Freitag, 9. April 2021

 Beitrag : Ich hatte vorhin Romanasalat, Papaja, Limettensaft und Maracuja. Jetzt plagt mich ein extremerer Blähbauch als ohnehin schon. Was habe ich denn da falsch gemacht? 

Aintjos: Warum Poste ich Beitràge mit Kommentarverlàufe? Ja, so lernt Ihr schneller zu unterscheiden was richtig sich anfùhlt und was nicht, und diese bereitsgegebene Erfahrungswerte bewahren euch vom zu lange herumsuchen und nix finden .

62 Kommentare


    Manuela Diekmann
    Evtl. Obst am Abend....??
    1


    Sam Nats
    Verfasser
    Manuela Diekmann
     Es war mittags.


    • Diewei Se Morla
    Hast du vorher etwas anderes gegessen?
    1



    Sam Nats
    Verfasser
    Diewei Se Morla
     Das gleiche wie jeden Morgen. Das war es nicht.


    • Lili Bayer
    Papaya- das ist extrem 💨


    Sam Nats
    Verfasser
    Lili Bayer
     Ach ja? Ich esse oft Papaya und habe bewusst noch keine solchen Probleme gehabt, werde aber mal genau drauf achten.


    • Julia Döbele
    Vielleicht zu viel Fett.


    Lydia O. Cuesta
    Julia Döbele
     Fett?? Ich habe nur Limette gelesen.


    • Julia Döbele
    kann auch vom Vortag kommen. Nüsse, öle etc. es war nett gemeint...

    • Julia Döbele
    Blähungen kommen nicht immer allein von dem essen, was man zuletzt gegessen hat...
    1





    • Peter Philipp
    War die Papaya richtig reif? Also außen nahezu komplett gelb? Die Maracujas können sehr viel Säure haben. Evtl. lassen sich die Papayakerne zur Darmregulierung einsetzen (nicht in der Schwangerschaft).
    1



    Sam Nats
    Verfasser
    Peter Philipp
     Sie war reif und einige Kern esse ich immer mit.


    • Manfred Witt
    Also ich vermeide immer Grünzeug plus süßes, aber kann jeder selbst entscheiden 😑😄
    5



    Sam Nats
    Verfasser
    Manfred Witt
     Ich dachte Obst und Salat ist eine gute Mischung? Ich brauche mehr Grün, bin aber kein Fan davon und versuche es nun einfach überall wo möglich einzubauen.


    • Viktoria Wilhelm
    Wie verträgst du sonst Salate? Ich habe auch oft Blähbauch, Papaya und Maracuja bereiten mir keine Probleme, diverse Salate dagegen schon. Deshalb verzichte ich mittlerweile auf Salat und greife zu Wildkräutern.
    Vielleicht mal morgen nochmal getrennt essen, Papaya + Maracuja und Tag später Salat ohne Obst. Quasi per Ausschlussverfahren - durchtesten worauf dein Darm reagiert.
    3


    Sam Nats
    Verfasser
    Viktoria Wilhelm
     Ich esse oft Salat mit Obst. Mit Papaya und Maracuja hatte ich es noch nicht. Ich werde auf jeden Fall testen.


    • Wahrscheinlich zu viel gemischt. Papaya esse ich immer allein.
    Probier Abend immer nur Monomahlzeiten essen. Dann sollten die Blähungen besser werden, bzw. ganz verschwinden.
    9



    Sam Nats
    Verfasser
    Ruth Elisa
     Möchte mehr Grün essen und das schmeckt mir allein nicht so gut, deshalb versuche ich es wo es geht dazu zu essen. Papaya hatte ich bisher auch noch nie anders als Mono (mit Limette). Ich werde es im Ausschlussverfahren testen. Es war auch nachmittags, aber ich habe bis jetzt was davon!🙈
    1



    • Sam Nats
     ich würde bei Blähungen grüne Blätter immer mit Obst im Smoothie zerkleinern (aufspalten) und trinken. Dann ist das Grünzeug schon quasi vorverdaut.
    2



    • Sam Nats
    Verfasser
    Ruth Elisa
     Herrje, das liegt so nah und ich weiß das auch und hab‘s trotzdem voll vergessen! Danke für die Erinnerung.🙏
    2


    • Jasmin Vernell
    Nicht genug gekaut?
    2

    Sam Nats
    Verfasser
    Jasmin Vernell
     Doch, ich kaue wie ne Kuh.😁



    • Jasmin Vernell
    Sam Nats
     Das hast du mir voraus👍😅


    • Nadine Se
    Ich würde nicht sagen dass du was „falsch“ gemacht hast, jeder Körper ist anders. 😊 Es kann verschieden Ursache haben, mir hilft es z. B. nicht zu spät roh zu essen und gerade Salat gründlich zu waschen, weil sich oft Pestizide oder Ähnliches darauf befinden. 😊
    1

    Sam Nats
    Verfasser
    Nadine Se
     Meine letzte Mahlzeit war am Nachmittag. Und der Salat war die 2. Hälfte vom gestrigen, von dem ich keine Probleme bekam. Ich würde eher auf die Mischung tippen und dachte, vielleicht ist an ihr irgendwas generell nicht so verträgliches, was andere schon spitz bekommen hätten.



    • Cimin Wir Mitth
    Ich denke, dass musst du für dich selbst probieren.
    Mir persönlich hätte an der Kombi nicht Papaya umgehauen, sondern der Limettensaft.
    Salat mit sehr enzymhaltigem Obst ist für manche schwerer verdaulich. Damit hatte ich bei gutem Kauen nie Probleme.
    Aber der Limettensaft in Kombi wäre für mich nicht gut gewesen...
    Limettensaft = basisch + Enzyme der Papaya...


    Sam Nats
    Verfasser
    Cimin Wir Mitth
     Ah, interessant. Ich esse meine P zwar immer mit L und für mich gibt’s da keine Probleme, aber wieder was dazu gelernt.


    • Cimin Wir Mitth
    Sam Nats
     zumindest denke ich, dass mich die anderen Sachen weniger "zum Bauchgrummeln" gebracht hätten.
    P und L kann ich mir auch vorstellen, doch dann nicht mit Salat... da kneift es in meinem Bauchinstinkt
    1



    • Sam Nats
    Verfasser
    Cimin Wir Mitth
     Ich werde es im Ausschlussverfahren testen. Dankeschön.
    1



    • Cimin Wir Mitth
    Sam Nats
     sehr gerne geschehen - jeder ist anders und reagiert anders. Und jedes dieser "Experimente" zeigt uns mehr über uns selbst... spannend, oder?! 💕
    1



    • Sam Nats
    Verfasser
    1

    • Michael Heblich
    Wenn du eh schon mit Blähbauch zu tun hattest, empfehle ich die eine Darmreinigungskur nach Mayr.
    1



    Sam Nats
    Verfasser
    Michael Heblich
     Habe ich schon lange im Hinterkopf. Mir fehlt die Energie. Mental&emotional. Ich mag leider nicht. Ich weiß, klingt blöd, aber ich bin mit zu vielen Baustellen in meinem Leben überfordert und das ist jetzt einfach nicht dran.


    • Aintjos Klatu
    Fehlkombiniert, dann kommt noch hinzu daß sich im Magen Darm sich kochkostaltlasten befinden, und diese erwähnte beschleunigt reinigen.. wichtig ist zu lernen Verdauungszeiten Ausscheidungszeiten richtig kombinieren.. am besten Früchte nur für sich alleine essen, nicht vermischen..
    7



    Sam Nats
    Verfasser
    Aintjos Klatu
     Ich habe so oft gelesen, Obst+Salat=prima. Oder ist die Papaya hier was besonderes?
    Ja, die alte Kochkost kommt immer mal zwischendurch rein und ärgert mich. Aber diese Winde 💨 waren schon sehr bemerkenswert (sind es sogar jetzt noch).
    1


    • Thore Gronemeier
    Sam Nats
     wenn Du früher viel Brot Kuchen und Milchprodukte gegessen hast, dann denke erst daran, dass Obst und Salate egal in welcher Kombination verzehrt, deinen Darm Magen und alle Körperzellen nach und nach beginnen zu reinigen von alten stinkenden schleimigen Ablagerungen. Eine Tatsache, die Neueinsteiger in die Rohkost stärker berücksichtigen sollten. Gerade Obst kann anfangs sehr blähen, aufgrund eines in den ersten Jahren noch stark mit evtl. Fleischspeisen, Milchprodukten, Käse, zähem oft verhärtetem Getreideschleim verkleisterten Magen und Darmgeweben. Teste die Salate, Gemüse und Früchte mal als Monokost und schaue dann was bläht, und was harmonisch reinigt. Es ist auch anfangs sehr wichtig, so habe ich es jedenfalls gemacht, kurze Fastenkuren von 1-4 Tagen regelmäßig durchzuführen, um den Verdauungstrakt zu regenerieren. Lies das Buch "Wundes des Fastens" von Dr. Paul C. Bragg und "Die schleimfreie Heilkost" und "Vom kranken zum gesunden Menschen durch Fasten" von Prof. Arnold Ehret
    3


    • Sam Nats
    Verfasser
    Thore Gronemeier
     Danke dir 🙏


    • Thore Gronemeier
    Sam Nats
     Gerne, möge es dir positives bringen!🙋‍♂️👍
    1


    • Manu Jabukovac
    Wenn du Öl in den Salat getan hast, ist klar woher der Blähbauch kommt... Würde ich auch bekommen.
    1



    Sam Nats
    Verfasser
    Manu Jabukovac
     Hab ich nicht.


    • Arne Gronemeier
    Wie lange bist Du jetzt bei der Rohkost?
    Rohkost reinigt und befreit die alten Ablagerungen der Klebekost.
    Wenn das Obst auf diese trifft, dann kann es aufgehalten werden und auch Kohlensäure bilden oder eben Gase des Gestank, die den Bauch aufblähen.
    Mit dem richtigen Verhalten und Abfolge Deines Tages kannst Du das überwinden und einfacher hinausbefördern.
    Spezielle gymnastische Übungen am Morgen helfen, ebenso Ausdauersport und aerobische Ganzkörper-Kraftübungen wie ich sie über Jahre entwickelte und bereits Jahrzehnte täglich ausführe.
    Das Obst richtig oder gar nicht zusammen essen, sondern, wenn dann wenige unterschiedliche Obstarten hintereinander in der richtigen Reihenfolge und zur richtigen Zeit zu einer Mahlzeit essen. Ein grünblättriges Blatt Salat danach oder zusammen ist nicht schlimm, kann sogar förderlich sein.
    5



    Sam Nats
    Verfasser
    Arne Gronemeier
     Ich schaffe es noch nicht komplett roh. Nicht böse sein bitte, aber das mit richtiger Reihenfolge und Zeitpunkten und Mono und Kombis...das klingt so kompliziert, schon beim Lesen werde ich entkräftet und meine Motivation schwindet. Ich glaub, ich bin noch nicht bereit für die „perfekte Rohkost“.
    1



    • Arne Gronemeier
    Sam Nats
     ich habe nicht davon gesprochen dass 100% roh sein muss.
    Die Blähungen kann man auch bei 100% roh bekommen.
    Warmes Gemüse als Beilage an Abend kann sogar dazu führen, dass die Verdauung viel einfacher ist....
    Mehr ansehen
    NATUERLICHE-GESUNDHEITSLEHRE.DE
    natürliche Gesundheitslehre - Motivation - natürliche Gesundheitslehre
    natürliche Gesundheitslehre - Motivation - natürliche Gesundheitslehre
    1



    • Aintjos Klatu
    Sam Nats
     Daß ist nicht kompliziert, erstmal nicht hetzen, aber kompliziert ist es nicht, ich habe genau verlinkt, warum folgt ihr nicht, ihr könnt perfektes wissen bekommen, das mit der Praxis kommt so nach und nach, so wie die Lebensbedingungen sich ergeben, so muss nicht 100% sein, sondern darf sein , vor allem was besonders sein darf freiwillig selbstpflichtig studieren, genau daß ist es, was in den letzten 20 Jahre Internet, so viel herum diskutieren, aber studieren, ach so viele Buchstaben, wer will da schon sich durch das Alphabet Durchäckern, aber in Wahrheit diskutiert ihr hier euch von Forum zu Forum 2 jahrzehntelang, und da gibt es immer noch Fragen, ja logisch, denn wer weiß was für Bein Alphabet und Buchstaben ihr verwendet habt, so habt ihr es immer noch nicht herausgefunden, und meint alles sei so kompliziert, also, vormittags nix essen, daß ist doch nicht kompliziert, da muss man nix kompliziertes studieren, und eine Früchte Mahlzeit für sich alleine muss man auch nicht kompliziert studieren, und ein salatmix ist so wie er ist und schon immer war, auch nicht kompliziert, und Turnschuhe anziehen und ne Runde durchs Wald kaufen auch nicht kompliziert, das baden genauso, aber ohne Turnschuhe 😂😂😂

    • Anneliese Moser
    Papaya weist auch zahlreiche Eigenschaften auf, die für die Beruhigung eines gereizten Magens einen wichtigen Beitrag leisten: Die basische Frucht ist mit ihrem geringen Säuregehalt nicht nur ausgezeichnet verträglich: Studien zeigen darüber hinaus entzündungshemmende und zellschützende sowie zellerneuernde
    1


    • Aintjos Klatu
    Eine Zellerneuerung findet nicht statt, und eine Zellschutz auch nicht, sonst würde ja die Papaya unsterblich machen.. also daß ist eine Fehlzuweisung.
    Die Entzündung macht der Körper selbst, um sich von den Giften die sich angesammelt haben zu befreien.. durch die Reinigungswirkung bedarf der Körper die Entzündung nicht weiter fortsetzen, so sieht es aus als würde die Papaya heilen, aber es findet keine Papaya Heilung statt, sondern eine Reinigungsvorgang, denn, genauso àhnliche reinigende Effekte man mit allerlei Gemüse oder andere Früchte erreicht.
    Rohkost wirkt zum Teil reinigend helfend, aber nicht alles roh macht froh?. Geht etwas sparsamer mit dem verteilen von Heiligenschein, es ist nur Schein.. und auch nicht heilig.
    1



    • Der Kosmische Atem - Schritte zur veg. Rohkost BiGu Fu Qi Gong u.v.a.m.
    LETSTAPDANCE-LETSFIGHTDANCE.BLOGSPOT.COM
    Der Kosmische Atem - Schritte zur veg. Rohkost BiGu Fu Qi Gong u.v.a.m.
    Der Kosmische Atem - Schritte zur veg. Rohkost BiGu Fu Qi Gong u.v.a.m.
    1




  • 1 Std.
Eingestellt von um

Keine Kommentare :

Kommentar veröffentlichen

Hinweis: Nur ein Mitglied dieses Blogs kann Kommentare posten.

Abonnieren Kommentare zum Post ( Atom )