Dienstag, 31. Juli 2018

Die beste Living on Light-Rohkoststudie ever .

Suchtübertragungen & Bevorzugungsmarotten, neutrale Zustànde nehmen kein ende, der Ignoranten Status wird weitergepflegt bis der Verstand nicht mehr geht. und so das Trockenfasten noch weniger jemand versteht. by Aintjos Klatu.

u.a. 
Supplements: Nahrungsergànzungen und andere 
Mangel-Marotten-Neurosen 
voller Angst in den Hosen. 
https://www.facebook.com/aintjos.klatu/posts/10213636651008757

Klaar deutsch konkret, damit Ihr versteht!

Die Rohkost Studie gibt es schon seit Hundert Jahren gut durchdacht.
und Das Living on light genauso vollbracht.
Jedoch niemand kam bisher auf die Idee das diese beide gehòren zusammen.
So habe ich es verbunden, also:
Ich ùbernehme keine Verantwortung fùr Rohkost und Trockenfasten Experimente die ihr macht, mit eventuellen Schàden die euch gebracht ! , wenn ihr dass macht in eigener Verantwortung .. warum schreibe ich dies?, weil ich dies seit ùber 20 jahren verbreite ganz intensiv,  daher trage ich auch eine Mitverantwortung,  ich behaupte das es perfekt funktioniert fùr jeden, fùr alle ob gross oder klein ob jung oder alt, aber nur solange wie die leute meine Dateien studieren in ganzer Ordnung !  Mitbeachtend aber auch angepasst an die jeweiligen Lebensbedingungen die Ihr habt .. da soll niemand etwas erzwingen ...

Seid Ihr etwa verunsichert, weil Ihr,  weil Ihr euch doch irgendwo "einschrànken mùsst, eure Glaube dass Ihr grenzenlose Freiheit des alles ist erlaubt aufgeben mùsst ?
 
Meeensch nix ist alles erlaubt .. und die Verunsicherung steckt in eurem Gehirn, im Darmgehirn ... reinigt euren Darm, & heilt euren Hunger ... befreit euch von der Versicherung der Verunsicherung, in dem Ihr euch selbstversichert, in der Sicherheit eurem Bewustsein, das Ihr keine Versicherung braucht.. so lòsst Ihr eure Ver-unsicherung. :P :D


Wenn ihr das Trockenfasten aus meinen Dateien aufgeschnappt habt, (oder von anderen die es davon bezogen Ihr aber davon nichts wisst) und ausprobiert, dann funktioniert es perfekt, aber nur dann wenn ihr alles grùndlich studiert habt, jede Regel beachtet, so wie ich es beschrieben habe, und NICHT jemand anderes das ersiees euch weitergibt, nach hòren und sagen . 

Inzwischen habe ich in den letzten 12 jahre hier online das Living On Light Trockenfasten verbreitet, (immer mit dem Living on light Verstàndniss, nicht davon getrennt) das es jetzt schon von vielen erfahren, aber doch viele nur durch weitersagen, nicht direkt aus meinen Dateien, sondern durch Mundpropaganda, und von Forum zu Forum Potlack zu Potlack von Kommentar zu Kommentar, von Video zu Video ohne zu wissen wer in den letzten 12 jahren das intensiv jeden tag das verbreitet hat, (ausser von Jasmuheens ursprùnglicher 21Tage. LichtNahrungsProzess) meine Darlegung und Vorgehensweise ist anders als die von Jasmuheen, so viele erkennen es nicht und bringen meine infos mit denen von Jasmuheen in verbindung, oder mit den verschiedenen Rohkostrichtungen habe ich nix zu tun .. denn es gibt keine verschiedene Rohkosternährungsrichtungen , sondern nur Reihenfolge Anwendungsstufen, ich meine eigenen Plan ausgearbeitet habe, der viel weiter fortgeschritten ist, verbessert,  mit den Erkenntnissen der alt-Rohkostreinigungs Literatur.

Und so aber auf gutglùck mit nicht vollstàndigen infos, machen viele Trockenfasten, das ist gefàhrlich, genau da ùbernehme ich keine Verantwortung, weil sie nicht direkt es aus meinen Dateien herausstudiert haben. 
 
Denn, dann ist es fùr niemanden gefàhrlich, weil ich habe dies dokumentiert und Beweisfùhrung erbracht was Trockenfasten  und zu was es gut ist , und wie dass handzuhaben ist ... und ùber viele Jahre jeden Tag was alles so passiert auch mit dem sozialen Feld, und die Erdung Erdung♥ Ganz bisuntenhin lesen!  Erdung |    den Stress und viele viele sonstige Verhinderungsstruckturen , es gibt nichts woran ich nicht gedacht habe zu Beschreiben, wenn ihr Infos weitergebt ùber Rohkost Trockenfasten Lichtnahrung-Gesundheit im allgemeinen, dann gebet genau acht, welche Verantwortung ihr tragt, wenn ihr Irrtùmer verbreitet, oder sogar zwar richtiges aber unvollstàndig, bedenkt die Gefahr die ihr dann anderen ùbertragt, eure Unvollstàndigkeit ùbertragt ... das kònnt ihr nie wieder gut machen, dann ihr eure fehler oder Unwissenheit eure Naivitàt, auf einen anderen übertragt . 

Also ---> verweisst auf meine Dateien, sie sind die vollstàndigsten Dateien, es wird auch keine bessere geben in Zukunft, diese sind die Quintessenz, alle anderen sind noch unvollstàndig und im Rùckstand, in der Lichtnahrungsszene, erforschen sie jetzt erst langsam in den letzten jahren ..die wichtigkeit der Rohkost, in Lichtnahrungsforen vor zehn jahren, habe ich das schon eigeleitet, und damals sie sich noch schwerdamit abfinden wollten, wenn ich ihnen schrieb, das das trockenfasten erst dann gut funktioniert wenn man vorher sich mit rohkost vorreinigt .. kònnt ihr alles nach und nach in meinen Dateien der letzten 12 zurùckfinden, ja die Rohkosterkenntnisse-die wir  schon seit fast 200 jahre haben .. und in der Rohkostszene jetzt erst die Lichtnahrung auch in den letzten 12 intensiv jeden Tag weitergab, viele mich zum Narren hilten .. dennoch habe Recht behalten, wenn ihr diese 12 jahre jeden Tag zurùck verfolgt wie alles abgelaufen ist, findet ihr bestàtig, jeden Tag, day after day... mit welchem Wiederstand ich wirklich zu kàmpfen hatte, jetzt ist das Trockenfasten schon eine alltags Normalitàt, ihr braucht nichts neues zu erfinden, das habe ich schon, und zwar, die Verbindung, the link betweeen..

Verweisst auf meine Dateien .. so kònnt ihr euch am besten befreien : 

.. befreit euch von den Supplements-Ergànzungsmittel, Marotten und Hottentotten ..
.. befreit euch von Nàhrstoffmangeldenken das kann nur euer Verstand verschrànken,
befreit euch von den schulmedizinischen Panikattacken,
befreit euch von den Naturheilkundlichen Einlullung das auch euch vorgaugelt alles sein in Ordnung.
befreit euch von der TCM von dem ihr glaubt nach der Medizin das ihr plòtzlich kònnt Kung Fu, aber dafùr mùsst ihr viel trainieren, das mùsst ihr erst kapieren, es ist die Bewegung die euch macht zum Helden. 
 
Befreit euch vom Ayurveda sonst kommt ihr unter die Ràder.
Befreit euch von der Homòopathie, diese unterschwellt euch mit Symphatie, unterwandert den Verstand, dann glaubt Ihr seid auf dem sicheren Land.

Seid euer eigener Arzt , und dass ist einfach, studiert was ich euch an Erkenntnissen weitergebe .. dann wird es endlich selbstverständlich .

Arzt heile Dich selbst ... Video September 2017  


 
 
Frage: Hello everyone,
Ich frage mich schon eine ganze Weile, was ich mir an rohkost mitnehmen kann, wenn ich zur Arbeit gehe. Bin echt unkreativ und neu in diesem Thema. Vielleicht könnt ihr mich ja mit ein paar Ideen bereichern. Danke :)
Kommentare
S.L.: frage dich, welches obst du gern isst... 
 5 Tag(e)
 
N.W.: Obst und Gemüse, was du halt roh essen magst. Ganz toll finde ich Sojajoghurt. Ist der roh, wenn man den kauft??? Ich weiß nicht.
Vielleicht kannst du Joghurt selber machen.
Joghurt mit etwas Wasser verdünnen, würzen mit Muskatnuss, Salz, Pfeffer, nach Belieben... Zitrone o Limette...perfekt als dipp


K.T.: Soja ist generell nicht roh. Und gekaufter Sojajoghurt schon gar nicht.
Man kann aber super und einfach Joghurt aus Cashews oder Cashew/Kokos machen.

N.W.: Desswegen hatte ich ja geschrieben, vielleicht selber machen.
Danke, jetzt bin ich mir sicherer wegen des gekauften Joghurts

J.L.: Sojaprodukte sind nicht roh außer du kaufst dir Sojabohnen und machst dir selbst was draus.
 
K.T.: Soja ist roh aber trotzdem giftig.
M.F.: Danke:)
· 3 Tag(e)
Aintjos Klatu
Aintjos Klatu  Wenn möglich  kein Salz kein Pfeffer .

Und auch kein Soja.
 Ihr kònnt frùchte mitnehmen, reife Frùchte, und wenn ihr abends nach hause kommt, macht Ihr euch rohe Salate-Gemùse Kombinationen, hier das Forum ist voll von Rezepten .. da ist auch eine Suchleiste links, schreibt ein Stichwort .. und schon gibt es Salatrezepte vielfàltiger art ..
ansonsten nehmt reife Frùchte mit ...oder mache  Saft:.. Katottensaft frisch gepresst, Orangensaft-mit Wasser verdünnt .. , oder Gurkensaft, Sellerie etc. .

  Linkx 
 
B.M.: So siehts bei mir auch aus :)
 
U.E.: Liebe @M. , ich nehme sehr gerne Essener Brot mit der andere Cracker .Dazu Obst oder Gemüse zum Beispiel Cocktail Bananen oder ähnliches . Oder die Brote /Cräcker mit einer Creme bestreichen. Ein paar Links stelle ich Dir hier rein. Der Kanal hat viele tolle und einfache Tipps. :-) https://www.youtube.com/watch?v=EDyQ7ocgKsc
 
 
Melissa Froemel
M.F.: Vielen Dank:)


 U.E.: sehr gerne :-)

 7 Std 

Aintjos Klatu... es ist wichtig von vorneherein den Menschen zu sagen das solche fabrizierte Dinger nur fùr Übergànge von der Kochkost wegzukommen helfen sollen, und gelegentlichem Ausweichmanòver gedacht sind, aber so werden sie nie frei, von Gewohnheit des frabiziersens von Dingen die es in Natura nicht gibt, frei von neuen Suchtmittel, von ganz zu Schweigen was Kombination und Verdauungszeiten betrifft, diese Dinger, verleiten dann zu Zeiten zu essen wo der Kòrper von der Verdauungszeit ganz was anderes macht als zu verdaauen, sondern dann nur stauen.

So entstehen neutrale Zustànde der Ignoranz im Kòrper wo man nicht bemerkt das es eigentlich nicht gut ist, aber da es in dem Moment stimulierend wirkt, hàltman es als eine Ernàhrung, und mit missverstandenen gutem Gewissen verleitet weil es roh ist.. so ist es aber nicht, das Kochkostdenkschema wird weiter beibehalten.

Die Einsicht wird durch den Verweigerungskollaps verhinder, das durch stàndige Verdràngung und Ablenkung neutrale Zustànde erschafft und dadurch Ignoranz produziert ... d.h. den Leuten den gesammten Weg beschreiben, dann wenn sie das wissen, kònnen sie selbst-selbststàndig mit gutem Gewissen wissentlich entscheiden wie weit sie gehen wollen und kònnen je nach Lebensbedingung.. so ... sollten alle Menschen aufgeklàrt sein, und nicht nach eigenem Bevorzungsandhabungen, die eigene Sucht in dem man selbst drinne steckt, kann auch nicht Sucht sein, sondern gerade in dem Moment die Reinigungsstufe sein, die sein eigen ist, aber nicht das eigen des anderen-->  die andere Nachmachen, die funktioniert nur eine Zeitlang, nur solange wie die Person sich gerade auf diese gleiche Stufe befindet, dann weiss es nicht weiter und sucht sich eine neue Stufe ohne zu wissen von diesen ganzen Stufen und Sucht und Reinigungsklettereien nach oben und unten .. und all den ganzen Entgiftungsheilkrise Missverstàndnisse des Hungers das produziert wird je nachdem wie man essen tut, auch mit Rohkost ... https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../saftf...
H.B.: das schlimme ist, dass du recht hast aintjos, nur das wirklich zu verstehen ist nicht einfach und erfordert einiges an studium! ich dank dir so für deine mühen!
U.E.: na ja und jede/r ist auf einem Weg. - Jeder hat seine Entwicklung. - Ich persönlich bin Anfängerin und brauche und mag Rezepte sehr. Ich liebe es und ich merke wie gut mir da tut. Und ich weiß das Menschen unterschiedliche Bedürfnisse haben.
 
B.M.: Wieso ist das schlimm?
19 Min.
 
Hary Ble schliimm ist, dass es ein komplettes umdenken erfordert und es ist nicht leicht sich darauf einzulassen.
7 Min.


Aintjos Klatu Jeder ist auf seinem Weg, ist eine Sache, jeder gibt aber seinen Weg-Stufe anderen weiter, das  ist eine andere Sache... eben,.

Die unterschiedliche Bedùrfnissen die Menschen herausfinden, wenn sie wissen wo der Weg entlang geht, von a nach z .. ist gut.

Aber ohne dieses Wissen irren sie zwischen den Buchstaben herum, jeder kopiert jeden und bedùrft sich die Bedùrfnisse des anderen, die eben kreiert worden sind, alle Menschen haben einen Grundbedùrfniss der aber verschleiert ist von einer Babilonischen Ansammlungen von Bedùrfnissen, das Wort dieser Bedùrfnissbeschreibung ist genau: Sùchte, das Bedùrfniss ist die Sucht, es werden Sùchte kreiert, und herumverteilt, das stimuliert und das agiert, so ist das.. 

Aber, wenn die Menschen genau das erkennen, durch richtiges Wissen, werden sie frei, und dann kann jeder seine eigene Sucht weiterpflegen im Bedùrfniss-Bewusstsein dessen, aber so wissen sie nicht, weil die anderen eben weiter Unwissenheit - falsches Wissen verbreiten.. und für sie - sich selbst.
 
Es werden Bedùrfinslavinen kreiert, und so jeder der Gefangene des anderen wird, d.h. jeder nimmt jeden gefangen in seiner Stimulierungsverteilung, so werden Stimulierungen und Vertuschungen verteilt, im Anschein von Bedùrftiger Ernàhrung, aber wie kann das Bedùrfniss des einen das gleiche selbige sein wie des anderen? 
 
Wenn es doch eine Hungersuchtfalle ist? 
 
Dessen selbst, das ist die babilonische Sprachverwirrung im Damgehirn, eben diese gibt es nicht von Natur aus, es wird kreiert mit der Droge selbst, auch roh.

Dies bedeutet nicht das man nicht rohes kreieren soll was nicht dann mehr natùrlich ist, sondern es nicht als solches-Ernàhrung weiterverbreiten ohne das der andere es nicht weiss, wie die "Schose" lauft, diesen Unterschied.. denn die Leute kommen von der Kochkostlebensweise und suchen etwas das in dieser Manier der Kochkostgewohnheit des Dinge machen, und so erkennen sie dann die Mòglichkeit des Hungerheilens nicht. 
Es wird zuviel ùberall von Ernàhrung gepredigt und wie man Hunger vertuscht, aber nicht wie man Hunger heilt-reduziert. 

Wenn man Rezepte mag, bitteschòn.. wer schreibt hier denn das nicht zu dùrfen, davon habe ich nix geschrieben.. sondern eben jeder mòge seine Rezepte fùr sich behalten .. oder... oder den anderen den gesammten Weg zeigen, und die richtig kombinierten Rezepte als Anregung und Übergangszeit, oder gelegentliche Ausweichmanòver,  damit sie unterscheiden kònnen wann sie Rezepte brauchen und wann nicht, das habe ich im vorherigen Kommentar beschrieben, den Weg von der Kochkost ùber den Rohkostreinigungsweg ins living on light Bewusstsein, nicht so das die Leute sich dann in Ernàhrung weiterstùrzen ohne jemals zu wissen warum Hunger entsteht, und woher dieses Bedùrfnisse kommen, weil in Wahrheit diese art von Bedùrfnisse garnicht existieren, sondern kreiert werden.

Living on Light Bewustsein bedeutet NICHT nichts zu essen oder gar nicht essen dùrfen, es bedeutet zu wissen das man nicht vom Essen lebt, und so wenn man die Wegbeschreibung hat, weissman wann was am besten ist zu tun, jeder fùr sich ohne Bedùrfnissallùren, denn diese verfùhren,  wie sollen die Menschen da herauskommen, bei all diese Fehlinfos, Halbwahrheiten und Ungescheiten.
 
Ich beschreibe die allgemeine Handhabung, machen kònnen die Leute dann selber, wenn sie einen Plan haben.
 
denn,  wùrde ich ihnen Rezepte geben, die meine Bevorzugungmarotten werbreiten, kommen sie in einer Suchtstufe hinein die meiner gleicht, so kreiertman dann eine neue Rohkostrichtung nach herrn oder frau "sowieso" und schon wird einer neuen Irrefùhrung gehuldigt .
Und gerade als Anfànger sollte man andere nicht beraten, wo kònnen sie dann den geraten ?... wenn ein Blinder einen Blinden fùhrt, etc . .
https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../eine...
U.E.: ach lieber @Aintjos , Du möchtest am liebsten jeden sofort zur Lichtnahrung bringen...das klappt nicht, Schritt für Schritt entwickeln wir uns alle weiter. - Ich bin sicher auch Du bist nicht vollkommen! - Eine Raupe braucht zeit ...Gras braucht zeit zum Wachsen...es wächst nicht schneller wenn Du daran ziehst.
17 Min.
 
Aintjos Klatu Nein nicht zur lichtnahrung bringen, DAS HABE ICH NIEMALS GESCHRIEBEN, sondern lese genau was ich schrieb ùber das sich bewusst sein und nicht bewusstsein, weil die Leute essen in einem anderen Bewusstsein wenn sie sich nicht bewusst sind warum sie essen... 
 
Meeeensch jeder Mensch lebt doch von Lichtnahrung, jeder .. da muss man nicht jemanden hinbringen.

Nur das wissen brauchtman das bringe ich den Leuten.. aber viele Ernàhrungsmarotten verhindern dies, wenn es nicht regnet, und das grass immer zertreten wird, wächst garnix, dann ist nur Wùste... lese doch die Linkhinweise-Dateien und das was ich kommentiere grùndlich .. dann verstehst du was Lichtnahrung ist und was Suchtstufen sind und was neutraler Zustand der Vertuschung ist, was Medikament ist was natùrliche Rohkost ist und was nicht, mal von Kochkost abgesehen.

Du kommentierst wie aus der Pistole geschossen ohne zu wissen was ich eigentlich seit 10 Jahren hier jeden Tag schreibe .. niemand kann man zur Lichtnahrung bringen und niemand bekommt Lichtnahrung, sondern bereits schon hat ... meine living on light Definition ist anders als alles wie so  viele  irreweise glauben aber nicht ist, und das beweise ich schon seit 10 Jahrelang, nur das die allermeisten garnicht meine Ausfùhrungen grùndlich bedenken, das es ganz was anderes ist, genau das ist was es IST .. die Menschen brauchen nur die Sicherheit zu Wissen das sie nicht vom Essen leben, schon werden sie sich anders verhalten.. genau das beschreibe ich wie das funktioniert,  und es funktioniert... https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../so-in...
Aintjos Klatu


Hy,
was sagt ihr zu Nahrungsergänzungsmittel?
Rohvegan mit oder ohne Supplemente ?


Aintjos Klatu Ohne Supplements, studiere die Dateien .. studiere das Forum rùckwàrts, da ist links eine Suchleiste, schreibe Supplemets hinein, und dann kannste dieses Thema finden das ùber die Jahre lang behandelt wurde und geklàrt.. oder sollen wir hier jetzt alles wiederholen .. was sollen den Supplemente denn unterstùtzen ? 

So als ob man vegan Mangel hàtte, wer verbreitet den solchen Unsinn ? 
Die Fleichesser, seit einem Jahrhundert .

Es gibt kein Mangel, sondern Toxemie, dasswas als die sogenannte Mangelerscheinung nennt , es ist die Toxemie die ignoriert wird wenn man Medikamente nimmt, und Supplemente sind auch Medikamente, an dem man Geld verdient .. sie stimulieren und gaukeln einen vor es sei alles in Ordnung ... aber nix ist in Ordnung ... Zu viel schulmedizinischer Glauben, zu viele Ablenkungen.

Es gibt verschiedene Gifte die verschiedene Vorgehensweisen brauchen, um aus dem Kòrper ausgeleitet zu werden, verschiedene Entgiftungswege, und auch einen neutralen Zustand wo man kaum bis nix entgiftet, der neutrale Zustand ist genau das was die allermeisten, 999,99 % der Menschen nicht verstehen... da "meintmanundauchfrau" sei gesund, und fühlt sich wohl... wàhrend die Heilkriese im inneren weiter schlummert. man-frau kann sie versuchen im inneren zu verstecken-mit Vertuschungsmitteln und Ausweichmanòver, aber niemals aufhalten, irgendwann kommt sie wieder heraus, dann ists aus mit der Maus und macht dir den Garaus, sie ist wie die Fùhler einer Schnecke, bei Berùhrung-Behandlung, zieht sie sich zurùck, aber in Wirklichkeit, holt sie nur aus, in diesen Interwallen, zwischen rùckzug und dem ausholen und zuschlagen, kònnen Jahre "vergehen" ... so kann man dazwischen dieser Zeit, des neutralen Zustandes, eine Menge fròhnen-Schaden anrichten, an Sich Selbst, und an die Umwelt, sich "Vergehen", bis man-frau wird gebeten zu "gehen" .. ich schreibe in "Prosa" die Welt ist nicht immer Rosa. Die Entgiftungsheilkrise ist wie eine Schnecke, sie ist unbesiegbar, egal wie man sie behandelt, sie kommt immer wieder, solange bis sie zu einer Monsteschnecke heranangewachsen ist .


Macht keine Videos, solange nicht , bis Ihr mind.  die Rohkostanwendung 10 Jahre studiert und praktiziert habt, es es gibt so viele Videos, von anfànger-profis, da fragt man sich wo sie das alles schnell erlebt-studiert haben um Beratungen zu geben, oder etwas in gegenùberstellen ?
 

Es mag um politische Dinge gehen das ist einfach weil alles von kleinan darin leben , verschwòrungen etc .. das geht um klaar zu erkennen wo es lang geht,.

Aber um das essen, wo die Menschen vergiftet sind mit Kochkost, und dann leiden die Leute an stress schlechte Lebensbedingungen Armut .. Vergiftung, was sollen da Supplements denn retten, etwa die schlechten lebensbedingungen, die vergiftungen die armut? 

Mit Supplements wird man zum ignoranten, und dann meintman es sei alles in ordnung, in Wahrheit befindet man sich unter einem Drogen Zustand unterworfen, den man nicht mehr verlassen will, genauso wie die Roh-Fleischproduktetesser ...
Lesen ---> https://www.facebook.com/download/preview/1521794521388936

 https://l.facebook.com/l.php...

M.K.: @Aintjos Klatu Sehr interessante Meinung! Vielen Dank für dieses interessante Feedback!



Thora Sattler  Beitrag
Das ist sehr wichtig ! :D


Du glaubst,
Du hast einen: Vitamin D, Vitamin B 12, Eisen, -Mangel?
Die Wahrheit über „Mängel“ 2. Teil
Kein automatischer Alternativtext verfügbar.Dr. H. M. Shelton: Was wir brauchen ist eine umfassende Aufklärung!
Du meinst, Du musst Vitamin B Spritzen, Vitamin D und Eisentabletten schlucken?
Glaube nicht den Ärzten, glaube nicht der Schulmedizin... denn sie wissen (wie so oft), nicht, was sie tun!
Ich möchte sagen, wir alle haben viele Jahre uns mit Zivilisationskost mehr oder weniger vergiftet. Nur, weil man damit (noch) existiert, das besagt gar nichts, und niemand soll sich deshalb in Sicherheit wähnen und schon gar nicht glauben, er sei gesund. Den Ärzten geht es nicht besser, im Gegenteil, sie werden meistens nicht gerade alt, wie Statistiken beweisen, da sie sich ja selber vergiften, - meistens auch kein gesundes Leben führen....
Nehmen wir mal an.... ein Körper wurde 20 Jahre.. meistens aber mehr,... 30, 40, 50 Jahre verkehrt ernährt. ...dann haben wir begonnen, Rohkost zu essen, (wenn wir so schlau waren, sonst sollten wir das schnellstens tun, um uns nicht weiter zu vergiften)....
Dann beginnt unser Körper aufzuatmen, beginnt zu entgiften... die Rohkost reinigt uns.... aber es braucht Zeit und geht nicht von heut auf morgen...... es ist ein WEG:... eine neue Art zu Leben... mit Fasten, frischer Luft, viel Bewegung...etc.... und sollte nicht nur daraus bestehen, das man einfach nur die Lebensmittel gegen gesündere austauscht.
Nur, weil die Ärzte beeindrucken können, mit dem Zusammenflicken von Unfallgeschädigten, etc. und evtl. Schwangeren helfen können, so ist das dass auch das Einzigste, wann wir uns zu den Ärzten begeben können.... (mit grosser Vorsicht) ---es ist eine Tatsache, das die Ärzte keinerlei der immer zunehmenden Krankheiten,... die sie ja so angeblich gut „bekämpfen“, zum verschwinden gebracht haben... im Gegenteil,.. und sie sterben selber dran.
Die Schulmedizin richtet nur Schaden an.. und „gesund“ hat sie noch keinen gemacht. Sie täuscht den Körper, verlegt durch Ablenkung mit der Gabe von (noch mehr) Medikamenten-Giften nur die Probleme und mit Sicherheit verlängern sie auch kein Leben. Sie können höchstens noch arme Kranke am Sterben hindern, da diese am Bett gefesselt, an Maschinen gelegt.. von so einer schlimmen Situation abhängig gemacht wurden.....
Und auch der wohl „Gute Wille“, der Ärzte, wirklich helfen zu wollen,... macht es leider nicht besser, und es ist wichtig, das jeder seine Gesundheit selber in die Hand nimmt.. !
-jeder selber über seinen Körper bescheid weiss,... die Signale seines Körpers verstehen lernt. …. das wir uns selber helfen können. (und auf keinen Arzt mehr angewiesen sind).
-Was meint Ihr, weiss der Mensch, der Arzt, schon wirklich über die ganze Komplexität eines Körpers …. oder sagen wir nur einer kleinen Kirsche? Wer kann schon mit Sicherheit genau das Universum erklären?
Geht es um Nahrungsergänzungen, angeblich benötigte Kalorienmenge,...etc. Stützen wir unseren Glauben auf ein paar Zahlen, die irgendwo, in irgendwelchen Versuchen, die keine normale Lebenssituation darstellte, gemacht wurden. Wir glauben Werten, die an vergifteten, „normalen Kranken“ festgelegt wurden,... anstelle einfach einen natürlichen Lebensweg zu wählen und der Natur zu vertrauen! (so wie es auch alle Tiere tun)
(Thora S.)
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Dr. H. M. Shelton, Aus dem Buch: Richtige Ernährung, S. 156:
...Hier einige wichtige Tatsachen, die ich Ihnen übermitteln möchte:
-Wir wissen bisher nicht, wieviel der Körper von irgendeinem Nahrungselement braucht.
-Wir kennen bisher noch nicht alle Elemente, die strukturelle und funktionelle Bestandteile des menschlichen Körpers sind.
-Wir wissen nicht, ob schon alle Vitamine entdeckt sind.
-Wir wissen nicht, ob noch andere und bisher unentdeckte Nahrungsfaktoren in Lebensmitteln enthalten sind, die gnauso wesentlich sind, wie die bisher bekannten.
Unser Wissen über Mangelerkrankungen beruht fast nur auf Tierexperimenten. In diesen Experimenten wir mit Absicht ein Mangel hervorgerufen, zund es besteht die Neigung, die Ergebnisse dieser Experimente als endgültig anzusehen.

Shelton schreibt, daß im Großteil der Fälle, sogar bei tödlichen Fällen, tatsächlich aber ein Überschuss des Stoffes im Körper vorhanden war, (an welchem der Patient einen Mangel litt).
Shelton sagt: ...das Mangelerkrankungen selten durch eine unzureichende Kost entstehen, sondern in den meisten Fällen sind diese durch einen mangelhaften Stoffwechsel bedingt!
(Shelton weiter:)

Vitamine kurieren nicht die Auswirkungen von zu vielem Essen, wenn es ständig fortgesetzt wird. Vitamine können nicht die Auswirkungen von Trunksucht heilen, wenn man weiterhin trinkt. Vitamine können nicht die Auswirkungen denaturierter Nahrung beseitigen, wenn diese weiterhin gegessen wird. Vitamine können nicht die Potenz eines sinnlichen Menschen erhalten, wenn dieser weiterhin seiner Sinnlichkeit folgt. Vitamine sind kein Ersatz für Sport, Ruhe und Schlaf, Sonnenschein oder frische Luft.
„Vitamintherapie ist Betrug und Täuschung!“

Die meisten „Beweise“ zugunsten der Vitamintherapie basieren auf Laborversuchen. Tiere erhalten zuerst Nahrung, der ein bestimmtes Vitamin fehlt. Nur in Laboratorien wird Nahrung, der nur ein einziger Nahrungsfaktor fehlt, an Tiere gefüttert, und sogar bei diesen Versuchen ist die Mangelerscheinung, die eintritt, nicht der Mangel eines einzelnen Faktors, sondern eine Mangelerkrankung wei beim Fehlen meherer Nahrungsbestandteile. Hervorzuheben ist der Beweis der Tasache, daß alle Mangelerscheinungen nicht nur auf den Mangel mehrerer Faktoren zurückzuführen sindm, sobndern Ausdruck eines Mangels – unterschiedlichen Ausmaßes- aller notwendigen Vitamine und Mineralien und gleichzeitig einiger anderer Nahrungsfaktoren darstellen.

Denken Sie daran, daß kein Mensch jemals das Leben eines Versuchstieres führt, und im wirkliuchen Leben weder Skorbut mit Ascorbinsäure, noch Pellagra mit Nikotinamid, noch Blutarmut mit Eisen oder Beri-Beri mit Thiamin geheilt wurde.Jede Ernährung, die nur auf einem Nahrungsfaktor beruht und einen Ernährungsmangel beweisen soll, kann nicht als Heilnahrung angesehen werden. Eine optimale Ernährung erfordert eine umfassende, ausgewogene Kost. Krankheiten des Menschen können nicht durch Teilmittel geheilt werden, sondern nur durch die richtige Anwendung aller organisch einheitlichen Elemente.
Es gibt keine isolierten Mängel. Vitamine im Vakuum sind wertlos. Sie sind nur in Verbindung mit ihren assoziierten Nahrungsfaktoren nützlich, d.h. Mit Mineralien, Aminosäuren, Zucker und Fettsäuren.

Die Streitfrage, die zwischen den Befürwortern von natürlichen und syntehtischen Vitaminen tobt, kann uns unberührt lassen. Beide Seiten beziehen sich auf kommerzielle Produkte und nicht auf Vitamine, die in der Nahrung enthalten sind. Selbst die, die beide Seiten nicht beführworten, aber doch glauben, daß in einigen Fällen wiederum syntehtische Vitamine hochwertiger sindm, beziehen sich auf Pillen und Extrakte und nicht auf Vitamine in natürlichen Lebensmitteln. Wer natürliche Vitamine emphielt, füttert uns it Pillen, die aus Pflanzen hergestellt wurden, die zuerst getrocknet, dann zu Pulver gemahlen und schließlich in eine Pille kompromiert wurden. 

Oder sie geben uns Öle, die der Leber vom Hai, Kabeljau oder anderen Was- minderwertige Quellen für Vitamine im Vergleich zu natürlichen, unverareiteten Lebensmitteln.

Man glaubt, daß der Vitamin-B-Komplex Elemente enthält, die bisher unbekannt sind und noch nicht isoliert wurden. Einige von ihnen sollen in sehr kelinen, aber wichtigen „Mikromengen“ vorhanden sein. Ihr Nährwert kann von sehr großer Bedeutung sein, aber trotzdem ist es nicht möglich, dies sin irgendein synthetisches Produkt, das zur Zeit produziert wird, mit einzuschließen.

Für den informierten Bürger besteht keine Frage, ob synthetische oder natürliche Vitamine besser sind. Synthetische Produkte enthalten keine Vitamine und sind nur aremsleige Imitationenen. Noch viel wichtiger ist aher, daß diesen synthetischen Produkten Spurenelemente und andere Mineralien fehlenm die in der Natur immer mit den Vitaminen gemeinsam vorhanden sind. Man muß auch in Erinnerung behalten, daß noch niemals eine komplette Analyse über unsere Nahrung und den menschlichen Körper aufgestellt worden ist. Bisher war es mit chemischen Mitteln nicht möglich festzustellen, welche Nahrungsmittelfaktoren benötigt werden oder nicht. !

Die Natur stellt die erforderlichen Elemente in ihren Lebensmitteln zusammen, und wir sind daran angepaßt, so daß wir uns die benötigten Nährstoffe aus diesen Quellen sichern können. Wenn wir NATURKOST essen, erhalten wir auch die Spurenelemente und andere assoziierte Elemente, die den syntetischen Produkten immer mangeln.

Thora S.:
Wenn die „Assimilation“ versagt....
..das kann schnell passieren, denn die meisten Körper sind ja mehr oder weniger vergiftet und wie kann man da erwarten, das alles ordentlich funktioniert....
Die Ursache bei einem angeblichen Mangel, einer Stoffwechselstörung, muss gesucht werden....
...es kann sehr viele Ursachen haben, z.B. :
-falsche, nicht natürliche Kost, Zivilisationskost
-Übersäuerung
-zu viel des Essens..
-schlechte, verkehrte Kombination des Essens
-nicht ausgeglichenes Gefühlsleben, wie: Wut, Sorgen, Angst, Neid, Trauer....
-fehlende Bewegung
-fehlendes natürliches Umfeld.. frische Luft,
-fehlen von ausreichendem Schlaf
-sonstige Gifte in der Wohnung,bei der Arbeit, andere Störfaktoren,...etc...
Was tun, wenn man meint einen „Mangel“ zu haben?
Du isst normale Zivilisationskost? Dann sei Dir sicher.. Du hast viele Mängel.. und zusammengefasst: nur einen vergifteten Körper!
Dazu braucht es keinen Arzt um das festzustellen...
Beginne einfach mit der Umstellung und Du wirst sehen, wie Dein Körper mit dem Ausscheiden der Gifte beginnt.
Fasten, viel Bewegung, viel frische Luft,...etc. unterstützt die Umstellung und die Ausscheidung der Giftstoffe und Schlacken.
Du isst bereits (lange) Rohkost? Lass Dich nicht von der so fälschlichen, allgemeinen Auffassung verunsichern, wenn gesagt wird, vegane Rohkost bringe Mängel. Das ist ein falsches „Mangeldenken“, von dem Du Dich befreien musst, denn Deine Gedanken haben auch immer das bestreben sich zu verwirklichen.... und Du willst ja nicht selber Dich in einen „Mangel“ bringen.

Ich lebe ca. 20 Jahre vegan und fast 41 Jahre vegetarisch und mir geht es dabei bestens!
Wie kann es kommen, das man bei Rohkostlebensweise: Mängel hat?
das kann viele Ursachen haben.. siehe oben...
-und glaube nicht Angst haben zu müssen.. wenn Du „gelebt“ hast, mit einem unter Zivilisationskost so stark vergifteten Körper,... dann kann Dir auch über eine Zeit (mit Mangel), die Du brauchst um etwas in Deiner „Art zu Leben“, zu ändern, nichts schlimmes passieren.(Vorrausgesetzt, das man sofort mit einer Verbesserung seiner Lebensumstände beginnt, ) Unwohlsein, Schwindel, Antriebschwäche,..etc. sind in der Regel immer noch Auswirkungen der Zivilisationskost... und niemand soll glauben, dass wenn er bereits schon ein paar Jahre Rohkost isst, das dann alles bereits an Giften ausgeschieden ist.. der Körper entgiftet in Schüben und hat seinen eigenen „Ausscheidungs-Rhythmus“! Besonders auch Medikamentengifte dauern sehr lange, bis sie ausgeschieden sind.
Wenn beim Ausscheiden Gifte in den Kreislauf, zur Auscheidung geleitet werden, dann kann es zu Unwohlsein, negativen Gefühlen jeder Art kommen.

Also, die Aussage.. : Ich esse „roh“ muss nicht viel aussagen, über Reinheit und wirkliche Gesundheit - da gibt es himmelweite Unterschiede !

Rohkost ist nicht gleich Rohkost, beginnen wir damit, uns gesünder zu ernähren, uns umzustellen, mit mehr und mehr Rohkost, dann beginnen die meisten Menschen meistens mit stark vermischter Rohkost, die der Normalkost in Geschmack, etc. ähnlich ist... Dies ist einerseits gut, denn dann fällt der Umstieg leichter.. , doch wenn man so über 10 Jahre,.... leben würde.. dann irgendwann merkt man spätestens, das es einem auch nicht gut bekommt. Wir müssen Die Rohkost in Stufen verstehen und es ist wichtig zu wissen, das der Körper auch bei Rohkost, nach einer Zeit, auch wieder Schlacken ansammeln kann (und tut).

Das liegt daran, das der Körper sensibler wird und einerseits besser funktioniert und andererseits auch mehr alle „Fehltritte“, auch in der Rohkost übelnimmt. 

Das ist wichtig, denn das gehört zu seiner natürlichen Funktion.
Diese Fehltritte bestehen häufig daraus, das zuviel gegessen wird, häufig wird missachtet, das der Körper eigentlich bis 12 Uhr sich in der Ausscheidungsphase befindet. Besser wäre es, wenn man in dieser Zeit nur etwas trinken würde.

Die „Assimilationskraft“ ist auf jedenfall höher, wenn man z.B. mittags beginnt, auf nüchternem Magen zu essen,  und dann erst wieder am Abend.
Ausserdem wird IMMER gegessen, weil man denkt, man kann/darf nicht „es“ mal ausfallen lassen,  es wird dabei völlig aussser Acht gelassen, das wenn man seelisch mitgenommen ist, traurig ist, wütend ist.... das man in so einem Zustand nicht essen sollte.. denn in so einem Zustand kann die Verdauung nicht optimal funktionieren.
Ist so ein schlechter Gefühlszustand auf längere Zeit, dann ist das für die Gesundheit sehr nachteilig.
Möchte man gerne etwas essen, in so einem aufgewühlten Zustand, dann muss man sich vorm Essen erstmal entspannen.. oder einfach mal eine Mahlzeit ausfallen lassen.
Immer mal Fasten, (Saftfasten, Trockenfasten) ist wichtig, auch wenn man schon lange Rohkost isst.
Auch bei der Rohkost sollte man auf schleimbildende Nahrungsmittel achten.. und nicht soviel von diesen essen... schleimbildende Nahrungsmittel sind z.B. Hülsenfrüchte, Erdnüsse, (besonders Getreide.. -da sollte man ja sowieso nicht essen), Nüsse,...
Bei der Rohkost immer mehr auf „Einfachheit“ achten. „Mono“ verdaut sich besser, als viel vermischtes. Manche Kombinationen, sei es in Rohkost-Torten, etc. sind so „Verdauungsunfreundlich“ und würde man so jeden Tag essen, dann wäre es sicher nicht sehr viel besser, als wenn man Normalkost essen würde.
Zudem geht es bei dem „Rohkostessen“ nicht nur darum, die schlechten Nahrungsmittel der Zivilisationskost gegen die „guten“ der Rohkost auszutauschen. Ausserdem gibt es Rohköstler, die absolut „roh“ essen, aber noch ihren Kaffee trinken müssen oder nicht auf Salz verzichten wollen...
Rohkost kann auf Dauer nur funktionieren, wenn man auch alle anderen wichtigen Faktoren, die man zum gesunden Leben braucht, berücksichtigt... wie:

Kein automatischer Alternativtext verfügbar. 
        -Frische Luft (auch in der Nacht)
        -ausreichend Schlaf
        -viel Bewegung am besten in frischer Luft
        -Harmonisches Umfeld
        -positive Lebenseinstellung
        
Shelton: Die Vitamintherapie ist nur eine weitere Behandlungsmethode,                    
 um eine Krankheit zu „kurieren“, ohne jedoch die Ursache zu bekämpfen.
Dr. H. M. Shelton zum Thema Fasten(Aus seinem Buch: Fasten kann Ihr Leben retten)
Bezeichnenderweise kommt es auch bei längeren Fastenkuren zu keinem Ausbruch von Mangelkrankheiten...
Die Nahrungsenthaltung bewirkt bei Rachitis (Vitamin D-Mangelkrankheit)sogar nachweislich eine Besserung., da sie den Kalziumstoffwechsel günstig beeinflusst und im Falle einer Blutarmut (Anämie)vermehrt sich dabei die Zahl der roten Blutkörperchen. Überdies konnte ich auch bei Patienten, die Pellagra (also ein Vitamin B-Problem)hatten, bereits vorteilhafte Auswirkungen einer solchen Abstinenz beobachten.
Im Verlauf des Fastens wird das biochemische Gleichgewicht ganz offensichtlich aufrechterhalten und unter Umständen sogar erst wiedergewonnen. Diese Erkenntnis ist von großer Bedeutung, denn wäre dem nicht so, dann würde sich Fasten als ausgesprochen schädlich erweisen.
Kein automatischer Alternativtext verfügbar.Hoelzel weist darauf hin, das die Neigung zum Wohlstand einer der Gründe des menschlichen Verfalls ist, während saisonbedingte Abwechslungen der Nahrung, periodische Hungersnöte, Nahrungsknappheit während des Krieges und religiöses Fasten „offensichtlich dazu führen, den andererseits beschleunigten Verfall der Nationen oder Kulturen aufrechtzuerhalten., der durch Unmäßigkeit bedingt ist.
Weiterhin sagt Hoelzel: Dass sogenannte Mangelerkrankungen oftmals Überflußerkrankungen sind, die durch Überkonsum von Kohlenhydraten, Fetten und/oder Eiweiß entstehen.
Shelton: Hier muss ich auch zustimmen, wie diese auch schon Tilden und Wegener in vielen ihrer veröffentlichten Erklärungen taten. Der Rest unserer Bevölkerung, der sich auch falsch ernährt, verzehrt zwei- bis viermal soviel Nahrung wie er braucht oder nutzen kann. ÜBERKONSUM ist unsere große Sünde!


M.K.: Wow, mit dem Feedback habe ich nicht gerechnet.
Vielen Dank dafür! <3


Thora Sattler

JETZT!!! Vorbereiten für den Winter! :D
ja, genau... :D damit niemand später im Winter sagen kann.. ich muss jetzt Vitamin D Tabletten schlucken.. etc... :D Wer jetzt nicht aufpasst.. hat selber Schuld! :D
(...mit einem schönen Text von Shelton... den ich etwas weiter unten zitiere)
Also: .sobald es nur etwas schön warm wird und die Sonne scheint... ab in die Sonne! Natürlich nicht durchbraten lassen... aber eine Weile, solange wie es angenehm scheint, und falls es zu viel sein sollte, Halbschatten oder Schatten wählen. Natürlich unbekleidet.. oder wenigstens so wenig wie nur geht...! -Nicht um nahtlos braun werden zu wollen.. das ist für mich gar nicht mehr wichtig.. ob ich braun werde oder nicht.. -aber der Köprer braucht Sonnenstrahlen direkt auf der Haut, das ist der eigentliche „Normalzustand“ den wir nur laufend nicht einhalten.
Kein automatischer Alternativtext verfügbar.Wenn wir Rohkost essen, wenn wir uns bemühen alles gut zu machen (Fasten, Darmreinigung).. uns viel bewegen, auf frische Luft, Sonne, reines Wasser und harmonische Lebensweise achten, wenig Essen, gut kombinieren.. . dann arbeitet unser Körper richtig... und effektiv. Wir kommen mit ganz wenig Nährstoffen aus! Viel weniger, als die normale Wissenschaft es glaubt und wir müssen uns keine Gedanken machen, ob wir genug Nährstoffe haben, selbst, wenn wir länger nichts essen (fasten o. ähnliches.. siehe Yogis, etc... )
-Das hat die normale Wissenschaft nur noch nicht ausreichend untersucht, ...da sie ja auch immer nur von den „normal Ernährten“ mehr oder weniger „Kranken“ ausgeht... und Tierexperimente sind in diesem Fall nicht übertragbar auf den Menschen.. schließlich sind wir doch ein wenig anders als Mäuse oder Ratten.. :D
-wer hat schon langjärige Rohköstler untersucht, die sich auch bemühen auf alle anderen Dinge, die wichtig sind, zu achten...?
Aber für mich braucht es nicht irgendein „Ergebnis“, das ist einfach schon so klar und logisch, wenn ein Körper vergiftet ist und schlechte Bedingungen hat, das er nicht so gut, --nicht so effektiv--- arbeiten kann, wie ein Körper, der optimale Bedingungen hat (und zumindest bereits etwas auch durch Rohkost, Fasten, Darmreinigung, entgiftet und entschlackt wurde). Konnte ich aber auch an mir selber feststellen, dass dies wahr ist.
Und effektiv bedeutet auch für mich, dass er mit allem, was ihm zur Verfügung steht auch mehr „haushalten“ kann.
-Aber wir brauchen immer wieder auch die Erinnerung, daß „Rohköstler sein“.. eben „MEHR“ beinhaltet als nur die gekochten Nahrungssachen durch die Rohen zu ersetzen! Es ist eine neue Art zu Leben... (was alle wichtigen Faktoren beeinhaltet...) ----> hier geht es um die Sonne.. :D
Shelton:
„In Friedenszeiten soll man für den Krieg rüsten.“
sagt ein altes Sprichwort. Im Frühjahr, Sommer und Herbst, wenn die Tage warm sind und der Himmel klar ist, sollte man sich für den Winter vorbereiten, denn dann sind die Tage kalt und der Himmel ist bewölkt. So ist das Leben und wer seine Chance nützt, kann den Winter gelassen entgegensehen.
Auch die Tiere, die nicht abwandern, tuen sich für den Winter vorbereiten.. (innerhalb oder außerhalb ihres Körpers und sie gehen nicht so freizügig mit ihren Vorräten um, wie wir Menschen.
Die Gesetze der besonderen Wirtschaftlichkeit:
„Der vitale Organismus speichert während günstiger Bedingungen den Überschuß vitaler Kräfte, die über die laufenden Ausgaben hinausgehen, als Reservefond, der in Zeiten besonderer Bedürfnisse genutzt wird.“
Organismen kapitalisieren die Ergebnisse der Zusammenarbeit der verschiedenen Organe und physiologischen Systeme in Form von Kapazität und den gelagerten Substanzen. Sie können lernen, diese eingelagerten Kapazitäten zu nutzen, die im Fleisch, in Knochen und Blut eingebaut worden sind. Sie können sie aber auch verschwenderisch verausgaben oder dann nutzen, wenn Ihr Körper unter besonderer Belastung steht.
Gespeicherte Kapazitäten und Substanzen stellen die Reservekräfte eines Organismus dar. Die Kräfte, die gespeichert werden, werden bei außergewöhnlichen Situationen wie akute Krisen, Vergiftungen, längere und intensive Kälte, langanhaltende und intensive Hitze, extreme Belastungen, tiefgehende emotionelle Schwierigkeiten, Schock und andere Notfälle oder Streßsituationen -genutzt.
Im Norden sind die Winter lang, kalt und mehr oder weniger ohne Sonnenschein. Bevor der Winter zur Neige geht, entstehen häufig Leiden, die dem Mangel an Sonnenschein zugeschrieben werden. Lange Winter erschöpfen die dürftigen Reserven, die die meisten zivilisierten Menschen besitzen. Wären die Reserven größer, würden diese nicht erschöpft, und es würden weniger Probleme entstehen.
Der Körper kann keinen Sonnenschein lagern. Aber er lagert Substanzen, die mit hilfe des Sonnenscheins produziert werden. Nicht nur allein Vitamin D, sondern auch andere Stoffe werden vom Körper mit Hilfe von Sonnenstrahlen synthetisiert, und die Überschüsse werden in den Geweben als Reserve für schlechte Zeiten gelagert. Sind diese sonnengeküßten Reserven reichhaltig und werden sie nicht verschwendet, so bringen sie den Menschen durch einen langen sonnenlosen Winter. Bevor sie Mann, Frau oder Kind durch den Winter bringen können, müssen sie natürlich erst einmal existieren. Sie müssen während der Sonnen- und Wärmesaison eingelagert werden. Jeder sollte die Sonne gut und richtig nutzen, wenn sie zur Verfügung steht. Wer die sonnigen Monate innerhalb des Hauses verbracht hat, oder wer sich auf eine Art gekleidet hat, daß die Sonne nicht mit der Haut in Kontakt kommen konnte, hat keine Reserven angelegt, die den Anforderungen des Lebens im Winter entsprechen.
Einem Menschen, der ausreichend Sonne hatte, aber Reserven verschwendet, werden auch die benötigten, gelagerten Substanzen fehlen, um den Anforderungen eines Winters standhalten zu können. Reserven werden durch Alkohol, Tee, Kaffee, Tabak und andere Arten von Giften verschendet. Toxämie verschwendet Reserven. Ein Organismus, der unaufhörlich Substanzen nutzen muß, um zu neutralisieren, zu entgiften oder Giften zu wiederstehen, ist nicht in der Lage, ausreichende Reserven zu lagern. Reserven werden durch jegliche Art von Unmäßigkeit und übersteigerte Emotionen verschwendet. Sie werden auch durch denaturierte Nahrungsmittel verschwendet, da in diese keine ausreichenden Nährstoffe vorhanden sind und der Körper gezwungen ist, einen Teil seines eigenen gelagerten Kapitals dazu zu verwenden, um die Mängel der Kost auszugleichen. Langes Aufbleiben, Arbeitsstreß, Schlafmangel, sexuelle Unmäßigkeit, dies alles verbraucht die Reserven des Körpers und beutet das physiologische Kapital aus.
Die beste Vorbereitung, um lange, kalte, trübe Winter zu überstehen, ist eine natürliche Lebensart während der warmen, sonnigen Monate und vernünftiges Leben während der Wintermonate. Reserven die vom Organismus während des Sommers durch vernünftige Lebensführung gespeichert wurden, können im Winter schnell durch Unmäßigkeit, Zügellosigkeit und ausschweifende Lebensführung oder auch durch falsche Nahrung verschwendet werden.
Erhaltung der Energien des Körpers und der gelagerten Nährstoffe ist das Geheimnis. Kraft zu reservieren, mit den wir Notlagen, welcher Art sie auch immer sein mögen, gegenübertreten, ihnen wiederstehen und erfolgreich meistern.
Das Verschwenden von Körperenergie und der gespeicherten Nährstoffe ist ein sicherer Weg zu Schwachheit, verlorener Widerstandskraft, Krankheit und Tod.
Der Körper macht seine Reserven leicht und bereitwillig frei, so daß wir durch Mängel und Unmäßigkeiten nicht geschädigt zu werden scheinen. Der Körper scheint fortlaufend unsere Überziehungen auf der Vitalitätsbank durch Ausnutzen unserer Reservefonds auszugleichen, so daß man meint, es wäre alles in Ordnung. Wir lassen uns durch unsere augenscheinliche Ungestraftheit täuschen.
„Uns fehlt niemals Wasser, bis der Brunnen ausgetrocknet ist!“
Erhaltung der Lebenskräfte ist das große Geheimnis von Reservehaltung. Man muß damit aufhören , seine Energien und Lebenskraft zu verschwenden.
Während der Sommertage,... wenn die Uhr vorgestellt wird, haben Millionen von Menschen die Chance, früh genug am Nachmittag ihre Arbeit zu beenden, um jeden Tag ein Sonnenbad zu nehmen. Am Strand, auf dem Dach eines Appartmenthauses, im Garten und sogar im Vorgärtchen, in einem Zimmer vor einem offenen Fenster sollte der Platz für ein Sonnenbad genutzt werden. 

Bringt die Kinder an den Strand, hinaus auf die Wiese oder auch auf das Dach einer Appartmentwohnung. Seid für den wiederkommenden Winter bereit.
(aus dem Buch: Richtige Ernährung mit natürlicher Nahrung von Dr. H. M. Shelton)
<3
Thora Sattler 
Die heutige Wissenschaft mit ihrem „Mangel und Nährstoffdenken“
...ist einfach lustig.. :D
..einmal sind es die Papayakerne, dann ist es die Zitrone plus Schale, dann Brokkolikeimlinge, jetzt sind es die Avocadokerne..... die man „unbedingt“ essen sollte... :D
Manches davon erfüllt einen Sinn... anderes nicht.

Interessant ist, wie sich solche „Neuigkeiten“ verbreiten und wie viele dieses auch gleich annehmen und übernehmen wollen. Da sieht man, in welchem Maße, die Mehrheit, die Masse manipulierbar ist (oder wäre) Der normale Mensch denkt nicht nach, ob es überhaupt „sinnvoll und richtig“ ist.. es wird einfach „nachgemacht“. So ein „Allgemeinglaube“ hat seine Gültigkeit anscheinend schon allein deshalb, weil viele dran glauben... :D
Im Grunde ist es nur, weil die Wissenschaft immer was Neues bringen will und sie im Grunde nichts Neues weiss.. was ist so Besonderes.. eine Frucht, etc. in ihre Einzelteile zu zerlegen und sie zu untersuchen.. mal die Schale, dann das Fleisch, dann den Kern.. welche Bedeutung hat das schon? Warum sollte das überhaupt für uns Menschen eine Rolle spielen, oder wichtig sein? Sind die Tiere auch so verrückt und untersuchen erstmal das, was sie essen? :D
Die Menschen glauben den Werten im Labor lieber, als an ihren eigenen Körper und seinen natürlichen Funktionen. ...Es sind aber nicht die Werte vom Labor oder von irgendwelchen Tierversuchen entscheidend... es kommt drauf an, was tatsächlich in unserem Körper passiert, und davon wissen die Ärzte(sowie die gesamte heutige Wissenschaft) leider nur sehr wenig.. wenn überhaupt!
Denn die Ärzte wissen ja noch nicht einmal, dass der Mensch mit der Normalkost sich in einen „Vergiftungszustand“ bringt. --und sie vergiften sich ja normalerweise auch selbst... (trinken sogar gerne Alkohol, rauchen vielleicht noch ) was kann man da auch Besonderes erwarten... ?

Was also anfangen mit einer Wissenschaft.. die uns so belanglose Neuigkeiten bringt?

Nun gut, wir können Zitrone und Zitronenschale, Brokkolikeimlinge essen.. mal einen Papayakern mit hinunterschlucken, was macht das schon? 
Aber irgendwo hört es doch auf und wird einfach nur Blödsinn, wenn man nun noch versucht in Hochleistungsmixern den Avocadokern kleinzukriegen, weil man meint, das wäre für bestimmte Krankheitssymptome, etc. wichtig ! ?

-wie natürlich ist das denn? :D

Die heutige Wissenschaft geht einen völlig verkehrten Weg und zwar vollens.. sie sieht überall nur Mängel, die behoben werden müssen... so entsteht ein Fehlglaube nach dem anderen und die Folgen sind grenzenlos.
Das B12, und bei Veganern (und Vegetariern), angeblich das „fehlende B12“.. wird ständig diskutiert.


Sind wir Menschen Fleischesser? Eiweiß - Protheine - Aminosäuren - Warum - Wofür - Wieviel und Woher ...?...

by Aintjos Klatu, Montag, 16. März 2015 um 09:26
 Nur die Tatsache, das fast alle, die Fleisch und tierisches essen, anscheinend viel B12 haben, läßt uns doch wohl nicht zweifeln, wir Menschen sind ja gar nicht fürs Fleischessen und für Tierisches gemacht/vorgesehen.

Warum interessiert uns dann, was in einem verkehrt ernährten Körper sich befindet? 

Es ist ja auch leider gang und gebe, einen normal kranken, verkehrt ernährten Menschen als Masstab hinzustellen. 

Also Leute: Augen auf, lasst Euch nicht verrückt machen, es gibt so viele Tiere, die rein pflanzlich essen, die auch sicherlich kein B12 Problem haben.

Wir sollten nicht in Nährstoffen und Mängeln denken, das ist ein Fehlglaube der heutigen - „Wissenschaft“-
Und ich glaube nicht, dass der Schöpfer uns mit irgendeinem Fehler geschaffen hat.. Also falls angeblich nur die „Fleisch und Tierprodukte-Esser“ nur Vitamin B 12 bekommen können, dann ist das Vitamin B12 für uns völlig unwichtig, oder, es gibt eine andere Lösung, die der Wissenschaft nur noch nicht bekannt ist,  (oder es reicht, ungewaschene, natürliche Nahrung zu essen, etc. ).
Der Nährstoffglaube der Wissenschaft führt in die verkehrte Richtung... Das läuft dann dahin... wo es sich ja leider bereits befindet.. das man Bier, Schokolade,..etc. untersucht.. und feststellt,... da sind Stoffe drin, die für den Körper angeblich gesund sind...(was ja nicht wahr ist,.. denn der Körper kann es nicht verwerten.. es ist nutzlos.. und vergiftend, da gekocht und in einem nutzlosen Verbund) und die Leute haben dann ein Alibi... ihrer Sucht mit ruhigem Gewissen weiter zu fröhnen... wenn man im Supermarkt die Regale betrachtet.. Süßigkeiten.. die doch keinen Nährwert haben und die nur dem Körper schaden.. die man nicht als „Nahrung“ betrachten kann.. füllen einen Großteil der Regale.. wie kann das nur angehen? Wenn mann dann betrachtet, was jeder so einkauft, dann stellt man fest.. das von diesem Mist manchmal sogar die Hälfte der Einkaufskörbe voll ist. Das ist schon erschreckend! Das beruht aber auch wieder auf den verkehrten Glauben der Schulmedizin.. die nicht an „Vergiftung“ glaubt.. sondern an Mängel.. und Nährstoffen... nichts einfacher als das.. werden den Süßigkeiten noch ein paar Vitamine beigefügt... sagt sich die chemische Nahrungsindustrie... ja.. da geht er hin der Falschglaube... der immer verrückter und naturfremder wird.... und der alle mit Sicherheit früher ins Grab bringt...
Es gibt so viele verrückte Ideen der Wissenschaft... einer davon ist, weil wir schwitzen.. und weil wir ja Salz ausscheiden, das die Wissenschaft davon ausgeht, das man Salz (wieder) zuführen muss... was ja gar nicht wahr ist.. reiner Blödsinn.. es ist gar nicht natürlich Salz, (in isolierter Form) zu essen.. ich esse seit 20 Jahren kein Salz und das ist super!
Wenn der Körper etwas los sein will.. das hat seinen Grund.. dann heisst das aber nicht, das wir das (essen) brauchen..
Oxalsäure... auch so ein Thema für sich.. ja.. die gute Wissenschaft.. die hat es in der Hand den Leuten noch Angst zu machen... Oxalsäure ist gefährlich... sagen sie.. und wenn man schaut, wo ist Oxalsäure drin.. dann ist es in sehr vielen Gemüse und Obstsorten drinne...
Damit könnte die normale Wissenchaft den Leuten erzählen.. das man Obst und Gemüse nicht so viel essen darf... dass sie darauf noch nicht gekommen ist? Wahrscheinlich, da das ihnen dann doch etwas merkwürdig vorkommt...
Fälschlicherweise existiert aber auch tatsächlich auf manchen Internetseiten sogar der lustige, gefährliche Glaube, das man sogar Spinat, etc. nicht roh essen sollte, sondern nur gekocht.. obwohl das Gegenteil der Fall ist.
Bekannt ist zum Glück, das man Tomaten und Spinat nicht kochen sollte, da sie dann giftig werden.. wie sieht es aber mit alle den anderen Früchten und Gemüsen aus.. warum wird davor nicht gewarnt? Auch in Rote Beete ist Oxalsäure drin.. und im Grünkohl,..etc. Warum darf das noch weiter gekocht werden? --da sehen wir die Lücken der Wissenschaft.. die wir aber sehen sollten.
Mir persönlich bekommt Spinat gut, aber nicht Mangold.. Rhabarbar ist für mich furchtbar.. käme nicht auf den Gedanken, das essen zu wollen.. (es ist uns vielleicht von der Normalkost noch mit viel Zucker in angenemer Erinnerung.. aber so pur.. nein.. muss nicht sein.) Warum müssen wir alles essen wollen, nur weil es roh ist? Bestimmt nicht... Aber sicherlich liegt es nicht immer nur (wenn überhaupt) an hoher Oxalsäure... es gibt auch einige Wildkräuter, Pilze, die giftig sind.. und sicherlich liegt es nicht nur an der Oxalsäure.

Wenn uns etwas nicht bekommt... dann einfach nicht essen.. ist ja kein Problem.. - man muss nicht alles essen wollen.. nur weil es roh ist.
Darüber sollten wir mal nachdenken. -Wir sollten einfach natürlich handeln. 
Etwas anderes ist, --und das ist sehr wichtig!--.. wenn man hervorhebt, welche Stoffe entstehen, und was im Körper schlimmes passieren kann.. wenn man etwas Gekochtes isst .. und welchen Schaden es im Körper anrichtet. --Das ist sehr wichtig.. da wir nicht natürlich leben und das muss immer wieder gesagt werden.. 

Damit die Menschheit die Irrtümer begreift und versteht, das sie sich mit der Zivilisationskost ja schaden tut.. und nicht nur das, sondern, das jeder Mensch damit im Grund einen langsamen „Selbstmord“ begeht.
Oxalsäure ist giftig.. nur, wenn sie gekocht ist.. weil sie dann anorganisch wird, siehe 
by Dr. Walker:
"Oxalsäure in gekochten und verarbeiteten Nahrungsmitteln ist dagegen tot oder anorganisch, und insofern ist sie sowohl gefährlich als auch schädlich. Oxalsäure verbindet sich leicht mit Kalzium. Wenn beide organisch sind, ergibt dies eine konstruktive Verbindung, da die erstere die Aufnahme des letzteren im Verdauunsgkanal unterstützt und gleichzeitig die Peristaltik anregt. Wenn die Oxalsäure durch Kochen oder Verarbeiten der Nahrungsmittel, die sie enthalten, anorganisch geworden ist, bildet diese Säure eine feste Verbindung mit dem Kalzium in anderen Nahrungsmitteln, die während derselben Mahlzeit gegessen werden, und zerstört in beiden den Nährwert. Dies führt zu einem Kalziummangel.
Was die Oxalsäure selbst angeht, so ist sie häufig die Ursache für die Bildung anorganischer Oxalsäurekristalle in den Nieren, wenn sie durch das Kochen oder Verarbeiten der Nahrung in eine anorganische Säure umgewandelt wird. Es lohnt sich daran zu denken, daß die Mineralien in unseren Lebensmitteln -zum Beispiel Eisen – oft nicht vollständig aufgenommen und verwertet werden können, wenn sie durch das Kochen anorganisch geworden sind, und daß sie durch chemische und andere Reaktionen häufig die Verwertung anderer Wirkstoffe verhindern. Folglich kann das Eisen in frischem rohen Spinat zu 100% verwertet werden, aber in gekochtem Spinat nur ein Fünftel dieser Menge oder weniger verwertbar.l

Siehe noch by Franz Konz:
Oxalsäure sei schädlich für den Organismus. Nämlich dann, wenn es sich um solche handelt, die aus gekochtem Rhabarber oder Spinat stammt... dadurch eine vollkommen veränderte chemische Struktur erhält und damit ihre natürliche Beschaffenheit verloren hat. Dann nämlich muß die naturfremde Oxalsäure schädlich für den Körper sein, denn er ist nicht programmiert auf das verarbeiten denaturierter (hier gekochter) Nahrungsmittel. (Franz Konz, Grosser Gesundheitskonz).

Der Nährstoffglaube

-ja, wieviel braucht der Mensch wohl nun an Nährstoffen? 

 16 Std. ·
·
Ballett - Kung Fu ... < freie > Energie aus dem "Nichts" - dort - wo es mehr gibt als nichts ... aus dem Ort der nicht ein Ort ist, aus der Nichtòrtlichkeit, die Nichtlokalitàt, die ùberall und nirgends ist, weil sie hier ist, im "Nichts", dort wo es mehr gibt als nichts .. im Q .. im Vakuum, dort wo es voll ist vom "Nicht", das ist der àther, oder sagtman da, dass àther? :D .... den Rest erzàhle ich euch spàter :D ... 
 
Die Nàhrstoffe aus dem Nichts, wenn doch Kochkost verkehrt ist, woher bekommen die Akrobaten denn Ihre Nàhrstoffe her, wenn sie doch Kochkòstler sind? 

Music: G.Veniavsky, A.Bazzini Choreography: Johan Kobborg Violin -- Charlie Siem Piano -- Vladimir Chukhnov Dancers: Svetlana Zakharova, Steven McRae, Dmitry...
youtube.com

Das ist eine gute Frage.. die bis jetzt auch noch niemand beantworten kann.
Feststeht, das wir, wenn überhaupt viel weniger bauchen als die Ärzte, etc. glauben! -Jedenfalls, wenn wir einen gut funktionierenden Organismus haben.. nicht, wenn wir noch sehr stark veschlackt und vergiftet sind, durch die Zivilisationskost.
Wenn man bedenkt,  dass wir nicht vom Essen leben, das wir nur „MIT dem Essen leben“ - und trotzdem, oder gerade deshalb der Körper alles bestens verrichten kann.

Wir müssen uns im Klaren sein, dass die Wissenschaft noch nicht so weit ist,
und, was alles im Körper genau abläuft und passiert immer noch wie ein großes Geheimnis, für sie darstellt!

Wenn wir uns darüber im Klaren sind, das wir nicht vom Essen leben, dann sollten wir alles, was wir bislang noch von der heutigen Wissenschaft angenommen oder geglaubt haben ganz stark anzweifeln!

Dazu möchte ich noch etwas von Shelton anmerken, was er schreibt in seinem Buch: Fasten kann Ihr Leben retten, was auch sehr interessant ist : Die Nahrungsenthaltung bewirkt bei Rachitis (Vitamin D-Mangelkrankheit) sogar nachweislich eine Besserung, da sie den Kalziumstoffwechsel günstig beeinflußt, und im Fall einer Blutarmut (Anämie) vermehrt sich dabei die Zahl der roten Blutkörperchen. Überdies konnte ich auch bei Patienten, die Pellagra (also ein Vitamin B-Problem) hatten, bereits vorteilhafte Auswirkungen einer solchen Abstinenz beobachten. Im Verlauf des Fastens wird das biochemische Gleichgewicht ganz offensichtlich aufrechterhalten und unter Umständen sogar erst wiedergewonnen. (Shelton)
--
Und wenn es nicht um Nährstoffe - Ergänzungen gehen kann, nicht um die Beseitigung von angeblichen Mängeln,  kann es nur um die REINHALTUNG des Körpers gehen.

Um einen „Rohkostreinigungsweg“, wie Aintjos Klatu es immer so schön schreibt:
siehe hier---> https://www.facebook.com/notes/raw-vegan-rohkost-und-mehr/this-is-the-way-of-live-die-rohkost-ein-reinigungsweg-mit-weniger-essen-mehr-vom/783734858335776

Franz Konz schreibt: Du musst wissen, dass es keine Krankheiten gibt. Wenn es keine Krankheiten gibt, dann gibt es auch keine Mittel gegen sie.“ (Gesundheitsgesetz)

Es gibt keine Heilmittel !

Das ist wichtig, sich immer wieder dran zu erinnern, was sind sogenannte Krankheiten.. ???

Es sind verschiedene Vergiftungszustände im Körper...um es zu verdeutlichen möchte ich von Walker aus seinem Buch: Frische Frucht und Gemüsesäfte... ein paar angebliche Krankheiten nennen.. und was sie eigentlich sind! :

Schwindel: Entsteht, wenn der Körper als Folge einer Annsammlung von Abfallsstoffen aus dem Gleichgewicht gerät.

Tuberkulose: Folge übermäßiger Schleimbildung im Körper, die zur Vermehrung der Tuberkulosebakterien führt.

Venenentzündung:
Entzündung der Venen infolge übermäßiger Mengen an Stärke, Kalzium und Zersetzungsprodukten im Organismus.

Geisteskrankheit:
Störung des Nervensystems, die auf übermäßige Mengen an Giften im Körper und unzureichende organische Nahrung zurückzuführen ist.

Asthma:
Extreme Atembeschwerden infolge von Schleimansammlungen in den Bronchien, etc. .

Dies ist nur eine kleine Übersicht.. (wer mehr wissen will.. einfach das Buch vom Walker besorgen und lesen..)
ja,.. man könnte hier eine schier endlose Liste schreiben,
-aber begnügen wir uns einfach damit.. das jede angebliche Krankheit eine Vergiftung ist.
..wie es auch in dem Buch von Tilden steht.. : Mit Toxämie fangen alle Krankheiten an.

Also, das Wichtigste ist Reinigung.. -denn alle Krankheiten beruhen ja in erster Linie auf eine Vergiftung!!! Mit Mangel haben die „Krankheiten“ zwar auch zu tun.. aber der Mangel beruht sich nicht auf irgendwelche Nährstoffe.. sondern auf eine fehlende, komplett natürliche Lebensweise.

Darum reinige Deinen Körper mit : veganer Rohkost, wenig und richtig kombiniert, Fasten (Wasser u. Saftfasten, Darmreinigung), wenig essen, viel Bewegung, frische Luft, Sonne, reines Wasser sowie harmonische und positive Sichtweise

Ehret: „ Es ist ein Wunder, daß wir leben, trotz unseres übermäßigen Essens, trotz der falschen belastenden Nahrung.“ Angesichts dieser Wahrheit scheint es fast lächerlich, den endlosen Kampf und das Durcheinander bezüglich Ernährungslehre, Eiweiß, Mineralsalze, Vitamine usw. zu beachten. Der mögliche Nährwert ist überhaupt keine wichtige Frage. Sie können Trunkenheit nicht durch Wasser heilen ohne aufzuhören Alkohol zu trinken. Sie können Krankheit nicht durch irgendeine Änderung, Behandlung oder Diät heilen, ohne damit aufzuhören, die Nahrung zu essen, die Krankheit erzeugt.
Alle „Lehren“ der Ernährungswissenschaft wie Nährwerte, Statistiken usw. sind nutzlos und vergeblich, so lange der erste Schritt nicht unternommen wird, und der heißt: alle Nahrungsmittel und ihren Wert sind von einem grundsätzlich anderen Standpunkt aus zu sehen:
1. Wie weit und wieviel Nahrungsmittel Krankheitsstoffe (Schleim) im Körper erzeugten und belasten.
2. Die auflösenden, ausscheidenden, heilenden Eigenschaften von Nahrungsmitteln.

Kein automatischer Alternativtext verfügbar.<3

M.K.:  Aintjos Klatu Besten Dank für das Teilen dieser Informationen! <3





Aintjos Klatu Jeweils alle Kommentare mitlesen, in jedem link ...https://www.facebook.com/groups/173511552691446/permalink/908733805835880/


Thora Sattler
Im Leben ist alles einfach.. außer, wir machen es kompliziert! :D Nein, wir müssen nicht Medizin studieren um unseren Körper zu verstehen. 
Warum zweifeln so viele Menschen nur immer wieder an der Wahrheit und gehen doch zu den Ärzten, nehmen doch Medikamente oder Nahrungsergänzungen?
Wenn doch die Wahrheit so klar und deutlich ist... :
Es gibt keine Heilmittel... ! ...Also bitte.....warum dann zum Arzt rennen??????

Franz Konz: „Nur Du selbst kannst Dir helfen, gesund zu werden. Jede Fremdhilfe ist von Übel. Heilung heißt aktiv werden, heißt: selbst handeln im Sinne der Natur -nicht gegen sie.“
(Gesundheitsgesetz aus dem Grossen Gesundheitskonz)
Kein automatischer Alternativtext verfügbar.In unseren Köpfen ist so viel angesammelter Müll, durch den Glauben an die Schulmedizin, die Ärzte, durch die negativen Medien, durch die verkehrte Wissenschaft, durch eine oberflächliche Umgebung... und das alles blockiert richtiges Handeln, produziert Angst und fördert Selbstzweifel... -davon müssen wir uns unbedingt befreien!
Da ist so viel (eingeredete) Angst, so viel „ABER“ , soviel Misstrauen!
-Und so wenig wirkliches Vertrauen in uns , unseren Körper und die Selbstheilungskräfte, die Natur und in die Schöpfung... !
Dabei ist die Wahrheit einfach:
Wir müssen nur „natürlich leben“....
Das große Problem ist nur.... Das wir nicht von einem „natürlichen Normalzustand“ ausgehen können.. d.h. Wenn wir erkennen, das wir natürlich leben sollten... schon viele Jahre unnatürlich/falsch gelebt haben..
Und dass wir dadurch bereits mehr oder weniger von der Zivilisationskost vergiftet und verschlackt sind...
Und um erst einmal einen „Normalzustand“ einigermaßen zu erreichen.. muss man vielleicht auch mal eine Zeit „Kompromisse“ eingehen .. in der Umstellung...
Kompromisse im Sinne.. wie komme ich von der Kochkost los.. mit einem langsamen absetzen der Kochkost-Gifte. Um unseren Körper nicht in der Entgiftung zu überfordern...
Ich meine nicht Kompromisse wie: ich muss mir Vitamin B 12 spritzen,...Vitamin D Tabletten nehmen,... Medikamente,..etc. etc... ---- unser Körper lebt.. ist ein wunderbares lebendes Wesen.. es ist mehr wie eine Beleidigung gegen ihn zu handeln.. ihn manipulieren zu wollen.. ihn zu behindern.. und ihn in seinen Funktionen, die immer auf Heilung und Regeneration eingestellt ist..... zu blockieren und zu misstrauen..
---warum nicht... ihn unterstützen,...durch reinigende Rohkost, viel Bewegung, frische Luft, Sonne, reines Wasser und positive, harmonische Sichtweise. ... wer seinen Körper manipulieren will.. der will sich nur keine Mühe machen seinen Körper zu reinigen. Der Glaube.. einfach eine Tablette zu nehmen oder einen Stoff zu Spritzen ...und dann ist alles gut... -ist so ein Irrglaube und alles was wir verkehrt machen, ...wird irgendwann bestraft..
Gifte, Medikamente, Nahrungsergänzungen irritieren, lenken ab und vergiften... darum fühlen wir uns vielleicht sogar eine Weile danach gut.... Aber nicht, weil sie uns geholfen haben.. geheilt haben... Nein, das schon mal gar nicht!---... das ist eine gefährliche Täuschung, denn der Körper befindet sich nur in einem „Vergiftungszustand“.. aus dem er auch nicht so schnell herauskommt... gerade, wenn immer wieder neues Gift hereinkommt. --Medikamentengifte...isolierte Stoffe,... alles, was nicht in den Körper gehört, braucht sehr lange um wieder ausgeschieden werden zu können... länger, als die normalen Gifte der „normalen“ gekochten Nahrung...
---Darum kann man davor nur warnen!!! Keine Medikamente nehmen. Keine Nahrungsergänzungen... Nahrungsergänzungen sofort absetzen.. Medikamente auch.. (außer Insulin sowie schlimme Psychopharmaka... --diese langsam absetzen (Ehret: Seien sie besonders vorsichtig, wenn Sie viele Medikamente genommen haben, besonders wenn Quecksilber oder Salpeter, Silberoxyd (verwendet bei Geschlechtskrankheiten) angewandt wurden. In diesem Fall ist auch nur eine sehr langsame Ernährungsumstelllung ratsam (und vorsicht beim Fasten, also kein langes Fasten))
--
Wie viele werden jetzt wieder: „ABER.....,“ ....rufen!!! Ich brauche diese Pillen, dies B12 gespritzt, diese Vitamin D Tabletten... etc.. :D
Es gibt kein: „ Aber...“. es gibt auch keine „Ausnahmen“... bedenkt:
Es gibt keine Heilmittel! Schreibt Euch das dick auf eine Pinnwand.. (und hinter die Ohren)... und immer wenn das Misstrauen, die Angst, die Selbstzweifel in Euch hochkommen... dann versucht Euch dran zu erinnern...
Beschäftigen wir uns mit der Ursache...
Wer käme wohl auf die lustige Idee.. wenn jemand Hilfe! schreit... zu überlegen... wie der Schrei war... statt die Person einfach zu fragen.. warum denn geschrien wurde... Aber genauso handelt die Schulmedizin.. die sich nicht mit der Ursache beschäftigt...
Das Warum? Ist wichtig.. nicht einfach das was man momentan sieht, das Symptom (der Hilfeschrei). Der Hintergrund sozusagen... und da müssen wir nicht gross überlegen.. denn wir alle haben ja den, gleichen Fehler (mehr oder weniger) gemacht, den gleichen Hintergrund, den gleichen Verstoß(---wiedernatürliche Lebensweise, Zivilisationskost---)... nur äußert sich bei jedem es auf eine andere Art und Weise, das man meinen könnte es wäre immer etwas völlig Anderes.. die Ärzte haben ja dafür auch die vielfältigsten Krankheitsnamen erfunden,... Aber damit sind sie nicht weiser.. im Gegenteil!
-Wir sitzen also alle sozusagen im gleichen Boot... alle haben das gleiche Problem...: Wir sind mehr oder weniger vergiftet!
Darum ist Reinigung so wichtig.....Essentiel..und zwar an erster Stelle!
Und am Besten, Reinigung auf ganzer Linie sozusagen... :D
Beginnen wir erstmal im Geist.. reinigen wir uns von allem, was uns hindern will natürlich und gesund zu leben und die Wahrheit anzunehmen.....
...Und dann beginnt man mit: Fasten-Saftfasten, Darmreinigung...
Und essen fortan nur noch Rohkost(nach der Umstellung), gut kombiniert und nicht in Mengen,.., Bewegen uns ausreichend, achten auf ausreichend frische Luft, Sonne, reines Wasser, positive, harmonische Sicht und Lebensweise.
-----Shelton: Nahrungsmittel besitzen nur einen Wert in ihrer physiologischen Verbindung mit Luft, Wasser Sonnenschein, Ruhe und Schlaf, Körperübungen oder Aktivität, Reinheit und gesunden geistigen und moralischen Einflüssen – kurz gesagt, allen natürlichen und normalen Tatsachen, die für die Erhaltung der Gesundheit notwendig sind.
...Es ist unmöglich, eines über das andere zu stellen. Eine einfache Tatsache ist, daß jedes dieser Mittel unerläßlich ist. Nur in vollständiger Kombination und harmonischer gegenseitiger Anpassung an die körperlichen Bedürfnisse kann wirkliche Gesundheit erhalten oder verlorengegangene Gesundheit wiedergewonnen werden. ------(aus: Richtige Ernährung mit natürlicher Nahrung)
Rohkost kann uns auch nicht heilen..
aber sie reinigt uns … das ist wichtig!
Warum heilt sie uns nicht? Weil nur der Körper sich selbst heilen kann.. und wir können ihn nur dabei unterstützen.. ihm die besten Bedingungen geben.!
Warum reinigt uns Rohkost?
Weil sie wasserreich,.... natürlich und genau in dem Zustand ist, wie unser Körper sie ohne Probleme (wenn einzeln oder gut kombiniert) verdauen kann.... , wenig Verdauungszeit braucht,.. so dass der Körper sich um den „liegengebliebenen Schmutz“, Schlacken und Gifte im Körper kümmern kann... diese auszuscheiden.
Die Früchte reinigen am stärksten.. da laut Ehret: „ die Fruchtsäure Abfallstoffe auflöst und Gas bildet. Der Fruchtzucker gärt dann im Abfall und wühlt ihn auf und bildet ebenfalls Gase. Beide scheiden aus... und aus diesem Grund kann es schädlich werden, senn sie zu intensiv arbeiten.“(aus dem Buch: Die schleimfreie Heilkost) ---
Daher empfiehlt Ehret lieber zum Anfang häufiger rohes Gemüse als „Besen“ zu benutzen.
Pflanzenfasern wirken wie ein Besen im Darm und helfen damit die Schlacken hinauszubefördern.
Natürliche basisch-überschüssige Nahrung wie Wildkräuter, Gemüse und Früchte.. helfen die Gifte im Körper zu neutralisieren. Und auszuscheiden...
Aber warum haben wir nur den tiefen Glauben an die Natur, in die Schöpfung, in unseren Körper, verloren?
Aus Angst:
Erstens, wenn etwas von der Meinung der Allgemeinheit weggeht, dann meinen viele gleich, es ist etwas „faul“. Sie haben Angst, sich aus diesem „Allgemeinglauben“ herauszubewegen.
Zweitens: Die Ärzte machen uns Angst... und das können sie sehr gut... ja.. wenn man dies und das nicht tut, dann sagen sie glatt, wir würden dann dies und das bekommen oder gar sterben. Sie sagen auch, wir hätten keine Alternative.. sie glauben an die Heilwirkung von Medikamenten, nicht an die menschlichen Selbstheilungskräfte.
Aus Faulheit:
Der Mensch ist gewohnt, das alles eingeteilt ist... in Sparten... und jede Sparte.. hat ihre Aufgabe... wir haben gelernt, dass wir nicht alles wissen müssen... wir gehen zum Handwerker.. wenn wir einen Tisch repariert haben wollen. Die Bank passt auf unser Geld auf,.. und der Arzt ist für unsere Gesundheit verantwortlich... (glauben wir) da gehen wir hin, wenn wir uns schlecht fühlen... :D wir haben nur einen bestimmten Teil zu können.. meinen wir... nämlich das was wir gelernt haben (in der Ausbildung).... und das machen wir unser Leben lang.. und meinen, das ist dann gut und OK....
Wenn wir nicht lernen unser Leben selber in die Hand zu nehmen...
--- sind wir nichts besseres als gute „manipulierte Idioten“, die nicht selber Verantwortung für ihr eigenes Leben und vor allem für ihre Gesundheit übernehmen wollen.
Warum nicht die Verantwortung auf ganzer Linie für unser Leben selber tragen?
Warum nicht versuchen auch in anderen Dingen... uns zu qualifizieren, das wir nur selten auf andere angewiesen sind? Warum nicht lieber uns z.B. Selbstversorgen?
Selbst ist der Mann und die Frau.. ich habe auch mein Haus selbst gebaut.... und renne nicht gleich um Hilfe.. wenn es irgendwo ein Problem gibt...
-Sicher, wir brauchen nicht alles zu wissen, müssen nicht alles können, auch ist es uns sicher nicht möglich alle Aussagen der Wissenschaft auf Wahrheit zu überprüfen...
Allerdings, was unseren Körper, unsere Gesundheit betrifft, da können wir sehr wohl mit gesundem Menschenverstand die Wahrheit erkennen, denn sie beruht auf Naturgesetzen.
----- Professor A. Ehret: Für die medizinische Wissenschaft ist der menschliche Körper besonders im kranken Zustand immer noch ein Geheimnis. Jede neue von Ärzten entdeckte Krankheit ist für sie ein neues Geheimnis. Es gibt keine Worte, um genau auszudrücken, wie weit entfernt sie tatsächlich von der Wahrheit sind! In der Naturheilkunde wird ständig das Wort“Lebenskraft“ benutzt, aber weder Mediziner noch Naturheilkundler können sagen, was Lebenskraft ist.
Es ist nicht nur notwendig, all diese Irrtümer zu beseitigen, sondern die Wahrheit muß in einem neuen und einfachen Licht gezeigt werden, so dass Sie sie sofort erfassen können. Dieser große Vorteil der Einfachheit und Klarheit ist einer der wesentlichen Gründe für meinen Erfolg. Außerdem enthalten meine Lehren die Wahrheit. Übrigens, alles was man nicht mit dem gesunden Menschenverstand erfassen kann, ist Humbug, wie wissenschaftlich es auch immer klingen mag.-----(aus: Die Schleimfreie Heilkost)
Wir müssen uns wirklich um Gesundheit bemühen, nicht den Ärzten blind glauben und vertrauen... Müssen uns der eigenen gesundheitlichen Verantwortung, der für unsere Kinder und (sowie auch der noch nicht geborenen Kinder)... bewußt werden!
--- Unseren Körper.... den müssen wir so akzeptieren, wie er ist... wir können nichts besseres
tun, als ihn einfach in Ruhe arbeiten zu lassen... und genau das will er „Ruhe“---(Kein herumgemache und getue... schnibbel hier, entfernen dort... Spritze hier, Medikament dort,... ) Gute Bedingungen, selbstverständlich, die müssen wir ihm geben..(natürliche Nahrung, natürliche Lebensweise) --- aber ihn auch in Ruhe arbeiten lassen,.. und ! -keine neuen Gifte!!!
Nicht noch mehr Müll... es gibt nichts, das uns heilen kann.. Kein Vitamin B12 heilt uns.. kein Medikament kann heilen! Das ist alles ein Irrglaube.. und ein gefährlicher noch dazu... !!
Medikamente und Nährstoffergänzungen sind nur Ausdruck der Hilflosigkeit der Ärzte,.. weil sie noch nicht den Körper in seiner Arbeitsweise richtig verstanden haben.... und auch nicht werden.. -außer, sie werfen die gesamte Schulmedizin über den Haufen, was sie ja nicht wollen....
...Warum so viel unsinnig diskutieren..
immer wieder steht hier bei Komentaren... dann als Tip: ja.. dann geht doch schnell zum Arzt.. oder... ja,... Du musst halt supplimentieren.. …
...sind alle schon so starker Gehirnwäsche durch das normale Leben unterworfen.. das nicht mehr richtig nachgedacht werden kann? Ich kann doch auch noch nachdenken... :D
Ich denke mir auch hier nicht irgendwas aus... ich schreibe von Naturgesetzen.. darum bin ich mir auch so sicher! Da kann niemand mir das Gegenteil beweisen.
Was für eine Schande, sich Mensch zu nennen, der sich selbst in seiner Funktion anzweifelt... was haben uns doch die Tiere voraus.. die nicht an sich zweifeln... die einfach: leben.. und natürliches Leben genießen! Genau das ist es, was wir tun sollten(sobald wir die größte Reinigung von den Giften/Schlacken durch unsere verkehrte Lebensweise erledigt haben)!!!
Kein automatischer Alternativtext verfügbar.------
Schluss mit Selbstzweifeln, Ängsten, Misstrauen..... -positives Denken ist so wichtig.. auch negative Gedanken blockieren uns und verhindern unsere Heilung..
Positiv Denken und Heilung auch zulassen.. . - dann wird sie auch geschehen. M.K.:
Super Feedback! Best Dank dafür!2 Tag(e)

  Gesundheitspraktiker(in) - NH auf dem Weg zum Living on Light 
 „Das Pdf ...http://www.mediafire.com/file/271hip7t08vbhoy/00+Natural+Hygiene+Nr.0+-+Einf%C3%B9hrung+in+die+Nat%C3%B9rliche+gesundheitslehre+mit+Probelektionen.Aintjos+Klatu+pdf

...http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/2014_02_20_archive.html“

25. Januar um 15:01
Aintjos: ... das grùnzeug soll die starke Entgiftung       bremsen und abpuffern, mehr nicht... Nàhrstoffe und Mangel Begriffe sind Irrtùmer Stoffe Mangel Begriffe ...
... soll ich alles wiederholen all die vielen Millionen von Buchsataben, die erklàren wie es funktioniert, mit dem schwindelig und schwachsein ?
Geht nicht .. all die vielen Hinweise, warum werden sie nicht alle grùndlich studiert?, man kann doch nicht immer alle Themen-Inhalte auf die ùberschrift setzen wenn man was postet?, aber darin finden sich ALLE Antworten auf alle Fragen die man gernicht mehr zu stellen braucht, weil alles immer das selbe und das gleiche ist .. immer diese Alphabet geleiere, rauf und herunter, immer alle Buchstaben rauf und herunter fragen, jedes Symptom, jedes von der Kochkost erfundene ernàhrungs Irrtùmer ... LESEN --->
https://www.facebook.com/.../permalink/912757588766835/...


Link öffnen und auch im gesamten Kommentzarverlauf studieren . :D ...---->
https://www.facebook.com/…/1735…/permalink/916961968346397/…
  ·
Aintjos Klatu: Es wird immer geràtselt was der eine oder andere gegessen hat oder nicht , dass, das eigentliche Geheimniss nicht im Essen liegt, sondern in der Bewegung sich befindet, das sieht man nicht, die Energie die man sammelt ist in der Luft, unsichtbar, deshalb gehtmanundauchfrau davon aus das ES etwas essbahres geben mùsste um fit zu sein... da es einige Nahrungsmittel gibt die aufputschen, gehtman davon aus .. ahja das ist es, aber diese vergiften, dann gibt es Lebensmittel-Reinigungsmittel die reinigend wirken, dann heisst es "ahja"... aber weder das eine gegessene, noch das andere gegessene, liefert die Superfitness Energie, diese geht nur, ausschlieslich nur nachts ùber den Schlaf und tagsùber mit BEWEGUNG - wer rastet der rostet .. Frùchte sind die eigentliche besten Begleiter, weil sie, die elektrischen energiebahnen im Kòrper frei halten, aber die energie kommt nicht von den frùchten, denn es gibt ja genug Menschen, kann man ja sehen, die auch ohne, oder wenige frùchte, und aber mit kochkost fit sind, somit ist die schlussfolgerung das essen, irgendwelcher art fit macht verkehrt, denn es ist die BEWEGUNG, durch Bewegung sammeln wir Strom.. aus dem "Q" - aus dem Vakuum , das QI- die Energie ... fast alles ausser frùchte (aber auch nicht alle Frùchte) be-erdigt den Menschen, nur durch Aktivitàt-Bewegung - Sport - harte oder auch mal leichte Arbeit .. kann man diese erdigen Stoffe loswerden, oder aushalten.. aber nicht lange,, denn auch die Supersportler, sind irgendwann erledigt, weil der kòrper verstopft ... Bewegung IST DIE Ernàhrung, es ist geistige Nahrung - geistig weil man ES nicht sehen kann, dennoch ist ES da, man kann ES messen, es hat Gewicht, und auch Bewustsein, wenn Du Dich bewegst, erkennt ES Dich und es kommt zu Dir, und ES erfùllt Dich mit Energie... wenn du Posen machst, dann machst du damit eine Antenne, DU rufst ES, so erkennt es Dich und kommt zu Dir, und liefert und erfùllt dich mit Energie ... sich zu bewegen, bedeutet licht in den kòrper hinein zu lassen, bedeutet sich geistig ernàhren, sich zu "Ehren"- energie Nahrung, diese IST superior Nutrition -Atmung und Bewegung ist wichtiger als "Essen" erdiger Stoffe die den Kòrper versteifen, Frùchte sind die besten Begleiter ... sie halten die Strombahn frei ... wer sich bewegt hàlt die Zeit an und bleibt lànger jung, wer stillsteht, der beschleunigt die zeit der alterung, bleibst du stehen alterst du, bewegstu dich bleibst du jùnger, so fliesst das licht durch den Kòrper, du begibst dich auf Reisen in Gedanken-lichtgeschwindigkeit die durch den Kòrper fliesst ... alle erdigen Stoffe verstopfen die elektrischen Licht-Strom-Gedankenbahnen, dann ist im Kòrper weniger platz fùr das Qi... es wird versteift, es wird weniger bewegt, weniger gesammelt, mehr und mehr verstopft-versteift... die Kòrperteile die du wenig bewegst, diese versteifen zuerst ... irgendwann ist "the point on no return" ùberschritten ... ein voller Bauch studiert nicht gerne... das bedeutet das wenn der bauch voller erdiger Stoffe... kein platz mehr ist fùr das QI.. kein Platz fùr DIE Energie ... suchet nicht die energie in der Materie, sondern im geist , der Kòrper braucht feinstòfflichkeit das durch das gesammte gewebe fliessen kann, das ist aerobisch... aerobisches Trainng liefert reichlich .. diese Energie ist immer da, solange du dich bewegst und atmest, da gibt es nie Hungersnot, (Heilkriseentgiftungkrankheit) ... Schau dir alle Videos auf dieser seite an --->
Nicht ùberfliegen, nicht zappen, sondern Raffen wie dies in wirklichkeit funktioniert.Also seid nicht kleinkariert, also Scheuklappen weg, und rauf auf das Reck.... :D ...

https://www.youtube.com/watch?v=cwS_aOwValU
https://www.youtube.com/watch?v=rUnO9-pPz0E
https://www.youtube.com/watch?v=DAwH5UsTjlc
http://www.youtube.com/watch?v=eae3_LDysY8...
https://www.youtube.com/watch?v=naz-zIVymHg
Weiter geht es wo? Ja in den Verlinkungen und Kommentaren, aber nicht zum kommentieren, sondern um zu studieren .. :D .. schòn .. fein .. dann wird alles "astrein" :D ...
Haste mal eine "Erscheinung" dann nimm ES in die "Màngel'n " und schick sie zu den Engeln, die Mangelerscheinungs ' theorie ignoriert die Toxemie. die stàndige aggressive Supplementswerbung und stàndige Panische Mangel-Angst verbreitet ... ùberlegtmal wie die Menschheit all die vielen tausenden von Jahren ùberleben konnte ... trotz Kochklost, da kommt doch die erst-Vergiftung her, die Toxemie, daraus wurde ein Geschàft, und aus der Toxemie ist eine Mangel-Erscheinungs Heilmittel bedùrftige essentialitàt "verdreht" worden, so wenn ihr jetzt Rohkost lebt , wo soll denn da eine "Mangel" - Erscheinung, herkommen?, ... wenn doch Rohkost biologisch richtig ist?, kommt diese Mangel doch nur von der Kochkost, wie kann es sein das viele Kochkostmenschen garnicht nach Mangel aussehen? All die Atleten, Tànzer.. Kampfsportler Akrobaten etc etc etc ... Wie berechnet sich denn diese Mathematik? ...jetzt denkt doch mal gescheit... und wenn doch Kochkostmenschen weiterleben, trotz "fehlkost", wovon lebensedenn wenn doch eigentlich Rohkost biologisch richtig ist? Affentheoretisch betrachtet, ... also lasst mal euren Verstand arbeiten und mit Vernunft alles richtig berechnen.. <3 :D .. an dem Tag wo ich dieses Video gemacht habe (das war gegen abend am spàten Nachmittag) da hatte ich den Ganzen Tag nix gegessen und davor sonstige Arbeiten im garten verrichtet, so mit welcher Mathematik sollman da die Nàhrstoff' oder Kalorientheorie berechnen.. ich habe keine sogenannte Reserven Fettspeicher-Polster schon seit ùber zwanzig jahren nicht mehr :D also wo kommt die "Energie" her ? ...Ganz ohne Ergànzung, so als ob die Natur nicht vollstàndig wàhre. das man sie mit irgendwelchen Mitteln vollstàndig machen kònnen die selbst nicht vollstàndig sind... nicht von der Natur im natùrlichen verbund gemacht-gewachsen sind :D ....Rohkost ist ein „Reinigungsweg.“..
Aintjos Klatu: Alle "Rohkostrichtungen", sind keine verschiedene "Richtungen", sondern, Irrtümer der Kochkostauslegungs Lebensweise , die Rohkost ist ein Rohkostreinigungsanvendungs-weg-Lebensweise, um sich stufenweise von der Kochkost herauszureinigen, und keine Rohkost-Ernährungsrichtungen.
Die veg. Rohkost in Reinigigungsstufen angewendet, nicht in Ernährungsrichtungen, reinigt und befreit vom Falschen Körper (daher auch der Gewichtsverlusst) .. so heiltman sich vom Hunger, das vom Essen selbst von kleinan zwangs installiert wurde, bis ins Erwachsenenleben, von Jugend an hatman sich hungrig gegessen, nicht wissend das man seinen Hunger tàglich gepflegt hat, im Glauben sich mit Nàhrstoffen zu befùllen, ja sie nàhren den Körper, den falschen Kòrper befùllen diese und ersticken den aerobischen Kòrper , also befreie Dich VON der Ernährung, und gehe in die Belehrung, die Entleerung, d.h. Reinigung, keine Nährstoffe essen, sondern Nährstoffe enleeren, denn es sind die Nährstoffe die befüllen, verstopfen - be-erdigen.
Keine lebensmittel, sondern Reinigungsmittel
Keine Nàhrstoffe, sondern Reinigungswert
Kein Stoffwechsel, sondern Stoffreinigen


Trockenfasten ist nicht etwas woran man stirbt, mit trockenfasten reinigtman tiefere schichten im kòrper, tiefer sitzender verkalkungen u.v.a.m.
 

Trockenfasten ist dann mòglich ohne probleme ohne leid ohne zu sterben, wenn, wenn man lange Zeit sich mit Rohkostanwendungen sich gereinigt hat, mit viel Bewegung Freude Darmreinigung safte trinken.. Sàfte mit wasser verdùnnt nicht mit ernàhrungsregeln der Kochkostirrtùmer von Nàhrstoffen, denn damit befùlltman sich mit zu viel Materie, dann wird das Trockenfasten schwer, kann man sogar sterben, dann heisst es .. oh der ist verhungert,.. oh der ist verdurstet, wer noch tief sich befindet im ernàhrungsirrtum, der kann das garnicht nachvollziehen, der steckt noch voll im Hungerleid, verursacht vom essen selbst , von den Nàhrstoffen, so kann z.b. ein Kochender Mensch nie und nimmer trockenfasten, der geht zugrunde ... der ist viel zu verschlackt-verschutzt mit all den Kochkostablagerungen medikamenten putzmittel parfùms .. schnickscknack trallala und sonstiges schwermetalle etc etc etc ... so entstehen so viele missverstàndnisse zwischen vollkochenden nàhrstoffglaubige rohkòstler und living on light rohkòstler.. so.. die rohkosternàhrung ernàht nix die kochkost sowieso nur den falschen kòrper .. der rohkostreinigungsweg, ist nichts anderes als eine lebensweise mit rohkòstlichen reinigungsmitteln, die gewàhren zugang zu mehr prana, und helfen den Hunger zu heilen das mit kochkost begann und mit dem durcheinander Rohkost weitergefùhrt wird ...
Leset die Dateien so kònnt ihr euch besser be-freien... auch der Rohkostreinigungsweg ist genussvoll, denn er ist im grunde ja auch àhnlich der rohkost die als ernàhrung gedacht wird aber nicht ist.. im grunde sind die reinigungsanwendungen im allgemeinen gleich, nur das man bei der rohkosternàhrung stehen bleibt ohne sich bewusstzusein das wir auch nicht von rohkost leben, denn diese ist nicht immer froh, je nach stufe kann sie befreiend sein aber auch belastend
... also, unterscheidet...
die Rohkost dient als Reinigungsmedizin, aber nicht alles was roh ist macht froh... so erfahre weiter wie es funktioniert.. siehe Link ...


https://www.youtube.com/watch?v=rJY54OYhxa8&t=112s
 
https://www.facebook.com/aintjos.klatu/posts/10212461247344400


06.07.2014. Haste mal eine "Erscheinung" dann nimm ES in die Màngel und schick sie zu den Engeln.
https://l.facebook.com/l.php...


 29. September 2013 ·
Willst Du fit sein, dann bewege dich .. ES ist die Bewegung das Energie liefert, und nicht anderes ... Energie kann man NICHT essen, oder hast du etwas schon mal ein zwei Zentner mit essen voll gestopften Menschen gesehen das sich so geschmeidig durch die lùfte windet... mit Essen erdest du dich, mit Bewegung hebst du ab, Levitation, durch aerobische Nahrung, Nahrung aus der Luft, gesammelt Durch Bewegung und Atmung, erdige Stoffe be-erdigen den Menschen, aerobische Stoffe lassen ihn supraleitend durch die Lùfte schweben .. wer rastet der rostet...


Das beste freiwillige pflicht Studium, fùr hartnàckige studierfaule Zeitgenossen. 

<3

Von der Kochkost ùber den Rohkostreinigungsweg zum ("QI") living on light-Lichtnahrungs Bewustsein

16. September 2011 um 17:51



Erschaffung des Paradieses, by Jasmuheen

 All' die weiteren Linkhinweise und Kommentare sind tausendfach miteinander vernetzt, es gibt kein entkommen .. alles wird zum allgemeinwissen, aber zuerst wird noch das Alphabet ordentlich verschlissen :D ... https://www.facebook.com/aintjos.klatu/posts/10214373527110199
 14 Std.

 Erkàltungen 30. März
 
https://www.facebook.com/aintjos.klatu/posts/10214373527110199


https://www.facebook.com/groups/173511552691446/permalink/1975445942497989/

Frage:  Hi bitte sagt mir, wie Ihr Eure haut bürstet, falls zutreffend, sanft oder mal kräftig?

Aintjos: Wedernoch ... Badet.. und nicht trockenbùrsten.. sondern nass feucht den Kòrper reiben, nicht trocken.. beim Baden und danach wàhrend der Kòrper noch feucht ist... die Haut geschmeidig feucht reiben mit Handwaschlappen, oder Finger-Hand .. 

Meeensch habt Ihr das vergessen? .. den guten alten Handwaschlappen, nass feucht und NICHT trocken .

Es nutzt dir nix zu wissen wer fest oder sanft bùrstet, weil es per se verkehrt ist .. nicht trocken, sondern nass ... die allermeisten die bùrsten machen es trocken ... diese Unsitte verbreitet sich wie Laub-Strohfeuer, und es lodert.

Fùsse und Kopfschàdeldeckehaut leicht mit Fingernàgel kratzen, dann sehet was fùr Ansammlungen an "Schutts" herauskommen, diese kommen nicht heraus wenn man sich trocken reibt oder bùrstet, dadurch schadet eure Haut, schmiert nix auf der haut, so verstopfen die Hautporen und die Verschmutzungen verhàrten sich in den Hautzellen, (dicke Haut-so wie bei allen Menschen zu sehen, je àlter sie werden um so mehr erdiges zwischen den Hautzellen ansammeln- sich eine Dicke Haut anessen, wie so eine art Panzerhaut) oder auch ziehen sich weiter in den Kòrper inneren zurùck.

Bei dem Trockenbùrsten verletzt Ihr die Haut, wird rot und die Durchblutung wird verstàrkt, Meeensch das tut der Kòrper um sich zu verteidigen-reparieren weil Ihr dort eine Verletzung versursacht, weil die kristallinen der Mineralien die Hautzellen verletzen, weil sie hart sind.. beim baden gibt es keine Entzundungen auf der Haut.. weil die Zellen und Poren geschmeidig mit dem auch geschmeidig gewordenen Schmutz.

Der Darm wird ja auch nicht trockengerieben.. oder ein Kùchenherd, oder ein Babypopo oder ???

https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10160359540150160/

Uber das Trockenbùrsten 14 Std.

Fùr wen schreibe ich seit Jahr und Tag?
13 Std.


29. Juli um 22:51 ·Bei vegane Rohkost gibt es keine "Krankheit" mehr ?

·
  ..
Die Verbindung zwischen dem Hunger und der Entgiftung.
by Aintjos Klatu: Auszùge aus meinen Dateien von 2009 und 2011.


Die Hungerkrankheit heilen

Warum soll denn Hunger eine Krankheit sein?
https://www.facebook.com/notes/aintjos-klatu/hunger-eine-geniale-falle-suchtstufen-und-wieman-herauskommt-aus-der-kochsucht%C3%B9b/275175099173167/

Die Menschen, gehen davon aus dass, das Hungergefühl natürlich-normal ist, und nur das Verlangen nach Nàhrstoffe darstellt. Aber das ist bloß nur eine Behauptung.

Hunger haben nur die Menschen, die von der Kochkost und von anderen denaturierten Nahrungsmitteln süchtig sind. Der Hunger beschreibt die Abhängigkeit von der Kochkost, denn bereits der einmalige Verzehr genügt um ein Hungergefühl zu installieren. Wer Hunger hat, dann Kochkost isst, bekommt wieder Hunger auf Kochkost. Das ist ein Teufelskreis.

Warum ist Hunger-Essen-Hunger ein Teufelskreis? Wieso ist Kochkost eine Droge und macht den Menschen danach süchtig? Was ist das, das eine Droge so anziehend macht, das man wie in einer Falle gefangen ist?

Viele Menschen haben Kochkost bereits vor der Geburt vom Essen der Mutter bekommen und danach wurden sie von Geburt an mit der Kochkost gefüttert. Zu dieser Zeit wird der Hunger installiert und die Kinder werden zu Drogenabhängigen gemacht. Kochkost ist eine Droge und das Essen von Kochkost ist eine Leidenschaft, deren Folgen weltweit bekannt sind: Krebs, Herzerkrankungen, Diabetes, Alzheimer, Karies usw.
Eine Droge verursacht immer unerwünschte negative Nebenwirkungen, es schadet also der Gesundheit. Kochkost wirkt auf den Körper verschleimend und verstopfend. Kochkost bemerkt man erst dann als Droge, wenn man es einige Zeit weglässt, bemerktman die Entzugserscheinungen. Man ist bereits am Morgen, je nach Stärke der Abhängigkeit nervös, Hunger nervòsitàt, beginnt zu zittern, nach einiger Zeit mes Fastens oder Rohkostreinigungsanwendungen, entsteht ein großer Abstand zur Droge und , so dass man kaum noch Verlangen danach hat. Die Entzugserscheinungen sind vergehen. aber auch Rohkost produziert Hungersymptome je nach art der Anwendung.

Doch warum kommt es überhaupt zu Symptomen oder Entzugserscheinungen nach dem Essen von Kochkost? Wie schon erwähnt verschleimt und verstopft Kochkost den Körper. Die Fremdstoffe, die durch den Magen und Darm ins Blut gelangen, belasten den Körper.
Alle Energie wird jetzt zur Entgiftung insbesondere zur Zellreinigung benötigt.
siehe vergl. Ehret oder beschreibungen in der Natural Hygiene.

Die Abfallstoffe und Fremdstoffe werden wieder ins Blut abgegeben. Diese Abgabe belastet und schwächt den gesamten Körperkreislauf, es entsteht ein Gefühl von körperlicher Schwäche, Schwindelgefühl, Magen-, Kopf-, und Darmbeschwerden usw. (=Entgiftung). Der Kochköstler kennt es als sogenannten Hunger, Loch im Magen, oder als Nahrungsmittelbedarf. Der Fehler hier ist, dass die Entgiftung fälschlicherweise als Hunger und damit als Essensignal gedeutet wird. Dieser Hunger-und Schwächezustand verschwindet wieder:

1. Sobald man wieder isst, also den Magen füllt. Die Energie wird statt zur Reinigung des Körpers also wieder zur Verdauung, nämlich zur Zerstörung der Fremdstoffe mittels Hitze im Magen-Darm-Trakt verwendet. Dadurch stoppt die Entgiftung und das Gefühl der Leere verschwindet wieder.

2. Indem man abwartet, also fastet und den Körper sich reinigen lässt, und die Abfallstoffe der Kochkost und Medikamente, werden vom Körper über den Darm die Niere, Haut und Lunge wieder ausgeschieden.


The LINK between eating and detoxification
by Matt Monarch
Aus einer e-mail, vor etwa 2 jahren (2007) :
Dear Health Seekers,
Another definition of "EATING" = halting detoxification.
What do our bodies go through when we eat and when we don't?
Good question.
The information below was compiled and written by
rawfooder/lecturer/ author Matt Monarch to help answer that.
When a person goes on a 100% Raw Food Diet, they go through detoxification. In fact, when someone eats any kind of 'less harmful' foods, compared to their previous diet, they will detoxify and at times not feel well. Most people seem to avoid detoxification at all costs, as they don't want to handle the withdrawal symptoms.

To stop the detoxification, we eat food. For most people, the feeling of 'hunger' does not equate to a situation of "get some nutrition into your body now or else you will not survive." Therefore, when we eat, we are not reacting to a 'life or death' situation. Rather, we have not ingested any food for a while and the body is starting to go into detox, which can feel uncomfortable and so we eat something, to stop the detox. In this sense, the sensation of 'hunger' can be thought of as the body simply going into detoxification mode. People usually feel 'hungry' many times a day, yet we can live without solid
food for over a month.

Arnold Ehret states:
As soon as you refill the stomach with food, THE ELIMINATION IS
STOPPED and you feel better!
( Arnold Ehret: The Mucusless Diet Healing System, Pg 156)

Similarily, when a drug addict stops taking their drug, they go
through withdrawals (detoxification of that drug). The drug addict doesn't want to feel uncomfortable from this detoxification, so he takes the drug again, to feel better. Not only do the withdrawal symptoms stop, but also he gets stimulated at the SAME TIME!
It is the same thing with food.
When I eat 'gourmet' raw meals, it stops my deep cellular detoxification, while at the same time stimulating me.
Euphoria! Now at some point later along the line, I will be off that high and down low, as my body tries to detoxify the remnants of this gourmet meal. The only way to COMPLETELY stop the detoxification of that gourmet meal, it is to eat the same amount of gourmet food again or more.

If you CONSISTENTLY just ate the same amount of food and not more to stop the detoxification, over time you would not get as stimulated as you once did, because your body becomes used to that diet. Therefore, you would need to eat more food to get stimulated again. (Just in the same way as a drug addict, smoker or alcoholic, over time, comes to require more and more of their substance of choice, to feel stimulated. The body's tolerance increases.)

Can you see how the degradation of the human diet could have easily unfolded over the centuries? If we assume we started our existence as Breatharians, then right after the first piece of food we ate, we would have to detoxify it and not feel well. The only way to skip that ill feeling is by eating the same amount of food again, or even more food. Over the centuries, we have chosen to eat more and more food for excess stimulation and to stop the detoxification at the same time. As the centuries went by and manufacturing processes
intensified, we evolved and adapted into eating the Standard American Diet.

So here we are, THOUSANDS of years later, and many of us now aspire to go back really close to our pristine diet... The 100% Raw Food Diet.

Welcome! To the Life Long Fast!

Lichtnahrung fùr die Unsterblichkeit !

Why do most of us NOT adhere to this 'pristine' diet ?
In my opinion, it is simply because we start to go through withdrawals, and then we want to stop the harsh uncomfortable detoxification and feel ecstatic at the same time, through stimulation. In contrast, nothing better aids the process of this ongoing detoxification and journey back to our pristine diet than cleansing the colon on a periodic basis.

When I am talking about colonics, in truth, it is not really the
solid waste we are trying to eliminate from our colon. For example, I had spent many weeks in NYC before I went to Iceland . In Iceland I breathed PURE fresh air, while at the same time drinking extremely clean water, straight from nature. Due to the sudden absence for me in Iceland of any city pollution/low quality water exposure, I went through masses of detoxification of all that had been accumulating in
my body for the previous weeks. It wasn't solid fecal matter that was detoxifying in my system. It was noxious gases. Cleansing the colon helps efficiently remove these toxins.

Another example would be a heroin addict detoxifying their drug of choice. Again, it isn't solid waste coming out of their body... it is gases and tiny particles. One final example is the air pollution that the majority of us are breathing every day. This does not become solid waste either ! as it's detoxified from the body. This all just shows up as gas entering our system... AND... cleansing the colon is the most powerful aid to help remove these gases...

Most of us actually get surprisingly little nourishment from eating solid raw food, as the body uses a lot of energy to digest the food and few people chew foods very thoroughly. Interestingly, although cooked vegetables could be considered less optimal for the body, there have been studies conducted that show people actually getting more nourishment from steamed vegetables than Raw Vegetables in their whole solid form. Why would that be? Well, the nutrients from the cooked vegetables are simply more easily absorbed, because the cell
walls have been broken down by cooking and you can 'get away' without chewing your food so much. There is of course technically more nourishment available in th! e Raw Vegetable, however, as 99.99% of the human species don't chew their food optimally, this nourishment doesn't get "unlocked", to be utilized by the body.

Most 100% Raw Food eaters get their optimal nourishment through vegetable juicing and drinking blended green smoothies... and I feel that solid food simply acts as a 'detoxification regulator'. Yes, we get omega fatty acids and concentrated proteins and so on from the
solid food we eat.
However, we need a lot less of those things than
you probably think. From day to day, I eat a consistent, standard amount of food and that amount has been slowly decreasing for almost a decade now. Although I am now eating less solid food than a few years ago, I am better nourished than I have ever been before. After all my years on this detox path, there are fewer backed-up toxins and poisins in my cells and body, and therefore, I need less solid food to momentarily stop the ongoing detoxification.

Solid food is simply a Detoxification Regulator.

by Aintjos klatu : Hunger-Eine geniale Falle-Suchtstufen und wieman herauskommt aus der Kochsucht,ùber den veg.Rohkostreinigungsweg zur Prana Stufe

Verstehet die Reihenfolge, es ist sehr einfach, allerdings nur wenn man gute Lebensbedingungen hat.
Eine geniale Falle - Suchtstufen und wie man herauskommt aus der Fleisch und Kochsucht, ùber die Vegane Rohkost zur Prana Stufe - Trockenfasten leichtgemacht.

by Aintjos Klatu : Pioniere und Wegbereiter einer neuen Zeit, da gibt es noch eine ganze Leiter an vergessenen "Helden" und "Rebellen" die selten Erwàhnung finden, die vorher schon die Wege gebahnt, das kaum jemand ahnt... fast alles wird neu erfunden als sei es niemals vorher gefunden.

24. September 2011 um 03:12 By Aintjos Klatu :
Ich hab' jetzt 2011, bereits knapp 19 jahre der Rohkost hinter mir, und ich kann euch sagen, das es genauso ablàuft, man kann auf irgend einer Stufe stehenbleiben wenn man will oder gezwungen ist zu bleiben, jedoch so làuft das ab ... das ist nicht individuell, sondern universell.

Individuell ist nur die alltagspraxis der entgiftungsstufen, weil jeder anders lebt und auch anders vergiftet ist, aber im prinzip ist alles fùr alle gleich .. reinigen um sich zu einigen ... es ist keine individuelle ernàhrung, sondern eine individuelle vorgehensweise auf dem Reinigungsweg, wegen verschiedenartiger vergiftungszustànde.

Hunger ist eine geniale Falle, ein Symptom das vom essen selbst hervorgerufen wird ( aber nicht nur von der Kochkost auch rohes je nach kombination und art auch seine suchtstufen erscheinungen mitbringen) ... Essen gibt uns keine Energie, sondern raubt Energie . Man hat nur diesen Eindruck das es Energie gàbe, es ist so das Essen die Entgiftung stoppt, Hunger stillt, das Symptom, und man sich dadurch wieder besser fühlt.

Wenn man reichlich entgiftet ist, muss man einfach nur noch sehr wenig essen zur Stimulierung und hat ein Vielfaches der vorherigen Nervenenergie.
Wir bekommen unsere Nervenenergie Energie vom Schlaf, Sonne, Kosmos Bewegung und Freude .
Beginn - geht lieber langsam zu Anfang.
bedenkt auch dass, die "Rückfälle", ich nenne sie Strategische “Ausweichmanòver, sind sehr wichtig, um die Entgiftung zu bremsen. Es kann auch besser sein ab und zu noch gekocht zu essen. Wenn du dich auf den Weg machst und dabei bleibst, wirst du 100% dein Ziel erreichen. Umso mehr gereinigt Du bist, desto leichter wird es.

Wie man sich von allen Suchtstufen trennen kann .. leider gibt es auch dazwischen die entzugs-entgiftungsstufen und immer wieder neue ereignisse-verhinderungen, die das ganze schleppend machen oder sogar verhindern, so das letztendlich kaum jemand die totale endreinigung schafft.
Eine geniale Falle - Suchtstufen und wie man herauskommt aus der Fleisch und Kochsucht, ùber die Vegane Rohkost zur Prana & Qi Stufe .
Eine geniale Falle und wie man sich befreit, mit Verstand, Strategisch vorgehen, auf diesem Planeten geht es um die Reinigung und nicht um die Ernàhrung, um die fùllung eines falschen Kòrpers, der andauernd zerfàllt und andauernd Hunger signalisiert.
Mit verschiedenen Rohkost anwendungen, Stufenweise sich reinigen, den mit Kochkost und anderen Giften belasteten Kòrper.
Der Kòrper besser aerobisch leben kann, und nicht mit Mineralien-Nàhrstoffen einen versteifenden erdigen Kòrper aufbaut, das den aerobischen wahren Kòrper erstickt... mit erdigen Stoffen-Mineralien, be-erdigt, bei lebendigem Leib, bereits versteift, teils auch durch Bewegungsmangel.
Den Sinn des Fastens verstehen, sich reinigen um sich zu "EINIGEN" ...
Folge allen Linkhinweisen und allen sich darunter befindlichen Kommentaren, Photos Videos.
Aintjos Schleimfreierreinigungsprozess-Kòrperreinigungsplan .

ES IST Wichtig-Eminent Wichtig, das auch alle weiteren Linkhinweise geòffnet werden, und studiert , auch unten in den Kommentaren, Mehr Wissen bringt bessere Orientierungsfàhigkeit .

Leset auch in den Kommentare !!!
Und ich empfehle nicht den LNP21, sondern eine BiGu Lebensweise, mit Rohkostbegleitung die frei von erdigen Stoffen sein sollte.

Alles genau studieren um zu verstehen, und trainieren..
Sport ist der beste Begleiter, das was das living on light ausmacht: Mach dich fit fùr Prana: Kung Fu, Akrobatik, Tanz-Ballett, Bodybilding ... Laufen, das alles gehòrt dazu .. mit Bewegung Energetisch sich ernàhren ... mit Rohkost-:Frùchtekost begleitet und etwas Grùnblattgemùse, frei von erdigen Stoffen.
So da gibt es verschiede Stufen, so jeder fùr sich entscheiden kann wie weit Er Sie .. gehen will..

So hier ist die Wegbeschreigung aus einer Schrift: Schritte zur Rohkost, habe ich weiterverarbeitet, Schritte zum living on light Bewustsein.

Wie man sich von der Kochkost befreit, bis zur Prana Stufe... das Qi-Prana, haste jeden Tag und in jeder Sequnde, reinigen musst du nur dein Kòrper und trainieren, das ist alles, und nicht unvorbereitete irgendwelche Tage trockenfasten, . das Trockenfasten ist zwar ein teil der Reinigungstherapie, dies sollte aber unter kontrollierten Bedingungen erfolgen, unter oder mit erfahrenen Fastenexperten erfolgen um kritische Situationen zu vermeiden, Trockernfasten ist in der Medizin-Naturheilkunde TCM Ayurveda, nicht unbekannt, jedoch vielerorts vergessen.

"BiGu Fu Qi Gong

Beachtet die Botschaften die es in sich tràgt, also, dass was ich euch zu vermitteln versuche, viele achten zu sehr auf die Grammaik oder Ortographie meiner Schreibweise, und so verstehen sie nicht den Sinn meiner Beschreibungen, aber es ist Klatext Deutsch und auch, und auch die meisten Videos, die Wahrheit kommt nicht in strahlendem Glanz, sie kann auch als armer Bettler erscheinen, du verwirfst sie?, weil Glanz und Gloria fehlt.?
Ich bin der “arme” Bettler der Dir die Wahrheit bringt! by Aintjos Klatu .

"QI" - Energie aus der Luft sammeln & Die "verjùngung"?

Hunger - Die geniallste aller Fallen & Der betriebsblinde Geist der im Kòrper wohnt.
Stop Wasting Time - Verliere keine Zeit - Es gibt nix neues unter der Sonne, nur, wer weiss das schon?

Wichtig der gesammte Reinigungsplan, in der tàgliche Praxis.
Ich schreib euch, man kann diesem Reinigungsprozess - der Rohkostreiniung und auch des trockenfastens, nicht entkommen.

Der Körper muss sich von den Giften befreien dùrfen, weil es das stàndig will.
Man kann jedoch diesen Prozess kontrollieren, wenn man zum Beispiel langsam oder schrittweise auf Rohkost wechselt. Wenn man langsam umsteigt, dann reinigt sich der Körper zwar nicht so intensiv aber dafür auch nicht so leidvoll, so dass man die Symptome einer Rùckvergiftung besser in den Griff bekommt.


“Schritte zur "Lichtnahrung" Harmonische Prinzipien für ein menschliches Leben fùr mehr Gesundheit, Freude und Glück für jeden.

An alle gesundheitssuchenden Menschen, die sich mit allumfassender Gesundheit, Ursachen von Krankheiten, Sucht und Drogenmissbrauch u.v.a.m. befassen, aus all dem Wissen, Erfahrungen, tausenden kleinen Puzzlestücken von Rohköstlern, Praniern, Wissenschaftlern, Ärzten, dem Zivitisationsköstler selbst, dieses Beitrag u.a. zusammengestellt ist.

In Diesem genialen Plan-Zusammenfassung, fliessen Gedanken ein von Prof. Arnold Ehret, Guy Claude Burger, Dr. Herbert Shelton, Franz Konz, Helmut Wandmaker, Dr. Norman Walker, Walter Sommer, Jasmuheen ... Max Heindel, Hilton Hotema, Dr.Fritz Becker, Walter Schaube, und die vielen Forscher der Natural Hygiene - NH der letzten 200 Jahren, aus Beschreibungen und schriften- “Schritte zur Rohkost”, und aus dem Qi-Gong, Tanz Ballettstudium , Kampfkunst Kung Fu- Akrobatik und meiner selbst.
by Aintjos Klatu.

Mòge Dir diese Info Weitsicht und Möglichkeiten aufzeigen Deine Gesundheit und Jugendlichkeit zu erhalten oder auch wieder zu erlangen. Aus den Fehlern der Vergangenheit zu lernen, zur Natur wieder zurückzukehren, die Naturgesetze einzuhalten wird immer belohnt. Gesundheit und Freude sind die wahrlich besten Wegweiser dafür, dass man sich auf dem richtigen Weg befindet.

• Man will uns glauben machen, Gekochtes biete uns echten Genuss oder Hilfe. Daher entschließen wir uns erst zum Aufhören, wenn wir durch Krankheiten dazu gezwungen sind - die meisten zumindest. Doch das sind auch genau die Phasen, in denen wir unsere "kleine Freundin" am dringendsten brauchen. Sobald wir einige Zeit Rohkost gegessen haben, verschwindet die ursprüngliche Motivation dafür schnell, und wenn wir nun eine Winzigkeit probieren, sind wir wieder in der Kochkostfalle drin.

• Warten auf den richtige Zeitpunkt der nie kommt

• Wenn Du aufhören möchtest, dann plòtzlich immer ein Ereignis bevorsteht, sei es geselliger oder beruflicher Art.
Das gehört auch zur Tücke der Falle, sei Dir dessen bewusst! Fall nicht darauf herein! Behalte die Übersicht und einen klaren Kopf, auch wenn es manchmal nicht leicht fällt.

• Wie kann ich nun am besten zur Rohkost kommen?
• siehe auch unten in den Kommentaren genaueres, den Link "Der weg zur Rohkost" ...


In dem Du ganz einfach die falschen Vorstellungen und Missverständnisse beseitigst, die das Aufhören so schwer machen. Kochende Menschen wollen im grunde die süchtig machende Nahrung nicht "aufgeben", sie sind denn schàdlichkeit nicht bewusst. (Das làsst sich auch in der Rohkostlebensweise-Szene beobachten, die Vermischungen und auch das festhalten an dem Nàhrstoffglaube.

Das lässt auf ein Opfer schließen. Aber in Wirklicheit, ist da nichts, was man (opfern) aufgeben müsste. Diese große oder kleine “Ungeheuer” schaffen in uns die Illusion eines Genusses oder einer Hilfe. Doch genau das Gegenteil ist der Fall.
• Welche Vorteile hat es, Kochköstler zu sein?

•Eigentlich Keine.

• jedoch kann es notwendig sein, wenn man bereits eine zeitlang Rohkost gelebt hat, das der Kòrper immer feinstòfflicher wird und auch empfindlicher was in sachen stress streit und anderer unangenehmer Ereignisse, und da ist es angebracht (nicht unbedingt, aber manchmal doch) etwas Kochkost zu nehmen um sich zu erden ... wenn man schon so feinstòfflich geworden ist in einer gestressten umgebung, kann es seehr unangenehm werden.. entweder man hàlt es aus, oder man verlàsst die Umgebung, oder trennt sich von Menschen die dauerstreit suchen und finden, und du bist dann das Opfer...

Und, also, das soll nicht heißen, dass bei Essen von Kochkost die Nachteile überwiegen, sondern das heißt, dass es keinerlei Art von Genuss oder Hilfe mit sich bringt. Ganz im Gegenteil, sie schmeckt nicht so vollkommen, wie es von der Natur vorgesehen ist, und im Weiteren ruinierst Du noch Deine Gesundheit und Schönheit und oft auch noch Dein ganzes Leben. Gekochte Nahrung ist alles andere als ein Freund, man kann sich kaum einen schlimmeren Feind vorstellen.

• Aus Hungeleid-Angst wird weiter gegessen •

Das Raffinierteste an der Kochkostfalle ist, dass sie ihre Opfer ein Leben lang gefangen hält, auch rohes Fleisch - Tiermilch-Eier ).

• Vielleicht hast Du nun den Eindruck, wir nehmen Dir alles, geben Dir aber nichts. Möglicherweise wirfst Du das Heft gleich in die Ecke oder brichst Deinen Versuch ab. Bitte gib nicht auf! Für viele ehemalige Kochköstler war es die Iohnendste und schönste Erfahrung in ihrem Leben.

• Die erste wichtige Erfahrung In der Kindheit war das Leben aufregend. Du kannst die schö nen Seiten genießen. Wenn Du schließlich die Ernährung umstellst, wird das wie das Erwachen aus einem Alptraum oder die Flucht aus einer schwarz-weißen Welt voller Ängste und Depressionen in ein sonnendurchflutetes Leben voller Gesundheit und Selbstvertrauen.

• Die zweite wichtige Erfahrung

• Alle Lebewesen auf unserem Planeten können instinktiv zwischen giftigen und essbaren Nahrungsmitteln unterscheiden.
Bevor wir die erste gekochte Nahrung gegessen haben-(als Kleinkind-Baby), war das genauso bei uns. Wir wissen jetzt, dass wir durch jegliche gekochte Mahlzeit und jede andere denaturierte Nahrung unsere Gesundheit schädigen. Dies täglich und immer wieder zu tun, ist nicht nur idiotisch, sondern auch lebensgefährlich. Deshalb sollten wir jede Chance nutzen, harmonische Prinzipien in unsere Ernährung einfließen zu lassen, um ein Leben lang so gesund wie möglich zu sein.

•Rohkost

Was ist bei der Rohkost zu beachten?


• Es gibt verschiedene Stufen :... Rohkoststufen oder auchSuchtstufen, Genussstufen, Reinigungsstufen, auch Sensibilitätsstufen genannt. Ähnliche Stufen gibt es auch (bei der Kochkost) beim Rauchen, Kaffe Alkohol, oder jeder anderen Sucht.
Nennen wir sie hier Suchtstufen, weil sie den Konsumenten immer tiefer in die Abhängigkeit führen.


Rauchen


Z.B. je höher der Zigarettenverbrauch, um so tiefer ist die Stufe, desto abhängiger ist der Konsument, desto vergifteter und stärker sind seine Sinne getrübt, auch der Geschmackssinn.


Noch tiefer sind die noch härteren Drogen.
Aufwärts dann der Alkohol, Zigaretten, dann folgen die verschiedenen Stufen der Kochkost.
Wobei dort noch Vielessen beim Schädlichkeitsgrad mitwirkt - mit Salz, mit Milch, oder auch mit Zusatz der Drogen Alkohol, Kaffee, Süßigkeiten oder Zigaretten...

Wer also viel Zigaretten konsumiert, braucht logischerweise etwas weniger zu essen. Und wer noch stärkere Drogen konsumiert, noch weniger, weil die Kochkostdroge nicht mehr die gewünschte Stimulierung bringt, nicht einmal die stärkste unter den Suchtstufen der Kochkost.

Das sind sehr deftige, stark gesalzene Fleischsachen, sehr fettiger Käse usw. Deshalb isst ein Heroinabhängiger auch fast gar nichts mehr und nimmt ein Raucher nach dem Aufhören meistens an Gewicht etwas zu, da er nun den Konsum der Zigaretten (unbewusst) durch Kochkost ausgleichen möchte.

Die Ursache ist, wie gesagt, die durch den Drogenkonsum verursachte Sinnestrübung. Deshalb verziehen manche bei einem Whisky das Gesicht und andere gar nicht.

Auf der anderen Seite schmecken einige Rohkostprodukte erst nach mehreren Jahren Rohkost Essen.
Das ist der Unterschied zu einer Droge - Rohkost sensibilisiert, je länger man es macht.
Du schmeckst also eine Frucht immer intensiver.

Nachfoldend ein versuch zur bessern Vorstellung, die verschiedenen Suchtstufen der Ernährung (Reinigung) darzustellen, der besseren Übersicht wegen sind Zahlen davor geschrieben.

Also wir beginnen mit der niedrigsten oder Höchsten Stufe der Abhängigkeit.

... nachfolgende Beschreibung soll eine orientierung Hilfe sein... ansonsten was die praktische Ausfùhrung betrifft siehe Rohkost Literatur Urmethode bei Franz Konz...Natural Hygiene - Arnold Ehret, Walter Sommer - Helmut wandmaker, Dr. Norman Walker, praktisch, sich inspirieren lassen, bis man sein eigenen Rythmus gefunden hat.
Was jetzt hier nicht erwàhnt werden, sind, ausser der einzelnen praktischen ausfùhrung der Rohkost, das sind die Sportlichen aktivitàten, dass habe ich an anderer stelle beschrieben .

Was besondere schwere Vergiftungen Betrifft, Chemisch, Schwernetalle Amalgam etc. .Vorgehensweise, siehe an anderer stelle beschrieben - Googel & Co machen alle froh .


• Suchtstufen der Kochkost: und wie man sich stufenweise befreit.

1 - So , beginnen wir  bei der normal Stufe wo sich die meisten Menschen befinden :  Noch hast du
sehr deftige  Mahlzeiten, Rohkost schmeckt kaum und wird deshalb auch nicht gegessen praktisch alles Fresser Menschen, haupsache reinstopfen (evtl. noch viel Pfeffer Chili, "Gutbùrgerlich"... Salz, etc.
Fastfood Cola-Softdrings Limonaden & Co... Alkohol, Zigaretten, Medikamente, Fluoride, Konservierugsstoffe und allerlei sonstiges was so zwischen den Zàhne im "Maul" noch Platzfindet), es wird auch regelmäßig spàt oder nachts gegessen, wie der "Hunger" gerade fàllt ...
2 - sehr deftige Mahlzeiten, aber nur tags und abends (evtl. noch Salz, Zigaretten, Alkohol ... Medikamente Fastfooddrinks Fertigprodukte )
3 - in Ausnahmen schon mal Rohkost- Salat etc..., sonst Fast food, Brot, Käse, Wurst usw. (Salz, Alkohol, Zigaretten, Kaffee, es können weitere Stimulanzien sein)
4 - gelegentlich Rohkost, viel gekocht, auch Fleisch, Brot, Käse usw. (Salz, Alkohol ... )
5 - etwas mehr Rohkost, mehr vegetarisch gekocht (wenig Salz), Brot
6 - viel Rohkost, wenig stärkefrei, vegetarisch gekocht (kaum noch Salz, aber noch Brot und Milchprodukte)
7 - viel Rohkost, stärkefrei, milchfrei, vegetarisch gekocht • (jetzt kommt der Übergang in die 100% Rohkost) •
Sensibilitätsstufen der Rohkost •
8 - Nüsse, Samen, geraspelt und gemischt mit Rosinen, Salate, gezüchtete Früchte, Gemüse, Wurzelgemùse... Frischsàfte, Smoothies, angemachte Salate mit oder ohne Meersalz. Wurzelgemùse "Gourmè"-Rohkost .. so ziemlich durcheinander - Rohkost ...
9 - angemachte Salate ohne Salz, gezüchtete Früchte, Biofrùchte, Gemüse, Bio Wildkràuter Gemùse, Frisch Sàfte, Smoothies ... Nüsse ... Samen ... Smoothies ...
10 - Gemüse, gezüchtete Früchte, Wildkräuter, Wildfrüchte, Nüsse ,Frisch Sàfte, Smoothies, Geruchsmahlzeit (praktisch die gesammte Ur - Rohkost palette...
11 - Gemüse, Smoothies, weniger gezüchtete Früchte, Wildkräuter, Bio - Wildfrüchte, Frischsàfte, Geruchsmahlzeit( bevorzugt Ur-kost)...
12 - Wildfrüchte, ( "ewentuell" , gezüchtete Früchte), Wildkräuter, Geruchsmahlzeit ... Frischsàfte ...
(Ur-Kost)
13 - Wildfrüchte, ( "ewentuell" gezüchtete Früchte), Geruchsmahlzeit
14 - Wildfrüchte, Geruchsmahlzeit ...Sàfte ...
15 - Geruchsmahlzeit (Hier kommt jetzt der Übergang in das Fasten oder die unmittelbare ausschließliche Prana oder Lichternährung (Geruchsmahlzeiten können immer durchgeführt werden)
16 - mit Wasser oder Frisch Sàfte ... Gemùse Sàfte Sàfte verdùnnt ...
17 - mit Wasser oder frisch sàfte Fruchtsàfte verdùnnt .. oder nur Wasser und einige Tage ohne Wasser
18 - Wasser der Atemluft reicht auch längerfristig aus.. Studiere Wu Dang BiGu.. da erfàhrst Du mehr...

• Was bedeutet nun diese Information für Dich?

• Schau Dir die Sensibilitätsstufen der Rohkost an. Die unterste Stufe (hier als Stufe 8 dargestellt) ist die, die am wenigsten sensibel macht, also am wenigsten reinigt. Außer den gezüchteten Früchten. Die stehen dort, weil sie Dir am Anfang besser schmecken werden, da Deine Sinne durch die Kochkost noch nicht so fein sind.

• Diese Stufen stellen also eine Art Orientierung dar.

• Das bedeutet, wenn Du am Anfang wenig gereinigt bist, kannst Du z.B. auch eine Geruchsmahlzeit nicht so toll finden wie ein stark gereinigter Mensch, das gilt auch für die Wildfrüchte.

• Um so mehr Du Dich reinigst, um so weniger Hungersymptom - um so stärker aber wird Dein Genussempfinden und Sàttigung...

Bei gezüchteten Früchten nimmst Du viel schneller einen Genuss wahr, weil Sie eben gezüchtet sind.

• Was bedeutet das aber und warum wurden sie gezüchtet?
Züchtung bedeutet, diese Früchte haben mehr Wasser und Zucker.

• Warum wurde das gemacht?

Die Züchtung hat begonnen vor ca. 10.000 Jahren (mehr oder weniger), als der Mensch zu Kochen begann. "Durch jeden Drogenkonsum werden die Sinne getrübt". Um nun immer noch leckere Früchte genießen zu können, müssen sie verändert werden.

So wie ein Kochköstler, der zu rauchen beginnt, auch seine Speisen nachsalzen muss. Deshalb wurde nun versucht, durch Züchtung den Zuckergehalt, den Geschmack zu steigern.

• Wenn Du mit Rohkost anfàngst, besonders am Anfang, ist es wichtig zu wissen, dass viel Zucker (sùsse Frùchte) auch starke Sensibilisierung und Reinigung verursacht.
Dies kann schnell zu stark werden und den Körper überlasten. Deshalb halte Dich am Anfang vor allem auch an Wildfrüchte - oder andere weniger sùsse Früchte, nimm mehr Gemüse, Wildgemùse, Smoothies richtig kombiniert Gemùse Sàfte, das ist sehr wichtig.
Bitte denke immer an diesen Hinweis!!
Mehr Gemüse am Anfang!
Die größte Genussbefriedigung kannst Du bereits am Anfang daraus ziehen, indem Du das Produkt unverarbeitet isst, also die Karotte so, oder Apfel, oder Birne ,etc... so wie sie ist. Wenn Du verschiedene Gemüse, z.B. zu einem Gemüsesalat mischst, führt dies dazu, dass Du schon wieder etwas mehr zu essen brauchst, weil das Niveau des Genussemfindens an sich sinkt!

Manchmal ist es gut, am Anfang als "kleine" Form der Denaturierung angemachte Salate zu nutzen, aber besonders Paprika, Feldsalat, Wildkräuter, Blumenkohl, Weißkohl einfach mono gegessen (natürlich roh), haben auch am Anfang eine sehr angenehme, beruhigende Wirkung.
Vor allem, wenn Du Deinen Körper durch Fasten schon etwas vorgereinigt hast.

Wenn Du nun noch einmal ganz in Ruhe die Sucht- und Genussstufen anschaust, dürftest Du auch verstehen, warum viele nach dem Fasten so etwas wie einen kleinen "Fressanfall" bekommen. Das erinnert fast an einen Alkoholiker, wenn er nach einer Zeit der totalen Abstinenz wieder den ersten Schluck nimmt. Es wird ein noch größeres Verlangen ausgelöst, und schon wird die erste Flasche aufgemacht, kurze Zeit später die zweite.

• Wie können wir solche Fressanfälle nach dem Fasten verhindern?

• Wenn Du Fehler machst, bist Du wieder in einer Falle drin, und daraus gibt es fast kein Entkommen mehr, die Therapie muss erneut gestartet werden, und der "Ausbruch aus dem Gefängnis" erneut geplant und begonnen werden. Diesem ist natürlich vorzubeugen, damit der therapeutische Effekt des Fastens erhalten bleibt und noch weiter ausgebaut werden kann. Je höher die Stufen, desto höher der Genuss.

• Fasten (und Prana) steht ganz oben in den Genussstufen.

Fasten im allgemeinen ist eine Pause - ein physiologischer Urlaub. Es ist weder eine Tortur noch eine Buße. Es ist auch kein verhungern. Es handelt sich um eine Reinigungsmaßnahme, die es verdient, besser bekannt und verbreitet zu sein, auch das Trockenfasten, mit dieser Masnahme reinigtman tiefere schichten des Kòrpers die man selbst mit Wasserfasten nicht erreicht, nicht mit saftfasten und nicht mit Rohkost im allgemeinen, eine reinigungsprozedur das nur mit Trockenfasten mòglich ist, daher ist es wichtig alle vorherigen Reinigungsprozeduren durchzufùhren, ùber mehrere Jahre hindurch, es werden ùber das Trockenfasten keine vollstàndige Informationen weitergegeben, das ist gefàhrlich, so habe ich mich diesem Thema angenommen und die Sache richtig zu stellen. Trockenfasten ist genauso normal natùrlich wie das intermittierende fasten oder Wasserfasten und all die anderen verschiedenartigen Fastenanwendungen in verschiedenen Stufen, wie Suppenfasten oder mit Smoothies etc. .
Man steigert sich von Stufe zu Stufe, bis zum Trockenfasten, wie lange man trockenfastet, das ist individuell verschieden, und ist abhàngig von den Lebensbedingungen und vorherige reinigungs vormasnahmen.. man fàngt mit einem Tag an, macht pause und so weiter. Intermittierend.

Wichtig ist bei dieser ganzen reinigungs und Fasten Prozedur, die Sportliche Aktivitàt, auch bei Trockenfasten, in der Natur bei frischer Luft. Bewegung ist das was das living on light ausmacht, Schlafen bei frischer Luft, und das immer egal ob man fastet oder nicht, gerade wenn man essen tut sollte man erstrecht immer bei frischer Luft schlafen, offene Fenster, oder auf Kippestellung. Und das Baden nicht vergessen, siehe weitere andere Dateien wo ich darauf nàher eingehe. Wasser ist wichtig beim Trockenfasten, wenn man Trockenfastet machtman auch einen Luftbad, aber ohne Wasserkontakt, d.h. ohne zu baden und ohne sonst irgendwie wasser kontakt, das kann man machen nachdem die wasser waschprozeduren gemacht wurde, aber ganz ohne wasser geht das auch nicht, da brauchtman das wasser aus der Luft, deshalbt nackt bei frischer feuchter Luft, das luftbad nehmen.. so ganz ohne Wasser geht das nicht.. daher ist living on light auch von einer umgebung die passend gut feucht ist. so bleibtman aber auch nicht immer dabei, immer wieder etwas essen und dann wieder fasten, so behàltman im wechsel, seine stimulierung und auch seine Reinigungspausen.
Wenn man vegane Rohkost isst im Sinne des Rohkostreinigungsweges, gibt es keine Probleme, anders kann es problematisch sein.. wenn man meint die Rohkost als Ernàhrung durchfùhren zu mùssen im Sinne von Nàhrstoff und Kalorien Aufnahme, so wird es kompliziert und man isst zuviel, weil man so immer wieder auch mit Rohost seinen Hunger weiterpflegt.
Kann aber auch von der stressigen Umgebung, und manchmal muss man vielleicht etwas mehr essen um sich zu erden. Weil man sonst zu feinstòfflich wird. Und man die Umgebung aus der man vielleicht nicht weg kann, nicht ertragen kann.
by Aintjos Klatu.

• Wenn nun ein Fastenbrecher z.B. einen angemachten Gemüsesalat oder einen Apfel essen möchte, was passiert dann?
Schau bitte nach bei den Sensibilitätsstufen der Rohkost, wo der Gemüsesalat oder die gezüchtete Frucht, in diesem Fall der Apfel, einzuordnen wären. Richtig, ganz am unterstem Ende der Rohkoststufen.
Es würde also bedeuten, sehr viele Stufen zu überspringen. Nun hat aber derjenige, der aus dem Fasten kommt, ein sehr hohes Genussniveau bekommen (durch die Reinigung), und um so tiefer die Stufe, um so niedriger wird das Genussniveau.
Er wird also logischerweise sehr viel Gemüsesalat essen müssen bzw. es könnte zu einer Kettenreaktion kommen, die ihn in einen Strudel zieht, besonders wenn er es nicht schafft, in den Stufen der Rohkost zu bleiben.
Deshalb ist es sinnvoll, (gleich in den oberen Stufen zu bleiben oder) sich langsam in den Stufen der Rohkost hinunterzuarbeiten und den Körper auch schon vor dem Fasten durch einen erhöhten Rohkostanteil in der Ernährung vorzureinigen.
Zu empfehlen ist deshalb im oder beim Fastenbrechen, maximal von den hohen Stufen bis zur Stufe 10 zu gehen.
Es kann passieren je nachdem in welcher Lebenssituation man geràt.. das es so schlimm stressig wird, das wenn man schon so feinsensibel geworden ist in einer nicht passenden Umgebung, das man sich erden muss, um nicht einzugehen, da stirbt es sich sonst schneller.. da brauch man einen Schutzpolster, das heisst man stuft sich ein paar Stufen herunter in die gemischte Rohkost, viele die kein Rohkost oder Living on light bewusssein haben, gehen meistens nach ihrer alljàhrlichen Fastenkur, wieder in die normale Kochkost zurùck.. meistens ist es aber schon vegetarisch.
So, nun.. es kann sein das du eventuell in deiner hùperstressigen Dauerzustandsituation, das du unter der Stufe 10 herunter musst, aber das musst du eben regeln, wie du das handhaben tust, da kann dich sowieso niemand weder loben noch verurteilen... weil die meisten garnicht wissen wie es IST ...wenn man sich in einem Dauerbombardement an Terror befindet, entweder sozial, politisch, oder familiàr.. wie auch immer es sein mag ? ... wenn du dich gut durchstudiert hat, dann weisst du was eine Heilkrise ist, Toxemie, Entgiftung , Fasten brechen und sonstige Stufen,wie man sie rauf und herunter klettert, jedoch irgendwann ist der Kòrper erschòpft .
Ich muss noch darauf hinweisen, das dieses Reinigungsprozess, oder Lebensweise ein langer Weg ist, und es Jahre dauern kann, am besten wàhre es die Rohkost sogar das ganze Leben zu halten... wenn man nicht die Prana Stufe halten kann sollte man nicht tiefer als Stufe 10 herunterklettern......sich bei Stufe 12 oder 14 zu halten , wàhre "ideal", was sicherlich auch von der Umgebung und Stress abhàngig ist in dem man lebt ... wenn man tiefer als Stufe 10 herunter klettern muss , ist das sowieso einem selbst ùberlassen, das wird schon seine wichtige ùberlebens - "Notwendigkeit" haben ... sich erden mùssen in einer stressigen Umgebung etc. .
Die Prana Stufe verlangt ein harmonisches Lebensumfeld, und fernab von Streit-Stress.

Bewegung-Training ist bei der ganzen Sache - das "A und O" der Fitness, mache Sport.

Sportliche Aktivitàt ist QI-Nahrung, wenn du siehst das alle Sportler weltweit, nicht das selbe essen, aber trotzdem superfitt sind , es ist nicht das Essen das fitness bringt, sondern das Vermeiden - "Bi Gu Fu Qi Gong"
Bi = Vermeiden,

Gu= Erdige Stoffe-Irdische Nahrung,

Fu= Aufnahme von

Qi = Geistige Nahrung,

Gong=Arbeit-Tàtigkeit-Handeln- ùbung.
Die Übungen finden sich in allen Sportarten, in verschiedener Abstufung und Intensitàtswirkung, die Hòcksten Bewegungsenergie lieferanten, sind die Aerobischen ùbungen: Kung Fu Kampfkunst, Ballett, Breakdancing ,, Steptanz-Akrobatik .. Schwimmen, Laufen.

Danach Folgt Bodybilding und weiter dann alles andere an sportlicher Aktivitàt etc. .

Musik liefert auch Qi Energie, Freude und Lachen stehen ùber alles anderem, das essen an letzter stelle, weil es eigentlich keine Lebensenergie Bringt , Kochkost nimmt viel Lebensenergie weg, und die Rohkost reinigt, ist aber selbst auch etwas bei der Reinigung teils Energie raubend, im Vergleich zur Kochkost machtes aber nur ein kleiner Prozentsatz aus, es ist auch wichtig das man die Rohkost NICHT durcheinander mixt ( am anfang der Umstellung eventuell noch um leichter von der Kochkost wegzukommen, wenn man aber nicht die Stufen und richtige Kombination beachtet, besser Monokost, dann kommtman nie aus den Suchtstufen heraus, zumindest einen Status erreicht wo man nichtmehr so auf das Essen fixiert ist, so das man einen guten BiGu zustand erreicht, und damit mehr Freiheit bekommt und nicht stàndig dem Hunger-Arbeitersklaventum hinterherrennt.
Leset unten in den Kommentaren Text : Sonologie..." und auch darin, alles in den Kommentaren ... unser Kòrper Besteht aus vielen Billionen Zellen , und diese funktionieren wie Supraleiter Magnete, wenn der Mensch in Freude ist, dann levitiert der Kòrper, wenn man durch Sport reichlich Sauerstoffionen hinein bringt, dann levitiert der Kòrper durch die Lùfte, siehe : Akrobatik- Ballett- Kampfsport Aklrobatik Kung Fu, Breakdance .. etc... Bewegung ist die wichtigste Ernàhrung um Fit For Live zu sein ... Qi- Geistige Nahrung aus dem Kosmos gesammelt mit Bewegung-aus der Luft, Atmung Freude Musik Gesang, der Duft des Waldes Blumen-Wiesen Berge & Co machen alle Menschen Froh ... da gibt es noch die Frùchte, die zur Begleitung der Freude dich durch das Leben begleiten ohne das dein Darm (Verstand) mehr mit den Tierleichen muss Streiten.
Sportliche-Bewegung ist wie Zeitreisen mit Verjungungseffekt & Der Mollusken Swing in deinen Knochen , die Zerbrechen, wenn erdige Stoffe ES Belagern

Auf welcher Stufe bist du ?
Man kònnte einen Rohköstler, der nur 1 bis 2 x am Tag etwas isst, sicher schon als Mensch mit Lichtnahrung bezeichnen.

Also, da gibt es Menschen, die weder Essen noch Trinken, die nur Trinken, die ab und zu aber nicht jeden Tag eine Kleinigkeit essen, eine solche Kleinigkeit kann aber auch (Normalkost) sein.
Oder die nur Früchte oder nur sonst gemichte Rohkost, hin und wieder essen.

Ja, dieser Reinigungsweg kann sehr verschieden sein!
Sanfter Weg mit dem Rohkostreinigungsweg OHNE 21 Tage Prozess.
Oder BiGu nach TCM OHNE 21 Tage Prozess.
Schritte von: Normalkost Vegetatisch Ohne Milchprodukte Ohne Eier Ohne Gluten Ohne Knoblauch Zwiebel etc. , dann Früchte, Salate, Gräser und Wildblattsalate dann Früchte reduzieren kein Wurzelgemüse mehr.
Nur wenig Früchte,
Nur 2 Mahlzeiten am Tag .
Nur mehr 1 Mahlzeit am Tag.
Nur mehr jeden 2. oder 3. Tag eine Mahlzeit, am End' intermittierendes Trockenfasten.
Es ist mit einer höheren Lebenserwartung rechnen und keine Krankheitsheilkriese mehr. Sofern die Lebensbedingungen mitmachen, Leben in der Stadt oder weit fernab in der Natur.

Baden bei mehrere Tage ohne Wasser und Essen wirkt belebend.

Wenn man trocken fastet, am besten jeden Tag so ein Bad, was aber grundsàtzlich, eigentlich immer so sein sollte bei der Kochkost im ùbergang zum Vegetarier veganer Rohkòstler etc .. Baden ist wichtig, dieser Reinigt schneller als mehrere Jahre Rohkostprozeduren und andere anwendungen die mehr schaden anstatt zu helfen!

Frische Ionen Luft ist ein absolutes MUSS, damit die Lebensweise angenehm funktioniert.
Der Mensch braucht ionisierten Luft damit er die "freien Radikale" die sich im Körper ansammeln, auch chemisch binden und abtransportieren kann . Man muss nicht immer der Sonne ausgesetzt, die Sonne durchstrahlt mit den Neutrinos die ganze Erde und das funktioniert selbst noch bei Nacht und Dunkelheit.

Probleme: a) Durch weniger und nix essen bleiben irgendwann Stoffwechselgifte und unerwünschte Stoffe wie Schwermetalle u.a. im Körper zurück und können nicht mehr richtig ausgeschieden werden.
b) Dadurch altert der Körper im gleichen Tempo weiter !

Je aerobicher der Kòrper trainiert wird um so lànger geschmeidigt bleibt der "Mollusken" Kòrper.

Je mehr sich der Kòrper bewegt, und je weniger erdige Stoffe der Mensch zusich nimmt um so mehr “Swingen” die Knochen und zerbrechen nicht so leicht …
Der Mensch isst zu viele erdige Stoffe, diese erzeugen Hunger, so isst ER immer mehr erdige Stoffe, bis ER versteift, danierder liegt der Mensch lebt nicht vom essen.

Bewegung und Atmung sind hòher stehender als Essen von erdige Stoffe, Frùchte ( und leichtes Gemùse-Salate) und Bewegung sind die besten begleiter des Living on Light, Freude Musik und Tanz, machen dich zum "Engel" mit viel Elegance bleibst du nicht mehr ein Bengel.
... folget allen Linkhinweisen, òffnet alle Links, siehe alle Videos, leset alle Texte, Bitteschòn Dankeschòn, auf "vorherige Kommentare anklicken" .. und auch das : "Mehr anzeigen" anklicken ..

Bircher-Benner, 1927, Laokooon-Vortrag (Buch, siehe bei Amazon)" :
'Die Europäer haben aus der Nahrung einen Fetisch gemacht', sagt Mathatma Ganhdi. Das heisst so viel: Sie sind einem schweren Aberglauben verfallen, dienen einem Götzen, wenn sie sich nähren, und sind von den göttlichen Gesetzen des Lebens abgefallen. Das ist buchstäblich wahr. Irgend ein dämonischer Vernichtungswille betätigt sich in unserer Ernährung. Millionen und Millionen geben wir aus, um die Nahrung, die die Natur erschuf, zu denatuerieren und zu verschlechtern. Den Segen und die Kraft unsereres Bodens und unserer Sonne vergeuden wir in unverantwortlicher Weise, indem wir achtzig Prozennt davon für das jammervolle Leben von Schlachtvieh verwenden und die restlichen zwanzig Prozent in degradiertem Wert aus ihrem totan Leibe beziehen, in einer Verwandlung, die unserer Gesundheit ernste Schädigungen zufügt. In sogenannter Liebe und Fürsorge verleiten die Eltern ihre Kinder zu den verhängnisvollsten Ernährungsfehlern und schwächen ihre konstitutionelle Gesundheit. In Freundschaft und Festlichkeit vergiftet man sich gegenseitig. Für den Kranken aber geschieht das Gegenteil von dem, was geschehen sollte. Und alles das geschieht in einem WAHN, einem echten treuherzigen Wahn. Man hält ihn für Wahrheit, man verteidigt ihn mit allen Kräften, genau so wie der Irrsinnige seinen Wahn uns seine Wahrheit verteidigt und sich nichts ausreden lässt."-
Aintjos: Der Rohkost-Reinigungsweg - Die Rohkost-Reinigungsmittel-Medizin ist = veg. Rohkost Tàglich begleitet und mit Training-Sport, das liefert Qi Energie.

Grùndlich studieren und ausprobieren, nur so kann es funktionieren ..
Aintjos Living on Light Masterplan
Aintjos - Living on Light Koordinatensystem
Von der Kochkost, über den Rohkostreinigungsweg, zurück in die Lichtnahrung - Schritte über den Schleimfreien-Rohkostreinigungsweg zur Prana Stufe, ins living on light Bewustsein.
Du lebst immer von Lichtnahrung, nicht vom Essen, genau das ist es wo Du dir bewusst werden musst, und wirst, nach diesem Studium. wenn Ihr das weitergebet was ich schreibe, werdet Ihr erfolg haben. Aber auch eventuell àrger. Weil es die Wahrheit ist.

Meine Kommentare lesen im Verlauf
https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836404260160/?comment_id=10150836404375160&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R9%22%7D

Warum Aintjos Lichtnahrungsbotschaft, Warum Aintjos Rohkostreinigungsweg? --->
https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836404260160/?comment_id=10150836404375160&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R8%22%7D

Meine Botschaft aus der Geisterwelt : Reading aus dem Jahre 2008 Pdf-Audio Download:
https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.mediafire.com%2Ffile%2F51jekuayf6ukl1i%2FI.%2BReading%2Bvom%2BAintjos%2B19.11.%252708%2B%2BAintjos%2BFragen%2Bwerden%2Bvom%2BHerbert%2Bvorgelesen%2Bu.von%2Bder%2BGeisterwelt%2Bbeantwortet..mp3&h=ATMjiR_NQQVALVx1n_urQBOFeDfUvs8sC-2Pzl4Pa2W9uwdxvaj6rRxxxswAk_gSVi17YIdLS0D3NMqyDlfiYfS4QtGRsEhVgqC2

Aintjos Menscheitsrettungs Plan.

Nicht Rohkost Richtungen, sondern, Rohkostreinigungsweg, nach sovielen Jahren Rohkostreinigungsweg, und living on light Forschung auf allen Ebenen, mit allen hòhen und Tiefen, kann ich euch sagen-schreiben, das es genauso ablàuft, man kann auf irgend einer Stufe stehenbleiben wenn man will oder gezwungen ist zu bleiben, jedoch so làuft das ab, das ist nicht individuell, sondern universell.
Fùr alle Menschen gleich, ob man will oder nicht, ist nicht die Frage, sondern die Frage ist: ob man kann oder nicht, je nach Wissenstand oder nicht.

Der Schleimfreie by Ehret - und der Rohkostreinigungsweg-der Kònigsweg by Aintjos: fùhrt automatisch zum living on light, somit findet in der Rohkostanwendung keine "Ernàhrung" statt, sondern eine Reinigung, eine art "Belehrung" klarheit schaffen, dies kann man nicht oftgenug missionieren, denn was bedeutet missionieren?
Nichts anderes als eine Mission-Nachricht-eine Aufgabe, einem Auftrag nachgehen, erfùllen -weiterzugeben es gibt Milliarden von Lùgen auf dieser welt die missionieren, warum denn nicht mal auch die Wahrheit ?

Es wir ja nichts anderes getan, als im Darmgehirn klaarheit zu schaffen. Den Rohkostreinigungsweg den Ich im Internet verbreite (das war die Zeit wo ich zum erstenmal im Internet kam 2006) ist nichts anderes als genau diesen Weg zum living on light, (was mir bereits schon 10 jahre zuvor bewusst war, spàtestens als ich Jasmuheens Buch Lichtnahrung gelesen hatte, bestàtigte sich was ich schon als jugendlicher wusste, es aber noch nicht so recht in Worte fassen konnte, jedoch ich anderen bei Diskussionen darauf hinwies das wir nicht vom essen leben, sondern von dem was wir atmen, so war mir damals aber noch nicht klaar, warum Hunger entsteht, sokam mit dem Rohkoststudium und die Erkenntnis ùber das Darmgehirn, die Klahrheit das Hunger, genau die Krankheit ist, die man auch als eine art Entgiftungsheilkriese nennen kann, so heiltman mit der Rohkostreinigungsanwendung diese "Krankheit", so verschwindet erstmal dieses Symptom, das erstmal von der Kochkostvergiftung herkommt, was aber stellenweise durch Fehlkombination der Reinigungsmittel und nicht beachtung der Verdauungszeiten-Reinigungszeiten.

In der Rohkostlebensweise auf einer gewissen weise, weitergefùhrt wird, das kopieren der tierischen Evolutionsernàhrungstheorie, und der Hunger wird auf einer anderen Ebene weitergepflegt, den Hunger vergessen, so kann man beseitigen in dem man sich beschàftigt, denn Essen fòrdert Hunger auch mit Rohkost, essen fòrdert essen, sowenn man sich beschàftigt, kommtman n den Zustand des vergessens, dadurch vermeidet man das essen, das ist der BiGu zustand, dies bedeutet vermeide irdische Nahrung, mehr Qi-Energie-kosmische N-ahrung aufnehmen durch bewegung, da spielt die Wadenarbeit und der Ballengang-Ballenlauf Ballensprung eine Rolle., dazu kam ich als ich getanz und kampfkunst lernte, entdeckte ich die Levitationsfàhigkeit des Kòrpers, eben durch die bewegungsformen der Akrobatik-Ballet-Tanz-und kapfkunst-Kung Fu. Nervekraft Steigerung durch essen basiert auf eine stimulierungsvergiftung das den Stoffwechsel steigert, den Stoffwechsel der Entgiftung, das verbraucht Lebensenergiekerze-Reserven, das fùr die Langlebigkeit notwendig wàhre, so verkùrzt das Essen das Leben, Kochkost verbrauch viel Lebenskerze, Rohkost weniger, nix essen verbrauch nix .
Jedoch nix essen von heut' auf morgen ist genauso tòtlich, weil die Entgiftungsreinigungsheilkriese gnadenlos zuschlàgt, daher muss man das essen ùber jahre hinweg und sonstige Reinigungsanwendungen, langsam abbauen, die altrohkostliteratur ist genau der missing link zum lichtnahrungsreinigungsprozess, haste das erstmal gut "erkennen", fàllt es leichter das Fresselend zu verbrennen.
So fand ich heraus--> Wichtig ist die "Arbeit" das Training-in Freude, das Spielen, es heisst: Kind komm essen", das Kind antwortet: "Ich habe kein Hunger", warum hat es kein Hunger?

Weil Es sich im zustand des vergessens befindet im Vermeidungszustand-BiGu. Das Kind wird kosmisch ernàhrt, daher so der Hunger geheilt wird, der Menmsch lebt nicht vom essen, sondern von jeder Eusserung das aus Gottes Mund hervorgeht, Gottes Mund ist keine Religion und auch keine Esoterik, sondern nichts anderes als der Kosmos, daraus geht die Energie aus, die uns durchfliessen tut, als ob wir unterwasser wàhren von Wasser umzingelt, so sind wir vom Qi umzingelt, von kosmischer energie, dies aber verhindert wird durch erdiger Materie, erdige Stoffe, die den Menschen verstopfen, dem essen sei "Dank" !

So ist es auch mit Erwachenen Menschen, wenn sie sich beschàftigen, leidenschaftlich vertieft, fasten sie automatisch, schon ist man im BiGu Zustand, die Erinnerung ans essen kommt vom Reinigungsvorgang, durch das essen selbst das sich noch im kòrper befindet, hat man dies herausgereinigt, verschwinden die Daten die man gegessen hat, und die Memory wird an das essen gelòscht, Bewegungstraining, sich beschàftigen, malen tanzen akrobatik singen komponieren etc.. das sind alles kunst das die lichtnahrung ausmacht, den hòchsten wert des Qi wird geliefert durch Freude Lachen und Bewegung in freudiger leidenschaftlicher, das nicht leidet, dort wo sich Materie im kòrper befindet, dort ist keiun Platz fùr den Heiligen Geist-kein Platz fùr das Qi, erdige stoffe verhindern den Energiefluss im laufe der Jahre im Kòrper) das ist fùr alle Menschen gleich .. nur die praktische Anvendung variiert, jenachdem auf welcher Reinigungs- oder vergiftungs-oder Suchtstufe man sich befindet.

Die menschen sind nicht frei, das Darmgehirn ist manipuliert, es ist eine Màhr, die Sache mit dem freien Willen, wenn niemand da ist der dem Menschen den Weg weisen tut, kommen die allermeisten nie und nimmer dies zu erfahren, wer meine Dateien lesen tut beschleunigt sich um "Tausend " Jahre schneller weiter, so wenn ich zwanzig jahre diese zusammenhànger erarbeite habe, sowenn jeman dies grùndlich studiert, was ich vorbereitet und zusammengetragen habe, um das zehnfache schneller alles begreift, weil das alles fertig verpackt, vorbereitet ist, so missioniert weiter) Die Gifte im Kòrper kommen aus verschiedenen Wegen herausund zu verschiedenen Zeiten aus dem Kòrper, manche gifte kommen nur durch training-schwitzen, oder durch darmreinigung, oder baden, etc. , es gibt auch da verschiedene stufen, in der Kochkostlebensweise, im vegetarischen im veganen in der rohkostreinigungsanwendung, und auch im Living on light, all dies kann sich auch ùber jahre hinziehen, je nach lebensumstand, denn man nimmt immer wieder àrger in sich auf, eben auch durch verschiedene arten von ungùnstigen Lebensumstànde.
Also, deshalb eine BiGu Lebensweise, eine Lebensweise des "Vermeidens", soweit es einem mòglich ist. aber wir leben nie und nimmer von dem was wir essen, wir leben MIT dem essen als stimulierungsbegleitung, entweder reinigungsmittel oder demolierungsmittel, eben je nach Stufe-Level, Energie kommt NICHT vom essen, auch nicht von Rohkost !

Rohkost ist das Mittel.. the Link between, die Mittelverbindung zum living on light, fùr den einfacheren leichteren selbstkasteiungsfreieren ùbergangsweg, als ohne Rohkost.

Sich durchzuringen ins living on light oder BiGu, ohne Rohkost und ohne Darmreinigung und ohne baden, ist es ein harter weg, daher die menschen vor sowas angst haben.. leset, studiert, und ausprobiert.
Die Frùchte Suchtstufe, das was man Frutarian nennt.
Das bedeutet jetzt nicht das ihr keine Frùchte essen dùrft, also seid jetzt nicht so kleinkariert.
Aber:
Auch Roh-Frùchte kònnen zu einer Suchtstufe werden, ja auch Roh-Gemùse, der Gaumen ist manipulierbar, die Anregung gefàllt-stimuliert, so einem Hunger kreiert , nicht nur als Reinigungsmittel, sondern auch irgendwann zum Demolierungsmittel werden, was dich heute rettet, kann dich morgen vernichten.. so achteman auf die Umgebung und passt sich an. so das sind meine Beobachtungen, beobachtet genau, so ist es.
Auf die Lebensbedingungen kommt es auch an .. so kann auch das beste Wissen nichts nutzen, wenn die Lebensbedingungen sich verschlechtern, so kann das Paradiesiche sich in einer hòllerische sich verwandeln, das essen ernàhrt niemanden, sondern der Schlaf, die Bewegung der Zustand von Freude und der Atem, alles andere sind nur "Gerùchte", gute Nacht Ihr lieben.

An alle: geht Baden, die entgiftung geht schneller und sanfter, das ist das Wichtigste in dem ganzen Reingungsprozess.

Man kann noch soviele Sàfte trinken und nochsoviel Darmreinigen, was beides auch wichtig ist, aber nicht genug ist, es gibt Stoffe im Kòrper die kommen nie und nimmer raus, wenn man sich nicht einweichen tut so bis man sich wie ein Schwamm verwandelt hat. An alle, so badet was das "Zeug" hàlt, damit es sich von dannen entfernt. Weitere Beobachtungen: Friss friss friss und vergiss vergiss vergiss, ist die Sucht einmal installiert, gibt es kein entkommen mehr aus der Hunger-Falle, der Mensch hungert sich zu tode, bei vollem Tische und vollem Bauch, welch ein seltsamer Brauch, hat er einmal gegessen, hat er schon alle guten Sitten vergessen.

Das was man bisher als Arnold Ehrets schleimfreie Ernàhrung genannt hat, ist in wirklichkeit eine schleimfreien Reinigungsfastenlehre, also nicht sich nach Arnold Ehret ernàhren, denn Er hat keine neue Ernàhrungsrichtung begrùndet, sonder das Fasten durchforscht, es heist Arnold Ehrets Fasten Lehre ... siehe Pdf "Arnold Ehret Fastenlehre" Originale : weiter unten ...

Wenn ihr teilen wollt? Dann bitte mit meinen vollständigen Text den ich dazu schreibe..
Denn ... Wenn ihr teilen wollt gebet die vollständige Info, ich habe mir nicht Jahrzehnte harte Arbeit geleistet damit jemand nur halbe Info weitergibt.
Oder gar dann halbe Wahrheiten daraus schustert, diese Kopien unten im PDF sind Originale, es gibt neuere Auflagen, Übersetzungen aus dem englischen die verwässert sind.

Diese unten sind deutsche originale in altdeutsche Schrift geschrieben, und sind nicht manipulierbar. Und brauchen nicht vom englischen ins Deutsche falsch übersetzt werden. Weil dass sind die originale.

Arnold Ehret hat keine Ernährungsrichtungen erfunden, sondern einen Reinigungsprozess, Reinigungs verfahren beschrieben, von der Kochkost über den Reinigungsprozess, zum living on light Bewusstsein..

Arnold Ehret war der Vorreiter von Jasmuheens living on light 21 Tage Lichtnahrungsprozess..
Leset beide in einem Zusammenhang mit anderer Rohkost Literatur der letzten 200 Jahren, so wie ich sie für euch gesammelt und weiter Sie verbunden habe, so verbunden dass es keine wiederspruche gibt, und sich vollständig in sich stimmig ohne Scheuklappen ohne verschubladung und ohne verschiedene Ernährungsrichtungen, weil diese existieren in Natura für den Menschen nicht..

Es gibt keine Heilmittel

Auch wenn die Menschen verschiedene Dinge Essen.

Eine Ernährung dass siedavon leben ist es nicht, es ist nur eine tragische Begleitung.

Ein Vitamin Mangel existiert aber nicht, denn .. Alle Nährstofftheorien falsch sind...
Vergiften ja, aber kein Nährstoffmangel...

Ihr glaubt immer noch an Nährstoffe Krankheiten Ansteckung Immunsystem?

Falsch falsch falsch...

Alle Teile, PDF free Download ... ... http://www.mediafire.com/download/a6k0esc61boszsv/Prof.+Arnold+Ehret++%26++Die+Schleimfreie+Fastenlehre.zipDF ... ...

Lasst euch nicht von anderen Übersetzungen oder PDFs nicht irre führen, wo es heißt das Ehret ein Obst Diät begründet oder eine Ehret Ernährungsrichtung suggeriert..
Die Schleimfreiehe Heilkost ist nur ein Reinigungsverfahren und keine Ernährungsrichtung ... oder Ernährungsform ... es beschreibt eine Vorgehensweise .. aber nicht dass man dass so genau kopiert.. sondern individuel anwendet .. weltweit herrschen verschiedene Lebensbedingungen, und die Menschen sind verschieden vergiftet ... mehr oder weniger ... so beschreibt Ehret und andere Rohkost Autoren der Vergangenheit, jeweils verschiedene arten der Vorgehensweise ...

Verwirrung in der Ernaehrungslehre... ...
by Arnold Ehret:
Auszug aus den Originalen :

1. Es ist eine Tatsache, dass in der Ernaehrung 99,9% der Ursachen aller Krankheiten und unvollkommenden Gesundheit liegen.

2.Infolgedessen versagen alle Heilmethoden, alle Therapien solange nicht das Hauptaugenmerk auf die Ernaehrung gelegt wird.

3... dass das, was ich schleimfreie Kost und schleimbildende Nahrungsmittel nenne, alle menschlichen Nahrungsmittel sich aufteilt in harmlose, natuerliche, heilende und wirklich nahrhafte Nahrungsmittel und in schaedliche, krankheitserzeugende.

4.dass alle Ernaehrungslehren falsch sind, wenn sie ihre Betonung ganz auf Naehrwerte und ihre Wirksamkeit legen, anstatt auf die heilenden, reinigenden, ausscheidenden Werte und ihre Wirksamkeit, bevor der Heilungsvorgang beginnt, weitergeht oder vollzogen ist.

Das Leben ist eine Tragoedie der Ernaehrung

Die Verwirrung und Unkenntnis bezueglich dessen, was man essen soll, ist tatsaechlich so gross, dass man sie notwendigerweise das “fehlende Glied” im menschlichen Verstand nennen muss.

Mit anderen Worten, wenn die menschliche Ernaehrung jemals durch mathematische, chemische Formeln berechnet werden koennte, die genau sagen koennten, was zu essen ist, wuerde man noch immer von der Natur gefaelscht werden – so lange, wie eine ideale Nahrung mit Abfall aus Schleim und Saeuren gegeben und damit vermengt ist, der sich bereits durch jahrelanges falsches Leben im menschlichen Organismus befindet. Die Natur verwirrt Sie so lange, wie Sie es versaeumen, ihre Tatsachen und Wahrheiten zu erkennen. Aber die Natur selbst wird nicht getaeuscht. Fuer den Laien reagiert Rohkost mehr oder weniger geheimnisvoll, so lange sie mit dem eigenen Schleim vermischt wird, so lange sie den Schleim und seine Gifte im unreinen, kranken Koerper aufruehrt und zur Auscheidung bringt. alle Laien und alle Fachleute der Ernaehrungs-Bewegung stehen vor einem Raetsel, sind verwirrt, und noch immer in vollkommener Unkenntnis ueber die Tatsache, dass es dem Menschen im allgemeinen <zuerst schlechter> geht. Es entwickeln sich manchmal Geschwuere und Alle Arten von Schmerzen bis hin zu Verdauungsstoerungen, sobald er mit einer radikalen Obstkost, mit schleimfreier oder roher Nahrung beginnt.

“Sagen Sie mir, was ich esssen soll”, jammert der Kranke :” Ich moechte eine taegliche Speisekarte fuer meine spezielle Krankheit” ( wie ein Arzneirezept), und dies betrachtet er dann als voellig ausreichend. Wenn die Ausscheidung beginnt, sagt er> “ Diese Nahrung bekommt mir nicht”, statt zu erkennen, das die Uebergangskost bereits begonnen hat, auf maessige Art den Abfall im Koerper zu loesen und auszuscheiden, natuerlich mit einigen Beschwerden. Man muss ihm die Notwendigkeit klar machen, dass man sich mit diesen zeitweiligen Unnanehmlichkeiten abfinden muss und dass man sich in der Tat gluecklich schaetzen kann, weil es ihm moeglich ist, mit seiner taeglichen Arbeit fortzufahren, statt sich einer Operation zu unterziehen, was heissen wuerde, Monate in einem Krankenhaus zu verbringen. Die Kost <passt> fuer ihn, aber er <passt> nicht zur Kost.

...es ist ein Verfahren von Kost-Veraenderungen und Kost-Verbesserungen – ein Verfahren der Ausscheidungen von kranken Substanzen, Abfallstoffen, Schleim, Giften, ein Verfahren zur langsamen Veraenderung und Verbesserung der Ernaehrung der Heilung, bis hin zur idealen und natuerlichen Nahrung des Menschen, die ausschliesslich aus obst, Salaten und Gemuese besteht. Das ist die “ Schleimfreie Heilkost.”
Keine Ernährungsform, sondern ein Reinigungsverfahren zum living on light Bewusstsein.
Einzelne PDFs

Also, Ehret ... Er beschreibt den ganzen Reinigungsprozess und verschiedene Stufen, sowohl das Baden und die Bewegung, sich mit Freudiger Arbeit und Musik und Tanzen zu beschàftigen...
Was ich auch herausgefunden habe, und seine Aussagen bestàtigen kann, so bestàtigt auch seine Aussagen meine entdeckungen.
https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10160347386110160/
The joy of inner smile, -by Aintjos Klatu- die Freude des inneren Làchelns zu pflegen, aus dieser Sicht wird das living on light ganz leicht zu verstehen und zu praktizieren ohne das jemand an irgend einer wùsten entgiftungsheilkriese-krankheit sofort eingehen muss- oder brauch. by the way, wùnsche euch allen alles bestens fùr den Rest des jahres , und fùr den rest der zukunft, mein auftrag ist erfùllt, jetzt seid ihr drann das richtige weiter zu geben, nicht rohkost ernàhrung, sondern rohkostreinigungsweg zum living on light .. mit all' den begleitungen: Freude Bewegung Frische Luft Sport Spass und Spiel, so vergesst Ihr das Essen ..
,, genau verstehen das die Nervenenergie nicht vom essen kommt, kam noch nie und wird sie auch nie ...verdauungsfreie und vergiftungsfreie-Nervenenergie wie aus dem Nichts, sich selbstaufladend kommt perpetuell durch den Schlaf die Bewegung selbst und die Atmung.

Sicher muss jeder dann seinen eigenen Stil entwickeln, und sich seinen Lebensbedingungen anpassen, aber alle kònnen es so machen, wie es in der Rohkostliteratur beschrieben, die alte rohkostliteratur der Natural Hygiene, so kommt mit Leichtigkeit die Menschheit heraus aus dem ganzen Elend in dem sie versunken sind, wie man tàglich das in die Praxis umsetzt diesen ganzen Reinigungsprozess ... das ist das was ich sehe-erkenne, viele andere zwar auch etwas , aber nicht so als gesammt Ansicht von Anfang an, mit so viele Einzelheiten, zu beschreiben, die, die meisten nicht mitbedenken, was so mit allem zusammenhàngt ... studiert, das ist zwar ziemlich aufwendig, wie ihr wisst, dennoch ohne Wissen bleibt alles verschlissen ...
https://www.facebook.com/groups/308471169239944/
Kommentar: also ich bin voll be-geistert ..

Aintjos Klatu: Faszinierende Inspirationen, so dachte ich: Der Verstand hat das Oberkommando die Vernunft ist das Executive Naturgesetz , das Gefùhl ist der Saboteur, in der Kùche werden Verstand und Vernunft ausser Gefecht gesetzt, und das Gefùhl ùbernimmt das Kommando, mit vollem Hungercaracho macht ES sich ans Werk die Vernunft und den Verstand so niedertràchtig ins Gewissen zu peinigen, das sie dann die Gesetze verdrehen zu gunste des Gefùhls, so folgen alle dem Gefùhl, dem Bauchgefùhl, der ist aber manipuliert .. denn das Oberkommando sitzt im Bauch, im Darmgehirn, und genau da setzt das Gefùhl ein, seine Sabotage, und geràt in Rage, wenn jemand versucht dort ordnung zu "vergleiche"
https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10160162693000160/
https://www.facebook.com/groups/Lichtnahrung/permalink/10150836399405160/

Zitat by dr. Herber M Shelton aus dem Buch : "Fasting & Sunbathing": ... viele der sogenannten Komplikationen und Folgeerscheinungen der Krankheit sind größtenteils das Ergebnis der Nahrungsaufnahme in einen Organismus, der einem so deutlich wie möglich sagt: "Um Himmels willen, halte Nahrung von mir fern, bis mein Appetit wiederkehrt. In der Zwischenzeit werde ich von meinem eigenen Gewebe leben. "" Dr. Shelton: "Fasten und Sonnenbaden" 1934.

by Dr. Herbert M. Shelton neuauflage von 1950 auszug aus dem Buch "Fasten & sonnenbaden":
Prof. Levanzin scheint in dieser Frage des Wassertrinkens während eines Fastens etwas verwirrt gewesen zu sein. Er sagt, dass im Allgemeinen beim fasten "sehr begrenzte Mengen an Wasser" wünscht. Er erzählt uns, dass er 1911 fünf Tage ohne Wasser fastete;dass er kein Unbehagen hatte, und dass er sich während dieser Periode mit seiner üblichen Arbeit beschäftigte. Er erzählt uns auch, dass er während seiner Experimente im Carnegie Institute gezwungen war, täglich ein Liter Wasser zu sich zu nehmen, was zu viel für ihn war.
"Dewey" nahm Stellung, war entschieden dagegen Wasser zu trinken ohne Durst. Durst, sagte er, sollte der einzige Anhaltspunkt für die Menge an Wasser sein, um zu trinken. Er bestand darauf, nur so viel Wasser zu trinken, wie es der Durst verlangte, und war überzeugt, dass viel Wassertrinken, außer wenn es durch Durst angezeigt wird, definitiv schädlich ist.
Während der ersten vierzehn Tage seines zweiten Fastens (aufgenommen in New York City) nahm Tanner kein Wasser und ertrug keine Unannehmlichkeiten.
Er wurde stärker als er Wasser nahm und gewann ein Rennen gegen einem jungen Reporter, der sich weigerte zu glauben, dass man seine Kraft aufrechterhalten kann, während er nicht isst. Er erzählt uns, dass er nach dem Wassertrinken "wie ein Junge nach oben rannte". (Aintjos Anmerkung: Aufputschwirkung)

Das Luftbad by Dr. Shelton Auszug aus dem Buch Fasten & Sonnenbaden vom Jahre 1934 - nachtruck und erweiteret aus dem Jahre 1950 KAPITEL XLVI :
https://soilandhealth.org/wp-content/uploads/02/0201hyglibcat/020127shelton.III/020127.toc.htm
Sonnenbäder, Lichtbäder und Luftbäder werden von "Rikli, Monteuius" und anderen gemeinsam als atmosphärische Kur bezeichnet. Die Literatur zu diesem Thema ist so durcheinander, dass es oft schwierig ist zu bestimmen, welches Bad in Betracht gezogen wird. Ich habe versucht, diese Zweideutigkeit der Sprache zu vermeiden.
Man kann kein Sonnenbad oder Lichtbad nehmen, ohne auch ein Luftbad zu erhalten, aber das Luftbad kann in seinem eigenen Zimmer oder in der Dunkelheit der Nacht eingenommen werden. Es kommt nicht auf das Vorhandensein von Licht an. Es besteht einfach darin, den nackten Körper der Luft auszusetzen.
Dr. Trall betrachtete das Luftbad als bewundernswert in Fällen von Skrofulose, Rachitis und anderen Zuständen. Rikli erklärte: "Der Mensch ist dazu geschaffen, an der frischen Luft zu leben; wenn er also der Einwirkung von Licht, Luft und Sonne ausgesetzt ist, ist er in seinem wahren Element.

Als natürliches Agens nimmt Wasser nur einen untergeordneten Platz ein, darüber kommt Luft , während das Licht Vorrang vor jedem anderen natürlichen Mittel hat und das wichtigste ist, wo organisches Leben existiert.
Das Nervensystem, das ein inhärentes Prinzip unseres Organismus ist, wird durch Licht, wenn sie direkt in Kontakt mit der Haut kommt, beeinflusst die Stärkung der Haut durch die Wiederherstellung ihrer natürlichen Funktionen und Vitalität und Elastizität.

By Aintjos Klatu: wer zu schnell macht fàllt nach einer weile wieder zurùck, oder fàllt sofort um.
Bei Menschen die irgendwo verschollen sind, und verhungerten oder verdursteten, dies geschah so weil sie plòtzlich gezwungenermaasen trockenfasteten, der Kòrper sofort zur Reinigung setzt, aber all den Schmutz im Kòrper nicht in dem maase heraus kann, unkontrolliert, es gibt Stau, innere Vergiftung durch die Entgiftung, das nenntman: "Rùckvergiftung-Autointoxication durch Entgiftung", ungebremmst sterben die Menschen, und so heisst es dann sie seien verhungert oder verdurstet.

Also zusammenfassend kann man da sagen dass: es gibt keine Auserwàhlte Menschen die von Lichtnahrung leben, wàhrend die nicht Auserwàhlte, sich mit Essen herumquàlen mùssen `? ... es geht nur um einen Reinigungsprozess fùr die gesammte Menschheit, wer will der will, wer nicht will der will nicht, oder vielleicht willer aber nicht kann? .. lebensbedingt gesehen .. dann hat man Pech gehapt .. die Lebensbedingungen sind eben wie sie sind .. und dass ist auch kein Schicksal. Und wenn wir uns alle gegenseitig helfen, gibt es fùr niemanden Pech.. ist doch alles ganz einfach.
Erdige Stoffe & Die Sucht, die Heilkriese - der Hunger u. die Ketten der Sklaverei ... Spreng die Ketten und heile dein Hunger .
Aintjos Klatu 27. März 2010 Link ---> https://www.facebook.com/aintjos.klatu/videos/1275375402665/
Wir alle gehen davon aus, dass eine Krankheit nichts Gutes ist. Wir haben alle am eigenen Leib erfahren, dass Krankheit Unwohlsein, Schmerzen und Leid bedeutet. Deshalb tun wir nahezu alles um einer Krankheit nicht zu begegnen. Und laufen geradewegs in die Falle der Pharmaindustrie. Welchen Sinn hat eine Krankheit wenn diese nur Leid hervorbringt, was hat sich die Natur dabei gedacht? Die Natur hat den Prozess (Krankheit) perfekt gestaltet. Denn der Körper reinigt sich während der Krankheit von Giften und Schlacken welche sich im Laufe der Zeit angesammelt hatten. Es wird allgemein angenommen, wer oft Krank ist, ist körperlich schwach oder verfügt über keine starken Abwehrkräfte. Genau anders herum müsste es richtig sein! Kinder sind sehr oft krank, nicht weil ihr Organismus mit den Erregern nicht fertig wird. Im Gegenteil, weil der Junge Körper genügend Energie besitzt um sich zu reinigen!
Was wird stattdessen gemacht? Man unterbrich den Reinigungsprozess mit voller Gewalt z.B. Antibiotika. Das Ziel der Antibiotika steckt schon im Wort Anti (gegen)Bio (Leben).
Der Körper startet diesen Prozess nicht zufällig, sondern dann wenn er genügend Energie für die Reinigung hat. Sie habe es sicherlich schon selbst mal erlebt, sie fahren in den Urlaub ins Warme und bekommen eine Angina. Das Klima kann ja damit nicht zu tun haben, denn am Urlaubsort ist es wärmer als Zuhause. Sie entspannen sich, tanken Energie und der Körper ergreift die Chance und nutzt diese Energie für die Reinigung. Und jedes mal bemerken Sie wie wunderbar Sie sich nach einer überstandenen Krankheit fühlen. Sie ahnen bereits wie die Gifte und Schlacke in Ihren Körper gelangen, nämlich mit der denaturierten Nahrung. Es ist möglich einen Zustand zu erreichen, bei welchem Sie lange nachdenken müssen wann und welche Krankheit Sie das letzte mal behandeln ließen. Es gibt auch Krankheiten=Reinigungen welche tödlich verlaufen können. Ich würde behaupten aber nur wenn man diese falsch behandelt. Behandeln bedeutet in diesem Sinne die Folgen zu lindern und nicht den Reinigungsprozess zu stoppen.
Die Reinigung ist unangenehm und schmerzhaft damit Sie endlich anfangen darüber nachzudenken, dass etwas in Ihrem Leben nicht richtig verläuft. Jeder Fehler wird nicht aus Boshaftigkeit oder Schadenfreude bestraft, sondern um uns etwas beizubringen. Wenn Sie die Einstellung zu einer Reinigung=Krankheit verändern, werden Sie diese ganz anders wahrnehmen.
Der Körper gibt Ihnen einen Fingerzeig!
Freuen Sie sich über die Lehrstunden. Sie können sich nur weiter entwickeln. Fazit: Eine Krankheit ist nichts anderes als eine Reinigung des Körpers. Wir sollten froh darüber sein, dass unser Körper genügend Energie zur Verfügung hatte um seine Arbeit machen zu können. Gleichzeitig sollten wir die Chance ergreifen unser Leben zu verändern. https://www.facebook.com/…/warum%20wir%20uns%20%C3%BCber%20… Die Nephilim "Droge" https://www.facebook.com/aintjos.klatu/media_set… Ansammlung erdiger Stoffe ... nach 140 Jahre ... im laufe der Lebens entgiftet der Kòrper, jeden tag, aber es schafft sie nicht alles herauszutragen, so versteinert der Mensch, bei lebendigem leib. Siehe Foto --> hier ---> https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10203584069420500&set=a.10201789832405696.1073741892.1178357512&type=3&theater Erdige Stoffe http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/…/erdige-sto
This is the way of live - Die Rohkost, ein Reinigungsweg. Die haeufigsten Probleme mit Rohkost & Weniger Essen - mehr Fittness ... https://www.facebook.com/notes/raw-vegan-rohkost-und-mehr/this-is-the-way-of-live-die-rohkost-ein-reinigungsweg-die-haeufigsten-probleme-m/783734858335776
Um diese Hungerheilung, oder Hungerreduzierung zu verstehen und zu leben sollte man auch auf eine gewisse art der Kombination achten, während man sich so herausreinigt aus dem Hungerleid.
Monokost ist der höhere Reinigungslevel bevorman nix essen tut .. Lebensmittel richtig kombinieren, bedeutet auch Reinigungsmittel richtig kombinieren, (kann auch zum Suchtmittel werden) solange man sich noch in einem Reinigungsprozess befindet .. im grundegenommen ist es ein Wechselspiel .. mal mono mal kombiniert, um bestimmte Stimulierungs-Effekte hervorzurufen.. im grunde leben wir nicht vom Essen, aber wenn wir essen sollten wir darauf achte was wir kombinieren .. ich bevorzuge früchte für sich alleine.. eine Mahlzeit aus nur eine Früchteart , manchmal mit Salatblätter ... ansonsten kann man Pflanzen und Gemüsefrüchte miteinander gut kombinieren - Gurke Paprika Tomaten zucchini .. mit Salate etc. .
Obstfrüchte nur für sich alleine, kommt am besten hin. Dass bedeutet aber nicht das Ihr jetzt nur Obst esst ? Sondern wenn ihr Früchte eßt, dann eine Sorte für sich alleine .. ansonsten zu einer anderen Zeit eine Gemüse oder Salate Mahlzeit ... dass kann gemischt sein.. aber auch mono wenn ihr wollt.
Und wenn man Gemüse und Obst-Früchte kombinieren will?, da muss man das ganze gut durchstudieren .. das habe ich, aber brauche ich jetzt nicht mehr, weil ich eh weniger esse und meistens mono .. obstfrüchte mal mit salatblätter .. oder Salatmix mit Tomaten oder auch Gurke Karotte Paprika etc .. ohne Obstfrüchte . Ansonsten wird eh zuviel gegessen und meistens auch durcheinandern nach dem empfinden der Stimulation , dass weitere Hungergefühl erzeugt, dass ist wiederum das begleitende Gefühl der Verdauungsarbeit selbst ...
... weiter in den Kommentaren, und auf der Pinnwand fixierter Text ... und weitere Dateien mit all’ in den sich darin befindlichen Linkhinweise.

Heilkrisen verstehen...

...und den Körper richtig dabei unterstützen... ...
Gründe für eventuelle Heilkrisen:
-Normaler Vergiftungszustand durch Zivilisationskost... -Notsituation-
Der Körper „muss“ von Zeit zu Zeit versuchen auszuscheiden.... -wann er nur kann!
Wenn er täglich mit neuen Giften beladen wird...
Jeder der Auscheidet kann froh sein! -Besser ein Körper, der ständig ausscheidet, als einer, der dazu nicht (mehr) in der Lage ist.....!
-Bei der Umstellung auf Rohkost:
der Körper bekommt täglich weniger Gifte und kann dadurch, das er mehr Energie zur Verfügung hat, und weil Rohkost auf den Organismus reinigend wirkt, mit der Ausscheidung beginnen. Das kann langsam geschehen oder auch eine starke Heilkrise werden, je nachdem.... auf jedenfall läuft eine langsame Umstellung normalerweise angenehmer ab.
-wenn wir uns in einem seelischen „Ungleichgewicht“ befinden.
(Sorgen, Ängste, Probleme, Trauer... etc. ):
das provoziert leicht eine Heilkrise.
-Wenn wir eine „ungesunde“ Ausnahme machen...:
wenn der Körper schon etwas gereinigt ist, dann reagiert er auf jede unnatürliche Nahrung sofort. So macht man sich die Heilkrise selber... allerdings geht es um Gifte, die man erst gerade halt gegessen hat( nicht um angesammelte, alte Gifte). So macht man sich ungewollt (s)eine Heilkrise.
-Wenn wir eine Lebensveränderung haben, die uns auf irgendeine Art „mitnimmt“.
Es ist manchmal so... läuft jeden Tag alles gleich ab, passiert keine Ausscheidung und wenn wir eine Umwälzung erleben.. kann es plötzlich zu einer Heilkrise kommen...
-Wenn andere in unserem Umfeld gerade eine Heilkrise haben...:
Wir werden angesteckt? Nein, wir bieten nur dieselbe Vergiftungssituations-Grundlage.
Und der Körper nutzt jede Möglichkeit um auszuscheiden, die er bekommt.
(Allerdings arbeitet jeder Körper anders.. wenn es im Moment nicht ansteht, dann kann man mit vielen Kranken zusammen sein, und man bekommt keine Heilkrise, wird nicht krank. Das heisst allerdings nicht, das man deshalb meinen kann, es gäbe nichts mehr bei einem, was ausgeschieden werden könnte.. das ist ein Trugschluss.)
-Wenn wir Fasten.. oder Trockenfasten...:
dies kann eine Heilkrise hervorrufen... , da Gifte zum ausscheiden in den Kreislauf kommen... allerdings laufen beim Fasten meistens die Ausscheidungen, die Heilkrise angenehm ab, da ja der Körper durch die ihm zur verfügung stehenden Energie, besser und leichter Ausscheiden kann.
Was ist eigentlich eine Heilkrise?
Wir nennen es Heilkrise.. andere nennen es Krankheit. Es gibt soviele Krankheiten, das ihre Namen ganze Bücher füllen. Und doch gehen alle sogenannte „Krankheiten“ nur auf eine Ursache zurück... auf eine Vergiftung des Körpers... darum können wir auch ganz einfach von einer „Heilkrise“ sprechen.
Geimeint sind zwar hier die „leichteren“ Ausscheidungsformen...nicht die schweren Entgleisungen und das versagen der Organe. -Ich meine hier mit Heilkrisen.. Symptome wie: Durchfall, Schwindel, Erschöpfung, Fieber, Kofpschmerzen, Schleimauscheidung, etc.
(Obwohl es auch bei schwereren Symptomen, ..Krebs,..etc... auch das gleiche,.. nur in schlimmerer Form ist)
Was scheidet der Körper aus?
Wo kann es zur Heilkrise kommen?
-über die Haut, jucken, rote Stellen, Pickel, Quaddeln, helle Stellen, die man wegkratzen kann.. an den Fussohlen oder sonst am Körper...<ausgeschieden wird.. Schleim, getrocknet, Eiter
-über die Haut, als Schweiß< ausgeschieden werden allerlei Arten von Giften,...so auch z.B. Medikamentengifte, Salzausscheidungen
-durch den Stuhl, < ausgeschieden wird, Schleim, sonstige Gifte
-durch den Urin < ausgeschieden wird Schleim und sonstige Gifte, erdige Stoffe
-durch die Menstruation< ausgeschieden werden Gifte allerlei Art
-durch die Nase < ausgeschieden wird, Schleim, Eiter
-durch die Ohren < ausgeschieden wird trockener Schleim
-durch die Augen < Schleim, Eiter
-durch den Mund < Eiter unter den Zähnen, Salzauscheidungen, Schleim, Eiter(auspucken), erdige Stoffe (an den Zähnen)..
Wenn der Körper eine Ausscheidung durchführt sollen wir froh sein!
Wichtig ist, die Ausscheidung nicht durch Medikamente, etc. zu unterbrechen.
(und dadurch noch mehr Gifte hinzuzuführen...)
-Wir müssen mit unserem Körper zusammenarbeiten und nicht gegen ihn!
Wir müssen sehen, wie uns die Heilkrise „erwischt“ hat...
1. Uns geht es sehr gut, haben das Gefühl von viel Energie... aber wir scheiden aus.
Was tun?
-Die Ausscheidung unterstützen mit: Fasten (Saftfasten mind. 2-3 Tage)(oder auch wenn der Körper schon einiges vorbereitet und vorgereinigt wurde, ein Trockenfasten von einem Tag,..etc. machen)
-Mindestens einen kompletten Obsttag einlegen
-Eventuell mit Klistier Einlauf machen
-Verstärkt Sport machen, am besten an frischer Luft
-Alle Faktoren überprüfen... hat man frische Luft auch in der Nacht? Geordnetes Gefühlsleben? Isst man nicht zuviel? Ist man das Richtige? Isst man richtig kombiniert? Geht man früh schlafen?
2. Wir fühlen uns vollkommen schwach, haben keine Energie... der Körper will ausscheiden, ist erhitzt.. eventuell Fieber... Was tun?
-Die Ausscheidung mit Fasten (Saftfasten, mind. 2-3 Tage) unterstützen.
-(mind. Ein paar Obsttage einlegen)
-leichte Bewegungen... wenn mann kann und mag... versuchen abzulenken mit Yoga... angenehmer, Lieblingsmusik oder nur mit Ruhe.
-Darmreinigung, massieren des Darms... massieren des Rückens...
-auf viel frische Luft achten, tags und nachts.
-Ruhe gönnen.. entspannen, früh schlafen legen.
-auf ruhige angenehme, positive Umgebung achten.
-wie auch bei 1. alle Fatkoren überprüfen....
Wie lange dauert es, bis man vollkommen „rein“ ist?
100% rein kann man leider nie ganz werden, dazu müssten wir auf einem anderen Stern leben.. Es wird wohl kaum jemanden geben, der sich der Umweltgifte, Giftrückstände in der Nahrung, …. etc. vollkommen entziehen kann.... Aber wir können unser bestes geben... uns trotzdem gut reinigen. Dies dauert leider recht lange.. mind. Solange, wie man Schlechtkost gegessen hat, braucht man, um sich davon wieder zu reinigen....
(Thora Sattler)
Um unseren Körper besser zu verstehen: von Pagel (aus dem Buch: Gesünder durch Sonnenkost):
Nur das Beste an Nahrung erfüllt höchste Ansprüche.
Wollen wir das nicht?
Die Zellvorgänge arbeiten mit Lichtgeschwindigkeit!
Und das braucht Lichtnahrung! (gemeint ist hier Sonnenkost)
Denn was unglaublich erscheinen mag, es schwingt Licht in unseren Körerzellen. Das kann heute mit modernen Restlichtverstärkern eindeutig ermittelt und bewiesen werden. Das Licht strahlt gebündelt nach Art eines Lasers, wie er in der Nachrichtentechnik eingesetzt wird.
Nur mit seiner Hilfe also sind die rasanten Zellwechselvorgänge in unserem Organismus möglich. Und wie dort schwingt auch Licht in der naturbelassenen Nahrung, hervorgerufen durch das Sonnenlicht. Ost, Gemüse und Wildpflanzen sind selbst gut organisierte Licht-und Schwingungs-Einheiten. Auch das ist mit Higtech-Meßgeräten der Biophotonenanalyse nachweisbar. Die elektromagnetischen Schwingungsfelder in Früchten und Pflanzen gleichen denen in unserem Organismus. Kein Wunder, die Sonnenlicht-Charakteristik ist ja überall in der Biospäre zu finden.

Darum kann es keinen Kompromiss mehr geben:
Aus minderwertigem Baustoff kann kein Qualitätsprodukt entstehen. Dies gilt nicht nur in der industriellen Fertigung, sondern ebenso für unseren wichtigsten Bau unseren Körper. Die Körperzellen des Fleisch und Kochkostessers können schwerlich erste Qualität erreichen und sind -was weit problematischer ist – in ihrer Funktionalität stark beeinträchtigt.
Die saubere Zelle funktioniert am besten, denn in ihr arbeiten alle ihre Zellorganellen störungsfrei unjd mit hoher Präzision. Kochkost ist tote Kost. Sie verdreckt den Organismus, läßt die Zellen versumpfen. Bei der eingagns genannten Zellteilungsate von 10 Milllionen pro Sekunde, das sind 800 Milliarden in 24 Std. (weil der Zellteilungsvorgang in der Nacht mit doppelter Geschwindigkeit abläuft),

(von mir - Thora Sattler .... Bitte Leute, ein bischen mehr Ehrfucht vor Eurem Körper! Unser Körper ist doch ein Wunderwerk--- einfach WOW! denkt immer daran , und arbeitet immer mit ihm zusammen!)
...weiter bei Pagel: Schaden durch den Kochkostmüll ist schier unabschätzbar.
Hinzu kommt die Tatsache, daß jede Zelle bis zu 7 Jahre lebt (Hirnzellen lebenslang). D.h., wir können niemals in den superreinen Zustand mit unserem Organismus kommen, wenn wir nicht konsequent zur reinen Sonnenkost gelangen. (Anmerkung von mir: leider können wir nicht 100% rein werden... das ist sicherlich keinem bei den heutigen Bedingungen, Umwelt, etc. möglich,.. aber wir haben die Aufgabe.. unser Bestes zu geben. Das genügt!).
Jedes Milligramm an Totnahrung enthält soviel Moleküle, daß jede unserer 55-100 Billionen Körperzellen einige davon abbekommt, und wenige reichen n diesem kleinen Raum aus, das Immunsysthem zu irritieren und gar zu stören. Deshalb ist kein Kompromiß zulässig. Stattdessen saugen wir Licht aus der Sonnenkost.
Wir sollten unseren Organismus mit allen Kräften unterstützen. Dazu gehört auch die psychische Komponente mit unverbrüchlichem Durchhaltewillen. Wer dies schafft, betritt eine neue Ebene mit körperlichen und geistigen Wohlbefinden: Wunderbare körperliche Leistungsfähigkeite und fühlbare Steigerung geistiger Kräfte, so z.B. in den Gedächtnisleistungen . - Alles dies tritt aber nur im superreinen Zustand des Organnismus ein. Hir ist ein Reinheitsgrad der Gehirnzellen von ausschlaggebender Bedeutung. Saubere Gehirnzellen jankern niemals nach Jung Food. Sie steigern die Qualität der Wahrnehmung zum individuellen Leistungsmaximum , man könnte meinen- zu einem höheren Bewußtsein. Dies kann ein Rohkostabweichler, egal in welcher Abstufung er die „Sünden“ auch praktiziert, nie und nimmer erreichen.
https://www.facebook.com/thora.sattler/posts/pfbid0bJUathCgF4c9QheKyZAuS9wY8gbJvsePA7usk5Sq65PghztPQPVg3BUqSUVQ9xcal?__cft__[0]=AZU-YfdDI9aH5YrFeAxbiwnpqhctUV5PRQcjIrk520cf5vxLlk6IvfTQiXpBGwzX9DoTye-aIJV1PKPHNGhvu50T8vaMorbodDzx4IqBLzBtT7HJOq_BadjKxUF8O3SV22k&__tn__=%2CO%2CP-R
 
Einige Dateien die ich verlinke können grammatisch nicht mehr korrigiert werden, weil sie von FB gesperrt sind .. so macht selbst eure eigene Grammatik ... aber nur die Grammatik, nicht die Bedeutung der Aussage ...
Weiterlesen in den Kommentaren, hier war kein Platz mehr fùr soviele Buchstaben.

by Aintjos Klatu .
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