- letstapdance-letsfightdance.blogspot.comDer Kosmische Atem - Schritte zur veg. Rohkost BiGu Fu Qi Gong u.v.a.m.Der Kosmische Atem - Schritte zur veg. Rohkost BiGu Fu Qi Gong u.v.a.m.
Der Rohkostreinigungsweg zum living on light Bewustsein by Aintjos Klatu
Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond
» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 25.07.2020 um 23:04 Uhr ]
Hallo Carly,
gerne kannst du mit fasten.
So aus dem Stehgreif auf Rohkost umstellen, das ist meiner Meinung nach
zu schwer. Am besten geht das als Nahrungsumstellung nach einer
erfolgreichen Fastenrunde.
Interessant, dass du diese Empfindlichkeit in Zusammenhang mit Rohkost
auch kennst. Das soll übrigens nur vorübergehend so sein, es handelt
sich nämlich um einen Lösungsprozess von der Kochkost, die man
Jahrzehnte lang , meist schon seit frühester Kindheit zu sich genommen
hat. In Rohkostkreisen spricht man in diesem Zusammenhang von Sucht, von
Entzug, letztendlich ist es eine Umstellung, die allerlei Symptome auf
den Plan ruhen kann. Dem kann ich ja nur zustimmen, diese
Antriebslosigkeit, Mutlosigkeit, Schlappheit, Müdigkeit auch, dazu die
Rückenschmerzen, das war schon fast unerträglich. Es ist aber was
anderes, als die Fastenkrisen,
die man zu Genüge kennt. Der Abschied von Getreideprodukten, Brot
& Co war für mich schwieriger, als Veganer zu werden.
Muss mich erst mal entspannen.
Diese Symptome, Dünnhäutigkeit usw. , das geht vorbei. Aber die
Reinigung von der Kochkost, die dauert Jahre. Und es können immer wieder
Krisen auftreten, genau wie beim Fasten. Es ist eben auch ein
Reinigungsweg, der Rohkostreinigungsweg. Auch hier findet eine
Entwicklung statt, von viel nach wenig, von bunt gemischt nach wenig
vermischt, von viel Nüsse nach wenig Nüsse, von viel Gemüse nach mehr
Obst. Es geht immer weiter.
Grüße erst mal
Georgie
--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."
(J.H.S. 1950 - 2010)
Wolf-Dieter Storl: Umseelte Pflanzen - Beseelte Tiere
Mäuse-Klick
Vollmondkalender: Mäuse-Klick
Die Veganerzecke : Mäuse-Klick
Hi
nochmal, naja ich stelle ja nicht so völlig aus dem Stehgreif um. Ich
will mich jetzt nicht unbedingt als Veganer bezeichnen, da ich ab und an
noch einen Yoghurt oder so esse, aber Fleisch esse ich keines mehr. Als
Veganer verstehe ich auch Leute, die auch auf Lederschuhe usw.
verzichten.
Aber nochmal zum Entgiften. Die Symptome sind aber schon irgendwie so,
wie beim Fasten. Da habe ich auch immer phasenweise Rückenschmerzen,
Depri, Sehprobleme und so.
Bei der Umstellung auf Rohkost sollte das dann aber schon mal besser
werden, sonst machts ja keinen Sinn. Hast du Marcus Rothkranz gelesen?
Der schreibt ja auch, dass immer mal wieder fasten dabei hilft und das
machst du ja.😊
Übrigens, wenn du so gerne Brot isst...hast du es schon mal mit dem
Essener Brot in Rohkost probiert? Musst du aber selber machen, glaube
ich. Ich habs noch nicht probiert. Aber vielleicht ist es was für dich.
Zu finden bei Raw future.
Schöne Grüße von Carly
am 04.08.2020 um 05:11 Uhr
Guten Morgen am frühen Morgen,
es ist gerade mal 4.30 durch und es ist noch Vollmond, so sagt es die
Kalender. Der Vollmond begann nämlich gestern um 17.59 und hält immer
noch an. Er wird erst Laufe des Tages abnehmend, genau betrachtet. Ich
werde mindestens 1 Woche mit Obstsaft fasten, hauptsächlich Orangensaft,
fange erst mal mit Orange/Mango an und habe auch noch ein mal
Grapefruit stehen. Auch möchte ich mich dieses mal an frische, selbst
gepresste Säfte heran wagen ... hört sich dramatisch an, heranwagen, ist
ja eigentlich kein Problem ...
Nein, es geht ums liebe Geld, der frisch gepresste wird bestimmt um
einiges teurer als der gekaufte. Vielleicht trinkt man den dann mit mehr
Aufmerksamkeit, mehr Wertschätzung, man sieht, ist schon einige Jahre
her, seit ich frische Säfte getrunken habe.
Ich habe gestern unüberlegterweise noch etliche Bananen gekauft, die
muss ich natürlich noch aufessen. Bis heute Nachmittag zu beginnendem
abnehmenden Mond werde ich die nicht alle aufessen können. Trotzdem, die
müssen weg. Vielleicht kann ich die übrig gebliebenen ja zu Saft
verarbeiten, mal sehen. Das wäre doch genau das richtige.
Nun kommt erst mal die Arbeit.
Bis dann,
Georgie
--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."
(J.H.S. 1950 - 2010)
Wolf-Dieter Storl: Umseelte Pflanzen - Beseelte Tiere
Mäuse-Klick
Vollmondkalender: Mäuse-Klick
Die Veganerzecke : Mäuse-Klick
[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 07.08.2020 um 22:16 Uhr ]
Ja
siehste, und jetzt ist abnehmender Mond ... bekommt man nicht so oft
mit, dass der Mond morgens noch voll ist und nachmittags dann abnehmend
wird.
Also: Jetzt beginnt sie, die magische Woche, fasten zum abnehmenden
Mond. Die nächsten Tage soll es ja richtig heiß werden, kommt also
dementsprechend genau richtig. Ich fange darum ab morgen auch schon
früher mit der Arbeit an, um nicht die volle Hitze abzubekommen.
Muss nachher noch Orangensaft kaufen, genau da richtige für die Arbeit, 1:1 mit Wasser gemischt.
Grüße
Georgie
--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."
(J.H.S. 1950 - 2010)
Wolf-Dieter Storl: Umseelte Pflanzen - Beseelte Tiere
Mäuse-Klick
Vollmondkalender: Mäuse-Klick
Die Veganerzecke : Mäuse-Klick
Halloho,
die letzten Tage waren nur Halbfastentage. Die große Salatschüssel, die
Hauptmalzeit habe ich natürlich ausgelassen. Immerhin. Stattdessen
während der Arbeit Orangensaft und Ananassaft getrunken, ab vorgestern
nur noch Wasser, bei der Hitze und erst nach der Arbeit Fruchtsaft. Dazu
Pestazienkerne, konnte ich mir nicht verkneifen und Walnusskerne waren
wohl auch dabei. Ab und zu auch noch 'ne Mango die Tage und heute sogar
'ne Honigmelone über den Tag verteilt. Happy fasten ... Ich versuche mich zu bessern.
Immerhin war die Arbeit ziemlich hart bei der Hitze. Zu meiner
Entschuldigung. Und näxte Woche geht es so weiter. Momentan Baustelle
und das durchweg. Morgen möchte ich mal so richtig schwimmen gehen, das
einzige , was hier in der Gegend fehlt, ist ein See. Also doch wieder
mit dem Auto los ...
Okay, wollte da nicht jemand mit fasten? Die Hitze ist wohl doch nicht
so animierend. allein fastet es sich auch ganz gut. S. o.
Grüße
Georgie
--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."
(J.H.S. 1950 - 2010)
Wolf-Dieter Storl: Umseelte Pflanzen - Beseelte Tiere
Mäuse-Klick
Vollmondkalender: Mäuse-Klick
Die Veganerzecke : Mäuse-Klick
[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 09.08.2020 um 10:22 Uhr ]
Mein Körperschweiß riecht jetzt nach Aprikosen ...
So schwitzt man gerne. Hahaha
Grüße
--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."
(J.H.S. 1950 - 2010)
Wolf-Dieter Storl: Umseelte Pflanzen - Beseelte Tiere
Mäuse-Klick
Vollmondkalender: Mäuse-Klick
Die Veganerzecke : Mäuse-Klick
Sehr interessant:
Mäuse-Klick
Grüße
Georgie
--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."
(J.H.S. 1950 - 2010)
Wolf-Dieter Storl: Umseelte Pflanzen - Beseelte Tiere
Mäuse-Klick
Vollmondkalender: Mäuse-Klick
Die Veganerzecke : Mäuse-Klick
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 11.08.2020 um 08:25 Uhr ]
Moin moin,
ich habe folgende natürliche Regelung der Esszeiten über den Tag
gefunden, eine natürliche Regulierung, einen natürlichen Rhythmus für
ein natürliches Intervallfasten. Diese Zeiten gelten für Rohköstler, werden in dem Zusammenhang mit dem Rohkostreinigungsweg erwähnt.
(Sind sicherlich auch für alle anderen Ernährungsformen relevant)
Aufnahmezyklus: 12.00 - 20.00 Uhr
Ausnutzungszyklus: 20.00 - 4.00 Uhr
Ausscheidungszyklus: 4.00 -12.00 Uhr
Ich werde das mal mit den Zeiten der Organuhr in Verbindung setzen ... heute Abend nach der Arbeit.
Die Fastenwoche hat gut was gebracht, ich esse jetzt nur noch Früchte
und Nüsse + Avocados. Dazu Fruchtsäfte in bunter Abwechslung und der Kaffee ist auch immer noch dabei
Was meint ihr zu diesem Esszyclus oben?
Ich werde mich jetzt strickt an diesen Rhythmus halten. Trinke bei der
Arbeit momentan 1 Flasche Mangosaft und eine Flasche Wasser. Mittags ist
die Wasserflasche halbleer , die andere Hälfte fülle ich mit Mangosaft
auf, für den Rest der Arbeitsstunden.
Ich liebe Rhythmen.
Grüße
Georgie
--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."
(J.H.S. 1950 - 2010)
Wolf-Dieter Storl: Umseelte Pflanzen - Beseelte Tiere
Mäuse-Klick
Vollmondkalender: Mäuse-Klick
Die Veganerzecke : Mäuse-Klick
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo Georgi,
im Ayurveda soll man nach 17 Uhr nichts rohes mehr essen, weil es dann nicht mehr richtig vorm Schlafen verdaut wird.
Keine Ahnung ob das so stimmt, aber ich bin eh der "abends Suppe oder Gemüsepfanne Typ". Rohkost lieber zum Mittag als Salat.
Liebe Grüße und gutes Gelingen wünscht Dir
Hellen
--
Wenn du erkennst, dass es dir an nichts fehlt, gehoert dir die ganze Welt.
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Liora am 11.08.2020 um 20:32 Uhr ]
Hellooo Georgie
und natürlich Hellen,Aqui,Lu von "nebenan". Hab erst seit paar Tagen
wieder reingelesen. Bin relativ viel, Sehr viel "ganz in mir" - habe
seit Mitte März (Corona) Monat für Monat irgendwie immer weniger
familiären Kontakt (Mutter/Vater/Stiefmutter/Halbgeschwister) und spüre
sehr eine innere "Wende", naja generell scheint dieses jahr sehr starke
veränderungen für viele Menschen zu bringen. Ich sehe das mit einem
ähm..ruhigen Auge (lachenden) und einem nervösen (weinenden) Auge. Ich
glaube durch das Konstante fasten bzw den Intervall Rhythmus bin ich
deutlich gelassener geworden, Naja oder eher nach dem Motto "was kommt,
kommt".
Fühle sehr, dass es im Leben kaum wirkliche Sicherheiten gibt, über
jeden tag der ohne größere Katastrophen vergeht muss man dankbar sein.
Lese aktuell wieder ein Pallas Buch, es passt so gut.
Nichts ist selbstverständlich.
Vor ein paar Wochen hatte meine Mutter einen "kleinen" (aber grossen hm)
Unfall bei sich daheim und man sieht, wie es immer weiter abwärts gehen
kann, stetig und fast zielsicher. Das Alter spielt im leben irgendwie
nicht wirklich eine Rolle, sondern die Einstellung, welche Bedeutung das
eigene Leben und die Welt,Menschen um einen herum haben, ist das
entscheidende.Die Verantwortung die man hat. So schnell hätte es vorbei
sein können, so ein schwerer Sturz auf den Kopf darf nicht passieren.
Was für mich bleibt: eine gewisse ..."Ehrfurcht" vor allem, was einem
grosses und kleines widerfahren kann und Grosses oder kleines auslösen
kann.
Während mein leben und das meines Kindes absolut hmmm geordnet und soweit schön abläuft. Keine Turbulenzen, nur um mich Rum.
Wir waren jetzt ein paarmal in einem Fluss Abkühlung suchen, es waren
gute Stunden. Dieser Fluss soll wohl Ende dieses Monats auch gereinigt
werden, wollte mich da mal im Internet informieren, weil man sich da
anschließen kann. "Von der Quelle bis zur Mündung". Hat mir sehr
gefallen, die Vorstellung und das wissen, dass was getan wird, unsere
Gewässer Beachtung bekommen. Ich möchte etwas Gutes zurückgeben.
Mich bedanken, dafür dass für mein Kind und mich Alles ohne grosse
Probleme verläuft. Möchte lieber meiner umwelt/Natur Etwas mehr
Beachtung schenken, denn es fällt mir aktuell eher schwer, mich auf
viele Mitmenschen einzulassen. Glaube ich bin momentan eher eine
"Enttäuschung" für meinen Vater/Stiefmutter/Geschwister, weil ich nicht
ihr neues Leben im neuen Haus ect kennen lernen möchte und kein
Bedürfnis nach Austausch verspüre. Genau wie mIT/für meine Mutter.
Umso mehr hänge ich aber an meiner grossen Schwester und Nichte, als ob sich alles so komisch..verschoben hätte.
Sei es Wie es sei. Fasten - ich würde auch gerne mal eine Woche oder
zehn Tage machen, andererseits vermisse ich es jetzt nicht wirklich
durch meinen Intervall Rhythmus. Aktuell esse ich einen Tag, faste dann
zwei, dann esse ich zwei und faste nur einen, dann esse ich drei und
faste einen - Alles wie es mein körperliches Bedürfnis ist.
Gestern hab ich gefastet und dachte dass ich heute noch wegen der Hitze
dranhänge aber dann War ich auf verschiedenen Ebenen mittags erschöpft
und habe hawai toast gemacht
mit Champignons, Mais, Ananas, Käse, ähm kidneybohnen..Weiss nicht wie
es dazu kam, mir War genau danach. Und danach unterwegs 2 bällchen
schoko-Eis. Habe ich aber verstärkt die letzten Wochen - Lust auf Eis
obwohl ich darauf immer verzichten konnte.
Achso und ähnlich wie du Georgie mache ich auch keine reinen 0-er Tage.
Ich trinke stets etwas Saft über den tag verteilt, immer orangensaft und
hab jetzt wieder angefangen Zitronen dazu zu pressen. Die Orangen
Presse ich nicht, bin ich leider zu ...bequem für, es soll dann
irgendwie. ..schnell gehen.
Naja gab auch andere Zeiten.
Melone mag ich momentan nicht mehr;hatte wohl für Wochen/Monate genug.
Kaffee trinke ich auch immer.
Hab diese und Nächste Woche Urlaub, also wenn es vielleicht Ende der
Woche abkühlt, würde ich eine kleine zusammenhängende fasten Periode
nicht ausschließen.
Allerdings müssen mir dafür erst Ziele klar werden. "Einfach so" hab ich keine Motivation, da reicht mein Intervall.
Ich liebe ja den Sommer, doch über 32,33 Grad sind schon extrem...extrem.bin quasi konstant nahe der Ohnmacht, vom Kreislauf her Haha. Deshalb erstmal abwarten. Gibt ja auch genug gute und nicht-belastende Nahrung.
Georgie, wie halten eigentlich Katzen so ne hitze aus ? Also bei Hunden
weiss ich, dass die auch oft zu kämpfen haben. Naja, mein Kind auch.
Ich wäre gerne ununterbrochen am Wasser.
Geschwitzte Grüsse
--
~ Jeder Zauber hat seinen Preis ~
Keine Kommentare :
Kommentar veröffentlichen
Hinweis: Nur ein Mitglied dieses Blogs kann Kommentare posten.