfasten ist zwar ein teil der Reinigungstherapie, dies sollte aber unter kontrollierten Bedingungen erfolgen, unter oder mit erfahrenen Fastenexperten erfolgen um kritische Situationen zu vermeiden, trockernfasten ist in der Medizin nicht unbekannt, jedoch vielerorts vergessen. -
Ordnung durch Fasten
Beim Trockenfasten schafft der Körper von selbst Ordnung. Die Orte, an denen im Körper Un-Ordnung herrscht, sind jetzt zu spüren. Lege dich jetzt zur Ruhe, denn alle Kraft wird zum Ordnen gebraucht.
Selbst beim Wasserfasten wird durch Be-Trinken mit Wasser oder Säften eine neue Un-Ordnung geschaffen. Nur beim Trockenfasten heilt der Körper seine Wunden, da dem Magen neues Un-Heil durch Be-Trinken und Be-Essen erspart bleibt.
Selbst beim Wasserfasten wird durch Be-Trinken mit Wasser oder Säften eine neue Un-Ordnung geschaffen. Nur beim Trockenfasten heilt der Körper seine Wunden, da dem Magen neues Un-Heil durch Be-Trinken und Be-Essen erspart bleibt.
Erst durch die R-Einigung kommt der Körper zur R-Einheit und damit zur Ein-heit. Zwei-fel schwinden während des Fastens, denn jetzt ist die Ein-heit, die Klarheit der Gedanken da.
Der Rausch nach dem Essen und Trinken ist das Un-Heil des Menschen. Im Rausch ver-nebelte, dumme Menschen erschaffen mit ihren un-heilen Körpern immer mehr Un-Heil und Un-Ordnung auf der Erde.
Der Drogenabhängige ist sich bewusst, dass er Drogen konsumiert, die ihn in einen Rauschzustand versetzten.
Der Esser und Trinker jedoch steht vollkommen im Dunkeln, im Rausch ist es ihm unmöglich einen heilen und er-hellenden Gedanken zu fassen.
Der Rausch nach dem Essen und Trinken ist das Un-Heil des Menschen. Im Rausch ver-nebelte, dumme Menschen erschaffen mit ihren un-heilen Körpern immer mehr Un-Heil und Un-Ordnung auf der Erde.
Der Drogenabhängige ist sich bewusst, dass er Drogen konsumiert, die ihn in einen Rauschzustand versetzten.
Der Esser und Trinker jedoch steht vollkommen im Dunkeln, im Rausch ist es ihm unmöglich einen heilen und er-hellenden Gedanken zu fassen.
Beachtet die Botschaften die es in sich tragen (meine Dateien) ... also, dass was ich euch zu vermitteln versuche, viele achten zu sehr auf die Grammaik oder Satzzeichen Orthographie meiner Schreibweise, und so verstehen sie nicht den Sinn meiner Beschreibungen, aber es ist Klatext Deutsch und auch, und auch die Videos.
Die Wahrheit kommt nicht in strahlendem Glanz, sie kann auch als armer Bettler erscheinen, du verwirfst sie?, weil Glanz und Gloria fehlt.? .https://de.wikipedia.org/wiki/Orthographie
Ich bin der “arme” Bettler der Dir die Wahrheit bringt! by Aintjos Klatu .
Ich bin der “arme” Bettler der Dir die Wahrheit bringt! by Aintjos Klatu .
"QI" - Energie aus der Luft sammeln & Die "verjùngung" .
(DAS HERZ ERKENNT DIE GÖTTLICHE NAHRUNG - Buch-Titel by Jasmuheen)
(DAS HERZ ERKENNT DIE GÖTTLICHE NAHRUNG - Buch-Titel by Jasmuheen)
Hunger - Die geniallste aller Fallen & Der betriebsblinde Geist der im Kòrper wohnt.
Stop Wasting Time - Verliere keine Zeit - Es gibt nix neues unter der Sonne, nur... wer weiss das schon? by <a>Aintjos Klatu</a> !
Stop Wasting Time - Verliere keine Zeit - Es gibt nix neues unter der Sonne, nur... wer weiss das schon? by <a>Aintjos Klatu</a> !
Wichtig der gesammte reinigungsplan, in der tàgliche Praxis.
Ich schreib euch, man kann diesem Reinigungsprozess - der Rohkostreiniung und auch des trockenfastens, nicht entkommen.
Der Körper muss sich von den Giften befreien dùrfen, wei es das stàndig will.
Ich schreib euch, man kann diesem Reinigungsprozess - der Rohkostreiniung und auch des trockenfastens, nicht entkommen.
Der Körper muss sich von den Giften befreien dùrfen, wei es das stàndig will.
Man kann jedoch diesen Prozess kontrollieren, wenn man zum Beispiel langsam oder schrittweise auf Rohkost wechselt. Wenn man langsam umsteigt, dann reinigt sich der Körper zwar nicht so intensiv aber dafür auch nicht so leidvoll, so dass man die Symptome einer Rùckvergiftung besser in den Griff bekommt.
“Schritte zur "Lichtnahrung" Harmonische Prinzipien für ein menschliches Leben fùr mehr Gesundheit, Freude und Glück für jeden.
An alle gesundheitssuchenden Menschen, die sich mit allumfassender Gesundheit, Ursachen von Krankheiten, Sucht und Drogenmissbrauch u.v.a.m. befassen, aus all dem Wissen, Erfahrungen, tausenden kleinen Puzzlestücken von Rohköstlern, Praniern, Wissenschaftlern, Ärzten, dem Zivitisationsköstler selbst, dieses Beitrag u.a. zusammengestellt ist.
In Diesem genialen Plan-Zusammenfassung, fliessen Gedanken ein von Prof. Arnold Ehret, Guy Claude Burger, Dr. Herbert Shelton, Franz Konz, Helmut Wandmaker, Dr. Norman Walker, Walter Sommer, Jasmuheen ... Max Heindel, Hilton Hotema, Dr.FRitz Becker, Walter Schaube, und die vielen Forscher der Natural Hygiene - NH der letzten 200 Jahren, aus Beschreibungen und schriften- “Schritte zur Rohkost”, und aus dem Qi-Gong, Tanz Ballettstudium .. Kampfkunst Kung Fu- Akrobatik ... und meiner selbst.
“Schritte zur "Lichtnahrung" Harmonische Prinzipien für ein menschliches Leben fùr mehr Gesundheit, Freude und Glück für jeden.
An alle gesundheitssuchenden Menschen, die sich mit allumfassender Gesundheit, Ursachen von Krankheiten, Sucht und Drogenmissbrauch u.v.a.m. befassen, aus all dem Wissen, Erfahrungen, tausenden kleinen Puzzlestücken von Rohköstlern, Praniern, Wissenschaftlern, Ärzten, dem Zivitisationsköstler selbst, dieses Beitrag u.a. zusammengestellt ist.
In Diesem genialen Plan-Zusammenfassung, fliessen Gedanken ein von Prof. Arnold Ehret, Guy Claude Burger, Dr. Herbert Shelton, Franz Konz, Helmut Wandmaker, Dr. Norman Walker, Walter Sommer, Jasmuheen ... Max Heindel, Hilton Hotema, Dr.FRitz Becker, Walter Schaube, und die vielen Forscher der Natural Hygiene - NH der letzten 200 Jahren, aus Beschreibungen und schriften- “Schritte zur Rohkost”, und aus dem Qi-Gong, Tanz Ballettstudium .. Kampfkunst Kung Fu- Akrobatik ... und meiner selbst.
by Aintjos Klatu.
Mòge Dir diese Info neue Weitsichten und Möglichkeiten aufzeigen Deine Gesundheit und Jugendlichkeit zu erhalten oder auch wieder zu erlangen. Aus den Fehlern der Vergangenheit zu lernen, zur Natur wieder zurückzukehren, die Naturgesetze einzuhalten wird immer belohnt. Gesundheit und Freude sind die wahrlich besten Wegweiser dafür, dass man sich auf dem richtigen Weg befindet.
• Man will uns glauben machen, Gekochtes biete uns echten Genuss oder Hilfe. Daher entschließen wir uns erst zum Aufhören, wenn wir durch Krankheiten dazu gezwungen sind - die meisten zumindest. Doch das sind auch genau die Phasen, in denen wir unsere "kleine Freundin" am dringendsten brauchen. Sobald wir einige Zeit Rohkost gegessen haben, verschwindet die ursprüngliche Motivation dafür schnell, und wenn wir nun eine Winzigkeit probieren, sind wir wieder in der Kochkostfalle drin.
• Warten auf den richtige Zeitpunkt der nie kommt
• Wenn Du aufhören möchtest, dann plòtzlich immer ein Ereignis bevorsteht, sei es geselliger oder beruflicher Art.
Das gehört auch zur Tücke der Falle, sei Dir dessen bewusst! Fall nicht darauf herein! Behalte die Übersicht und einen klaren Kopf, auch wenn es manchmal nicht leicht fällt.
• Wie kann ich nun am besten zur Rohkost kommen?
• siehe auch unten in den Kommentaren genaueres, den Link "Der weg zur Rohkost" ...
In dem Du ganz einfach die falschen Vorstellungen und Missverständnisse beseitigst, die das Aufhören so schwer machen. Kochende Menschen wollen im grunde die süchtig machende Nahrung nicht "aufgeben", sie sind denn schàdlichkeit nicht bewusst.
Das lässt auf ein Opfer schließen. Aber in Wirklicheit, ist da nichts, was man (opfern) aufgeben müsste. Diese große oder kleine “Ungeheuer” schaffen in uns die Illusion eines Genusses oder einer Hilfe. Doch genau das Gegenteil ist der Fall.
Mòge Dir diese Info neue Weitsichten und Möglichkeiten aufzeigen Deine Gesundheit und Jugendlichkeit zu erhalten oder auch wieder zu erlangen. Aus den Fehlern der Vergangenheit zu lernen, zur Natur wieder zurückzukehren, die Naturgesetze einzuhalten wird immer belohnt. Gesundheit und Freude sind die wahrlich besten Wegweiser dafür, dass man sich auf dem richtigen Weg befindet.
• Man will uns glauben machen, Gekochtes biete uns echten Genuss oder Hilfe. Daher entschließen wir uns erst zum Aufhören, wenn wir durch Krankheiten dazu gezwungen sind - die meisten zumindest. Doch das sind auch genau die Phasen, in denen wir unsere "kleine Freundin" am dringendsten brauchen. Sobald wir einige Zeit Rohkost gegessen haben, verschwindet die ursprüngliche Motivation dafür schnell, und wenn wir nun eine Winzigkeit probieren, sind wir wieder in der Kochkostfalle drin.
• Warten auf den richtige Zeitpunkt der nie kommt
• Wenn Du aufhören möchtest, dann plòtzlich immer ein Ereignis bevorsteht, sei es geselliger oder beruflicher Art.
Das gehört auch zur Tücke der Falle, sei Dir dessen bewusst! Fall nicht darauf herein! Behalte die Übersicht und einen klaren Kopf, auch wenn es manchmal nicht leicht fällt.
• Wie kann ich nun am besten zur Rohkost kommen?
• siehe auch unten in den Kommentaren genaueres, den Link "Der weg zur Rohkost" ...
In dem Du ganz einfach die falschen Vorstellungen und Missverständnisse beseitigst, die das Aufhören so schwer machen. Kochende Menschen wollen im grunde die süchtig machende Nahrung nicht "aufgeben", sie sind denn schàdlichkeit nicht bewusst.
Das lässt auf ein Opfer schließen. Aber in Wirklicheit, ist da nichts, was man (opfern) aufgeben müsste. Diese große oder kleine “Ungeheuer” schaffen in uns die Illusion eines Genusses oder einer Hilfe. Doch genau das Gegenteil ist der Fall.
• Welche Vorteile hat es, Kochköstler zu sein?
•Eigentlich Keine.
•Eigentlich Keine.
• jedoch kann es notwendig sein, wenn man bereits eine zeitlang Rohkost gelebt hat, das der Kòrper immer feinstòfflicher wird und auch empfindlicher was in sachen stress streit und anderer unangenehmer Ereignisse, und da ist es angebracht (nicht unbedingt, aber manchmal doch) etwas Kochkost zu nehmen um sich zu erden ... wenn man schon so feinstòfflich geworden ist in einer gestressten umgebung, kann es seehr unangenehm werden.. entweder man hàlt es aus, oder man verlàsst die Umgebung, oder trennt sich von Menschen die dauerstreit suchen und finden, und du bist dann das Opfer...
Und, also, das soll nicht heißen, dass bei Essen von Kochkost die Nachteile überwiegen, sondern das heißt, dass es keinerlei Art von Genuss oder Hilfe mit sich bringt. Ganz im Gegenteil, sie schmeckt nicht so vollkommen, wie es von der Natur vorgesehen ist, und im Weiteren ruinierst Du noch Deine Gesundheit und Schönheit und oft auch noch Dein ganzes Leben. Gekochte Nahrung ist alles andere als ein Freund, man kann sich kaum einen schlimmeren Feind vorstellen.
• Aus Hungeleid-Angst wird weiter gegessen •
Das Raffinierteste an der Kochkostfalle ist, dass sie ihre Opfer ein Leben lang gefangen hält, auch rohes Fleisch - Tiermilch-Eier ).
• Vielleicht hast Du nun den Eindruck, wir nehmen Dir alles, geben Dir aber nichts. Möglicherweise wirfst Du das Heft gleich in die Ecke oder brichst Deinen Versuch ab. Bitte gib nicht auf! Für viele ehemalige Kochköstler war es die Iohnendste und schönste Erfahrung in ihrem Leben.
• Die erste wichtige Erfahrung In der Kindheit war das Leben aufregend. Du kannst die schö nen Seiten genießen. Wenn Du schließlich die Ernährung umstellst, wird das wie das Erwachen aus einem Alptraum oder die Flucht aus einer schwarz-weißen Welt voller Ängste und Depressionen in ein sonnendurchflutetes Leben voller Gesundheit und Selbstvertrauen.
• Die zweite wichtige Erfahrung
• Alle Lebewesen auf unserem Planeten können instinktiv zwischen giftigen und essbaren Nahrungsmitteln unterscheiden.
Bevor wir die erste gekochte Nahrung gegessen haben-(als Kleinkind-Baby), war das genauso bei uns. Wir wissen jetzt, dass wir durch jegliche gekochte Mahlzeit und jede andere denaturierte Nahrung unsere Gesundheit schädigen. Dies täglich und immer wieder zu tun, ist nicht nur idiotisch, sondern auch lebensgefährlich. Deshalb sollten wir jede Chance nutzen, harmonische Prinzipien in unsere Ernährung einfließen zu lassen, um ein Leben lang so gesund wie möglich zu sein.
•Rohkost
Was ist bei der Rohkost zu beachten?
• Es gibt verschiedene Stufen :... Rohkoststufen oder auchSuchtstufen, Genussstufen, Reinigungsstufen, auch Sensibilitätsstufen genannt. Ähnliche Stufen gibt es auch (bei der Kochkost) beim Rauchen, Kaffe Alkohol, oder jeder anderen Sucht.
Nennen wir sie hier Suchtstufen, weil sie den Konsumenten immer tiefer in die Abhängigkeit führen.
Rauchen
Z.B. je höher der Zigarettenverbrauch, um so tiefer ist die Stufe, desto abhängiger ist der Konsument, desto vergifteter und stärker sind seine Sinne getrübt, auch der Geschmackssinn.
Noch tiefer sind die noch härteren Drogen.
Aufwärts dann der Alkohol, Zigaretten, dann folgen die verschiedenen Stufen der Kochkost.
Wobei dort noch Vielessen beim Schädlichkeitsgrad mitwirkt - mit Salz, mit Milch, oder auch mit Zusatz der Drogen Alkohol, Kaffee, Süßigkeiten oder Zigaretten...
Wer also viel Zigaretten konsumiert, braucht logischerweise etwas weniger zu essen. Und wer noch stärkere Drogen konsumiert, noch weniger, weil die Kochkostdroge nicht mehr die gewünschte Stimulierung bringt, nicht einmal die stärkste unter den Suchtstufen der Kochkost.
Das sind sehr deftige, stark gesalzene Fleischsachen, sehr fettiger Käse usw. Deshalb isst ein Heroinabhängiger auch fast gar nichts mehr und nimmt ein Raucher nach dem Aufhören meistens an Gewicht etwas zu, da er nun den Konsum der Zigaretten (unbewusst) durch Kochkost ausgleichen möchte.
Die Ursache ist, wie gesagt, die durch den Drogenkonsum verursachte Sinnestrübung. Deshalb verziehen manche bei einem Whisky das Gesicht und andere gar nicht.
Auf der anderen Seite schmecken einige Rohkostprodukte erst nach mehreren Jahren Rohkost Essen.
Das ist der Unterschied zu einer Droge - Rohkost sensibilisiert, je länger man es macht.
Du schmeckst also eine Frucht immer intensiver.
• "Wir" haben versucht zur bessern Vorstellung nachfolgend die verschiedenen Suchtstufen der Ernährung (Reinigung) darzustellen, der besseren Übersicht wegen haben wir Zahlen davor geschrieben.
Wir beginnen mit der stärksten Abhängigkeit.
... nachfolgende Beschreibung soll eine orientierung Hilfe sein... ansonsten was die praktische Ausfùhrung betrifft siehe Rohkost Literatur Urmethode bei Franz Konz...Natural Hygiene - Arnold Ehret... Walter Sommer - Dr. Norman Walker, praktisch, sich inspirieren lassen, bis man sein eigenen Rythmus gefunden hat...
...was jetzt hier nicht erwàhnt werden sind ausser der einzelnen praktischen ausfùhrung der Rohkost, das sind die Sportlichen aktivitàten, das findet sich an anderer stelle beschrieben ...
was besondere schwere vergiftungen Betrifft, Chemisch, Schwernetalle Amalgam etc... vorgehensweise siehe an anderer stelle beschrieben...
• Suchtstufen der Kochkost: und wie man sich stufenweise befreit...
1 - sehr deftige Mahlzeiten, Rohkost schmeckt kaum und wird deshalb auch nicht gegessen praktisch alles Fresser Menschen, haupsache reinstopfen (evtl. noch viel Pfeffer Chili, "Gutbùrgerlich"... Salz, etc... Fastfood Kola-Softdrings Limonaden & Co... Alkohol, Zigaretten ... Medikamente ... Fluor.. Konservierugsstoffe und allerlei sonstiges was so zwischen den Zàhne im "Maul" noch Platzfindet), es wird auch regelmäßig spàt oder nachts gegessen, wie der "Hunger" gerade fàllt ...
2 - sehr deftige Mahlzeiten, aber nur tags und abends (evtl. noch Salz, Zigaretten, Alkohol ... Medikamente Fastfooddrinks Fertigprodukte )
3 - in Ausnahmen schon mal Rohkost- Salat etc..., sonst Fast food, Brot, Käse, Wurst usw. (Salz, Alkohol, Zigaretten, Kaffee, es können weitere Stimulanzien sein)
4 - gelegentlich Rohkost, viel gekocht, auch Fleisch, Brot, Käse usw. (Salz, Alkohol ... )
5 - etwas mehr Rohkost, mehr vegetarisch gekocht (wenig Salz), Brot
6 - viel Rohkost, wenig stärkefrei, vegetarisch gekocht (kaum noch Salz, aber noch Brot und Milchprodukte)
7 - viel Rohkost, stärkefrei, milchfrei, vegetarisch gekocht • (jetzt kommt der Übergang in die 100% Rohkost) •
Sensibilitätsstufen der Rohkost •
8 - Nüsse, Samen, geraspelt und gemischt mit Rosinen, Salate, gezüchtete Früchte, Gemüse, Wurzelgemùse... Frischsàfte, Smoothies, angemachte Salate mit oder ohne Meersalz. Wurzelgemùse "Gourmè"-Rohkost .. so ziemlich durcheinander - Rohkost ...
9 - angemachte Salate ohne Salz, gezüchtete Früchte, Biofrùchte, Gemüse, Bio Wildkràuter Gemùse, Frisch Sàfte, Smoothies ... Nüsse ... Samen ... Smoothies ...
10 - Gemüse, gezüchtete Früchte, Wildkräuter, Wildfrüchte, Nüsse ,Frisch Sàfte, Smoothies, Geruchsmahlzeit (praktisch die gesammte Ur - Rohkost palette...
11 - Gemüse, Smoothies, weniger gezüchtete Früchte, Wildkräuter, Bio - Wildfrüchte, Frischsàfte, Geruchsmahlzeit( bevorzugt Ur-kost)...
12 - Wildfrüchte, ( "ewentuell" , gezüchtete Früchte), Wildkräuter, Geruchsmahlzeit ... Frischsàfte ...
(Ur-Kost)
13 - Wildfrüchte, ( "ewentuell" gezüchtete Früchte), Geruchsmahlzeit
14 - Wildfrüchte, Geruchsmahlzeit ...Sàfte ...
15 - Geruchsmahlzeit (Hier kommt jetzt der Übergang in das Fasten oder die unmittelbare ausschließliche Prana oder Lichternährung (Geruchsmahlzeiten können immer durchgeführt werden)
16 - mit Wasser oder Frisch Sàfte ... Gemùse Sàfte Sàfte verdùnnt ...
17 - mit Wasser oder frisch sàfte Fruchtsàfte verdùnnt .. oder nur Wasser und einige Tage ohne Wasser
18 - Wasser der Atemluft reicht auch längerfristig aus.. Studiere Wu Dang BiGu.. da erfàhrst Du mehr...
• Was bedeutet nun diese Information für Dich?
• Schau Dir die Sensibilitätsstufen der Rohkost an. Die unterste Stufe (hier als Stufe 8 dargestellt) ist die, die am wenigsten sensibel macht, also am wenigsten reinigt. Außer den gezüchteten Früchten. Die stehen dort, weil sie Dir am Anfang besser schmecken werden, da Deine Sinne durch die Kochkost noch nicht so fein sind.
• Diese Stufen stellen also eine Art Orientierung dar.
• Das bedeutet, wenn Du am Anfang wenig gereinigt bist, kannst Du z.B. auch eine Geruchsmahlzeit nicht so toll finden wie ein stark gereinigter Mensch, das gilt auch für die Wildfrüchte.
• Um so mehr Du Dich reinigst, um so weniger Hungersymptom - um so stärker aber wird Dein Genussempfinden und Sàttigung...
Bei gezüchteten Früchten nimmst Du viel schneller einen Genuss wahr, weil Sie eben gezüchtet sind.
• Was bedeutet das aber und warum wurden sie gezüchtet?
Züchtung bedeutet, diese Früchte haben mehr Wasser und Zucker.
• Warum wurde das gemacht?
Die Züchtung hat begonnen vor ca. 10.000 Jahren (mehr oder weniger), als der Mensch zu Kochen begann. "Durch jeden Drogenkonsum werden die Sinne getrübt". Um nun immer noch leckere Früchte genießen zu können, müssen sie verändert werden.
So wie ein Kochköstler, der zu rauchen beginnt, auch seine Speisen nachsalzen muss. Deshalb wurde nun versucht, durch Züchtung den Zuckergehalt, den Geschmack zu steigern.
• Wenn Du nun die Rohkost beginnst, das gilt besonders für die Einstiegsphase, ist es wichtig zu wissen, dass viel Zucker auch starke Sensibilisierung und Reinigung verursacht.
Dies kann schnell zu stark werden und den Körper überlasten. Deshalb halte Dich am Anfang vor allem auch an Wildfrüchte - oder andere ruhige Früchtesorten und esse vor allem mehr Gemüse, Wildgemùse, Smoothies... Gemùse Sàfte, das ist ganz besonders wichtig.
Bitte denke immer an diesen Hinweis!!
Mehr Gemüse am Anfang!
Die größte Genussbefriedigung kannst Du bereits am Anfang daraus ziehen, indem Du das Produkt unverarbeitet isst, also die Karotte so, oder Apfel, oder Birne ,etc... so wie sie ist. Wenn Du verschiedene Gemüse, z.B. zu einem Gemüsesalat mischst, führt dies dazu, dass Du schon wieder etwas mehr zu essen brauchst, weil das Niveau des Genussemfindens an sich sinkt!
Manchmal ist es gut, am Anfang als "kleine" Form der Denaturierung angemachte Salate zu nutzen, aber besonders Paprika, Feldsalat, Wildkräuter, Blumenkohl, Weißkohl einfach mono gegessen (natürlich roh), haben auch am Anfang eine sehr angenehme, beruhigende Wirkung.
Vor allem, wenn Du Deinen Körper durch Fasten schon etwas vorgereinigt hast.
Wenn Du nun noch einmal ganz in Ruhe die Sucht- und Genussstufen anschaust, dürftest Du auch verstehen, warum viele nach dem Fasten so etwas wie einen kleinen "Fressanfall" bekommen. Das erinnert fast an einen Alkoholiker, wenn er nach einer Zeit der totalen Abstinenz wieder den ersten Schluck nimmt. Es wird ein noch größeres Verlangen ausgelöst, und schon wird die erste Flasche aufgemacht, kurze Zeit später die zweite.
• Wie können wir solche Fressanfälle nach dem Fasten verhindern?
• Wenn Du Fehler machst, bist Du wieder in einer Falle drin, und daraus gibt es fast kein Entkommen mehr, die Therapie muss erneut gestartet werden, und der "Ausbruch aus dem Gefängnis" erneut geplant und begonnen werden. Diesem ist natürlich vorzubeugen, damit der therapeutische Effekt des Fastens erhalten bleibt und noch weiter ausgebaut werden kann. Je höher die Stufen, desto höher der Genuss.
• Fasten (und Prana) steht ganz oben in den Genussstufen.
• Wenn nun ein Fastenbrecher z.B. einen angemachten Gemüsesalat oder einen Apfel essen möchte, was passiert dann?
Schau bitte nach bei den Sensibilitätsstufen der Rohkost, wo der Gemüsesalat oder die gezüchtete Frucht, in diesem Fall der Apfel, einzuordnen wären. Richtig, ganz am unterstem Ende der Rohkoststufen.
Es würde also bedeuten, sehr viele Stufen zu überspringen. Nun hat aber derjenige, der aus dem Fasten kommt, ein sehr hohes Genussniveau bekommen (durch die Reinigung), und um so tiefer die Stufe, um so niedriger wird das Genussniveau.
Er wird also logischerweise sehr viel Gemüsesalat essen müssen bzw. es könnte zu einer Kettenreaktion kommen, die ihn in einen Strudel zieht, besonders wenn er es nicht schafft, in den Stufen der Rohkost zu bleiben. Deshalb ist es sinnvoll, (gleich in den oberen Stufen zu bleiben oder) sich langsam in den Stufen der Rohkost hinunterzuarbeiten und den Körper auch schon vor dem Fasten durch einen erhöhten Rohkostanteil in der Ernährung vorzureinigen. Wir empfehlen Dir deshalb im Fastenbrechen, maximal von den hohen Stufen bis zur Stufe 10 zu gehen.
Es kann passieren je nachdem in welcher lebenssituation man geràt.. das es so schlimm stressig wird, das wenn man schon so feinsensibel geworden ist in einer nicht passenden Umgebung, das man sich erden muss, um nicht einzugehen, da stirbt es sich sonst schneller.. da brauch man einen schutzpolster, das heisst man stuft sich ein paar stufen herunter in die gemischte Rohkost, viele die kein Rohkost oder Living on light bewusssein haben, gehen meistens nach ihrer alljàhrlichen fastenkur, wieder in die normale kochkost zurùck.. meistens ist es aber schon vegetarisch, so nun.. es kann sein das du eventuell in deiner hùperstressigen dauerzustandsituation, das du unter der Stufe 10 herunter musst, aber das musst du eben regeln, wie du das handhaben tust, da kann dich sowieso niemand weder loben noch verurteilen... weil die meisten garnicht wissen wie es IST ...wenn man sich in einem dauerbombardement an Terror befindet, entweder sozial, politisch, oder familiàr.. wie auch immer es sein mag ... wenn du dich gut durchstudiert hat, dann weisst du was eine heilkriese ist, toxemie, entgiftung fasten, fasten brechen und sonstige Stufen,wie man sie rauf und herunter klettert, jedoch irgendwann ist der kòrper erschòpft, genau... etc... (
...muss noch darauf hinweisen, das dieses Reinigungsprozess, oder Lebensweise ein langer Weg ist, und es Jahre dauern kann, am besten wàhre es die Rohkost sogar das ganze Leben zu halten... wenn man nicht die Prana Stufe halten kann sollte man nicht tiefer als Stufe 10 herunterklettern......sich bei Stufe 12 oder 14 zu halten , wàhre "ideal", was sicherlich auch von der Umgebung und Stress abhàngig ist in dem man lebt ... wenn man tiefer als Stufe 10 herunter klettern muss , ist das sowieso einem selbst ùberlassen, das wird schon seine wichtige ùberlebens - "Notwendigkeit" haben ... sich erden mùssen in einer stressigen Umgebung etc...
Die Prana Stufe verlangt ein harmonisches Lebensumfeld, und fernab von Streit-Stress.
Training ist bei der ganzen Sache - das "A und O" der Fitness, mache Supersport.
Sportliche Aktivitàt ist QI-Nahrung, wenn du siehst das alle Sportler weltweit, nicht das selbe essen, aber trotzdem superfitt sind , es ist nicht das Essen das fitness bringt, sondern das Vermeiden- "BiGu Fu Qi Gong" Bi = Vermeiden, Gu= Erdige Stoffe-Irdische Nahrung, Fu= Aufnahme von Qi = Geistige Nahrung, Gong=Arbeit-Tàtigkeit-Handeln- ùbung, die ùbungen finden sich in allen Sportarten, in verschiedener abstufung und Intensitàtswirkung, die Hòcksten Bewegungsenergie lieferanten, sind die Aerobischen ùbungen, Kung Fu Kampfkunst, Ballett, Breakdancing ,, Steptanz-Akrobatik .. danach Folgt Bodybilding und weiter dann alles andere an sportlicher Aktivitàt, Laufen Schwimmen etc.
Musik liefert auch Qi Energie, Freude und Lachen stehen ùber alles anderem, das essen an letzter stelle, weil es eigentlich keine Lebensenergie Bringt , Kochkost nimmt viel Lebensenergie weck, und die Rohkost reinigt, ist aber selbst auch etwas bei der reinigung energie raubend, im Vergleich zur Kochkost machtes aber nur ein kleiner Prozentsatz aus, es ist auch wichtig das man die Rohkost NICHT durch einander mixen tut ( am anfang der Umstellung eventuell noch um leichter von der Kochkost wegzukommen, wenn man aber nicht die stufen und richtige Kombination b eachtet, besser Monokost, dann kommtma nie aus den Suchtstufen heraus, zumindest einenStatus erreicht wo man nichtmehr so auf das Essen fixiert ist, so das man einen guten BiGu zustand erreicht, und damit mehr Freiheit bekommt und nicht stàndig dem Arbeitersklaventum hinterherrennt. by <a>Aintjos Klatu</a>.
Leset unten in den Kommentaren Text : Sonologie..." und auch darin, alles in den Kommentaren ... unser Kòrper Besteht aus vielen Billionen Zellen , und diese funktionieren wie Supraleiter Magnete, wenn der Mensch in Freude ist, dann levitiert der Kòrper, wenn man durch Sport reichlich Sauerstoffionen hinein bringt, dann levitiert der Kòrper durch die Lùfte, siehe : Akrobatik- Ballett- Kampfsport Aklrobatik Kung Fu, Breakdance .. etc... Bewegung ist die wichtigste Ernàhrung um Fit For Live zu sein ... Qi- Geistige Nahrung aus dem Kosmos gesammelt mit Bewegung-aus der Luft, Atmung Freude Musik Gesang, der Duft des Waldes Blumen-Wiesen Berge & Co machen alle Menschen Froh ... da gibt es noch die Frùchte, die zur Begleitung der Freude dich durch das Leben begleiten ohne das dein Darm (Verstand) mehr mit den Tierleichen muss Streiten.
Sportliche-Bewegung ist wie Zeitreisen mit Verjungungseffekt & Der Mollusken Swing in deinen Knochen , die Zerbrechen, wenn erdige Stoffe ES Belagern
Auf welcher Stufe bist du ?
Und, also, das soll nicht heißen, dass bei Essen von Kochkost die Nachteile überwiegen, sondern das heißt, dass es keinerlei Art von Genuss oder Hilfe mit sich bringt. Ganz im Gegenteil, sie schmeckt nicht so vollkommen, wie es von der Natur vorgesehen ist, und im Weiteren ruinierst Du noch Deine Gesundheit und Schönheit und oft auch noch Dein ganzes Leben. Gekochte Nahrung ist alles andere als ein Freund, man kann sich kaum einen schlimmeren Feind vorstellen.
• Aus Hungeleid-Angst wird weiter gegessen •
Das Raffinierteste an der Kochkostfalle ist, dass sie ihre Opfer ein Leben lang gefangen hält, auch rohes Fleisch - Tiermilch-Eier ).
• Vielleicht hast Du nun den Eindruck, wir nehmen Dir alles, geben Dir aber nichts. Möglicherweise wirfst Du das Heft gleich in die Ecke oder brichst Deinen Versuch ab. Bitte gib nicht auf! Für viele ehemalige Kochköstler war es die Iohnendste und schönste Erfahrung in ihrem Leben.
• Die erste wichtige Erfahrung In der Kindheit war das Leben aufregend. Du kannst die schö nen Seiten genießen. Wenn Du schließlich die Ernährung umstellst, wird das wie das Erwachen aus einem Alptraum oder die Flucht aus einer schwarz-weißen Welt voller Ängste und Depressionen in ein sonnendurchflutetes Leben voller Gesundheit und Selbstvertrauen.
• Die zweite wichtige Erfahrung
• Alle Lebewesen auf unserem Planeten können instinktiv zwischen giftigen und essbaren Nahrungsmitteln unterscheiden.
Bevor wir die erste gekochte Nahrung gegessen haben-(als Kleinkind-Baby), war das genauso bei uns. Wir wissen jetzt, dass wir durch jegliche gekochte Mahlzeit und jede andere denaturierte Nahrung unsere Gesundheit schädigen. Dies täglich und immer wieder zu tun, ist nicht nur idiotisch, sondern auch lebensgefährlich. Deshalb sollten wir jede Chance nutzen, harmonische Prinzipien in unsere Ernährung einfließen zu lassen, um ein Leben lang so gesund wie möglich zu sein.
•Rohkost
Was ist bei der Rohkost zu beachten?
• Es gibt verschiedene Stufen :... Rohkoststufen oder auchSuchtstufen, Genussstufen, Reinigungsstufen, auch Sensibilitätsstufen genannt. Ähnliche Stufen gibt es auch (bei der Kochkost) beim Rauchen, Kaffe Alkohol, oder jeder anderen Sucht.
Nennen wir sie hier Suchtstufen, weil sie den Konsumenten immer tiefer in die Abhängigkeit führen.
Rauchen
Z.B. je höher der Zigarettenverbrauch, um so tiefer ist die Stufe, desto abhängiger ist der Konsument, desto vergifteter und stärker sind seine Sinne getrübt, auch der Geschmackssinn.
Noch tiefer sind die noch härteren Drogen.
Aufwärts dann der Alkohol, Zigaretten, dann folgen die verschiedenen Stufen der Kochkost.
Wobei dort noch Vielessen beim Schädlichkeitsgrad mitwirkt - mit Salz, mit Milch, oder auch mit Zusatz der Drogen Alkohol, Kaffee, Süßigkeiten oder Zigaretten...
Wer also viel Zigaretten konsumiert, braucht logischerweise etwas weniger zu essen. Und wer noch stärkere Drogen konsumiert, noch weniger, weil die Kochkostdroge nicht mehr die gewünschte Stimulierung bringt, nicht einmal die stärkste unter den Suchtstufen der Kochkost.
Das sind sehr deftige, stark gesalzene Fleischsachen, sehr fettiger Käse usw. Deshalb isst ein Heroinabhängiger auch fast gar nichts mehr und nimmt ein Raucher nach dem Aufhören meistens an Gewicht etwas zu, da er nun den Konsum der Zigaretten (unbewusst) durch Kochkost ausgleichen möchte.
Die Ursache ist, wie gesagt, die durch den Drogenkonsum verursachte Sinnestrübung. Deshalb verziehen manche bei einem Whisky das Gesicht und andere gar nicht.
Auf der anderen Seite schmecken einige Rohkostprodukte erst nach mehreren Jahren Rohkost Essen.
Das ist der Unterschied zu einer Droge - Rohkost sensibilisiert, je länger man es macht.
Du schmeckst also eine Frucht immer intensiver.
• "Wir" haben versucht zur bessern Vorstellung nachfolgend die verschiedenen Suchtstufen der Ernährung (Reinigung) darzustellen, der besseren Übersicht wegen haben wir Zahlen davor geschrieben.
Wir beginnen mit der stärksten Abhängigkeit.
... nachfolgende Beschreibung soll eine orientierung Hilfe sein... ansonsten was die praktische Ausfùhrung betrifft siehe Rohkost Literatur Urmethode bei Franz Konz...Natural Hygiene - Arnold Ehret... Walter Sommer - Dr. Norman Walker, praktisch, sich inspirieren lassen, bis man sein eigenen Rythmus gefunden hat...
...was jetzt hier nicht erwàhnt werden sind ausser der einzelnen praktischen ausfùhrung der Rohkost, das sind die Sportlichen aktivitàten, das findet sich an anderer stelle beschrieben ...
was besondere schwere vergiftungen Betrifft, Chemisch, Schwernetalle Amalgam etc... vorgehensweise siehe an anderer stelle beschrieben...
• Suchtstufen der Kochkost: und wie man sich stufenweise befreit...
1 - sehr deftige Mahlzeiten, Rohkost schmeckt kaum und wird deshalb auch nicht gegessen praktisch alles Fresser Menschen, haupsache reinstopfen (evtl. noch viel Pfeffer Chili, "Gutbùrgerlich"... Salz, etc... Fastfood Kola-Softdrings Limonaden & Co... Alkohol, Zigaretten ... Medikamente ... Fluor.. Konservierugsstoffe und allerlei sonstiges was so zwischen den Zàhne im "Maul" noch Platzfindet), es wird auch regelmäßig spàt oder nachts gegessen, wie der "Hunger" gerade fàllt ...
2 - sehr deftige Mahlzeiten, aber nur tags und abends (evtl. noch Salz, Zigaretten, Alkohol ... Medikamente Fastfooddrinks Fertigprodukte )
3 - in Ausnahmen schon mal Rohkost- Salat etc..., sonst Fast food, Brot, Käse, Wurst usw. (Salz, Alkohol, Zigaretten, Kaffee, es können weitere Stimulanzien sein)
4 - gelegentlich Rohkost, viel gekocht, auch Fleisch, Brot, Käse usw. (Salz, Alkohol ... )
5 - etwas mehr Rohkost, mehr vegetarisch gekocht (wenig Salz), Brot
6 - viel Rohkost, wenig stärkefrei, vegetarisch gekocht (kaum noch Salz, aber noch Brot und Milchprodukte)
7 - viel Rohkost, stärkefrei, milchfrei, vegetarisch gekocht • (jetzt kommt der Übergang in die 100% Rohkost) •
Sensibilitätsstufen der Rohkost •
8 - Nüsse, Samen, geraspelt und gemischt mit Rosinen, Salate, gezüchtete Früchte, Gemüse, Wurzelgemùse... Frischsàfte, Smoothies, angemachte Salate mit oder ohne Meersalz. Wurzelgemùse "Gourmè"-Rohkost .. so ziemlich durcheinander - Rohkost ...
9 - angemachte Salate ohne Salz, gezüchtete Früchte, Biofrùchte, Gemüse, Bio Wildkràuter Gemùse, Frisch Sàfte, Smoothies ... Nüsse ... Samen ... Smoothies ...
10 - Gemüse, gezüchtete Früchte, Wildkräuter, Wildfrüchte, Nüsse ,Frisch Sàfte, Smoothies, Geruchsmahlzeit (praktisch die gesammte Ur - Rohkost palette...
11 - Gemüse, Smoothies, weniger gezüchtete Früchte, Wildkräuter, Bio - Wildfrüchte, Frischsàfte, Geruchsmahlzeit( bevorzugt Ur-kost)...
12 - Wildfrüchte, ( "ewentuell" , gezüchtete Früchte), Wildkräuter, Geruchsmahlzeit ... Frischsàfte ...
(Ur-Kost)
13 - Wildfrüchte, ( "ewentuell" gezüchtete Früchte), Geruchsmahlzeit
14 - Wildfrüchte, Geruchsmahlzeit ...Sàfte ...
15 - Geruchsmahlzeit (Hier kommt jetzt der Übergang in das Fasten oder die unmittelbare ausschließliche Prana oder Lichternährung (Geruchsmahlzeiten können immer durchgeführt werden)
16 - mit Wasser oder Frisch Sàfte ... Gemùse Sàfte Sàfte verdùnnt ...
17 - mit Wasser oder frisch sàfte Fruchtsàfte verdùnnt .. oder nur Wasser und einige Tage ohne Wasser
18 - Wasser der Atemluft reicht auch längerfristig aus.. Studiere Wu Dang BiGu.. da erfàhrst Du mehr...
• Was bedeutet nun diese Information für Dich?
• Schau Dir die Sensibilitätsstufen der Rohkost an. Die unterste Stufe (hier als Stufe 8 dargestellt) ist die, die am wenigsten sensibel macht, also am wenigsten reinigt. Außer den gezüchteten Früchten. Die stehen dort, weil sie Dir am Anfang besser schmecken werden, da Deine Sinne durch die Kochkost noch nicht so fein sind.
• Diese Stufen stellen also eine Art Orientierung dar.
• Das bedeutet, wenn Du am Anfang wenig gereinigt bist, kannst Du z.B. auch eine Geruchsmahlzeit nicht so toll finden wie ein stark gereinigter Mensch, das gilt auch für die Wildfrüchte.
• Um so mehr Du Dich reinigst, um so weniger Hungersymptom - um so stärker aber wird Dein Genussempfinden und Sàttigung...
Bei gezüchteten Früchten nimmst Du viel schneller einen Genuss wahr, weil Sie eben gezüchtet sind.
• Was bedeutet das aber und warum wurden sie gezüchtet?
Züchtung bedeutet, diese Früchte haben mehr Wasser und Zucker.
• Warum wurde das gemacht?
Die Züchtung hat begonnen vor ca. 10.000 Jahren (mehr oder weniger), als der Mensch zu Kochen begann. "Durch jeden Drogenkonsum werden die Sinne getrübt". Um nun immer noch leckere Früchte genießen zu können, müssen sie verändert werden.
So wie ein Kochköstler, der zu rauchen beginnt, auch seine Speisen nachsalzen muss. Deshalb wurde nun versucht, durch Züchtung den Zuckergehalt, den Geschmack zu steigern.
• Wenn Du nun die Rohkost beginnst, das gilt besonders für die Einstiegsphase, ist es wichtig zu wissen, dass viel Zucker auch starke Sensibilisierung und Reinigung verursacht.
Dies kann schnell zu stark werden und den Körper überlasten. Deshalb halte Dich am Anfang vor allem auch an Wildfrüchte - oder andere ruhige Früchtesorten und esse vor allem mehr Gemüse, Wildgemùse, Smoothies... Gemùse Sàfte, das ist ganz besonders wichtig.
Bitte denke immer an diesen Hinweis!!
Mehr Gemüse am Anfang!
Die größte Genussbefriedigung kannst Du bereits am Anfang daraus ziehen, indem Du das Produkt unverarbeitet isst, also die Karotte so, oder Apfel, oder Birne ,etc... so wie sie ist. Wenn Du verschiedene Gemüse, z.B. zu einem Gemüsesalat mischst, führt dies dazu, dass Du schon wieder etwas mehr zu essen brauchst, weil das Niveau des Genussemfindens an sich sinkt!
Manchmal ist es gut, am Anfang als "kleine" Form der Denaturierung angemachte Salate zu nutzen, aber besonders Paprika, Feldsalat, Wildkräuter, Blumenkohl, Weißkohl einfach mono gegessen (natürlich roh), haben auch am Anfang eine sehr angenehme, beruhigende Wirkung.
Vor allem, wenn Du Deinen Körper durch Fasten schon etwas vorgereinigt hast.
Wenn Du nun noch einmal ganz in Ruhe die Sucht- und Genussstufen anschaust, dürftest Du auch verstehen, warum viele nach dem Fasten so etwas wie einen kleinen "Fressanfall" bekommen. Das erinnert fast an einen Alkoholiker, wenn er nach einer Zeit der totalen Abstinenz wieder den ersten Schluck nimmt. Es wird ein noch größeres Verlangen ausgelöst, und schon wird die erste Flasche aufgemacht, kurze Zeit später die zweite.
• Wie können wir solche Fressanfälle nach dem Fasten verhindern?
• Wenn Du Fehler machst, bist Du wieder in einer Falle drin, und daraus gibt es fast kein Entkommen mehr, die Therapie muss erneut gestartet werden, und der "Ausbruch aus dem Gefängnis" erneut geplant und begonnen werden. Diesem ist natürlich vorzubeugen, damit der therapeutische Effekt des Fastens erhalten bleibt und noch weiter ausgebaut werden kann. Je höher die Stufen, desto höher der Genuss.
• Fasten (und Prana) steht ganz oben in den Genussstufen.
• Wenn nun ein Fastenbrecher z.B. einen angemachten Gemüsesalat oder einen Apfel essen möchte, was passiert dann?
Schau bitte nach bei den Sensibilitätsstufen der Rohkost, wo der Gemüsesalat oder die gezüchtete Frucht, in diesem Fall der Apfel, einzuordnen wären. Richtig, ganz am unterstem Ende der Rohkoststufen.
Es würde also bedeuten, sehr viele Stufen zu überspringen. Nun hat aber derjenige, der aus dem Fasten kommt, ein sehr hohes Genussniveau bekommen (durch die Reinigung), und um so tiefer die Stufe, um so niedriger wird das Genussniveau.
Er wird also logischerweise sehr viel Gemüsesalat essen müssen bzw. es könnte zu einer Kettenreaktion kommen, die ihn in einen Strudel zieht, besonders wenn er es nicht schafft, in den Stufen der Rohkost zu bleiben. Deshalb ist es sinnvoll, (gleich in den oberen Stufen zu bleiben oder) sich langsam in den Stufen der Rohkost hinunterzuarbeiten und den Körper auch schon vor dem Fasten durch einen erhöhten Rohkostanteil in der Ernährung vorzureinigen. Wir empfehlen Dir deshalb im Fastenbrechen, maximal von den hohen Stufen bis zur Stufe 10 zu gehen.
Es kann passieren je nachdem in welcher lebenssituation man geràt.. das es so schlimm stressig wird, das wenn man schon so feinsensibel geworden ist in einer nicht passenden Umgebung, das man sich erden muss, um nicht einzugehen, da stirbt es sich sonst schneller.. da brauch man einen schutzpolster, das heisst man stuft sich ein paar stufen herunter in die gemischte Rohkost, viele die kein Rohkost oder Living on light bewusssein haben, gehen meistens nach ihrer alljàhrlichen fastenkur, wieder in die normale kochkost zurùck.. meistens ist es aber schon vegetarisch, so nun.. es kann sein das du eventuell in deiner hùperstressigen dauerzustandsituation, das du unter der Stufe 10 herunter musst, aber das musst du eben regeln, wie du das handhaben tust, da kann dich sowieso niemand weder loben noch verurteilen... weil die meisten garnicht wissen wie es IST ...wenn man sich in einem dauerbombardement an Terror befindet, entweder sozial, politisch, oder familiàr.. wie auch immer es sein mag ... wenn du dich gut durchstudiert hat, dann weisst du was eine heilkriese ist, toxemie, entgiftung fasten, fasten brechen und sonstige Stufen,wie man sie rauf und herunter klettert, jedoch irgendwann ist der kòrper erschòpft, genau... etc... (
...muss noch darauf hinweisen, das dieses Reinigungsprozess, oder Lebensweise ein langer Weg ist, und es Jahre dauern kann, am besten wàhre es die Rohkost sogar das ganze Leben zu halten... wenn man nicht die Prana Stufe halten kann sollte man nicht tiefer als Stufe 10 herunterklettern......sich bei Stufe 12 oder 14 zu halten , wàhre "ideal", was sicherlich auch von der Umgebung und Stress abhàngig ist in dem man lebt ... wenn man tiefer als Stufe 10 herunter klettern muss , ist das sowieso einem selbst ùberlassen, das wird schon seine wichtige ùberlebens - "Notwendigkeit" haben ... sich erden mùssen in einer stressigen Umgebung etc...
Die Prana Stufe verlangt ein harmonisches Lebensumfeld, und fernab von Streit-Stress.
Training ist bei der ganzen Sache - das "A und O" der Fitness, mache Supersport.
Sportliche Aktivitàt ist QI-Nahrung, wenn du siehst das alle Sportler weltweit, nicht das selbe essen, aber trotzdem superfitt sind , es ist nicht das Essen das fitness bringt, sondern das Vermeiden- "BiGu Fu Qi Gong" Bi = Vermeiden, Gu= Erdige Stoffe-Irdische Nahrung, Fu= Aufnahme von Qi = Geistige Nahrung, Gong=Arbeit-Tàtigkeit-Handeln- ùbung, die ùbungen finden sich in allen Sportarten, in verschiedener abstufung und Intensitàtswirkung, die Hòcksten Bewegungsenergie lieferanten, sind die Aerobischen ùbungen, Kung Fu Kampfkunst, Ballett, Breakdancing ,, Steptanz-Akrobatik .. danach Folgt Bodybilding und weiter dann alles andere an sportlicher Aktivitàt, Laufen Schwimmen etc.
Musik liefert auch Qi Energie, Freude und Lachen stehen ùber alles anderem, das essen an letzter stelle, weil es eigentlich keine Lebensenergie Bringt , Kochkost nimmt viel Lebensenergie weck, und die Rohkost reinigt, ist aber selbst auch etwas bei der reinigung energie raubend, im Vergleich zur Kochkost machtes aber nur ein kleiner Prozentsatz aus, es ist auch wichtig das man die Rohkost NICHT durch einander mixen tut ( am anfang der Umstellung eventuell noch um leichter von der Kochkost wegzukommen, wenn man aber nicht die stufen und richtige Kombination b eachtet, besser Monokost, dann kommtma nie aus den Suchtstufen heraus, zumindest einenStatus erreicht wo man nichtmehr so auf das Essen fixiert ist, so das man einen guten BiGu zustand erreicht, und damit mehr Freiheit bekommt und nicht stàndig dem Arbeitersklaventum hinterherrennt. by <a>Aintjos Klatu</a>.
Leset unten in den Kommentaren Text : Sonologie..." und auch darin, alles in den Kommentaren ... unser Kòrper Besteht aus vielen Billionen Zellen , und diese funktionieren wie Supraleiter Magnete, wenn der Mensch in Freude ist, dann levitiert der Kòrper, wenn man durch Sport reichlich Sauerstoffionen hinein bringt, dann levitiert der Kòrper durch die Lùfte, siehe : Akrobatik- Ballett- Kampfsport Aklrobatik Kung Fu, Breakdance .. etc... Bewegung ist die wichtigste Ernàhrung um Fit For Live zu sein ... Qi- Geistige Nahrung aus dem Kosmos gesammelt mit Bewegung-aus der Luft, Atmung Freude Musik Gesang, der Duft des Waldes Blumen-Wiesen Berge & Co machen alle Menschen Froh ... da gibt es noch die Frùchte, die zur Begleitung der Freude dich durch das Leben begleiten ohne das dein Darm (Verstand) mehr mit den Tierleichen muss Streiten.
Sportliche-Bewegung ist wie Zeitreisen mit Verjungungseffekt & Der Mollusken Swing in deinen Knochen , die Zerbrechen, wenn erdige Stoffe ES Belagern
Auf welcher Stufe bist du ?
"Normalköstler" würden einen Rohköstler, der nur 1 x am Tag etwas isst, sicher schon als Mensch mit Lichtnahrung bezeichnen.
Es gibt Menschen, die Essen nix und Trinken nix.
Welche die nur Trinken. Welche die ab und zu etwas essen.
Welche bei denen kann dieses etwas alles mògliche sein.
Welche die nur wenige Früchte oder wenig gemichte Rohkost essen.
Mit dem sanften Rohkostreinigungsweg ist es am leichtesten sich vom Hunger zu befreien, oder reduzieren.. eine wesentlich höheren Lebenserwartung als ùblich und ohne Krankheitsanfälligkeit-Entgiftungsheilkriese mehr.
Zu beachten ist: das man voll Bàder nimmt, das hilft bei der ganzen Reinigungsprozedur, und das von anfangan, am besten jeden Tag. Erstrecht bei Trockenfasten.
Bei den ersten 7 Tagen ohne Flüssigkeit am besten jeden Tag so ein Bad, was aber grundsàtzlich, eigentlich immer so sein sollte bei der Kochkost im ùbergang zum Vegetarier veganer rohkòstler etc .. Baden ist wichtig, dieser Reinigt schneller als mehrere Jahre Rohkostprozeduren und andere anwendungen die mehr schaden anstatt zu helfen!
Tàglich frische Luft.
Durch weniger und nix essen bleiben aber irgendwann Stoffwechselgifte, Schwermetalle u.a. im Körper zurück und können nicht mehr richtig ausgeschieden werden.
Bei einer stressigen lebensweise, ob man es àndern kann oder nicht, altert der Körper im gleichen Tempo weiter !
Je aerobicher der Kòrper trainiert wird um so lànger geschmeidigt ES bleibt"Mollusken" Kòrper,
Beispiele ---> siehe Kommentare.
<a>Aintjos Klatu</a>: Je mehr sich der Kòrper bewegt, und je weniger erdige Stoffe der Mensch zusich nimmt um so mehr “Swingen” die Knochen und zerbrechen nicht so leicht …
Der Mensch isst zu viele erdige Stoffe, diese erzeugen Hunger, so isst ER immer mehr erdige Stoffe, bis ER versteift, danierder liegt der Mensch lebt nicht vom essen.
Bewegung und Atmung sind hòher stehender als Essen von erdige Stoffe, Frùchte ( und leichtes Gemùse-Salate) und Bewegung sind die besten begleiter des Living on Light, Freude Musik und Tanz, machen dich zum "Engel" mit viel Elegance bleibst du nicht mehr ein Bengel.
Unten in den Kommentaren... folget allen Linkhinweisen, òffnet alle Links, siehe alle Videos, leset alle Texte, Bitteschòn Dankeschòn ... <img>;-) auf "vorherige Kommentare anklicken" .. und auch das : "Mehr anzeigen" anklicken ..
Es gibt Menschen, die Essen nix und Trinken nix.
Welche die nur Trinken. Welche die ab und zu etwas essen.
Welche bei denen kann dieses etwas alles mògliche sein.
Welche die nur wenige Früchte oder wenig gemichte Rohkost essen.
Mit dem sanften Rohkostreinigungsweg ist es am leichtesten sich vom Hunger zu befreien, oder reduzieren.. eine wesentlich höheren Lebenserwartung als ùblich und ohne Krankheitsanfälligkeit-Entgiftungsheilkriese mehr.
Zu beachten ist: das man voll Bàder nimmt, das hilft bei der ganzen Reinigungsprozedur, und das von anfangan, am besten jeden Tag. Erstrecht bei Trockenfasten.
Bei den ersten 7 Tagen ohne Flüssigkeit am besten jeden Tag so ein Bad, was aber grundsàtzlich, eigentlich immer so sein sollte bei der Kochkost im ùbergang zum Vegetarier veganer rohkòstler etc .. Baden ist wichtig, dieser Reinigt schneller als mehrere Jahre Rohkostprozeduren und andere anwendungen die mehr schaden anstatt zu helfen!
Tàglich frische Luft.
Durch weniger und nix essen bleiben aber irgendwann Stoffwechselgifte, Schwermetalle u.a. im Körper zurück und können nicht mehr richtig ausgeschieden werden.
Bei einer stressigen lebensweise, ob man es àndern kann oder nicht, altert der Körper im gleichen Tempo weiter !
Je aerobicher der Kòrper trainiert wird um so lànger geschmeidigt ES bleibt"Mollusken" Kòrper,
Beispiele ---> siehe Kommentare.
<a>Aintjos Klatu</a>: Je mehr sich der Kòrper bewegt, und je weniger erdige Stoffe der Mensch zusich nimmt um so mehr “Swingen” die Knochen und zerbrechen nicht so leicht …
Der Mensch isst zu viele erdige Stoffe, diese erzeugen Hunger, so isst ER immer mehr erdige Stoffe, bis ER versteift, danierder liegt der Mensch lebt nicht vom essen.
Bewegung und Atmung sind hòher stehender als Essen von erdige Stoffe, Frùchte ( und leichtes Gemùse-Salate) und Bewegung sind die besten begleiter des Living on Light, Freude Musik und Tanz, machen dich zum "Engel" mit viel Elegance bleibst du nicht mehr ein Bengel.
Unten in den Kommentaren... folget allen Linkhinweisen, òffnet alle Links, siehe alle Videos, leset alle Texte, Bitteschòn Dankeschòn ... <img>;-) auf "vorherige Kommentare anklicken" .. und auch das : "Mehr anzeigen" anklicken ..
Bircher-Benner, 1927, Laokooon-Vortrag (Buch, siehe bei Amazon)" :
'Die Europäer haben aus der Nahrung einen Fetisch gemacht', sagt Mathatma Ganhdi. Das heisst so viel: Sie sind einem schweren Aberglauben verfallen, dienen einem Götzen, wenn sie sich nähren, und sind von den göttlichen Gesetzen des Lebens abgefallen. Das ist buchstäblich wahr. Irgend ein dämonischer Vernichtungswille betätigt sich in unserer Ernährung. Millionen und Millionen geben wir aus, um die Nahrung, die die Natur erschuf, zu denatuerieren und zu verschlechtern. Den Segen und die Kraft unsereres Bodens und unserer Sonne vergeuden wir in unverantwortlicher Weise, indem wir achtzig Prozennt davon für das jammervolle Leben von Schlachtvieh verwenden und die restlichen zwanzig Prozent in degradiertem Wert aus ihrem totan Leibe beziehen, in einer Verwandlung, die unserer Gesundheit ernste Schädigungen zufügt.
In sogenannter Liebe und Fürsorge verleiten die Eltern ihre Kinder zu den verhängnisvollsten Ernährungsfehlern und schwächen ihre konstitutionelle Gesundheit. In Freundschaft und Festlichkeit vergiftet man sich gegenseitig. Für den Kranken aber geschieht das Gegenteil von dem, was geschehen sollte. Und alles das geschieht in einem WAHN, einem echten treuherzigen Wahn. Man hält ihn für Wahrheit, man verteidigt ihn mit allen Kräften, genau so wie der Irrsinnige seinen Wahn uns seine Wahrheit verteidigt und sich nichts ausreden lässt."-
Aintjos: Der Reinigungsweg - Fasten -
Reinigungsmittel-Medizin ist = veg. Rohkost Tàglich begleitet mit Training- Sport = das liefert Qi Nerven Energie.
Grùndlich studieren und ausprobieren, nur so kann es funktionieren ..
Aintjos Living on Light Masterplan
Aintjos - Living on Light Koordinatensystem
Von der Kochkost, über den Rohkostreinigungsweg, zurück ins Lichtnahrungs Bewusstsein - Schritte über den Schleimfreien-Rohkostreinigungsweg zur Prana Stufe, ins living on light Bewustsein.
Du lebst immer von Lichtnahrung, nicht vom Essen, genau das ist es wo Du dir bewusst werden musst, und wirst, nach diesem Studium. wenn Ihr das weitergebet was ich schreibe, werdet Ihr erfolg haben mit eurer Gesundheit. Aber auch eventuell àrger mit der sozialen gemeinschaft. Weil es die Wahrheit ist.
Grùndlich studieren und ausprobieren, nur so kann es funktionieren ..
Aintjos Living on Light Masterplan
Aintjos - Living on Light Koordinatensystem
Von der Kochkost, über den Rohkostreinigungsweg, zurück ins Lichtnahrungs Bewusstsein - Schritte über den Schleimfreien-Rohkostreinigungsweg zur Prana Stufe, ins living on light Bewustsein.
Du lebst immer von Lichtnahrung, nicht vom Essen, genau das ist es wo Du dir bewusst werden musst, und wirst, nach diesem Studium. wenn Ihr das weitergebet was ich schreibe, werdet Ihr erfolg haben mit eurer Gesundheit. Aber auch eventuell àrger mit der sozialen gemeinschaft. Weil es die Wahrheit ist.
Warum Aintjos Lichtnahrungsbotschaft, Warum Aintjos Rohkostreinigungsweg? ---> https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836404260160/?comment_id=10150836404375160&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R8%22%7D
Meine Botschaft aus der Geisterwelt : Reading aus dem Jahre 2008 Pdf-Audio Download: https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.mediafire.com%2Ffile%2F51jekuayf6ukl1i%2FI.%2BReading%2Bvom%2BAintjos%2B19.11.%252708%2B%2BAintjos%2BFragen%2Bwerden%2Bvom%2BHerbert%2Bvorgelesen%2Bu.von%2Bder%2BGeisterwelt%2Bbeantwortet..mp3&h=ATMjiR_NQQVALVx1n_urQBOFeDfUvs8sC-2Pzl4Pa2W9uwdxvaj6rRxxxswAk_gSVi17YIdLS0D3NMqyDlfiYfS4QtGRsEhVgqC2
Aintjos Menscheitsrettungs Plan.
Nicht Rohkost Richtungen, sondern, Rohkostreinigungsweg, nach sovielen Jahren Rohkostreinigungsweg, und living on light Forschung auf allen Ebenen, mit allen hòhen und Tiefen, kann ich euch sagen-schreiben, das es genauso ablàuft, man kann auf irgend einer Stufe stehenbleiben wenn man will oder gezwungen ist zu bleiben, jedoch so làuft das ab, das ist nicht individuell, sondern universell.
Fùr alle Menschen gleich, ob man will oder nicht, ist nicht die Frage, sondern die Frage ist: ob man kann oder nicht, je nach Wissenstand oder nicht.
Der Schleimfreie by Ehret -
Meine Botschaft aus der Geisterwelt : Reading aus dem Jahre 2008 Pdf-Audio Download: https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.mediafire.com%2Ffile%2F51jekuayf6ukl1i%2FI.%2BReading%2Bvom%2BAintjos%2B19.11.%252708%2B%2BAintjos%2BFragen%2Bwerden%2Bvom%2BHerbert%2Bvorgelesen%2Bu.von%2Bder%2BGeisterwelt%2Bbeantwortet..mp3&h=ATMjiR_NQQVALVx1n_urQBOFeDfUvs8sC-2Pzl4Pa2W9uwdxvaj6rRxxxswAk_gSVi17YIdLS0D3NMqyDlfiYfS4QtGRsEhVgqC2
Aintjos Menscheitsrettungs Plan.
Nicht Rohkost Richtungen, sondern, Rohkostreinigungsweg, nach sovielen Jahren Rohkostreinigungsweg, und living on light Forschung auf allen Ebenen, mit allen hòhen und Tiefen, kann ich euch sagen-schreiben, das es genauso ablàuft, man kann auf irgend einer Stufe stehenbleiben wenn man will oder gezwungen ist zu bleiben, jedoch so làuft das ab, das ist nicht individuell, sondern universell.
Fùr alle Menschen gleich, ob man will oder nicht, ist nicht die Frage, sondern die Frage ist: ob man kann oder nicht, je nach Wissenstand oder nicht.
Der Schleimfreie by Ehret -
Rohkostreinigungsweg-der Kònigsweg by Aintjos: fùhrt automatisch zum living on light, somit findet in der Rohkostanwendung keine "Ernàhrung" statt, sondern eine Reinigung, eine art "Belehrung" klarheit schaffen, dies kann man nicht oftgenug missionieren, denn was bedeutet missionieren?
Nichts anderes als eine Mission-Nachricht-eine Aufgabe, einem Auftrag nachgehen, erfùllen -weiterzugeben es gibt Milliarden von Lùgen auf dieser welt die missionieren, warum denn nicht mal auch die Wahrheit ?
Es wir ja nichts anderes getan, als im Darmgehirn klaarheit zu schaffen. Den Rohkostreinigungsweg den Ich im Internet verbreite (das war die Zeit wo ich zum erstenmal im Internet kam 2006) ist nichts anderes als genau diesen Weg zum living on light, (was mir bereits schon 10 jahre zuvor bewusst war, spàtestens als ich Jasmuheens Buch Lichtnahrung gelesen hatte, bestàtigte sich was ich schon als jugendlicher wusste, es aber noch nicht so recht in Worte fassen konnte, jedoch ich anderen bei Diskussionen darauf hinwies das wir nicht vom essen leben, sondern von dem was wir atmen, so war mir damals aber noch nicht klaar, warum Hunger entsteht, sokam mit dem Rohkoststudium und die Erkenntnis ùber das Darmgehirn, die Klahrheit das Hunger, genau die Krankheit ist, die man auch als eine art Entgiftungsheilkriese nennen kann, so heiltman mit der Rohkostreinigungsanwendung diese "Krankheit", so verschwindet erstmal dieses Symptom, das erstmal von der Kochkostvergiftung herkommt, was aber stellenweise durch Fehlkombination der Reinigungsmittel und nicht beachtung der Verdauungszeiten-Reinigungszeiten, in der Rohkostlebensweise auf einer gewissen weise, weitergefùhrt wird.
Nichts anderes als eine Mission-Nachricht-eine Aufgabe, einem Auftrag nachgehen, erfùllen -weiterzugeben es gibt Milliarden von Lùgen auf dieser welt die missionieren, warum denn nicht mal auch die Wahrheit ?
Es wir ja nichts anderes getan, als im Darmgehirn klaarheit zu schaffen. Den Rohkostreinigungsweg den Ich im Internet verbreite (das war die Zeit wo ich zum erstenmal im Internet kam 2006) ist nichts anderes als genau diesen Weg zum living on light, (was mir bereits schon 10 jahre zuvor bewusst war, spàtestens als ich Jasmuheens Buch Lichtnahrung gelesen hatte, bestàtigte sich was ich schon als jugendlicher wusste, es aber noch nicht so recht in Worte fassen konnte, jedoch ich anderen bei Diskussionen darauf hinwies das wir nicht vom essen leben, sondern von dem was wir atmen, so war mir damals aber noch nicht klaar, warum Hunger entsteht, sokam mit dem Rohkoststudium und die Erkenntnis ùber das Darmgehirn, die Klahrheit das Hunger, genau die Krankheit ist, die man auch als eine art Entgiftungsheilkriese nennen kann, so heiltman mit der Rohkostreinigungsanwendung diese "Krankheit", so verschwindet erstmal dieses Symptom, das erstmal von der Kochkostvergiftung herkommt, was aber stellenweise durch Fehlkombination der Reinigungsmittel und nicht beachtung der Verdauungszeiten-Reinigungszeiten, in der Rohkostlebensweise auf einer gewissen weise, weitergefùhrt wird.
Das kopieren der tierischen Evolutionsernàhrungstheorie, und der Hunger wird auf einer anderen Ebene weitergepflegt.
Aber den Hunger vergessen, so kann man beseitigen in dem man sich beschàftigt, denn Essen fòrdert Hunger auch mit Rohkost, essen fòrdert essen, sowenn man sich beschàftigt, kommtman in den Zustand des vergessens, dadurch vermeidet man das essen, das ist der BiGu Zustand, dies bedeutet vermeide irdische Nahrung, mehr Qi-Energie-kosmische N-ahrung aufnehmen durch Bewegung, da spielt die Wadenarbeit und der Ballengang-Ballenlauf Ballensprung eine Rolle., dazu kam ich als ich getanz und Kampfkunst lernte, entdeckte ich die Levitationsfàhigkeit des Kòrpers, eben durch die Bewegungsformen der Akrobatik-Ballet-Tanz-und Kampfkunst-Kung Fu.
Nervekraft steigerung durch essen basiert auf eine stimulierungsvergiftung das den Stoffwechsel steigert, den Stoffwechsel der Entgiftung, das verbraucht Lebensenergiekerze-Reserven, das fùr die Langlebigkeit notwendig wàhre, so verkùrzt das Essen das Leben, Kochkost verbrauch viel Lebenskerze, Rohkost weniger, nix essen verbrauch nix ... jedoch nix essen von heut auf morgen ist genauso tòtlich, weil die Entgiftungsreinigungsheilkriese gnadenlos zuschlàgt, daher muss man das essen ùber jahre hinweg und sonstige Reinigungsanwendungen, langsam abbauen, die altrohkostliteratur ist genau der missing link zum lichtnahrungsreinigungsprozess, haste das erstmal gut "erkennen", fàllt es leichter das Fresselend zu verbrennen. 
:D
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So fand ich heraus--> Wichtig ist die "Arbeit" das Training-in Freude, das Spielen, es heisst: Kind komm essen", das Kind antwortet: "Ich habe kein Hunger", warum hat es kein Hunger?
Weil Es sich im zustand des vergessens befindet im Vermeidungszustand-BiGu. Das Kind wird kosmisch ernàhrt, daher so der Hunger geheilt wird, der Menmsch lebt nicht vom essen, sondern von jeder Eusserung das aus Gottes Mund hervorgeht, Gottes Mund ist keine Religion und auch keine Esoterik, sondern nichts anderes als der Kosmos, daraus geht die Energie aus, die uns durchfliessen tut, als ob wir unterwasser wàhren von Wasser umzingelt, so sind wir vom Qi umzingelt, von kosmischer energie, dies aber verhindert wird durch erdiger Materie, erdige Stoffe, die den Menschen verstopfen, dem essen sei "Dank" !
So ist es auch mit Erwachenen Menschen, wenn sie sich beschàftigen, leidenschaftlich vertieft, fasten sie automatisch, schon ist man im BiGu Zustand, die Erinnerung ans essen kommt vom Reinigungsvorgang, durch das essen selbst das sich noch im kòrper befindet, hat man dies herausgereinigt, verschwinden die Daten die man gegessen hat, und die Memory wird an das essen gelòscht... bewegungstraining, sich beschàftigen, malen tanzen akrobatik singen komponieren etc.. das sind alles kunst das die lichtnahrung ausmacht, den hòchsten wert des Qi wird geliefert durch Freude Lachen und Bewegung in freudiger leidenschaftlicher, das nicht leidet.
Dort wo sich Materie im kòrper befindet, dort ist keiun Platz fùr den Heiligen Geist-kein Platz fùr das Qi, erdige stoffe verhindern den Energiefluss im laufe der Jahre im Kòrper) das ist fùr alle Menschen gleich .. nur die praktische Anvendung variiert, jenachdem auf welcher Reinigungs- oder Vergiftungs-oder Suchtstufe man sich befindet.
Die Menschen sind nicht frei, das Darmgehirn ist manipuliert, es ist eine Màhr, die Sache mit dem freien Willen, wenn niemand da ist der dem Menschen den Weg weisen tut, kommen die allermeisten nie und nimmer dies zu erfahren, wer meine Dateien lesen tut beschleunigt sich um "Tausend " Jahre schneller weiter, so wenn ich zwanzig jahre diese zusammenhànger erarbeite habe, sowenn jeman dies grùndlich studiert, was ich vorbereitet und zusammengetragen habe, um das zehnfache schneller alles begreift, weil das alles fertig verpackt, vorbereitet ist ... so missioniert weiter)
Die Gifte im Kòrper kommen aus verschiedenen Wegen herausund zu verschiedenen Zeiten aus dem Kòrper, manche gifte kommen nur durch training-schwitzen, oder durch darmreinigung, oder baden, etc... es gibt auch da verschiedene stufen, in der Kochkostlebensweise, iim vegetarischen im veganen in der rohkostreinigungsanwendung, und auch im Living on light, all dies kann sich auch ùber jahre hinziehen, je nach lebensumstand, denn man nimmt immer wieder àrger in sich auf, eben auch durch verschiedene arten von ungùnstigen lebensumstànde... also deshalb eine BiGu Lebensweise, eine Lebensweise des "Vermeidens" ... soweit es einem mòglich ist.
Aber wir leben nie und nimmer von dem was wir essen, wir leben MIT dem essen als Stimulierungsbegleitung, entweder Reinigungsmittel oder Sucht-Demolierungsmittel, eben je nach Stufe-Level.
Nervenergie und Lebensenergie kommt NICHT vom essen, auch nicht von Rohkost !
Rohkost ist das Mittel.. the Link between, die Mittelverbindung zum living on light, fùr den einfacheren leichteren selbstkasteiungsfreieren ùbergangsweg, als ohne Rohkost, sich durchzuringen ins living on light oder BiGu, ohne Rohkost und ohne Darmreinigung und ohne baden, ist es ein harter Weg, daher die Menschen vor sowas Angst haben.. leset, studiert, und ausprobiert.
Die Frùchte Suchtstufe, das was man Frutarian nennt.
Auch Frùchte kònnen zu einer Suchtstufe werden, ja auch Gemùse, der Gaumen ist manipulierbar, die Anregung gefàllt-stimuliert, so einem Hunger kreiert , nicht nur als Reinigungsmittel, sondern auch irgendwann zum Demolierungsmittel werden, was Dich heute rettet, kann dich Morgen vernichten.. so achteman auf die Umgebung und passt sich an. so das sind meine Beobachtungen, beobachtet genau, so ist es.
Auf die Lebensbedingungen kommt es auch an .. so kann auch das beste Wissen nichts nutzen, wenn die Lebensbedingungen sich verschlechtern, so kann das Paradiesiche sich in einer hòllerische sich verwandeln, das essen ernàhrt niemanden, sondern der Schlaf, die Bewegung der Zustand von Freude und der Atem.. alles andere sind nur "Gerùchte", gute Nacht Ihr lieben.
An alle: geht Baden, die entgiftung geht schneller und sanfter, das ist das Wichtigste in dem ganzen Reingungsprozess, man kann noch soviele Sàfte trinken und nochsoviel Darmreinigen, was beides auch wichtig ist, aber nicht genug ist, es gibt Stoffe im Kòrper die kommen nie und nimmer raus, wenn man sich nicht einweichen tut so bis man sich wie ein Schwamm verwandelt hat.
An alle, so badet was das "Zeug" hàlt, damit ES sich von dannen entfernt.
Aintjos Klatu: weitere Beobachtungen: Friss friss friss und vergiss vergiss vergiss, ist die Sucht einmal installiert, gibt es kein entkommen mehr aus der Hunger-Falle, der Mensch hungert sich zu tode, bei vollem Tische und vollem Bauch, welch ein seltsamer Brauch, hat er einmal gegessen, hat er schon alle guten Sitten vergessen.
Das was man bisher als Arnold Ehrets schleimfreie Ernàhrung genannt hat, ist in Wirklichkeit eine schleimfreien Reinigungsfastenlehre, also nicht sich nach Arnold Ehret ernàhren, denn Er hat keine Neue Ernàhrungsrichtung begrùndet, sonder das Fasten durchforscht, es heist Arnold ehrets Fasten Lehre ...
Er beschreibt den ganzen Reinigungsprozess und verschiedene Stufen, sowohl das Baden und die Bewegung, sich mit Freudiger Arbeit und Musik und Tanzen zu beschàftigen.
Was ich auch herausgefunden habe, und seine Aussagen bestàtigen kann, so bestàtigt auch seine Aussagen meine Entdeckungen.
The joy of inner smile, die Ftreude des inneren Làchelns zu pflegen, aus dieser Sicht wird das living on light ganz leicht zu verstehen und zu praktizieren ohne das jemand an irgend einer wùsten entgiftungsheilkriese-krankheit sofort eingehen muss- oder brauch. by the way, wùnsche euch allen alles bestens fùr den Rest des jahres , und fùr den rest der zukunft, mein auftrag ist erfùllt, jetzt seid ihr drann das richtige weiter zu geben, nicht rohkost ernàhrung, sondern rohkostreinigungsweg zum living on light .. mit all' den begleitungen: Freude Bewegung Frische Luft Sport Spass und Spiel, so vergesst Ihr das essen .. das ist das Ziel. by Aintjos Klatu.
,, genau verstehen das die Nervenenergie nicht vom essen kommt, kam noch nie und wird sie auch nie ...-> verdauungsfreie und vergiftungsfreie-Nervenenergie wie aus dem Nichts, sich selbstaufladend kommt perpetuell durch die Bewegung selbst und die Atmung.
Sicher muss jeder dann seinen eigenen Stil entwickeln, und sich seinen Lebensbedingungen anpassen, aber alle kònnen es so machen, wie es in der Rohkostliteratur beschrieben, die alte rohkostliteratur der Natural Hygiene, so kommt mit Leichtigkeit die Menschheit heraus aus dem ganzen Elend in dem sie versunken sind ... wie man tàglich das in die Praxis umsetzt diesen ganzen Reinigungsprozess ... das ist das was ich sehe-erkenne ... viele andere zwar auch etwas , aber nicht so als gesammt Ansicht von Anfang an, mit so viele Einzelheiten, zu beschreiben, die, die meisten nicht mitbedenken, was so mit allem zusammenhàngt ... studiert, das ist zwar ziemlich aufwendig, wie ihr wisst, dennoch ohne Wissen bleibt alles verschlissen:D ...
,, genau verstehen das die Nervenenergie nicht vom essen kommt, kam noch nie und wird sie auch nie ...-> verdauungsfreie und vergiftungsfreie-Nervenenergie wie aus dem Nichts, sich selbstaufladend kommt perpetuell durch die Bewegung selbst und die Atmung.
Sicher muss jeder dann seinen eigenen Stil entwickeln, und sich seinen Lebensbedingungen anpassen, aber alle kònnen es so machen, wie es in der Rohkostliteratur beschrieben, die alte rohkostliteratur der Natural Hygiene, so kommt mit Leichtigkeit die Menschheit heraus aus dem ganzen Elend in dem sie versunken sind ... wie man tàglich das in die Praxis umsetzt diesen ganzen Reinigungsprozess ... das ist das was ich sehe-erkenne ... viele andere zwar auch etwas , aber nicht so als gesammt Ansicht von Anfang an, mit so viele Einzelheiten, zu beschreiben, die, die meisten nicht mitbedenken, was so mit allem zusammenhàngt ... studiert, das ist zwar ziemlich aufwendig, wie ihr wisst, dennoch ohne Wissen bleibt alles verschlissen
:D ...
Kommentar: also ich bin voll be-geistert ..
Aintjos Klatu: Faszinierende Inspirationen, so dachte ich: Der Verstand hat das Oberkommando die Vernunft ist das Executive Naturgesetz , das Gefùhl ist der Saboteur, in der Kùche werden Verstand und Vernunft ausser Gefecht gesetzt, und das Gefùhl ùbernimmt das Kommando ... mit vollem Hungercaracho macht ES sich ans Werk die Vernunft und den Verstand so niedertràchtig ins Gewissen zu peinigen, das sie dann die Gesetze verdrehen zu gunste des Gefùhls, so folgen alle dem Gefùhl, dem Bauchgefùhl, der ist aber manipuliert .. denn das Oberkommando sitzt im Bauch, im Darmgehirn, und genau da setzt das Gefùhl ein, seine Sabotage, und geràt in Rage, wenn jemand versucht dort ordnung zu "vergleiche" ... [Image: null] :D ... by Aintjos Klatu :D .
:D ... by Aintjos Klatu :D .
Der Wahre und der Falsche Menschenkörper by Aintjos Klatu·Dienstag, 15. Februar 2011. https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/der-wahre-und-der-falsche-menschenk%C3%B6rper/193214307369247/
Die Belehrung -Die Ernàhrung & Die Gegessenen Gedanken die Krankmachen
by Aintjos Klatu · Samstag, 19. Februar 2011
DU bist und denkst DAS was du Essen tust ... ob Du willst oder nicht, genauso làuft das ab... facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-belehrung-die-ern%C3%A0hrung-die-gegessenen-gedanken-die-krankmachen/194202917270386
by Aintjos Klatu · Samstag, 19. Februar 2011
DU bist und denkst DAS was du Essen tust ... ob Du willst oder nicht, genauso làuft das ab... facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-belehrung-die-ern%C3%A0hrung-die-gegessenen-gedanken-die-krankmachen/194202917270386
Fortsetzung folgt weiter geht es in den Kommentaren, hier war kein Platz mehr.
Solongandfaraway haveanice day ...
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Klaar Text deutsch konkret, damit Ihr versteht! Nachtrag 25.02.2018
Verantwortung und Quellenangaben: meine dateien haben immer quellenangaben und auch wie die Inspirationen und vorgànge zustande gekommen sind und wie sie richtig funktionieren, ohne Vertuschungsmittel und sonstige Gewohnheitsmarotten.
Verantwortunmg und Quellenangaben ... was eigentlich eine Selbststàndige Sache ist und das man das normalerweise nicht auch noch extra im nachhinein erklàren muss.
Die beste Living on Light-Rohkoststudie ever .. by Aintjos Klatu.
Die Rohkost Studie gibt es schon seit Hundert Jahren gut durchdacht.
und Das Living on light genauso vollbracht.
Jedoch niemand kam bisher auf die Idee das diese beide gehòren zusammen.
So habe ich es verbunden, also: genau lesen: https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/2016/08/so-in-etwa-sieht-der-rote-faden-aus.html
Die Rohkost Studie gibt es schon seit Hundert Jahren gut durchdacht.
und Das Living on light genauso vollbracht.
Jedoch niemand kam bisher auf die Idee das diese beide gehòren zusammen.
So habe ich es verbunden, also: genau lesen: https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/2016/08/so-in-etwa-sieht-der-rote-faden-aus.html
Die Verbindung zwischen dem Rohkostreinigungsweg & Das BiGu - Ernährung aus dem Kosmos by Aintjos Klatu .
10. Juni 2012 um 11:25 https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-verbindung-zwischen-dem-rohkostreinigungsweg-das-bigu-ern%C3%A4hrung-aus-dem-kosm/442339339123408/
10. Juni 2012 um 11:25 https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-verbindung-zwischen-dem-rohkostreinigungsweg-das-bigu-ern%C3%A4hrung-aus-dem-kosm/442339339123408/
Ich ùbernehme keine Verantwortung fùr Rohkost und Trockenfasten Experimente die ihr macht, mit eventuellen Schàden die euch gebracht oder wenn Ihr weitergibt anderen zum Schaden dienen kònnte !!!, wenn ihr das macht in eigener verantwortung .. warum schreibe ich dies?, weil ich dies seit ùber 20 jahren (24 Jahre schon) verbreite ganz intensiv, daher trage ich auch eine mitverantwortung, ich behaupte das es perfekt funktioniert fùr jeden, fùr alle ob gross oder klein ob jung oder alt, aber nur solange wie die Leute meine dateien studieren in ganzer Ordnung !
Bisher hat das auch funktioniert, aber nicht jeder erwàhnt woher Ihr wissen kommt, und mache machen einfach drauflos, so von hòren und sagen, aber damit will ich nix zu tun haben, verantwortungsmàssig gesehen.. Ich habe den Letztendlichen perfekten Plan zusammengefasst und in den letzten 10 jahren hier bei FB u.a. mit vielen anderen ausgearbeitetperfektioniert ... wo wahrt Ihr vor 10 Jahren, vor 20 Jahren vor 25 jahren, da steckte die neue Rohkostwelle erst noch in den Kinderschuhen ?... so das Ihr jetzt inner halb von einem Jahr oder 2 oder 3 Jahren alles perfekt wissen wollt ohne diese studien selbst gelebt erlebt therapiert zu haben? Und tut so als wàhre das euch in die Wiege gelegt, ich habe bis zur totale Obdachlosigkeit daran geschuftet in Armut dahin vegetiert.. um diese Botschaft so breitbandig zu verbreiten das kaum einer weis wer dies so breitbandig gesàht hat.
Denn - wenn ihr das Trockenfasten aus meinen Dateien aufgeschnappt habt, und ausprobiert, dann funktioniert es perfekt, was es bisher auch funktioniert hat, aber nur dann wenn ihr alles grùndlich studiert habt, jede Regel beachtet, so wie ich es beschrieben habe, und NICHT jemand anderes das es euch weitergibt, inzwischen habe ich in den letzten 12 jahre hier online das Living On Light trockenfasten und die gesamte lebensweise die dazugehòrt, verbreitet, das es jetzt schon von vielen erfahren wurde.
Aber auch durch weitersagen, nicht direkt aus meinen Dateien, sondern durch mundpropaganda, und von forum zu forum potlack zu potlack von kommentar zu kommentar, ohne zu wissen wer in den letzten 12 jahren das intensiv jeden tag das verbreitet hat, meine darlegung des Rohkostreinigungsweges und vorgehensweise ist anders als die von Jasmuheen berichtet, nur àhnlich, so viele erkennen es nicht und bringen meine infos mit denen von Jasmuheen in verbindung. Oder Arnold Rhret Rohkostreinigungsweg, dem ist aber nicht so.
Aber ich meinen eigenen Plan ausgearbeitet habe, der viel weiter fortgeschritten ist, verbessert ... aus allen erkenntissen der Vergangenheit ---> zusammengefasst.
Denn - wenn ihr das Trockenfasten aus meinen Dateien aufgeschnappt habt, und ausprobiert, dann funktioniert es perfekt, was es bisher auch funktioniert hat, aber nur dann wenn ihr alles grùndlich studiert habt, jede Regel beachtet, so wie ich es beschrieben habe, und NICHT jemand anderes das es euch weitergibt, inzwischen habe ich in den letzten 12 jahre hier online das Living On Light trockenfasten und die gesamte lebensweise die dazugehòrt, verbreitet, das es jetzt schon von vielen erfahren wurde.
Aber auch durch weitersagen, nicht direkt aus meinen Dateien, sondern durch mundpropaganda, und von forum zu forum potlack zu potlack von kommentar zu kommentar, ohne zu wissen wer in den letzten 12 jahren das intensiv jeden tag das verbreitet hat, meine darlegung des Rohkostreinigungsweges und vorgehensweise ist anders als die von Jasmuheen berichtet, nur àhnlich, so viele erkennen es nicht und bringen meine infos mit denen von Jasmuheen in verbindung. Oder Arnold Rhret Rohkostreinigungsweg, dem ist aber nicht so.
Aber ich meinen eigenen Plan ausgearbeitet habe, der viel weiter fortgeschritten ist, verbessert ... aus allen erkenntissen der Vergangenheit ---> zusammengefasst.
Und so aber, auf gutglùck mit nicht vollstàndigen infos, machen viele trockenfasten, das ist gefàhrlich, genau da ùbernehme ich keine verantwortung, weil sie nicht direkt es aus meinen dateien sauber herausstudiert haben.
Denn dann ist es fùr niemanden gefàhrlich, weil ich habe dies dokumentiert und beweisfùhrung erbracht was trockenfasten ist und zu was es gut ist , ùber viele jahre jeden tag was alles so passiert auch mit dem sozialen feld, und die beschreibung der Erdung.
Denn dann ist es fùr niemanden gefàhrlich, weil ich habe dies dokumentiert und beweisfùhrung erbracht was trockenfasten ist und zu was es gut ist , ùber viele jahre jeden tag was alles so passiert auch mit dem sozialen feld, und die beschreibung der Erdung.
Also ganz bisuntenhin lesen! Erdung | ... https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/2015/08/erdung-erdungsmoglichkeiten-meditation.html den Stress und viele viele sonstige Verhinderungsstruckturen , es gibt nichts woran ich nicht gedacht habe zu beschreiben, wenn ihr infos weitergebt ùber rohkost trockenfasten lichtnahrung-gesundheit im allgemeinen, dann gebet genau acht, welche verantwortung ihr tragt, wenn ihr irrtùmer verbreitet, wenn ihr nicht mindestens 5 bis 10 jahren das selbst erlebt, oder sogar zwar ein Teil richtiges weitergebt und andere Teile aber unvollstàndig, bedenkt die gefahr die ihr dann anderen ùbertragt, mit eurer Unvollstàndigkeit ùbertragt Ihr euren Mischmasch weiter an andere, Mischmasch der Naturheilkunde Irrtùmer, Supplements, Tinkturen Hautcremes das den Kòrper nicht reinigen, sondern dafùr sorgen das der Schmutz das aus der Haut heraus soll wieder hineingeschoben wird... und dann all diese zwangskollaps Darmreinigungsabfùhrungen ... das kònnt ihr nie wieder gut machen, wenn dann ihr eure fehler oder unwissenheit eure naivitàt, auf einen anderen ùbertragt, also ---> verweisst auf meine dateien, sie sind die vollstàndigsten Dateien, es wird auch keine bessere geben in zukunft, diese sind die Quintessenz.
Alle “anderen” sind noch unvollstàndig und im Rùckstand, in der Lichtnahrungsszene, erforschen sie jetzt erst langsam in den letzten jahren die Rohkost, und bei der Rohkost die Lichtnahrung .
dabei hab ich doch schon lange beides verbunden, aber die leute sehen nicht weil sie haben die Augen “Verbunden”-mit Scheuklappen.
Die wichtigkeit der rohkost, in Lichtnahrungsforen vor ùber zehn jahren, lange vor FB, habe ich das schon eigeleitet, und damals sie sich noch schwerdamit abfinden wollten, wenn ich ihnen schrieb, das das trockenfasten erst dann gut funktioniert wenn man vorher sich mit Rohkost u.a. Anwendungen wie das Baden Darmreinigung, Sàfte trinken und Sporttraining.. etc... vorreinigt .. ---> 2009 https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836404260160/?comment_id=10150836404375160&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R%22%7D
Kònnt ihr alles nach und nach in meinen Dateien der letzten 12 Jahren zurùckfinden, ja, die Rohkosterkenntnisse-die wir Rohkòstler schon seit fast 200 jahre haben .. und in der Rohkostszene aber jetzt erst, die Lichtnahrungerkenntnisse auch in den letzten 12 jahren, ich intensiv jeden tag weitergab, viele mich zum narren hilten .. dennoch habe ich Recht behalten, wenn ihr diese 12 jahre jeden tag zurùck verfolgt wie alles abgelaufen ist, findet ihr bestàtig, jeden tag, day after day... mit welchem Wiederstand ich wirklich zu kàmpfen hatte, jetzt ist das trockenfasten schon "fast"eine alltags normalitàt, ihr braucht nichts neues zu erfinden, das habe ich schon-gefunden, und zwar, die verbindung, die Brùcke gebaut, the link betweeen ..
verweisst auf meine dateien .. so kònnt ihr euch am besten befreien :..
.. befreit euch von den Supplements-Ergànzungsmittel, Marotten und Hottentotten ..
.. befreit euch von Nàhrstoffmangeldenken das kann nur euer Verstand verschrànken,
befreit euch von den schulmedizinischen Panikattacken,
befreit euch von den Naturheilkundlichen Einlullung das auch euch vorgaugelt alles sein in Ordnung.
befreit euch von der TCM von dem ihr glaubt nach der Medizin das ihr plòtzlich kònnt Kung Fu, aber dafùr mùsst ihr viel trainieren, das mùsst ihr erst kapieren, es ist die Bewegung die euch macht zum Helden.
befreit euch vom Ayurveda sonst kommt ihr unter die Ràder.
befreit euch von der Homòopathie, diese unterschwellt euch mit Symphatie, unterwandert den Verstand, dann glaubt Ihr seid auf dem sicheren Land.
Die Verbindung zwischen dem Rohkostreinigungsweg & Das BiGu - Ernährung aus dem Kosmos https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-verbindung-zwischen-dem-rohkostreinigungsweg-das-bigu-ern%C3%A4hrung-aus-dem-kosm/442339339123408/
..."Gebet den Menschen Augen um zu lesen und Verstand zum begreifen".
by Aintjos Klatu : Pioniere und Wegbereiter einer neuen Zeit, da gibt es noch eine ganze Leiter an vergessenen "Helden" und "Rebellen" die selten Erwàhnung finden, die vorher schon die Wege gebahnt, genauso wie mich, wer hat das geahnt ?
Alle “anderen” sind noch unvollstàndig und im Rùckstand, in der Lichtnahrungsszene, erforschen sie jetzt erst langsam in den letzten jahren die Rohkost, und bei der Rohkost die Lichtnahrung .
dabei hab ich doch schon lange beides verbunden, aber die leute sehen nicht weil sie haben die Augen “Verbunden”-mit Scheuklappen.
Die wichtigkeit der rohkost, in Lichtnahrungsforen vor ùber zehn jahren, lange vor FB, habe ich das schon eigeleitet, und damals sie sich noch schwerdamit abfinden wollten, wenn ich ihnen schrieb, das das trockenfasten erst dann gut funktioniert wenn man vorher sich mit Rohkost u.a. Anwendungen wie das Baden Darmreinigung, Sàfte trinken und Sporttraining.. etc... vorreinigt .. ---> 2009 https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836404260160/?comment_id=10150836404375160&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R%22%7D
Kònnt ihr alles nach und nach in meinen Dateien der letzten 12 Jahren zurùckfinden, ja, die Rohkosterkenntnisse-die wir Rohkòstler schon seit fast 200 jahre haben .. und in der Rohkostszene aber jetzt erst, die Lichtnahrungerkenntnisse auch in den letzten 12 jahren, ich intensiv jeden tag weitergab, viele mich zum narren hilten .. dennoch habe ich Recht behalten, wenn ihr diese 12 jahre jeden tag zurùck verfolgt wie alles abgelaufen ist, findet ihr bestàtig, jeden tag, day after day... mit welchem Wiederstand ich wirklich zu kàmpfen hatte, jetzt ist das trockenfasten schon "fast"eine alltags normalitàt, ihr braucht nichts neues zu erfinden, das habe ich schon-gefunden, und zwar, die verbindung, die Brùcke gebaut, the link betweeen ..
verweisst auf meine dateien .. so kònnt ihr euch am besten befreien :..
.. befreit euch von den Supplements-Ergànzungsmittel, Marotten und Hottentotten ..
.. befreit euch von Nàhrstoffmangeldenken das kann nur euer Verstand verschrànken,
befreit euch von den schulmedizinischen Panikattacken,
befreit euch von den Naturheilkundlichen Einlullung das auch euch vorgaugelt alles sein in Ordnung.
befreit euch von der TCM von dem ihr glaubt nach der Medizin das ihr plòtzlich kònnt Kung Fu, aber dafùr mùsst ihr viel trainieren, das mùsst ihr erst kapieren, es ist die Bewegung die euch macht zum Helden.
befreit euch vom Ayurveda sonst kommt ihr unter die Ràder.
befreit euch von der Homòopathie, diese unterschwellt euch mit Symphatie, unterwandert den Verstand, dann glaubt Ihr seid auf dem sicheren Land.
Die Verbindung zwischen dem Rohkostreinigungsweg & Das BiGu - Ernährung aus dem Kosmos https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-verbindung-zwischen-dem-rohkostreinigungsweg-das-bigu-ern%C3%A4hrung-aus-dem-kosm/442339339123408/
..."Gebet den Menschen Augen um zu lesen und Verstand zum begreifen".
by Aintjos Klatu : Pioniere und Wegbereiter einer neuen Zeit, da gibt es noch eine ganze Leiter an vergessenen "Helden" und "Rebellen" die selten Erwàhnung finden, die vorher schon die Wege gebahnt, genauso wie mich, wer hat das geahnt ?
also---> deshalb muss ich die living on light botschaft schùtzen.
Meine Botschaft aus der Geisterwelt : Reading aus dem Jahre 2008 Pdf-Audio Download: http://www.mediafire.com/file/51jekuayf6ukl1i/I.+Reading+vom+Aintjos+19.11.%2708++Aintjos+Fragen+werden+vom+Herbert+vorgelesen+u.von+der+Geisterwelt+beantwortet..mp3 wo seid Ihr Helden denn da gewesen?
Zehn jahre ists schon her, wie ich hier bei FB 2009 began ... https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836404260160/?comment_id=10150836404375160&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R8%22%7D
Von der Kochkost ùber den Rohkostreinigungsweg zum ("QI") living on light-Lichtnahrungs Bewustsein 16. September 2011 https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/von-der-kochkost-%C3%B9ber-den-rohkostreinigungsweg-zum-qi-living-on-light-lichtnahru/271642989526378/
12. August 2012 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=3807477743641&set=a.1464543731755.65264.1178357512&type=3
Kopyright by Aintjos Klatu weitergabe der Inhalte unter angabe der Quelle erlaubt, somit gewàhrleistet ist dass alles gut ablàuft wie beschrieben, denn wenn, das nicht nur Teilinfos weitergegeben werden, und weitere Infos fehlen, dann fehler unterlaufen kònnen und auch bisher wurden.. also ist wichtig verantwortungsvoll mit solchen Texten umgehen.. besser die Quelle angeben wo auch diese Erfahrungswerte herkommen und wie sie auch genau beschrieben werden, in ihren kleinsten nuancen, desjenigen der sie beschreibt .
Siehe weitere Linkhinweise in den Kommentare.
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LoveKommentare
Aintjos Klatu ... das war ein Auszug aus : hier vollstàndiger original Text link ---> https://www.facebook.com/note.php?note_id=271642989526378 ...
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" 'Die Europäer haben aus der Nahrung einen Fetisch gemacht', sagt Mathatma Ganhdi. Das heisst so viel: Sie sind einem schweren Aberglauben verfallen, dienen einem Götzen, wenn sie sich nähren, und sind von den göttlichen Gesetzen des Lebens abgefallen. Das ist buchstäblich wahr. Irgend ein dämonischer Vernichtungswille betätigt sich in unserer Ernährung. Millionen und Millionen geben wir aus, um die Nahrung, die die Natur erschuf, zu denatuerieren und zu verschlechtern. Den Segen und die Kraft unsereres Bodens und unserer Sonne vergeuden wir in unverantwortlicher Weise, indem wir achtzig Prozennt davon für das jammervolle Leben von Schlachtvieh verwenden und die restlichen zwanzig Prozent in degradiertem Wert aus ihrem totan Leibe beziehen, in einer Verwandlung, die unserer Gesundheit ernste Schädigungen zufügt. In sogenannter Liebe und Fürsorge verleiten die Eltern ihre Kinder zu den verhängnisvollsten Ernährungsfehlern und schwächen ihre konstitutionelle Gesundheit. In Freundschaft und Festlichkeit vergiftet man sich gegenseitig. Für den Kranken aber geschieht das Gegenteil von dem, was geschehen sollte. Und alles das geschieht in einem WAHN, einem echten treuherzigen Wahn. Man hält ihn für Wahrheit, man verteidigt ihn mit allen Kräften, genau so wie der Irrsinnige seinen Wahn uns seine Wahrheit verteidigt und sich nichts ausreden lässt."
- Bircher-Benner, 1927, Laokooon-Vortrag (Buch, siehe bei Amazon) ...
- · Antworten
- · 8 J
- · Bearbeitet
Sigrid Maier @Aintjos
Klatu: Mit der Tastenkombination schift+ enter (return) kann man
Absätze machen. Dann sind die interessanten Texte viel leichter zu lesen
;)
http://funbug.de/blog/tag/loesungen/page/2/
http://funbug.de/blog/tag/loesungen/page/2/
Aintjos Klatu ja,
hab' Korrigiert danke, ooops jetzt kommen so viele andere Texte dran,
oje , viel zu tun, packen wirs an.. wenn ich zeit hab' .. hehee... ;-) *...
- · Antworten
- · 8 J
- · Bearbeitet
Aintjos Klatu ... Arnold Ehret's Schleimfreier Licht-Reinigungsprozess, http://lichtdersterne.de/forum/viewtopic.php?f=42&t=601
lichtdersterne.de
Lichtfreunde des Sternentor`s • Thema anzeigen - Arnold Ehret's Schleimfreier Licht-Reinigungsprozes
Lichtfreunde des Sternentor`s • Thema anzeigen - Arnold Ehret's Schleimfreier Licht-Reinigungsprozes
Claudia Höng das
buch von ehret ist sehr schön für einsteiger ! oder für solche, die es
wieder-erlernen was sie als kind instinktiv mitbrachten und ihnen
ver-lernt wurden.
youtube.com
Der Mensch - ein multidimensionales Wesen (Armin Risi)
Der Mensch - ein multidimensionales Wesen (Armin Risi)
Aintjos Klatu Dr. Norman Walker's Reinigungsprozess ... https://www.facebook.com/media/set/... ...
Aintjos Klatu die
Nahrung oder das Lebens-Mittel das wir zu uns nehmen beeinflusst
unseren Energiehaushalt entscheidend und ist auch für eine bessere
Energieassimilation verantwortlich. Durch Bewegung erzeugen wir Strom in
unserem Körper und öffnen unsere Zellen um ...Mehr anzeigen
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- · 7 J
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Aintjos Klatu ...muss
noch darauf hinweisen, das dieses Reinigungsprozess, oder Lebensweise
ein langer Weg ist, und es Jahre dauern kann, am besten wàhre es die
Rohkost sogar das ganze Leben zu halten... wenn man nicht die Prana
Stufe halten kann sollte man nicht tiefer als Stufe z.b.10
herunterklettern...sich bei Stufe 12 oder 14 zu halten , wàhre "ideal",
was sicherlich auch von den Bedingungen und der Umgebung und Stress
abhàngig ist in dem man lebt ... die Prana Stufe (BiGu Fasten ) verlangt
ein harmonisches Lebensumfeld, und fernab von Streit-Stress...Training
ist bei der ganzen Sache - das "A und O" der Fitness siehe auch Jasmuheens Schrift:
"Mach dich fit fùr Prana"...... https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/10151125720975160/...
hier geht es weiter --- > 5 teile by Arnold Ehret u.a.
1) http://nsl-server.com/.../Ehret,%20Arnold%20...
2) http://nsl-server.com/.../Ehret,%20Arnold%20...
3) http://nsl-server.com/.../Ehret,%20Arnold%20...
4) http://nsl-server.com/.../Ehret,%20Arnold%20...
5) http://nsl-server.com/.../Ehret,%20Arnold%20und%20Niesen...
"Mach dich fit fùr Prana"...... https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/10151125720975160/...
hier geht es weiter --- > 5 teile by Arnold Ehret u.a.
1) http://nsl-server.com/.../Ehret,%20Arnold%20...
2) http://nsl-server.com/.../Ehret,%20Arnold%20...
3) http://nsl-server.com/.../Ehret,%20Arnold%20...
4) http://nsl-server.com/.../Ehret,%20Arnold%20...
5) http://nsl-server.com/.../Ehret,%20Arnold%20und%20Niesen...
Aintjos Klatu Lebensmittelkombinationstabelle ... http://www.regina-rau.de/F_Deutsch/F_Buch/T-Buch_14.html ...
regina-rau.de
Regina F. Rau - Buch 'Der Wille des Menschen'
Regina F. Rau - Buch 'Der Wille des Menschen'
Aintjos Klatu Lese die Schriften der "Natural Hygiene" - Natùrliche Reinigung ... https://www.facebook.com/media/set/...
dropbox.com
Die Lebensmittelkombinationstabelle der Natural Hygiene und die Verdauungszeiten.pdf
Die Lebensmittelkombinationstabelle der Natural Hygiene und die Verdauungszeiten.pdf
youtube.com
Meisterinnen Tianping und Tianying: BiGu - Energieübertragung für Lichtnahrung
Meisterinnen Tianping und Tianying: BiGu - Energieübertragung für Lichtnahrung
youtube.com
Tianying - ein Leben in Demut, Liebe und Dankbarkeit
Tianying - ein Leben in Demut, Liebe und Dankbarkeit
sein.de
BiGu - Ernährung aus dem Kosmos | Sein Redaktion
BiGu - Ernährung aus dem Kosmos | Sein Redaktion
ia700407.us.archive.org
http://ia700407.us.archive.org/35/items/Thus_Speaketh_The_Stomach/thus_speaketh_the_stomach_ehret_19
http://ia700407.us.archive.org/35/items/Thus_Speaketh_The_Stomach/thus_speaketh_the_stomach_ehret_19![Master Jue Tong - China's Inspiring Waterian Nun [PL]](https://external-mxp1-1.xx.fbcdn.net/safe_image.php?d=AQDn6BjXacn9SMTG&w=98&h=98&url=http%3A%2F%2Fi4.ytimg.com%2Fvi%2F31NQMY7HhdE%2Fmqdefault.jpg&cfs=1&_nc_eui2=AeHkigqsjWEx1KsuQlI8kOa_M5tEzDkGpqvMXC9dJq6usA_lzSNA5OA46KMH5d04oTHk536k6Mf-ufQah6E6CIFK92hDoLXWPfmodz_5R-wKMw&_nc_hash=AQCNuOu9v9eZ4CaP)
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Master Jue Tong - China's Inspiring Waterian Nun [PL]
Master Jue Tong - China's Inspiring Waterian Nun [PL]
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Dr. Robert Cassar Earth Shift Adventure Chi Breathing Exercise
Dr. Robert Cassar Earth Shift Adventure Chi Breathing Exercise
Aintjos Klatu Puijo Anyujuliot Juurilattu
"KI" Kinetik Energy ... "No Touch KO" habe ich auch schon mal
gepostet unter einem anderen ùberschrift in einer anderen Notiz... Power
of CHI= QI Energie-Nahrung aus dem Kosmos... mit dem QI kann man eben
so allerlei machen Tanzen Kàmpfen Tauchen Klavierspielen oder auch Krieg
fùhren etc etc etc... http://www.youtube.com/watch?gl=IT&feature=related&hl=it...
Aintjos Klatu Puijo Anyujuliot Juurilattu Atmen Fasten Training Frùchte... ;-) ergibt irgendwann = BiGu ... "Luft" ist das wichtigste "Nahrungsmittel" Luft-Chi Breathing Exercise ... http://ia600408.us.archive.org/.../EhretArnold... ...
Aintjos Klatu ... Kokovorismus http://www.n-tv.de/.../Kokovorismus-und-freie-Liebe...
n-tv.de
Die erste "Hippie-Kommune": Kokovorismus und freie Liebe - n-tv.de
Die erste "Hippie-Kommune": Kokovorismus und freie Liebe - n-tv.de
Puijo Anyujuliot Juurilattu Danke <3
Aintjos Klatu Elektromagnetik Energy-Ernàhrung ... das ist Das was ich ohnehin andauernt meine.. nix neues auf dieser welt... ;-)
...aber Kokosnuss habe ich hier selten (zu teuer.. und Kakaofrucht noch
seltener und noch teuerer) Pfefferminze habe ich im Garten ... u.a.
Frùchte...
Puijo Anyujuliot Juurilattu interesting how much enrgy this skeptic has! <3 this is just how european wicca how this science wicca powers have also a lot of energy.
Aintjos Klatu Kakao-Pfefferminze-Fruits zusammengemixt ergibt eine stimulierungs "Droge" das ist "Geklautes QI" ... ;-) ...
Aintjos Klatu More QI gibt es "nur" mit Training, nicht mit Essen ... ;-) ... https://www.youtube.com/watch?v=CiATgPJ65eY&NR=1...
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What Should I Do When I Am Sick? (Ask Teal Episode About Sickness)
What Should I Do When I Am Sick? (Ask Teal Episode About Sickness)
Aintjos Klatu Sonne Frische Luft und reichlich "Ionen" in der Atmosphàre ... keine Industrie, kein Stress .. etc... Energie --->...https://www.facebook.com/photo.php?v=3723379801245
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Meisterin Tianying: Wie wir unsere Lebensenergie stärken können. (Vortrag Tian Gong)
Meisterin Tianying: Wie wir unsere Lebensenergie stärken können. (Vortrag Tian Gong)
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Die feinstoffliche Basis von Energie, Information und Zeit
Die feinstoffliche Basis von Energie, Information und Zeit
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Tag #7 --- Apfel-Salatsaft --- Fasten 2012/10
Tag #7 --- Apfel-Salatsaft --- Fasten 2012/10
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Tag #8 --- grüne Hölle Heilsaft --- Fasten 2012/10
Tag #8 --- grüne Hölle Heilsaft --- Fasten 2012/10
Aintjos Klatu :die Rohkost ist keine Ernàhrung- sondern eine Belehrung,EIN Reinigungsweg zurùck zum Living On Light ...beide Teile ansehen ...
Teil 2 http://www.youtube.com/watch?v=72J5aoKsVR8
Teil 3 http://www.youtube.com/watch?v=8-fHqIKT62g
Teil 2 http://www.youtube.com/watch?v=72J5aoKsVR8
Teil 3 http://www.youtube.com/watch?v=8-fHqIKT62g
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Aintjos "QI" - BiGu - Living on Light - Nahrung aus dem Kosmos - Teil 2/3 Lichtnahrung - Info ...
Aintjos "QI" - BiGu - Living on Light - Nahrung aus dem Kosmos - Teil 2/3 Lichtnahrung - Info ...
Aintjos Klatu ...nun
das mit der sucht ist ja so das gewisse dinge von naturaus so gewollt
sind aber nicht schaden, aber das mit der milch(und die gesammte
kochkost) eine ùble gemeinheit ist... eine geniale falle aus dem kein
entrinnen ist ,,, weil man dann als erwachsener tatsàchlich glaubt das
man davon lebt, weil es den hunger
beruhigt-die hungerheilentgiftungskriese verhindert die jeden tag
stattfindet, das ES-das essen selbst- selbst verursacht. jedoch dies der
mensch nie und nimmer von selbst herausfindet, es sei denn, es seidenn
es wird ihm aus geistiger sicht geholfen, und diese sind die
inspirationen der rohkost reinigung, bewegungs(tanz)reinigung...
gesangsreinigung... musikreinigung...farbentherapiereinigung u.a. das
alles ist niedergeschrieben worden.. aber hunger studiert nicht gerne,
denn ES hat existenz angst, denn es wùrde der hunger verloren gehen, der
mensch wird frei, und der hunger geht "baden"
... supersport ist gesund man kann sogar ziegelsteine mit dem kopf spalten...und viel mehr veranstalten.. wenn man nahrung aus dem kosmos aufnimmt, das berùmte QI oder wie Bruno Grònig sagen wùrde "Heilstrom" aufnehmen... Heilstrom.. aber die kochkost verbraucht mehr prana- heilstrom-lebensenergie als es jemals geben kònnte , fùr die verdauung zum wiederloswerden ... (als es jemals die milch fremder art geben kònnte) die lebensenergie steckt in den nieren, wenn sie verbraucht ist ohne das wir das schonen, und mit dem heilstrom aufnehmen, .... kann man diese schonen und dann kann man praktisch evig leben, wenn man aber durch unwissenheit schon viel verbraucht hat an nierenenergie, durch àrgeliche zivilisierte lebensweise, da muss man eben damit klaar kommen ... krebs & co ...Kochkost veganer art kann manchmal in gewisse stress situationen als krùcke hilfreich sein um sich zu erden, aber nach der reinigung wir weiterhin sollen streben, auch wenn wir uns mal verweben , beginnen wir von neuem nach dem himmel zu leben . ...
...die sogenannte "bessere verdauung" am anfang wenn Kinder Roh- Milch Trinken, ist ein beschleunigte reaktionsverhalten des Koerpers, weil es alles wiederloswerden will, sich befreien von den giften.. wenn man jung ist funktioniert das noch, die sàttigung ist nichts anderes als ein entgiftungsstopp der vorherigen kochkost und der milch selbst, fùr eine weile befindet sich der kòrper in einem neutrel zustand trotz der vergiftung.. dann wenn der hunger wieder kommt hat sich der kòrper erholt und legt nochmals mit der hausreinigung an.. hunger kommt wieder .... das ist das symptom das mit der vergiftung und gleichzeitig der entgiftung zusammen erscheint... wenn die vergiftungen in entgiftung ùber geht und diese sind dann heftig ohne reguliert zu werden , dann stirbtman beschlàunigt... das nenntman irrtùmlicher weise dann "der ist verhungert", in wirklichkeit ist es so: "Der ist an der beschlàunigte Heilreinigungskriese eingegangen" ... deshalb ist es wichtig ùbergànge zu schaffen... stufenweise schrittweise , von der kochkost sanft in die grobe rohkost dann in die feine und dann ins feinstòffliche... wenn die umgebung stimmt und harmonisch ist, dann geht das gut... wenn die umgebung nicht stimmig ist, dann klettert man rauf und herunter,, und man ist manchmal satt manchmal hungrig , je nach dem wie durcheinander geregelt wird.. mal neutraler zustand entgiftungsstopp= himmliche fase, dann starke entgiftun- oder stau =das ist die krankheit die herausbricht, herauskommt = heilkriese, und dieses hin und her ergibt irgendwann erschòpfung... es ist nicht die ernàhrung die der mensch brauch .. es ist die belehrung.. die reinigung, mit dem essen ergibt sich eine kòrperform... die kurzlebigste ist die fastfoodform die dauerfutterung benòtigt um erhalten zu werden.. die langlebigste form ist die luftionen....nahrung aus dem kosmos QI-Heilstrom form... und dazwischen sind andere milliardenformen die mit allerlei gefùttertes sich formt und zerfàllt.. und darin befindet sich die dauerernàhrungsforschung, wegen der sich stàndig veràndernden kòrperform... die alle falsch sind .. und darin entsteht der hunger der behandelt wird mit dem essen (oder medikamente) das den hunger selbst erzeugt.. .. ...ist doch alles klaar verstàndlich ...oder ? es ist eine geniale falle ... ;-) ... https://www.facebook.com/.../permalink/428053613935191/...
... supersport ist gesund man kann sogar ziegelsteine mit dem kopf spalten...und viel mehr veranstalten.. wenn man nahrung aus dem kosmos aufnimmt, das berùmte QI oder wie Bruno Grònig sagen wùrde "Heilstrom" aufnehmen... Heilstrom.. aber die kochkost verbraucht mehr prana- heilstrom-lebensenergie als es jemals geben kònnte , fùr die verdauung zum wiederloswerden ... (als es jemals die milch fremder art geben kònnte) die lebensenergie steckt in den nieren, wenn sie verbraucht ist ohne das wir das schonen, und mit dem heilstrom aufnehmen, .... kann man diese schonen und dann kann man praktisch evig leben, wenn man aber durch unwissenheit schon viel verbraucht hat an nierenenergie, durch àrgeliche zivilisierte lebensweise, da muss man eben damit klaar kommen ... krebs & co ...Kochkost veganer art kann manchmal in gewisse stress situationen als krùcke hilfreich sein um sich zu erden, aber nach der reinigung wir weiterhin sollen streben, auch wenn wir uns mal verweben , beginnen wir von neuem nach dem himmel zu leben . ...
...die sogenannte "bessere verdauung" am anfang wenn Kinder Roh- Milch Trinken, ist ein beschleunigte reaktionsverhalten des Koerpers, weil es alles wiederloswerden will, sich befreien von den giften.. wenn man jung ist funktioniert das noch, die sàttigung ist nichts anderes als ein entgiftungsstopp der vorherigen kochkost und der milch selbst, fùr eine weile befindet sich der kòrper in einem neutrel zustand trotz der vergiftung.. dann wenn der hunger wieder kommt hat sich der kòrper erholt und legt nochmals mit der hausreinigung an.. hunger kommt wieder .... das ist das symptom das mit der vergiftung und gleichzeitig der entgiftung zusammen erscheint... wenn die vergiftungen in entgiftung ùber geht und diese sind dann heftig ohne reguliert zu werden , dann stirbtman beschlàunigt... das nenntman irrtùmlicher weise dann "der ist verhungert", in wirklichkeit ist es so: "Der ist an der beschlàunigte Heilreinigungskriese eingegangen" ... deshalb ist es wichtig ùbergànge zu schaffen... stufenweise schrittweise , von der kochkost sanft in die grobe rohkost dann in die feine und dann ins feinstòffliche... wenn die umgebung stimmt und harmonisch ist, dann geht das gut... wenn die umgebung nicht stimmig ist, dann klettert man rauf und herunter,, und man ist manchmal satt manchmal hungrig , je nach dem wie durcheinander geregelt wird.. mal neutraler zustand entgiftungsstopp= himmliche fase, dann starke entgiftun- oder stau =das ist die krankheit die herausbricht, herauskommt = heilkriese, und dieses hin und her ergibt irgendwann erschòpfung... es ist nicht die ernàhrung die der mensch brauch .. es ist die belehrung.. die reinigung, mit dem essen ergibt sich eine kòrperform... die kurzlebigste ist die fastfoodform die dauerfutterung benòtigt um erhalten zu werden.. die langlebigste form ist die luftionen....nahrung aus dem kosmos QI-Heilstrom form... und dazwischen sind andere milliardenformen die mit allerlei gefùttertes sich formt und zerfàllt.. und darin befindet sich die dauerernàhrungsforschung, wegen der sich stàndig veràndernden kòrperform... die alle falsch sind .. und darin entsteht der hunger der behandelt wird mit dem essen (oder medikamente) das den hunger selbst erzeugt.. .. ...ist doch alles klaar verstàndlich ...oder ? es ist eine geniale falle ... ;-) ... https://www.facebook.com/.../permalink/428053613935191/...
Aintjos Klatu ja... ich weiss .. ;-)
Aintjos Klatu Gute Nacht .. <3 ... ;-) ...
Aintjos Klatu Danke dir auch Lyla Mel
...fùr deine Aufmerksamkeit, und wir danken gemeinsam, all, all die
Menschen die diese Infos und Lebensweisen und all die Forschung -
Entdekungeng (manchmal auch unter Einsatz ihres Lebens) gemeinsam und
oder alleine zusammengetragen haben ... ;-) <3 ... https://www.youtube.com/watch?v=CiATgPJ65eY&NR=1...
youtube.com
What Should I Do When I Am Sick? (Ask Teal Episode About Sickness)
What Should I Do When I Am Sick? (Ask Teal Episode About Sickness)
Lydia Mel Ja...,
das stimmt.. Manchen sehr mutigen Menschen haben wir viel zu
verdanken... Eigentlich sind sie unsere Rettung... Wir müssen für uns
entscheiden und unseren eigenen Weg gehen... Vielleicht sehen wir uns
irgendwann in einer anderen Wirklichkeit ALLE
wieder.. Dort gibt es bedingungslose Liebe und Frieden... Vielleicht
ist das hier auf der Erde ja auch nur ein Übungsfeld..., damit wir reif
werden...reif werden und sehen, was LIEBE ist...um sie dann tatsächlich
im Ganzen zu leben... <3 :-)
Aintjos Klatu ...
Die magische Formel für "Himmel auf Erden" - für das Paradies - muß so
heißen: "Essen Sie sich Ihren Weg ins Paradies". Aber Sie können das
Tor, das vom Engel mit dem Flammenschwert bewacht wird, nicht passieren,
bis Sie nicht durch das Fegefeuer (reinigende
Feuer) des Fastens und der Heilkost gegangen sind - eine Reinigung,
eine physiologische Läuterung durch die "Flamme des Lebens" in Ihrem
eigenen Körper! Jahrtausende ist niemand einem Todeskampf entkommen, der
durch ein unnatürliches Leben verursacht wird, und eines Tages werden
Sie auch gegenüberstehen. Aber Sie, ich und andere, die diese große und
wichtige Wahrheit des Lebens erfahren haben, sind Menschen, die in
Wirklichkeit und nicht nur im Geiste das Dunkel der Unwissenheit sind
und den Weg zum unbewußten Selbstmord verlassen haben. Wir sind auf dem
Weg in das Licht der neuen Zivilisation - in das Licht einer
körperlichen Erneuerung. Das ist der Beginn eines geistigen und
seelischen Fortschritts, der Weg zu einer höheren, einer geistigen Welt.
( by Arnold Ehret geschr ca. um 1909 -'22) http://lichtdersterne.de/forum/viewtopic.php?f=42&t=601
lichtdersterne.de
Lichtfreunde des Sternentor`s • Thema anzeigen - Arnold Ehret's Schleimfreier Licht-Reinigungsprozes
Lichtfreunde des Sternentor`s • Thema anzeigen - Arnold Ehret's Schleimfreier Licht-Reinigungsprozes
Aintjos Klatu Genesis Sunfire In Italy 2012 (Inedia Interview) ... https://www.facebook.com/.../Licht.../doc/10152874185845160/
Aintjos Klatu Kurze Diskussion
...https://www.dropbox.com/.../Natural%20Hygiene%20Nr.92...
mehr... Knoblauch & Zwiebeln .. oder doch nicht ? ;-) ...
Natural Hygiene Nr.36 Sind Knoblauch und Zwiebeln Lebensmittel ?
Natural Hygiene - Fastenlehre die 7 Stadien der Krankheit auf dem Weg zum Living on Light & die schleimfreie QI Reinigung = Heilkriese
Teil 1 https://www.facebook.com/media/set/... Beide Videos ansehen ...
1 https://www.facebook.com/photo.php?v=3723379801245&set=vb.1178357512&type=3&theater
2 https://www.facebook.com/photo.php?v=4774775765487&s
Weitere Schriften der Natùrlichen Gesundheitslehre siehe hier ---> https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/photos/
· 27. Februar um 19:05
XXX : ... Keine Zwiebeln, kein Knoblauch für MICH.. Krieg ich Migräne davon.. Will mein Körper nicht haben..
27. Februar um 19:10 via Handy ·
YYY : ...Bernert geht mir ebenso, wird mir übel von
27. Februar um 21:31 ·
OOO: ... wenn ich es in kleinen Mengen zum Würzen esse, vertrage ich es gut .... probieren geht über studieren
28. Februar um 02:47 ·
AAA : ... bei akuten Erkrankungen wie Erkältung können die beiden Wunder wirken. In manchen Traditionen werden sie jedoch auch als hinderlich bei z.B. Meditation beschrieben, weil sie, so die Theorie, den Geist in Unruhe versetzen.
... also ich musste mich schonmal erbrechen, nachdem ich 3 oder 4 Zehen roh gefuttert hatte... Bin aber eigentlich ein Freund von Zwiebel und Knoblauch ...
28. Februar um 08:42 ·
BBB an XXX: ... , auch wenn die Zwiebel getrocknet ist?
(15.03.2013) vor 8 Stunden ·
Aintjos Klatu ... genau durschlesen und verstehen ... https://www.facebook.com/media/set/...
Natural Hygiene Nr.92 Die 7 Stadien der Heilkriese Krankheit T.4
... Natural Hygiene - Fastenlehre die 7 Stadien der Krankheit auf dem Weg zum L...
vor 8 Stunden ·
Aintjos Klatu: ... Noch besser verstehen wenn die gesammten Schriften grùndlich durchstudiert werden.. die betonung liegt auf "Grùndlich" ... Die Rohkostlehre IST eine Reinigungslehre und keine Ernàhrungslehre... Vieles aus den kochkostirrtùmer mitgebrachte Aberglaube und Fehlschlussfolgerungen, verwàssern die reine Reinigungslehre der Rohkost Anwendung... Link òffnen und Studieren.. hier habe ich schon ùber die hàlfte der NH Schriften eingepostet, der rest wird folgen .. viel spass... fùr alle rasenden reporter und reporterinnen die auf der suche der wahrheit sind ... hier, da --->
https://www.dropbox.com/sh/ykvia9jkuwu0r6s/bTwrgRzmoC
vor 7 Stunden ·
Aintjos Klatu: .. wenn man vorher studiert.. kann man sich so manches jahrzentelanges probieren Suchen und Leiden sparen ... ... hier geht es um Gesundheit und nicht um irgendwelche Mainstreem Order.. oder unterdrùckende politische oder religiòse Dogmatiken... oder Bevormundungen.. die Forschung und Erkenntnisse der "Natural Hygiene" dienen zum wohle der gesammte Menschheit ...Gesundheit Frieden in Freihet im Rahmen der Naturgesetze ... ... und der Rahmen der Naturgesetze erlaubt keine New Age-missverstandene grenzenlose Freiheit.. aber der Rahmen ist so gross das man die "Beschrànkungen garnicht auffallen ausser das man- und -frau auch" ... gesund sind... forever" jung, auch in hohem Alter, frisch und knackig ... ...
vor 7 Stunden ·
...https://www.dropbox.com/.../Natural%20Hygiene%20Nr.92...
mehr... Knoblauch & Zwiebeln .. oder doch nicht ? ;-) ...
Natural Hygiene Nr.36 Sind Knoblauch und Zwiebeln Lebensmittel ?
Natural Hygiene - Fastenlehre die 7 Stadien der Krankheit auf dem Weg zum Living on Light & die schleimfreie QI Reinigung = Heilkriese
Teil 1 https://www.facebook.com/media/set/... Beide Videos ansehen ...
1 https://www.facebook.com/photo.php?v=3723379801245&set=vb.1178357512&type=3&theater
2 https://www.facebook.com/photo.php?v=4774775765487&s
Weitere Schriften der Natùrlichen Gesundheitslehre siehe hier ---> https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/photos/
· 27. Februar um 19:05
XXX : ... Keine Zwiebeln, kein Knoblauch für MICH.. Krieg ich Migräne davon.. Will mein Körper nicht haben..
27. Februar um 19:10 via Handy ·
YYY : ...Bernert geht mir ebenso, wird mir übel von
27. Februar um 21:31 ·
OOO: ... wenn ich es in kleinen Mengen zum Würzen esse, vertrage ich es gut .... probieren geht über studieren
28. Februar um 02:47 ·
AAA : ... bei akuten Erkrankungen wie Erkältung können die beiden Wunder wirken. In manchen Traditionen werden sie jedoch auch als hinderlich bei z.B. Meditation beschrieben, weil sie, so die Theorie, den Geist in Unruhe versetzen.
... also ich musste mich schonmal erbrechen, nachdem ich 3 oder 4 Zehen roh gefuttert hatte... Bin aber eigentlich ein Freund von Zwiebel und Knoblauch ...
28. Februar um 08:42 ·
BBB an XXX: ... , auch wenn die Zwiebel getrocknet ist?
(15.03.2013) vor 8 Stunden ·
Aintjos Klatu ... genau durschlesen und verstehen ... https://www.facebook.com/media/set/...
Natural Hygiene Nr.92 Die 7 Stadien der Heilkriese Krankheit T.4
... Natural Hygiene - Fastenlehre die 7 Stadien der Krankheit auf dem Weg zum L...
vor 8 Stunden ·
Aintjos Klatu: ... Noch besser verstehen wenn die gesammten Schriften grùndlich durchstudiert werden.. die betonung liegt auf "Grùndlich" ... Die Rohkostlehre IST eine Reinigungslehre und keine Ernàhrungslehre... Vieles aus den kochkostirrtùmer mitgebrachte Aberglaube und Fehlschlussfolgerungen, verwàssern die reine Reinigungslehre der Rohkost Anwendung... Link òffnen und Studieren.. hier habe ich schon ùber die hàlfte der NH Schriften eingepostet, der rest wird folgen .. viel spass... fùr alle rasenden reporter und reporterinnen die auf der suche der wahrheit sind ... hier, da --->
https://www.dropbox.com/sh/ykvia9jkuwu0r6s/bTwrgRzmoC
vor 7 Stunden ·
Aintjos Klatu: .. wenn man vorher studiert.. kann man sich so manches jahrzentelanges probieren Suchen und Leiden sparen ... ... hier geht es um Gesundheit und nicht um irgendwelche Mainstreem Order.. oder unterdrùckende politische oder religiòse Dogmatiken... oder Bevormundungen.. die Forschung und Erkenntnisse der "Natural Hygiene" dienen zum wohle der gesammte Menschheit ...Gesundheit Frieden in Freihet im Rahmen der Naturgesetze ... ... und der Rahmen der Naturgesetze erlaubt keine New Age-missverstandene grenzenlose Freiheit.. aber der Rahmen ist so gross das man die "Beschrànkungen garnicht auffallen ausser das man- und -frau auch" ... gesund sind... forever" jung, auch in hohem Alter, frisch und knackig ... ...
vor 7 Stunden ·
- · Antworten
- · 6 J
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Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt | Dr. med. Rüdiger Dahlke
Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt | Dr. med. Rüdiger Dahlke
Aintjos Klatu ......Von
der Wiege bis zur Bahre, der Mensch gegessen hat die falsche Ware, wenn
du nicht willst gehorchen.. die Heilkriese wird Dich schon
verdroschen...https://www.facebook.com/note.php?note_id=405896172767725 zuerst kommen Die Hiebe=Reinigung ,dann die Liebe=Gesundheit...
Aintjos Klatu Die genialste aller genialsten Fallen ...
Je aerobischer der Kòrper versorgt wird um so lànger funktioniert es, erdige stoffe aller art, verstopfen und versteifen das gewebe, tauschen den aerobischen kòrper-verwandeln es in kalk und stein ... der aerobische wird irdisch ,die molluskenàhnliche knochen werden hart und brùchig ... die àrnàhrung fùr den basiskòrper der wahre kòrper ist aerobisch, und strom,geladen durch bewegung... bewegung liefert nervenenergie, essen verbrauch immer energie... angefangen von einem % bis zu 100%, je nachdem was es ist ... wasser reinigt und verstopft zu gleich, durch die mineralien die es enthàlt, wasser ist notwendig wegen der bereits entstandenen verstopfung jeglicher ernàhrung die gegessen wurde und bereits verstoffwechslungsaschen hinterlassen hat, diese ist bereits geform im kòrper, diese wieder aufzulòsen, bedeutet den kòrper auflòsen, (totalfasten-totaltrockenfasten, diese aber zu viel nervenenergie kostet, und nahezu unmòglich durchzufùhren, so stirbt der Menschliche Kòrper trotzem verzògert durch essenshinausverzògerung, der heilkriese das sich immer von allen irdischen-erdigen Stoffen ernàhrungsstoffen materialien befreien will, es duldet nur aerobisches-dann ist es 100% symptomfrei... schon die kleiste ungereimtheit in der luft, bringt den aerobische kòrper um, von geburt an ein sterbender, all dies was der mensch jemals gegessen,denn dieses ist bereits das was der mensch geworden ist, der mensch besteht aus dem was er gegessen hat, gehòrt hat -musik-geràusche aller art, geatmet hat-saubere oder schmutzige luft, geàrgert hat-stressstreit-das macht kòrperform das man nie wiederloswerden kann, der mensch, heute besteht aus vielen falschen materialien, falsches Haus, Falscher Kòrper, eine total reinigung wùrde die absolute auflòsung bedeuten... zu 99 % sollte der menschliche kòrper aus aerobischem bestehen und 1% irdisches, 3/4 geistige nahrung 1/4 erdige stoffe sein-zur erdung.. aber es ist fast umgekehrt, die menschen sind verschidenartig gefùllt, je sportlicher der mensch um so mehr aerobische stoffe er in sich tràgt, und kann sogar levitieren... tanzen akrobatisch durch die luft, trotz falches essen, weil die aerobische energie (QI) stàrker als alles andere ist, sobald man sich nichtmehr um diese geistige ernàhrung kùmmert, und sich mehr dem essen widmet, verlassen die aerobischen elemente den kòrper und kommen irdische hinein, dies bedeutet den tod des aerobischen kòrper, der mensch versteift und altert bescheunigt, training bringt QI-Lichtenergie in den kòrper-geistige nahrung- diese beschleunigt die geschwindigkeit-und diezeit bleibt stehen- einen gewissen lichtbeschleunigung gibt es im kòrper durch die rohkostreinigungsanwendung, diese reicht aber nicht aus, wenn die bewegung fehlt, die rohkost anwendung gehòrt sum element reiningung "Erde", darauf sollte die Luft-lichtelement reinigung folgen, wasserreinigung fùr das innere des kòrpers, nur in form destilliert...deshalb ist das geatmete wasser aus der luft das beste (das steckt hinter dem geheimniss des living on light-die atmung und die bewegung) das feuerelement it das fieber, um die gifte auszuschwitzen die sonst in einer andern form nie herauskommen.
die rohkost ist ein reinigungsweg zurùck zum aerobischen kòrper das aber die menshheit als ganzes anwenden muss, um in der wiedergeburt einen rein sauberen langlebigen aerobischen kòrper zu finden, in dem es wiedergeboren werden kann, sonst wirdman immer und immer wieder in einem falschen kòrper hineingezwàngt, das immer hunger hat, nach dem aerobischen, aber mit nàhrstoffe irdischer art verstopft wird, diese erzeugt lichtmangel, ein voller bauch studiert nicht gerne- deshalb schreibe ich oft, etwas "stichelnd" -> "Hunger "studiert nicht gerne", weil, wenn der bauch voll ist-da ist kein platz mehr fùr das QI-bauchatmung, wenn der Bauch voll ist trainiert es sich nicht gerne, durch den Bewegungsmangel-das jede sequnde sein sollte-wird die Qi energieaufnahme verhindert, "Ein voller Bauch trainiert nicht gerne" so auch ein voller bauch nicht gerne studiert, dort wo der verstand sitzt-das bauchgehirn- der verstand sitz, ist dann wenn irdische stoffe es belagern, kein platz fùr das geistige, die verwirrung, wird perfektioniert durch "Hungertumult" rebellion-rechthaberei-schmerz-tribut zahlen, essen verstopfen beruhigung tiefer sinken alterung, die zeit vergeht schneller im stillstand, weil im kòrper weniger licht durchfliesst, bewegt sich nun der mensch kann man die zeit verzògern- stellenweise anhalten, verjungungseffekte, beim fasten-rohkost.. und - oder sportliche aktivitàt, auch ohne rohkost, hartes training aber weniger essen, was das ganze so selbstkasteiend erscheinen làsst, ist eigentlich die kochkost an sich, und die zulange durchgefùhrte rohkostreinigungsanwendung in durcheinander form, die als ernàhrung angenommen wird, aber das es eine stufenweise reinigungsreihenfolge zubeachten ist, das nicht gerngesehen wird (freestyle-freiheits einschrànkung-denken-bevormundungspanik) dies verhindert,
drei videos ...
1 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded...
2 http://www.youtube.com/watch?v=xjJx2DkgLY0
3 http://www.youtube.com/watch?v=zlPZXSi8Vis
Je aerobischer der Kòrper versorgt wird um so lànger funktioniert es, erdige stoffe aller art, verstopfen und versteifen das gewebe, tauschen den aerobischen kòrper-verwandeln es in kalk und stein ... der aerobische wird irdisch ,die molluskenàhnliche knochen werden hart und brùchig ... die àrnàhrung fùr den basiskòrper der wahre kòrper ist aerobisch, und strom,geladen durch bewegung... bewegung liefert nervenenergie, essen verbrauch immer energie... angefangen von einem % bis zu 100%, je nachdem was es ist ... wasser reinigt und verstopft zu gleich, durch die mineralien die es enthàlt, wasser ist notwendig wegen der bereits entstandenen verstopfung jeglicher ernàhrung die gegessen wurde und bereits verstoffwechslungsaschen hinterlassen hat, diese ist bereits geform im kòrper, diese wieder aufzulòsen, bedeutet den kòrper auflòsen, (totalfasten-totaltrockenfasten, diese aber zu viel nervenenergie kostet, und nahezu unmòglich durchzufùhren, so stirbt der Menschliche Kòrper trotzem verzògert durch essenshinausverzògerung, der heilkriese das sich immer von allen irdischen-erdigen Stoffen ernàhrungsstoffen materialien befreien will, es duldet nur aerobisches-dann ist es 100% symptomfrei... schon die kleiste ungereimtheit in der luft, bringt den aerobische kòrper um, von geburt an ein sterbender, all dies was der mensch jemals gegessen,denn dieses ist bereits das was der mensch geworden ist, der mensch besteht aus dem was er gegessen hat, gehòrt hat -musik-geràusche aller art, geatmet hat-saubere oder schmutzige luft, geàrgert hat-stressstreit-das macht kòrperform das man nie wiederloswerden kann, der mensch, heute besteht aus vielen falschen materialien, falsches Haus, Falscher Kòrper, eine total reinigung wùrde die absolute auflòsung bedeuten... zu 99 % sollte der menschliche kòrper aus aerobischem bestehen und 1% irdisches, 3/4 geistige nahrung 1/4 erdige stoffe sein-zur erdung.. aber es ist fast umgekehrt, die menschen sind verschidenartig gefùllt, je sportlicher der mensch um so mehr aerobische stoffe er in sich tràgt, und kann sogar levitieren... tanzen akrobatisch durch die luft, trotz falches essen, weil die aerobische energie (QI) stàrker als alles andere ist, sobald man sich nichtmehr um diese geistige ernàhrung kùmmert, und sich mehr dem essen widmet, verlassen die aerobischen elemente den kòrper und kommen irdische hinein, dies bedeutet den tod des aerobischen kòrper, der mensch versteift und altert bescheunigt, training bringt QI-Lichtenergie in den kòrper-geistige nahrung- diese beschleunigt die geschwindigkeit-und diezeit bleibt stehen- einen gewissen lichtbeschleunigung gibt es im kòrper durch die rohkostreinigungsanwendung, diese reicht aber nicht aus, wenn die bewegung fehlt, die rohkost anwendung gehòrt sum element reiningung "Erde", darauf sollte die Luft-lichtelement reinigung folgen, wasserreinigung fùr das innere des kòrpers, nur in form destilliert...deshalb ist das geatmete wasser aus der luft das beste (das steckt hinter dem geheimniss des living on light-die atmung und die bewegung) das feuerelement it das fieber, um die gifte auszuschwitzen die sonst in einer andern form nie herauskommen.
die rohkost ist ein reinigungsweg zurùck zum aerobischen kòrper das aber die menshheit als ganzes anwenden muss, um in der wiedergeburt einen rein sauberen langlebigen aerobischen kòrper zu finden, in dem es wiedergeboren werden kann, sonst wirdman immer und immer wieder in einem falschen kòrper hineingezwàngt, das immer hunger hat, nach dem aerobischen, aber mit nàhrstoffe irdischer art verstopft wird, diese erzeugt lichtmangel, ein voller bauch studiert nicht gerne- deshalb schreibe ich oft, etwas "stichelnd" -> "Hunger "studiert nicht gerne", weil, wenn der bauch voll ist-da ist kein platz mehr fùr das QI-bauchatmung, wenn der Bauch voll ist trainiert es sich nicht gerne, durch den Bewegungsmangel-das jede sequnde sein sollte-wird die Qi energieaufnahme verhindert, "Ein voller Bauch trainiert nicht gerne" so auch ein voller bauch nicht gerne studiert, dort wo der verstand sitzt-das bauchgehirn- der verstand sitz, ist dann wenn irdische stoffe es belagern, kein platz fùr das geistige, die verwirrung, wird perfektioniert durch "Hungertumult" rebellion-rechthaberei-schmerz-tribut zahlen, essen verstopfen beruhigung tiefer sinken alterung, die zeit vergeht schneller im stillstand, weil im kòrper weniger licht durchfliesst, bewegt sich nun der mensch kann man die zeit verzògern- stellenweise anhalten, verjungungseffekte, beim fasten-rohkost.. und - oder sportliche aktivitàt, auch ohne rohkost, hartes training aber weniger essen, was das ganze so selbstkasteiend erscheinen làsst, ist eigentlich die kochkost an sich, und die zulange durchgefùhrte rohkostreinigungsanwendung in durcheinander form, die als ernàhrung angenommen wird, aber das es eine stufenweise reinigungsreihenfolge zubeachten ist, das nicht gerngesehen wird (freestyle-freiheits einschrànkung-denken-bevormundungspanik) dies verhindert,
drei videos ...
1 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded...
2 http://www.youtube.com/watch?v=xjJx2DkgLY0
3 http://www.youtube.com/watch?v=zlPZXSi8Vis
youtube.com
(1/3) Gründe für angeblich unheilbare Krankheiten und Ihre Heilungschancen u.v.m.
(1/3) Gründe für angeblich unheilbare Krankheiten und Ihre Heilungschancen u.v.m.
Aintjos Klatu ......der
Hunger das selbst durch den durcheinander erzeugt wird, dies sitzt im
darmgehirn programmiert, je mehr aerobisch trainiert und ernàhrt wird,
um so mehr verschwindet diese gedanken, diese gedanken sind daten-einer
felinformation die gegessen wurden, und
sozusagen den gesammte kòrper fùllen, wenn man sich dem aerobischen
widmet, verliertman diese kòrpergedankenform-kòrpergewicht, und ersetzt
durch aerobische geisatigegedanken zellenkòrper - neue form, wie atleten
uns akrobaten besitzen trotz kochkost mehr aerobische anteile-zellen
geistiger kòrper, feinstòfflicher materie, auch der rohkòstler verliert
auch zum teil an gewischt alter erdiger stoffe, die aber mit rohkost je
nachdem wie man kòmbiniert oder immer beibehàlt, auch zum teil einen
falschen kòrper ansammelt, der zwar lànger funktioniert, als der
kochkost kòrper-der nicht trainiert ist, aber Menschen die wenig essen
(auch wenn gekocht) aber trainieren viel aerobische akrobatigeatmende
und Qi gesammelte durch bewegung-ernàhrung, funktionieren besser als
rohessende die sich nicht reichlich bewegen, reichlich bedeutet echt
REICHLICH ...Atletisch-oder akrobatisch, das bringt mehr geistige
nahrung in den kòrper, das kann man ja deutlich sehen.
Freude -Spielen, Lachen- ist der haupttreibstoff, und die gesammte Kunst, Malen-Farben-Musik, etc.
Lachen massiert das Darmgehirn, und bringt viel QI-Energie hinein, das sollte die wichtigste aktivitàt des tages sein.
Je weniger er sportlich aktiv ist und sich dem essen widmet, um so mehr erdiger-irdischematerie beinhaltet seinen kòrper das frùhzeitiger versteift, ganz klaar zu erkennen, bei super atleichenakrobatischen menschen, die solange jugendlich sind , wenn sie aktiv trainieren, sobald sie weniger trainieren und sich mehr dem irdischen-essen widmen, altern sie plòtlich-schneller.
BiGu Fu QI Gong... "vermeide erdige stoffe mehr energie aufnehmen"-mehr geistige nahrung aufnehmen
.. das geht am besten mit bewegung ... wer rastet der rostet, ob mit roh oder nicht roh-sowieso ...
es gibt-und gab viele langlebige, es wird immer versucht herauszufinden "WAS gegessen wurde.. aber wer schaut dahin WAS NICHT gegessen wurde, und wie sich die menschen bewegt haben, wo sie gelebt haben-luft geatmet haben, die rnàhrungsforchung, geht und verfàngt sich in einer menge von holzwege, so verzwikkt verfangen- kein entkommen mehr gibt, der Wahre kòrper ist aerobisch, der falsche kòrper besteht aus ainem sammelsurium von teils aerobischem (sonst kònnte es garnicht leben kònnen) und der grosste rest sind allerlei erdiges an materialien, "schweres Waser"-explosiv ... bis zur sehr leichten kost der frùchte, die das beste begleitertum darstellt neben der aerobischen kost-gesammelt durch bewegung,
Die Bewegung IST die Ernàhrung, es gilt sich herauszuarbeiten heraus aus der Michkochkost, ùber die rohkostreinigung in verschiedener abstufung, zurùck zum aerobischen, durch Bewegungstraining das gesasmmte ernàhrungskonzept der kòrperfùllungsernàhrung MUSS total gelòscht werden, die kòrperfùllungsernàhrung ist ein irtumm der kochkostkòrperfùllung lebensweise... (klein gross grammatische fehler werde ich spàter korrigieren :D ... https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10153588561525160/
Freude -Spielen, Lachen- ist der haupttreibstoff, und die gesammte Kunst, Malen-Farben-Musik, etc.
Lachen massiert das Darmgehirn, und bringt viel QI-Energie hinein, das sollte die wichtigste aktivitàt des tages sein.
Je weniger er sportlich aktiv ist und sich dem essen widmet, um so mehr erdiger-irdischematerie beinhaltet seinen kòrper das frùhzeitiger versteift, ganz klaar zu erkennen, bei super atleichenakrobatischen menschen, die solange jugendlich sind , wenn sie aktiv trainieren, sobald sie weniger trainieren und sich mehr dem irdischen-essen widmen, altern sie plòtlich-schneller.
BiGu Fu QI Gong... "vermeide erdige stoffe mehr energie aufnehmen"-mehr geistige nahrung aufnehmen
.. das geht am besten mit bewegung ... wer rastet der rostet, ob mit roh oder nicht roh-sowieso ...
es gibt-und gab viele langlebige, es wird immer versucht herauszufinden "WAS gegessen wurde.. aber wer schaut dahin WAS NICHT gegessen wurde, und wie sich die menschen bewegt haben, wo sie gelebt haben-luft geatmet haben, die rnàhrungsforchung, geht und verfàngt sich in einer menge von holzwege, so verzwikkt verfangen- kein entkommen mehr gibt, der Wahre kòrper ist aerobisch, der falsche kòrper besteht aus ainem sammelsurium von teils aerobischem (sonst kònnte es garnicht leben kònnen) und der grosste rest sind allerlei erdiges an materialien, "schweres Waser"-explosiv ... bis zur sehr leichten kost der frùchte, die das beste begleitertum darstellt neben der aerobischen kost-gesammelt durch bewegung,
Die Bewegung IST die Ernàhrung, es gilt sich herauszuarbeiten heraus aus der Michkochkost, ùber die rohkostreinigung in verschiedener abstufung, zurùck zum aerobischen, durch Bewegungstraining das gesasmmte ernàhrungskonzept der kòrperfùllungsernàhrung MUSS total gelòscht werden, die kòrperfùllungsernàhrung ist ein irtumm der kochkostkòrperfùllung lebensweise... (klein gross grammatische fehler werde ich spàter korrigieren :D ... https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10153588561525160/
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Aintjos Klatu Max
Heindel-Rosenkreuzer ... , Rudolf Steiner- Athroposophie Arnold Ehret,
Schleimfreie- Fastenlehre... O. Hanisch- Mazdaznan ... BiGu Fu Qi Gong -
chin. Energiel ehre, Prana-Hinduismus u.a. tendierten alle genauso in
die selbe richtung .. der Mensch lebt nicht vom essen, das essen
wirkt als stimuierung , und es bedarf nur wenig ... um den materiellen
anteil des aerobischen kòrper zusammenzuhalten ...Bewegung und Atmung
stellt den gròssten anteil dar... dann Freude, Musik, zuletzt
materielles essen, das so feinstòfflich wie mòglich sein sollte um den
aerobischen Kòrper nicht zu verstopfen und zu versteifen ...( erdige
Stoffe-Mineralien, Nàhrstoffe-Protheine & Co, machen auf dauer den
Kòrper nicht mehr froh ...eine falsche Wissenschaft, gesteuert vom
hunger hat allen den garaus gemacht... so das jetzt den weg zum licht
niemand "lebendig" (langlebigkeit weit ùber die 1000 tausend Jahre
hinaus in jugendlicher fitness) mehr schafft ... ausfùhrlich zu finden
in den Dateien ... ...
Ich kann nicht unbedingt sagen, das ich diese positiven zustànde alle erreicht habe ( wohlkaum sonst jemand auf diesem planeten) ... die Lebensbedingungen sind nicht immer so gegeben, das man so leben kann damit sich alles genauso perfekt einstellt, ( denn selbst in vergangenheit, bevor es diese moderne Umweltverschmutzung gab, wurde nicht so gelebt das man diese zustànde hàtte perfekt leben erreichen kònnen) dennnoch kann ich schreiben, das, der gròsste teil des hier beschriebenen tatsàchlich so erlebt habe ...
dies symptome werden in nahezu allen richtungen àhnlich beschrieben .. im Living on Light, im Qi Gong, in der Rohkostlehre ... in der fasten Lehre, beim Mazdaznen, bei den Rosenkreuzer etc etc .. ùberal ist diese paradiesische Botschaft zu finden, aber dies kann NUR erreicht werden wenn alle gifte eliminiert sind, ùberal fùr alle menschen, und dies kann noch ein paar generationen dauern ...
... Zustand nach vollständiger Entgiftung
Nach abgeschlossener Entgiftung aber auch außerhalb von Entgiftungsphasen sollte sich ein Zustand ergeben, der folgende Eigenschaften aufweist:
ausgeglichene Stimmung, körperliches und geistiges Wohlbefinden
innere Ruhe und Gelassenheit
Fehlen von Ängsten und unnötigen Sorgen
keinerlei Verdauungsbeschwerden
minimaler oder kein Körpergeruch
minimaler oder kein Geruch der Ausscheidungen
sehr gute körperliche und geistige Ausdauer und Leistungsfähigkeit
geringer Schlafbedarf, leichtes Einschlafen
Wegfall von Nervosität, Schüchternheit, Lampenfieber, Schwindel
schnelles Heilen von Verletzungen
keinerlei Neigung zu Entzündungen
sehr hohe Resistenz gegenüber Infektionskrankheiten
Wegfall von Wundschmerz und Muskelkater
keinerlei Allergien
feste glatte Finger- und Fußnägel ohne Flecken
saubere glatte Haut, keine Fettbildung an der Kopfhaut
volles Haar, keine Glatzenbildung, keine grauen Haare
kein Altern <--- KEIN ALTERN-genau dies ist es ...
intensive Sinneswahrnehmungen
Resistenz gegenüber Parasiten
kein Frieren und kein Schwitzen bei üblichen Temperaturen
hohe geistige Klarheit, sehr gutes Gedächtnis, gute Intuition
hohe Toleranz gegenüber Sonnenstrahlung
gesunde schlanke Körpermasse
gute Durchblutung, stets warme Hände und Füße
-----------------------------------------------------------------------------
Manche Schàden die z.b.vor der Rohkostlebensweise endstanden sind, lassen sich nicht immer rùckgàngig machen, es gibt ein Punkt of no return, wo der kòrper einfach zu seehr belastet ist ...
...aber so im grossen und ganzen ist es genauso wie beschrieben, zumindest ich habe sie so erlebt, aber da die bedingungen nicht immer stimmig sind .. sind trotzdem weitere alterserscheinungen aufgetreten.. eben die Bedingungen sind es .. ohne Gifte ist es einfach Physisch unsterblich zu sein in jugentlichem Antliz... .. im Kung Fu làsst sich dies je auch schon sehen, wenn Menschen Terrakottaziegelsteine & Co mit dem Kopf spalten und NICHT sterben ... ...
da ist ein grosser zusammenhang, "das letztendliche", und wo diese schon ùberall schon erwàhnt wurden .. Jasmuheens beschriebene Punkte, es ist wichtig diese zusammenhànge beisammen zu haben in einer Datei ... das eine geht ohne das andere nicht ... ... (auch wenn du nicht in bezug auf entgiftung schriebest-ist es gut diese zusammenhànge auch noch dabei erwàhnt zu haben- wieso manches funktioniert oder nicht.. ich habe idealzustànde beschrieben, die ùberall in verschienen Lehrrichtungen zugleich gleichparallel zueinander unabhàngig von einaner bereits zu gleich entdekt und inspiriert wurden ) das gift ist letztendlich was entscheidet ob wir dies alles schòne erleben kònnen oder nicht ... bei alldem was wir hier studieren, erkennen wir, das das Essen, nur ein kleiner Teil, der zum Wohlbefinden beiträgt. Daher wird er bei Jamusheen auch nur kurz erwähnt. Natürlich sind Menschen in unserer Zeit durch die unnatürliche Nahrung zusätzlich belastet, daher führt ein Umstieg zu natürlicher Nahrung sofort zur Besserung, doch um langfristig gesund zu bleiben, und damit die seele auch gesund ist, muss die art des essens geàndert werden, denn wenn der kòrper Krank ist, ist dann die seele krank, man kann die seele nicht heilen unabhàngig vom kòrper, solange SIE im Kòrper wohnt, muss der Kòrper repariert werden ...
Natürlich können wir längerfristig nicht so leben, ich mòchte einfach sagen, dass eine vollständige Reinigung nur stattfinden kann, wenn wir auf uns und unsere Umwelt achten und uns mit der Vergangenheit auseinandersetzen. Denn Vergiftungen können sich nur im Körper manifestieren, wenn in unserem Umfeld und in uns selbst etwas nicht stimmt...und dies ist das essen selbst ...
Wir haben einen physichen Körper, eine Mentalebene, Astralebene, Ätherebene, Spiritualebene, verschiedene Energiekreisläufe usw... Störpotenziale und Blockaden verbrauchen auch viel Energie...
Die Auraschichten können sich duch starke Einwirkungen und Schwingungsimpulse von innen und aussen in jedem Moment verändern und im Extremfall sogar zusammenbrechen..... z.b. "mitessende Gefährten", Energie Vampyre, erdverbundene Seelen, Gelübte, Ahnenprogramme, Seelenvertäge, Abhängigkeiten... diese ziehen einer löchrigen Aura vor allem im Ätherbereich viel Energie ab....
Das heisst wenn in den "oberen" Schichten z.b. Seelentanteile fehlen oder andere Energien hängen, dann wird die Ernährung und Entgiftung nicht viel helfen. Ernährung und Entgiftung sind auch wichtig, die Ursache in der Wurzel an, in der Erde...
Der Sensemann der Naturgestze rafft alles nieder ... da gibt es kein fùr und wieder
Wenn... der kòrper irgendwann .. verstopft und innerlich verbrannt ist,, dann ... ist es aus mit der inneren zufriedenhait ...
essen ist nicht wichtig zum leben des kòrpers, sondern zum fùllen, die seele leidet wenn der kòrper leidet .. wenn man sich mit drogen vollpumpt dann ist die seele in einer illusorischen freude .. der aerobische kòrper interessiert sich nicht fùr all die ablenkungen, es will atmen ... der falsche kòrper, das mit falschem material gefùllt wird erstikt den wahren aerobischen kòrper
Die Rohkostlehre ist eine Reinigungslehre.. viele filtern den Geist heraus und dadurch wurde es zu einer Ernàhrungslehre, im sinne der Kochkost-Kòrperfùll-vollstopf Ernàhrungslehre der Nàhrstofftheorien, die den wahren aerobischen versteifen, bei lebendigem leib be-erdigen mit mineralien und sonstige genannten nàhrstoffen.. die kòrper fùllen, und den unsterblichen wahren kòrper sterblich machen ... reinheit bringt zur einheit .. ist der tempel-der Kòrper zufrieden dann ist die regierung-die Seele-der Geist zufrieden ...
Elisabeth Wurz Du hast nicht ganz verstanden von was ich geschrieben habe. Aber ist gut so... Ernährung (Entgiftung besonders!!) ist wichtig.. aber das eine schliesst das andere nicht aus. Man kann mit Ernährung keine im Körper gespeicherten Emotonen lösen, aber mit weglassen der ernàhrung- fasten.. und kòrperreinigen ... man kann viele gifte lòsen die Gifte herausspùhlen, die diese emotionen verstàrken ... .
.. Was wir essen, essen wir bloß, damit wir eine Anregung haben. In Wirklichkeit bauen wir uns aus dem auf, was oben ist. So daß das Ganze, was sich die Menschen vorstellen, daß da die Nahrung hereinkomme und daß dort die Nahrung wieder herausgehe und in der Zwischenzeit etwas drinnen bleibe, gar nicht stimmt; das bildet nur eine Anregung. Da kommt eine Gegenkraft aus dem Äther heran, und wir bauen uns unseren ganzen Körper aus dem Äther heraus auf. Alles, was wir an uns haben, ist nicht aus dem Stoff der Erde heraus aufgebaut. Sie sehen, wenn wir hinstoßen und es stößt wieder her, so dürfen Sie den zweiten Stoß nicht verwechseln mit dem Hinstoßen. Sie dürfen nicht die Tatsache, daß wir Nahrung brauchen, damit wir nicht faul werden im Wiederherstellen unseres Körpers, verwechseln damit, daß wir diese Nahrung in uns hineinnehmen.Nun ist es so, daß allerdings Unregelmäßigkeiten eintreten können. Wenn wir namlich zuviel Nahrung aufnehmen, dann bleibt allerdings die Nahrung zu lange in uns drinnen. Dann sammeln wir unberechtigten Stoff in uns auf, werden korpulent, dick und so weiter. Wenn wir zu wenig aufnehmen, haben wir zu wenig Anregung und nehmen zu wenig das, was wir brauchen, aus der geistigen Welt heraus, aus der ätherischen Welt.Aber das ist etwas so Wichtiges, daß wir uns gar nicht aufbauen aus der Erde und ihren Stoffen, sondern daß wir uns aufbauen aus dem, was außer der Erde ist. ---> Der Mensch lebt nicht vom Essen - by Rudolf Steiner --->https://www.facebook.com/notes/aintjos-lichtnahrungs-botschaft-living-on-light-message/der-mensch-lebt-nicht-vom-essen-by-rudolf-steiner/10153550037460160
Der Kern "aller meiner" Beweisführung kann in etwa wie folgt zusammengefasst werden:
Während der gesamten Periode des Lebens unterliegt der Körper einem unaufhörlichen Verdichtungsprozess.
Dieser Prozess geht durch Ablagerung erdiger Bestandteile durch das Blut vor sich, insbesondere von phosphor- und kohlensaurem Kalk, wodurch die verschiedenen Teile verhärten, in Knochensubstanz oder ähnliche Stoffe verwandelt werden.
Diese Umsetzung in Knochen zerstört die Biegsamkeit der Gefäße, Muskeln und anderer der Bewegung dienenden Körperteile. Sie verdickt das Blut und verstopft die winzigen Kapillargefäße vollständig, so dass die Zirkulation der Flüssigkeiten und die Tätigkeit des Organismus abnimmt. Der Abschluß dieses Vorganges ist der Tod.
Dieser Verfestigungsprozess kann verzögert, das Leben kann verlängert werden, wenn man sorgfältig jene Nahrungsmittel meidet, die viel Asche enthalten; indem man zu Speisen und Getränken destilliertes Wasser verwendet und die Ausscheidungen aus der Haut durch mehrmaliges Baden fördert.
Hieraus versteht man, dass manche Religionen wiederholte Waschungen als religiöse Übung vorschreiben, weil sie den dichten Körper reinigen und die Gesundheit fördern. Auch Fastenübungen werden zu diesem Zweck vorgeschrieben. Sie geben dem Magen eine notwendige Ruhepause, lassen den Körper die verbrauchten Produkte ausscheiden und fördern so die Gesundheit, wenn man sie nicht allzulange ausdehnt und zu äufig wiederholt. Im allgemeinen kann ebensoviel erreicht werden, wenn man dem Körper geeignete Nahrungsmittel zuführt, die die beste Medizin sind.
Der Arzt sollte vor allem immer auf ausreichende Ausscheidung achten, was das Hauptmittel der Natur ist, um den Körper von den mit der Nahrung aufgenommenen Giften zu befreien. ...
Erdige Stoffe Be-erdigen den Menschlichen Kòrper bei lebendigem Leibe ---> https://www.facebook.com/notes/aintjos-lichtnahrungs-botschaft-living-on-light-message/erdige-stoffe-be-erdigen-den-menschlichen-k%C3%B2rper-bei-lebendigem-leibe/10153087660870160 den Diskussionsverlauf folgen, da wird ganz deutlich woVON der mensch wirkich lebt, und wie er wirklich glùcklich sein kann wenn der Kòrper nicht stàndig kaputt ist .. der Mensch braucht FREUDE aber es gibt keine freude wenn der Kòrper leidet .. durch vergiftung, der gròsste teil der vergiftung kommt durch den mund in den Darm, dann verteilt durch den ganzen kòrper ..
innere zufriedenheit gibt es erst dann richtig fùr alle, wenn die eussere zufridenheit frei ist von gifte ... Freude hilft den Menschen kurzeitig ùber ihre probleme hinwegzusehen (begleitet mit essenbetàubt-kaffe-alkohool und sonstige ablenkungen, da sind sie in wirklichkeit aber nicht zufrieden.. ich lebe auch in freude und ertrage alles, (ohne drogen) ich weiss wie die zusammenhànge sind und wie sie in gang gebracht werden sollten, das kann aber noch ein paar jahrhunderte dauern ... wer ist wirklich zufrieden, anzusehen wie der kòrper zerfàllt wo wir doch kaum erst geboren wurden ...
In den dort gegebenen Kommentaren weiterlesen, da gibt es weitere Linkhinweise ... https://www.facebook.com/media/set/...
Ich kann nicht unbedingt sagen, das ich diese positiven zustànde alle erreicht habe ( wohlkaum sonst jemand auf diesem planeten) ... die Lebensbedingungen sind nicht immer so gegeben, das man so leben kann damit sich alles genauso perfekt einstellt, ( denn selbst in vergangenheit, bevor es diese moderne Umweltverschmutzung gab, wurde nicht so gelebt das man diese zustànde hàtte perfekt leben erreichen kònnen) dennnoch kann ich schreiben, das, der gròsste teil des hier beschriebenen tatsàchlich so erlebt habe ...
dies symptome werden in nahezu allen richtungen àhnlich beschrieben .. im Living on Light, im Qi Gong, in der Rohkostlehre ... in der fasten Lehre, beim Mazdaznen, bei den Rosenkreuzer etc etc .. ùberal ist diese paradiesische Botschaft zu finden, aber dies kann NUR erreicht werden wenn alle gifte eliminiert sind, ùberal fùr alle menschen, und dies kann noch ein paar generationen dauern ...
... Zustand nach vollständiger Entgiftung
Nach abgeschlossener Entgiftung aber auch außerhalb von Entgiftungsphasen sollte sich ein Zustand ergeben, der folgende Eigenschaften aufweist:
ausgeglichene Stimmung, körperliches und geistiges Wohlbefinden
innere Ruhe und Gelassenheit
Fehlen von Ängsten und unnötigen Sorgen
keinerlei Verdauungsbeschwerden
minimaler oder kein Körpergeruch
minimaler oder kein Geruch der Ausscheidungen
sehr gute körperliche und geistige Ausdauer und Leistungsfähigkeit
geringer Schlafbedarf, leichtes Einschlafen
Wegfall von Nervosität, Schüchternheit, Lampenfieber, Schwindel
schnelles Heilen von Verletzungen
keinerlei Neigung zu Entzündungen
sehr hohe Resistenz gegenüber Infektionskrankheiten
Wegfall von Wundschmerz und Muskelkater
keinerlei Allergien
feste glatte Finger- und Fußnägel ohne Flecken
saubere glatte Haut, keine Fettbildung an der Kopfhaut
volles Haar, keine Glatzenbildung, keine grauen Haare
kein Altern <--- KEIN ALTERN-genau dies ist es ...
intensive Sinneswahrnehmungen
Resistenz gegenüber Parasiten
kein Frieren und kein Schwitzen bei üblichen Temperaturen
hohe geistige Klarheit, sehr gutes Gedächtnis, gute Intuition
hohe Toleranz gegenüber Sonnenstrahlung
gesunde schlanke Körpermasse
gute Durchblutung, stets warme Hände und Füße
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Manche Schàden die z.b.vor der Rohkostlebensweise endstanden sind, lassen sich nicht immer rùckgàngig machen, es gibt ein Punkt of no return, wo der kòrper einfach zu seehr belastet ist ...
...aber so im grossen und ganzen ist es genauso wie beschrieben, zumindest ich habe sie so erlebt, aber da die bedingungen nicht immer stimmig sind .. sind trotzdem weitere alterserscheinungen aufgetreten.. eben die Bedingungen sind es .. ohne Gifte ist es einfach Physisch unsterblich zu sein in jugentlichem Antliz... .. im Kung Fu làsst sich dies je auch schon sehen, wenn Menschen Terrakottaziegelsteine & Co mit dem Kopf spalten und NICHT sterben ... ...
da ist ein grosser zusammenhang, "das letztendliche", und wo diese schon ùberall schon erwàhnt wurden .. Jasmuheens beschriebene Punkte, es ist wichtig diese zusammenhànge beisammen zu haben in einer Datei ... das eine geht ohne das andere nicht ... ... (auch wenn du nicht in bezug auf entgiftung schriebest-ist es gut diese zusammenhànge auch noch dabei erwàhnt zu haben- wieso manches funktioniert oder nicht.. ich habe idealzustànde beschrieben, die ùberall in verschienen Lehrrichtungen zugleich gleichparallel zueinander unabhàngig von einaner bereits zu gleich entdekt und inspiriert wurden ) das gift ist letztendlich was entscheidet ob wir dies alles schòne erleben kònnen oder nicht ... bei alldem was wir hier studieren, erkennen wir, das das Essen, nur ein kleiner Teil, der zum Wohlbefinden beiträgt. Daher wird er bei Jamusheen auch nur kurz erwähnt. Natürlich sind Menschen in unserer Zeit durch die unnatürliche Nahrung zusätzlich belastet, daher führt ein Umstieg zu natürlicher Nahrung sofort zur Besserung, doch um langfristig gesund zu bleiben, und damit die seele auch gesund ist, muss die art des essens geàndert werden, denn wenn der kòrper Krank ist, ist dann die seele krank, man kann die seele nicht heilen unabhàngig vom kòrper, solange SIE im Kòrper wohnt, muss der Kòrper repariert werden ...
Natürlich können wir längerfristig nicht so leben, ich mòchte einfach sagen, dass eine vollständige Reinigung nur stattfinden kann, wenn wir auf uns und unsere Umwelt achten und uns mit der Vergangenheit auseinandersetzen. Denn Vergiftungen können sich nur im Körper manifestieren, wenn in unserem Umfeld und in uns selbst etwas nicht stimmt...und dies ist das essen selbst ...
Wir haben einen physichen Körper, eine Mentalebene, Astralebene, Ätherebene, Spiritualebene, verschiedene Energiekreisläufe usw... Störpotenziale und Blockaden verbrauchen auch viel Energie...
Die Auraschichten können sich duch starke Einwirkungen und Schwingungsimpulse von innen und aussen in jedem Moment verändern und im Extremfall sogar zusammenbrechen..... z.b. "mitessende Gefährten", Energie Vampyre, erdverbundene Seelen, Gelübte, Ahnenprogramme, Seelenvertäge, Abhängigkeiten... diese ziehen einer löchrigen Aura vor allem im Ätherbereich viel Energie ab....
Das heisst wenn in den "oberen" Schichten z.b. Seelentanteile fehlen oder andere Energien hängen, dann wird die Ernährung und Entgiftung nicht viel helfen. Ernährung und Entgiftung sind auch wichtig, die Ursache in der Wurzel an, in der Erde...
Der Sensemann der Naturgestze rafft alles nieder ... da gibt es kein fùr und wieder
Wenn... der kòrper irgendwann .. verstopft und innerlich verbrannt ist,, dann ... ist es aus mit der inneren zufriedenhait ...
essen ist nicht wichtig zum leben des kòrpers, sondern zum fùllen, die seele leidet wenn der kòrper leidet .. wenn man sich mit drogen vollpumpt dann ist die seele in einer illusorischen freude .. der aerobische kòrper interessiert sich nicht fùr all die ablenkungen, es will atmen ... der falsche kòrper, das mit falschem material gefùllt wird erstikt den wahren aerobischen kòrper
Die Rohkostlehre ist eine Reinigungslehre.. viele filtern den Geist heraus und dadurch wurde es zu einer Ernàhrungslehre, im sinne der Kochkost-Kòrperfùll-vollstopf Ernàhrungslehre der Nàhrstofftheorien, die den wahren aerobischen versteifen, bei lebendigem leib be-erdigen mit mineralien und sonstige genannten nàhrstoffen.. die kòrper fùllen, und den unsterblichen wahren kòrper sterblich machen ... reinheit bringt zur einheit .. ist der tempel-der Kòrper zufrieden dann ist die regierung-die Seele-der Geist zufrieden ...
Elisabeth Wurz Du hast nicht ganz verstanden von was ich geschrieben habe. Aber ist gut so... Ernährung (Entgiftung besonders!!) ist wichtig.. aber das eine schliesst das andere nicht aus. Man kann mit Ernährung keine im Körper gespeicherten Emotonen lösen, aber mit weglassen der ernàhrung- fasten.. und kòrperreinigen ... man kann viele gifte lòsen die Gifte herausspùhlen, die diese emotionen verstàrken ... .
.. Was wir essen, essen wir bloß, damit wir eine Anregung haben. In Wirklichkeit bauen wir uns aus dem auf, was oben ist. So daß das Ganze, was sich die Menschen vorstellen, daß da die Nahrung hereinkomme und daß dort die Nahrung wieder herausgehe und in der Zwischenzeit etwas drinnen bleibe, gar nicht stimmt; das bildet nur eine Anregung. Da kommt eine Gegenkraft aus dem Äther heran, und wir bauen uns unseren ganzen Körper aus dem Äther heraus auf. Alles, was wir an uns haben, ist nicht aus dem Stoff der Erde heraus aufgebaut. Sie sehen, wenn wir hinstoßen und es stößt wieder her, so dürfen Sie den zweiten Stoß nicht verwechseln mit dem Hinstoßen. Sie dürfen nicht die Tatsache, daß wir Nahrung brauchen, damit wir nicht faul werden im Wiederherstellen unseres Körpers, verwechseln damit, daß wir diese Nahrung in uns hineinnehmen.Nun ist es so, daß allerdings Unregelmäßigkeiten eintreten können. Wenn wir namlich zuviel Nahrung aufnehmen, dann bleibt allerdings die Nahrung zu lange in uns drinnen. Dann sammeln wir unberechtigten Stoff in uns auf, werden korpulent, dick und so weiter. Wenn wir zu wenig aufnehmen, haben wir zu wenig Anregung und nehmen zu wenig das, was wir brauchen, aus der geistigen Welt heraus, aus der ätherischen Welt.Aber das ist etwas so Wichtiges, daß wir uns gar nicht aufbauen aus der Erde und ihren Stoffen, sondern daß wir uns aufbauen aus dem, was außer der Erde ist. ---> Der Mensch lebt nicht vom Essen - by Rudolf Steiner --->https://www.facebook.com/notes/aintjos-lichtnahrungs-botschaft-living-on-light-message/der-mensch-lebt-nicht-vom-essen-by-rudolf-steiner/10153550037460160
Der Kern "aller meiner" Beweisführung kann in etwa wie folgt zusammengefasst werden:
Während der gesamten Periode des Lebens unterliegt der Körper einem unaufhörlichen Verdichtungsprozess.
Dieser Prozess geht durch Ablagerung erdiger Bestandteile durch das Blut vor sich, insbesondere von phosphor- und kohlensaurem Kalk, wodurch die verschiedenen Teile verhärten, in Knochensubstanz oder ähnliche Stoffe verwandelt werden.
Diese Umsetzung in Knochen zerstört die Biegsamkeit der Gefäße, Muskeln und anderer der Bewegung dienenden Körperteile. Sie verdickt das Blut und verstopft die winzigen Kapillargefäße vollständig, so dass die Zirkulation der Flüssigkeiten und die Tätigkeit des Organismus abnimmt. Der Abschluß dieses Vorganges ist der Tod.
Dieser Verfestigungsprozess kann verzögert, das Leben kann verlängert werden, wenn man sorgfältig jene Nahrungsmittel meidet, die viel Asche enthalten; indem man zu Speisen und Getränken destilliertes Wasser verwendet und die Ausscheidungen aus der Haut durch mehrmaliges Baden fördert.
Hieraus versteht man, dass manche Religionen wiederholte Waschungen als religiöse Übung vorschreiben, weil sie den dichten Körper reinigen und die Gesundheit fördern. Auch Fastenübungen werden zu diesem Zweck vorgeschrieben. Sie geben dem Magen eine notwendige Ruhepause, lassen den Körper die verbrauchten Produkte ausscheiden und fördern so die Gesundheit, wenn man sie nicht allzulange ausdehnt und zu äufig wiederholt. Im allgemeinen kann ebensoviel erreicht werden, wenn man dem Körper geeignete Nahrungsmittel zuführt, die die beste Medizin sind.
Der Arzt sollte vor allem immer auf ausreichende Ausscheidung achten, was das Hauptmittel der Natur ist, um den Körper von den mit der Nahrung aufgenommenen Giften zu befreien. ...
Erdige Stoffe Be-erdigen den Menschlichen Kòrper bei lebendigem Leibe ---> https://www.facebook.com/notes/aintjos-lichtnahrungs-botschaft-living-on-light-message/erdige-stoffe-be-erdigen-den-menschlichen-k%C3%B2rper-bei-lebendigem-leibe/10153087660870160 den Diskussionsverlauf folgen, da wird ganz deutlich woVON der mensch wirkich lebt, und wie er wirklich glùcklich sein kann wenn der Kòrper nicht stàndig kaputt ist .. der Mensch braucht FREUDE aber es gibt keine freude wenn der Kòrper leidet .. durch vergiftung, der gròsste teil der vergiftung kommt durch den mund in den Darm, dann verteilt durch den ganzen kòrper ..
innere zufriedenheit gibt es erst dann richtig fùr alle, wenn die eussere zufridenheit frei ist von gifte ... Freude hilft den Menschen kurzeitig ùber ihre probleme hinwegzusehen (begleitet mit essenbetàubt-kaffe-alkohool und sonstige ablenkungen, da sind sie in wirklichkeit aber nicht zufrieden.. ich lebe auch in freude und ertrage alles, (ohne drogen) ich weiss wie die zusammenhànge sind und wie sie in gang gebracht werden sollten, das kann aber noch ein paar jahrhunderte dauern ... wer ist wirklich zufrieden, anzusehen wie der kòrper zerfàllt wo wir doch kaum erst geboren wurden ...
In den dort gegebenen Kommentaren weiterlesen, da gibt es weitere Linkhinweise ... https://www.facebook.com/media/set/...
facebook.com
https://www.facebook.com/notes/aintjos-lichtnahrungs-botschaft-living-on-light-message/der-mensch-le
https://www.facebook.com/notes/aintjos-lichtnahrungs-botschaft-living-on-light-message/der-mensch-le
Aintjos Klatu Rohkostreinigungs Literatur auch dem Weg zum Living on Light - https://www.dropbox.com/sh/ykvia9jkuwu0r6s/bTwrgRzmoC
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Natural Hygiene (1822) - Naturliche Gesundheitslehre - Studienbriefe (Deutsch) Pdf's
Natural Hygiene (1822) - Naturliche Gesundheitslehre - Studienbriefe (Deutsch) Pdf's
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Aintjos Klatu Mazdaznan - Die Meisterlehre - Die Atmung ---> https://www.facebook.com/.../Licht.../doc/10152999290855160/
youtube.com
Matrix - Steuervieh auf einer Steuerfarm: Das bist Du!
Matrix - Steuervieh auf einer Steuerfarm: Das bist Du!
Aintjos Klatu Der Weg zur Rohkost
1 http://www.webwiki.de/derwegzurrohkost.de.vu
und hier --> weiteres ...---> ...Mehr anzeigen
1 http://www.webwiki.de/derwegzurrohkost.de.vu
und hier --> weiteres ...---> ...Mehr anzeigen
Aintjos Klatu ..Das Trojanische Pferd - Die Fremde Regierung in Deinem Darmgehirn - Das Parasiten Kommando & Die Qi Rettung https://www.facebook.com/.../Licht.../doc/10153010674480160/
Aintjos Klatu ... Weizengrassaft ... ... https://www.facebook.com/.../Licht.../doc/10152453772690160/
Aintjos Klatu ... Erdige Stoffe Be-erdigen den Menschlichen Kòrper bei lebendigem Leibe ... https://www.facebook.com/.../Licht.../doc/10153087660870160/ ...
Aintjos Klatu BiGu & Das Naturgesetz der Slbstreinigungsheilkriese ... https://www.facebook.com/.../permalink/111751905682580/...
Puijo Anyujuliot Juurilattu how can it get even better? ;)
Aintjos Klatu ...Sportliche-Bewegung
ist wie Zeitreisen mit Verjungungseffekt & Der Mollusken Swing in
deinen Knochen ,die Zerbrechen wenn erdige Stoffe ES Belagern ... https://www.facebook.com/.../Licht.../doc/10153209209630160/
Aintjos Klatu Barbora
Skokáneková .. es git sowas wie der Wahre und der Falsche
Menschenkòrper.. ich kann hier nicht all die tausend Seiten wiederholen
die ich zusammengestellt habe, gehe der Reihenfolge nach Link fùr Link,
damit zusammenhànge besser verstanden werden,
warum weshalb wieso... wenn du allen meinen Ausfùhrungen studierts, da
wird alles erklàrt, deine Frage ist bereits darin beantwortet .. bruno
groening war ein lichtbotschafter, ein Postbote, kùmmere Dich um die
Botschaft und nicht um den ùberbringer ... ---> Sportliche-Bewegung
ist wie Zeitreisen mit Verjungungseffekt & Der Mollusken Swing in
deinen Knochen ,die Zerbrechen wenn erdige Stoffe ES Belagern ... Aintjos Lichtnahrungs Botschaft - Living on Light Message...
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- · 6 J
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Aintjos Klatu Erinnerst du dich an die Taube die am Bahnhof auf den Zug wartet,
anstatt selbst zu Fliegen ? ;-) ... ...
anstatt selbst zu Fliegen ? ;-) ... ...
Aintjos Klatu also..
all das was ich poste soll darauf hinweise das die menschen die
sogenannte lichtnahrung andauernd bei sich haben jeden tag, und das der
mensch nicht vom essen lebt.. das essen macht kòrperform, es fùllt den
kòrper aber der mensch lebt nicht vom essen,
und das der ,mensch levitationsfàhig ist.. unsere billionen fache
zellen sind supraleitfàhig sie sind wie supraleiter magnete, durch
bewegungstraining wird QI aufgeladen, so kann der mensch levitieren, das
kann man bei der akrobatik sehen, wer reichlich QI in seinem kòrper
sammelt kann sich eine menge unfug erlauben (Kochkost) etc etc etc bis
sie dann alle vom himmel herunterfallen-versteifen, und der menschliche
flugmaschinenkòrper geht kaputt ... WARUM MUSS ICH DENN ALLES
WIEDERHOLEN, DAFùR HABE ICH DOCH DIE LINKHINWEISE GEGEBEN.. JA DIES
ALLES SOLL AUCH ZEIGEN DEN ROHKòSTLERN DAS SIE SICH BEWEGEN SOLLEN, UND
DAS DER MENSCH NICHT VOM ESSEN LEBT (DAS WISSEN NUR WENIGE) DAS ESSEN
MACHT KòRPERFORM, DA IST NATùRLICH EIN MIT ROHKOST GEBAUTER KòRPER
BESSER DRAN ALS EINER MITC KOCHKOST GEBAUTER KòRPER ...SCHAU DEN lINK
UBER DEN QI KONWERTER DER DARM ...
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- · 6 J
- · Bearbeitet
Aintjos Klatu ...
wichtig ist das du meiner erklàrung folgst, wenn du verstehen wills
warum ich so viele videos bringe, sie sollen demonstrieren, das die
ENERGIE nicht vom essen kommt ... es ist die bewegung das energie ladet
...
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- · 6 J
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Aintjos Klatu Es
ist unmòglich meine beschreibung der levitation und supraleitfàhigkeit
zu folgen -ohne zu folgen, siehe alle linkhinweise und erklàrungen
ist bereits sogar sportwissenshaftlich bewiesen.. und im Kung Fu
weistman das seit jahrtausende schon, dann ist es egal ob du zustimmst
oder nicht ... ---> https://www.facebook.com/aintjos.klatu/posts/10201159870577044?ref=notif¬if_t=like ...
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- · 6 J
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Aintjos Klatu darum geht es egal ob roh oder gekocht ...https://www.facebook.com/photo.php?v=3723379801245
youtube.com
Aintjos "QI" BiGu - Living on Light - Nahrung aus dem Kosmos Teil 3/3 - Lichtnahrung - Info ...
Aintjos "QI" BiGu - Living on Light - Nahrung aus dem Kosmos Teil 3/3 - Lichtnahrung - Info ...
Aintjos Klatu .Schaut
dieses Video ... Siehe wie der junge entgiftet wie er sich verwandelt,
ja, hier im westen so viele kinder und erwachsene von der Medizin
Vatikan und Bevòlkerung verfolgt werden, eigesperrt werden
Zwangssondennahrung-Gift erzwungen wird, wenn sie
ihrem BiGu Instinkt folgen, aber nicht wissen was das ist, und sie
rechnen nicht mit der Darmverstopfung - Heilkriese entgiftung - wie
Arnold Ehret es beschrieb .. so werden sie hier im Westen geàchtet,
wàhrend sie im Osten geschùtzt werden.. https://www.youtube.com/watch?v=g3oDYvigH2A
youtube.com
93 Year-Old Yoga Instructor Can Still Pose Perfectly
93 Year-Old Yoga Instructor Can Still Pose Perfectly
Aintjos Klatu ...Die erforschung der Supraleitfàhigkeit der Zelle, und ihre Levitation im Menschlichen Kòrper ...(Mehr anzeigen anklicken) ...
http://www.mondosan.de/wissenschaft.htm ...
Die Heilkraft der Bewegung
Neue revolutionäre Ergebnisse
Etwa die Hälfte der erwachsenen Deutschen ist zu dick, fünfzehn Prozent sind fettsüchtig. Schon ein Drittel der Erstklässler bringt zuviel Gewicht auf die Waage und bereits Elfjährige leiden unter Osteoporose. Bewegung tut also not. Hier eine umfassende Übersicht über die heilsame Wirkung regelmäßigen Trainings auf Körper, Geist und Seele
Viele Menschen, die sich gesund ernähren, haben das Gefühl, sie tun schon viel für ihre Gesundheit. Wirklich körperlich fit - auch im Alter - können wir aber nur sein, wenn wir uns regelmäßig - Sportmediziner empfehlen ein Ausdauertraining von mindestens zwanzig Minuten mindestens dreimal die Woche - bewegen. Das Schöne dabei: Dafür ist es nie zu spät!
Professor Winfried Banzer, Sportinstitut der Universität Frankfurt: „Körperliche Aktivität beeinflusst die physiologischen Alterungsprozesse. Man bleibt durch Bewegung länger jung und hat eine gute körperliche Leistungsfähigkeit."
Gut trainierte 60jährige können nach nur zwei Monaten Ausdauertraining die körperliche Leistungsfähigkeit von nicht trainierten 20- bis 25jährigen erreichen. Untersuchungen zeigen, dass sogar 90jährige durch ein Krafttraining ihr Leistungsvermögen beträchtlich steigern konnten.
Wenn wir die Bedeutung von Bewegung für unsere Gesundheit ermessen wollen, sollten wir uns klarmachen, dass wir ursprünglich „Lauf- und Bewegungstiere" sind. Auf der Suche nach Nahrung legten unsere Vorfahren jeden Tag beträchtliche Strecken zu Fuß und auch laufend zurück. Ausdauer und körperliche Fitness waren jahrtausendelang für den erfolgreichen Überlebenskampf des Menschen die Voraussetzung.
Von den Hunzas im Himalaja - dem neben den Vilkambias in Ecuador wohl langlebigsten und gesündesten Volk der Erde - ist dokumentiert, dass selbst 80jährige zum Viehhüten auf ihren zwischen 2000 und 4000 Meter hochgelegenen Terrassenfeldern täglich Höhenunterschiede von tausend und mehr Metern mühelos bewältigen.
Auch für uns ist körperliche Aktivität für ein langes und gesundes Leben eine wichtige Voraussetzung. Zwar schießen hier Fitnesszeitschriften und Aktiv-Urlaubsangebote aus dem Boden. Es gibt jedoch Untersuchungen, wonach nur knapp ein Drittel der Bundesdeutschen sich regelmäßig sportlich betätigt und die zahlreichen Fitnessangebote auch wirklich nutzt.
Endlich Schluss mit Gewichtsproblemen
Ab dem 30. Lebensjahr beginnt der Muskelabbau - sofern man nicht aktiv ist. Damit Gelenke und Wirbelsäule auch weiterhin gut gestützt bleiben, empfiehlt sich unter anderem gezieltes Krafttraining
Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Körpertraining auf unseren Körper, wie können wir damit gesünder werden? Sport hilft, den Muskelabbau zu stoppen, der ab dem 30. Lebensjahr beginnt. Vielleicht ist ein Fünfzigjähriger stolz darauf, noch immer das Gewicht aus seiner Jugendzeit zu haben. Der Anteil der Muskelmasse in seinem Körper hat sich aber zugunsten der Fettmasse verschoben und sich bei mangelnder Beanspruchung etwa um ein Drittel reduziert. Durch Muskelabbau können Schmerzen am Rücken und den Gelenken entstehen, weil die Muskulatur Gelenke und Wirbelsäule nicht mehr ausreichend stützt.
Am besten erhält man seine Muskulatur durch ein sinnvoll durchgeführtes Krafttraining an Geräten. Man kann Mitglied in einem der etwa 5000 deutschen Fitnessstudios werden oder sich eine Multi-Bank für das Training zu Hause anschaffen. Viele Trainer in Fitnessstudios haben eine sportwissenschaftliche Ausbildung absolviert. Das Studio sollte nicht nur Kraftgeräte, sondern auch Geräte für den Ausdauer- und Herz-Kreislauf-Bereich haben.
Besonders gesund sind Ausdauersportarten wie Joggen, Walking (schnelles Gehen), Schwimmen, Radfahren und Skilanglauf. Durch ein Ausdauertraining mindestens dreimal die Woche für mindestens 20 Minuten wird der Blutdruck harmonisiert. Zu hoher Blutdruck normalisiert sich genauso wie zu niedriger. Wer Übergewicht hat, wird mit regelmäßiger körperlicher Betätigung in kurzer Zeit sein Idealgewicht erreichen und auch mühelos halten.
Nach einem Dauerlauf von nur zwanzig Minuten ist der gesamte Stoffwechsel für zwölf bis vierundzwanzig Stunden beschleunigt. Das heißt, das man essen kann, ohne zuzunehmen. Außerdem verbrauchen die Muskeln, die man beim Sport aufbaut, mehr Kalorien: Muskelmasse verbrennt etwa doppelt so viel Energie wie anderes Körpergewebe. Gewichtsprobleme gehören für Sportliche der Vergangenheit an.
http://www.mondosan.de/wissenschaft.htm ...
Die Heilkraft der Bewegung
Neue revolutionäre Ergebnisse
Etwa die Hälfte der erwachsenen Deutschen ist zu dick, fünfzehn Prozent sind fettsüchtig. Schon ein Drittel der Erstklässler bringt zuviel Gewicht auf die Waage und bereits Elfjährige leiden unter Osteoporose. Bewegung tut also not. Hier eine umfassende Übersicht über die heilsame Wirkung regelmäßigen Trainings auf Körper, Geist und Seele
Viele Menschen, die sich gesund ernähren, haben das Gefühl, sie tun schon viel für ihre Gesundheit. Wirklich körperlich fit - auch im Alter - können wir aber nur sein, wenn wir uns regelmäßig - Sportmediziner empfehlen ein Ausdauertraining von mindestens zwanzig Minuten mindestens dreimal die Woche - bewegen. Das Schöne dabei: Dafür ist es nie zu spät!
Professor Winfried Banzer, Sportinstitut der Universität Frankfurt: „Körperliche Aktivität beeinflusst die physiologischen Alterungsprozesse. Man bleibt durch Bewegung länger jung und hat eine gute körperliche Leistungsfähigkeit."
Gut trainierte 60jährige können nach nur zwei Monaten Ausdauertraining die körperliche Leistungsfähigkeit von nicht trainierten 20- bis 25jährigen erreichen. Untersuchungen zeigen, dass sogar 90jährige durch ein Krafttraining ihr Leistungsvermögen beträchtlich steigern konnten.
Wenn wir die Bedeutung von Bewegung für unsere Gesundheit ermessen wollen, sollten wir uns klarmachen, dass wir ursprünglich „Lauf- und Bewegungstiere" sind. Auf der Suche nach Nahrung legten unsere Vorfahren jeden Tag beträchtliche Strecken zu Fuß und auch laufend zurück. Ausdauer und körperliche Fitness waren jahrtausendelang für den erfolgreichen Überlebenskampf des Menschen die Voraussetzung.
Von den Hunzas im Himalaja - dem neben den Vilkambias in Ecuador wohl langlebigsten und gesündesten Volk der Erde - ist dokumentiert, dass selbst 80jährige zum Viehhüten auf ihren zwischen 2000 und 4000 Meter hochgelegenen Terrassenfeldern täglich Höhenunterschiede von tausend und mehr Metern mühelos bewältigen.
Auch für uns ist körperliche Aktivität für ein langes und gesundes Leben eine wichtige Voraussetzung. Zwar schießen hier Fitnesszeitschriften und Aktiv-Urlaubsangebote aus dem Boden. Es gibt jedoch Untersuchungen, wonach nur knapp ein Drittel der Bundesdeutschen sich regelmäßig sportlich betätigt und die zahlreichen Fitnessangebote auch wirklich nutzt.
Endlich Schluss mit Gewichtsproblemen
Ab dem 30. Lebensjahr beginnt der Muskelabbau - sofern man nicht aktiv ist. Damit Gelenke und Wirbelsäule auch weiterhin gut gestützt bleiben, empfiehlt sich unter anderem gezieltes Krafttraining
Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Körpertraining auf unseren Körper, wie können wir damit gesünder werden? Sport hilft, den Muskelabbau zu stoppen, der ab dem 30. Lebensjahr beginnt. Vielleicht ist ein Fünfzigjähriger stolz darauf, noch immer das Gewicht aus seiner Jugendzeit zu haben. Der Anteil der Muskelmasse in seinem Körper hat sich aber zugunsten der Fettmasse verschoben und sich bei mangelnder Beanspruchung etwa um ein Drittel reduziert. Durch Muskelabbau können Schmerzen am Rücken und den Gelenken entstehen, weil die Muskulatur Gelenke und Wirbelsäule nicht mehr ausreichend stützt.
Am besten erhält man seine Muskulatur durch ein sinnvoll durchgeführtes Krafttraining an Geräten. Man kann Mitglied in einem der etwa 5000 deutschen Fitnessstudios werden oder sich eine Multi-Bank für das Training zu Hause anschaffen. Viele Trainer in Fitnessstudios haben eine sportwissenschaftliche Ausbildung absolviert. Das Studio sollte nicht nur Kraftgeräte, sondern auch Geräte für den Ausdauer- und Herz-Kreislauf-Bereich haben.
Besonders gesund sind Ausdauersportarten wie Joggen, Walking (schnelles Gehen), Schwimmen, Radfahren und Skilanglauf. Durch ein Ausdauertraining mindestens dreimal die Woche für mindestens 20 Minuten wird der Blutdruck harmonisiert. Zu hoher Blutdruck normalisiert sich genauso wie zu niedriger. Wer Übergewicht hat, wird mit regelmäßiger körperlicher Betätigung in kurzer Zeit sein Idealgewicht erreichen und auch mühelos halten.
Nach einem Dauerlauf von nur zwanzig Minuten ist der gesamte Stoffwechsel für zwölf bis vierundzwanzig Stunden beschleunigt. Das heißt, das man essen kann, ohne zuzunehmen. Außerdem verbrauchen die Muskeln, die man beim Sport aufbaut, mehr Kalorien: Muskelmasse verbrennt etwa doppelt so viel Energie wie anderes Körpergewebe. Gewichtsprobleme gehören für Sportliche der Vergangenheit an.
Aintjos Klatu By
Barbara Simonson) ...Seitdem ich regelmäßig fast jeden Morgen für eine
halbe Stunde jogge, halte ich mit Mitte Vierzig mühelos mein
Idealgewicht von 57 Kilo bei 173 Zentimeter Körpergröße.
Weitere körperliche Vorzüge eines regelmäßigen Ausdauertrainings: unsere Verdauung funktioniert. Durch die Bewegung wird der Darminhalt massiert und feste Bauchmuskeln halten das „Darmpaket" schön zusammen, so dass der Tonus stimmt und die Darmpassage beschleunigt wird. Menschen, die sich viel bewegen, leiden so gut wie nie unter Verstopfung. Verstopfung führt nicht nur zu Unwohlsein, sondern kann zu Darmreizungen und Rückvergiftung durch den Darm führen, wenn der Darminhalt zu lange im Darm bleibt.
Auch Dickdarmkrebs wird mit chronischer Verstopfung in Zusammenhang gebracht, „Der Tod sitzt im Darm" sagte schon der Darmspezialist Franz Xaver Mayr. Abführmittel sind keine gesunde Alternative. 60 Prozent der über 50jährigen Frauen nehmen regelmäßig Abführmittel ein. Diese Zahl ist bedenklich, da auch pflanzliche Abführmittel auf die Dauer zu Nebenwirkungen wie Mineralstoffverlusten und Erschlaffung der Darmmuskulatur führen können.
Sport schützt sogar vor Gallensteinen. Männer unter 65 Jahren, die fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Sport treiben, haben ein um 34 Prozent niedrigeres Gallensteinrisiko als Bewegungsmuffel.
Dies fanden jüngst Wissenschaftler der Harvard School of Public Health in einer Studie an rund 46.000 Männern zwischen 40 und 65 Jahren heraus. Erklärt wird dieser positive Effekt des Trainings mit einem gesunden Cholesterin- und Blutzuckerspiegel, der die Bildung von Gallensteinen beeinflusst. Wie Studienautor Michael Leitzmann in der Fachzeitschrift „Annals of Internal Medicine" berichtet, scheinen Joggen, schnelles Gehen und Tennis besonders geeignete Sportarten zu sein. Allein in den USA müssen jährlich rund 800.000 Menschen wegen Gallensteinen ins Krankenhaus. Darunter besonders viele Männer, die übermäßig lange vorm Fernseher sitzen.
Studien, die überzeugen
Dauerlauf ist gut fürs Herz und beugt Herzinfarkt und Schlaganfall vor. Das Herz wird wesentlich leistungsfähiger. Mein Ruhepuls ist, seitdem ich regelmäßig jogge, von 72 auf 58 Schläge in der Minute gesunken. Wer täglich flott spazieren geht, radfährt oder läuft, schützt seine Gefäße und beugt damit Herzinfarkt, Schlaganfall und Arteriosklerose vor.
Durch Ausdauersport steigt die Menge des HDL, des „guten", Cholesterins, im Blut an, während gleichzeitig der Triglycerinspiegel und damit der Anteil an „schlechtem" Cholesterin zurückgeht.
Eine US-Studie über 12 Jahre mit über 700 Rentnern ergab, dass sportliche Rentner aufgrund niedriger Blutdruck- und Blutfettwerte nur eine halb so hohe Sterberate wie Stubenhocker haben. Schon tägliche Spaziergänge von mehr als 3 Kilometern reichen für diesen Effekt aus. Allerdings können auch durchtrainierte Sportler an Gefäßleiden erkranken, wenn sie viel Fleisch essen.
Wussten Sie, dass Sport sogar Alzheimer verhüten kann? Fitness lässt offenbar Blutgefäße im Gehirn wachsen. Forscher der Universität Wisconsin in den USA verglichen Gefäße im Gehirn von lauffaulen Ratten mit denen besonders aktiver Tiere, die mindestens 10 Kilometer auf dem Laufrad zurücklegten. Das Ergebnis: Schon nach drei Tagen Sport hatten sich die Blutgefäße enorm vermehrt. Die Forscher gehen davon aus, dass bei Menschen ähnliche Vorgänge ablaufen.
Körperliche Bewegung kann auch ein Schutz vor Krebs sein. Das Erkrankungsrisiko für Brustkrebs sinkt um ein Drittel. wenn Frauen während der fortpflanzungsfähigen Jahre wöchentlich mindestens ein bis drei Stunden Sport treiben!
Ausdauertraining ist auch eine hervorragende Osteoporose-Prophylaxe, weil dadurch Kalzium besser in die Knochen eingelagert wird und die Knochendichte zunimmt. Zur Osteoporose-Prophylaxe empfiehlt es sich, neben körperlicher Bewegung auch Pflanzenkost mit natürlichen östrogenähnlichen Substanzen zu essen, die vor allem in Äpfeln, Ananas, Sesamkörnern, Brennesselsamen und Gerstengrassaft (als Pulver zum Anrühren im Reformhaus oder im Versand) vorhanden sind.
Sport stärkt auch unser Immunsystem. Beim Ausüben von Ausdauersportarten werden vermehrt Endorphine und Enkephaline gebildet, die nicht nur als „Glückshormone" und als Stimmungsaufheller wirken. Sie aktivieren auch die Bildung von T-Lymphozyten, unsere Abwehr-Elite aus weißen Blutkörperchen und die Bildung von Makrophagen, den Fresszellen. Beide Zellarten sind auch für die Krebsabwehr wichtig. Sportliche Betätigung hebt außerdem den Spiegel der Immunstoffe Interleukin und Interferon im Blut an.
Wer dauernd unter Erschöpfung und Müdigkeit leidet, sollte es mit Laufen, Radeln oder zügigem Schwimmen versuchen. 66 chronisch müde Menschen wurden dazu angehalten, sich täglich 30 Minuten lang so richtig „auszupowern". Das Ergebnis: Nach drei Monaten fühlten sich mehr als die Hälfte der sportlich Aktiven bereits „sehr viel besser". In der Vergleichsgruppe, die durch regelmäßige Dehn- und Entspannungsübungen der Trägheit Beine machen sollte, konnten dies nur 27 Prozent von sich behaupten (vergleichen Sie BIO-Ausgabe 6/97, „Interessant und aktuell).
Weitere körperliche Vorzüge eines regelmäßigen Ausdauertrainings: unsere Verdauung funktioniert. Durch die Bewegung wird der Darminhalt massiert und feste Bauchmuskeln halten das „Darmpaket" schön zusammen, so dass der Tonus stimmt und die Darmpassage beschleunigt wird. Menschen, die sich viel bewegen, leiden so gut wie nie unter Verstopfung. Verstopfung führt nicht nur zu Unwohlsein, sondern kann zu Darmreizungen und Rückvergiftung durch den Darm führen, wenn der Darminhalt zu lange im Darm bleibt.
Auch Dickdarmkrebs wird mit chronischer Verstopfung in Zusammenhang gebracht, „Der Tod sitzt im Darm" sagte schon der Darmspezialist Franz Xaver Mayr. Abführmittel sind keine gesunde Alternative. 60 Prozent der über 50jährigen Frauen nehmen regelmäßig Abführmittel ein. Diese Zahl ist bedenklich, da auch pflanzliche Abführmittel auf die Dauer zu Nebenwirkungen wie Mineralstoffverlusten und Erschlaffung der Darmmuskulatur führen können.
Sport schützt sogar vor Gallensteinen. Männer unter 65 Jahren, die fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Sport treiben, haben ein um 34 Prozent niedrigeres Gallensteinrisiko als Bewegungsmuffel.
Dies fanden jüngst Wissenschaftler der Harvard School of Public Health in einer Studie an rund 46.000 Männern zwischen 40 und 65 Jahren heraus. Erklärt wird dieser positive Effekt des Trainings mit einem gesunden Cholesterin- und Blutzuckerspiegel, der die Bildung von Gallensteinen beeinflusst. Wie Studienautor Michael Leitzmann in der Fachzeitschrift „Annals of Internal Medicine" berichtet, scheinen Joggen, schnelles Gehen und Tennis besonders geeignete Sportarten zu sein. Allein in den USA müssen jährlich rund 800.000 Menschen wegen Gallensteinen ins Krankenhaus. Darunter besonders viele Männer, die übermäßig lange vorm Fernseher sitzen.
Studien, die überzeugen
Dauerlauf ist gut fürs Herz und beugt Herzinfarkt und Schlaganfall vor. Das Herz wird wesentlich leistungsfähiger. Mein Ruhepuls ist, seitdem ich regelmäßig jogge, von 72 auf 58 Schläge in der Minute gesunken. Wer täglich flott spazieren geht, radfährt oder läuft, schützt seine Gefäße und beugt damit Herzinfarkt, Schlaganfall und Arteriosklerose vor.
Durch Ausdauersport steigt die Menge des HDL, des „guten", Cholesterins, im Blut an, während gleichzeitig der Triglycerinspiegel und damit der Anteil an „schlechtem" Cholesterin zurückgeht.
Eine US-Studie über 12 Jahre mit über 700 Rentnern ergab, dass sportliche Rentner aufgrund niedriger Blutdruck- und Blutfettwerte nur eine halb so hohe Sterberate wie Stubenhocker haben. Schon tägliche Spaziergänge von mehr als 3 Kilometern reichen für diesen Effekt aus. Allerdings können auch durchtrainierte Sportler an Gefäßleiden erkranken, wenn sie viel Fleisch essen.
Wussten Sie, dass Sport sogar Alzheimer verhüten kann? Fitness lässt offenbar Blutgefäße im Gehirn wachsen. Forscher der Universität Wisconsin in den USA verglichen Gefäße im Gehirn von lauffaulen Ratten mit denen besonders aktiver Tiere, die mindestens 10 Kilometer auf dem Laufrad zurücklegten. Das Ergebnis: Schon nach drei Tagen Sport hatten sich die Blutgefäße enorm vermehrt. Die Forscher gehen davon aus, dass bei Menschen ähnliche Vorgänge ablaufen.
Körperliche Bewegung kann auch ein Schutz vor Krebs sein. Das Erkrankungsrisiko für Brustkrebs sinkt um ein Drittel. wenn Frauen während der fortpflanzungsfähigen Jahre wöchentlich mindestens ein bis drei Stunden Sport treiben!
Ausdauertraining ist auch eine hervorragende Osteoporose-Prophylaxe, weil dadurch Kalzium besser in die Knochen eingelagert wird und die Knochendichte zunimmt. Zur Osteoporose-Prophylaxe empfiehlt es sich, neben körperlicher Bewegung auch Pflanzenkost mit natürlichen östrogenähnlichen Substanzen zu essen, die vor allem in Äpfeln, Ananas, Sesamkörnern, Brennesselsamen und Gerstengrassaft (als Pulver zum Anrühren im Reformhaus oder im Versand) vorhanden sind.
Sport stärkt auch unser Immunsystem. Beim Ausüben von Ausdauersportarten werden vermehrt Endorphine und Enkephaline gebildet, die nicht nur als „Glückshormone" und als Stimmungsaufheller wirken. Sie aktivieren auch die Bildung von T-Lymphozyten, unsere Abwehr-Elite aus weißen Blutkörperchen und die Bildung von Makrophagen, den Fresszellen. Beide Zellarten sind auch für die Krebsabwehr wichtig. Sportliche Betätigung hebt außerdem den Spiegel der Immunstoffe Interleukin und Interferon im Blut an.
Wer dauernd unter Erschöpfung und Müdigkeit leidet, sollte es mit Laufen, Radeln oder zügigem Schwimmen versuchen. 66 chronisch müde Menschen wurden dazu angehalten, sich täglich 30 Minuten lang so richtig „auszupowern". Das Ergebnis: Nach drei Monaten fühlten sich mehr als die Hälfte der sportlich Aktiven bereits „sehr viel besser". In der Vergleichsgruppe, die durch regelmäßige Dehn- und Entspannungsübungen der Trägheit Beine machen sollte, konnten dies nur 27 Prozent von sich behaupten (vergleichen Sie BIO-Ausgabe 6/97, „Interessant und aktuell).
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Aintjos Klatu ...Glückshormone gibt’s beim Joggen gratis
Göttinger Forscher haben in einem zehnwöchigen Versuch mit Patienten die Heilkraft des Laufens getestet. Das Ergebnis: Joggen hilft bei Angstzuständen und Panik-Attacken, unter denen immer mehr Bundesdeutsche leiden. Bei Läufern, die mehrmals die Woche fünf Kilometer durch Wald und Feld liefen, ließen Angstsymptome deutlich nach.
Die Wirkung war mit der eines bekannten Medikamentes vergleichbar, allerdings ohne jede Nebenwirkungen. Das Institut für Sport- und Präventivmedizin in Saarbrücken kam sogar zu dem Ergebnis, dass Panikattacken durch Joggen noch besser als durch Medikamente bekämpft und in Schach gehalten werden können. Aber auch gegen Depressionen ist Ausdauersport ein bewährtes, nebenwirkungsfreies Mittel.
Beim Joggen erlebe ich Bewusstseinsveränderungen als Erlebnisse von Glück, Heiterkeit, Dankbarkeit und Euphorie, ähnlich wie bei oder nach einer tiefen Meditation. Erklärt werden diese Hochgefühle, das „Runner´s High", mit der großen Menge von Neurotransmittern - Botenstoffen des zentralen Nervensystems wie Serotonin - die beim Laufen freigesetzt werden. Zusammen mit der vermehrten Produktion der „Glückshormone" Endorphin und Enkephalin.
Sport reduziert Stress und lässt uns auch in belastenden Situationen heiter und gelassen reagieren. Wir können Stressfaktoren nie aus unserem Leben eliminieren, aber wir können lernen, besser damit umzugehen und eine andere Einstellung dazu zu entwickeln. Bei sportlich Aktiven nimmt die Konzentration der Stresshormone Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin zu. Außerdem hemmt Bewegungstraining den Empfang der „Stress-Kuriere". Diese Rezeptoren auf der Zelloberfläche reagieren dann weniger empfindlich auf Hormon-Moleküle. Wo wir früher vielleicht aus der Haut gefahren wären, können wir jetzt sogar mit Humor reagieren und nicht nur über andere, sondern sogar über uns selbst lächeln. Motorische Antriebslosigkeit und depressive Stimmung hängen offenbar eng zusammen.
Bei 100 Watt Leistung auf einem Fahrradergometer, das sind nur 40 Prozent der Maximalleistung, strömt 25 bis 40 Prozent mehr Blut ins Gehirn. Wolf-Dieter Heist, Max-Planck-Institut Köln: „Die besser versorgten Bereiche erstrecken sich über die gesamte Großhirnrinde." Wir können mit Sport also besser nachdenken, uns besser konzentrieren und uns leichter erinnern.
Trampolin zur Lymphdrainage
Wußten Sie, daß 10 Minuten sanftes Springen auf dem Zimmertrampolin den gleichen Effekt wie 25 Minuten Joggen hat? Durch das sanfte Schwingen oder Springen auf dem Trampolin wird unsere Ausdauer und Gelenkigkeit trainiert, Muskulatur aufgebaut und gleichzeitig findet eine optimale Lymphdrainage statt.
Die Lymphflüssigkeit übertrifft an Menge die Blutflüssigkeit im Körper. Sie hat vor allem die Aufgabe, die Zellen zu entgiften und im Falle einer drohenden Infektion weiße Blutkörperchen, Abwehrzellen, schnell zum Infektionsherd zu bringen. Die Lymphe wird nicht wie das Blut durch eine Pumpe in Gang gehalten, sondern nur durch Muskelkontraktionen, sprich Bewegung.
Da sich die meisten Menschen nicht genügend bewegen, kommt es leicht zu Lymphstaus. Die verbrauchte Körperflüssigkeit bleibt zu lange in unserem System und führt zu Beschwerden wie Kopfschmerzen und Lustlosigkeit. Durch das Trampolin-Schwingen findet eine optimale Lymphdrainage und damit Entgiftung statt, ohne die Wirbelsäule wie beim Laufen auf Asphalt zu belasten.
„Fitness" als Karriere-Faktor
Körperliche Fitness gilt als Vorteil beim beruflichen Aufstieg. Untersuchungen haben ergeben, dass sportliche Aktivität nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch die Hirntätigkeit stimuliert. Durch die bessere Durchblutung und Nährstoffversorgung des Gehirns verbessern sich Erinnerungsvermögen, Kreativität und Intelligenz sowie die allgemeine Belastbarkeit. Man wird insgesamt leistungsfähiger, und die Fehlzeiten zum Beispiel aufgrund von Rückenschmerzen werden reduziert.
Warum Sie Fitness im Beruf brauchen
· Sie fühlen sich energievoller, die Arbeit macht mehr Spaß.
· Sie werden seltener krank.
· Sie sind beliebter, weil Sie besser gelaunt sind, humorvoller und gelassener.
· Sie sehen jünger und damit besser aus.
· Sie sind belastbarer und können mit Stress besser umgehen.
· Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Ausstrahlung wachsen, und Ihre Entscheidungsfähigkeit nimmt zu.
· Sie übernehmen lieber Verantwortung, treffen leichter Entscheidungen.
Als bekannte Identifikationsfigur für sportlich Aktive gilt neuerdings Joschka Fischer, der in wenigen Monaten von einem behäbigen, übergewichtigen Lebemann, der auf Flügen Puddingrezepte mit Helmut Kohl austauschte, zu einem durchtrainierten, agilen Marathonläufer wurde. Mindestens zehn Kilometer Jogging stehen täglich auf seinem Fitnessprogramm. Auch und gerade in der stressigen Wahlkampfzeit hat er es eisern durchgezogen. Auslöser für diesen Gesinnungswandel war der Frust über die Trennung von seiner Frau. Joschka Fischer verstand es meisterhaft, diesen Kummer durch körperliches Training abzubauen und aufzulösen. Er zeigt durch sein Beispiel, daß es nie zu spät ist, sein Bewegungsnaturell zu entdecken und zu leben.
Es ist ganz klar: Fitte Menschen wie Tony Blair, Joschka Fischer, Bill Clinton und Gerhard Schröder sind gefragter als korpulente „Aussitzer" wie Helmut Kohl oder Boris Jelzin. Eine sportfeindliche Einstellung, wie sie einst Winston Churchill mit seinem Credo „Sport ist Mord" an den Tag legte, ist heute im Licht der wissenschaftlichen Erkenntnisse und des aktuellen Zeitgeistes undenkbar. Wer rastet, rostet. Er leistet vorzeitigen Alterungsprozessen durch Oxidation mittels Freier Radikaler Vorschub und begibt sich damit selbst auf die Seite des „alten Eisens"!
Göttinger Forscher haben in einem zehnwöchigen Versuch mit Patienten die Heilkraft des Laufens getestet. Das Ergebnis: Joggen hilft bei Angstzuständen und Panik-Attacken, unter denen immer mehr Bundesdeutsche leiden. Bei Läufern, die mehrmals die Woche fünf Kilometer durch Wald und Feld liefen, ließen Angstsymptome deutlich nach.
Die Wirkung war mit der eines bekannten Medikamentes vergleichbar, allerdings ohne jede Nebenwirkungen. Das Institut für Sport- und Präventivmedizin in Saarbrücken kam sogar zu dem Ergebnis, dass Panikattacken durch Joggen noch besser als durch Medikamente bekämpft und in Schach gehalten werden können. Aber auch gegen Depressionen ist Ausdauersport ein bewährtes, nebenwirkungsfreies Mittel.
Beim Joggen erlebe ich Bewusstseinsveränderungen als Erlebnisse von Glück, Heiterkeit, Dankbarkeit und Euphorie, ähnlich wie bei oder nach einer tiefen Meditation. Erklärt werden diese Hochgefühle, das „Runner´s High", mit der großen Menge von Neurotransmittern - Botenstoffen des zentralen Nervensystems wie Serotonin - die beim Laufen freigesetzt werden. Zusammen mit der vermehrten Produktion der „Glückshormone" Endorphin und Enkephalin.
Sport reduziert Stress und lässt uns auch in belastenden Situationen heiter und gelassen reagieren. Wir können Stressfaktoren nie aus unserem Leben eliminieren, aber wir können lernen, besser damit umzugehen und eine andere Einstellung dazu zu entwickeln. Bei sportlich Aktiven nimmt die Konzentration der Stresshormone Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin zu. Außerdem hemmt Bewegungstraining den Empfang der „Stress-Kuriere". Diese Rezeptoren auf der Zelloberfläche reagieren dann weniger empfindlich auf Hormon-Moleküle. Wo wir früher vielleicht aus der Haut gefahren wären, können wir jetzt sogar mit Humor reagieren und nicht nur über andere, sondern sogar über uns selbst lächeln. Motorische Antriebslosigkeit und depressive Stimmung hängen offenbar eng zusammen.
Bei 100 Watt Leistung auf einem Fahrradergometer, das sind nur 40 Prozent der Maximalleistung, strömt 25 bis 40 Prozent mehr Blut ins Gehirn. Wolf-Dieter Heist, Max-Planck-Institut Köln: „Die besser versorgten Bereiche erstrecken sich über die gesamte Großhirnrinde." Wir können mit Sport also besser nachdenken, uns besser konzentrieren und uns leichter erinnern.
Trampolin zur Lymphdrainage
Wußten Sie, daß 10 Minuten sanftes Springen auf dem Zimmertrampolin den gleichen Effekt wie 25 Minuten Joggen hat? Durch das sanfte Schwingen oder Springen auf dem Trampolin wird unsere Ausdauer und Gelenkigkeit trainiert, Muskulatur aufgebaut und gleichzeitig findet eine optimale Lymphdrainage statt.
Die Lymphflüssigkeit übertrifft an Menge die Blutflüssigkeit im Körper. Sie hat vor allem die Aufgabe, die Zellen zu entgiften und im Falle einer drohenden Infektion weiße Blutkörperchen, Abwehrzellen, schnell zum Infektionsherd zu bringen. Die Lymphe wird nicht wie das Blut durch eine Pumpe in Gang gehalten, sondern nur durch Muskelkontraktionen, sprich Bewegung.
Da sich die meisten Menschen nicht genügend bewegen, kommt es leicht zu Lymphstaus. Die verbrauchte Körperflüssigkeit bleibt zu lange in unserem System und führt zu Beschwerden wie Kopfschmerzen und Lustlosigkeit. Durch das Trampolin-Schwingen findet eine optimale Lymphdrainage und damit Entgiftung statt, ohne die Wirbelsäule wie beim Laufen auf Asphalt zu belasten.
„Fitness" als Karriere-Faktor
Körperliche Fitness gilt als Vorteil beim beruflichen Aufstieg. Untersuchungen haben ergeben, dass sportliche Aktivität nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch die Hirntätigkeit stimuliert. Durch die bessere Durchblutung und Nährstoffversorgung des Gehirns verbessern sich Erinnerungsvermögen, Kreativität und Intelligenz sowie die allgemeine Belastbarkeit. Man wird insgesamt leistungsfähiger, und die Fehlzeiten zum Beispiel aufgrund von Rückenschmerzen werden reduziert.
Warum Sie Fitness im Beruf brauchen
· Sie fühlen sich energievoller, die Arbeit macht mehr Spaß.
· Sie werden seltener krank.
· Sie sind beliebter, weil Sie besser gelaunt sind, humorvoller und gelassener.
· Sie sehen jünger und damit besser aus.
· Sie sind belastbarer und können mit Stress besser umgehen.
· Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Ausstrahlung wachsen, und Ihre Entscheidungsfähigkeit nimmt zu.
· Sie übernehmen lieber Verantwortung, treffen leichter Entscheidungen.
Als bekannte Identifikationsfigur für sportlich Aktive gilt neuerdings Joschka Fischer, der in wenigen Monaten von einem behäbigen, übergewichtigen Lebemann, der auf Flügen Puddingrezepte mit Helmut Kohl austauschte, zu einem durchtrainierten, agilen Marathonläufer wurde. Mindestens zehn Kilometer Jogging stehen täglich auf seinem Fitnessprogramm. Auch und gerade in der stressigen Wahlkampfzeit hat er es eisern durchgezogen. Auslöser für diesen Gesinnungswandel war der Frust über die Trennung von seiner Frau. Joschka Fischer verstand es meisterhaft, diesen Kummer durch körperliches Training abzubauen und aufzulösen. Er zeigt durch sein Beispiel, daß es nie zu spät ist, sein Bewegungsnaturell zu entdecken und zu leben.
Es ist ganz klar: Fitte Menschen wie Tony Blair, Joschka Fischer, Bill Clinton und Gerhard Schröder sind gefragter als korpulente „Aussitzer" wie Helmut Kohl oder Boris Jelzin. Eine sportfeindliche Einstellung, wie sie einst Winston Churchill mit seinem Credo „Sport ist Mord" an den Tag legte, ist heute im Licht der wissenschaftlichen Erkenntnisse und des aktuellen Zeitgeistes undenkbar. Wer rastet, rostet. Er leistet vorzeitigen Alterungsprozessen durch Oxidation mittels Freier Radikaler Vorschub und begibt sich damit selbst auf die Seite des „alten Eisens"!
Aintjos Klatu ...Unverzichtbar: Sport für Kinder
Gerade für Kinder ist Sport so wichtig. Kinder entdecken sich und ihre Umwelt durch Bewegung. Sensomotorische Fähigkeiten sind auch für die intellektuelle und soziale Entwicklung, sowie für die Ausbildung der Persönlichkeit wichtig.
Besonders Großstadtkinder haben es heute schwer: Kleine Wohnungen, Straßenverkehr, zugebaute Flächen und Verbotsschilder engen ihren Bewegungsspielraum empfindlich ein. Kinder kommen zu wenig zum Spielen und Toben. Das Ergebnis: Zwei von fünf Schulanfängern in Deutschland leiden an schlechter Körperkoordination und muskulären Schwächen. Dazu kommen Haltungsschäden und mangelndes Konzentrations- und Durchhaltevermögen.
Sorgen Sie daher als Eltern und Betreuer für entsprechende Bewegungsangebote. Machen Sie als Eltern am Wochenende eine Radtour, eine Wanderung, oder gehen Sie gemeinsam schwimmen. Werden Sie ein sportliches Vorbild für Ihre Kinder, da Kinder Sie nachahmen! Ich laufe im Winter mit meinem zehnjährigen Sohn Schlittschuh, im Sommer fahren wir gemeinsam mit Roller Blades an der Elbe auf und ab. Im Urlaub und am Wochenende nehme ich ihm zum Joggen mit und er spielt Fußball im Verein. Außerdem habe ich für meine Kinder ein gutgefedertes Zimmertrampolin gekauft, auf dem sie sich jeden Tag mehrmals intensiv betätigen. Zu Weihnachten wünschten sie sich als einziges Geschenk ein großes, robustes und wetterhartes Trampolin für draußen, was man in die Erde versenken oder auf den Rasen stellen kann.
Die 3 goldenen Regeln für mehr Fitness
· Mindestens zweimal, besser dreimal in der Woche bis ins hohe Alter Ausdauersport wie Joggen, Radfahren, Skilanglauf, Walking oder Schwimmen praktizieren. Wer oft erst spätabends nach Hause kommt, kann sich ein gutes Heim-Fitness-Gerät oder ein Zimmertrampolin kaufen und darauf trainieren.
· Die Pulsfrequenz sollte pro Minute in etwa 180 minus Lebensalter betragen. Pulsmesser gibt es im Sporthandel zu kaufen. Damit hat man die Garantie, dass man sich weder unter- noch überfordert.
· Das Training sollte zwischen 20 und 40 Minuten dauern. Weniger bringt nichts, zu viel kann bei Ungeübten zu Überlastung führen. Ab etwa 30 Minuten Training setzt intensive Fettverbrennung ein. Nur so intensiv trainieren, dass man sich dabei immer noch gut unterhalten kann.
Am empfehlenswertesten sind die Ganzkörpersportarten, weil sie gleichzeitig die Fitnessbereiche Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren und zu Ganzkörper-Fitness führen. Es gibt sechs: Schwimmen, Skilanglauf (auch gute Skilanglauf-Trainingsgeräte sind im Handel), Rudern, Joggen, Walking und Ganzkörpergymnastik.
Wer als Jogger oder Walker Kreuzschmerzen und Haltungsschäden vorbeugen will, sollte regelmäßig jeden Tag oder immer vor dem Training den „1-Minuten-Körper-Check" von Lothar Bländer durchführen. Über dieses so einfache und doch so wirkungsvolle Ganzkörpertraining schrieb Deutschlands größte Boulevard-Zeitung: „Sportärzte sind begeistert vom 1-Minuten-Körper-Check, den der 65jährige Lothar Boländer entwickelt hat." Mit 48 hoffnungslos krank, machte ihn dieses Trainingsprogramm bald so fit, dass er im fortgeschrittenen Alter noch Drachenfliegen und Kajakfahren lernte.
Auch „Die Fünf Tibeter", regelmäßig jeden Tag praktiziert, dehnen und durchbluten die Wirbelsäule und stärken die Rückenmuskulatur. Ich gebe hierzu Tages- und Wochenendseminare sowie Einzelberatungen.
Buchtipps: Prof. Dr. Hans Bloss: „Topfit durch Bewegung. Das Balanced-Fitness-Konzept", Verlag Ehrenwirth, · Ernst van Aaken: „Dauerbewegung als Voraussetzung der Gesundheit", Lebenskunde-Verlag, · Barbara Simonsohn: „Die Fünf Tibeter für Kinder", Integral-Verlag, · Peter Kelder: „Die Fünf Tibeter", Integral-Verlag, · Lothar Boländer: „Der 1-Minuten-Körper-Check - Fitness und Verjüngung für Millionen", BIO Ritter Verlag.
Gerade für Kinder ist Sport so wichtig. Kinder entdecken sich und ihre Umwelt durch Bewegung. Sensomotorische Fähigkeiten sind auch für die intellektuelle und soziale Entwicklung, sowie für die Ausbildung der Persönlichkeit wichtig.
Besonders Großstadtkinder haben es heute schwer: Kleine Wohnungen, Straßenverkehr, zugebaute Flächen und Verbotsschilder engen ihren Bewegungsspielraum empfindlich ein. Kinder kommen zu wenig zum Spielen und Toben. Das Ergebnis: Zwei von fünf Schulanfängern in Deutschland leiden an schlechter Körperkoordination und muskulären Schwächen. Dazu kommen Haltungsschäden und mangelndes Konzentrations- und Durchhaltevermögen.
Sorgen Sie daher als Eltern und Betreuer für entsprechende Bewegungsangebote. Machen Sie als Eltern am Wochenende eine Radtour, eine Wanderung, oder gehen Sie gemeinsam schwimmen. Werden Sie ein sportliches Vorbild für Ihre Kinder, da Kinder Sie nachahmen! Ich laufe im Winter mit meinem zehnjährigen Sohn Schlittschuh, im Sommer fahren wir gemeinsam mit Roller Blades an der Elbe auf und ab. Im Urlaub und am Wochenende nehme ich ihm zum Joggen mit und er spielt Fußball im Verein. Außerdem habe ich für meine Kinder ein gutgefedertes Zimmertrampolin gekauft, auf dem sie sich jeden Tag mehrmals intensiv betätigen. Zu Weihnachten wünschten sie sich als einziges Geschenk ein großes, robustes und wetterhartes Trampolin für draußen, was man in die Erde versenken oder auf den Rasen stellen kann.
Die 3 goldenen Regeln für mehr Fitness
· Mindestens zweimal, besser dreimal in der Woche bis ins hohe Alter Ausdauersport wie Joggen, Radfahren, Skilanglauf, Walking oder Schwimmen praktizieren. Wer oft erst spätabends nach Hause kommt, kann sich ein gutes Heim-Fitness-Gerät oder ein Zimmertrampolin kaufen und darauf trainieren.
· Die Pulsfrequenz sollte pro Minute in etwa 180 minus Lebensalter betragen. Pulsmesser gibt es im Sporthandel zu kaufen. Damit hat man die Garantie, dass man sich weder unter- noch überfordert.
· Das Training sollte zwischen 20 und 40 Minuten dauern. Weniger bringt nichts, zu viel kann bei Ungeübten zu Überlastung führen. Ab etwa 30 Minuten Training setzt intensive Fettverbrennung ein. Nur so intensiv trainieren, dass man sich dabei immer noch gut unterhalten kann.
Am empfehlenswertesten sind die Ganzkörpersportarten, weil sie gleichzeitig die Fitnessbereiche Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren und zu Ganzkörper-Fitness führen. Es gibt sechs: Schwimmen, Skilanglauf (auch gute Skilanglauf-Trainingsgeräte sind im Handel), Rudern, Joggen, Walking und Ganzkörpergymnastik.
Wer als Jogger oder Walker Kreuzschmerzen und Haltungsschäden vorbeugen will, sollte regelmäßig jeden Tag oder immer vor dem Training den „1-Minuten-Körper-Check" von Lothar Bländer durchführen. Über dieses so einfache und doch so wirkungsvolle Ganzkörpertraining schrieb Deutschlands größte Boulevard-Zeitung: „Sportärzte sind begeistert vom 1-Minuten-Körper-Check, den der 65jährige Lothar Boländer entwickelt hat." Mit 48 hoffnungslos krank, machte ihn dieses Trainingsprogramm bald so fit, dass er im fortgeschrittenen Alter noch Drachenfliegen und Kajakfahren lernte.
Auch „Die Fünf Tibeter", regelmäßig jeden Tag praktiziert, dehnen und durchbluten die Wirbelsäule und stärken die Rückenmuskulatur. Ich gebe hierzu Tages- und Wochenendseminare sowie Einzelberatungen.
Buchtipps: Prof. Dr. Hans Bloss: „Topfit durch Bewegung. Das Balanced-Fitness-Konzept", Verlag Ehrenwirth, · Ernst van Aaken: „Dauerbewegung als Voraussetzung der Gesundheit", Lebenskunde-Verlag, · Barbara Simonsohn: „Die Fünf Tibeter für Kinder", Integral-Verlag, · Peter Kelder: „Die Fünf Tibeter", Integral-Verlag, · Lothar Boländer: „Der 1-Minuten-Körper-Check - Fitness und Verjüngung für Millionen", BIO Ritter Verlag.
Claudiu F. Apostol BI Gu Fu Chi ;-) <3
Aintjos Klatu Hier der ursprùngliche original kopierte Text: ... https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836403175160/
Linda Friedlinde Müller Du sollst nicht stehlen, lügen, betrügen oder mit Drogen dealen. Die Regierung hasst Konkurrenz. http://psychopath-iq.blogspot.de/.../aber-wem-vertrauen... .
Aintjos Klatu Droge Kakao ... "Kosmo Konzeption" - Erdige Stoffe Be-Erdigen den Menschlichen Kòrper bei lebendigem Leibe ... ...https://www.facebook.com/aintj.../posts/10201998515462642...
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Aintjos Klatu ...
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horstweyrich.de
Teleportation des menschlichen Körpers - Stoffsammlung
Teleportation des menschlichen Körpers - Stoffsammlung
Claudiu F. Apostol Goldwert :-)
Antonios Tiriakidis Kann ich nur bestätigen. <3 Das ist die WAHRHEIT !!! BESTE LEBEN Amigo. Lena Waterfeld unbedingt Lesen Next Level erreichen !!!
Aintjos Klatu ...
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Aintjos Klatu .....
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Aintjos Klatu ...
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Aintjos Klatu .
Nachtrag : 23. 08. 2014 @ Thora Sattler Marvin Raw Phoenix Anaru Antonios Tiriakidis Thore Gronemeier Arne Gronemeier Regina Franziska Rau Hendrik V Loppe :D ... ich weiss ihr kennt das thema schon, und selbst diese wege durchgangen, aber schòn das es immer mehr werden ... schaut das video und leset mein kommentar untendrunter :D .. Alle ihre videos beschreiben in einer reihenfolge genau den Rohkostreinigungsweg zum living on light ... ich meine sie zeigt das wie man so vorsich geht in der tàglichen praxis ... sicher muss jeder dann seinen eigenen stil entwickeln, und sich seinen lebensbedingungen anpassen, aber alle kònnen es so machen,,, so kommt mit leichtigkeit die menschheit heraus aus dem ganzen elend in dem sie versunken sind ... <3 ... Silkes vegane Rohkost - lebe roh, gesund und froh macht genau das, was die Jasmuheen verpasst hat, (bisher) zumindest wie man tàglich das in die praxis umsetzt diesen ganzen reinigungsprozess ... das ist das was ich sehe-erkenne ... viele andere zwar auch, aber nicht so als gesammt ansicht von anfang an, mit so viele einzelheiten, zu beschreiben, die die meisten nicht mitbedenken, was so mit allem zusammenhàngt ... und das alles in form von videos .. man muss sich alle ihre fasten videos ansehen (all die anderen natùrlich auch) das ist ziemlich aufwendig, wie ihr wisst ... also ich bin voll be-geistert <3 :D ... https://www.facebook.com/permalink.php...
Nachtrag : 23. 08. 2014 @ Thora Sattler Marvin Raw Phoenix Anaru Antonios Tiriakidis Thore Gronemeier Arne Gronemeier Regina Franziska Rau Hendrik V Loppe :D ... ich weiss ihr kennt das thema schon, und selbst diese wege durchgangen, aber schòn das es immer mehr werden ... schaut das video und leset mein kommentar untendrunter :D .. Alle ihre videos beschreiben in einer reihenfolge genau den Rohkostreinigungsweg zum living on light ... ich meine sie zeigt das wie man so vorsich geht in der tàglichen praxis ... sicher muss jeder dann seinen eigenen stil entwickeln, und sich seinen lebensbedingungen anpassen, aber alle kònnen es so machen,,, so kommt mit leichtigkeit die menschheit heraus aus dem ganzen elend in dem sie versunken sind ... <3 ... Silkes vegane Rohkost - lebe roh, gesund und froh macht genau das, was die Jasmuheen verpasst hat, (bisher) zumindest wie man tàglich das in die praxis umsetzt diesen ganzen reinigungsprozess ... das ist das was ich sehe-erkenne ... viele andere zwar auch, aber nicht so als gesammt ansicht von anfang an, mit so viele einzelheiten, zu beschreiben, die die meisten nicht mitbedenken, was so mit allem zusammenhàngt ... und das alles in form von videos .. man muss sich alle ihre fasten videos ansehen (all die anderen natùrlich auch) das ist ziemlich aufwendig, wie ihr wisst ... also ich bin voll be-geistert <3 :D ... https://www.facebook.com/permalink.php...
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Aintjos Klatu ...<3
Energieernàhrung durch Bewegungstraining .. Qi Energie on air ... sich
regen bringt Segen, der Segen ist die Qi Energie.. durch muskelspannung
erhòht sich auch das levitationsfeld um den kòrper, alles wird leichter
ganz besonders .. wie Ernold Ehret schrieb, wenn man eine
fastenprozedur durch macht ... (oder wie allgemein ùblich bei
besonderen akrobatischen sportarten-sehr hart trainiert wird wie
Akrobatik.. Kung Fu - Ballet - Brakdancing - Tapdancing etc ..., diese
sind aerobische levitative trainingsarten, auch das Marathonlaufen) mit
rohkost anwendungen und Fasten reinigt man den Kòrper .. sodann fliesst
die Kosmische Energie besser durch den Kòrper, je mehr stress sich
ergibt, um so mehr erden muss man sich, wenn man sich weiter und weiter
reinigt kommt man an dem punkt irgendwann wo man das zivilisierte leben
nicht mehr ertragen kann, ( erinnere dich an das erlebniss in dem
Kaufhaus an der rolltreppe :D
) deshalb muss man sich etwas an die umgebung anpassen, wenn man die
umgebung nicht àndern kann ... muss man sich etwas erden, so sind besser
sàfte pur, (erinnerst du dich an die zwei mango-um sich zu
beruhigen-sàttigen-erden) die treppe geht dann immer herunter (zurùck
zur frùchte, zur groben rohkost zu gekochtem etc je stressiger um so
verzweifelter gegessen wird um so mehr hunger produziert wird, genauso
wachsen wir als kind auf , und wissen nicht warum das alles so ist)
Gemùse sàfte und grùne smoothies erden, daher wird soviel panik gemach wegen obst und vermehrt das grùn geheiligt, aber ab einem gewissen pukt braucht es das grùne garnicht mehr so, weil es bremsend wirkt ...
Der wahre und der Falsche Menschenkòrper
...gewicht zu verlieren, bei diesen reinigungs-anwendungen, bedeutet das man den falschen kòrper verliert, und zu gleich sich der wahre aerobische kòrper zeigt, dieser kòrper besteht aus bewegung und luft , das wasser oder sàfte halten die elektrischen funktionen, wenn es genùgend saubere feuchte ionenreiche luft in der umgebung gibt - der gewichtsverlusst beendet sich automatisch, wàhrend man, wenn man mit essen das gewicht immer wieder aufrecht erhalten will, das aber immer wieder zerfàllt und immer essen muss um das gewicht aufrecht zu erhalten, so ist dieses aufrechterhaltungsmaasnahme eine art fossiler stoffe nachfùllung, diese halten nicht lange und es muss immer wieder nachgfeuert-gefùllt werden, diese erzeugen aber auch erdige stoffe-asche das sich auch etwas anpolstert, wàhrend wenn man bei den fastenstufen bleibt mit training, bekommtman ein stàtiges gewicht das nie schwankt es wird immer Qi genàhrt one das andere gewichtseinheiten dazwischen funken, so sind die meinsten Menschen ja verschiedneartig gefùllt, teils mit luft teils mit diesem und jenem, so wenn man sich nach oben reinigt, alles hintersich làsst was erdige fossil ist, und man zum aerobischen Qi sich bewegt, das gewicht bleibt konstant solange man atmet ... und luft geht nie aus, und solange man sich tàglich bewegt... je kraftiger und dynamischer die bewegung um so dynamischen und kràftiger der kòrper ... aus der luft .. ohne stòhrende komponente fossiler art, oder atomarer art wie z.b. der kochkost, kochkost bewirkt atomexplosionen in den kòrper und macht vieles zunichte, aber durch die stimulation und anregung das es manchmal gibt verbleibt mam bei dieser atom energie und man bemerkt den schaden nicht,
wogegen: vegetarisch vegan pflanzen wurzeln nùsse samen kerne pilze etc.. dies stell eine art alternative, fossile brennstoffe wie kohle òl gas etc dar ... aber diese interlassen verdauungs asche in den kòrper das auch wegverdauut werden muss und einiges verbleibt im kòrper, erdige stoffe z.b ... wàhrend frùchte oder sàfte zu den feineren gehòren, zu den aerobischen, dem nàher liegen .. ja so ist das mit dem gewicht das man mit sich herum schleppt, aus was sind wir gemacht?, aus dem was wir aufnehmen aerobisch oder erdig oder atomar-erdig ... akrobaten schweben stàndig durch die luft, ihre trainigsart gibt ihnen mehr Qi-aerobische energie, trotzkochkost, siehe primaballerina, sie essen wenig, viel training mehr levitationsenergie, eben, haben einen aerobische kòrper trotz kochkost .. so desweiteren jetzt selbst kombinieren und nachdenken ... :D
Und in Wald wiese See Berge Meer, kann man sogar ohne jeglich regelung auskommen, man brauch kein essen um sich zu polstern, stressschutzpolsteranessen, um stress zu bewàltigen, man brauch auch nix zu trinken, je freier die elektrische bahnen im kòrper sind um so mehr steigert sich die kraft-perpetuell mit der bewegung und dem atem (feuchte luft ist wichtig...im freien) unser kòrper ist wie ein Dynamo eine Batterie ein Konverter und Flugmaschine zugleich ...
Es ist besser im See zu schwimmen :D (oder zuhause einfach duschen oder baden-nur wasser als etwas auf die haut aufzutragen, denn die Haut will atmen, das macht eine grossen teil der Qi aufnahme, draussen von der natur die luftfeuchtigkeit aufnehmen durch die haut ... ...
...warum kochende sportliche Menschen fit sind?, beruht genau darauf das sie mit bewegung viel Qi Energie sammeln (siehe-BiGu Fu Qi Gong) dann tuhen sie wieder kochen und machen die tàgliche gesammelte energie wieder kaputt, weil sie im stress sind, dienht die kochkost als schutpolsterkissen, aber es ist ein falscher kissen, weil es auf dauer den kòrper innerlich kaputtmacht und man muss stàrker und mehr und mehr trainieren um diesen leichtigkeitslevel der Nervenenergie aufrecht zu erhalten ... das esen dieht als stimulierung-anregung, so treibt man sich immer in die hòhe durch essen stimulierung und trainiert und trainiert dann wirdman mùde weil das training entgiftet, die kochkost .. es ist ein teufelskreislauf aus dem es kein entkommen gibt?, doch es gibt ein entkommen.. den Rohkost reinigungsweg , nicht rohkosternàhrung, sondern Wge.. der reinigung ... Rohkostreinigungsweg in seiner verschiedenheit leveln anwendungen mit bewegungstraining-oder-kòrperlich arbeiten ... so bekommtman den Segen... geistige Energie ... sozusagen, man bekommt den segen des Heiligen Geistes, sozusagen "Heilstrom" .. das muss man immer weiter und weiter treiben ... leider gibt es so viele stòhrfaktoren -verhinderungsstrickturen ..
.. so wenn man die Rohkostreinigung macht mit bewegungstraining, schontman lebensenergie in dem man vermehrt Kosmische nervenenergie sammelt, durch die fastenreinigungsanwendungen.
Alle deine Videos vom angafang der Rohkost bis zum Fasten, entspricht genau dem Reinigungsprozess wie Arnold Ehret und Jasmuheen und Dr. Norman Walker u.a. es beschrieben haben, es wàhre Jasmuheen "Pflicht" gewesen den gesammten weg, so wie du es vorfùhrst, zu zeigen in seiner tàglichen praxis, wie man so vorsich geht, und nach und nach die vorherigen anwendung weg làsst und einfach weiter die treppe steigt ... der Reinigungsweg von der Kochkost ùber die verschiedenen Reinigungsstufen der Rohkost und Sàfte anwendungen und wasser Fasten .. bis zum Living on light , was jetzt noch fehlt wàhre, mind. einen tag trockenfasten, Luftfasten-Qi Fasten-lightfasten, einen Tag wùrde schon reichen.. um diese weitere steigerung zu erleben .. das der Mensch nicht vom essen lebt und auch nicht vom trinken .. noch nie vom essen gelebt hat ... sondern rein kosmisch elektrisch lebt mit der feuchtigkeit aus der Luft, und den Duft der Natur,
dies bedarf aber einen stressfreien tag, denn man hat keine schutzpolsterkissen mehr wo der stress sozusagen zwischen gelagert wird.
dabei in diesen 24 stdn, draussen schlafen, praktisch das volle Qi der Natur aufnehmen .. vorher noch eine Darmspùhlung, und nix auf die Haut auftragen sonder vorher noch den Kòrper in wasser tauchen ...
...erinnere dich an meinem kommentar unter deinem video vor ein paar monaten, wo du das saftfastenbrechen "30 tage saftfasten" brechen .. untendrunter kommentiert habe ... nachzulesen im 'light forum ... genaau dieser reinigungsprozess rettet die gesammte menschheit, es geht nur so, die menschen mùssen verstehen wie man den Hunger heilt , denn hunger ist die folge vom essen selbst ... und alles andere was dann daraus folgt.
Fùr alle menschen zusammengetragen, nur so ist es mòglich sich vom Hunger zu heilen .. alles andere kommt von selbst der Frieden die gesundheit und auch die langlebigkeit ... https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../von...
Gemùse sàfte und grùne smoothies erden, daher wird soviel panik gemach wegen obst und vermehrt das grùn geheiligt, aber ab einem gewissen pukt braucht es das grùne garnicht mehr so, weil es bremsend wirkt ...
Der wahre und der Falsche Menschenkòrper
...gewicht zu verlieren, bei diesen reinigungs-anwendungen, bedeutet das man den falschen kòrper verliert, und zu gleich sich der wahre aerobische kòrper zeigt, dieser kòrper besteht aus bewegung und luft , das wasser oder sàfte halten die elektrischen funktionen, wenn es genùgend saubere feuchte ionenreiche luft in der umgebung gibt - der gewichtsverlusst beendet sich automatisch, wàhrend man, wenn man mit essen das gewicht immer wieder aufrecht erhalten will, das aber immer wieder zerfàllt und immer essen muss um das gewicht aufrecht zu erhalten, so ist dieses aufrechterhaltungsmaasnahme eine art fossiler stoffe nachfùllung, diese halten nicht lange und es muss immer wieder nachgfeuert-gefùllt werden, diese erzeugen aber auch erdige stoffe-asche das sich auch etwas anpolstert, wàhrend wenn man bei den fastenstufen bleibt mit training, bekommtman ein stàtiges gewicht das nie schwankt es wird immer Qi genàhrt one das andere gewichtseinheiten dazwischen funken, so sind die meinsten Menschen ja verschiedneartig gefùllt, teils mit luft teils mit diesem und jenem, so wenn man sich nach oben reinigt, alles hintersich làsst was erdige fossil ist, und man zum aerobischen Qi sich bewegt, das gewicht bleibt konstant solange man atmet ... und luft geht nie aus, und solange man sich tàglich bewegt... je kraftiger und dynamischer die bewegung um so dynamischen und kràftiger der kòrper ... aus der luft .. ohne stòhrende komponente fossiler art, oder atomarer art wie z.b. der kochkost, kochkost bewirkt atomexplosionen in den kòrper und macht vieles zunichte, aber durch die stimulation und anregung das es manchmal gibt verbleibt mam bei dieser atom energie und man bemerkt den schaden nicht,
wogegen: vegetarisch vegan pflanzen wurzeln nùsse samen kerne pilze etc.. dies stell eine art alternative, fossile brennstoffe wie kohle òl gas etc dar ... aber diese interlassen verdauungs asche in den kòrper das auch wegverdauut werden muss und einiges verbleibt im kòrper, erdige stoffe z.b ... wàhrend frùchte oder sàfte zu den feineren gehòren, zu den aerobischen, dem nàher liegen .. ja so ist das mit dem gewicht das man mit sich herum schleppt, aus was sind wir gemacht?, aus dem was wir aufnehmen aerobisch oder erdig oder atomar-erdig ... akrobaten schweben stàndig durch die luft, ihre trainigsart gibt ihnen mehr Qi-aerobische energie, trotzkochkost, siehe primaballerina, sie essen wenig, viel training mehr levitationsenergie, eben, haben einen aerobische kòrper trotz kochkost .. so desweiteren jetzt selbst kombinieren und nachdenken ... :D
Und in Wald wiese See Berge Meer, kann man sogar ohne jeglich regelung auskommen, man brauch kein essen um sich zu polstern, stressschutzpolsteranessen, um stress zu bewàltigen, man brauch auch nix zu trinken, je freier die elektrische bahnen im kòrper sind um so mehr steigert sich die kraft-perpetuell mit der bewegung und dem atem (feuchte luft ist wichtig...im freien) unser kòrper ist wie ein Dynamo eine Batterie ein Konverter und Flugmaschine zugleich ...
Es ist besser im See zu schwimmen :D (oder zuhause einfach duschen oder baden-nur wasser als etwas auf die haut aufzutragen, denn die Haut will atmen, das macht eine grossen teil der Qi aufnahme, draussen von der natur die luftfeuchtigkeit aufnehmen durch die haut ... ...
...warum kochende sportliche Menschen fit sind?, beruht genau darauf das sie mit bewegung viel Qi Energie sammeln (siehe-BiGu Fu Qi Gong) dann tuhen sie wieder kochen und machen die tàgliche gesammelte energie wieder kaputt, weil sie im stress sind, dienht die kochkost als schutpolsterkissen, aber es ist ein falscher kissen, weil es auf dauer den kòrper innerlich kaputtmacht und man muss stàrker und mehr und mehr trainieren um diesen leichtigkeitslevel der Nervenenergie aufrecht zu erhalten ... das esen dieht als stimulierung-anregung, so treibt man sich immer in die hòhe durch essen stimulierung und trainiert und trainiert dann wirdman mùde weil das training entgiftet, die kochkost .. es ist ein teufelskreislauf aus dem es kein entkommen gibt?, doch es gibt ein entkommen.. den Rohkost reinigungsweg , nicht rohkosternàhrung, sondern Wge.. der reinigung ... Rohkostreinigungsweg in seiner verschiedenheit leveln anwendungen mit bewegungstraining-oder-kòrperlich arbeiten ... so bekommtman den Segen... geistige Energie ... sozusagen, man bekommt den segen des Heiligen Geistes, sozusagen "Heilstrom" .. das muss man immer weiter und weiter treiben ... leider gibt es so viele stòhrfaktoren -verhinderungsstrickturen ..
.. so wenn man die Rohkostreinigung macht mit bewegungstraining, schontman lebensenergie in dem man vermehrt Kosmische nervenenergie sammelt, durch die fastenreinigungsanwendungen.
Alle deine Videos vom angafang der Rohkost bis zum Fasten, entspricht genau dem Reinigungsprozess wie Arnold Ehret und Jasmuheen und Dr. Norman Walker u.a. es beschrieben haben, es wàhre Jasmuheen "Pflicht" gewesen den gesammten weg, so wie du es vorfùhrst, zu zeigen in seiner tàglichen praxis, wie man so vorsich geht, und nach und nach die vorherigen anwendung weg làsst und einfach weiter die treppe steigt ... der Reinigungsweg von der Kochkost ùber die verschiedenen Reinigungsstufen der Rohkost und Sàfte anwendungen und wasser Fasten .. bis zum Living on light , was jetzt noch fehlt wàhre, mind. einen tag trockenfasten, Luftfasten-Qi Fasten-lightfasten, einen Tag wùrde schon reichen.. um diese weitere steigerung zu erleben .. das der Mensch nicht vom essen lebt und auch nicht vom trinken .. noch nie vom essen gelebt hat ... sondern rein kosmisch elektrisch lebt mit der feuchtigkeit aus der Luft, und den Duft der Natur,
dies bedarf aber einen stressfreien tag, denn man hat keine schutzpolsterkissen mehr wo der stress sozusagen zwischen gelagert wird.
dabei in diesen 24 stdn, draussen schlafen, praktisch das volle Qi der Natur aufnehmen .. vorher noch eine Darmspùhlung, und nix auf die Haut auftragen sonder vorher noch den Kòrper in wasser tauchen ...
...erinnere dich an meinem kommentar unter deinem video vor ein paar monaten, wo du das saftfastenbrechen "30 tage saftfasten" brechen .. untendrunter kommentiert habe ... nachzulesen im 'light forum ... genaau dieser reinigungsprozess rettet die gesammte menschheit, es geht nur so, die menschen mùssen verstehen wie man den Hunger heilt , denn hunger ist die folge vom essen selbst ... und alles andere was dann daraus folgt.
Fùr alle menschen zusammengetragen, nur so ist es mòglich sich vom Hunger zu heilen .. alles andere kommt von selbst der Frieden die gesundheit und auch die langlebigkeit ... https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../von...
letstapdance-letsfightdance.blogspot.com
BiGu Fu Qi Gong - Schritte zur veg. Rohkost u.v.a.m. Dateien Notizen Sammelsurium.
BiGu Fu Qi Gong - Schritte zur veg. Rohkost u.v.a.m. Dateien Notizen Sammelsurium.
Aintjos Klatu Der
Verstand hat das Oberkommando die Vernunft ist das Executive
Naturgesetz , das Gefùhl ist der Saboteur, in der Kùche werden Verstand
und Vernunft ausser Gefecht gesetzt, und das Gefùhl ùbernimmt das
Kommando ... mit vollem Hungercaracho macht ES si...Mehr anzeigen
Aintjos Klatu Aintjos Klatu
Wenn schon Aufklàrung, dann schon richtig ... es gibt niemand der diesen Kònigsweg so genau beschreibt wie's richtig ist, ohne das jemand Schaden nimmt ..
Der Rohkostreinigungsweg - ist der Kònigsweg zum Living on light verstàndniss, von der Kochkost ùber den Rohkostreinigungsweg zum Living on light Verstàndniss-Bewustsein, trockenfasten leichtgemacht, fùr alle, ohne Irrtùmer ---> der genaue vorgehens-Plan by Aintjos Klatu https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-verbindung-zwischen-dem-rohkostreinigungsweg-das-bigu-ern%C3%A4hrung-aus-dem-kosm/442339339123408/
Rohkost auf dem Punkt gebracht ist = Living on Light auf dem Punkt gebracht .https://www.facebook.com/groups/300924373725743/?ref=group_header
Aintjos - Living on Light Koordinatensystem 24 jahre ausdiskutiert ausprobiert perfektioniert ..
https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../so-in...
Nicht by Jasmuheen, sondern By Aintjos Klatu ...
mysenf
Ein wichtiger Punkt, den du selbst nenst ist, dass beim Trockenfasten auf die Fettreserven zurückgehriffen wird.
Daher meine ich, dass es bei Untergewicht ohne ärztliche Begleitung nicht bedenkenlos zu empfehlen ist.
Es könnte mangels Reserven z.b. der Herzmuskel angegriffen werden.
CrankyRaw
Außerdem sollte man auch schon längere Erfahrungen mit Saftfasten gemacht haben und mit der Rohkost im Allgemeinen etwas weiter sein. Dadurch ist der Körper schon gut vorgereinigt und es stellt keine enorme Belastung dar. Selbst an diesem Punkt, bin ich auch der Auffassung, wenn man sich unsicher ist, dass man eine ärtzliche Begleitung zuziehen sollte. https://www.youtube.com/watch?v=qVJ7KQ70xVw
Aintjos Klatu
Nur, das àrzte die hinzuzuziehen die falsche adresse ist, weil sie damit null erfarhrung haben, und gleich panik die folge ist... in meinen Dateien befinden sich linkhinweise wo erfahrungswerte bereits ausdiskutiert sind.. meine D ateien sind die einzigen die den gesammtwegplan beschreiben, ohne irrtùmer .. ùber den Rohkostreinigungsweg alle stufen durch leben, diese kann jahre dauern und ist am sanftesten.. ich habe als einzigster die beste rohkostliteratur vorbereitet die genau diese vorgehensweise am besten vorbereitet... diese studieren, veg.rohkost leben und der rest ergibt sich automatisch... alle andere beschreibungen sind immer abenteuerlich.. und beschwehrlich, und manche gefàhrlich, weil sie nicht alle schritte bedenken.. viele haben meine Dateien aufgeschnappt, und diejenigen die nicht alles beschriebene beachten, tragen schwere eigenverantwortung, aber auch darùber wenn sie weitergeben an andere ohne alles genau zu beschreiben, denn dann machen andere mit halber kraft weiter fehlerhaft, und diese beste info .. findet sich nur in meinen dateien, daran habe ich ùber 20 jahre gearbeitet ..... wenn man alles genau macht, ùber jahre gelebt hat, dann sollte beim trockenfasten kein durst aufkommen, und wenn man wasser trinkt bekommtman durst, weil das wasser erdig ist, flùssige erde, dann erst bemerktman es, das man flùssige erde getrunken hat sein lebenlang... es gibt nur ein einziges wasser, das ist das wasser aus der luft ... alles andere an struckturen befinden sich dadrunter auch die von sàften frùchte etc. und dest.wasser etc... aus dem Jahre 2011 https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/eine-geniale-falle-suchtstufen-und-wieman-herauskommt-aus-der-fleischundkochsuch/275175099173167/?fref=gs&dti=241777075982489&hc_location=group
Wenn schon Aufklàrung, dann schon richtig ... es gibt niemand der diesen Kònigsweg so genau beschreibt wie's richtig ist, ohne das jemand Schaden nimmt ..
Der Rohkostreinigungsweg - ist der Kònigsweg zum Living on light verstàndniss, von der Kochkost ùber den Rohkostreinigungsweg zum Living on light Verstàndniss-Bewustsein, trockenfasten leichtgemacht, fùr alle, ohne Irrtùmer ---> der genaue vorgehens-Plan by Aintjos Klatu https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/die-verbindung-zwischen-dem-rohkostreinigungsweg-das-bigu-ern%C3%A4hrung-aus-dem-kosm/442339339123408/
Rohkost auf dem Punkt gebracht ist = Living on Light auf dem Punkt gebracht .https://www.facebook.com/groups/300924373725743/?ref=group_header
Aintjos - Living on Light Koordinatensystem 24 jahre ausdiskutiert ausprobiert perfektioniert ..
https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../so-in...
Nicht by Jasmuheen, sondern By Aintjos Klatu ...
mysenf
Ein wichtiger Punkt, den du selbst nenst ist, dass beim Trockenfasten auf die Fettreserven zurückgehriffen wird.
Daher meine ich, dass es bei Untergewicht ohne ärztliche Begleitung nicht bedenkenlos zu empfehlen ist.
Es könnte mangels Reserven z.b. der Herzmuskel angegriffen werden.
CrankyRaw
Außerdem sollte man auch schon längere Erfahrungen mit Saftfasten gemacht haben und mit der Rohkost im Allgemeinen etwas weiter sein. Dadurch ist der Körper schon gut vorgereinigt und es stellt keine enorme Belastung dar. Selbst an diesem Punkt, bin ich auch der Auffassung, wenn man sich unsicher ist, dass man eine ärtzliche Begleitung zuziehen sollte. https://www.youtube.com/watch?v=qVJ7KQ70xVw
Aintjos Klatu
Nur, das àrzte die hinzuzuziehen die falsche adresse ist, weil sie damit null erfarhrung haben, und gleich panik die folge ist... in meinen Dateien befinden sich linkhinweise wo erfahrungswerte bereits ausdiskutiert sind.. meine D ateien sind die einzigen die den gesammtwegplan beschreiben, ohne irrtùmer .. ùber den Rohkostreinigungsweg alle stufen durch leben, diese kann jahre dauern und ist am sanftesten.. ich habe als einzigster die beste rohkostliteratur vorbereitet die genau diese vorgehensweise am besten vorbereitet... diese studieren, veg.rohkost leben und der rest ergibt sich automatisch... alle andere beschreibungen sind immer abenteuerlich.. und beschwehrlich, und manche gefàhrlich, weil sie nicht alle schritte bedenken.. viele haben meine Dateien aufgeschnappt, und diejenigen die nicht alles beschriebene beachten, tragen schwere eigenverantwortung, aber auch darùber wenn sie weitergeben an andere ohne alles genau zu beschreiben, denn dann machen andere mit halber kraft weiter fehlerhaft, und diese beste info .. findet sich nur in meinen dateien, daran habe ich ùber 20 jahre gearbeitet ..... wenn man alles genau macht, ùber jahre gelebt hat, dann sollte beim trockenfasten kein durst aufkommen, und wenn man wasser trinkt bekommtman durst, weil das wasser erdig ist, flùssige erde, dann erst bemerktman es, das man flùssige erde getrunken hat sein lebenlang... es gibt nur ein einziges wasser, das ist das wasser aus der luft ... alles andere an struckturen befinden sich dadrunter auch die von sàften frùchte etc. und dest.wasser etc... aus dem Jahre 2011 https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/eine-geniale-falle-suchtstufen-und-wieman-herauskommt-aus-der-fleischundkochsuch/275175099173167/?fref=gs&dti=241777075982489&hc_location=group
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Aintjos Klatu Ich
habe das Buch Fasten und Sonnenbaden von Dr. Herbert Shelton mir frei
ùbersetzt, irgendwann werde ich es herausgeben.. es gab bisher keine
Deutsche ùbersetzung, das wàhre die erste Auflage in De. Sprache,
nachfolgend ein Auszug.:
....by ---> Dr. Herbert M. Shelton 1950 auszug aus dem Buch "Fasten & sonnenbaden":
Prof. Levanzin scheint in dieser Frage des Wassertrinkens während eines Fastens etwas verwirrt gewesen zu sein. Er sagt, dass im Allgemeinen beim fasten "sehr begrenzte Mengen an Wasser" wünscht. Er erzählt uns, dass er 1911 fünf Tage ohne Wasser fastete;dass er kein Unbehagen hatte, und dass er sich während dieser Periode mit seiner üblichen Arbeit beschäftigte. Er erzählt uns auch, dass er während seiner Experimente im Carnegie Institute gezwungen war, täglich ein Liter Wasser zu sich zu nehmen, was zu viel für ihn war. ...
"Dewey" nahm Stellung, war entschieden dagegen Wasser zu trinken ohne Durst. Durst, sagte er, sollte der einzige Anhaltspunkt für die Menge an Wasser sein, um zu trinken. Er bestand darauf, nur so viel Wasser zu trinken, wie es der Durst verlangte, und war überzeugt, dass viel Wassertrinken, außer wenn es durch Durst angezeigt wird, definitiv schädlich ist.
Während der ersten vierzehn Tage seines zweiten Fastens (aufgenommen in New York City) nahm Tanner kein Wasser und ertrug keine Unannehmlichkeiten.
Er wurde stärker als er Wasser nahm und gewann ein Rennen gegen einem jungen Reporter, der sich weigerte zu glauben, dass man seine Kraft aufrechterhalten kann, während er nicht isst.
Er erzählt uns, dass er nach dem Wassertrinken "wie ein Junge nach oben rannte". (anmerkung: Aufputschwirkung)
Das Luftbad by Dr. Shelton Auszug aus dem Buch Fasten & Sonnenbaden vom Jahre 1934 - nachtruck und erweiteret aus dem Jahre 1950
KAPITEL XLVI
Sonnenbäder, Lichtbäder und Luftbäder werden von "Rikli, Monteuius" und anderen gemeinsam als atmosphärische Kur bezeichnet. Die Literatur zu diesem Thema ist so durcheinander, dass es oft schwierig ist zu bestimmen, welches Bad in Betracht gezogen wird. Ich habe versucht, diese Zweideutigkeit der Sprache zu vermeiden.
Man kann kein Sonnenbad oder Lichtbad nehmen, ohne auch ein Luftbad zu erhalten, aber das Luftbad kann in seinem eigenen Zimmer oder in der Dunkelheit der Nacht eingenommen werden. Es kommt nicht auf das Vorhandensein von Licht an. Es besteht einfach darin, den nackten Körper der Luft auszusetzen.
Dr. Trall betrachtete das Luftbad als bewundernswert in Fällen von Skrofulose, Rachitis und anderen Zuständen. Rikli erklärte: "Der Mensch ist dazu geschaffen, an der frischen Luft zu leben; wenn er also der Einwirkung von Licht, Luft und Sonne ausgesetzt ist, ist er in seinem wahren Element.
Als natürliches Agens nimmt Wasser nur einen untergeordneten Platz ein, darüber kommt Luft , während das Licht Vorrang vor jedem anderen natürlichen Mittel hat und das wichtigste ist, wo organisches Leben existiert.
Das Nervensystem, das ein inhärentes Prinzip unseres Organismus ist, wird durch Licht, wenn sie direkt in Kontakt mit der Haut kommt, beeinflusst die Stärkung der Haut durch die Wiederherstellung ihrer natürlichen Funktionen und Vitalität und Elastizität.
Kopyright by Aintjos Klatu
...
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10211327226594590&set=a.10201789832405696.1073741892.1178357512&type=3&theater
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....by ---> Dr. Herbert M. Shelton 1950 auszug aus dem Buch "Fasten & sonnenbaden":
Prof. Levanzin scheint in dieser Frage des Wassertrinkens während eines Fastens etwas verwirrt gewesen zu sein. Er sagt, dass im Allgemeinen beim fasten "sehr begrenzte Mengen an Wasser" wünscht. Er erzählt uns, dass er 1911 fünf Tage ohne Wasser fastete;dass er kein Unbehagen hatte, und dass er sich während dieser Periode mit seiner üblichen Arbeit beschäftigte. Er erzählt uns auch, dass er während seiner Experimente im Carnegie Institute gezwungen war, täglich ein Liter Wasser zu sich zu nehmen, was zu viel für ihn war. ...
"Dewey" nahm Stellung, war entschieden dagegen Wasser zu trinken ohne Durst. Durst, sagte er, sollte der einzige Anhaltspunkt für die Menge an Wasser sein, um zu trinken. Er bestand darauf, nur so viel Wasser zu trinken, wie es der Durst verlangte, und war überzeugt, dass viel Wassertrinken, außer wenn es durch Durst angezeigt wird, definitiv schädlich ist.
Während der ersten vierzehn Tage seines zweiten Fastens (aufgenommen in New York City) nahm Tanner kein Wasser und ertrug keine Unannehmlichkeiten.
Er wurde stärker als er Wasser nahm und gewann ein Rennen gegen einem jungen Reporter, der sich weigerte zu glauben, dass man seine Kraft aufrechterhalten kann, während er nicht isst.
Er erzählt uns, dass er nach dem Wassertrinken "wie ein Junge nach oben rannte". (anmerkung: Aufputschwirkung)
Das Luftbad by Dr. Shelton Auszug aus dem Buch Fasten & Sonnenbaden vom Jahre 1934 - nachtruck und erweiteret aus dem Jahre 1950
KAPITEL XLVI
Sonnenbäder, Lichtbäder und Luftbäder werden von "Rikli, Monteuius" und anderen gemeinsam als atmosphärische Kur bezeichnet. Die Literatur zu diesem Thema ist so durcheinander, dass es oft schwierig ist zu bestimmen, welches Bad in Betracht gezogen wird. Ich habe versucht, diese Zweideutigkeit der Sprache zu vermeiden.
Man kann kein Sonnenbad oder Lichtbad nehmen, ohne auch ein Luftbad zu erhalten, aber das Luftbad kann in seinem eigenen Zimmer oder in der Dunkelheit der Nacht eingenommen werden. Es kommt nicht auf das Vorhandensein von Licht an. Es besteht einfach darin, den nackten Körper der Luft auszusetzen.
Dr. Trall betrachtete das Luftbad als bewundernswert in Fällen von Skrofulose, Rachitis und anderen Zuständen. Rikli erklärte: "Der Mensch ist dazu geschaffen, an der frischen Luft zu leben; wenn er also der Einwirkung von Licht, Luft und Sonne ausgesetzt ist, ist er in seinem wahren Element.
Als natürliches Agens nimmt Wasser nur einen untergeordneten Platz ein, darüber kommt Luft , während das Licht Vorrang vor jedem anderen natürlichen Mittel hat und das wichtigste ist, wo organisches Leben existiert.
Das Nervensystem, das ein inhärentes Prinzip unseres Organismus ist, wird durch Licht, wenn sie direkt in Kontakt mit der Haut kommt, beeinflusst die Stärkung der Haut durch die Wiederherstellung ihrer natürlichen Funktionen und Vitalität und Elastizität.
Kopyright by Aintjos Klatu
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https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10211327226594590&set=a.10201789832405696.1073741892.1178357512&type=3&theater
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Hannes Sunfood Fürnweger Thegini Gini Iris Oo
Aintjos Klatu Die
beste Living on Light-Rohkoststudie ever .. by Aintjos Klatu. Die
Rohkost Studie gibt es schon seit Hundert Jahren gut durchdacht. und Das
Living on light genauso vollbracht. Jedoch niemand kam bisher auf die
Idee das diese beide gehòren zusammen. So habe ich es verbunden, also:
genau lesen: https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../so-in...
letstapdance-letsfightdance.blogspot.com
BiGu Fu Qi Gong - Schritte zur veg. Rohkost u.v.a.m. Dateien Notizen Sammelsurium.
BiGu Fu Qi Gong - Schritte zur veg. Rohkost u.v.a.m. Dateien Notizen Sammelsurium.
Aintjos Klatu 22. September 2014
Aintjos Klatu Gott hat da ziemlich viel herumexperimentiert, und kreiert was das zeugs hàlt, hat sogar unter vielem anderem... einen Spiegel erfunden um sich selbst wieder zu erkennen, aber das hat er bisher nicht bemerkt, denn als Mensch sieht Er ganz anders aus als ER in wirklichkeit aussieht, und weil Er sich im spiegel nicht sehen kann, weil Er unsichtbar ist, hat Er sich einen Menschenkòrper gebastelt, um zu sehen wie Er aussieht ... denn Er hat den Mensch nach seinem Bilde geschaffen, so bildet Er sich jetzt ein Er wàhre ein Mensch der von Gott geschafen wurde ... und nicht mehr weiss das Er selbst bereits Gott ist , gewesen ist, und weiterhin sein wird, gefangen in einem Falschen Kòrper, der ein Spiegel braucht um sich bewusst zu sein... weil sonst weiss Er nicht wer er ist. im Spiegel siehtman das Er ein Mensch ist. Der Hunger hat, frisst sich immerwieder zu tode, bis das ganze Universum wird marode ...https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10203583995978664&set=a.10203230915311868&type=3&eid=ARDcI3QwfUb7lHdTfCOnpZOWv1Lihw6e6s4TkqCf-Ired4Rd_fZ0r5nAO-JA7OBChjypw4Xkg-EEQyqI
Weiter geht es im Photo-Albumtext.
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Aintjos Klatu Gott hat da ziemlich viel herumexperimentiert, und kreiert was das zeugs hàlt, hat sogar unter vielem anderem... einen Spiegel erfunden um sich selbst wieder zu erkennen, aber das hat er bisher nicht bemerkt, denn als Mensch sieht Er ganz anders aus als ER in wirklichkeit aussieht, und weil Er sich im spiegel nicht sehen kann, weil Er unsichtbar ist, hat Er sich einen Menschenkòrper gebastelt, um zu sehen wie Er aussieht ... denn Er hat den Mensch nach seinem Bilde geschaffen, so bildet Er sich jetzt ein Er wàhre ein Mensch der von Gott geschafen wurde ... und nicht mehr weiss das Er selbst bereits Gott ist , gewesen ist, und weiterhin sein wird, gefangen in einem Falschen Kòrper, der ein Spiegel braucht um sich bewusst zu sein... weil sonst weiss Er nicht wer er ist. im Spiegel siehtman das Er ein Mensch ist. Der Hunger hat, frisst sich immerwieder zu tode, bis das ganze Universum wird marode ...https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10203583995978664&set=a.10203230915311868&type=3&eid=ARDcI3QwfUb7lHdTfCOnpZOWv1Lihw6e6s4TkqCf-Ired4Rd_fZ0r5nAO-JA7OBChjypw4Xkg-EEQyqI
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Arnold Ehrets Living on Light reinigungs Fastenlehre - by Aintjos Klatu
Arnold Ehrets Living on Light reinigungs Fastenlehre - by Aintjos Klatu
Edeltraud Heizmann Komisch ausgerechnet jetzt versagt mein Handy,komme nicht mehr raus aus diesem link 🤔 was mir das wohl sagt,nur noch roh?😁🍒✌🏽
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