Samstag, 18. Februar 2023

 ..   Trockenfasten und dann doch etwas getrunken ... ist nicht trockengefastet ... sondern fasten mit wenig trinken ...

3 Tage 
40 Stunden Trockenfasten (nichts essen und nichts trinken) mit einer Share Pflaume, 400 ml Wasser und den frisch gepressten Saft von 1kg Bio Orangen mit einigen Spirulina Presslingen dazu gebrochen.
Da ich mich seit 9 Tagen zu 100 Prozent roh ernährt habe, gingen die anschließenden 40 Stunden wunderbar einfach und wenn ich nicht noch einige überreife Früchte hier hätte, wären es sicherlich noch so ein paar Stunden mehr geworden. Nächstes Mal werde ich planen und die 48 Stunden in den Focus nehmen. ✨😇✨

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