Was ist "Qi Gong" ?

Text erstmal engl. dann darunter googelùbersetzt deutsch.

 Foto by : Aintjos Klatu Juli 2009

 Foto vom juni-Juli 2009
Warum die Tonne so schief ist, kann man im Kommentarverlauf erfahren .. Hier --->  Foto Link 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10222702630572580&id=1178357512&_rdr    

 

Ihr kònnt euch aber auch eure eigene Übersetzung machen.

Auszug aus einer Mail
Dear @Aintjos

Martha came into my office last week. She has been
suffering from chronic migraine headaches since
her trip to India. She was asking about the
different treatments that I offer. I examined her
and suggested that we try Medical Qi Gong. She
didn't have a clue what Qi gong was, so after I
explained what it was all about, I decided to
share all the different styles and applications of
Qigong.

WHAT IS QI GONG, anyway?



Qigong, pronounced as Chee Gung or Chi Kong, is a
traditional powerful Chinese energy medicine art
and science combining breathing, gentle movement,
and meditation to cleanse, strengthen, and
circulate energy (Qi). It was once known as Dao
Yin, The Cultivating of Qi. It will bring you
better health, vitality, and a longer, happier
life.

“Qi” means vital energy of the body, and “Gong”
means the skill and achievement cultivated through
regular and disciplined practice. This is equal to
Energy Work. Qi gong is part of Traditional
Chinese Medicine (TCM), which works with the Qi as
a key feature of human psychology, physiology, and
biology for healing and improving one’s health and
longevity. Qigong has been practiced with proven
results in China for thousands of years and has
many different forms. According to some
statistics, there are over 100,000 styles of Qi
Gong in China today from Buddhism, Taoism,
Confucian, and Kung Fu. The different styles have
been created for different purposes. Qigong can be
used in almost every aspect of life, making it a
lot more rewarding with lesser symptoms of body,
mind and spirit.

In China, Qi Gong practices are revered as one of
the ancient secrets to longevity and were
traditionally only taught to royalty and their
families. Meditation is also an important part of
Qigong practice known as Shen gong, or spiritual
work. Later, Qi Gong training was brought to Japan
and became Zen meditation. Some believe the
Japanese version of Qi Gong is most likely Reiki.
Meditation is a necessary training to direct the
mind and regulate the Qi flow in the body. Once
the energy is cultivated, it must be coordinated
with the activities of the mind, body and spirit,
so that mind and body can benefit from the
synchronization and mutual influence. Training in
meditation enables one to perceive the subtle
levels at which the Qi functions, both at the
level of the mind, body and spirit.

There are many applications of Qi Gong.

A.      Medical Qigong is a branch of Traditional
Chinese Medicine emerging as a cornerstone of many
Eastern-influenced alternative medicine practices.
Medical Qigong goes beyond self-cultivation,
enlisting the assistance of a highly-trained and
disciplined practitioner. Medical Qigong
practitioners study and train for years, not only
learning about the human anatomy and physiology,
but cultivating their own energy through Qigong
practice. Medical Qigong can be used to address
many common ailments or health concerns, including
mental, physical or emotional stressors, physical
pain, high blood pressure, headaches, anxiety or
depression. Although ancient in origin, Qigong is
a new category of exercise called Meditative
Movement. From a physiological standpoint, Qigong
practice puts the body into a state of relaxation
and regeneration. This state is achieved by
eliciting the Relaxation Response.

B.      External Qi Healing Qigong includes a
sophisticated system of health assessment and
non-contact treatment called External Qi Healing.
The healer learns to tap into a well of healing
energy in nature and "funnel" it through his or
her body. Unlike some purely intuitive systems, it
includes exercises that increase sensitivity to
energy fields and efficacy of treatment. The more
you practice External Qi Healing exercises and
meditations, the more effective your healing
treatment. External Qi Healing techniques may be
used as a standalone form of wellness treatment,
or may be combined with massage, acupuncture,
Therapeutic Touch, osteopathy, or any other form
of body-work. Treatment is generally performed at
a distance from the body.

C.      Sports Qigong: In sports and martial arts,
Qigong is the key to strength, stamina,
coordination, speed, flexibility, balance, and
resistance to injury. Qigong exercises can improve
performance in any sport.

D.      Spiritual Qigong: As a spiritual discipline,
Qigong leads to self-awareness, tranquility, and
harmony with nature. The spiritual aspect of
Qigong evolved from Taoism and Buddhism.

E.      Art Qigong: In the arts, Qigong leads to
aesthetic sensitivity. Nature uses our eyes to see
herself. The Qigong practitioner feels such
oneness with nature that he or she feels as though
the beautiful pine tree is expressing itself
through the brush or poem. Students of theater,
mime, and other expressive arts practice Qigong to
increase confidence, physical and emotional
control, and expressive ability.

F.      Business Qigong: In the business world, Qigong
can lead to greater integrity, a sense of
connectedness, coherence, wholeness, and vitality.
Integrity is the capacity of every living thing to
hold its own in the face of entropy, disorder, and
uncertainty, its link to the living world, its
ability to carry on its life. Qigong practitioners
are more resistant to stress, make better
decisions, encourage credibility, confidence and
team spirit, and are far more efficient. Most
importantly, Qigong is the ideal therapy for
"hurry sickness" – the habitual sense of time
urgency – a major risk factor for heart disease
and accelerated aging.

How can you benefit?

Because Qigong includes both dynamic and gentle
techniques that can be practiced from standing,
seated, or supine postures, it is suitable for
both the young and the old. Practices can be
tailored to individual needs making it an ideal
aid to recovery from illness or injury. Qigong is
a form of complementary medicine. It works well
with other forms of therapy and should never be
used as a substitute for necessary treatment by a
physician.
Qigong is scientific.

Both China and the U.S. have hosted conferences
for academic exchange of Qigong research. Qigong
has been shown to improve posture and respiration,
induce the relaxation response, cause favorable
changes in blood chemistry, and improve
self-awareness and concentration. Research
suggests that Qigong may be beneficial for asthma,
arthritis, cancer, cardiovascular disease, chronic
fatigue, fibromyalgia, headaches, pain, and a wide
variety of common ailments. External Qi Healing is
effective for the same range of illnesses as
acupuncture.

I wish you the best in your Health, Wealth and
Happiness.


Dr. Wu Dhi

hier googel ùbersetzum  ---> Lieber Aintjos,


Martha kam in mein Büro letzte Woche. Sie
leidet an chronischen Migräne seit
ihre Reise nach Indien. Sie fragte, über die
verschiedene Behandlungen, die ich anbiete. Ich untersuchte sie
und schlug vor, dass wir Medical Qi Gong versuchen. Sie
hatte keine Ahnung, was Qi Gong war, so, nachdem ich
erklärt, was es überhaupt geht, war habe ich beschlossen,
 ihr zu zeigen alle die verschiedenen Stile und Anwendungen
Qigong.

WAS IST QI GONG eigentlich?

Qigong, ausgesprochen wie Chee Gung oder Chi Kong, ist ein
traditionelle chinesische leistungsstarke Energiemedizin Kunst
und Wissenschaft kombiniert Atmung, sanfte Bewegung,
und Meditation zu reinigen, zu stärken und
zirkulieren Energie (Qi). Es wurde einst als Dao bekannt
Yin, die Cultivating von Qi. Es wird Ihnen bringen
bessere Gesundheit, Vitalität und ein längeres, glücklicheres
Leben.

"Qi" bedeutet Lebensenergie des Körpers und "Gong"
die Fähigkeit und Leistung bedeutet, kultiviert durch
regelmäßige und disziplinierte Praxis. Dies ist gleich
Energiearbeit. Qi Gong ist ein Teil der traditionellen
Chinesische Medizin (TCM), die mit dem Qi arbeitet als
ein wesentliches Merkmal der menschlichen Psychologie, Physiologie und
Biologie für die Heilung und die Gesundheit zu verbessern und
Langlebigkeit. Qigong wurde mit bewährten praktiziert
in China Ergebnisse für Tausende von Jahren und hat
vielen verschiedenen Formen. Nach einigen
Statistik gibt es mehr als 100.000 Arten von Qi
Gong in China heute von Buddhismus, Taoismus,
Konfuzianischen und Kung Fu. Die verschiedenen Stile haben
wurden für verschiedene Zwecke hergestellt. Qigong kann sein
in fast jedem Aspekt des Lebens verwendet, so dass es ein
viel mehr lohnend mit weniger Symptome von Körper,
Geist und Seele.

In China werden Qi Gong Praktiken verehrt als einer der
die alten Geheimnisse der Langlebigkeit und waren
traditionell nur auf lizenz gelehrt und ihre
Familien. Meditation ist auch ein wichtiger Teil der
Qigong Praxis bekannt als Shen Gong oder spirituelle
Arbeit. Später wurde Qi Gong Ausbildung nach Japan gebracht
und wurde der Zen-Meditation. Einige glauben, dass die
Japanische Version von Qi Gong ist sehr wahrscheinlich, Reiki.
Meditation ist eine notwendige Ausbildung zu richten die
Geist und den Qi-Fluss im Körper regulieren. Einmal
die Energie wird kultiviert, muss sie koordiniert werden
mit den Aktivitäten des Geistes, des Körpers und des Geistes,
so dass Körper und Geist kann von der profitieren
Synchronisation und gegenseitige Beeinflussung. Ausbildung in
Meditation ermöglicht es, die subtil wahrnehmen
Ebenen, auf denen die Qi-Funktionen, die beide bei der
Ebene des Geistes, des Körpers und des Geistes.

Es gibt viele Anwendungen von Qi Gong.

A. Medical Qigong ist ein Zweig der traditionellen
Chinesische Medizin zeichnet sich als Grundstein für viele
alternative Medizin Praktiken Ost-beeinflusst.
Medical Qigong geht über Selbst-Anbau,
die Hilfe eines hochqualifizierten und Anwerbung
disziplinierten Praktiker. Medical Qigong
Praktiker Studie und Zug seit Jahren, nicht nur
Lernen über die menschliche Anatomie und Physiologie,
aber kultiviert ihre eigene Energie durch Qigong
Praxis. Medical Qigong kann verwendet werden, zu adressieren
viele gemeinsame Leiden oder gesundheitlichen Bedenken, einschließlich
geistige, körperliche oder emotionale Stressoren, körperliche
Schmerzen, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Angstzustände oder
Depression. Obwohl antiken Ursprungs, Qigong ist
eine neue Kategorie der Übung namens Meditative
Bewegung. Aus physiologischer Sicht Qigong
Praxis bringt den Körper in einen Zustand der Entspannung
und Regeneration. Dieser Zustand wird dadurch erreicht,
Hervorrufen der Relaxation Response.

B. externe Qi Healing Qigong umfasst ein
ausgeklügeltes System der Beurteilung der Gesundheit und
berührungslose Behandlung Externe Qi Heilung genannt.
Der Heiler lernt in einen Brunnen der Heilung zu erschließen
Energie in der Natur und "Trichter" es durch seine oder
ihr Körper. Im Gegensatz zu einigen rein intuitive Systeme, es
enthält Übungen, die Empfindlichkeit erhöhen, um
Energiefelder und die Wirksamkeit der Behandlung. Je mehr
Sie Externe Qi Healing Übungen zu praktizieren und
Meditationen, desto effektiver ist die Heilung
Behandlung. Externe Qi Healing Techniken können sein
als eigenständige Form der Wellness-Behandlung,
oder kann mit Massage kombiniert werden, Akupunktur,
Therapeutic Touch, Osteopathie, oder jede andere Form
von Körperarbeit. Die Behandlung wird in der Regel durchgeführt, bei
ein Abstand von dem Körper.

C. Sport Qigong: Im Sport und Kampfkunst,
Qigong ist der Schlüssel zu Kraft, Ausdauer,
Koordination, Schnelligkeit, Flexibilität, Balance und
Widerstand gegen Verletzungen. Qigong-Übungen können verbessern
Leistung in jeder Sportart.

D. Spiritual Qigong: Als spirituelle Disziplin,
Qigong führt zu Selbstbewusstsein, Ruhe und
Harmonie mit der Natur. Der spirituelle Aspekt von
Qigong entwickelte sich aus dem Taoismus und Buddhismus.

E. Art Qigong: In der Kunst, Qigong führt zu
ästhetische Sensibilität. Die Natur nutzt unsere Augen zu sehen
sich. Der Qigong Praktiker fühlt sich so
Einheit mit der Natur, die er oder sie, als ob fühlt
die schöne Kiefer drückt sich
durch die Bürste oder ein Gedicht. Studenten der Theater,
Pantomime, und andere Ausdrucks praktizieren Qigong
erhöhen das Vertrauen, körperliche und emotionale
Kontrolle und Ausdrucksfähigkeit.

F. Business-Qigong: In der Geschäftswelt, Qigong
kann zu mehr Integrität führen, ein Gefühl der
Ineinandergreifens,, Vollständigkeit und Vitalität.
Integrität ist die Fähigkeit eines jeden Lebewesens zu
halten seine eigene angesichts der Entropie, Unordnung und
Unsicherheit, seine Verbindung zu der lebendigen Welt, seine
Fähigkeit, sein Leben zu tragen. Qigong-Praktizierenden
sind resistenter gegen Stress, besser machen
Entscheidungen, fördern Glaubwürdigkeit, Vertrauen und
Teamgeist und sind wesentlich effizienter. Die meisten
wichtiger ist Qigong die ideale Therapie für
"Eile Krankheit" - die gewöhnlichen Zeitgefühl
Dringlichkeit - ein wichtiger Risikofaktor für Herzerkrankungen
und beschleunigte Alterung.

Wie können Sie profitieren?

Da Qigong umfasst sowohl dynamische und sanft
Techniken, die aus dem Stand praktiziert werden kann,
Sitz oder Rückenhaltungen, ist es geeignet für
sowohl die Jung und Alt. Practices können sein
auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten machen es zu einem idealen
Hilfe zur Genesung von einer Krankheit oder Verletzung. Qigong ist
eine Form der Komplementärmedizin. Es läuft gut
mit anderen Formen der Therapie und sollte nie sein
als Ersatz für die notwendige Behandlung durch ein benutztes
Arzt.
Qigong ist wissenschaftlich.

Sowohl China als auch die USA haben Konferenzen gehostet
für den wissenschaftlichen Austausch von Qigong Forschung. Qigong
ist, gezeigt, Körperhaltung und Atmung verbessern
die Entspannungsreaktion induzieren, verursachen günstig
Veränderungen in der Blutchemie und verbessern
Selbstbewusstsein und Konzentration. Forschung
schlägt vor, dass Qigong für Asthma von Vorteil sein kann,
Arthritis, Krebs, kardiovaskulärer Erkrankung, chronische
Müdigkeit, Fibromyalgie, Kopfschmerzen, Schmerzen, und eine breite
Vielzahl von gemeinsamen Beschwerden. Externe Qi Heilung ist
wirksam für die gleiche Reihe von Krankheiten wie
Akupunktur.

Ich wünsche Ihnen alles Gute für Ihre Gesundheit, Reichtum und
Glück.


Dr. Wu Dhi

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